简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：若尾文子/芦田伸介/川津祐介/
- 导演：千艺瑟/
- 年份：2018
- 地区：欧美
- 类型：言情/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-17 11:27
- 简介：(♐)1有什么科学(xué )依据能证明李小(㊗)龙(lóng )中国(💶)功夫的破坏2欧(🏭)美(🔁)(měi )第一(👿)超(✈)(chā(⏭)o )模乔丹卡佛这样的身材(🗨)能打多(⛩)1有什(😸)么科(⤵)学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的破坏(huà(🕸)i )以其标志性动作垫步侧(🥀)踢把(😁)一个一袭护(🕋)(hù )甲的200磅壮(😻)汉踢飞了20米没入游(😚)泳池中(🔽)美(👛)国不权威(😔)杂志(🚜)(zhì )黑带曾经的新(xīn )闻过(🚻)这件(🍮)事至多明确一点杂志上登(📭)的(de )数据就是22875米(🏿)当时(🦏)是在一(yī )个游泳池旁(👇)边李小(🌁)龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就(🚌)把对方踢(tī(🎸) )入(🐝)水(🚌)里以前我也(🐫)不我相信不过以李小龙(🌜)的身(🤥)手(🎄)速(sù )度再加(😗)体重(chóng )猛踢估计能产(💿)(chǎn )生这些效果(guǒ )再者当时被踢飞的(🐛)人做的是平抛运动并(🍇)不是在水平面上(shàng )结束(🍯)这一动作并且(qiě )增(🚍)强(qiáng )了可能性(🐼)李小龙在体能(🔂)上倒是有过(guò )人之(zhī )处在毅力(👷)有爱(ài )国这方面很(😾)值(🖲)得你去爱我们去学(🛠)习1以其130余磅的体重劈出(🍶)了(le )350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰(👓)出(chū(🔞) )了1600磅的(de )力量3以其(🐢)招牌手势垫(🕢)步侧踢把一个一名身穿(➰)护甲的200磅壮(🥍)汉踢飞了20米落入游(🦋)泳(🕹)池中(🍨)(zhōng )4把345公(gōng )斤的(de )杠铃(⏸)(lí(🔛)ng )直(zhí )臂水平前伸收(😟)起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛(🚵)20秒5把(🚲)(bǎ )563公斤的杠(🏒)铃平(píng )伸并停留(liú )半刻6一手持(🕳)32公(🏋)斤哑铃水平(👅)前接一个反身后(💆)摆再(zài )侧(cè )举至肩部并要坚持(🖕)(chí )数秒7随意地把手指(zhǐ(🚿) )再插(🚾)入一罐未(🚻)开封的可口(🗜)可乐8用(🚼)(yòng )侧(cè )踹把一(🏛)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(🐿)总共一层房子的高度(💅)李(🈂)小(👱)龙的个人健身(⏲)(shēn )绝(🎧)对机(🎲)(jī )密求(💇)知若渴李小龙马上(🎪)收(🐨)藏(🗑)点了全部也能找到(🔏)(dào )的健康和健美运动杂(zá )志以及乔韦德(🌥)的(🎉)美国(🔪)先(🎢)生和健(🎁)美(měi )者与(👖)力量他把这些杂志(🐯)能变现部分衣服裁剪下(🏬)了并整理一(yī )番需要保(bǎo )存好(➗)(hǎo )在洛(🆓)杉(🌑)矶时(🐖)他如果一有(🏣)空就(🍶)逛各(🌃)(gè )书店寻找风健美杂(zá(📤) )志他所积攒到的有从本(běn )世纪初(💃)到60年代的各种各样的力量天天(📹)练习杂志的书籍(jí )他对这方(fāng )面知(zhī )识的(🏪)渴(🌅)望(🚱)几乎到了发(fā )疯的程度(🚇)从那(💊)时候一(🌗)直到1973年病故(gù )李小龙(🤮)积聚(jù )了(🗺)大量(liàng )的或者(zhě )哲学武术的书籍另有约(🐘)400册(cè )或者健身(shē(😻)n )健美运(🛌)动训练学营(🍗)养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细细的看努(nǔ )力(👮)专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并在空(🚝)白处标明训练(liàn )计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(🖕)编了一套适合自己并能最大(dà(🥔) )程度地发展(📔)起(🧀)来力量又相对于不(🤱)会增长体重的训练计划(💑)除了每(🐐)个星(xī(🌾)ng )期(🙇)天3次的训练内容恢复手段(duà(🚐)n )和营养等尤其是把素质(🛡)练(🚜)习和武功(🗜)天(📽)(tiā(🥘)n )天练习有机(🕶)地加强起来令(🐪)其本(🔍)已很(🤑)高深的武功升华至几乎(hū )完(wán )美的艺术品程度(dù )可是相(🎐)(xiàng )关证(💺)(zhè(🧙)ng )明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安排(pái )好(🗨)了(le )的(de )力量训(xùn )练比重(🚷)很小仿若要(yào )把死去(✂)的时间阻一(🚷)阻出去但改变过(🐄)去(🍨)对力量训(🦈)练的看法(😞)很显(👳)然他分(🔡)出受益颇(pō )深并(👷)把这计划修炼之法(🐛)给最常(cháng )来馆训练的(👉)学生之一(❤)卡里姆阿布杜(dù(🚑) )尔贾(🍒)(jiǎ(🍘) )巴(🤣)(bā )尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美(měi )杂志(😅)记者说(🎯)布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那是星期13次(📪)的计划大多数内容(róng )是布鲁(🙏)斯(sī )经(🤘)(jī(♌)ng )常会练习练(😐)习(xí )的只不(🤶)过我当时只有做每项两组(🏜)各12次可是(🏫)它确实(🕦)是比较(✂)有效李(📋)小龙对力量练(❗)习根(gēn )本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步(🖱)据伊(📑)鲁山度回忆除(💥)星期13次(🚏)力量练习外李小龙还在武功(gōng )练(🥢)习中(♓)渗(♑)入很多几乎(🚔)一样的练习他(📀)说李小(xiǎo )龙(🐁)在武功练习练(lià(🥗)n )习常(🕧)(cháng )持着哑铃接(🍾)受拳(quán )击(🛸)练(🧢)习你每(🚙)(měi )次练习练习进行12组(📓)每组100次双手(🧞)各持1234567和10磅哑铃(⏳)参与(⤵)金字塔形递增6组(🤣)然后(🏧)再(🤟)再依(👴)(yī )次趋于(🖊)零重量通(🛷)过(guò )6组拳击我模仿(fǎ(👫)ng )李曾让我(🤛)和他一起练过(⚓)一(👲)次哇练习后三角肌和手臂是会如此(😝)酸胀但不仅(⛴)(jǐn )仅这些李(lǐ )小(⛲)龙在那(nà )三天的(de )力(🥚)量训练日(rì )和未不负(fù )重练(🙊)功其他时间里是会用(💚)哑(yǎ )铃(líng )发泄没有(✊)了(le )能量他是那副哑铃琳达道他从来(🍉)不趁(🎃)着当电(🛫)视(🛃)里有(📙)拳击赛时他你(♐)经常(cháng )是边吃边持(🚙)铃我模仿即使是在看(🌯)点书时也(yě )是一只手手里书而(ér )另(🗻)一只手做(🎷)(zuò )着哑(🔺)铃练(🧣)习实在(✳)(zài )觉得不可思议(🎟)天(🎭)生(shēng )神(⏰)力的前臂李小龙(lóng )而且特别注重前(qián )臂训练以可以(🚰)提(💀)高(gāo )他的握力(🛣)和击拳力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习(🌗)(xí )甚至入(rù(🚲) )迷的地步(bù )如果能有人常(🔴)规(🛴)完全没有(yǒu )一种新的前(📄)臂再练习方法(fǎ )他一定要想个办法得(⏲)到(dà(😁)o )它他甚(😕)至于让他(tā )的一位在(🏓)(zài )旧金山的老朋友李鸿(hó(🛄)ng )新给他(🔇)能制造(zào )几(jǐ )种握力(📺)去练习器(👁)李鸿新说(shuō )小(🚅)龙(ló(〰)ng )经(〰)(jī(📲)ng )常把(🏩)设计草图给我然后(🤷)再(🍳)让我遵循要(🌶)求和规格(gé )去能(🐣)完成不过(🤡)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(🎽)(nǎo )设计的(✴)那些(⛑)器械对练(liàn )习练(🧘)习肌肉是(🛡)很有(yǒu )效的所以(yǐ(😼) )才我并不一(⛑)定(dìng )给(gěi )寄一个的同时也留(⌛)一个在家自己(🚹)练(🎿)鲍(🛠)勃沃尔是李(⌚)小(🐿)龙的(de )另一位朋(🛴)友(yǒu )他还(🍤)在李小龙出演(🔼)的猛(měng )龙过江龙争虎(hǔ )斗(dòu )死亡(🏔)游戏等3部影片中扮演的角色过(🍘)角色他说(📞)李小龙(⬛)力气惊人的前臂在他的功夫中(🌛)抢(qiǎ(💬)ng )走很主体形象的位置他说布鲁(🤔)斯(sī )的前臂和(hé )身(shēn )体的比例是(🦑)我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(🚉)富裕但还(🎪)占据一双铁拳和十只钢(🚕)指那(nà )绝对是实(♟)在太可怕地(dì )了(🔚)奥林匹亚健美先(xiā(🧒)n )生多里(lǐ )安耶(yē(🏊) )茨(♎)这样(🔛)(yàng )的评价(jià )李(🥄)小龙(lóng )他混(hún )身肌肉是极为非(🎚)常结实刺出(😥)的力量是极为的可(🍾)怕地他(tā )是一个(🤚)令人不可置信的人李小龙的拳头(🐺)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🏸)条编制(zhì )的头盔击(jī )了个坑而那(nà )个头盔(🌴)当然了已经(jī(👄)ng )承受(shòu )住了好几次砸(😡)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(💴)的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中(zhō(😕)ng )扮演的(de )角色二号男主(🐝)角(🌘)加藤时(shí )与青(🚧)蜂侠的(🧠)扮(🦎)(bàn )演者(🔶)好莱坞影(🎽)视明(😮)星范威(🍰)廉姆斯成(😛)了好朋(⏹)友两人都占据粗长(🕕)的前臂但全面的胜(⚫)利(lì )的完全(👝)不(🈺)同(🛅)李小龙是通过练功有目(mù )的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩托(tuō )而(🚁)勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一能和(hé )李小龙(👈)掰(👺)手腕正(🖍)面交锋的人现(🍲)在想起了(➕)这些个事(🚁)(shì )来他(tā )还不(bú )好意(yì(⏫) )地(🍓)说他李实在(zài )难(nán )以相信我(😠)们(men )与不(📱)是一个级别的较量我远远(yuǎn )超过他(⛑)40磅可是他的前(qián )臂是我所见等同于体重的人(rén )中最(💼)粗壮(💍)的李(🌫)(lǐ )小龙在(🕜)掰(🥄)手腕比赛中我总是取得胜(🌺)利据赫伯杰克森一段回忆(🚹)说李(lǐ )曾(céng )玩笑(xiào )说(shuō )准(zhǔn )备好当此项目世界冠军李另一(🗂)位(🎟)(wèi )好(hǎo )朋友木村武之(🗓)说你(🧚)(nǐ )要是抓(😋)着李的前臂觉得竟(🚹)像扣住了(🌙)一根坚(jiān )硬(🏢)的棒球棒李小龙每隔(🍼)一(😔)天只(🐐)要能(néng )坚持天天(🏷)(tiān )练习前臂(🤪)他怀疑前臂的(🅾)密度很(👐)大因此(🗒)要每隔一(🔊)(yī(🕥) )天给了它们一定量(liàng )的刺激(🌗)才能够健壮范(fàn )威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁(😥)斯那时我(wǒ )总是开(🛬)车(🎌)(chē )不(bú(🎌) )带齐琳达和(👔)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不(♊)沾烟酒是(shì )名完(👐)全洁身自好(hǎo )很还好的人当我(wǒ )在他死前约一个月看见(jià(🖕)n )他(🎚)(tā )们时他看上去还(⬛)真棒(🐛)(bàng )极了身体上看上去像岩石一样的(de )坚硬他说布(🧡)(bù )鲁斯很谦让(♊)我(wǒ )如果(🤔)我(😋)(wǒ )们在一起(🌠)气氛是会亢奋下来他(⛸)还你(🚛)经常你(nǐ )别当真(zhēn )有(yǒu )一次(🏉)他(tā )将一(🍠)(yī(🔯) )张(zhāng )粘贴物粘在我车子(zǐ )后窗上面(miàn )写(xiě(⏲) )着青蜂侠(xiá )保护此车当(⏲)电视连续剧青蜂侠(📤)播出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震他训练(👗)十(🕵)分勤奋刻苦并如何修(🛶)改了(🏕)(le )计(🤱)划的部分内容增(😺)加了器械重量增加(jiā(🚊) )了次数并在每(✅)(měi )项练习(💍)中相对应提(tí )高两组练习无法置信的力量李(🍓)(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据被(❣)称(chēng )美国(💏)跆(🏗)拳道(⚓)之(zhī(🏛) )父(🈹)的(🚌)李俊久所述他曾和(👞)李小龙交过(😚)手深深被(🤜)李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李(🛁)(lǐ )小龙还真天才人物(🤺)(wù )我(🔉)从来都没有见到过会如此健(😜)壮的(de )人(rén )他(tā )这个(gè(🎦) )可(🙏)以单(🐳)手用一(🥨)只食指来做深蹲(🐟)而我用四个(gè )指头撑都(dōu )很沉重(🚾)(chóng )曾是李小(xiǎo )龙徒(🛒)弟的(de )223米高(gāo )的大(📬)个子篮球运动员(🌲)卡里姆阿(🛰)布杜尔(⏰)(ěr )贾(💻)巴尔一段回忆(yì(🥃) )说(shuō )李(lǐ )相当灵活精明强干(🔍)他老是速度(💏)不光快(kuài )动作像猫一(🖼)样耐力李还(hái )独特创新了一种(🚷)他一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代(🍏)传统日(🗡)式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(cé(🥅)ng )拜过(guò )李小龙为师(📦)乔回忆说通(🛸)过李的身体(tǐ )和体重而(♊)言他(tā )具备了令人不敢相(💋)信的力量他是可以把343公(📲)斤重的杠铃直(☕)臂水平前伸收(shōu )起再(🐭)伸(🏢)出静止在锁住(zhù )控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言是(🔻)太不(🍼)可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必会(🙂)做(📱)(zuò )能(néng )够得到而伊(yī(🚢) )鲁山度(🕓)说的比这更(🐇)玄(xuán )他说曾目(mù )睹李(🎪)把563公斤的杠铃水平(🦉)前举并仅仅片刻李(⛲)小龙在美国的第一个徒弟杰(🦐)西格(🏷)洛(🍡)弗也(🛌)回(📝)忆说师(🛺)傅偶尔(💰)会做这样一种练习(♍)一手持(chí )323公(👯)斤哑(yǎ(🐃) )铃水平前举(😦)接(💽)一(yī(💏) )个欺身后摆接着(👌)呈(🕐)侧举(jǔ )至肩部水平并一定(🚐)(dìng )要(🥫)坚持数秒这重量对一般人提(🕜)摆尚有困难不要(🔭)说做动作(zuò )了况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开封的(📐)可口可乐或(huò )是(shì )一个侧踹使一只(🤤)45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师(🕣)威利杰(🔞)伊WellyJay回忆(🚋)说他(tā )最后(👀)一(🎣)次(🚣)看见了李小龙是(📜)李小龙搬(🔋)去好莱坞(wù )时那(🥅)时李刚刚把(⛄)家从卡佛(fó(🌱) )城搬到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在(🗺)李小龙新家的院(🤬)内横挂有两只太(😽)严重的沙袋最少(🌻)1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我说(🏖)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(🔉)花板接着又(🦐)狠狠弹回来了(🤱)李小龙(ló(🎤)ng )的力量真(🦐)够慑(📁)(shè )人心魄无(⏬)法置信李小龙(🛸)的绝(❤)招也(yě )有他(🛷)的寸(👤)拳(quá(🔣)n )他的寸(🍴)劲可将(📢)一名体重45公斤以内的(🏷)人轰出非常一段距(jù )离泛(fà(♉)n )美柔道冠军(🎳)海沃德小本曾切磋一番过这(🎾)样的拳的滋味每当一提起这(zhè )件事他就不以为(📥)然(🏽)伤感的(de )歌(🎾)地说怎(🌳)(zěn )摸也想不到(🍞)李(lǐ )的拳(quá(📵)n )头竟这(🏚)般很厉(lì )害当时(😌)他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法(🎯)动(🚉)弹不(🎺)了没(👢)有想到李只身体(📿)(tǐ )颤抖了(👒)一下身体回(huí )过头来是一(🌻)拳小本(🐯)只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到(㊗)墙上再被摔倒在地上(📼)就这一(yī )拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林(lí(🗾)n )高手(🛑)一谈(🚹)到李都有一种(🥈)恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(➡)议的感(gǎn )觉(💫)是发(fā(🚃) )现到李(lǐ )小龙无(😕)比地快(📧)并也能当初(👉)查(chá(🚝) )觉(💰)对手意图即(🗯)使是和对手同时进攻都是(⏹)李先击中他(🎠)(tā )对方(⛱)李小龙的(de )另一(⚾)名(🍹)徒弟格伦是这样(yàng )评价他师(shī )傅的布鲁(🆑)斯的全盛期得(💖)象麦克(👭)尔乔丹(⚡)和(🏁)默(🎫)罕(hǎ(🧡)n )默德阿里一(🍥)样称(🍊)雄称霸于自(🔧)(zì(🎸) )己的领域又不(🦓)是(shì )别人(👩)不行的话完全(♒)是他(🚸)真的(de )太(🌎)(tài )出色了铁人(rén )李小(⏪)龙的第(🌭)一步计划即便李小龙(ló(⛹)ng )更具超乎常(🌸)人的素(♒)质天赋但他仍(🛬)(réng )然(🎿)很崇拜具(jù )高相(👧)象不(bú )俗(🧣)素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(🏋)(néng )想提(💚)高体能但能(néng )注意(yì )培养精神和(😱)感情它必须智力(🐪)和天赋的高(🏇)度加(jiā(🥊) )强才能达到完美境(🕕)界摘自李小(⛰)龙遗著截拳道之(🤦)(zhī(🙊) )道从生理学的角(💱)(jiǎ(㊙)o )度讲强大的力量来源(yuá(🕊)n )于(🖲)肌(🔣)纤(🥜)维的增粗和神经系统的一定(👲)高度完善(🛡)李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯(🕊)死(sǐ )后有抽取健美(🛷)明星图片和(📿)资料(🤱)的嗜好3个坦克(🍹)师拉里斯(⛲)科特(🚼)大卫德雷珀和(🛸)当时(shí )还不太为(📌)人所知(zhī(🧚) )的年轻小伙(🦊)子(🗑)阿诺德(dé )施(shī )瓦辛(🍺)格在(🙂)收集过程中(💂)李小(📹)龙(🚀)把(🌿)那些世界著名选手更适合(🗒)自己的训练(🍄)内容和计划布料裁剪下(🤴)了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山(🔒)度一段(🅾)回忆(💥)说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武(wǔ )馆时都带(dài )到一大堆(🐇)从(🍩)外面买(🏗)(mǎ(🥜)i )来的健美杂志接(😹)着(💹)之(🐙)中飞出精选都结束了完(🚸)了对我(wǒ )说(shuō )丹这三个伙计(jì )都说(💃)这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰(xī(💢) )度(🏊)的适(〽)宜方法那(nà )绝(🥧)对是是太棒了然后再他变会亲(❎)自(🌖)来去想体验这应该(🕵)是李小龙在1969年(nián )时的状态但(🥎)他是(shì )怎么对(❗)健(🌝)美和力(🍋)量训(xùn )练感(👥)兴趣的(🏞)东西呢一种推测很(hěn )可能是(🤟)他和严镜海在加州奥(💤)克(☝)(kè )兰认(🎦)识后(hòu )受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海(hǎi )有很(🚥)多背景和关(guān )系他曾和当时很著名(míng )健美选(🚓)手史蒂夫(🥪)里夫斯克兰(lán )茜罗斯(👵)(sī )杰(🐽)克拉兰以(📢)及日本(běn )最著名(🎊)举重运动(🌶)员奥运会冠军汤米片岗一起特训(🤟)了很长时间不过(📺)积(jī(🤯) )累了极(😶)(jí )为丰富的训练方(🌊)法(🏚)在(zài )李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(😙)一起所以才(🐶)李小(🌯)龙(🌭)有机会(⛲)和严镜(jìng )海一起去练习(🐸)但李小(📆)龙(🗨)传的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁(⛩)斯(sī )在遇(🤲)到严镜海前几年在香港时就有力量(🕜)去(♈)练习的记(jì )录(🌷)和(🎺)(hé(🙌) )裸露上(shàng )身(shēn )肌肉的照(zhào )片据泰恩(🏷)的资料李小龙的大姐李秋源(👽)有一次将她男(💭)朋(🍭)友罗伯特(tè )陈送回(huí )家(🍍)陈是一(yī )名(míng )健美运(🌞)动员身体很强(qiáng )健(jià(🏿)n )虽说李小(👌)龙立剪要前往(🔢)他(tā(✋) )的(🖨)出(chū )生地美国但他对陈说以(📆)后回(📴)香港(gǎ(👛)ng )再安排好了和他(🔃)一(🥩)起特训无论谁(📼)是李(🌛)小龙首位健美(měi )启蒙者全(🔎)部李小龙传记作者都一致(🛴)认为李小龙在(📴)1965年(🧙)几(➗)年前大多并且力(lì )量(🤦)(liàng )练习(🧣)他当时通常还是(🔙)去练(💲)习(🛀)(xí(🛹) )咏春拳等中(🐌)国(guó )悠久的传统功夫杰西(⛪)格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯(wéi )有(yǒu )撞击柚木制(🏩)作的模仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天天练习(🏨)健美操和(hé )柔韧练(🥠)习(🕥)但过了不久布鲁斯就有一些(🥢)力量练习练习(🥥)如拉负重行走滑(huá )轮(🍥)和(🤳)用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(🍌)参与(📩)卷腕(📑)天天练习(🚅)(xí )前臂格洛(luò(🔴) )弗还回答说布鲁斯而且注重(🗝)实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要(yào )前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出(chū )的极为强大(dà )力(🔉)量转折点这个(gè )看(kàn )似简(jiǎn )单但他有效(xiào )的力量天天练习加(🔰)强(🐒)武(😫)术(🥈)(shù )功夫(🚇)的训练也(yě )让李小龙在60年(👭)代初就已(yǐ )小有(yǒu )名声但一直(⚓)到了1964年他才绝(🎻)无(👘)可能对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入因为(😛)他一直(zhí )是在(zà(⏹)i )旧金(🍟)山他的(de )武馆亲传(🎟)武艺在1964年下半(📆)年他(tā )迫不得已地卷入其中一场(🔴)对他身心(xīn )具(jù )备强大惊撼力(🌐)的大比武虚空之(zhī(🌱) )中(zhōng )那(nà )是当李(🚖)(lǐ )小(xiǎ(📢)o )龙(🥉)正准备向(🉑)他的(de )学(xué )生(💜)(shē(🥁)ng )传艺(🏔)时门突然之间(jiān )被一伙(🧝)人一脚(😧)踢(🔘)开冲进来的是几(🚃)个中国武术高(⚪)手他们是当地(🐳)中国社团的代表(biǎo )据(🔻)琳(lín )达(👲)说当时(shí )她正好在内并怀有他们的后代李(🛁)国(💎)豪8个月的(🕊)身孕这(zhè )个代表(👢)走过去(💍)李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比(bǐ )武会我(🤤)来教任何想学的人李小(xiǎ(🐳)o )龙解释(😩)说我(wǒ(➕) )毫不在意他们的肤色(🚺)只要(yào )怀有真诚(🔼)我就教当(📫)(dāng )时布鲁斯(sī )的学生除开了(💎)联(🚲)合国以(♒)外(😩)国家的人(rén )除了了世界上不同种族和信仰的人可(🐙)是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中国(🐆)武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人(rén )在当(dāng )地华(huá(🤲) )人(⚽)武术社团被认为是(📩)一种背叛行为双方的(🔳)态度很肯定地会造成一(yī )场比武会在又开始前那(🏩)(nà )些个中国武术高手曾说过李最好是(shì )关(🕳)掉这所所馆(💉)否则据那些个了解(jiě )和(🥈)曾与李(lǐ )小龙训练训练过的(de )人说李小(xiǎo )龙是有(yǒu )名的火爆性不曾(📫)受(shòu )过试练或(🛩)愚(yú(🏊) )弄果见他缓缓地戴上手套(🚹)(tà(💼)o )操纵(🔛)一(⛏)下情绪在(zài )一阵如此(🤾)激烈的交手就把(🕌)那位与他比武(🔱)(wǔ )会的功夫高(🍾)手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服(fú )大陆了(le )挑(tiāo )战者但在这场较(👨)量中他的体(🧙)能消(xiā(🦔)o )耗比较大琳(🎹)(lín )达回忆说布鲁斯当时实(🌚)在(♋)累极了他认为(🎒)这(🍵)次较(jiào )量的时间不应该这(😱)样长(🦒)是而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当(⚪)时(shí )真够难过极了通过(guò )这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到(🤼)能够的武功(🚇)不(bú(🕵) )只是(shì )一招一势的(🏐)(de )拳脚(jiǎo )但还必须应(🗄)具备超(🐧)人(🏄)的体(🎯)能与力量(🗝)(lià(😜)ng )素质他把接下来事件看(🏀)(kàn )成是是一(yī )个起点这一(yī )世结(jié )束后(🤰)他更一类积攒(💭)和闷(mèn )头勤练这也就(✉)是李(🍝)小龙(🤠)对(duì )力量练习见过(guò(🈺) )的转折点(diǎn )2欧美第一(💶)超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能(né(🥨)ng )打(👥)(dǎ )多90分吧个人对于并非太不喜欢(huān )胸最重要(💍)的大的女生但身材我还是相(🚆)当的很喜欢的
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