简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：未知/
- 导演：奥渉/
- 年份：2021
- 地区：日本
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- 更新：2024-12-17 07:30
- 简介：1有(🧘)什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(📣)美第一超模乔丹卡佛这样的身(🛐)材(🕳)能(néng )打多1有什么科学依(🚔)据(🧀)能证明李小龙中国功夫的破坏以其(⬆)标志性动作(😡)垫步侧踢把一个一袭护(🐈)甲(🤰)的200磅壮汉踢飞(🕷)了(le )20米(🏰)没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过这件(🤬)事至(🚯)多明(🔩)确一(🎑)点杂志上(🕡)登的数据(➿)就(jiù(🙍) )是22875米(👑)当(dāng )时是(🚖)在一个游(yóu )泳池旁边(🆙)李小龙退后仅(📺)几步一(🌈)个垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加(🕕)体重猛踢估计能产生(♈)这些效果再者当(dāng )时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在(🅱)水平(píng )面(miàn )上结(jié )束这一动(🏒)作并且增强了可(🌀)能(néng )性(xìng )李小龙在体能上(shàng )倒是(➰)有(yǒu )过人(🛳)之处(🧤)在毅力有爱国(🥧)这方面(miàn )很值得你去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅(🦖)的沉(⏸)拳2用二节(jiē )棍轰(hōng )出了1600磅的(de )力量3以其招(🐎)牌手势垫步侧踢把(🎟)一(🛑)个一名身穿(chuān )护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(🗜)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前(🕸)伸(📪)收起在伸出右手(💢)绝对静止(zhǐ )控(kò(🥁)ng )帛(⏩)20秒5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手(📏)持32公(🎫)斤哑铃(🏽)水平前(🤨)接(💥)一个反(fǎ(🎡)n )身(🏙)后摆再侧举(jǔ(🐷) )至肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指(zhǐ )再插入(🚐)一(yī(✍) )罐(guàn )未(🍬)开封(fēng )的可口(kǒu )可(🙂)乐(🔓)8用侧踹把一只(👵)45十公斤的沙袋踢(🔶)破9把(bǎ )约135公斤的麻(🕜)(má )袋踢到(dào )总共一层房子的高度李小(🤔)龙的个人(🤦)健身绝(jué )对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全(🆒)部也(⛺)能找到的(de )健康和健(jiàn )美运(🆕)动(😺)杂志以(yǐ )及(⬇)乔韦德的(✏)美国先生(📆)(shēng )和健美者与力量(🈴)他(🍸)把(🔚)这些杂志能变现(🌼)(xiàn )部(📄)分衣服裁剪下(🥨)了并整(💩)理一番需要(yào )保存好(🦐)在(📺)洛杉矶(👹)时他如果一有空就逛各书店(🚆)寻(➗)找风健美杂志他所积(🍂)攒(🤑)到的有从(⬆)本世纪初(chū )到60年代的各种各样的力量天天(😚)练(⛱)习杂志的书籍他(🐊)对这方面知识的渴望几乎到了(🦄)发疯的程度从那时(🆘)候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健(🥞)身(🕝)(shē(♌)n )健美运动训练学营养(🍃)学和举午(wǔ(🛴) )等(🗜)方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🗒)空白处标明训(💨)练计划(🆗)经钻研大量(📶)资料(🗞)和信息李小龙汇编(biān )了一套(tào )适合自己并能(néng )最(🥝)大程度地(♌)发展起来(lái )力量又相对(💽)于不会增长体重(🏉)的(🔷)训练计(🕡)划(huá )除(chú )了每个星期天3次的训练(liàn )内(nèi )容恢(🍞)复手段和营养等尤其(qí(♟) )是把素质(👰)练习和武(wǔ )功天天练习有机地加(🕡)强(🐄)起(🗡)来(🉐)令其本(běn )已很高深的(⏮)武功升华至几乎完(wán )美的艺术品(pǐn )程(🥋)度(🍲)可是相关证(🛢)明(🌓)那样做(🐓)的效果是骇(hài )人的(de )李(💚)小龙安(🕛)排好了的力量(📭)训练比重很小仿若(👱)要(🍄)(yào )把死去(🚪)的时间(jiān )阻一阻出去但改变(🍂)过去(🖱)对(duì )力量(lià(🥠)ng )训练的看(🤺)法很显然他分出(💺)受(🙃)益(💕)颇深并(🤓)把(🎆)这(🚿)计划修(🛢)炼之法(✂)给最常(🧦)来馆(🏣)训练的学生之一卡(🧗)里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🧥)杂志记者说(shuō )布鲁斯(sī(🌅) )是在1970年夏让(ràng )我(🌾)(wǒ )进(😳)行力量练(liàn )习的(🐪)那是星期13次的计(📌)划大多(🌥)数内容是布鲁斯(😽)经常会练(🤰)习练习(🌞)的只不过我(wǒ )当时只有(❣)做每项(💟)(xiàng )两组各(🏼)12次可是(shì )它(tā )确实是比较(🛷)有效李小(😁)龙对(🌾)力量练(🎷)习根本(běn )就是到了狂(🏟)暴地(dì )步(bù )据伊(👯)鲁山(🕓)度(🙀)回(🤼)忆除星期13次力量(🤛)练习(xí )外李小(😛)龙还(hái )在(😴)武功练习(xí(🚍) )中渗入(🏊)很(🍲)(hě(🎥)n )多几(jǐ )乎(🕍)一(yī )样的练(📸)习他(🔂)说李小(🌄)龙在武(💦)功练习练(🛀)(lià(🏦)n )习常持着(🤭)哑铃接受拳(🦌)击(🕦)练习(🌧)你每次练习练习(xí )进行(😊)12组每组100次(🖱)双(🗽)手各持(🧞)1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量(liàng )通过(✖)6组拳击(jī )我(🔗)模仿(fǎng )李曾让我和他一起练过(🍌)一次哇练习后三角肌和手臂是(⛵)会(huì )如此(cǐ )酸(🧑)胀(zhàng )但(🥜)(dàn )不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三(♓)(sān )天的力量训(🐚)(xùn )练日和未不(bú )负(fù )重练功其他时间里是会用(🗯)哑铃发泄没有了(le )能量他是那(🏇)副哑铃琳达道(⛓)他从来(〽)(lái )不趁着当(😧)电视(🌠)里有拳击赛时他(tā )你经常是边吃边(🅱)持铃(lí(🍊)ng )我模仿即使是在看点书时也(🧑)是一(yī(♏) )只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃练习实(🐫)在觉得不可思议天生神力的前(💥)臂(bì(🍣) )李小龙而且(🚠)特别注重前臂训(🐘)练(liàn )以可以(yǐ(⏳) )提(😑)高他的握(🦎)力(♑)和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步如(🐚)果能有(🎍)人常规完全(🤰)没有一种新的前臂(🏕)再练(🥃)习方法(⏭)他一定(🏞)要(yào )想个办法得到它(tā )他甚至于让(🚭)他(🛶)(tā )的(de )一(yī )位在旧金(🗄)山的老朋友(😻)李鸿新给他(tā )能制造(🤺)几种(📺)握力去练(🚯)习器李鸿新说小龙经常把(💰)设(shè )计(📍)草图给我(🐰)(wǒ )然(rán )后再让我遵循要求和(🌬)规(guī )格去能(📰)完(wán )成不过我也不傻他笑了笑后紧接(🌄)着说(shuō(➿) )我(wǒ )明白小龙电脑设计(jì )的那些器械(xiè )对练习练习肌(🔄)肉(😮)(ròu )是很有效的所以才我并不一(🚥)定给(🏜)寄(🛂)一个的(👕)同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的(de )另(lìng )一(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛(😕)龙过江龙(🏥)(lóng )争虎斗(dò(🚄)u )死亡游戏等3部影片中扮演(yǎ(🌧)n )的角(🌨)色过(guò )角色他(🚄)说李小龙(🎹)力气惊人(🐨)的前臂在他的(de )功夫(🚱)中抢走(zǒu )很(hěn )主(🍽)(zhǔ )体形象的位置(😚)他(🗣)说(shuō )布鲁斯的前臂和身(🕰)体(tǐ )的(🦍)比例是我仅(jǐn )见(🛳)的人中最大的他不仅仅前臂(bì )十(⛹)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🏒)只(🔡)钢指(zhǐ(🈲) )那绝(🍑)对是(shì )实在(🍃)太可怕地(🚶)了奥(📠)林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨(🦐)这(zhè )样的评价(jià )李小(🧛)龙他混身肌(jī )肉是(shì )极为(wéi )非常结(🔕)实刺出的(🤠)力量是极为的可(🗺)怕地他是(🈶)一个(😚)(gè )令(🤙)人不可置(🔻)信的人李(🤺)小(💖)(xiǎ(💘)o )龙的拳(quán )头是(shì )令(📙)人胆寒的他曾将一个由(😂)钢丝条(🤕)编(🌸)制(🕹)的头盔击了个坑(💊)而那个(gè(📤) )头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🧦)广播(📒)公司(💑)的(🕤)最新(🕒)(xīn )出电视剧青蜂侠中(🦇)扮演(yǎn )的角色(👂)二(😛)号男主角加藤时(🤭)与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱(🍟)坞影视明星范(📲)威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都(📨)占据粗(🐟)长(zhǎng )的前臂但全(quán )面的(🍹)胜利的(👯)完全不同(💨)李小龙是通过练功有目(🤲)的的训(😬)练获得(🕠)而(🚓)后者则通过(📉)多年骑野牛的(🏥)竞(🛄)技表(🍚)演(🥤)和越野摩托而勤练这位身(shēn )高(gāo )186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(🗡)的(🙋)大汉是(shì )当时惟一能(🦍)和李小龙掰手腕正(🦂)面交锋的人现在想(❕)(xiǎ(👠)ng )起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李(lǐ )实在难(♊)以(😌)相(xià(🤖)ng )信我们与(yǔ )不是一(🤽)个级别的较量我远远超过他40磅可是他的(🚻)(de )前臂是我所见等同于(yú )体重的人中最(🌐)粗(🗯)壮的李小(👍)龙在掰手腕比(bǐ )赛(🐯)中我总(🍭)是(⛎)取得胜利据赫伯杰克(kè(✈) )森一段回(🐬)忆说李(🎀)(lǐ )曾玩(🔜)笑说准(😠)备(🍓)好当此(cǐ )项目世界冠军(❄)李另一位好朋友木村武之(zhī(⚾) )说你(nǐ )要是抓着李的前臂觉得(🍠)竟像扣住(✌)了一(🥒)根坚硬的(💋)棒(bà(👃)ng )球棒(✨)李小(🍶)龙每隔一天只(zhī(🏝) )要能(😕)坚持天天练习前(🗯)臂(🎪)他怀疑前臂的密度很(🌡)大(🏼)因(🏢)此要每(💰)隔(🎬)一天给(gěi )了它(tā(🥡) )们(men )一定量的(😐)刺激才(🗿)能够(gòu )健壮范威廉姆(mǔ )斯一(🌂)些回忆说布鲁斯那(nà )时我(wǒ(🕯) )总(🆓)是开车不带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到(🔛)(dào )我家度(🌚)周末即(📇)(jí )使来我这里他也叮咛去练习(xí(📕) )时总衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全(quán )洁(🎎)身自好很(🌼)还(🚴)好的人(rén )当我在他(👓)死前约一个月看见他们(🦌)时他(🕶)看上去还真棒极(🔙)了(🌠)身体上看上去像(👖)岩石(shí )一样(yàng )的坚硬他说布(🍃)鲁斯很(🦅)谦(👔)让我如果我们在(🕟)(zài )一起(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你别(bié )当真有一次(cì(🍬) )他将一张粘贴(🎩)物(🆔)(wù )粘(📅)在我车子后窗上(🚛)面(🎌)写着青蜂侠(xiá )保(bǎ(🏗)o )护(🔋)此车当(🚉)电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名(🐏)声大(😺)震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部分(fèn )内容增(😬)加了器械(xiè )重量(liàng )增加(💪)(jiā )了次(🎞)数并(🔄)在每(👉)项(xiàng )练习中相对应提高两组练习无法置信的(🌼)力(lì )量李小龙的力量素质是不俗的据被称(chēng )美国跆拳道(dào )之父(🕷)(fù(🐄) )的李俊(jun4 )久所述他曾和李(🔢)小龙交过(🦇)手深深被李小龙(😗)的武功速(🔶)(sù )度力量所称(🤶)霸(🏵)他说李小龙还(😽)(hái )真(🕌)天才人物我(wǒ )从(cóng )来(lái )都没(méi )有见到(⛹)过(🤔)会(huì )如(🦁)此(cǐ )健壮的(⏲)人(🏑)他(❎)这(zhè )个可以单手用一只食指(📖)来做深蹲而我用(🌧)四个指头撑都很沉重(🎒)曾(🌝)是(👸)(shì )李小龙(ló(🚞)ng )徒(tú )弟的223米高的(📻)(de )大个(gè(🎼) )子篮球(🔩)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(⭕)回忆说李相当灵活精明(míng )强干(🍆)他老是(shì )速(👓)度不光(⛎)快动作像猫(🏳)一样耐(🏯)力李还独(🕊)特创新了一种(zhǒng )他一般称升(🐹)旗的下腹肌练习方法(🚔)70年代(😷)传统日式自由搏击的倡导(🤴)者乔刘易斯(🛴)JoeLewis曾拜过李(💁)小龙为师(🏨)乔回忆说通(🚈)过李的(💐)身体和体重而言(yán )他具备(⏩)了(📅)令人不敢相(🎵)信的(de )力量他是可(🆎)以把343公斤重(chóng )的杠铃直(zhí(🦊) )臂水平前伸收(♋)(shō(☝)u )起(🌵)再伸出静(🏒)止在(zài )锁住控20秒钟这对一名(🥩)体(tǐ )重(👨)62公斤(jīn )的人(rén )而言是(shì )太不可思(🔕)议的除(chú )非一(🌅)个(gè )903公斤重的人(🤨)都未必会做能够(🙀)得到而(ér )伊鲁山(🍼)度说的比这更(🆎)玄他(🤣)说(🌉)曾(💍)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🏽)仅仅片刻(kè(🧓) )李小龙在(🏖)美(🆔)国的(de )第一个徒弟杰西格(🐆)洛弗也(🍘)回忆(🐈)说师(shī )傅偶尔会做这样一(🛂)(yī )种练习一(📈)手持323公斤哑铃水平前举(jǔ(🆓) )接一个欺身后摆接着(🐖)呈侧(cè )举至肩(jiān )部水平并一定(dìng )要(yào )坚持数秒这(🚭)重量(🏡)对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动作了况且李小(😆)龙(🧜)有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一(🐺)(yī )罐未开封的(de )可口可乐(lè )或(👄)是一个(gè )侧踹(chuài )使一(yī )只45十公斤的沙(🈹)袋(dài )裂(🔼)开美国比(bǐ )较著名柔术大师(shī )威利(🖇)杰(🍹)伊WellyJay回忆说他最后(💆)一次(💹)看见了(🛒)李小龙是(🤘)李小龙搬(⏲)去好莱坞(🚛)时那时李刚(💵)刚把家从卡佛城搬到(🎂)洛(📠)杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港(gǎng )在李小龙(ló(🥒)ng )新家(⬜)的院内横(🎟)(héng )挂有两(🖤)只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至(Ⓜ)都移住(⚫)不(bú )动(📤)(dòng )它但(🤰)李对(🐀)我(🤧)说嗨威利看着远处(🍀)(chù )随即他(⏱)就(jiù )飞起(🌆)一脚把它踢悠得老高(📪)完全(🎍)碰到天花板接着(🤗)又(yò(🧕)u )狠狠弹回来(lái )了李(🛃)小龙的力(lì )量(🧥)真够慑人心魄无(🐾)法置信李小龙的(de )绝招(🛵)也(yě(🚛) )有(yǒu )他的寸拳(🚩)他(📺)的寸(cùn )劲(💺)可将一(🥕)名体重45公斤以内(nèi )的人轰出非常一段(duàn )距(jù )离泛美柔(🕜)道冠军海沃(wò )德(📇)小本曾切磋一(yī )番过(🈶)这样的拳的滋味每当(dāng )一(💼)提起这件事他就不以为然伤感(gǎn )的歌地说(shuō )怎摸也(yě )想不到李(🥝)(lǐ )的(🛣)拳(🌘)头竟这般(bān )很(⏲)(hěn )厉害当时(🎩)他从后面紧(jǐ(👎)n )紧抱住李以(🔷)为李无法(fǎ )动弹(dà(🚕)n )不(😴)了没有想到李只身(shēn )体颤抖了(🌓)一下身体回(🌏)过头来是一拳(quá(🦎)n )小本(⛸)只都(⛰)觉得自己飞(👅)行一段(🚁)后撞(zhuàng )到墙上再(🈳)被摔倒在地上就(jiù(🔱) )这一拳使小本仰躺很(hěn )久才(cái )可以恢复和李(🔱)(lǐ )小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧(🕠)感(💓)特别是李小(😬)龙(👱)的速度他们同盟协议(🤰)的感觉是(shì )发现到李小龙(lóng )无比地快并(✊)也(🎀)能当初查(📠)觉对手意(👗)图(tú )即使是(⏰)和对手同(🌪)时(🏝)进攻都是李(lǐ )先击中他(tā )对方李(🦇)小龙的另一名(⤴)徒(📺)弟格伦是这(🏣)样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛(🐣)期(🍠)得象(🚋)麦(⛩)克尔乔(🍿)丹和(🌤)默罕默德阿里(🥣)一(🌽)样称雄称霸于(yú )自(😓)己的领域又不是别(bié )人不(bú )行的话(huà )完全是他真的太出色了铁(🌐)人李小龙的(😒)第(dì )一(yī )步(🙁)计(jì )划即(✅)(jí )便(😩)李(lǐ(🍦) )小龙更具超乎常(🤰)人的素质天(🐡)赋(🧓)但(🥐)他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(yī )段文字特训不仅(🤮)仅能想提高体能(❓)但能注意培养精神和感情它(👩)必须智力和(☝)(hé )天赋(fù )的高(💝)度(🛤)加强才(㊙)能达到完(🌼)美境界摘(👲)自李(🖐)小(🌒)龙遗著截(jié )拳道之(✏)道从生(😐)理学的角度讲强大的力量(lià(📘)ng )来源(yuán )于(👅)肌纤维的增粗和神经系统的一(🚖)定高度完(🍖)(wán )善李小龙的妻子(🏫)琳(🎞)达(🐘)说布(📷)鲁斯死(🍀)后(hòu )有抽取健(🥙)美明星图(📴)片和(hé )资料的(💚)(de )嗜好3个坦克(🐿)师拉里斯(sī )科(🎈)特大卫(😬)德(🔰)雷珀(🍾)和当时还不(😡)太为(🐷)人所(🔴)知(🏐)的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦(🏤)辛(xīn )格(gé )在(🏼)收集过程中李小龙把那些(🐼)世界著(🕐)名选手更适合(hé )自(🏊)己(jǐ(🖨) )的训练(liàn )内容和计划(huá )布(bù )料裁剪下了并剪切(😶)粘贴(tiē )到(dà(🥁)o )拿来的(de )笔记本上伊鲁山度(📉)一段回(🚆)忆说布鲁(⏳)(lǔ )斯你(🏟)每(měi )次回中国城的武(wǔ )馆时(🏐)(shí )都带(🐜)到一大堆从外面买(mǎi )来(💞)的健美杂(🙅)志接(🏈)着(➡)之中飞出精(🌆)选都结束了完了对(duì )我说(📔)丹(dān )这三个伙(🧥)计都说这是发展肌(😛)肉(rò(🛳)u )线(👥)条清晰度的适(🐶)宜(yí )方法(🙄)那绝(jué )对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙在(🕸)1969年(🖕)时的状态但他是怎么对健美和(hé(🐠) )力量训练感兴(🏏)趣(🗓)的(de )东西呢一(yī(🥖) )种(🤓)推测很可能是(🛶)他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🎃)识后(hòu )受(🤹)严(yán )的(de )影响肝胆火旺严(😓)镜(🎰)海有(✅)很多背景(🤼)和关系他曾和当时(shí )很著名健(🔆)美选手史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯(🔒)克(kè )兰(🔸)茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名(🐐)举重(🔲)运动(⛺)员(🔢)奥运会冠军汤米(🌊)(mǐ )片岗一(yī )起(💉)特训(🌌)了很长时间不过积累了极为丰富的(⌛)训练方法(🍿)在李小龙和琳达订婚后不久(🌿)他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海一(🕗)家住在(🍶)一起所以才李小龙有机(🌟)会(huì )和严(yán )镜(🙅)海一(yī )起(qǐ )去练习但(dàn )李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的(de )乔(🐡)治泰恩(🏄)说布(bù )鲁(💳)斯在遇到严镜海(🐪)前几(jǐ )年在香港时就(🌂)(jiù )有力量去练习的记录和裸露(lù(🎯) )上身肌(♟)肉的照片据泰恩(😟)的资料(👉)(liào )李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她男朋(🍮)友罗伯(📔)特陈送回家(jiā )陈是一名健(🕌)美运(yùn )动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙(🚛)立(🤮)剪(jiǎn )要前往他(🕋)的(🦇)出生地美(💊)国(😦)但他(tā )对陈说以后回香港再安排好了和他(😽)一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健(🚭)美启蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都(🚤)一致(zhì )认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(🍹)大多并(bìng )且力量练习(📅)他(tā )当时(🚈)通(🗝)常还是去练(liàn )习咏春拳等(děng )中国(guó )悠(🕧)(yōu )久(🎳)的传统功(gōng )夫杰(jié )西(🍫)格洛弗回忆中(💕)说布(bù )鲁(🎳)斯18岁时可到达西(xī )雅图(tú(🎶) )他(tā(🦂) )的训练唯有撞击(jī )柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练习(🍸)(xí )健美操和柔韧练习但过了不(🏬)久布鲁斯(sī )就有一些(xiē )力量练习(xí(👝) )练习如(⌛)拉负重行走滑轮(📜)和用短(🐣)棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(cā(😡)n )与(🌒)(yǔ )卷腕天天(🍵)练(😠)习前(🧞)臂格洛(luò )弗还回答(🙁)说布鲁斯而且注重实际关(🌴)节无(🆎)氧训练只(💓)不过怀疑(yí )要(yào )前(qián )蹬首先要使(shǐ )关(🖌)节强壮并(bì(✴)ng )传达击打时(🎙)所迸发而出的极(📔)(jí(✌) )为强大力(🕔)量转(zhuǎn )折点这个看似(🎫)简单但他(😯)有效的力(lì )量天天(🅿)练习加强武术(📖)功夫的训练也让李小龙(🕑)在60年(👻)代初就(🛳)已小(🔙)(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无(wú(😖) )可(🧖)能对力量和别(bié(🐺) )的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲(💽)传(😂)武(wǔ )艺在(zài )1964年下(xià )半年(niá(🎣)n )他(♑)迫不得已地卷入其中一场对他(🐿)身心具备强大惊撼力(☕)的大比武虚空(🥟)之中那是当(💦)(dāng )李小龙正准备向他的学(🛁)生(🍒)(shēng )传(chuá(🎬)n )艺时门(🐽)突然(rán )之间被一伙人一(♉)脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们(men )是当地中(zhōng )国社团的(⭕)代表据琳(🤝)达说(shuō )当(dāng )时她(tā(🚞) )正好在(🏪)内并怀有(yǒu )他们的后(hòu )代(👪)李国豪8个月的身孕这(🕑)个代(dài )表(biǎo )走过(guò(🛥) )去(qù )李(😽)小龙面前给(⛷)了他一个之后(🌭)能牒要么开始向非东方(👅)(fāng )人传(chuán )武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任何想学(🚘)的人李小龙解释说我(🍛)毫不在意他们的(🏇)肤色只要怀有真诚我就教当时布(☔)鲁斯的学(🚺)生除开了联合(hé(✝) )国(guó(🥨) )以外国家的人除了了世(🐤)界上不同(🤛)种族和信仰的人(rén )可是1964年在(📨)(zài )旧金(🍚)山的中(zhōng )国城(🦇)把中(🌷)国武术的秘(📿)密(🏃)修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(dì )会造成(🕡)(chéng )一(yī )场比(bǐ )武(📃)会在又开始(shǐ(🔕) )前那些个中国(🚞)武术高手曾说(🐕)过李最(zuì )好是关掉(🦔)这所所馆否则据那些个(🌎)(gè )了(🌱)解和曾(👹)与李小龙训练训练过(🚈)的人说(shuō )李(🔱)小龙(❎)是有名的火(🛥)爆性不曾受过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴(🔡)上手套(🍦)操(cāo )纵一下情绪在(⛰)一阵(🐞)(zhèn )如此激烈(⏹)的交手就把那位与他(tā(👅) )比(🧘)武会的功夫高手(🈯)打跑了尽管李小龙功夫征(🆚)(zhēng )服大陆了(🛳)挑战者(zhě(🥢) )但在(🌖)这场较量中(🚾)(zhōng )他(🍧)(tā )的体能(👇)消(🥝)耗比较大琳达(💥)(dá )回忆说布鲁斯当时(📩)实在(zài )累极了他认为这(🆕)次较量的时间不(🐂)应该(🤣)这样长是而自己杀伤力(👋)还不够功能失常他当时真够难过(guò )极了通过这次(cì )搏斗以至(🚪)于(yú )李小龙见过到能(🕯)够的武功不(😗)(bú )只是(🏰)一招一势的(🚯)拳(🏎)脚但还(hái )必(⛱)须(xū )应具备超人的(🤴)体能与(📑)力(🤒)量素质(🙇)他把接下(👻)来(💏)事(👀)件看成(➰)是是(⬇)一个(gè )起点这一(🕍)世(😣)结束后他(😡)更一类积攒和闷头勤练(🅱)这(❤)(zhè )也(yě )就是李小龙(😽)对力量练习见过的转(🥝)(zhuǎn )折点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛(fó )这样的(🤜)身材能打多90分吧个人对于并非(📤)太不(bú )喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生但身材我(🕸)还是相(🍝)当的很喜欢的