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宝(😦)宝的(de )大小假如是个巨大儿或是是相比而(ér )言(yá(🌛)n )减小的宝宝软产道裂(🥝)伤确实是(shì )不可(🥊)避免(🏺)的
宝(💙)妈的(🌌)配合(hé )当(dāng )然剖产时宝妈的配(🚐)合是很最重(chó(⌚)ng )要的对那些个不(🎅)(bú )配合的麻麻并不一(✴)定需要会阴侧切尽量的避免(🤑)不(bú )必要(yào )的会阴直接撕(sī )裂
助产人员的熟练度各个助(zhù )产人(rén )员的熟练(liàn )度是(shì )有区别的些经验老道(dào )的助产士接(jiē )生(shēng )就(jiù )两个字很(hěn )漂亮(🦕)也可以尽量避免会阴(yīn )撕裂或撕裂
宝宝宫内状(🏢)况(🌷)宝宝(🏡)又出现导致(zhì )缺(🈂)氧(yǎ(⛰)ng )症状胎头又在阴(yīn )道口时必须会阴(😪)侧切(👲)全速产程要是宝宝(⏩)会出现肩难产或产钳助产时往(🏻)往(✏)增强会阴撕裂(liè )的风险(xiǎ(😇)n )
尽量外(🏫)阴清洁可以(🎅)不使用洁(🔫)尔阴及(jí )以(🐎)外外(🈸)阴洗剂(🗺)(jì )或(huò(🗼) )温开水清洗外阴
适量(🌗)离床活动(dòng )可(🥫)以(yǐ )能(🛂)有(🤩)利恶露排出
产后(📲)可以不做产后(🤶)健康操促进产后复旧(🔐)也是(🤷)(shì )可(kě )以系统(🥧)性的练(liàn )习凯格尔运动(🏼)(dòng )进一(🐙)步(bù )促进盆底(🌸)肌肉的完全恢复
最终护士说麻(👉)醉师在做另一台手术差不多(duō(🕥) )要(🕕)半个小时才能过来(lái )天知道这(zhè )几十分钟我是(🐷)怎摸熬(😝)回来(✌)的(de )当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻(❕)醉师进来的时候巳经(💫)快四(sì(🥐) )点钟了(🛴)但是我当(dāng )时也早开到五指了打完无痛并又不(✏)(bú )是一点都不痛了只不(🧤)(bú )过是(😧)确实很快了不(bú )少又遇到(dào )了一个小(xiǎo )时护士来(lái )全(quán )面检查我宫口就(🈵)已经开(kāi )全了凌晨五点多进了产房然(rán )后再早上(shà(🧕)ng )六(🕸)点多我儿(💇)(ér )子就(jiù )阴历了确实也侧切了但一切都比(bǐ )我想像(xiàng )之中的还得成功了(⏳)
剖(📹)产经验(yàn )
我孕前期的(🤕)运动量还可以我是一直应该(❔)有在上班的(de )但(dàn )是上下班(🏯)也是走路(🥜)啊是没(mé(♍)i )有坐(🌩)公交车(🔵)一天(🥕)大致能走七千多步我(wǒ )个人觉着(zhe )并不是平时走路多就能剖产但应(🔉)该是(shì )可以不快速产(📺)(chǎn )程就是想要早去(🐌)卸货的话(⭐)就(🔻)多(🎾)运动应该是极(👖)大帮助的
剖产一定(📕)要对自己有信心因为不仅(🚠)就是你在努力再努力(lì )宝宝(🕜)也(yě )在只有努力的配合你要是(shì )选择顺了就(jiù )肯定不(📟)能中途(😐)而废意志要斩钉截铁(📘)等以后见到(dào )宝宝的那一刻(🍭)(kè(🥋) )一切的疼痛(🕣)都会消失一干(🌆)(gà(📹)n )二净(jìng )了剩下的唯有老(💆)母亲(😼)般(bān )的微笑
保(🚤)持好的心情越(yuè )是(🎒)到预产期越又(yòu )不能急(🤘)的心情好(🏆)才能好(💛)吃好睡母子连心等宝宝确(què(❄) )实在肚子里发(🈶)育期(🛣)完全成熟(📆)(shú )了才(cái )会瓜熟(👦)蒂落
孕晚期很难(🌹)大(🔏)便干燥(🚣)我孕后期每天(🏫)晚(🗓)上早(zǎo )上基本(běn )都会空(😱)腹喝一杯蜂蜜(🛏)水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分(🎰)娩有木有(🚒)帮助仅(💲)仅感觉上(💵)喝(🏕)蜂(👧)蜜(🥊)水自我感觉过于良好
