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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2017/日本/恐怖/谍战/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：张灵杨梵八两金陈健一/
    • 导演：OttoJongerius/
    • 年份：2017
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-16 16:09
    • 简介：1有什么(🕟)科(kē )学依据(😻)能证明李小(🛺)龙中国功夫(fū )的破坏2欧美(🛠)第一超模乔(🛤)丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙(🥢)中(🌜)国(guó )功夫的(📌)破坏以其标志性(🎭)动作垫步(🥏)侧踢把一个一袭护(hù(🏃) )甲的200磅壮(🕕)汉(hà(🕖)n )踢(🏃)(tī )飞了20米没(mé(🏢)i )入(🚧)游泳池(chí )中美国不(🔞)权威杂志(zhì )黑带曾经的新(🎊)闻过(guò )这(📹)件事(shì )至多明(míng )确一点杂志上(🎚)登(🏞)的数(🕒)据就是(shì(👁) )22875米当时(shí )是在(✳)一(👡)(yī )个(😳)游泳池旁边(😴)李小龙退后仅几步(🍩)(bù )一个垫(🌔)步侧踢(🏻)就把对方踢入水里(lǐ )以前(🔯)我(🚪)也不我相信不过以李小龙(🏌)的(🐀)身手速(🎋)度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生(♒)这(🎏)些效果再(zài )者当时被(🍃)踢飞(🏔)的人做的是平(píng )抛(pāo )运动并不是在水(shuǐ(🌟) )平面(🛢)上(📣)结束这一动作并且(🧡)增强(🏪)了(le )可能性李小龙在(zài )体能上倒(dǎo )是有(😂)过人之处在(💛)毅力(🛋)有爱国这方面(miàn )很(hěn )值得(dé )你去爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体(👝)重劈出(🦈)了350磅的沉(🕙)拳2用二节(🐠)(jiē(🆔) )棍(gùn )轰出了1600磅(❇)的(de )力量3以其(🍍)招牌(🏍)手势垫步侧踢(tī )把一个(🌍)(gè )一名(🌎)身穿护(hù )甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝(🖨)对(duì )静止控帛20秒(🎭)5把563公斤的杠(🍜)铃平伸并(bìng )停留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水(🏺)平(🍾)前接一个(gè )反身后摆再侧举至肩部(🗻)(bù )并(bìng )要(yà(🌝)o )坚持数秒7随意(🍧)地(👍)把手指再插(chā(🌬) )入一(➿)罐未(🍽)开(kāi )封的可口(kǒu )可乐8用(yòng )侧踹把一只45十(🐡)公斤的(de )沙袋踢破(💅)9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🌒)层房子的高度李小龙的个(🆑)人健身(shē(👌)n )绝对机密求知若渴李小(✖)龙马(mǎ )上(😸)收藏(👜)点(diǎn )了全部也能找(👥)到的健(😖)(jiàn )康(kāng )和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量他把这些杂志能(⬅)变现部分衣服裁剪(🏯)下了并(🖲)整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果一有空就逛各书店寻找(🌡)风健美杂志他所积攒到(💜)的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习(xí(🎗) )杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直到1973年病故(gù(💼) )李小龙积聚了大量的或者(🐦)哲学武术的书籍另有约400册或者(🧓)健身(🎏)健(⏪)美运(yùn )动训练学(💗)营养学和举(🐬)午(wǔ )等方(⛅)面(🍣)的书(🐖)籍他(🆙)细细的(🎠)(de )看努力专研把其(🗻)中本身价值部分徒手(shǒu )画(📷)并(👯)在空(🚬)白处标明训(xùn )练(🕹)(liàn )计划经钻研大(🤕)量资(🌪)料和(🎑)信息(🍂)(xī )李小龙汇编(biān )了(🍰)(le )一套适合自己并(bìng )能最大程度地(dì(⏭) )发展起(🚤)来力量又(🍛)相对于不会(🐯)增长(🔻)体重(🎉)的训(🤝)练计划(🥌)除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养(👔)等尤其是把(🦍)素质练(🍎)习和(hé )武功天天练(🏪)(liàn )习有(🔯)机地加(jiā )强起来令其本(🙀)已很高深的武功升华至几乎完(🏻)美的艺术品程度可是相关(🌺)证明那样做的效(🥪)果是骇人(🕦)的(🙄)李小龙(👧)安排好了的力量训练比重很(💦)小仿(⏱)若要把(bǎ )死去的时(shí )间阻一阻出去但(🐢)改(gǎi )变过(guò )去(🚲)对力量训练的看(♿)法很显(🧠)然他分出受益颇深并把这计划(⛹)修炼之法给最(⤴)常来馆训练的(🖱)学(xué )生(🍤)之一(🍖)卡里(😧)姆(🚄)阿布杜尔贾巴尔(📷)贾(🐶)巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志(🏨)记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我(📟)进行(🗨)力量练(liàn )习(xí )的那是星期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁(lǔ(🥄) )斯经(jīng )常会练习(xí(⚫) )练习的只不(🎮)过我当时只有做每项两组各12次可(⏬)是它确实是(🙆)比较有(yǒ(🚼)u )效李小(xiǎo )龙对力(🛅)量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🚩)星(🐘)期13次力量练习(🖼)外李小龙还(🚰)在武功练习中渗(shè(🥋)n )入很(hěn )多几乎一样(yàng )的练习他说李小龙在武功练习练习(🎼)常持着哑(🚵)铃(líng )接受拳击练(🛂)习你每(měi )次练习练习(🐕)(xí )进行12组(zǔ(🏁) )每组100次双手各(🦎)持1234567和10磅(💹)哑铃(🥎)参(😶)与金字(zì )塔(tǎ )形递增6组(👋)然后(✏)再再(zài )依次趋于零重量通过6组(🎆)拳(📮)击(🥄)我模(mó )仿(🚩)李(lǐ )曾让我和他(✝)一起练过(🚀)一次哇练习后(🖕)三角肌和手臂(🦃)是会如此酸胀但不仅(🤖)仅这(🎲)些李(lǐ )小龙在那三天的力量训(🍮)练日和(hé )未不负重(🍉)练(liàn )功其他时间里是会用哑铃(😲)发泄没(🆕)有了能量他(tā(🈂) )是(👧)那副哑(🧗)铃琳达道他(🚧)从来不趁着当(dāng )电视里有(🍔)拳击(jī )赛时他你经常是边吃边(🈴)持(🛫)(chí )铃我模仿(🕌)即使是(📄)在看点书时也是一只手手里书而(ér )另一只(zhī )手做(zuò )着哑铃练习实在觉(🌆)得不可思(sī(📤) )议天生(shēng )神(💡)力(🕢)的前(📽)(qián )臂(bì(🈴) )李(🍣)小龙而(🎴)且特别注重前臂训(🗾)(xùn )练以可以提高他(⏳)的握力和击拳(quán )力量他的妻(🛋)子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(rù )迷的地步如果能有人常(💊)规完全没有(⌚)(yǒ(👜)u )一种新的前臂(💛)再(zài )练习方法(fǎ )他一(👺)定要想(🎑)个(gè(🌀) )办法(🤮)得(dé )到(🐁)(dà(🗞)o )它(💰)他甚至(🛢)于让他的一位(🍋)(wèi )在(⛎)旧金山(🎿)的老(👾)朋友李(🍽)鸿新(xīn )给他(👗)能制造几种(💌)握力去练习器(qì )李鸿新(✋)说小(🎠)龙经常把设计草图给我然(😋)后再让我遵循要(yào )求和规格去(🏚)能完(wán )成不过我(wǒ )也不(🍺)傻他(🏀)笑了(⏫)笑后紧接着说我明白小龙电脑(💇)设(shè )计的那些器(🔔)械对练习练(😪)习肌肉是很有效的(de )所以(🖼)才(🚸)我并(🎎)不一定(⏳)给(gěi )寄一个的同时(🚑)也留一个(🎏)在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李(lǐ )小龙(🐀)的(🤟)(de )另(🚲)一位朋友他还(💪)在李小龙出演的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争虎斗死(sǐ )亡游(yóu )戏等3部影片中扮演(🆙)的(🕤)角色(🕚)(sè )过角色他说李小龙力气(qì )惊人(🐉)的(❣)前(💫)臂在他的功夫(🎍)中抢走(🕜)很主体形象的(😶)位置他说布鲁(lǔ )斯的(de )前臂和(hé )身体的比例是我仅见(💵)的(de )人中最(zuì )大(🐊)(dà )的他不(😷)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(⛱)对(🔋)是实(🃏)在太(⛅)可(kě )怕(👨)地了奥(📟)(à(👛)o )林匹亚(🌌)健美先(xiān )生(💵)多里(🤤)安(ān )耶茨这样的评(🈂)价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极(🛑)为(🛰)的(🕢)可怕地他是一个令人不可置(zhì(🌎) )信的人李小(🌑)(xiǎ(🐑)o )龙的(💂)拳头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢(🐔)丝条(tiá(🚗)o )编(🤵)制的头盔击了个坑而那个头盔当(🐁)然(rán )了已(yǐ )经承受住了好(🏏)几次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司(🐇)的最新出电视剧青蜂(🐿)侠中扮(bàn )演的角(jiǎo )色(🚒)二号男主角加藤(téng )时与青(🏔)蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞(🤹)影视明星范(🤤)威廉姆斯(sī )成了好朋(🚎)友两人(👢)都占据粗长的(👥)前臂但全面的胜(shèng )利的完全不同(💧)李小(🍹)龙(🈷)是(shì(📌) )通过练(liàn )功有(yǒu )目的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑野(😖)牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练(🐩)(liàn )这位身高186米6英(👀)尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉(🧢)是当时惟一能和李(🌋)小龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了(🛥)这(zhè )些个事(shì(⛏) )来他还不好意地说他(tā )李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远(🐑)(yuǎn )超(🤢)过他40磅可是他的前臂是我(🍼)所见等(💺)同于(yú(🖌) )体重的人(🍪)中最粗(cū )壮的李(📪)小龙在掰手腕比赛中我(🚻)总是(shì )取(🐃)得胜(👦)(shèng )利据(🐢)(jù )赫伯杰克森(sēn )一段(duàn )回忆说李(👙)曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位(🧜)好朋友木(🚛)村武之说你要是抓着李的前(qiá(🏑)n )臂(➡)觉(⚓)得竟像扣(🧚)住(🗳)了一根坚硬的棒球棒李小(🚃)龙每(měi )隔一(💵)天只要(👶)能坚(jiān )持天天(⛓)练(💷)习前臂他(tā )怀疑前(🥟)臂的密度很(😛)大因此要每隔一(🕦)天给了它们(men )一定量(🈂)的(💡)刺(🀄)激才能够健壮(☝)范威廉姆斯一些回忆(🧒)说(🎱)布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来我(🎵)这里他(tā )也叮咛去练习时(🔱)总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好(🧔)很(🔲)还(hái )好(hǎo )的(🌛)人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像(🍾)岩石一样的(🏫)坚硬他说(shuō )布鲁斯(sī(🚭) )很谦让(🍲)我如(🕤)(rú )果我们(men )在一起气氛是会亢(🧦)奋下(📢)来他还你经常你别(❤)当(⏫)真有(🌪)一次他将一(yī(🕦) )张(🔱)粘(🥁)贴(⛳)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(📦)保护(🤶)此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(📴)(xiǎo )龙名声(shē(🕯)ng )大震(📖)他训(xùn )练(liàn )十分(📋)勤(📧)奋(🚽)刻苦并(bìng )如何修改了计(🤮)划(huá )的部分(🚂)内容增(zēng )加了器械(🐴)(xiè(🥚) )重量增(🈂)加了次数并在每项练习中相对应(🚡)提高两(🏸)组练习无法置信的(🐯)力(lì(⛽) )量李小龙的力量(liàng )素质(📕)是不俗(🌈)的据(🔔)被称美(⛲)(měi )国跆(✳)(tái )拳道之父的李俊久所述他曾(🎌)和李(🤡)小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还(⏺)真天才(cái )人物(🌨)(wù )我(🔦)从(cóng )来都没有(yǒ(🕗)u )见(jiàn )到(dà(🦓)o )过会如此健壮的人他这个(gè )可(🦒)以(yǐ )单手(✝)(shǒu )用一只食(⚓)指来(lái )做深(🏄)蹲而(ér )我用四个指(zhǐ )头撑都很(🐏)沉(🚯)(chén )重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ(🍨) )高的大(🏿)个子篮球(qiú )运动员卡(🤜)里姆阿(🛎)布(😚)杜尔贾巴(🎵)尔一(🙊)段回(🚳)忆说李相当灵(🐅)活精明强干他(🌎)老(🛶)是速度不(bú )光(guāng )快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独特(⬛)创新了一(🌯)种他一般(🙌)称升旗的(🛥)下腹(fù )肌练习(🍐)方法(💚)70年代传统日(rì )式(👉)自由搏击(⚡)的(🥄)倡(chà(💨)ng )导者(zhě )乔(🏂)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师(shī )乔回忆(🏷)说通过(🌾)李的身体和体(💙)重而言他具(📙)备了令人(📯)不(🏩)敢相信的力量(🏔)他(🚶)(tā )是(🏧)可以把343公(🚠)斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前(🗑)伸(shēn )收起再(⚪)伸出静止(📛)(zhǐ )在锁(suǒ )住控(🔁)20秒钟这对(🕦)一名体重62公斤(➰)(jīn )的人(✴)而言是(🌍)太不可思(sī )议的除非(fēi )一个(🚪)903公斤重的人都未(🔠)必(📸)会(🙄)做(zuò(🔧) )能够(😝)(gò(🕶)u )得到而伊(yī )鲁山度说的(de )比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤(🎅)的杠铃(líng )水平前(🚾)举(🏽)并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国(🏋)的第一(🐞)个徒弟杰(😚)西格洛弗也回忆说师傅(🌸)偶尔会做这样一(yī(🏵) )种练习一手持(🎥)323公斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(chéng )侧(cè(💒) )举至肩部水(💞)平并一(yī )定要(yào )坚持数(🌺)(shù )秒这重(🛥)量对(duì )一般人提摆尚(🎟)有困难不(🕧)(bú )要说做(🚧)动作(😓)了况且李小龙有(🙈)很多小绝活如可以不随(🐹)意(yì )地(🏞)把手指插进一(yī )罐未开封(🌽)的可口可乐或是一(👷)个(🚏)侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大(🐕)师威利(lì )杰伊WellyJay回(📱)忆(🚂)说他最后(🖥)一(💭)次看见了李小(xiǎ(🕕)o )龙是(🆓)李小(xiǎo )龙搬(🤚)去好莱坞时那时(🏜)李刚刚把家从卡(⚫)佛城搬到洛杉矶贝(🏔)尔空港在李小(🕗)龙新(💑)家的院内横挂(🎗)有两只(🔍)太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李(🍿)对我说嗨威利看着远处随即(🏠)(jí )他就(📥)飞起一脚把它踢悠得老(😼)高完全(🏥)碰到天(tiān )花板接着(🍞)又狠(😨)狠弹(dàn )回(🙊)来了李小龙的力量(🎀)真够慑人心魄无法置(zhì )信李(👦)小龙(🥖)的绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将一名(míng )体重45公斤以(🎇)内的(🎐)人轰出(🥉)非常一段距离泛美(měi )柔道(💢)冠军海沃(🤽)德小(xiǎ(🌋)o )本曾(⬇)切磋一番(🔝)过(🚟)这样的拳的滋味每(🦆)当(㊗)一提起这件(jiàn )事他就不以为然伤(🔅)感的歌地说怎摸(🐭)也想不(bú )到李(🕝)(lǐ )的拳头竟这般很厉害(😕)当(🌪)(dāng )时他从后面(miàn )紧(jǐn )紧(🌉)抱住(🚊)李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身(🙋)(shē(⚪)n )体回(huí )过头来是一拳(💼)(quán )小本(běn )只都觉得自己(🗒)飞行一段后撞到(🧝)墙上再(🧑)被摔(♓)倒在(zà(♒)i )地上就这一(yī(⤴) )拳使小本(🖊)仰(🥞)躺很(🕚)久(😱)才可以恢复和李小龙同时期(qī )的(😬)(de )武林(🍾)高(📳)手一(🐤)谈(tán )到李都有(🔈)一种恐(📡)惧感特别是李小龙(lóng )的(de )速度(🔫)他们同盟协议的感觉是发现(🚊)到李(💡)小龙(🤔)无比地快并也能当(dāng )初(chū )查觉对(duì )手(➡)意(yì )图即使是(⛲)和对手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(🎛)价他(🎃)师傅(🧒)的布(🦗)鲁斯(sī )的全盛期得(🖌)象麦(mài )克尔乔丹和默罕默(☕)德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域(👪)又不是(shì )别人不行的(🔩)话(🕖)完(🕶)全是他真的(de )太(🔺)出色了铁人李小(xiǎo )龙(🍥)的第一步计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人(rén )的素质(zhì )天赋但他仍然很崇(😩)拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他(🚕)曾一(yī )段(🙅)文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能注意培养精神(🏬)和(hé )感情它必(💲)须智力和天赋(⬆)(fù )的高度(dù )加(🍦)强(qiáng )才(cái )能达(🏟)到完(wán )美(🌋)境(🏈)界摘(⛴)自李小龙遗(🤕)著(🏷)截拳道之道(🦉)从生理学的角度讲强(🚗)大的力量来源(💖)于肌(jī )纤(xiā(🗻)n )维的增(🐖)粗和(🍽)神经(jī(㊙)ng )系统(💑)的一定(🏮)高度完善李(❔)小龙(ló(🦏)ng )的妻子(zǐ )琳达(dá )说(shuō )布鲁斯死后有抽(🔕)取健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(🎺)雷珀和当时还不(☝)太为人所知(zhī )的年轻(qī(🚖)ng )小伙子阿诺(🥫)德施瓦辛格在(🔔)收集过程(🤬)中李(lǐ )小龙把(👝)那(🔖)(nà )些(xiē(🌷) )世界著名选(xuǎ(💍)n )手更适合自(🍇)己的(🍜)训练内容和计划(huá(🤗) )布料裁剪下了(le )并剪(🏐)切粘(zhān )贴(tiē )到拿来的笔(🔭)记本(běn )上伊鲁山度一段回忆说(🤬)布鲁斯你每次回中国城(💺)的武馆时都(dōu )带到一大堆从(🕡)外(🚥)面(mià(🛃)n )买(mǎi )来的健美杂志(🏜)接(jiē )着之中飞出(chū )精选(xuǎn )都(🥉)结束(shù )了完(wán )了对我说丹这(zhè )三(🚂)个伙(huǒ )计都说这是(😖)发展肌肉线条清晰度的适宜方(🧒)法那(📍)绝对是是太(🤷)棒了然后(🆔)再(🥕)他(tā )变会亲自来去想体验这(zhè )应该是(🤹)李(⬅)小龙在1969年时(🖕)的(🥢)状(🏓)态但他是(➕)怎么对健美和力(➿)量训(🚭)练(🐞)感兴趣的东西呢一种(🐇)推测很可能(néng )是他(🥛)和严(🖍)镜海在(🍄)加州奥克兰认(🏽)识后(😅)受严的影(yǐng )响(🍼)肝(gān )胆(❎)火旺(wà(🌨)ng )严(yán )镜(🎿)海有很多背(bèi )景和关系他曾(🛴)和当(👬)(dāng )时(🍨)很著(zhe )名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯(😾)克兰茜罗斯杰(⏰)克(😮)拉兰以及日本最著名举(🆙)重(🤓)运动员奥运会(🔯)冠军汤米片岗一起特训了很长时间(♍)(jiān )不(🧠)过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳(🛑)达订婚后不久(🎙)他们(men )由西雅(🚔)图(🕰)(tú(🖋) )搬来奥克(kè )兰(🐺)和严(yán )镜海(🐕)一家住在一起所(suǒ )以才(cái )李(🍬)小(xiǎo )龙(ló(🍈)ng )有机会和严镜海一起去(qù )练习但李小龙(lóng )传的(de )c语言(yán )设(🔉)计者来自纽约的(🍌)乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯在遇(yù )到严镜(⏱)海前几(⏰)年在香港时就有(💹)力(🧘)(lì )量去练习的记(jì(🌂) )录和裸(luǒ )露上身肌肉(🛶)的照(🌎)(zhà(👋)o )片(piàn )据泰(😖)(tài )恩(➕)的(de )资料李小(👜)龙(lóng )的大(🚐)姐李秋源有一(📥)次将(🦇)她男朋(pé(✒)ng )友罗伯(🌓)特陈(chén )送回家陈是一名健美(měi )运(💗)动员身体很强健虽(🍓)(suī )说李小龙立剪(🛍)要前(qián )往他的出生地美(🤨)国(🤧)但他(♈)对陈说以后(📂)回香港再安排(🛃)好了(le )和他(🍄)一起(🔘)特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传(🌰)记作(zuò(📈) )者都(dōu )一致认为(🐮)李小龙(💍)在1965年几年(🏃)(niá(🍋)n )前大(🖍)(dà )多并且力量练习(👥)他当(😇)时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(🎁)(de )传统功夫杰(🗃)西(xī )格洛(luò(🌧) )弗回忆(yì )中(zhōng )说布(👝)鲁斯(🏧)18岁时可到(🕊)(dào )达西(xī )雅图他的训练(😩)唯有撞(👼)击柚木制(📵)作的模仿靶一些单双(⏮)杠(📇)天天(tiā(👭)n )练习健美操和(🔒)(hé(🔖) )柔韧练习(👓)但过了不久布(😒)(bù(👏) )鲁(lǔ(👢) )斯就有一些力量(😈)练习练(⛏)习如(🍭)拉(🚿)负(🖇)(fù )重行走滑轮和(🌲)用短棒绳(😱)系(🍚)(xì )3040千克哑铃参与(🌳)卷(🏢)腕天天练习(🧖)前臂格洛弗还回答(📊)说布鲁斯而且注重实际关节(⏹)无氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强壮并传达击(💉)打时所迸(⏹)发而(🚦)出的极为(wé(👬)i )强大力量转(zhuǎn )折(😂)点这个看似(sì )简单但他有效的力(🎤)量(liàng )天天练(📏)习加强武(😚)术功夫的(de )训(💻)练(🚥)(liàn )也让李(💐)(lǐ )小龙在(🦕)60年代初(chū )就(jiù )已小有名(🤺)声但一直到(⚫)了1964年他才(cái )绝无(🏖)可(kě )能对力(🥩)量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在(zài )旧金山他的(🥅)武馆亲(📢)传武艺(yì )在(zài )1964年下半年(nián )他迫(pò )不得已地卷入其(qí )中一(yī )场对(duì )他身心具备强(🐞)大惊撼力的大比武(📁)虚空(🐘)之(🥘)中那(♉)是当李小龙正(🙏)准备(bèi )向(xiàng )他的(de )学生传(chuán )艺时(shí )门突然之(🌩)间被(📴)一伙人一(yī )脚踢开(🕚)冲进来(👭)的是几个中国武术高(gāo )手他们是当地中国社团的代表据(🉐)琳达说当时(shí(🛄) )她(🎅)正好在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个(gè )月的身孕(yù(🍭)n )这个代表(🔉)(biǎo )走过去(qù(🤙) )李小龙面前给了他一个(gè(Ⓜ) )之后(🚉)能牒要么开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比武会我(wǒ )来教任(rèn )何想学(🎽)的(🥩)人(rén )李小龙解(jiě )释(🐺)说我毫不(🏦)(bú(🗜) )在意他们的肤色(🚶)只要(yà(🍠)o )怀有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除(👩)开了联合(📽)(hé )国以(yǐ )外国(guó )家的人除(chú )了了世界上不(👻)同种族和信仰(💉)的人可是(🧕)1964年(⚓)在(🔖)旧金山的中国城(🏆)把中(zhōng )国武术(💯)的秘密(mì )修(xiū )炼之(zhī )法给西方人(🐙)在当地华人(💭)武术(🛠)社团(🌃)被认为是一种(zhǒng )背(🐹)叛(🏝)行为(🔦)双方(🍰)的态(tài )度很肯(📈)定地(🌀)会造(zào )成一场比武会在又(🧝)开始(💝)前那些个中国武术高手曾说过李最好是(🚳)关掉这(🤾)所所馆否则(zé )据那些(🎢)个了解和曾与李(lǐ )小(🎣)(xiǎo )龙训(🚲)练训(♟)练过的人说李小(👈)龙(🍎)是有名的火爆(🚜)性不曾受(shò(🕞)u )过试练(🛠)或(🛩)愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套(🤦)(tào )操纵一(yī )下情(🎍)绪在一阵(🚴)如此(⚓)激烈(🔌)的交(jiāo )手就把(👉)那位与(yǔ )他比武(🍅)会的(😏)功(🐔)夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(🐃)大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他(tā )的体能(🔃)消(👤)(xiāo )耗比较大琳达回(✴)忆(🌬)说布鲁(🍋)斯当(🍑)时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是(🍯)而自己杀伤力还不够功能(🏉)失常他当(dāng )时真够难过(guò )极(jí )了通过(🗄)这次搏斗(🏛)以至于李(lǐ )小龙见(🕢)过(🙏)到能(néng )够(😦)的武(wǔ )功(🔥)不只是一(🆓)(yī )招一(yī(👘) )势的拳脚但(dàn )还必(bì )须应具备超人的(🥎)体(tǐ )能与力(🕶)量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世(🏢)结束后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🦒)龙对力量练习见过的转(💴)折(💞)点2欧(🤞)美(měi )第一超模(🏀)乔丹(🤔)卡佛这样(🎤)(yàng )的身材能打多90分(👻)吧个人对(🐛)于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(shē(🛰)n )材我还(hái )是相(🥏)当(dāng )的很(🤬)喜欢的

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