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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:森野美咲/根本正勝/高崎翔太/佐藤考哲/若松/
  • 导演:이돌/
  • 年份:2020
  • 地区:美国
  • 类型:悬疑/谍战/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-18 19:44
  • 简介:1有什么科学依(🤸)据能证明李小(💡)龙(🈂)中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(♿)(me )科学(🍈)(xué(⭐) )依据(🥂)能证明李小龙中国功夫的破坏以(🈹)其标志性(xìng )动作垫(diàn )步侧踢把(🐔)一个(👡)一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🤫)飞了20米没(🎿)入游泳池(🍼)中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经(jīng )的(🥋)(de )新(🥌)闻过这件事(📣)(shì )至多明确一点杂志上登的(de )数据就是(🍶)22875米当时是在一(🕖)个游泳池旁(❌)(páng )边李小龙退后(📥)仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对方(👜)踢入水里以前我(🤹)(wǒ )也不(🖋)我相信不过以李(lǐ )小(🗓)龙的身手速度再加(🥉)体(tǐ )重猛踢估计能产(📿)生这(zhè )些效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做的是平抛运动(🚗)并不是在水(☔)平面上结束(shù )这一动作并且增强(qiáng )了可能(👊)性李(🔤)小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(♒)爱国这(〰)方面(😚)很值得你去爱我们去学习(xí )1以其130余磅(🤞)的体(📗)(tǐ )重(chóng )劈出了(😒)(le )350磅的沉(📿)拳2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力(🏗)量3以(🚪)其(qí )招牌手势垫(💔)步侧(⛓)踢把一个(🥪)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(🎯)中4把345公斤(🍸)的(🥢)(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前(🏒)(qián )伸(🕕)收(shōu )起在伸(⏪)出(💿)右手绝(jué(🦆) )对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🤽)铃(🛵)平伸并停留半刻6一(yī )手(🔻)持32公(gōng )斤哑铃水平(píng )前接一个反(fǎn )身(🔊)后摆再侧(🛸)举至(zhì )肩部并(bìng )要坚(😿)持(chí )数(🏡)秒7随(suí(🎨) )意地把(📕)手指(🔶)再(zà(🚑)i )插入一罐(🔅)未开封的可(kě )口(kǒu )可乐8用侧(😅)踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(🐊)破9把(🐃)约135公斤(🌥)的麻袋踢到总共一层房(🔻)子的高度李小龙的个人(ré(😎)n )健(🌍)身绝对机密求知若(😾)渴李小龙(🍉)马上收藏点了全部(⚪)也能(néng )找(🔴)到的健康和健美运(〰)动杂志以及(🍹)乔(qiá(💸)o )韦德的美国先生和健美者与力(😨)量(liàng )他(tā(🏭) )把这些(xiē )杂(💗)志能(néng )变现部分衣服裁(cái )剪下(🐥)了(🛌)并(bìng )整理(⬜)一(🌟)番需(xū )要保存(🐏)好在洛杉矶时他(♟)如果(guǒ )一有空(🐛)就逛各书店(diàn )寻(xún )找风健美(🔙)杂(zá(😪) )志(🥟)他所积攒到的有从本世纪(🐕)初(🐩)到60年代的各(gè )种各样的力量天天(tiān )练习(🐷)杂志的书籍他对这方(🚌)面知识(🎀)的渴(🚛)望几(🛥)乎到了(le )发疯的程度从(🔳)那时候(🧝)一(💙)直(zhí )到1973年病故李小龙积聚(jù )了大量的或(huò )者哲学(xué )武术(shù )的书(shū )籍(📜)另有约400册或者(👁)(zhě )健身健美(měi )运(🐤)动(🕹)(dòng )训练学营养学和举(😊)午等(děng )方面的(🍺)书籍(🎺)他细细的(de )看努(nǔ )力(🍍)专研把其中本身价(😶)值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并(bìng )能最大程度地(dì )发(fā )展起(🛒)来力量又相对于不(bú(💸) )会(huì )增长体重(🤚)(chóng )的训练(🀄)计划除了每个星期天(👿)3次的(de )训练(📯)内容恢复(fù )手段和营养(yǎng )等(děng )尤其是把素(sù )质练(🚵)习和武(🙅)功(😉)天天练(😌)习有(😁)(yǒu )机(💸)地加强起来(🍱)令其本已很(🥧)高深的武(🙃)功(🚽)升华至几乎完美的(💊)艺术品程度可是相关证明那(🍠)样做的效果是骇(🙊)人的李(🐢)小(🌺)(xiǎo )龙安排好(🙆)了的力(lì )量训练比重很小仿若(😛)要把死去的时间阻一阻出去但(🤑)改变过(guò )去对力(🆑)量训练(liàn )的看(kàn )法很显(💼)然他分出(chū )受益颇(☔)深并把(📥)这计划(huá )修(xiū )炼之法给最常来馆(🆘)训(👾)练的学生之一(yī(🧀) )卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾(jiǎ(🧥) )巴尔(ěr )贾巴(💹)尔曾对肌(🆗)肉(💩)与(💏)健美杂志(zhì )记者说(🦁)布鲁斯是在1970年夏(♊)让我进行力量练(🎧)习的那是星期(🐦)13次(🍀)的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练(🍙)习练习的(de )只不过我当时只有做每(🕘)项两组各12次可(🍾)是它(💽)确实是比较有效李小(🚳)龙对(🚺)力量练习根本(běn )就(jiù )是到了狂暴(🛑)地步(😜)据伊(🕋)(yī )鲁山(shān )度(🔛)回忆除星期(🎛)13次(💈)力量练习外李小龙还在(🦍)武功练习中渗入很(🐆)多(✍)几乎一样的练习他说李(🌂)小龙在(♋)武功练习练习常持着哑铃接受(⛹)拳击练(lià(🐪)n )习你每次(🌥)(cì )练习练(🎵)习进行12组(zǔ )每组100次双手(👺)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🚯)递(🔨)增6组(zǔ(🏽) )然后(hòu )再再依次趋于零(🚪)重量通过6组拳击我模仿(🐚)李曾让我(⬅)和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸(⛵)胀(🚁)但不仅(🍦)仅这些(xiē )李小龙在那三(🥦)天的力量训练日(🍲)和未(wèi )不负重练功其他(🍺)时(shí(🐰) )间里是会用哑铃(líng )发(🕡)泄没有了能量(🧙)他是那副哑铃琳(🏇)达(dá )道(dào )他从来不趁着当(📥)电视里有拳(quán )击(🚁)赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看(kàn )点书(👶)时也(😎)是一(yī(🏌) )只手手里书而另一只手做(🍷)着哑铃练(🔪)习实在觉得不(bú )可思(🏕)议天(tiān )生神力(lì(🐊) )的(👢)前臂(bì(🦓) )李小龙而且特别注重(⚫)前臂训练以可以(🍽)提高他的握力和击拳力量他的(✂)妻子琳达说他对前臂练(lià(🧝)n )习练习甚(shèn )至(zhì )入(🐟)迷(🗞)的(🌆)(de )地步如果(guǒ )能有人常规(Ⓜ)完全没有一种新(xīn )的前臂再练习方(🗓)法他一定要想个办法得(🥪)到它他甚至于让(🐾)他的一位在(zài )旧金山的(➕)老朋(⬆)友李鸿(hó(⛎)ng )新给他能制造几(jǐ )种(✝)握力(🚲)去练(lià(✌)n )习器李(🦉)鸿新说(shuō(👲) )小(🚁)龙(😷)经常把设(🥏)计草图给(🖋)(gěi )我然后再让(💔)我(🥎)遵循要求和规(guī(🔌) )格去能(🤘)完成不过我也不傻(🖍)他(tā )笑(🍎)了笑后紧接着说(🌎)我明白小龙(🎏)(ló(🌙)ng )电脑设计的那些(xiē )器(qì )械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也(🎚)留一个(gè )在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小(🧀)龙出演(📷)的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影片中扮演的角色(💄)过角(🥋)色他说(💵)李小龙力(🍍)气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(😰)位置他说布(📒)鲁(lǔ )斯的前(🚯)臂和身体的比例是我仅(🎰)见的(de )人(👆)中最大的(🔶)他不(👑)(bú(🔺) )仅(♑)仅前臂十分普遍(🚪)富(fù )裕但还(hái )占据一双铁(🏻)拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那绝对是实(😽)(shí(💼) )在太(🥖)可怕(pà )地了奥林匹(pǐ(📸) )亚健美先生多里安(ān )耶茨(cí(🕦) )这样的评价李小龙他(🙌)混(hún )身(🥗)肌(🕤)肉是极为非(fēi )常(🏑)(cháng )结(🌮)(jié )实刺(📓)出的力(lì )量是极为(wéi )的(de )可怕(🍷)地(dì )他是(🍻)一个令人不可置(🕥)信(xìn )的(de )人李小龙的(🏜)拳头是令人胆寒的(⏳)他曾将(🌓)一(🔗)个由(yóu )钢(🤣)丝(🕚)条编(📸)制的(👰)头盔(kuī )击了个(🅱)坑而那个(🔽)头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(⭐)的最(🕓)新出(👶)电(🚠)视剧青(📘)蜂侠中扮(🎼)演的(🏏)角色二号(🎬)男(🌚)主角加藤时(shí )与青(🥘)蜂(fēng )侠的扮演(🥉)者好莱(lái )坞影视(👣)明星范威廉姆斯成了(le )好朋(pé(✈)ng )友两(➖)人都占据(jù )粗长的(🐚)前臂(bì )但全面(🔷)的胜(shèng )利(🏀)的完(wán )全不同李小龙(💫)是通过练(🖤)功(🦗)有目(✌)的的训练获(huò )得而后者(zhě(🔑) )则通过多年骑(📤)野牛的竞技(🐸)表演和(hé )越野摩托(tuō(🕋) )而(ér )勤(qín )练(liàn )这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(😟)的大汉是当时惟一能和李(🎍)小(xiǎ(⛽)o )龙掰手腕正(zhè(⤴)ng )面交(jiā(🔪)o )锋的人现在(zài )想(xiǎng )起了(le )这些个(🌁)事来他还不好意地(dì )说他李实在难以相信(🧞)(xìn )我们与(yǔ )不是一(🐤)个级(🧕)别的(de )较(jiào )量我远(🔃)远超过他40磅可是他(🈹)的前(🛣)臂是我所见(🌮)等同于体重的人(👳)中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是(✔)取得胜利据(🐥)赫伯杰克(kè(🕋) )森一段回忆(🦁)说李曾玩笑说(shuō(➡) )准备好当此项目(🆙)世界冠(🧐)军李另(🍂)一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李(⏰)的前(qián )臂(✅)觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🕎)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑(yí )前(🌡)臂的密度很大(dà )因(yīn )此要每(🌒)隔一天给(gěi )了它们一(yī )定量(🔺)的(de )刺激才能够健壮范(📋)威廉姆斯(⏲)一(yī )些回(huí )忆说布鲁(🚸)斯那时我总是开(👼)(kāi )车不带齐琳达和(📱)布兰(lá(🎽)n )顿李国(🐻)(guó(🎓) )豪到我家度(🌵)(dù )周末即使来我(🍱)这里他也叮咛(🖐)去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(📽)(bú )沾(zhā(🌮)n )烟酒是名完全洁身自(zì )好很(🔉)还好的人当我(wǒ )在他死前约(👵)一(🐘)个月(yuè(🈳) )看见他们(men )时他看(🔓)上去(🌀)还(👀)真棒极了身(📺)体上看上去像(xiàng )岩石一(🎈)(yī )样的坚硬他说布鲁斯很(hě(🗞)n )谦(🏇)让我如(✌)(rú )果我们在(zài )一起气氛是(🤦)会(🚸)亢奋下来他还你经(🏤)常你别当真(🌁)有一次他将一张(zhāng )粘(zhān )贴(🐃)物粘在我车子后窗(chuā(🏨)ng )上面写(xiě )着青(🤳)蜂侠保护(♐)此车(chē )当电视(🚛)连续(xù )剧(jù )青蜂侠播出后李(🎟)小龙(lóng )名声大震他(💞)训(🏈)练十分勤奋刻苦并如(🗳)何修改了计划的部分(fèn )内容(🏹)增加(🐣)了器械重量(liàng )增加了(🔝)次数并(⛹)在每(měi )项练习中(💘)相对应提(🌋)高(gāo )两(🐜)组练习无法置信的力(🥉)量李小龙(😽)的力(🙃)量素质(🐷)是不(bú )俗(sú(🚆) )的(🍧)据(🐟)被称(chēng )美国(🦗)跆(🔋)拳(🍶)道之(💪)父的李俊久所述他(🐈)曾(céng )和李(lǐ )小龙(lóng )交过手深深被李小(📵)龙的武功(🤪)速度力量(👪)所称霸他(tā )说李小龙还(🥔)真天才人物我从来(lái )都没(méi )有(yǒu )见到(😞)(dào )过会如此健壮的(de )人他这个可以(📵)单手用一(💞)只食指来(lái )做深蹲而我(🌏)用(🛣)四个指头撑都很(🐎)沉重曾是李小龙徒弟的223米高(😳)的大个子(🚬)篮球运动(📔)员卡(🤦)里姆阿(ā(🚛) )布(🆔)杜尔(🤖)贾巴尔(🈷)一段回忆(👈)说李相当灵活精明强干他老是(👞)速(sù )度不光(guāng )快动作像(🍽)猫(👼)一样耐力李还独特创新了(📯)(le )一(🈹)种他(🔡)一般称(chē(🍸)ng )升旗的下(🏄)腹(🏵)肌练习(😙)方法70年(📁)代传统(tǒng )日式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(wéi )师乔回忆说(✍)(shuō )通过李的身体和体重而(😙)言他具备了令人(ré(📲)n )不敢(gǎn )相信(🐆)的力量他是可以把343公斤重(💰)的(🥍)(de )杠铃(líng )直臂水平前伸(🎍)收起再伸(👪)(shēn )出(chū )静止(🏏)(zhǐ )在锁(🐪)住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思(sī(🙋) )议(🗼)的除非一个(🌐)903公斤重的人都未必会做(zuò )能(🚭)够(gòu )得(🎋)到而伊鲁山度说(👴)的(de )比这更玄他说曾目(㊙)睹李把(bǎ )563公斤的(😠)(de )杠铃水平(🙂)前(🙍)举并仅仅片(🆎)刻(🈚)李小龙在(🤓)美(🤓)国(🧣)的第一个徒弟杰西格洛(🦁)弗也回忆说(shuō )师傅(fù )偶尔会做(🥎)这(🌕)(zhè )样一种练习一手持(📖)323公斤哑铃水平前(qián )举接一(🤾)个欺身后(hòu )摆(bǎi )接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定(👘)要坚(jiā(🥚)n )持数秒这重(chóng )量(🌯)对一般人提摆尚有困(🍟)难不要说做动作了况且李(lǐ )小龙有很多小绝(🍈)活如可以不(bú )随意地把手指插(chā )进一罐未开封的(🔎)可口(kǒu )可乐或是一个(gè )侧(🎎)踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利杰(😨)伊WellyJay回(huí )忆(yì(🙏) )说他最后一次(🎱)看见了李小(🏭)龙是李小龙搬去好(🐦)(hǎo )莱(🏸)坞(🙌)时那时李刚(🐸)刚把家从卡(🐕)佛(🈵)城搬(📪)到洛杉矶贝尔空港在李小(🏩)龙新(xīn )家(🙏)(jiā )的(de )院内横(🈷)挂(🏓)有两只太严重的沙袋(🤛)最少1353公斤重我甚至(🐅)都移住不动它但李对我(🎞)说(🌙)嗨威利看着远处(chù )随即他就飞(fēi )起(🍪)一脚把它(⚓)踢悠得老高完全(quán )碰到天花(🔝)板接着又狠狠弹(dà(✏)n )回来(🌉)了李小龙(🗓)(lóng )的力量真够(📔)(gòu )慑人心魄无法置(💙)信李小(xiǎo )龙的绝(jué )招(🍤)也有他的寸(🦋)拳他的寸劲(⛰)可(🙄)将(🕖)一(📥)名体重(🎀)45公(🕓)斤以(🦅)内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番(🤰)过(🍐)这样的(🤐)拳的滋味每当一提起这(📲)(zhè )件事他(🖼)就不(♌)以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(👎)紧紧抱(💋)(bào )住李以为(🍮)李(lǐ )无法动(😓)弹不了没(🔂)有想(🦊)(xiǎng )到李(🎍)只身体(🍯)颤抖了一(yī )下(xià )身体回过头(🏮)(tóu )来(lái )是一拳(quán )小本只(zhī )都(dōu )觉(jiào )得(👵)自己飞行一段后撞(🧑)到墙上(😬)再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(🔬)才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(🏮)种恐惧感(gǎ(😬)n )特别是李(🔹)小龙(🕒)的速度他(💲)(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也(🍰)能(👼)当(😼)初(🐾)查觉对(🧒)手意图即使(🍫)(shǐ )是(shì )和对手同时(🕥)(shí )进攻都是李(🆘)先击(⬇)中他对方李小龙的(🐃)另一名徒(🎸)弟格(gé )伦(lún )是这(🐁)(zhè )样评价(jià )他师傅的布(🍥)鲁斯的全(☝)盛(🐻)期(qī )得象麦克(🈹)尔乔丹和默罕默(📷)德阿里一样(yàng )称雄称(💄)霸于自己的领域又(📑)不是别人不行的话完全(💬)是他(tā(🥇) )真的太出色了铁(📻)人(rén )李小龙的第一步计划(🔻)即便李(🐇)小龙更具超乎常(😗)人(ré(⏸)n )的素质(zhì )天赋(🅾)(fù )但他仍然很崇拜(🌒)具高(👫)相(📝)象(💌)不俗素(🚏)质的选手他(📈)曾一(💣)段文字特(🍎)训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意培养精神(🥧)和(hé )感情它必须智力和(🐰)天(⏪)赋的(📵)(de )高度加强才能(🏁)达到完(wán )美境界摘自(🚙)李小龙遗著截拳道之道从生(👤)(shēng )理学的角度(🥁)讲强大的力量来源于肌纤维(🍵)的增粗和神经系统的(de )一定高度完善李小龙的(🛡)(de )妻(🏠)子琳(lín )达说布鲁斯死后(hòu )有(🍧)抽取(⭐)健美(🔴)明星(🧣)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克(kè )师拉(🆕)里斯科(⛑)特大卫德雷(💱)(lé(⬜)i )珀和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小(🤖)伙子阿(🚪)诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那(🌬)些世界著名选手更适(shì )合自己的训练内容(🔁)和(hé )计划(👸)布(🎑)料(🌼)裁(cái )剪(🔕)(jiǎn )下(xià )了并剪切粘贴到拿(🗽)来的笔记本(běn )上伊鲁(lǔ )山(💽)度一段回(🐩)忆(yì )说布鲁(lǔ )斯你(🧘)每次(😃)回中国城的武馆时都带到一大(✍)堆从外面买来(🔂)的健(jiàn )美杂(📗)志接着之中飞出精(🚳)(jīng )选都结束(🎂)了完了对我(😒)说丹(🍺)这三个伙计都说这(🏧)是(🅿)发展肌肉线(😤)条清(🥦)晰度(🌒)的适宜方(fāng )法那绝(🙅)对是是太棒了然后再(zài )他变会(🐞)亲自(zì )来(🐱)去想体验这应该是李小(💻)龙在(🍒)1969年时(shí )的状态但他(tā )是(🚄)怎么对健美和力(🍲)量(liàng )训(xùn )练感兴趣(qù )的东西呢(ne )一种推测(cè(🍰) )很可(kě )能(🏭)是他和严镜海(🐽)在加州奥克(🎼)兰认识后受严(🥢)的影响肝胆(dǎn )火旺严(💢)镜海(🚬)有(🔺)很多背景和关(🏛)系(🕘)他曾和当时很(🌽)著名健(👑)美(💛)选(xuǎn )手史蒂夫里(🛑)夫(fū )斯克(kè )兰茜罗斯杰(🚐)克拉兰以及日(🈺)本最著名举(jǔ(😐) )重运(👏)动(💃)(dò(🐴)ng )员奥(🏉)运(🤓)会冠(🐒)军汤米(🖖)片岗(gǎng )一起特训了很长时间不过(guò )积(😚)(jī )累了(🌉)极为丰富的训(😲)练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后不(🌇)久他(tā(💍) )们由西雅图搬来奥(🌪)克兰和(⏬)严(yán )镜(📃)海(hǎi )一家住(🛑)在一起所以才(📼)李小(xiǎo )龙(lóng )有机会(🦅)和严镜(🌺)海一起(qǐ )去练习(xí )但李(lǐ )小龙传(⛅)的c语言(yán )设计者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯(😺)在遇(🍙)到严镜(🚺)(jìng )海前几年(⛰)在香港时就有力量去练习的(🥤)记录和裸露上身(😖)肌肉的(de )照片据泰(📱)恩的资料李(lǐ(🕓) )小(🔉)龙(lóng )的(de )大姐李秋(😅)源(📶)有一次将她男朋友罗伯(bó )特(📌)陈送回家(⏩)陈是一(🧙)名(míng )健美运(yùn )动员身(🐬)体很强健虽(🌙)说(shuō )李小(xiǎ(🧖)o )龙立剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈(🏺)说以后回香港再安排好了和(👛)他(😻)一起(qǐ )特训无论谁是(shì )李小龙(lóng )首位健美(🏉)启蒙者全部李小龙(😜)传(🍦)记作者(zhě )都一致认为李小龙在(🍍)1965年几年前大多并(bìng )且力量(🍈)练习他当时通(tōng )常还是去练习咏春(🍗)拳等(dě(🗻)ng )中国悠久的(🚠)传统功夫杰(⤴)西格(gé )洛弗(fú )回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达(📂)西雅图他的训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击柚木制作的模(mó )仿靶一些单双(shuā(👽)ng )杠天(🍱)天练习健美操和(🕧)(hé )柔(ró(🐒)u )韧练(📯)习但(dàn )过了不久布鲁(lǔ(🌴) )斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉负重(🐈)(chóng )行走(🔐)滑(💦)轮和用(♐)短(duǎ(🆓)n )棒(bàng )绳系(🌅)3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(💧)还(hái )回答说布(💣)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(😺)强壮(⬜)(zhuà(🍕)ng )并传达击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量(🦔)转折点这个看似简单但他(tā )有效的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训(xùn )练(liàn )也(yě )让李(🎽)小龙在60年代初(chū )就(🗻)已小有名声(💦)但一直到了1964年他才绝(♟)无可能对力量和(hé )别的素(🎶)质的理(⛸)解更加深入因为他一直是在旧金山(⛅)(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(😧)年他迫(🖐)(pò(🍍) )不得(📽)已(🎳)地(🍓)卷(🚋)入(rù )其中一场对他身(🛹)心(😺)具备强大(⛑)惊撼力(lì )的大比武(🚊)虚空(📜)之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生传艺时门(🖕)突然之(🛸)间被一伙人一脚踢开(🐄)冲进(jìn )来的是几个中(zhō(🚢)ng )国武术高手他们(🏦)是当地(dì )中国社团的代(💬)表据琳(🐑)达说(shuō )当时(🌅)她正好在内并怀有他(🏕)们的后代李国豪8个(🥗)月的身孕这个代(🤔)表走过(💺)去李小龙(🌨)面前给(gěi )了(🥔)他一个(💧)之(zhī )后能牒要么开始向非东(💐)方人传武要嘛(ma )和(🥋)我们比武会我来教任何想学的(👣)人(🎊)李小龙解释说我(wǒ(🏚) )毫不(bú )在意他们(🤴)的肤色只(🎫)要怀有真诚我就(jiù )教当时(🔡)布鲁(🎢)斯的学(xué )生(🦊)除开(📡)了联(♟)合国以(yǐ )外国家(🥀)的(🐃)人除了了世(🧀)界上不同种族和信仰的人可是(shì )1964年在(zài )旧(jiù )金(jīn )山的中国(🥗)(guó )城把(bǎ )中国(🛬)(guó )武术(shù )的(⏯)秘密(mì )修炼之法给西方人在当地华人武术社团(🚷)被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地会造成一场(chǎng )比(👏)武(💽)会在又开始前(🌹)那些(⏪)个中国武术高手曾说过李最好(♓)是关掉这所所馆否(🕑)则据(😤)那(nà )些(🧓)个(😴)(gè )了解(🏖)和曾与李小(✂)龙训练(liàn )训练过的(de )人说李小(♑)(xiǎo )龙(🐿)是(❔)有名(🚔)的火爆性不曾受过试练或(⏭)愚弄果(📡)(guǒ )见他缓缓地(🅱)戴(🏰)(dài )上手(🥠)套(🐨)操纵一(🤠)下(xià )情绪在一(😅)阵如此激烈(liè )的交手就把那位与他比武会的功夫高(gā(🍢)o )手打跑(pǎo )了尽管李(lǐ(🗜) )小龙(🌏)功夫征服大(📑)陆了(le )挑(tiā(💒)o )战者但在这场较量中他(😲)的体(tǐ )能消(xiāo )耗比(bǐ )较大(dà )琳(🤠)达回忆说布鲁斯当时实在(zài )累极了他认为(🆕)这次较量的(📩)时间不应该这样(🚪)长是而自己杀伤力还(🐤)不够功能失常他(tā(👝) )当(🔴)时真够难过(☔)极了通过这(🍖)次搏斗以至于李小龙见过(✌)到能够的武功不只是一招一(⛑)势的拳脚但还必(📁)须应具备超人(🦈)的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件看成是(🏁)是一(🕑)个起点这(zhè )一(yī )世结(jié )束后他更(📱)一(👠)类积攒和闷头勤练这(📆)也就是李(😛)小(xiǎo )龙对力量练习见(🚦)过的(de )转(🍓)折点(diǎn )2欧美(měi )第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(shēn )材能(🚀)打多(✴)90分吧个人(🙁)对于并非太(tài )不(🗼)喜(🖤)欢胸最重要的大的女(🍎)生但身材(🛀)我还是相(🎫)当的很喜(🍵)欢的

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