产(🏛)后(hòu )恢(⛱)复(🎊)(fù )
产后一(🔓)定要多做(🌾)提(🍡)肛运动坐着坐着随时随地(⌛)都(🛁)可(kě )以不做此项运(yùn )动一来促进身体血液(💿)循环可促进扩约(yuē )肌(🥔)(jī )的收(🍲)缩二来能(📷)够早(😈)日可以恢(🥕)复阴道的紧致(🔏)细(🐇)(xì )腻我产(🐿)后一段时间觉(😻)着有阴(yīn )吹现象(🖱)但经一段时间(🎍)的锻炼现在也(yě )好了很(hěn )多了
其次是一定要束缚(⚪)不能让大肚(🎒)子随波逐(🌞)流(😆)吧
以后再来(🎭)讲讲(🙈)我(🌊)的恢复和月子在(zài )医院住(😚)了(📷)(le )三天就出院手(🔆)续了(🦇)又回(😉)(huí )到家后(🤛)开始(shǐ )了我(wǒ )和宝宝(🙊)坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都(👥)在奇遇的在这(zhè )里(♍)告诫各(🦀)位家(⏲)务不做(zuò )应该(🌵)不会有多大影(👥)响因此千万不能急(🐎)着在孩子(📋)睡着了后立(😢)马(mǎ )去做家务而是好好(hǎo )休息一(🤢)下(🐔)一会(🚅)(huì )儿(❎)或睡一觉我(wǒ(💛) )怀着期待(🐉)宝宝第八个月的(de )时候我的体重就(jiù(🤚) )129斤了(le )生了宝宝后(🐃)(hòu )孩子(🎢)晚上(🍙)睡觉无聊的时候玩玩手机看下头(🏓)条(👲)(tiáo )听一(yī )个宝妈说有一种(🎱)产后收(🐖)腹衣穿着很舒适效果也还(hái )好(🍧)就能找到了那个買家所(🏖)(suǒ )了解了(📪)一下又是纠(jiū )结(😖)啊(🍅)买不(bú )买终(zhō(🐫)ng )于打定(🚈)主意买了一套送来货后就(jiù )忙(máng )不(🎖)迭(♍)地挑款式就算(🙋)是脱(🕹)下后体型马上就变动(dòng )了(le )肚子上(🥤)略显臃肿(💚)垮(💟)的肉缩紧了肚子又看了(✨)看崎(😕)岖(🚔)不平了好多(🧛)第二也是穿上后(👆)所有(🚘)(yǒu )的腹(🥘)(fù )部感觉上热热的一(🔯)个月(yuè )过(guò )来我竟(⚫)是(😪)痩了16斤顿时感觉(🍙)也没花(🎰)冤枉钱贴身穿(🈂)也很透气性很(🧦)好干(🦅)脆我穿了2个多月肚子基本收(shōu )平了产后140到现(xiàn )在(🔩)99斤体重明显下降(📟)不个人建议(yì )节(🌧)食(shí )和运(🛸)动和吃(🔦)节食(♎)现在(❌)一(😶)直坚持(chí )两个月母乳(⛴)健(jiàn )康(kā(⛎)ng )的灰(huī )复了
坐月子42天(🍜)那绝对是(shì )不(bú )是(shì )黄金(🔊)42天坐(🚁)月(🌺)子42天(💆)只是恢复元气的42天(tiān )又是保养和完全(🍭)恢复剖腹(fù )产(🤑)(chǎn )伤口的42天但那(👌)绝对(⛎)是并(🏵)非健康减肥的(🧞)最(💎)(zuì )适合(🌰)时(shí )机(⏭)(jī(🍂) )如(rú )果不是中选(😽)择在产(chǎn )后42天(tiān )内健(👴)康减(📎)(jiǎn )肥不对很可能还反而会(huì(🔇) )适得(🦂)其反会造成决不(🕚)可阻(🚅)一阻的(🏂)损失
一手术之(👎)(zhī )后(hòu )赶(🆚)快活(👚)动
一般剖腹产后(hòu )医(🙃)生都会告(gào )知(zhī )产(🚚)妇赶快离床活动(🏴)可是(🔔)一般产妇(🏘)或是家(🕊)属都(💲)(dō(⛲)u )害怕毕竟刚(gā(📶)ng )刚(🚍)动了(le )手术因(yīn )为(wéi )他们都(dōu )不积分换(huàn )剖腹产手术然后24小时就(🍭)可以在(zài )床边稍微走(🏁)动等(⛩)到身体有排气的现象也(yě )就(jiù(📳) )是屁(🤠)臭后再就(jiù )可以不(🔹)吃了东西了
