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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2015/大陆/古装/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：布朗迪娜·比里/FabriceDeville/SabrinaSeyvecou/CoralieRevel/罗歇·米尔蒙/
    • 导演：로핑/
    • 年份：2015
    • 地区：大陆
    • 类型：古装/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-18 11:01
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模(🕞)乔丹卡佛这样的身(⏸)材能(🐧)打多1有什么(🔏)科学依据能证明李小龙中国功夫的破(⛱)坏以其标(🍘)志性(⛳)动作(zuò )垫(🆑)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🙎)20米(mǐ )没入(rù )游泳池中美(🥨)(měi )国(📺)不(bú )权威杂(😰)志黑带曾经(jīng )的(de )新闻过这件事至多明(🤔)确一点杂(💠)(zá )志上登的数据就是22875米当时是(shì )在一(🏿)个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退(📪)后仅几步一个垫(🌕)步侧踢就把对(⏮)(duì(🎱) )方踢入水里以前我(wǒ )也(yě )不我(🏺)相信不过以李小龙的身手速度再(🍳)加(💎)体重猛(🎬)踢(🥩)估计能(⤵)(néng )产生这些(xiē )效(⬇)果再者(🌹)当时被踢飞(🏿)的人做(🧟)的是平抛运(yùn )动并(🕐)不(🔅)是(🔠)在(zài )水(⚓)平面上结束(🦄)这一(yī )动作并且(🔺)增(🛫)强(qiáng )了(🎉)(le )可能性李小龙在体能(📣)上倒是有过人之处在毅力(lì )有爱国这方面(🐀)很值(zhí )得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(📀)劈出了(le )350磅的沉拳(🔙)(quán )2用(😒)二节棍(gùn )轰出了1600磅(🛫)的力量3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一(🛑)名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(🥢)(yóu )泳池中4把345公斤的杠铃(💊)直臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )在伸出右手(🥊)(shǒu )绝对静(🕥)止控帛(🤺)20秒(👡)5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃(líng )水(shuǐ(🎸) )平前接一个反身后(📖)摆再侧举至肩部(bù )并要坚(🍨)持数秒7随意地(🤭)把手指再插入一罐未开封(🏚)的(de )可口可(🎂)乐8用侧踹把(bǎ )一只45十(🔚)公斤的(🏻)(de )沙袋踢(tī(👞) )破9把约135公斤的麻袋踢(🧠)(tī(❤) )到总共一层房子的高度(dù )李小龙的(🤾)个人(➖)(rén )健身(🚾)绝(jué(🦓) )对机密求知若渴(🐂)李小龙马(mǎ )上收(😊)藏点了(⏰)全部也能找(zhǎo )到的(👓)健康(kā(🥎)ng )和健美运(🤼)(yùn )动(💟)杂志以及(🈳)乔韦德(dé(🍝) )的美(měi )国(guó )先生和健美(🦗)者与力量他把(👓)这些(🍁)(xiē )杂志能变现部(🎷)分(🙄)衣服裁剪下(xià )了并整理(lǐ(🚁) )一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空(💘)就逛各书店寻找风(♈)健美(měi )杂志他所积攒到的有从本世(shì )纪初到60年(😤)代(🐛)的各种(zhǒng )各(🍗)样(🏠)的(de )力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(⏸)这(🏘)(zhè )方面知(zhī )识的(🐊)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病(⏫)故(📸)李小(xiǎo )龙积聚(jù )了大量的或者(🏃)哲学武术(shù )的书籍另有约(〰)400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养(🍾)学和(♎)举(🔉)午等(🚙)方面的(👽)书(🏒)籍他细细的看努(🚀)力(🤰)专研(yá(🐀)n )把其中(🥞)本身价值部(bù )分徒(🍷)手(👟)画并(bìng )在(😎)空白处标明训练计(jì )划(huá(🦄) )经(🎺)钻(🆔)研大量(liàng )资(🏀)料和(🤖)信息(🎬)(xī )李小龙(lóng )汇编了一(🧓)套适合自己(🛳)并能最大程度地(🎮)发展起(qǐ )来力(🗂)量又相(xiàng )对于不会增(🔤)长体(🏣)重的训练计(🚆)划除了每(🚽)个(😴)星期天3次(cì(👩) )的训练(😚)内(🐦)容恢复手(shǒu )段和(🍓)营养等尤(yóu )其是把素(sù(❕) )质练习和(🌸)(hé )武(😺)功天(tiān )天练(🦕)习有(🛅)机地加强起(🐳)来令(lìng )其本已(yǐ )很高深的武功(gōng )升华(huá(🧔) )至几乎完美(🔶)的艺术品程(chéng )度可是(shì )相关(🛹)证(💣)明那样做的效果是骇人的(🍺)李小(🐖)龙安排(🗻)好(💺)了(🍵)(le )的力量(😝)训练比(🌿)(bǐ )重很小(😃)仿(💳)若要把死去的时间阻一阻出(🤨)去但改变过去对(duì )力(🎏)量(💲)训练的看法很显(🌼)然他分出受益颇深(shēn )并把这计(jì )划修炼之法给最常(💘)来馆训(xùn )练的学(🐤)生(🍃)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🤷)布鲁斯是在(🤛)1970年夏(🔮)让我(🕙)进行力(lì )量练习(🔣)的那是星期(qī )13次(🤚)的(🤺)计划大多数内容是(🈴)布鲁斯经常(🤭)会(🔹)练习练习(🙍)的只不过我(wǒ )当时(shí )只(🥇)有(yǒu )做每(😤)(mě(😱)i )项两组各12次可是它(🐖)确实是比较有效李(🍔)小龙对力量练习根本(běn )就是(🧑)到了(😸)狂暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除(🍟)星期13次(📇)力量练习外李小龙还(🉐)在武功(🌿)练习中渗入很多(duō )几乎一样的练(🌝)习他说李(🔱)小龙(🐝)在武功(🥣)练习练(🚮)习常持着哑铃(lí(🤪)ng )接受拳(quá(🐶)n )击练(liàn )习你(📊)每次(cì(🚒) )练习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增(zēng )6组(🚎)然后(😳)再(🛳)再依次趋于零(🏟)重量通(tōng )过(🚐)6组拳击(jī )我(wǒ )模仿(🛃)李(🚁)曾让我和他一起(🍷)练过(guò(🧟) )一次(🍾)哇练习(🏂)(xí )后三角肌和手臂是(shì )会(🥤)如此酸胀但不仅(⏯)仅(📫)这些李小龙在那(🤣)三(🆚)天的力(👾)量训练日(🏸)和未不(bú )负重练功其他(tā )时(🏬)间里是(shì )会用哑铃发(📲)泄没有了(le )能量他是那副哑铃琳达(🉑)道他从来(🈴)(lái )不趁着(🏉)当电视里有拳击(🎵)赛时(shí(🌉) )他你经常是边吃(chī )边持铃我(🉑)(wǒ )模仿(🏤)即使是(🔹)在看(🅱)点书时也是一只手手里书而(🍼)另一(🔥)只(🚪)手做着哑铃练(🎰)习实在觉得不可思(🏺)议(yì )天(🕰)生神力的前臂李小龙而且特(🐞)别(bié )注(🖕)(zhù )重前臂训(🏘)(xùn )练以可(🏵)以提(⛷)高他的握力和击拳(⬇)力量(liàng )他的妻子(zǐ )琳达说他对(🐼)前臂(⛑)练习练习甚至(🍸)入迷的地步如果能(néng )有人常规完(🏗)全没有一(📍)种新的前(🗣)臂再练习(🔔)方法(fǎ(💒) )他(🛷)(tā )一定(🏿)要(😱)想个办法(🗓)得到它他甚至于让(🚸)他的一位在旧(🥕)金山的老朋(🔎)友李鸿(hóng )新(📌)给(🧢)他能(😬)制造几种握力去(⛵)(qù )练(liàn )习器李鸿新说小龙(🌒)经常把设计草图给我然后再(zài )让我(🛣)(wǒ(🏋) )遵循要求(🤚)和规格(⛳)去能完成不过我也不(🧜)傻他笑了笑(🌝)后紧(jǐn )接着说我明白(♏)小(🤚)(xiǎo )龙电脑(nǎo )设计的那(🕸)些器(qì )械对练习练习肌肉是(🏙)很有效的(🐌)所以(⭕)才我并不一定给寄一(yī )个的同时(🧖)也(♐)留(🏅)一个在家自己练鲍勃沃(🗂)尔是李(🧗)小(🛥)龙的另(🏩)(lìng )一位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(💗)争(🌌)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè )过(🥧)角(🥄)色(🈸)他(tā )说(😬)李小龙力气惊人的前臂在他(⛪)的功夫(fū )中抢走很主体形象的位(wè(😁)i )置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是我(🍶)仅(😦)见的人(rén )中最(zuì )大的他不仅仅前臂(bì )十分普遍富(fù )裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕(pà )地了奥林匹(pǐ )亚健美先(xiān )生多(duō )里安耶茨这(🐇)样的评价李小(🈁)龙他混(🚦)身(🌄)肌肉是极为非常结实(🕶)刺(✏)出(🚜)的力(⏫)量是极为的(😮)可怕地他是一个令(🦕)人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头(tóu )是令(❕)人胆寒的他曾将一个由钢(🔴)丝条编制(😁)的头盔击了个坑而那(🔯)个头盔当然了已(🉑)经承受(🍜)住了好几(🐅)次砸击1965年(🍑)李(🍺)小龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播(bō(🚚) )公(📟)司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(🥍)色二号男(🏞)主角加藤时与青蜂侠(☕)的扮演者好(hǎo )莱坞影(🔶)视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据(jù )粗长的前臂(🆑)但全面的胜利的完全(🕳)不同李(lǐ )小龙是(❣)通过练功有目的的训(xùn )练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛(🚂)的(📭)竞技(🍤)表演和越(😷)野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(⬛)寸体重(🚇)9550公(gōng )斤210磅的大汉(📯)是当(🤵)时惟(wéi )一能和(💇)李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起(qǐ )了这(➗)些个事来他还不好意地(🍞)说(🏞)(shuō(✔) )他李实在难以相信我们与不是一(⚽)个级(🍑)别的较(🧞)量我远(🍐)远超过他40磅可是他的前臂是(🎪)我所见等同于体重的人(rén )中最(🎽)粗壮的(de )李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得胜利据赫伯(bó )杰(jié(🍼) )克(🈺)森一段(👍)回(huí )忆说(📬)李(🌔)曾玩笑说准(zhǔn )备(bèi )好当(😱)此项(🐇)目世界冠军李另(🤖)一位好朋友木(🤤)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一(🍾)根坚硬的棒球棒李(🎉)小龙每(🌎)隔一(yī )天(tiā(📮)n )只要能坚持天天练(🎻)习前(🐣)臂(💹)(bì(🐽) )他怀(huái )疑前(qián )臂的密度(🏏)很大因此要(🏦)每(⛺)隔一(⬇)(yī )天(tiā(🍿)n )给了(✅)它们一定(😅)量(🍧)的刺激(jī )才能够(🚌)健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国(guó )豪(🤭)到我(wǒ )家度(🛋)周末即使来我这里他(🎑)也叮咛去(qù(🅿) )练习时(🕌)总(zǒng )衣(📳)袋跟着再练习专(zhuā(🚥)n )用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完全(🚱)洁(📶)身自好很还好(hǎo )的人当(💁)我在(zài )他死前约一个月看见他们(men )时他(☝)看(♏)上去还真棒极了身体上(🔍)看(kàn )上去像岩石(🍍)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我(wǒ )们在一起气氛(🗿)是会亢(🗯)奋下来他(tā )还你经(jīng )常你(🅱)别当真有一次他(🌴)将(🚽)一张(zhāng )粘贴(👹)物粘在我车子(🐯)后窗上面(🍿)写着青蜂侠保护此车当电视(shì )连续(xù )剧青蜂侠播出后(🍀)李小龙名声大震他(tā )训练十分(fèn )勤奋刻苦并(bìng )如何修(xiū )改了计(💞)划的(de )部分内容增加了器械(🚁)重量(🈴)增加了次数并在(😍)(zài )每项(xiàng )练习中(zhōng )相(📞)对应提(📃)高两组练习无法(📛)置信的力(lì )量李(🛃)小龙(🕣)的力量(liàng )素(😧)质(zhì(👼) )是不俗的据被(🐈)称美(😎)国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李(🏫)小龙的武功速度力(⏮)量所称霸(bà )他(tā )说李小龙还真天才(cá(💪)i )人物(💓)我从来都(🔉)没(🅱)有见到过(🦆)会如此健壮的人他这(🤗)(zhè )个可以(yǐ )单手用(🈲)一只食(👰)指来(lái )做(🎂)深蹲(🍺)而(🚫)我用四个指(👐)头撑(🤱)都很(🆕)沉(🚰)(chén )重曾是李小龙徒弟(😶)的223米(mǐ )高的(😊)大个子(🕢)(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆(🎈)说李相当灵活精明强干(😄)(gàn )他老是速度(dù )不光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创(🛸)新了一(🔘)种他一般称(chē(🌬)ng )升旗的(🏨)下腹肌练(🔚)习(xí(⏬) )方法(🗺)70年代传统日式自(🌵)由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯(👗)JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(🍹)乔回(🌿)忆说通过(🈴)李(🍤)的身体和(🤖)体重(🥐)而言他(🌛)具备了(🏽)令人(🚨)不敢相信的力量他是(shì )可(⛄)以把343公(gōng )斤重的(de )杠铃直臂水平前(🦌)伸收(⬅)起(😶)再伸(shēn )出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(👋)这对一名体(📖)(tǐ )重62公斤的人而言是太不(🔋)可思议(yì )的除非(🚲)一个903公斤重的人都未必会做能够(gòu )得到而(🔱)伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(🛡)举并(♎)仅(👳)仅片刻李小(🍜)龙在(zài )美国的第一个(🕕)徒(⭐)弟杰西格洛(🗳)弗(🏔)也(yě )回忆说(shuō )师傅偶尔会做(♍)这样一种练习一(🤽)手持(♒)323公斤哑铃水平前(📇)举接(jiē )一(yī(🔮) )个欺(qī )身后摆(bǎi )接(jiē )着呈(🌍)侧(💹)(cè )举至肩(🖕)部(🥣)水(shuǐ )平并一(🚒)定要坚持数(🐝)(shù )秒这重量对一(🖕)般(🍃)人提摆尚(🥦)有困难不要(yào )说(🐗)做动作了况且李小龙(👃)有(yǒu )很多小绝(📳)活如可以不(🏖)随意(yì(🔲) )地把(bǎ )手指插进一罐未开封的(🚐)可口可乐或是(🚊)一(🏍)个侧(🐂)踹(📺)使一只45十公斤的沙(shā(😶) )袋裂开(🆒)美国比较著名(míng )柔术大师(⛪)威利杰伊WellyJay回忆(🍲)说他最后一(🏤)次看见了(👨)李小龙是(🛑)李小(🌱)龙(🛶)搬去好莱坞(🚞)(wù )时那(🚣)时李刚刚把家从卡佛城搬到(📦)洛杉(shān )矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院内(nèi )横挂有两只太严重(☔)的沙袋最少1353公(🌸)斤重我甚至都移住不动(dòng )它但李(🅿)对我(🖖)说嗨(🧝)威利看着远处(chù )随即(⚾)他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠(🆓)得(dé )老高(🍓)完(⛴)全碰(⛲)到(💚)天(🏌)花板接着(zhe )又狠狠弹(dàn )回(huí )来了李(✔)小龙的力量真够慑(📭)人心魄无法置(🔠)信李小(🛏)龙的绝招也(🌺)有(yǒu )他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重(🥠)45公斤(jīn )以内的(de )人轰出非(🌆)常(👊)一段距离泛美柔(🚾)道冠军海沃德(dé(🚛) )小本曾(🔏)切磋一番(🐈)过(🚪)这样的拳(🗃)的滋味每(🥥)当一提起这件事他就不以为(💫)然伤感(gǎ(🚑)n )的歌(gē(👌) )地说怎摸(🔐)也想不到李(lǐ )的拳(🏃)头竟这(🙀)般很(hěn )厉(🐭)(lì )害当时(🧙)他(🌼)(tā )从后面紧紧抱住李(🐄)以为李无(🔀)(wú )法动弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身(shēn )体回(🎯)过(🌏)头来是(shì )一(👙)拳(📲)(quán )小(🚛)本只都觉得自己飞行一(🌕)段(🍭)(duàn )后撞到墙上再(💲)(zài )被摔倒(📙)在地上就这(zhè(🙋) )一拳使(shǐ(🕊) )小本仰(⛳)躺(🏠)很(hěn )久才可以恢复(📼)和李小龙同时期的武林(🥛)高手一谈(🚝)到(dào )李(lǐ )都有一种恐(🏔)惧感特别是李(😒)小龙的速度他(🗜)(tā )们(men )同盟(🏞)协议(🥨)(yì )的(de )感(gǎn )觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也能当(🧀)初查(chá )觉对手意图即(🦐)使是和对手(shǒu )同时进攻都(dōu )是李先击中他(tā(🐌) )对(duì )方(😦)李小龙的(de )另一名徒弟格伦(🍚)是(🕞)这(zhè )样评价他师傅(fù )的布鲁斯的(de )全盛(🎨)期得象麦克尔乔丹和默罕默(🔲)(mò )德阿里一(➡)(yī )样称雄称霸于(🍘)自(zì )己的(🛂)领域又不是(🚻)别人不行的话完全是他真的太出色了(🚈)铁人李小龙的第一步计划(🍣)即便(biàn )李(🔅)(lǐ )小龙更具超乎常人的素质天(🙎)赋但他仍然很(hěn )崇拜具高相(🏮)象不俗素质的选手(shǒ(🛩)u )他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎ(🤢)ng )提高体能但(🥌)能(néng )注(zhù )意(yì )培(👄)养精(jī(🙇)ng )神和(🈯)感情它必须(🎩)智(🎗)(zhì(🥉) )力和天赋的高(😼)度加(🤞)强(qiáng )才(🥙)能达到完美境界(jiè )摘自李小龙(👱)遗著截拳(📀)道之道从生理学(🤧)的角度讲(🥓)强大的力量来源于(yú )肌纤维(wéi )的增(🔺)粗和神(🥈)经(jī(⏱)ng )系统的一定高度完善(shàn )李小龙的妻子(zǐ )琳达说(shuō )布鲁(🕷)斯死后有抽取(qǔ )健美明星(xīng )图片和资(zī )料(🌘)的嗜好3个(🖇)坦克(🔆)(kè )师(shī )拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫(👵)德雷珀和当时还不太为人所知(🏨)的年(📝)轻小伙(🦂)子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小(🛬)(xiǎo )龙把那些世界著名(📒)选(📱)手更(gèng )适合自(⛷)己的训练内容(ró(🙏)ng )和计划布(📑)料裁剪(🏒)下(🍏)(xià )了并(🏤)剪(🚞)切粘贴到拿来(lái )的笔记本上(🎵)(shàng )伊鲁(🔚)山(🧑)度一段回(🔖)忆说布(bù )鲁斯你(🗿)每(🦑)次回中国城(chéng )的(de )武(🍫)馆时(🛄)都带(dài )到一大堆从外面(miàn )买来(💜)的(🧕)健美杂志接着之中飞出(🏜)精选都结束了(le )完了对(🍔)我说丹(👣)这三个伙计都说这是(shì )发(fā )展(zhǎ(📜)n )肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(zài )他(tā )变(🌛)会亲(🛌)自(🐁)来(👓)去想(xiǎng )体验这应该是李小(📄)龙(lóng )在1969年时(🏪)的状态但他是怎(🤮)么对健美和(hé(🍏) )力(lì )量训练(🍆)感兴(🎿)趣的东西呢一种推(🕥)测很可能是(shì )他和严镜海在加州奥(ào )克(🎍)兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手(🌷)史(💻)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(yǐ )及日(🚊)本最著(🦓)名(míng )举重运(🎧)动员奥运会冠军汤米(🐽)片岗一起(🦁)特(🍭)训了很长时间不(bú )过(😕)积(🕜)累了极(🍑)为(💰)丰富的训练方法(🐌)在李小龙和(💤)琳(lín )达订(🕜)婚(hūn )后不久他们由西(❣)雅图搬来奥克(🌶)兰和严镜海一家住在一(🌜)起(qǐ )所(🕵)以才李小(🔮)(xiǎo )龙有机会和严镜海一起(⏸)去(qù )练习但(⏱)李小龙(💤)传(🥄)的c语言设计者来自纽(🍌)约的(🃏)乔治泰恩说(🏎)布鲁(lǔ )斯在遇到(⛽)(dào )严镜海前(🔲)几年在香港时就有力量去练习的记录(🚝)和裸露上身肌肉(🛥)的照片据泰恩的资料李(lǐ )小(xiǎo )龙(🕎)的(de )大姐(jiě(👠) )李秋源有(🚟)一(yī )次将(📋)她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一(🧦)名(🌶)健美运动员(yuán )身体(🎅)(tǐ(🥤) )很强健虽说(🔉)李小龙(🐟)立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对陈说(👵)以后回香港再(♓)安排好了和(hé )他一(💶)起特(😗)训(🚧)无论谁是(shì )李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(🌧)者全(🔑)部李小龙传记作(zuò )者都(dōu )一致认为李小龙在(zài )1965年几年前(🍭)大多并且力(🗃)量练习他当(🐦)时通常还是(shì )去(qù )练习咏春拳等中(zhōng )国悠久的传统功(➿)夫杰(🌉)西(xī )格洛弗(fú(🍗) )回(🍝)忆中(🔠)说布鲁斯18岁时可(💰)到达(🐘)西雅图(tú(🏰) )他的训练(lià(✉)n )唯有撞击柚木制作的(⛹)模仿靶一些单(🌛)双杠天天练(🥕)习健(jiàn )美操和(🐁)柔韧练(liàn )习但过(guò )了(le )不久布(bù(🐬) )鲁斯(📃)就有一些力量练习练习如(🅰)拉负重(✊)行走滑轮和用(👩)(yòng )短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷(🧡)腕(wàn )天天练习前臂(bì )格洛弗还回答(⏸)说(📇)布鲁斯(sī )而且注重(chóng )实际关节无氧(✍)训练(liàn )只(🏩)不过怀疑(🐸)要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力(🔺)量转(zhuǎn )折点这个看似简(🍉)(jiǎn )单但他有效(💆)的(👙)力量(liàng )天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也(yě )让李(🎢)小(🥋)龙在60年代初(🤕)就已小有名(🤓)声但一直到了1964年他(⚡)才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因(yīn )为他(🤣)一(yī(🌶) )直是(🕡)在旧(jiù )金山他的(de )武馆(🐦)(guǎn )亲(👩)(qī(🐠)n )传武艺在1964年下半(bà(🥚)n )年他迫不(⛱)得(💩)已地卷入(rù )其中一场(chǎng )对他(🌴)身心具备强(qiáng )大惊(🛅)撼力(💣)的(🌙)大比武虚(xū )空(kōng )之中那(🤝)是(🕕)当李(lǐ(💓) )小龙正(zhèng )准备(bèi )向(📏)他(tā )的(🔲)学生传艺(🍟)时(🔕)门突然之(💮)间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几个中国(💸)武术高手他们是(shì )当(dāng )地(dì )中国(guó )社团的代表据琳(lín )达说当时(🍛)她正(🥪)好在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给了他(tā )一个(🍆)(gè )之(zhī )后能牒要(🚱)么开(🤣)始向(🚰)非(🗻)东方人传武要(😃)嘛和(hé )我们比武会我(🦖)来教任何想学的人(🖥)李小龙解释说(🍶)我毫不(💉)在(🌺)意他(🏡)们的肤(fū(💺) )色只要怀有(yǒu )真诚我(wǒ )就教当(dāng )时布(🌻)鲁斯的学生除开(🎩)了联合国以(👑)外国家的人除了了世界(🌷)上不同种族和(💺)信仰的人可是(🍌)1964年(🚴)在旧金山的中(zhō(🎭)ng )国城把(➗)中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社(📉)团被(🌳)认(🦇)为(🤣)是一种(😑)背叛行为(⛓)双方(🤲)的态度很(🐹)肯定地会造(🍆)成一场比(🕑)武会在又开(💔)始前那些(xiē(🏮) )个中国武术高手曾(🦋)说过李(🌌)(lǐ )最好是关掉(🔴)(diào )这所(⛹)所馆(guǎn )否则(zé )据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人(🐻)说李小龙是有名(míng )的火(➕)爆性不曾(🧞)受过试练或愚(yú )弄果见(jià(🆒)n )他(🥜)缓(😯)缓地戴上手(shǒu )套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此激(🥩)烈的交手就(jiù )把那(nà )位与他比(🐪)武会(huì(🗺) )的(de )功(gōng )夫高手(🌙)(shǒu )打跑了尽管李(📣)小龙功夫征(zhēng )服(💌)大(💱)陆(lù )了挑战者(🕚)但在这(zhè )场较量(🍤)(liàng )中他的体能消耗比较大(dà )琳达回(huí(🧟) )忆说(🧕)布鲁斯当(🥇)时实在累(🍵)极了他(tā )认(rèn )为这次较(jiào )量的(de )时间不应该(👲)这(🐭)样长是而自己杀(🔢)伤(🔻)力还不够功能失常他当时真(🛳)够难过(🥉)(guò )极了通过这次(👂)(cì )搏斗以至于李小龙(😠)见过到能(🗯)够的(de )武功不只是(🎥)一招一(🤡)势的拳脚但还必须(➕)应(yīng )具备超人的体能与力量素(sù )质他把接下来事件(👭)(jiàn )看成(🚉)是是一个起点这一(yī )世结束后他更(🆚)一类积(🎇)攒(🚫)和(📫)闷(mè(🧀)n )头勤练这也就(jiù(👖) )是李小龙对力量练习见过(🥔)的转折点2欧美第一(💃)(yī )超模(🙄)乔丹卡佛这样(🌠)的(🧞)身材能打多(🗝)90分吧个人对于并(bìng )非太不喜(🚍)欢胸最重要(🈳)的大的女生(📴)但身材我还是相当(🎞)的(de )很(hěn )喜欢的

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