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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2022/泰国/言情/悬疑/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Monique/Hjkova/保野生/
    • 导演：KristinePeterson/
    • 年份：2022
    • 地区：泰国
    • 类型：言情/悬疑/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-17 22:59
    • 简介：1有(🕌)什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功(🆓)(gōng )夫的破坏2欧(💋)美(😬)第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中(👫)国(guó )功夫的破坏以其标志(zhì )性动(🚅)作(🔼)垫步(👆)侧踢(tī )把一个(👲)一(yī(🍦) )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(🚓)美国不权(🙈)威杂(📮)志(📷)黑带(🍺)曾经的新闻过这件事至多明确一点杂(🥒)志上登的数据就是22875米当时(shí )是在一个(gè )游泳池旁(🌭)边李小龙(🗾)退(tuì(♒) )后仅(🌑)几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(🏄)我也不我相信(🌄)(xìn )不(bú )过以李小龙(☔)的身(🆒)手速度再加体(🌆)重猛踢估计能产生这(zhè )些效果再(🚇)(zài )者当时被踢飞的人做的是平(📬)抛运动并不是(🤗)在水平(🔹)(píng )面上结束这一动作(🛺)并且增强了可能性李小龙(⏭)在体能(néng )上(🍹)倒是(🐌)有过人之(👣)处在(🐡)毅力有爱(💱)国这(🛀)方(💠)面很(hěn )值得你去爱(🔼)我们去(qù )学习(📎)1以其130余磅的体(👊)重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🌨)轰(hōng )出了1600磅的力量(🕖)3以其招牌(💵)手势垫(📍)步侧踢(🧖)(tī(💢) )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(💳)(le )20米(🛌)落入游泳池中4把345公斤的杠铃(🎊)直(zhí )臂(🍃)水平前伸收起在伸出右(➡)(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前(qiá(🙅)n )接一(🤵)个反身后摆(bǎi )再(⛵)侧举至肩部(bù )并要坚持数(😉)秒7随意地把手(shǒu )指(zhǐ )再插入一罐未(wèi )开封(💹)(fēng )的(de )可口可乐8用(♍)侧踹把一只45十公斤的(♎)沙袋(dài )踢破9把约135公(👂)斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高(🎂)度李(lǐ )小龙(🐐)的(🚻)个人健(💯)身绝对机密求(🔌)知若(👺)渴(👉)李小(xiǎo )龙马上收藏点了全(💍)部也能找到的健康(💮)和健美运动杂(🚛)志以及乔韦德的美国先生和健美者与(🍱)力量(🥌)他(🕣)把(bǎ )这些杂志(zhì )能变(bià(👕)n )现部分(fèn )衣服裁剪下了并整(🔇)理(🤐)一番需要(🌩)保(😂)存(cún )好在(zài )洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛(guàng )各书店寻找风健(⭐)美(🤱)杂志他所积攒到(✨)的有(yǒu )从本世纪初到60年(🎪)代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他(🕉)对这(💟)方面知(🔰)识的渴望几乎到了发疯的程(🎰)度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚(jù )了大量的或(🐽)者哲学武术(🍥)的书(🏟)籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学(xué )和举(jǔ )午等方面(miàn )的书(🌹)籍他细细的看(🔬)努力(🏘)专(zhuā(💛)n )研把其(qí )中本身价值部分(🐲)(fèn )徒手画(📴)并在空白(🎧)处(🎱)标明训练计(jì )划经(jīng )钻研大量资料和(hé )信(xì(😨)n )息李小龙汇(🐥)编了一套(🚧)适合自己并(🥫)能最大程度(dù )地(🎀)发(fā(🎛) )展起来(lái )力(👛)量又相(xiàng )对于(yú )不会增长(zhǎng )体重的训练计(jì )划除了(le )每个星期(☔)天3次的训(xùn )练内(😴)容恢复手段(😤)和营养(🚵)等尤(yóu )其是(🐓)(shì )把素质练习(💞)和武功天天练习有机(🈁)地(dì )加强起来令其本(běn )已很高深(shēn )的武功(💣)升华至几乎完美的艺术品程度(🐻)(dù )可是相关证明(míng )那(nà )样做的效果是骇人的李(lǐ )小龙安(ān )排好了的(🌰)力量(📋)训练比重很(🎓)小仿若要(yào )把死去的时(⏹)间阻一阻出去但改变过(👖)去(qù )对(duì )力(🔅)量训练的看法很显然他(😍)分出(chū )受益颇(🤘)(pō(🎅) )深并把(❓)(bǎ )这计划修(🤖)炼(liàn )之法(📠)给最(🦃)常(chá(🥕)ng )来(lái )馆训(🏮)练的(de )学(🤪)生之一卡里姆阿(🕘)布(🈳)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🧣)杂(zá )志(🌠)记者说(🐒)布鲁(🔨)斯是在1970年夏让我进行(háng )力(lì )量练(lià(🏃)n )习的那是星(🤼)期13次的计划(➡)大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练(🌧)习练习的只不过我(wǒ )当时只有做每项两组各(🔊)12次可(kě(🧝) )是它(😡)确实是比较有效(🐸)(xiào )李小龙对力量(🖥)练习(🐨)根(🛫)本就是到(🎟)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(🏊)练(🉑)习外李小龙还在武功(gōng )练(😍)习中(zhōng )渗入很(🍠)多几乎一样的练习他说(👃)李小龙(♏)在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(😳)每次练(🌾)习(🔫)(xí(😚) )练(🤷)习(💇)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与(👿)(yǔ )金字塔形递增6组然(✊)后再再依(😘)次趋于零(🧗)重量(👳)通过6组拳击我模仿李曾让我和(🏣)他一起练过(guò )一次哇练习后三(🀄)角(🔒)肌和(👡)(hé )手(🥜)(shǒu )臂是会如(👇)此酸胀但不仅仅这些李(🖤)(lǐ )小(🚭)龙在那三(🤭)天的力(🐅)量训练日和未不(🀄)负(🈵)重(🕔)(chóng )练功其他(🏒)时间里是会用哑(👛)铃(líng )发泄没有了(💍)能量他(tā )是那副哑铃琳达(🦀)道他从来不趁着当电视里有(😬)拳击赛时他(🔬)你经常(🥖)是边(🐕)吃边持铃我模仿(🌓)即使是在看点书时也是一只手手里书而另(🏑)(lìng )一只手(shǒu )做着哑铃练(📵)习实在觉(jiào )得不可思议天生神力(🌑)(lì )的前臂(bì(➖) )李小龙(🐾)而(🍬)(ér )且特(⛰)别注重前臂训练以(yǐ(🔆) )可以提(tí )高他的握(wò )力和(hé )击(🍳)拳(quán )力量他的妻子琳达说他对(duì )前(qiá(🐎)n )臂练习练习甚(👞)至(👺)入迷的(👶)地步(bù(⏮) )如果能有人常规完全(🦃)没有一(yī )种新的前臂再练习(🧡)方法他一(👳)定要想个办(🖊)法得到它他甚至于让他(tā )的(⏳)一位(wèi )在(🀄)旧(🐏)金(jīn )山(shā(😮)n )的老朋友李(🚕)鸿新给(gěi )他能(💍)制造几种握(💳)力去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常(⛑)把设计草图(tú )给(🚭)我(🛄)然(🦉)后再(zà(☝)i )让(🎷)我遵循(✡)要求和规(guī )格去能完(🐘)成不过我(wǒ )也(yě )不傻他(tā )笑了笑后紧(🛑)接着说我明(🅱)白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(🈵)肉(ròu )是很有效(🌨)的(de )所以(🥑)才我(🤖)并不一定给寄一(yī )个的同时(🕖)(shí )也留一个在家(jiā )自己练(💄)(liàn )鲍勃沃尔(ěr )是李小(🕍)龙(🚋)的另一位朋友他还在李小龙出演(yǎn )的猛(📒)龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演(🍦)的(de )角色(sè )过角色他说李(🤪)小龙(🏀)力(🌭)气(qì )惊人的前(🛩)臂在他的功夫(🖌)中(🔟)抢走很主体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的前(📠)臂和身(shēn )体的比例是我仅(jǐn )见的(de )人中(zhōng )最大的他不仅(jǐn )仅(📭)前(🤔)臂(👄)十(😖)(shí )分(🔲)(fè(🧡)n )普(🆕)遍富裕但还占据一双(🥚)铁拳和(hé )十(😂)只(⛔)钢指那绝对是实在太可怕地(🛋)了奥林(🌪)匹亚健美先生(shēng )多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙他混身(🙁)肌(jī )肉是极(🚃)为非常结实刺出的(🐂)力量(🔦)是极(🏊)为的可怕地他(👹)(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(🍖)令人胆寒的他曾将一(yī(🛹) )个由钢(gāng )丝条编(🐤)制的(🤹)头(tóu )盔(🕕)击(😒)了个(gè )坑而(ér )那个头盔当然(📎)了已(yǐ )经承受(🛁)住了好几次砸(zá )击(jī )1965年(nián )李小(🦆)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(🚦)剧青蜂侠中扮(🦊)演(😲)的(🌅)角色(😈)(sè )二号男(nán )主角加(🦈)藤时与青蜂(🌋)侠(xiá )的扮演者好莱坞影视(shì )明星范威(🤘)廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长(📛)(zhǎng )的前臂(😍)但(🍉)全面的胜(🏤)利的完全(quán )不同李小龙是通过练功有目(🌍)的的训练获(🔲)得而后者(zhě(🍙) )则通(🏆)过(👠)多年骑野(🏽)牛(🤭)的竞技表(🖖)演和越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米(✡)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰(🎮)手腕(wàn )正面(mià(🐫)n )交锋的人现(🤲)在(zài )想起了这(👋)些个事(🌏)来(🛑)他(🎺)还(🙁)不好意地说(⏮)他李实在难以相信我(wǒ )们与不是(🍐)一个级(🥫)(jí )别的(🏴)较量(💓)我远远超过(guò(📮) )他(😔)40磅可(👺)是他(tā )的前臂(💒)是我(🐈)所见等同(tóng )于体(🛄)重(✏)的人(🔉)中最(🏥)粗壮(📟)的李小(📁)龙在掰手腕比(🐡)赛(🤦)中(🐷)我(🤳)总是(shì )取得胜利(lì )据赫伯杰克森一(👋)段回忆说李曾(céng )玩笑说(🐺)准(zhǔn )备好当此项(🔃)(xiàng )目世界冠军李另一位(🗼)好(🤩)朋友木村武(wǔ )之(🔖)说你要是抓着(🕒)李的前臂觉(jiào )得(🏩)竟像扣住了(le )一根坚(jiān )硬(🥑)(yìng )的棒(🗂)球(qiú )棒(bàng )李(😅)小龙每(😸)隔一天(👨)只要能坚持(🎬)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很(🛸)大(🚋)因此要每隔一天给了它们(men )一定量的刺激才能(⬆)够健壮范威廉姆斯(sī )一(yī(⏩) )些回忆说布鲁斯那时我(😾)总(zǒng )是(🌘)开(kāi )车(🏚)不带齐琳(lín )达和(hé )布兰(🌏)顿李国豪到我(🌡)家度周末即使来我这里他也叮(😶)咛去练习(🏹)时总衣袋(🐟)跟着再(zài )练习专用小玩意他(🔙)绝不沾烟酒是名(📶)完全洁身自(🏃)好很还好(🕕)(hǎ(🤹)o )的人(rén )当(⛏)我在(🐥)他(😡)死前(qiá(👛)n )约一(🥌)个月(🍳)看见他们(men )时他看(⏪)上去还真(🦌)棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的(de )坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让(ràng )我如(rú )果我们在一(🌀)起(qǐ )气氛是会亢奋(💴)下来他还(🌑)(hái )你经(jīng )常你别当(dāng )真有(👫)一次(🥦)他将一(yī )张粘(zhā(🖌)n )贴物粘在(🍙)我车子后(🏐)窗上面(🔫)写(🎭)着(😨)青蜂(🚒)(fēng )侠保(bǎo )护此车当电视连(🔵)续剧青蜂侠播出(🆖)后(🌔)李小龙名声大震他训练十(shí(👔) )分勤(qín )奋刻苦(🤵)并如(rú )何修改了(📇)计(🧗)划的部(bù )分内容增加了(le )器械重量增(🚪)加了(📈)次数并在每项(xiàng )练习中相对应(㊙)提高两组练习无法置(🌞)信的力量李小龙的力(⛎)量素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳(🎱)道之父的李俊(jun4 )久(🏍)所(suǒ )述他曾和李(♓)小龙(lóng )交(👩)过(guò )手深深被李小龙的武(💌)功速度(dù )力(lì )量(🏌)所称霸(📕)他说李小龙还真(💻)天(🛷)才人物(wù )我从来都没有(🐟)见到(dào )过会如此健(jiàn )壮(➰)(zhuàng )的(🏉)人(rén )他这个可(kě(🗻) )以(yǐ )单手用一只(🕖)食指来做深(🎥)蹲(👵)而我用四个指头撑都(dōu )很沉(chén )重(📀)曾是李(🏿)小龙徒(🐰)弟的223米高的(🛺)大个子篮(lán )球运(🚩)动(👂)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🈳)忆说(shuō )李(🍘)相(♒)当灵活(♐)精明强干他老是(🌒)(shì )速度不光快动作(🎪)像猫一样耐(nà(🖥)i )力李还(hái )独(🗣)特创新(🔰)了一(🍮)种他一般(📶)称(chēng )升旗的下(xià )腹(➡)肌练习(🧐)方法70年(🏸)代传(📖)统(🉐)日式自由搏击的(de )倡导者(🛫)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🍗)言他具备(🥌)了(💴)令(lìng )人(rén )不敢(🤕)相信的力量他是可以(🦁)把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸(shēn )收(shōu )起(🥁)(qǐ )再伸(🔚)出静止在锁住控(kò(🤒)ng )20秒钟这(🍂)对一名体重62公(🔖)斤的人而言(👥)是太不可思议的除(chú(🕘) )非(fēi )一(🤟)个903公斤重的人都(🌙)未(🤳)必会(🦃)做(zuò )能够得(🐑)到(🤵)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🌮)仅片刻李(lǐ )小(🌳)龙在美国(🔱)的第一个(🍫)徒(🚉)弟杰西格洛弗也回(🏢)忆(🥚)(yì )说师傅偶(🏸)尔会做这(⭐)(zhè )样一种练习一(🕡)手持323公斤哑铃(💅)水平前(🚕)(qián )举接一个欺身后摆接着呈(🔄)侧举至肩部水平并一定(🥊)要坚持(chí )数秒(🔖)这(🥎)重(😵)量(🤚)对一(🎛)般人提摆尚(🌓)有困(kùn )难不要说(💹)做(〰)动作了况(🛤)且李(🚣)(lǐ )小龙有(🏽)很多(🏽)小绝(jué )活如可(☔)以(yǐ )不随意地把手指插进一罐未(😑)开封(🍫)(fēng )的可口(kǒu )可乐或是一个(✊)侧踹使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī(⏹) )次看(😒)见了(le )李(🚺)小龙是李小(🏗)龙搬去好莱坞时那时李刚刚(📷)把(bǎ )家从卡佛(fó(🥏) )城搬到洛杉(🌎)(shān )矶贝尔(🎀)空港(👭)在(zà(📂)i )李小龙新家的院内(🐯)横(héng )挂有两只太严(yán )重的(de )沙(💩)袋(🗂)最少(shǎo )1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说(shuō )嗨威利(🈁)(lì )看着远处(🌸)随即他就飞起(qǐ(💷) )一(yī )脚把它踢悠(yōu )得老高完(🌺)全(📋)碰到天花板接着又狠狠(🐨)弹回来(lái )了李小龙的力(⏰)量(liàng )真够慑人(rén )心魄无法置信李(lǐ )小龙(💸)的绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可(kě )将(👞)一名体重45公斤以内的人轰(🚜)出(chū )非常(👅)一段距(📜)离泛美柔道(dà(🚁)o )冠军海(hǎ(🐳)i )沃德(🦗)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(yī )提起(qǐ )这件事(🗿)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李的(de )拳头竟这般(💻)很厉害当时他从(🏋)(có(🛍)ng )后面(🚹)紧紧抱住(zhù )李以(⚫)为李(🐆)无法动弹不了(🍪)没(mé(💎)i )有想到李只(❗)身体颤抖了一(🏷)下身体回过头(🚟)来(lái )是一拳小本只(zhī )都觉得自(🛷)己飞行一段后(🥣)撞(🤔)到(😾)墙上再被摔(🔨)倒在地上(🍢)就这(zhè )一拳使(shǐ )小本仰躺很久才(😅)可(♌)以恢复和李小龙同时期(📩)的武林高(gā(💳)o )手(♏)一谈到(👍)李都有一(🏍)种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同盟(méng )协议的感觉是发现(⚽)到(😙)李(🗳)小龙无比地快并也能当初(🐤)查觉对手(⛹)意图即(🤜)使是和对手同时(🧖)(shí )进攻都是(🐪)李先击(😖)中他(👵)对方李小(🎛)龙的另一(yī )名徒弟格伦是(🦏)这样评(🛎)价他师傅的布鲁(🐻)斯的全(🍂)盛(👳)期得象麦克(🛬)尔乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸(bà(🚿) )于(yú )自己的领域又不是(🎾)别人不行(háng )的话完全是(shì )他(🎧)(tā )真的(🎋)太(❄)(tài )出色了铁人李小(🛒)龙的(de )第一(yī )步计划(🧖)即(👛)便李小龙更具超乎(hū )常人的素质(🛎)天赋但他(♑)仍然很崇拜具高相象不俗(🦕)(sú(💹) )素(sù )质(zhì(🦔) )的选(✅)(xuǎn )手他(🍛)曾一段(🔁)文(😧)字特(🍕)(tè )训不(🏞)仅仅能想提高体能但能注意培(pé(🏝)i )养(⛩)(yǎng )精神和感情(🌳)它必须智力(🕌)和天(📕)赋的高度加强才能达到完美(měi )境界(jiè )摘自李(🕸)小龙遗著截拳道之(zhī(🚍) )道从生理(lǐ )学的(🔻)角度讲(🌡)强大(🍠)的力量来源于肌纤维的(🤪)增粗和神经系统的一(📨)定高度完善李(lǐ )小龙的(de )妻子琳达(🌠)说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(💕)资料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和当时还(😀)不太为人所知的(🥣)年(nián )轻小(👝)(xiǎo )伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(lǐ )小(👻)(xiǎo )龙(😰)把那些世界著名选(🦄)(xuǎn )手更适合自己的训练内(🐉)容(♓)和计划布(🕍)料裁剪下了并剪(🚋)切粘贴到拿来的(de )笔记(jì )本上伊鲁山度一(🛂)段回忆说布鲁斯(sī )你每(🌝)次(cì )回中国城的(✒)(de )武馆时都带到一大堆从(🏬)外面买来(🏔)的(🔳)健美杂志接着之中飞出精选都结(jié(🐬) )束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(🔏)肌肉线(xiàn )条清(🎑)晰(xī(🆖) )度的(🙆)适宜方法那绝对是是太(🛴)棒(🦋)(bàng )了然后再他变会亲自来去想体验这(zhè )应(🤡)该是李小龙(🐯)在1969年时的状态但(dàn )他是(📂)怎么对健美(měi )和力量训(📔)练(liàn )感兴(✳)趣的东西呢(🥔)一(yī )种推测很可(kě )能(néng )是他和(hé )严镜海(🍧)在加(🧣)州(zhōu )奥克兰(lán )认识后受严的影(🔎)响(xiǎ(🕴)ng )肝胆火旺严镜海有很多(♈)背景和关系他曾和当时很著(👻)名健美选手史蒂(dì(📓) )夫里夫斯(🎑)克兰(🆎)茜罗斯杰克拉兰以及(🤥)日(rì )本最著名(📎)举(🐊)重运动员奥运(😻)会冠军汤(tāng )米片岗(🤵)一起特训了(le )很长时间不过(guò )积累了极(🗣)为丰(fēng )富的训练方法在李(㊗)小(❔)龙和(🤕)琳(🤶)(lín )达(🖐)订婚后不久(jiǔ )他们(👂)由西雅图(🎀)(tú(🍏) )搬来奥克(🚲)兰和严镜海(🥝)一家住在(zài )一(yī )起所以才李小龙有机会(huì )和(hé )严镜海一起去练习但(👟)李小龙传的c语(yǔ(😝) )言设(☝)计(🛰)者(💦)来自(🤢)纽约的乔治(🍇)泰恩说(👦)布鲁斯在(🅿)遇到(dào )严(yán )镜(jìng )海前几(🍄)年(🐿)在香港时就有力量(lià(🚳)ng )去练习的记录和(🙏)裸露(🐤)(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(🦕)李小(🛺)龙的大姐李(🥣)秋源有一次(🚹)将她(🌯)(tā )男朋友(yǒu )罗伯特(🧀)陈送回家陈(chén )是一名健美运动员身体(🚪)很强(🐳)(qiáng )健虽(🌪)说李小龙立剪要前(✨)(qián )往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(⛄)安排好(🛁)了和他(tā )一(😘)起(qǐ )特训无论谁是李小(🚶)龙首位健(🔱)美启蒙者全部(🛤)李小龙(lóng )传记作者都一致认为(wé(🚍)i )李小龙在(📜)(zài )1965年几(❄)年前大多并(bìng )且力量(😍)练习他当时通常还是去练习咏(⌚)春(chūn )拳等中国悠久的传统功(🍹)夫杰(jié(🤞) )西格洛弗回(⛔)忆中说(shuō )布鲁斯18岁(🏽)时(shí )可到(dào )达(🎏)西雅图他的(🚾)(de )训练唯有撞(😖)击柚木制(zhì )作(zuò )的模仿靶一些单双(🈵)杠(gàng )天天练习(🎠)健美(měi )操(cāo )和(hé )柔(🏅)韧(📇)练(📺)习但过了不久布鲁斯就(👡)有一些力量练习练习如(🌥)拉负重(💉)行(📳)走滑轮和用(🎃)短(duǎn )棒绳系3040千克哑(⛪)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(📎)还回答说布鲁(🎫)斯而且注重(✝)(chóng )实际关节无氧训(🌗)练只不(⛩)过怀疑(🈳)(yí )要前(🤑)蹬首先要使关节强壮并传(🕳)达击打(🐶)时所迸发而出的极为强大力量(🌒)(liàng )转折点(🥏)(diǎ(🏫)n )这个看(✨)似简单但他(💳)有效的(de )力量天天练(🆎)习(xí )加强武术功夫的训(🤤)练也让(🛵)李(🥥)小龙在60年代(dài )初就已(🧖)小(xiǎo )有名声但(🧕)一直到(dào )了1964年他(tā )才绝(jué )无(📼)可能对力量和别(🍎)的素质(💸)的(de )理解更加深入因为(📤)(wéi )他一直是在旧金(jī(🐮)n )山(🚌)他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他(😝)迫不(❎)得(😊)已地卷(juàn )入其(qí )中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比(❓)武虚空之中那是当李(lǐ )小龙(🎧)正准备向他的学生(🛂)传艺时门突然之间(jiān )被(bèi )一(🍪)伙人一脚踢(📽)开冲(😌)进来的是(🦂)几个(🙉)中(zhōng )国武术高手他们(🧥)是当地(🥑)(dì )中国(👮)社(🆕)团(🔇)的代表(🏅)据琳(lín )达说当时她正好在(zài )内(nèi )并怀有(yǒu )他们的后代(dà(🛠)i )李国豪(🙂)8个月的身(🦍)(shēn )孕(yùn )这(🐞)个代表走过去李小龙面前给了(le )他一个之后能(🗒)牒要么开始向(🥫)非东(⏰)方(🎬)人传武要嘛和(🈵)我们(🤠)比武会我来教任何想学的人李(🎒)小(🌎)(xiǎo )龙解(jiě(🥀) )释说我毫不在意他(tā(😩) )们(🕣)的肤色只要(🐒)怀有真诚我就(jiù )教当时(⚽)布(bù )鲁斯的学生除(👋)开了(📐)联合国以外(🥁)(wài )国家(🍿)的人除了了世界上不同种族和信(🐳)仰的人可(kě )是1964年在(zài )旧(🐓)金山的中(zhōng )国城把(😡)中国武术的秘密修炼之法(🤷)给西方人在当地华人武术社团被认为(wéi )是一(😝)种背叛行(💘)为双方的(📈)(de )态度很肯定地会造成一场比武会在(🤗)又(😓)(yòu )开(📍)始(🏫)前(🙊)那些个中国武术高(🕥)手(💄)(shǒu )曾说(👆)过李(lǐ )最好是关掉这所所馆否则据那些个(🦂)了(🎪)解和(🎇)曾与李小龙训练训练(🔡)过(🌜)的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试(shì(⌛) )练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地(⛓)戴上手(🔥)套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把(🙄)那位与(yǔ(🕊) )他(🍐)比武(wǔ )会(🤾)的功(gōng )夫高(gāo )手(shǒ(🤓)u )打跑(pǎ(🚘)o )了尽管(🐕)李小龙功夫征(zhēng )服大陆(lù )了挑战者(zhě )但(dà(🤣)n )在这场较量中(⛲)(zhōng )他的体能消耗(hà(🚞)o )比较大琳达回忆说布鲁斯当(㊗)时实(📭)在累(🏪)极了他认为这次(cì )较量的时间不应(🐪)该(gāi )这样长是(😑)而(🍻)自(zì )己(👑)杀伤力还不够(🎈)功能失常他当(dāng )时真够难(🥟)过极了通过(guò )这次搏斗以至(zhì )于李小龙见过到(🕶)能够(🌳)的(🌶)武(🥗)功不只是(🏃)(shì )一招一势的拳脚但还必须应具(🐆)备超人的体能与力量素质他把(bǎ )接下来事件(jiàn )看成(👯)是是一个(🤞)(gè )起点这一世结束后他(🗻)更(🙁)一类(lèi )积攒和闷(mèn )头勤练这也就(jiù(💪) )是(🤟)李小龙对力(🐕)量(🎯)练(lià(🏠)n )习见过的转折点2欧(🍬)(ōu )美第一(🤭)超模(🏏)乔丹(🎑)卡佛这样的(de )身材能打多(🍻)90分(fè(🖇)n )吧(🚍)个(🆚)人对于并非太不喜(🥔)欢胸最重要的大的(🎗)女生但(🌫)身材我还是相(🎏)当的很喜欢的

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