二房事和(😮)避(🆔)孕(yùn )一般顺产的产妇夫(💢)妻过(🥨)两性生活的时间建议是在生完(wán )孩子6周到8周后不(🕡)过现实生(shē(🚝)ng )活(🍉)中有很多(✈)人(🍮)经(🚛)过漫长而艰(🔓)辛(🍃)的十月怀胎已经等不了了目的(❄)是(shì )防止(🎽)感染不超过最底(🐘)最低也得在(zài )一个月(🌬)后(🏆)同房当初我和(🌹)(hé )前妻(qī )是忍(🔚)了(🐂)两个月才(🌥)同房的替对自己的老婆负责是为(👢)防止(🥑)感染最(🕋)好是(🥓)2月(🎤)后同房如果是(🛐)剖腹产那你再等待(✍)的时(shí )间(👃)好是进(jìn )一步各(🎎)边(🎃)
剖腹产后如果还准备着生(🥔)第2胎需(👯)要再等待(dà(🛴)i )的时间要比自然分娩的时间(🔼)更长建议(yì )在(🦎)一年然(rán )后(🌓)再怀孕假(jiǎ )如改天打算剖(🏤)产最好就(👺)是是等到(dào )两年之后再怀宝宝要是(😽)(shì )不(💓)(bú )采取什么措施避孕措施只(🌼)不过(🏄)有(🕺)(yǒu )过什么制度(🕶)(dù(💌) )过剖(🚺)腹产人工流产(📝)会很巨(jù )大的危险因为(wéi )确保至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖腹产手(🐐)术然后一共不需要在(zài )医院(yuà(🕋)n )待(dài )5到7天直到回到家(jiā )里很可能依(yī )旧会都(🐱)觉得很疲(🌮)劳感(gǎn )再(zài )另外伤口的影响(🦋)都觉得站(zhàn )起(😥)(qǐ )和站直都比(⛺)较好难办可(kě )是手术恢(🚅)复是需(xū )要一(⛏)定(❇)的(😙)时间在(zài )手术(shù )之前(🔤)6周之内(nèi )最(zuì )好不要尽(🎥)量(❄)避免提重(chóng )物也要注意护理伤口假如伤(shāng )口有红肿或者留液体(🎈)有可能(😲)是感染炎症了(le )必须以(🕚)最(zuì )快的速度(dù )看医生(🎯)治疗
四刨腹产(chǎn )的人需(💁)要锻炼身体盆底肌群吗
有是(🥒)人觉着剖腹产的人导(⏳)致(zhì(🤧) )胎儿在(🔄)产道(dào )因为骨盆底肌和韧(rèn )带比较松弛(chí )因为要锻炼身(shēn )体恢复(🖊)盆底肌但(🈚)是的(de )原因剖腹产是没(🖥)(méi )有经(🥢)那个过程所以(🐪)(yǐ )我(🛅)不需要锻炼(🏤)盆底肌(⭕)这样的认识(👖)是(🍭)错误的依旧需要(yào )锻(🤷)炼(🚄)骨盆(🕞)肌肉
五运动量小的保(✡)健体(☕)操健康的产妇在产(🔉)后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有(🔘)病菌感染的或(📐)死胎(🚋)的产(chǎ(🚴)n )妇可延后23天以(🍗)后以后再下床活动下了床后开始做产后保(bǎo )健操
呼吸运动仰卧位两(liǎng )臂向后伸(😠)展装在体侧(⛪)探吸气使(🖌)腹壁坍陷(✍)内脏(zāng )束缚向上然后把呼目的是(💶)运(🐠)动腹部活动内脏
举腿运动仰(🐄)卧位两臂(bì )伸直横(👰)放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体(🙉)成一(yī )直角(✔)目的是可(📏)以提高腹直(💹)(zhí )肌和大腿(tuǐ )肌肉力量(👼)挺(🥌)腹运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床上(⏬)高抬(🌬)臀部(bù )使身体(🍁)重量由及双足支持目的是增(🔒)强腰(🆑)臀(🕺)(tún )部(🙉)肌肉力量
缩肛运(yùn )动仰卧位两膝(😡)分开再轻轻向下缓缓转动(dòng )同时快速(sù(🧕) )收缩肛(📷)门然后(hò(🥥)u )把(bǎ )双膝分(💋)开并放目的是锻练(🔉)盆底肌肉(🕶)