简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：毛里齐奥·阿雷纳/
- 导演：申彗星/
- 年份：2023
- 地区：香港
- 类型：动作/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- 更新：2024-12-16 20:03
- 简介：1有什么(me )科学(xué )依据能(néng )证明(🍉)李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧美第一(yī )超模乔丹(🐷)卡佛这(🕶)样(🍶)的身(shēn )材能(🍋)(néng )打多1有什么(🚺)科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步(🐹)侧踢(🥑)把一个一袭(💒)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🥓)泳池中美国(guó )不权威杂志(🚬)黑(😜)带(dà(😬)i )曾经的(🛠)新(🔭)(xīn )闻过(🍫)这件(jià(😩)n )事至(✋)多明确一点杂(zá )志上(📯)登的(👍)数据就是22875米当时是在一个(gè )游泳池旁(🍋)边李小(xiǎo )龙退后仅(😪)几步一个垫步侧(cè )踢就(jiù )把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不我相信不(⏭)过以李小龙的身手速度(dù )再加体(tǐ )重猛踢估(📻)计(🦕)能产(⛎)生这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结(⛵)束这(📣)一动作(👅)并且增(🌆)强了(le )可能性李小龙(lóng )在体(🤥)能上(📚)倒是(shì )有过人之处在毅力(lì )有爱国这方(fā(🤵)ng )面很值(🕉)得(dé )你(nǐ )去爱我(👊)们去学(🍨)习1以(👆)(yǐ )其(🙉)130余磅(páng )的体(tǐ(👻) )重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰(⏩)出了1600磅的力(lì(⬛) )量3以其(🍾)招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个一名身(🤬)穿(🐞)护甲的200磅壮汉(hà(😭)n )踢飞(🔬)了20米落入(rù(👀) )游(🍙)泳池中(zhōng )4把(bǎ )345公斤的杠铃(🌬)直臂水(shuǐ )平前(🚩)伸收(shō(🚵)u )起在(🗿)伸(👗)出右(yòu )手(🤳)绝对(duì )静止控帛(🕛)20秒5把563公斤的杠(🚼)铃平伸(shē(🛸)n )并停留半刻(👱)6一手持(🍾)32公斤哑铃水(🍛)平前接一个反(🕥)身(🍹)后摆(✳)再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地(😯)把手(🏕)指再插入一罐未开封(🏷)的可口可乐8用侧踹把一只(🤼)45十(🖥)公斤的(🔉)沙袋(🤥)踢破9把(💖)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层(🖐)房(fáng )子的(🐃)高度李(👵)小龙的个人健身绝对机密求(qiú )知若渴李小(🏜)龙(lóng )马(mǎ(🚎) )上收藏(🥉)(cá(😀)ng )点了(🔀)全部(🔆)也能找到(💤)的健康和健(🔫)(jiàn )美运动杂志以及(🐲)乔韦德的(🌷)美国(🍆)(guó )先(🎆)生和健美者与(yǔ )力(📙)量(🃏)他把(🧘)这些杂志能(🙀)变现(xiàn )部分衣(🚋)服裁剪(🏒)下了(le )并整(zhěng )理一番(fā(🚛)n )需要保存好在洛杉(🥐)矶时他(🌼)如(💨)果一有空就逛各书店(diàn )寻(💔)找风(fē(🙁)ng )健美(👱)杂志他(tā(🧘) )所积攒到(🕎)的(🎏)有(🐵)从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的(de )力量天(🍰)天练习杂志的书(🎹)籍他对这方面知识(shí(💿) )的渴望几乎到(dào )了发疯的程(ché(🐮)ng )度从(có(🔽)ng )那时候(㊙)一直到(🤝)1973年病故李(lǐ )小龙积(jī(💖) )聚(🐒)(jù )了大量的(🤮)或者(🏧)哲学武术的书(shū )籍(🐧)另有约400册或者(📝)健身(🔴)健美运(🛥)动训(xùn )练学(xué )营养学和(❤)举午等方面(🌮)的书籍他(⬅)细细的看努力(🕟)专研把(🌅)其中(🔀)(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划(🥦)(huá )经(jīng )钻研大量资料和(🍎)信(🗣)息(xī )李小龙汇编了一套适(shì )合(😟)自己(jǐ )并能最大程度地发展(⏮)起来力量又相(xiàng )对于(💠)不(bú )会增长体重的(🛣)训练计划除(😐)了(le )每个(🥓)星期天3次的(📱)训练内(nè(🎧)i )容恢(huī )复手(🤽)段和营养(yǎng )等(děng )尤其(😬)是把素质练习(😁)和(hé )武功天天练(liàn )习有机地加强起来令其(🤟)本(bě(🎚)n )已(🌐)很高深的武功升华至几乎完美(💇)的艺(🌓)术品程度可是(✅)相(🍛)关(🚙)证明(🚶)那样做的(🤽)效果是骇人的李小龙(🎻)安(📅)(ān )排好了的(de )力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(chū(🛋) )去但改变过(guò )去对力量训练的看(🏟)法很显然(🈲)他分出受益颇深并把这计划(huá )修炼之法(fǎ )给(🐬)最常(⛄)来(🕗)馆(🙊)训练的学生之(❣)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(💋)(céng )对肌(📕)肉与健美杂(😲)志(🧓)记者说布鲁斯(🎑)(sī(🔫) )是在1970年夏(🕋)让我进行力量练(liàn )习的那是星期13次的计(🍙)划大多数(🕶)内容是布鲁(lǔ(🔄) )斯经常(cháng )会练习练(🕠)习的只(🕟)不过我当(🛡)时只有做每项两(🦗)组各12次可是(shì )它确实是比(👆)较有效李小龙对力量练习根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(⏪)(dù )回(🐴)忆除星期(💠)13次力量(🥗)练习(🚱)外(🖲)(wài )李小龙还在武功练习中渗入很(hě(📘)n )多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武功练习(⛑)练习常持(chí )着哑(😫)铃接受拳击练习你每次练习练习进行(🐩)(háng )12组每组100次双(🗞)手各持1234567和10磅哑铃参(🤓)与金字塔(🐒)形(📚)递增6组然后再再依(🥂)次(cì(🏺) )趋于(🏺)零重量通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我和他一起练过(guò )一次(cì )哇练习后三(sā(🧝)n )角(🐚)肌和手(🐷)臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐ(🧝)n )这些李小龙在(zài )那三天的(de )力量训练日和(hé )未(🎑)不负重(🌁)练功其(🌗)他时间里(lǐ )是(🏒)会用哑铃发泄没(🍁)有(yǒu )了能量他(🔳)是那副哑铃琳达道他(🛃)从(📐)来不趁着当(dāng )电(🐡)视里有拳(🏌)击赛时他(🧣)你(😘)经常是(shì(⏺) )边吃边持铃(📦)我模仿即使(🌫)是(🎻)在看点书时也是一只手手(shǒu )里(lǐ )书而另(lìng )一只手(shǒu )做(🏈)着哑(🏣)铃(😪)(líng )练习实(😉)在觉(😽)(jiào )得不(🔌)可思议(⏮)天(tiān )生神力的前臂李小龙而(📋)且特(✖)别注重前臂(bì )训练(lià(🥍)n )以(🛤)可以提高他(tā )的握力和(🌙)击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对(duì )前(🌸)臂练(liàn )习练(🗞)习(🐶)甚至入迷的地步如果(🚢)能有人常规完全(quán )没(🕯)有一种(🏣)新的(🌎)前臂再练习(🚦)方法他一定要想个办(🍊)法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山的(🕞)老(🚠)朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练习(xí )器(🕯)李鸿(🌒)新(xīn )说小龙经常把(🈂)设(🏾)计草图给我然后再(zài )让我(💡)遵循要(yào )求和规(guī )格去(qù )能(📀)完成(🚢)不过(🍜)我(wǒ )也(🦃)(yě )不(bú )傻(🚧)他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(diàn )脑(🗾)(nǎo )设计的那些(xiē )器(🧒)械(🥊)对(🗣)(duì(🚽) )练习练习肌肉是(🏭)很有效的所以才我并不一(💤)定(🏯)给(🔇)寄一个的同时(⛪)也留一个在家自(👑)己(jǐ )练鲍勃沃(😠)尔(ěr )是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还(há(🎍)i )在李(🔬)小(♑)龙出(🤪)演的猛龙过(guò )江龙争虎(💟)斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(sè(✉) )过角色他说李小龙力(🔡)气惊人(🌦)的前(qián )臂在他的功夫中(zhō(🌃)ng )抢走很(⏩)主体形象(xiàng )的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和(💩)身体的比例是我(😑)仅见的(de )人(❌)中最大的他(👳)不仅仅前臂十分普(✊)遍富(🕯)裕但(dàn )还占据一双铁(tiě )拳(🕴)(quán )和十只钢指那绝对(🚳)是(🦍)实在太可怕(💮)地了(🗞)奥林匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌(📊)肉是极为非常(🐜)结实(🚜)刺出(chū(💝) )的力(🥏)量是极为的(de )可怕(🚂)(pà )地(🌅)他是一个令人(ré(💭)n )不可置信的人李小龙的拳头是(shì )令(🤩)人胆寒的(de )他曾将一个由钢(💓)丝条(🥢)编制的头盔击(😆)了个(gè )坑而那个头盔(🙊)当然了已经(jīng )承受住了(🚦)好几次砸击1965年李(🏰)小(🕧)(xiǎo )龙在(🍓)哥伦比亚(yà )广播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(📒)色(🖇)二号男主角(😑)加(🚝)藤时与青蜂(fēng )侠(xiá )的(de )扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉(🌩)姆(🚊)斯成了好朋友两人都占据粗(cū )长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是(👹)通过(🆗)练功有(👋)目的(🗒)(de )的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和(🍭)越野(🏕)摩(🥘)托而勤练(🏽)这位(🤑)(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(😐)210磅(páng )的大(dà )汉是(🔂)当(🙃)时(🥁)惟一能和李小(xiǎo )龙掰(📻)(bāi )手(shǒu )腕正面(miàn )交(jiāo )锋(🛄)(fē(📳)ng )的(😡)人现在(🙏)想起了这些个事来他还不好(🕢)意地说(shuō )他李实在难以相(🏂)信(🚭)我(🔅)们(🍹)与不是(🚩)一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的(🐍)前(😮)臂是我所见(🖍)等同(🤫)于体重的人中最粗壮的(🤽)李小龙在掰手腕比赛(😩)中我总(♎)是取得胜利据赫(➕)伯杰克(💕)森一(👃)段回忆说(🌎)(shuō )李曾玩笑说准备好当此(🏪)(cǐ )项目世界(jiè(🥂) )冠军李另一(🍭)(yī )位好朋友木村武(🌲)之(💆)说你(nǐ )要是抓着李的(🦐)前臂(🌻)觉(jiào )得竟像扣住了一(🐨)根坚硬的棒球棒(🕤)(bàng )李小龙每隔一天只(zhī(🔊) )要能坚(📴)持天天练习(🌾)前(📱)臂他怀(💧)疑前臂的密度(🔵)很大(🛎)因此要每隔一天(🍬)给(👦)(gěi )了(le )它们一(📽)定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范(⛎)威(wēi )廉姆(mǔ(🏛) )斯(🔠)一些回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开(📀)车不带(🗝)齐琳达和(hé )布(🌜)兰顿李国豪(🐨)到我家度周末即使来我这里(🌌)他(tā )也叮咛去练(♒)习时总(zǒ(🈳)ng )衣袋跟着再练习(📝)专用小玩意他(🗓)(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(hě(🚎)n )还(🐙)(hái )好的(de )人当(🐋)我在他死前约(yuē )一(🎯)个月看见他们时他看上去还真(🏻)棒(🔶)极(jí(🖼) )了身体上(🚰)看(kà(💾)n )上去像岩(🕢)石一样(🗓)(yàng )的(de )坚硬他(🐻)说布(bù )鲁斯(❗)很(hěn )谦(qiān )让我如(📺)果我们在一起气(🎷)氛是会亢(kàng )奋下来(🛹)他还你经常你别当(🙃)真(🏓)有一(😫)次他将一张粘贴物粘在(🎑)我车子后窗上面写(💻)着(🎉)青蜂侠保(👔)护此车当电视连续(🈲)剧青蜂侠(⛴)播出后李小龙(🎠)名声大(🌹)震他训练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划的(🎐)部分内容增加(🅰)了器械重量(🥑)增加了次(cì )数并在每项练习(xí )中(🐦)相(xiàng )对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力量李小龙(lóng )的(📎)(de )力量(🏷)素质是不(🗳)俗(🌪)的(🙉)据被(⬜)称美(❎)国跆拳(quán )道(😙)之父(fù )的李俊久所(suǒ(🥤) )述他曾和李小龙交过手深深被李(📄)(lǐ(🍏) )小龙的武功速度力量所(suǒ )称(🗃)霸他说李(📝)小龙还(há(🎬)i )真天才人物(🗂)(wù )我从来都没有见(🐀)到过(🛃)会如此健壮的人他这(zhè )个可(kě )以单手用一(🍌)只食(🤑)指来(🍜)做深蹲(dū(📏)n )而我用四(🐔)个指头撑都(dō(⛴)u )很(hěn )沉重曾(✖)是李(🚴)小龙(ló(👟)ng )徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动(🔥)(dòng )员卡(🎩)里(🥍)姆阿(🔳)布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说(😫)李(🐘)相当灵活精明强干他老是(✨)速度不光快动作像猫一样耐力李(lǐ(🚓) )还(🌭)(há(♈)i )独特创(🔅)新(xīn )了一种他(🚄)一般称(💿)升旗的下腹肌练习方法(🎸)70年代传统日(🙇)式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🆙)李小龙为师乔回忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了令人(🦖)不敢相(🌶)信的力量他是(👒)可以把(👤)(bǎ )343公斤重的杠铃直臂(bì(👊) )水平前伸收(🧘)起再伸出静止在(😋)锁住(🦄)控(kòng )20秒钟这对一名体重(chóng )62公(🕵)斤的(✂)人而言是太不可思议的(🛫)除(😥)非一个(gè(🌲) )903公(🧓)斤(jīn )重的(😓)人都未(🕗)必(bì(📼) )会(🅾)(huì )做能够得到(dào )而伊鲁山度(dù(🍀) )说的比这(😧)更玄他说(🐡)曾目睹(😄)李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙(🏨)在美国的(de )第一个徒(tú )弟(🔤)杰西(👴)格洛弗也回忆说(🌕)师傅偶尔会做这样(📱)一种(zhǒng )练习一(🚃)(yī(🔃) )手持323公(😉)斤(🏤)哑铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩(jiā(🤧)n )部水(shuǐ )平并一定要(yào )坚持数秒这(🐂)重量对一般(🥀)人提摆尚(📡)有困难不(📪)要(yào )说做动作了况且李(🧦)(lǐ )小龙有(🗼)很多(🕉)小绝活如(rú )可以不随意地把(🍌)手指插进一罐未(wèi )开封(fē(🃏)ng )的可口可乐或是一个(🏜)(gè )侧踹(🛠)使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名(🐹)柔术大师(😝)威利杰伊WellyJay回(📓)忆说他最后一次看(📏)见了(🐶)李(😪)小(🌘)(xiǎo )龙是李小龙(😡)搬去好(🚩)莱坞(❎)时那时李刚(gāng )刚把(🚪)家从(🌠)卡佛(fó )城搬(🔫)(bān )到(👠)洛杉(shān )矶贝尔空(🐇)港在李小(🌠)龙新家(💛)的(😩)院(yuà(👱)n )内横挂(guà )有两(👄)只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重(👢)我甚至都移住不动它(🥍)但李对(duì )我说嗨(🌹)威利看着远(🤚)处随即他(🔭)就(jiù )飞起一(🕔)脚把它(📧)踢(🎽)悠得(🕔)老(lǎo )高(💰)完全碰到天花板接(🖨)着又狠狠弹回来(🔘)了李小龙的(de )力(🔴)(lì )量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(❄)招也有他的(🍽)寸拳(quá(🙌)n )他的寸劲可将一名体重45公(🌥)斤以(yǐ )内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美(♑)柔(🚳)道(🍩)冠军海沃德小本曾(céng )切磋一(yī )番过这样的(de )拳的(🧗)滋味每当一提起这件事他就不以为(🍔)然伤(🕸)感的歌(gē )地说怎摸也想不(bú(🐗) )到(㊗)李的(de )拳头竟这般(bā(🐥)n )很厉害当时他从后(🎹)面紧紧抱住李以(yǐ )为(📤)李无(🆗)法动弹不了没(🐨)有想到(dào )李只(🔝)身(➖)体颤抖了一(🍝)下身体(tǐ )回过头来是一拳(💾)小本只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(📶)倒(🏨)在地上(🔵)就这一(yī )拳使小本仰躺很久才(❔)(cá(🖨)i )可以恢(🚬)复和李小龙(🏮)(lóng )同时(shí )期的武林(🐚)高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧(jù )感特别是李(lǐ )小龙的速度他们同盟协(🥎)议(🎛)的感觉是(shì )发现到(👞)李小(xiǎo )龙(🕓)无比地(🌚)快(🌗)并也能当初查觉对手(shǒu )意图(tú )即使是和(🕝)(hé )对手同时进攻都是李(🀄)(lǐ )先(🎹)击中他对(🤯)方李小龙的(de )另一(🤝)名徒弟(🈴)格伦是(shì )这样评价他(✳)(tā )师傅的布鲁斯的全(🌚)盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸(🚠)于自(💅)己的领域(🦗)又(yòu )不是别人(👑)不行的话完全是他真的(🌮)太出色了铁人李小龙(🥌)的(🏆)第一步计划(👝)即便李小龙(lóng )更具(➗)超乎(hū )常人(rén )的素(sù )质天(tiān )赋(🥎)但(dà(🕐)n )他仍(réng )然很崇拜具(jù )高(🍂)相象不(🌓)俗(🎢)素质的选手(shǒu )他曾一段(duàn )文字特训(🏮)不仅仅(👋)能想提高体能(🔅)但能注意培养精(🏢)神和感情它必须智力(🤧)和天赋的高度(👽)加强才能达到(🍇)完美境(jì(🌴)ng )界摘自李小龙(🌯)遗著截拳道(😡)之道(dào )从生理学的角度讲强大(🚉)的力量来(lái )源于肌(🐷)纤(xiān )维(🏳)(wéi )的增粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙(📂)的妻子琳达说布鲁(🛴)斯死后(hòu )有(yǒu )抽(📬)取(👾)健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科(kē(🛁) )特大卫德雷珀和(📍)当时还不太(😴)为(🏐)人所(📏)(suǒ )知的(⛱)年轻小(xiǎ(🤗)o )伙子(🚹)阿(ā )诺德(⛰)施瓦辛格(🕛)(gé )在(zài )收集过程中李小龙把(🤐)那些世(🏋)界著名选手(shǒu )更(💴)适(shì )合自己的训练(🚎)(lià(🌁)n )内(nèi )容和计划(⭕)布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆(🕯)说布(♉)鲁斯(sī )你每(měi )次(cì )回(😢)中(zhōng )国城的(📫)武(wǔ )馆时(🛵)都带到一大堆从(⬇)外面买来的健美杂志接着(🏗)之中(💺)飞(fēi )出(🍵)精选都(📢)结束了(le )完了对(🥟)我说丹(✏)这(zhè )三个伙计都(dōu )说这(zhè )是发展(zhǎ(⏩)n )肌(😈)肉线(🔕)条清(📣)晰(🤣)度的适宜方法(🧐)那绝(jué )对是是太棒了(👗)然后再他(tā(🐀) )变会亲自来去想(🤞)体验(🖌)这应(🔀)该(🏕)是李小龙在(🕌)1969年(📪)时的状态(tài )但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测(🚎)很可(🗨)能是他和严(🎟)镜海在加(jiā )州奥克(♋)兰认识后受严(💾)的影响肝(🌌)胆火旺严镜海(🔭)有(yǒu )很(📨)多背景(🔀)和关(🙌)系(xì )他曾和当时很著名(míng )健美(měi )选手(shǒu )史蒂(🎌)夫里(lǐ )夫(🐔)(fū )斯(✋)克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日(🔸)本(😑)最著(zhe )名举重(😓)运动(🧗)员奥运会(💇)冠(🤳)军汤米(🏭)片岗一起特训了很长时(🔧)间不过积累了极(💎)为丰富的训练方法(❎)在李小龙(😢)和琳(lín )达(😝)订婚(🚤)后不久他们由(💊)西雅图(tú )搬来奥克(kè(🚼) )兰和严镜海(🤗)一家住(🍎)在一起所以才李小(😼)龙有机会和严(👲)镜海一起去(👱)练(👊)习(😴)(xí )但(dàn )李小龙传(💥)的c语言设计(😆)者(🔎)来自纽约的(🔪)乔治泰(🛑)恩说(👸)布鲁斯(sī(🕚) )在遇到严镜(🛸)海(🎈)前几年(nián )在香港时就有(yǒu )力量去练习的记(jì )录和裸露(🍀)上身(🏏)肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小(🔟)龙的大姐(🍎)李秋源有一(🎿)次(🈂)将她男朋友罗伯特陈(🐑)送回家陈是一名(🎈)健(⛑)美(měi )运动员身体很(hě(🍒)n )强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要(yào )前往他的出生地(🧗)美(🚈)国但他对(duì )陈说以后回香港再(zài )安(🙄)排好了和(🏞)他一(yī )起(qǐ )特训无论谁是李小(🏗)龙首位健美(📖)启蒙者全部李小(🍵)龙传记作者(🐄)都一致认为(🥘)李(lǐ )小龙(🎫)在1965年几年前大多并且(🏂)力量练习他(tā(🐜) )当时通(tōng )常还是去练习咏(yǒng )春拳(💐)等中国(🍜)悠久(👓)的传统功夫杰(🎢)西(xī )格洛(luò(🧠) )弗回忆(🧥)中说布(🍦)鲁斯18岁时(🔌)可到达(🎚)西雅图他的训练唯有撞击柚(yò(💈)u )木制作(🔱)的模仿靶一些单双杠天(😱)天练习(🚼)健(🙌)美操(✔)和柔韧练习(🕍)但过了不久布鲁(🐕)斯(🐾)就有一(😖)些力(🌓)量(liàng )练习练习如(😱)拉负重行走滑轮(🥜)和用短棒(🍄)绳系3040千克哑(🖨)铃(líng )参与卷腕天天练习前臂(🔳)(bì(👃) )格洛(✉)弗还回答说布鲁斯而且(🚴)注重实际关节无氧训(xùn )练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节(🚞)强壮并传达击打时(shí )所迸发而出(chū )的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的力(🕦)量天天练(🔀)习(xí )加强武(wǔ(🎹) )术功(gōng )夫的训练(🤟)也让李小龙(♓)在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到(⏪)了1964年(niá(🤤)n )他才绝无可能对力量和(🍶)别的素(sù )质的(🍎)(de )理解更加深入因为他一直是在旧金(🚢)山他(♌)的武馆亲传(🤐)武(🎷)(wǔ(🌘) )艺在1964年下(🍿)半(💘)年他迫不得已地卷入其(👚)中一(yī )场对他身(🐵)心具(jù )备强大惊撼力的大比(🕗)武虚空之中(zhōng )那是(📋)当李小(🈁)龙(👚)正(⬜)准(🆙)备(bèi )向他的学生传艺时门(🖤)突然之(zhī )间(🗑)被一伙(📮)人(🤣)一脚踢开冲进来(lái )的是(🤓)几个中(zhō(🥌)ng )国武术(✔)高手他(😬)们是当地中国社团的代表(biǎo )据琳达说当(dāng )时她正好在内(🧣)并怀有(yǒu )他(🐟)们的后代李国豪8个月的身孕这个(🛃)代表走过去(qù )李小龙(🐼)面前给了(💃)他一个之(zhī )后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武(wǔ )会(🧠)(huì )我来(🤩)教任何想学的(de )人李小(😣)龙解释(shì )说我毫不在意(yì )他们的肤(🎿)色只(zhī )要(yà(🚏)o )怀有(✋)真诚(chéng )我(wǒ )就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了(le )联合(🕠)国(guó )以外国家的(de )人除了了世界(🛅)(jiè )上不同种族和(hé )信仰的人可是1964年在(🥔)旧金山的中国城把(bǎ )中国(guó(😪) )武(wǔ )术的(de )秘密修炼之法给西方(fāng )人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一(🕺)种背叛(🔻)行为双方(🥒)的(de )态度很(hě(💂)n )肯定(🚧)地(dì )会造成一场(chǎ(🌴)ng )比武会在又开(🛄)始前那(nà )些(🚅)个中国武术高手(shǒ(🏩)u )曾说过(📳)李(lǐ )最好是关掉这(zhè )所所馆否(🎞)则据那些个了解(🛠)和(hé(✡) )曾与李(🏸)小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不(🚫)曾受过试(shì )练或愚(🙋)弄果(guǒ )见他缓缓(♌)地(dì(💋) )戴上手套操纵一下情绪在(🕙)一阵如此激烈的交(jiā(🤽)o )手(👲)就把(🎏)那位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙(🎩)功夫(🐘)征服大(dà )陆了挑战者但(🥉)在(📚)这场(chǎ(😬)ng )较量中他(tā )的(💽)体能消耗比较大琳达回(🥓)忆(😽)说布鲁斯当时(shí(🔡) )实在累(📫)极了他认为这次较量(liàng )的时(shí )间(jiān )不应该(🚭)(gāi )这样长是而(🈂)(ér )自己杀(shā )伤力还不(🐿)够功能失常(🖤)他当时真够难过极了通过这次搏(🎟)斗以(yǐ(🏓) )至(😵)于李小龙见过到能(néng )够的武(👎)功(🍧)不只是一招(😴)一势的拳脚(jiǎ(💗)o )但(📹)还必(⏫)须应(🌵)具备超人的体能与(😠)力量(liàng )素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起(qǐ )点这一世结(🏵)束后(🙏)他(🌒)更一(📃)类(🐭)积攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小(xiǎ(🏖)o )龙对力(💁)量练(liàn )习见(jiàn )过(🙎)的(de )转折点2欧(🐨)美第一(😐)超模乔(🎼)丹卡佛(fó )这样的身材能打多90分(💭)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(🚬)材我还是相当的(👭)很喜欢的