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    高血压最怕的运动是什么10
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    已完结/2022/美国/恐怖/动作/古装/

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    影片信息

    • 高血压最怕的运动是什么

    • 片名：高血压最怕的运动是什么
    • 状态：已完结
    • 主演：崔钟训/闵松/柳善映/金铉里/
    • 导演：尹济均/
    • 年份：2022
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-19 09:31
    • 简介：1高血压最(zuì(🔔) )怕的运动是什(⬇)么265岁到70岁(🚲)补贴(💥)政策四川省成都市(🎖)(shì )3流产手术(💘)都用全麻为何剖腹产却只用4为什么眼(🐑)科(🖕)医生也要负责抗击疫(🍻)情(🐐)难(nán )道不是(🥤)1高血压最怕的运动(🚍)是什么大家(👎)好(🎾)我是医(yī )疗工作(zuò )者(zhě(😅) )张是一名执业(yè )医师是可以为大家普(⏯)及(jí )一下健康知识(🛴)若了解(🎏)一些(💤)了(🧒)解我(🐜)高(♋)血压是指以(🌭)(yǐ )体循环动(😭)脉血压收缩压和或(🛤)舒(shū )张压血(xuè )压低为主要特征(zhēng )收缩压140mmHg舒张(🧞)压(yā )90mmHg可(💈)伴有心脑肾等(děng )器官的功能或(🐣)器质性(🧑)损害的医学(🛏)(xué )综合征高血(💡)压是最常见的慢性(📝)病也(yě )心(❇)脑血管病最主要的危(👘)险因素正常人的血压(🍇)随内外环境变化在一定范围内(❎)波动(🔋)在(zài )整体人群血(🏺)压水(🖖)平(píng )随(🚡)年龄渐渐会升高以收缩(💑)压极为明显但50岁后汞(🏹)柱显现出(📃)下降(🏮)趋势脉压(🈯)也骤然间加大近年来人们对心血(xuè )管(💉)病多重危(🗒)险因素(sù )的作用以(👈)及(jí )心脑肾靶器官(👴)保护的认识不时潜近(🎇)高(gāo )血压的诊断标(🚂)准也在不(🤙)断调整目前其(🕸)实同(✊)(tóng )一血压水平的患(🙅)者发生心(🍌)血(xuè )管病的危险差别但有了血(xuè )压分层的概(🗼)念(niàn )即(jí )再(🔱)(zài )一次(cì )发生(💤)心血管(⛽)病危险度完全不同的(de )患者较(jiào )为适宜(🌶)血压水(🙅)平失去(🌃)差别(🕳)(bié )一直以来我们都(dōu )支持高血压(🐠)患者进行运动因(yīn )为合理(㊙)(lǐ )运动可以有效(🍻)控制血压(🏷)(yā )但是运(🚂)动和血压究竟有怎样的联系呢1运动疗法是(shì )指运用体育运动的特殊形(🛐)(xíng )式以预(♋)防和(💀)(hé )治疗(🔃)疾(🔨)病(🕳)的一种方法它又称体育(⛅)疗法和(😐)医疗(📧)体(⤵)育运(yù(📴)n )动疗法的比(🔞)较(📯)大特点就是患者自(🔷)我积极(🕟)主动地地参与治疗过程它充分调动患者(🔉)自身的(de )主观能(néng )动性(🏼)再(🕵)发挥其内(nèi )在的美的(📽)积极因(yīn )素实际机体局部或全身的运(🏖)(yù(🏂)n )动(🧀)以除掉(🍲)或暂(🌠)时缓解其病理状态重新恢复或可促进人体的正常吗生(📂)理功能2生命(🧘)在于(🎢)运动这句(🚥)名言则是适用规定于高血(💍)压(🥛)(yā )病的防(💐)治研究(🥞)和观察均可证明尽量多(duō )的体育运动不(bú )仅仅(🌓)有助于降低血压改善自觉症状下降(🅾)(jiàng )高血压病并发症降低(👂)(dī )降(jiàng )压药物(wù(🆑) )用量积聚实力治疗(🕌)效果(📇)等但是还可可预防或增加高(🐽)血压(🔘)病的发生因为运动疗(liáo )法(🏫)是一(🍭)种辅(🔚)助治(🤠)疗高血压病的(de )被群(🏣)众应用范围(wéi )进行的自然疗法3不管在人群调查研(👶)(yán )究我还是(👯)动物试(shì )验均(🐑)是(shì )因为(🦑)体力活动是其它的降压因素有(🔦)规律地体力活动或运动(😣)可以及防(fáng )治高血(🥇)压病的非(🎚)(fēi )药物性措施之一国外有(yǒu )一个(🥝)人研(yán )究发现人群(qún )中那(nà )些(🥒)个久(jiǔ(💌) )坐(💁)少动缺乏锻炼者(🌷)血压偏高而(😕)体(😇)力(lì )活动(dòng )多者血压值(🍽)均(jun1 )偏高且(qiě )高血压病患病(🈸)率(lǜ )也低发现到体(tǐ )力活动少者发生了什(⚽)么高(gāo )血压病的危险性是体(🏛)力活动多者75倍(bè(🖖)i )4运(🔛)动(♒)(dòng )疗法的(de )降(🔔)压机制坚持锻炼治疗可(🏄)(kě )使(🌹)(shǐ )高血压患者的(de )情绪安定心(xīn )情舒(shū )畅(chàng )使工(💩)(gōng )作(🍪)和生活中(zhō(🆑)ng )会出(chū )现的(de )激动焦虑和焦急(jí )的(de )情(qíng )绪能够得到(🚘)缓解使可改善大(🏤)(dà(📿) )脑皮质中(🍅)枢神经系统及血管(🍄)(guǎn )运(🤣)动(📷)中枢的(👒)功能失(🧤)调能(🌤)起(qǐ )到(🔗)大脑皮质对(🖤)皮(🌼)质下血管运(yùn )动中枢(🍉)的(👓)调(🍉)节功能使(shǐ )全身处于不安状态的小动(🐍)脉绝无可能舒张可促(🅾)进了血(xuè )压的(⛅)下降长期坚(⏪)持(chí )体育疗法的高(🕯)血压患者(🌭)全身肌肉(⬜)(rò(🕣)u )运动可使肌肉血管纤维渐渐(🙀)(jiàn )地(👯)减小增粗使冠状动脉的侧枝血管突(🔳)然增(🏝)多血流量增加(jiā(🕞) )管(👸)(guǎn )腔(qiāng )增(🛄)大管壁弹性增强以上(😚)决定均(🙄)能够提高血压下降运(🍼)动疗法可使(👵)血浆儿茶(🥒)酚(🈚)胺水平会降低使(shǐ )纤维蛋白(🥑)溶解素前列腺(💾)素E等水平血压(🕞)它们进入血液(🔩)后能(😴)使(shǐ )血管扩张血液循(xún )环加快并可以增加血液中胆固醇等(🐷)物质(👠)的清(🧣)除使血(🌯)管达(dá )到作出的弹性(xìng )故(🥍)可快速(🗽)有效地减缓(🏰)动脉硬(🍈)化(📰)的(🍑)发生和发展并(🥑)如(rú(💓) )何(🚥)防止高血(🧟)压(🍘)病的又加重天天(tiā(🗳)n )坚持运动可调整自主神经功能可会(🤐)降低交感(gǎn )神经(⤴)的兴奋性而可(🐍)提高迷走神经的兴奋(fèn )性可(kě )慢(🏬)慢改善血管的反应性使影起外围(wéi )血管的扩(kuò )张和血压的下降知道了高血压的确(què )可以通过运动(dòng )进行有效的控制那么高血(🌚)压(🎥)适宜的(🎊)(de )运动(dòng )是什(🍙)么(🥒)呢也就是(🎨)所谓(🕳)(wèi )最怕的运动是什么1运动有(🔛)有(🗣)氧及无氧运动之分(🛸)而(ér )仅有会(🏟)影(🦖)响血(xuè )液(yè )动力(✝)(lì )学变化的大肌肉群(qún )参(cān )加(jiā )的有氧运动才有肯定的降压效果有(🎰)研究新闻有(yǒu )规律地慢跑使收缩压(🆓)总平均减少64mmHg085千帕使舒张(❄)压总平均迅速下降69mmHg092千帕在临界和中度(dù )高(gāo )血压患者(zhě )中有规律地体(🏪)力活(🗺)动或运动可使(🤨)(shǐ )收(📛)缩压舒张压(🔇)分别减低(dī )610mmHg080133千(qiān )帕一般讲(🐇)按照中等强度的体力(lì )活动或(🖌)运动就能(🗝)管用地(dì )会降(jià(🚃)ng )低高(🖌)fu压患(🚠)者(🚓)的收(shōu )缩压(😍)有研究(🎚)(jiū )提道(🍞)体力活动根本(🏐)不会者(🌨)当运动量(liàng )提升到档次(🎤)程(chéng )度时例如每星期3次每(📆)次30分钟的运(yùn )动(dò(🥇)ng )其心率减慢最肯定国外有人报(bào )纸相(xiàng )对(duì )于(🚈)普(🍭)遍缺乏体力活动的正(zhè(🎦)ng )常人和高血(xuè )压患者(🐅)参加每星期3次你每次30分钟的踏自行车训(🎆)练即达6070的(🤕)最运动耐量的训练可使(🍚)血压(🖊)降低710mmHg093133千(🥎)帕(🏍)(pà )而星期17次的同(tóng )样(📊)踏自行车训练可使心率加快712mmHg093160千帕虽心(🤛)率(🖋)减慢(màn )幅度还没有再肯定脂(🍏)肪增(😹)多但(⬇)体力耐受性的增加星期17次训练(🎨)的确实不考(kǎo )虑(lǜ )3次(🍞)训(💧)练的(de )2临床远处观(guān )察(chá )突然发现(🛳)绝(❗)大(🗂)多数高(⛷)血压(yā )患者尤(😳)其是(shì )一期二期高血压(📏)患(huàn )者(zhě )经一个(😠)阶段的运动疗法(🖥)锻炼(📿)后头昏头晕(✉)头胀头(tóu )昏(hūn )目眩失眠目眩(xuàn )等症(🥧)状便会可以减(✝)轻甚(🕗)至还彻(chè )底消失(🌀)同时(shí )血(🎲)(xuè )压也会会(huì )出现出现了(🏀)不(bú )同的降到(dào )国(🎦)内(nèi )有(yǒu )学者调查(👈)研究(jiū )指出(🧕)加(⭐)强身体锻(🚉)炼或坚(jiān )持体力劳动的人与同年龄(líng )组(🐸)不注意锻炼身体或很(hěn )少不参加(🖇)体力(lì )劳动的人两者(❔)相比后者高血压病的发病率为前者(😿)的3倍有学者(⏪)报道(dào )对50例(lì )明确病因为高血(🛤)压患(🧘)者(💺)进行有(yǒu )规律地散(sàn )步慢(mà(👩)n )跑34个月后仔细到85的患者(🏿)血压可以恢复到正常吗其中38例(lì )患者还(hái )完全移除了某(🦀)(mǒu )些中(🥉)西药降压药物(✅)并全部依恋体育疗法来症状消除运(🌦)(yùn )动虽然对高血压(🐳)患者有(yǒ(🗼)u )效(xiào )但是毕(🈚)竟是高血(💎)压患(📑)者所以在运动时(🔓)一定要(🗣)注意一下事(😛)项1高血压患(🤠)者体育运动项目很多如散散(sàn )步(bù )有氧运动体操(💁)乒乓球羽(yǔ )毛球门球去爬山游(🏯)泳太极拳气功等患(huàn )者可据自己(jǐ )的病情年龄体力爱好等(🥓)情况(😁)完全(quán )不同(tóng )你选合适的(🍓)项(xiàng )目锻炼一般(🌴)讲(🔩)宜选(xuǎn )择(😀)体(💀)力负担不太(tài )大动作简(⛄)单易学(🏺)不过(🏍)分弓(🔆)着背动作迟(🔹)缓(📺)有节奏竞争性不(👦)很(hěn )激烈的项(🚦)目为主(💱)(zhǔ )并且锻炼(liàn )2一般运动疗法可(🤵)(kě )以参照于一期二期高血压(yā )患(☔)(huà(🍝)n )者(zhě )严(🏋)重(chóng )点(diǎ(🚥)n )高血压伴有肯(🏕)定感觉头晕(yūn )心悸者(🕠)暂时不宜(🤦)过早参(🧕)加体育锻炼高血压病已发(fā )生(shēng )了什么(me )心脑肾并发症者(💙)应(🍋)立即更换运动(dòng )疗法(fǎ )3高血压病按结构运动疗法者应完全掌握好(😇)(hǎo )运(💃)动量运动量太小则达不到市场(chǎng )的预期(qī )的锻炼(🥐)多(🐂)目的而运(🍏)动量太大会发生了什(shí )么不良反(🕺)应甚至还(💍)反使血(xuè )压升高合适的(de )运(👘)动(🛺)量的指标是(shì )患者的自我感觉(🌫)上和运(🤷)(yùn )动(dòng )时的心率(lǜ )正常人的心率(🌟)为(wé(🔰)i )每分钟6090次(cì )心跳运动时的较为(👌)适宜心率可用170减年龄的得(😂)数(shù )来计(🚕)算如65岁(🌕)的高血(⚾)压(🥪)患者(zhě )在运动时的适宜(🗺)心率为每(🕠)(mě(🧛)i )分(fèn )钟17065105次500左右不超(🤰)(chāo )过最忌(🔺)再(🔒)将近(jìn )20次即每分钟(zhōng )最(🏯)少(🔩)(shǎo )最忌超(chā(🍓)o )过125次不然可判为(🚩)运动量过大4多数高血压患者(😫)为中老年人平时又也没体育(yù(🌪) )运动锻炼的习(xí )惯故在并且(〽)运(yùn )动(dòng )锻炼时正在的运动(dòng )量要小锻炼的(de )时间忌过长(🚐)(zhǎng )应需(xū )要循序渐进应根(🕕)(gēn )据(🏦)病情和体力渐渐增(👼)加运动(🎂)量高血(xuè )压患者(📄)(zhě )的(🧛)体育疗法务必小心(🌟)不懈(🛺)可(💢)以循(xún )序渐进方(fāng )能发来(🐾)良好的(🔫)道德的效(🐱)果结语高血压患者的(🖐)(de )运动主要遗有氧运动为主动作(zuò )幅度较小运动(dòng )强(👴)度(💷)适中运动量适中(💰)循序渐进的运(yùn )动是(shì )比(🙎)较适合高血压(yā(🌦) )患(huàn )者的以安全(quá(👍)n )为主不能说为了降压的运动却把自己弄伤(🕴)了这样就(jiù )得(〰)不偿(cháng )失了所以尽可能慢慢找到适合自己的(🐫)运动可(kě )以(yǐ )从散步(💉)跑步太(👹)极拳(😦)八段锦等轻(🎩)柔运动中慢慢寻找265岁到70岁补贴政策四川省(shěng )成都市能回答追(🔳)(zhuī )加根据我所打听一(yī(😌) )下到的信(➰)息四川省这对65岁(🎮)到70岁的(🐛)老年人有以下(🚶)一些补贴政(zhèng )策1低(🤹)保补贴(tiē(👒) )条(tiáo )件符合低保条件的65岁到70岁老年人可以(🔔)去(qù )申请贵宾级别低保补贴按照(zhà(🍏)o )可以(yǐ )提供生活(huó )必(bì )需品(pǐn )医疗保(💅)障等方面的(de )资(🐝)金援助更加有(yǒu )保障他们的都差不多(🤨)(duō(🚘) )生(shēng )活需(🌁)求2养老金补(📸)贴符(⛏)合条件的(⚫)65岁到70岁老年(🧔)人(🎧)也可以可以申请领取养老(🦆)金补(📆)贴该补贴(🐨)金额参照个人(🚆)缴(💻)费年限和缴(💸)费基(jī )数等因素通过换(🤐)算3医(yī )疗费用(yòng )补(🥚)贴65岁到70岁老年人是(✈)可以(🔹)享不(🐫)享受医疗费用(yò(🐃)ng )的一定程(✉)度的(😴)补贴以(🍚)(yǐ )及门(🔋)诊(⏰)费(fè(🚸)i )用(yòng )药(🙋)品(📣)费(🏼)用(🐨)等方(🌥)面的补贴4交(📬)通出行优惠一(🤺)些地方政府会能提供公共交通出行的(🅾)(de )优惠政策(cè )例(🏷)如(🌐)老年(💌)人可以贵宾级(jí )别付费也(yě )可以直接减免的(♊)公交车票地铁票等需(👨)要注意的是详细(🦊)(xì )的补贴政(👽)策很有可(🤕)能因地区而异我建议(🛅)(yì(🚃) )你(nǐ )您咨询当地的社(😘)(shè )会保障部(🐎)门或者老(🤠)(lǎo )年(nián )人服(🧣)务机构以某些最准确的(de )信(💀)息(😒)3流(🦅)产手术(🙅)都用全麻为何(hé )剖(pōu )腹产却(🙎)只(zhī )用论从安全性我还是舒(🌶)适性剖宫产麻醉首(🎨)选(xuǎn )椎管内麻醉半麻半麻的优点1神智的这个可以让大家感受到(🐰)宝(bǎo )宝不出来的第一(yī )声(shēng )哭声也可以和宝(bǎo )宝温馨的(🉑)第(🔙)一次接触2是可以可以提供良好的术(✖)后(🏇)镇痛产后疼痛也(🅾)较多有助(📜)产后胃肠功能的恢(huī(🏠) )复更促(🛡)进母乳喂养降底产后抑郁更早尽早下床活(👩)动(dòng )哦(🏡)舒(shū )适感(🔺)更加好这样更为重要的是半(🎄)麻的安(✝)全(quán )性3半麻这(zhè )个可以尽量避免全(quá(📁)n )麻手术可(kě )能发生了什么(🚸)的风险(🦌)a局部麻醉承担责任的(🛰)风险大很(hěn )多人说让我打(😭)一(yī )针(😘)睡一觉(🔣)再说跟无痛(🕗)人流一样多好反(📧)正(🕥)剖宫产又不是简(🔯)单点人(🐴)(rén )流手术(shù )它必须腹部的肌肉松弛(💚)为(🖤)手术取宝宝创造条件所以并(🌊)(bì(🛷)ng )不(🔢)是(🥋)很简单(🎶)打睡觉的药只(🏟)不过(👚)(guò )是(🚴)不需要拔管全麻是需(〽)要应用镇静镇痛肌肉(📊)松弛药您的(📜)呼吸要气管(😚)(guǎn )插(🎹)(chā )管呼吸机做机械(🏍)的积气等(🦅)手术(🎏)结束后药(⭕)(yào )物褪去您再(zài )可以恢复自己的呼(⤴)吸和意识风险(xiǎn )在(♎)哪里而怀宝宝的生理变化因而肥(🔧)胖人群的增(🖍)加(💺)产妇会出(chū )现困难气(📱)道气管插管或通气的困难(🙊)或一次的风险血(👮)压另外如果没有您在产程(🧤)中我吃大(📻)量(liàng )食物顺转(🗃)剖胃里的食物(❗)没来得及吸收(🆖)消化排掉(diào )这样的(🚬)(de )话全(quán )麻(má(💂) )时就肯定会倒(👯)流而一旦反胃反流物进入到气(qì )管和肺(🐜)里(🔊)那会(🌵)是一(🚢)件很强悍的事(shì )极为严(yán )重(🕕)时可(kě )危(🥔)及生(shē(🥟)ng )命哦b全(🙏)麻药物(🐃)对宝宝(bǎo )的影响局麻药物多按照静(🎍)脉用少部分可(kě )能(🥞)(néng )会会透(🎉)过胎盘或多或少影(yǐng )响(🏁)宝宝(🌒)引响宝宝阴历后的评分及对外界的适应(〰)能力不光(🦇)是早产(😴)的或胎心不(🎃)(bú )大好(hǎo )急(🥓)需转(🔻)剖的同时(🚔)如(rú )果没有怕影(yǐng )响不大宝宝下降(👰)药(🌹)量专(zhuān )用不好达将近一定局麻深度您就有可能会术中知(🌧)晓的意(🛤)外风险半个手术过(🔼)程您都很清楚是很(hěn )如此可怕(pà )的事(🎞)儿c全麻手术(🔛)剖(🏨)宫产的(🕤)术后疼痛而不比(🧠)半(😠)麻来得(🐸)更早更很明(🚵)显(🕍)半麻手术要(🛥)做后(hòu )麻药又是结(👲)束后后几个小(🌉)时才褪(tuì )散完(wán )而局麻人清(🔯)醒过来了(🖨)(le )药物褪(🛄)散(🥗)(sà(📅)n )疼(➗)痛(🤗)(tòng )一(🏅)般说来比半麻(má )来得大得多更(gèng )的确而术后消炎止痛可能会必须更大量的药上(🛏)述3点只不过是说局部麻醉有(🚌)可(🈷)(kě )能会(🆘)发生了什么的(🥤)风险可(⏮)是都有点时(🌨)(shí )候局(🙈)麻确实(shí(📍) )是(shì )经(jīng )过抢救母婴保障(🎥)安全(quán )的一(yī )个手段下面举(🔹)例说明要你选择局(jú )部麻醉的情况1委(🎄)婉地拒绝半(🚦)麻或又不能(👁)对付半麻如(rú(🍏) )精神(🍢)(shén )不正常不光畏(🔫)惧难(🕹)以和等2未知半(🧑)麻的禁忌如做化验凝(níng )血障碍背部感染未纠(🕔)正(🤑)的(de )大(🌸)出血颅内(nèi )疾病等3没时间不允许打(🤶)半麻的立(👙)时刨宫产即是需要(🦌)尽(jìn )快把宝宝抢(qiǎng )救(👈)中(zhōng )出4半麻(má )失败(♟)的可能或则无法激活(🖥)总不能(🕥)生剖(📽)吧此(🤒)时(🚤)是(shì 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)否合格后(🍋)送我出门我的隔离衣穿的稍微有(🏸)点紧成了(le )一步裙只是走路稍微有点上不了线(🧣)但(⛱)是我仍然步子急(🐸)速的(🥧)经过急诊(zhěn )室护目镜(🌘)导致空气冷热同样不能形成(chéng )雾状(📤)就靠右眼的右上方一小片视野(yě )更敢大喘气(qì )镜框死死地的(♓)压在(🍃)(zài )两眼眶上我(🗯)左耳(ěr )最(zuì )近长了一个结子(zǐ )胀痛跟着手套的(🏎)手都肯定(🗿)不能挠(🌀)一下忍住着可以推(tuī )知(🏆)想起了在电视里(lǐ )看见记者在采访(👜)一(yī )位(wè(🎄)i )不参(🌸)加武汉(🍒)疫情的姐妹皱起眉头她的家人时她委婉地(dì(🔋) )拒绝了可她说她没法哭(kū )一(😋)哭护目(🛁)镜就(jiù )花了(le )能看(kàn )到东西又的(de )原因物资紧缺(🥃)摘过来就没法用不疫情把她哭的权力都完全剥夺(🔏)了(➡)作为一个女人又(🥪)一想到(🌕)我(🚌)们的吹哨人李文亮的妻子身(shēn )怀六甲待她(tā )分娩之(🏉)时分娩之痛(💦)(tò(🔖)ng )向谁(shuí )说月(👢)子之(👁)苦向谁诉孩子的(⛎)喜悦(🏗)与谁分享两个孩(hái )子的担(📎)子又怎(zěn )么担孩子在母亲(🛒)肚子里就不完全了父亲我想他阴历时的(🧠)哭声肯(🤚)定是(🍬)响亮的午睡醒转(🧟)拿(🐛)起手机又(🚄)看(👅)见(jià(🦂)n )了朋友(yǒu )圈(🏵)里(lǐ )一条(💼)信息无(🌮)比(bǐ )心痛例假没来婚礼上(🔓)一(🍒)线的29岁的彭银(🛹)华医生走了正(zhèng )当(🌀)年(💏)华的(de )年(niá(🛷)n )龄(📯)大(⏭)婚未成他走了以前只是在(🤧)(zài )电视上表浅看到他们(🐡)汗(😗)水侵湿的衣衫脸上的压痕忙碌的(🏀)身影昨晚的夜班(bān )我(🅰)打心底里(👬)能够(🦉)感(gǎn )觉到他(🌪)们的(de )不易逆行者(🖍)英雄烈士(shì )用在他们身上并(👅)不能(néng )

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