简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴仁惠/李恩美/
- 导演：DavidClayDiaz/
- 年份：2018
- 地区：美国
- 类型：动作/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- 更新：2024-12-16 14:22
- 简介：1有什么(📧)科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的(de )破坏(🍯)2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这(zhè )样的身材能(🈹)打(dǎ )多1有什么科学(🎩)依据能(💔)证明李小龙中国功夫(📖)的破坏以(🕝)其标志性(📱)动作垫步侧踢把一(📩)个一袭护甲的200磅壮汉(🍆)踢(🐃)飞了20米没(🤛)入游泳池中美(měi )国(guó )不权威杂(✈)志(🤲)黑带曾经的(👽)新闻过这件事至多(💗)明(mí(🧠)ng )确一点(diǎn )杂志上登的数据就是(🚫)(shì(🕞) )22875米当时是在一个游泳池旁边李(🐵)小龙退后仅几步一个垫步(🕜)侧踢就把对方踢(👉)入水里以前我也(yě )不我相信不过以(yǐ )李小龙的身(shēn )手速度(dù )再加体重(⛺)猛踢估计能产生这些(xiē )效(xiào )果再者(🤛)当时被踢飞的(de )人(rén )做(🍆)的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束(🌲)这(zhè )一动作(zuò )并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人(🥣)(rén )之(🦂)处在毅力有(yǒu )爱国这方面(🥝)很值得你去爱我们(💶)去学习1以(😢)其130余磅(páng )的体重(👉)劈(pī )出了350磅(❇)的沉拳2用(yòng )二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其(🐋)招(💎)牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿(⛪)护甲的200磅壮(zhuàng )汉(🎸)踢(tī )飞(🥁)了20米落(🔌)(luò )入游泳池中4把(⬛)345公(🕷)斤的杠铃(lí(🛥)ng )直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝(🏂)对静止(🏔)控(🛰)帛20秒5把563公斤的(🤲)杠铃平(píng )伸(🍨)并停留半(bàn )刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前接一个反(fǎn )身后摆再侧(cè(💥) )举至(👆)肩部(🎍)并(📡)要(🐑)(yào )坚持数秒7随意地(dì )把手指再插入一罐未(wèi )开封的可口(🤜)可乐8用侧(🎯)踹把一(yī )只45十公斤的(🔪)沙袋踢(tī(👏) )破9把约135公斤(jīn )的麻(🐭)袋踢(tī(🍋) )到(dào )总共一层房子的高度(🔯)李(🐥)小龙的个人健身(shēn )绝对(📜)机密求知若(🌀)渴李(👻)小(♒)龙马上收(shōu )藏(🌑)(cáng )点(➗)了全(🌻)部(🏊)(bù )也能(néng )找到的健(💚)康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先(✂)生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分(➗)(fè(🍠)n )衣服裁剪下了(le )并整理(lǐ )一番需要保(🈺)存好在(zài )洛杉矶时他如果(guǒ(🎛) )一(😟)有空(😔)就逛各(👖)书店寻找风健美杂志(〰)他(🔤)所积攒(zǎn )到的(de )有从本世(📤)纪(🎏)初到60年(nián )代的各种各(gè )样的(🧡)(de )力量天天练习杂志(🚬)的(🚁)书籍他对这方面知识的(😢)渴望几乎(hū )到(dào )了发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年(nián )病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者(zhě )哲学武(wǔ )术的书(🥀)籍另有约(🛒)400册或者健(jiàn )身健美运(🚓)(yùn )动(🐶)训(🍖)练(🚤)学营养学和举午(🌶)等方面的书籍他细(🕥)细的(de )看(kàn )努力(🔺)专研(🐑)把其中(🥨)本身价值部分(💧)徒手画并(👲)在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李(🏠)小(👉)龙汇(🤷)编了一套适合自己并能最大(dà )程度地发展起来力量(liàng )又相对(🎞)于不会增长体(🏤)重的训练(lià(🌇)n )计划除了每个星期天3次的训练内容恢(⛳)复手段(🌁)和营养等尤其是把素质(😹)练习和(hé )武(wǔ )功天天练习有机地(🍼)加强起来令其本已很高深的(🌟)武功升华至(zhì )几(🏰)乎(hū )完美的艺术(🔥)(shù )品程度(dù )可是相(🖥)关(⏹)证明(🎧)那样做的效果(guǒ )是骇(🖱)(hài )人的李小龙(🌭)安排好了的(🆙)力量(liàng )训(xùn )练比重(🤼)很小仿若要(🍶)把死去的(🖌)时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受(shòu )益颇(🥈)深并把这计划(huá )修炼之(zhī )法(fǎ )给最(zuì )常(🔵)来馆训练(liàn )的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🕒)对肌(🥔)肉与健美杂志记(🔒)者(zhě )说(shuō(⛔) )布鲁斯是在1970年夏(🐈)让我进行力量练习(xí )的(de )那是(🐪)(shì )星(🔍)期13次的计划大多数内容是布鲁(♓)斯经常会(📩)练习练(🤬)习的只不(bú )过我(wǒ )当(dāng )时只有(yǒu )做每项(xiàng )两组(zǔ(🤧) )各(🔞)12次可是(🛅)它确实(👍)是比较有效李小龙对力(👴)量练(liàn )习根本就是(💴)到了(⛎)狂暴地步(bù )据(jù )伊鲁山度(🌼)回(huí )忆(yì )除星(😼)期(🍈)(qī(🗝) )13次(cì )力量(😯)练习外李小龙还在武功(gōng )练习(💘)(xí )中渗入很多(🤐)几(jǐ )乎一样的练(🙏)习他说李小龙在武(🍠)功练(liàn )习(⛱)练习(🕢)常(🖊)持着哑铃(líng )接受拳击练习你每次练(🕛)习练习(xí )进行12组每组100次(🏷)双手各持1234567和10磅哑铃参与(🕔)金字塔形(🦎)递(👞)增6组然后再再依次趋于零重量通过(🚻)6组拳(💧)击(🚟)我模仿(fǎng )李曾让我(🎏)和(hé )他一起练过一次(cì )哇练习后(📢)三角肌和手臂是会如此(🈷)酸胀但不(🐤)仅仅这(🕡)些李小(🏖)龙在那(nà )三(sān )天(🗃)的(🎫)力量训练日(rì )和(🤩)未不(🌭)负重(chóng )练功其他时间里是(🛣)会(🎗)用哑铃发泄没有了能量(liàng )他(🏈)是那(nà )副(fù(🥓) )哑铃琳(lí(🍀)n )达道他(🤓)从来不趁着当(🐮)电视(shì(👉) )里(lǐ )有拳击赛时他你(nǐ )经常是边(🏨)吃边(🐈)持铃我模仿即使是在看点书时(shí )也是一只(📊)手手里书而另一只手(🏢)做着哑铃练习(xí(➖) )实(🌚)在觉(jiào )得不可思(sī )议(yì )天生神力的前臂李小龙而且(🌎)特别注重(❄)前(👼)臂训(➿)练以可以(📪)提(tí )高(😒)他的握力和击(📿)(jī(✖) )拳力(😂)量他的妻子琳达说他对前臂练习(👼)练习甚至入迷(🔦)的地步如果能有人(🛃)常规(🍯)完全没有一种(🌖)新的前(qián )臂再练习方(💰)法他(🕢)一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(de )一位(⏩)在旧金山的(📄)老朋友李鸿新给他能(🌄)制造几种(🆒)握力(lì )去练习(xí )器李鸿新说小(😧)龙经常把(😨)设计草(cǎo )图(tú )给我(wǒ(🛄) )然后再让我(wǒ )遵循(xún )要(yào )求(🏤)和规格去(🏘)能完成不过我也不傻他(tā(🕺) )笑(xiào )了笑后紧接着说(✋)我(wǒ )明(😝)白小(🥤)龙电脑(🥏)设(📲)计的那些器械(🤛)对练习练习肌肉是很有效的所(⚪)(suǒ )以(🌇)才我并不一定给(😐)(gěi )寄一个的同时也(yě )留一个在家自己练(🥒)(liàn )鲍勃沃尔是(🛃)李(lǐ )小龙的(🦉)另(👭)一位朋友他(tā )还(🙊)在李(💸)小龙出演(🤔)的(de )猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争(🗂)虎斗死亡游戏等3部(🔗)(bù )影(yǐng )片中扮演的(de )角色过(🍽)角色他(🙌)说李小(xiǎo )龙力气(🤭)惊人(rén )的(🛋)前臂在(zài )他的功夫中(zhō(〽)ng )抢走(zǒu )很主体形(💸)象的位置他(💸)说布鲁斯(📌)的前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(de )他不(bú )仅仅(🎆)前臂十(🍇)分普遍富裕但还(hái )占据(jù )一双铁拳(🖊)和十只钢指(🐙)那(🗻)绝对是实(🉑)在太(👬)可(kě )怕地了奥林匹亚健美(🌰)先生(⛴)多里安(🍱)耶(📞)茨这样的评(píng )价李(lǐ )小龙他(tā )混身肌(⏲)肉是极为非(fēi )常结实刺出(🏼)的力量是极为的可(🆒)怕地他是一(🎐)个令人不可置信的人李小龙的(➡)拳(🍅)头是令人胆寒(🍩)的他曾(♟)将一个由钢丝条编制(💚)的头盔(🍡)击了个坑而那个头(🚯)盔当然了已经(🔆)承受住了好(🆕)几次砸(zá(🔠) )击1965年李小龙(lóng )在哥(👒)伦比亚(🌂)广播(💴)公司(🔇)的最新(xīn )出(chū )电视剧青蜂(🎽)(fēng )侠(🀄)中(🤡)扮演的角色二号男主角加(jiā )藤(🍌)时与青蜂(📴)侠(🐏)的(🚰)扮演(🕗)者好莱坞影视明星范威(💹)廉姆斯成了(🥥)好(🌯)朋友两人都占据粗长的前臂但全(🕎)面的胜利的完全不同李小龙(🏍)是通(💦)(tō(🔺)ng )过练功有目的的训(🍻)(xùn )练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技(♑)表(🏟)演和越野摩托而勤练这位身高186米(💆)6英(💇)尺1英寸体(tǐ )重(📶)9550公斤210磅的(📦)大(🥔)汉是当时惟一能(🕳)和李小(🎳)龙掰手腕正面交锋(🐣)的人现在(🍌)想(xiǎng )起了这些个事来(🐨)他(tā )还不好意地说他李(lǐ(😑) )实在(🔟)难以(yǐ )相(👢)信我(🐤)们与不是一(🎬)个级别的(📡)较量(😱)我远(💷)远超过(🦈)他40磅可(🏬)是他(🌧)的前臂是我所见(🐜)等同(🏌)于(yú )体重的人中最(zuì )粗壮(🕳)的李小龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫(hè )伯杰(😉)克森一段回(🍫)忆说李曾玩笑说(shuō(👑) )准备(bèi )好(hǎo )当此项目(🐻)世界冠(🚒)军李另一位好朋友(🐒)木村(cūn )武(wǔ(😋) )之说你要是抓(🥅)着李的(🔵)前臂(bì(⏸) )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(❎)小龙(🛢)每隔一天(tiān )只要(yào )能坚持天天练习前臂他(🛎)(tā )怀疑前臂的密度很大因(✌)(yīn )此要每隔(😴)一天给了它(🔝)们(⏬)一定量的(🕉)刺激才(👸)能够健壮范(🏵)(fàn )威廉(lián )姆斯(sī )一些(👖)回忆说布鲁斯(👽)那时(㊗)我(🐗)总是开车(🔥)不(🕒)(bú(🧝) )带(dài )齐琳达和(hé )布兰顿(dùn )李国豪(háo )到(🧗)我家度周末(mò )即使来我这里他也叮咛去(🌭)练(🎧)(liàn )习时(🏰)总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩(wán )意他(⏫)绝不沾烟酒是名(míng )完(🔈)全(quán )洁身自(🙍)好很还(🏩)好(hǎo )的人当我在他(🛁)死前(👐)约(😡)一个月看见(🛴)他们时他看上去还真(🚀)(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他(💓)说(👖)(shuō )布(😳)鲁斯(🤯)很(hěn )谦让我如果我们在(♎)一起气氛是(🤣)会(huì )亢(🌐)奋下来他(😻)还你经常(chá(⛽)ng )你别(👍)当真有一次他将(💌)一(🌤)(yī )张粘贴物粘在我车子后(💵)(hò(💋)u )窗上面写着青蜂(🎷)侠保护(hù )此(♋)车当(♌)电视连续剧(🌍)青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震他(🏄)训练十分(🥛)勤奋刻苦并如(🦁)何修改了计划的(⛄)部(📘)分(🤧)内容(róng )增(zē(💵)ng )加了器(⛏)械重量(liàng )增(🚂)(zēng )加了次(cì )数并在每项练习中相(xiàng )对应提高两(liǎ(👖)ng )组练习无(🥣)法置信(👴)的(🐈)力量李小龙的力(🙎)(lì )量素质是不(🔴)俗的据被称(chēng )美(🥂)国跆拳(🕊)道之父的李俊久所述他曾(🧛)(cé(🛺)ng )和李(🆓)小龙交(🐚)过手(🌤)深深被李小龙(😫)的武(🎍)功速度力量所称霸他(tā )说李小(xiǎo )龙还真天才(🗃)人物我从来都没有(🐂)见到过会(🍫)如此健壮的人他这(🗝)个可(🆖)以(yǐ(⛲) )单手用一只食指来(lái )做深蹲(👢)而(ér )我用四(📔)个(🍡)指(zhǐ )头撑都很沉重曾是(shì )李(🚬)小龙(🍓)徒弟的223米(🏿)(mǐ )高(🌔)的大(💍)个子篮(lán )球运动员卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔(💩)贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵(🎖)活精明强干(🚏)(gàn )他老是速度不光快动(📰)作像猫一样耐力李(lǐ(🍶) )还独特创新(👈)了(🔌)一种(✋)他(🎿)一般(bān )称升旗的下腹(🔩)肌练(liàn )习(xí )方法70年(nián )代(⛓)传统(🔣)日式(💦)自(zì )由(🐊)搏击的倡导者(👮)乔(🍱)刘(👰)易(🎺)(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wé(⚓)i )师乔回忆说通过李的身体和体重(🎎)而言(❓)他具备了令人不敢相信的力(🐚)量他(tā )是可以把(👠)343公(gō(💱)ng )斤(❓)重(✍)(chóng )的杠铃直臂水(💈)平前伸(🔼)收起再伸出静止(🖨)(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重(🔀)62公斤的人而言(yán )是(🎻)太不可思议(🚽)的(🙄)除非一(🔑)个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这(⛪)更玄他说(shuō )曾目睹李(🔊)把563公(gōng )斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅(jǐ(✂)n )仅片刻(kè )李小龙在(💺)美国的第(dì )一个徒弟(🚑)杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样(yà(💠)ng )一(yī )种练习(🗂)一手(👠)持323公斤(jīn )哑(🏜)铃水平前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举(jǔ(💘) )至肩部水平并一定要坚持数秒这重(⏹)量(✍)对一(🙈)般人提摆尚(🤐)有(yǒu )困难不要说做(🐭)动作了况且(qiě(🔣) )李小龙有很多小绝(💅)活如(👢)可以不随意地把手指插进一罐未开封(🌹)的可口(〽)可(🐂)(kě )乐或(✈)(huò )是一(🥁)(yī )个侧踹使一(yī )只45十公斤(jī(🥦)n )的沙袋裂开美(🌋)国比较著名柔(👧)术大师威(🍧)利(👭)杰伊(🎭)WellyJay回忆说他最后一(🥠)次看见(jiàn )了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(wù(🚫) )时那(🥤)时李(🚛)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🐒)在李小(🍚)龙(🀄)新家的院内横挂(🚑)有两(liǎng )只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公(🏩)斤重我(wǒ(🚏) )甚至都移住不动(🌙)它但李对(❣)我说嗨威利看着远处随即(🐀)他就飞(fēi )起一脚把它(👔)踢(tī )悠得老高(❌)完全(quán )碰到天花板接(🤓)着又(👒)狠(hěn )狠弹(📸)回来了李小龙的力(lì(🥖) )量真够慑(shè )人心魄无法置(🚒)信李小龙的绝招也有他(🏃)的(de )寸(🐘)(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🥓)的人轰出非常一段距(jù )离泛(🥫)美(🥢)柔(🤚)道(🚥)冠军海沃德小本曾切磋一番过(🤷)这样的拳(😼)的滋(🔑)味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟(jìng )这(🛶)般(📵)很厉害当(dā(💕)ng )时他从后面紧紧抱(〽)住李以为李(🈯)无(wú )法动弹不了(le )没有想到李只身体颤(📶)抖(dǒ(🐥)u )了一下(🕟)身体回过(guò )头来是一拳小本只都觉(🖼)得(dé )自己飞行一(🐡)段后撞到(🚶)墙上再(🛬)被摔倒在地上(shàng )就(🐔)这一(😷)拳(🎣)使小(🅰)本仰躺(💀)很久才可以恢复(🤱)和李小(xiǎo )龙同(🎐)时期的武林高(gāo )手(🍘)一谈到李都有一(🕓)种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙(🚷)的速度他(🔶)们同盟(⏫)协议的(🤮)感觉是发现(🙊)到(🥙)李小龙无比地快并也能(🎗)当初查(📊)(chá(🐣) )觉(jiào )对手(⤴)意图(tú )即使是和对手(🆚)同时进(😖)攻都是李先(🍟)(xiān )击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🔁)麦克尔乔(📝)丹和(🦐)默罕默德阿里一样称雄称霸(👣)(bà )于(👯)自己的领域又不是别人不行的话(🥕)完(🤸)全是他真的(🏳)太(🖌)(tài )出(🤯)色(🌪)(sè )了铁人李(📵)小龙(〰)的(♑)第一步计划即便李(⏳)小龙(🎒)更具超乎常人的(de )素质(🦆)天赋(❕)但他仍(💯)然很崇(✖)拜具高(🕯)相(xiàng )象(xiàng )不俗素质(👜)的选手他曾一(📗)段文字(🏥)特(🕣)训不仅仅(jǐn )能想(xiǎng )提(🔒)高体能但(♓)(dàn )能注意培养精神和(🙈)感情它必须(🚽)智(🐉)力和(hé )天赋的(🤦)高度加强(🦐)才能达到(dào )完(wá(🛡)n )美境界摘自李小(🌕)龙(ló(🐱)ng )遗著截拳道之道从(👽)生理学的角(👞)(jiǎo )度讲(jiǎng )强大的力(🐃)(lì )量来(🍍)源于肌纤维的(de )增(zēng )粗和(🐁)神(🐾)经系统的一定高度完(🌩)(wá(⛄)n )善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁(🔋)斯死后有(⛏)抽(🚬)取健美明星(🍵)图(tú )片和资料的(🏥)嗜好3个坦克师(🧠)拉里(🔇)斯科(👇)特大卫德雷珀和当时还不太(📰)(tài )为人所知的年轻小伙子(💂)阿(🎙)(ā(🐗) )诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那(📏)些世(🛫)界(💷)著名选手(⏲)更适合自己(🗺)的训练内容和(hé(🈹) )计(jì )划布(🏾)料裁剪(💶)下了并(bìng )剪切(🌚)粘贴(🔥)到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山(💃)度一段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的武(wǔ )馆时(🤡)都带到一大(🈲)堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精(🚒)选都(🕧)结束了(🥫)完(🚍)了对我说丹这三个伙计都说这是发(✔)展肌肉线(xiàn )条(tiáo )清晰(xī )度(🥏)的适宜方法(👽)(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他(👯)(tā )变会亲自来去想(🅱)体验这应该是(shì )李小龙在1969年时(🔋)的状态(🌛)但他是怎么对健美(💆)和(💧)力量(🥊)训练感(gǎn )兴(xìng )趣的东(✌)西呢一种(🏀)推测很(🏤)可(🧚)能(🍌)是他和(🧝)严镜(jìng )海(🍸)在加州(zhōu )奥克兰认(rèn )识(🐏)后受严的(de )影(yǐng )响肝胆(💫)火旺(🔫)严镜海有很多背景(jǐng )和关系他曾和当时很(hěn )著名(🔈)健美选(💚)手史蒂夫(🕥)(fū(🌠) )里(🏹)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🚢)及日本最著(zhe )名举重运动员奥(❕)运会冠军(⏱)(jun1 )汤米(🎾)片岗一起特训了很长(💐)(zhǎ(🈷)ng )时间不过(🔽)积(jī )累(🚸)了(le )极为丰富的训练方法(😇)在李小龙和琳达订婚后不(🦖)久(🎑)他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住(🚥)在一起所以才李小龙(🤦)有机会和(💺)严(yán )镜海一(yī )起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来自(🍧)纽约(⌛)(yuē )的乔(🌳)治泰恩说布鲁斯(🛁)在(🗑)遇到(🧘)严镜(jìng )海前几(🈯)年在香(❤)港时就(📤)有(👯)力量去(qù )练习的(🧒)记录和裸(👣)露(👃)上身(🗣)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(🍣)的大(💉)姐(🥏)李(lǐ )秋(🍍)源有一次将她男(🎸)朋(pé(🎅)ng )友罗伯特陈送回家陈(😲)是一(yī )名健(🍥)美运动员身体很强健(jià(🚛)n )虽说(👷)李小(xiǎo )龙(🚎)立剪要前往他的出(🌜)生地(🙉)(dì )美国但他对陈(🕙)说以后(🏬)回(huí )香(🏸)港再(zài )安排好了(le )和(🚩)他一起特训无论谁是李(✡)小(💯)龙首位健美启蒙(mé(🚈)ng )者(📘)全部李小(🛐)龙传记作者都一(👻)(yī )致认(⬇)为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通(tōng )常还(há(🈹)i )是去练习咏(yǒng )春拳(quán )等中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西(🛩)格洛弗回忆中(🐷)说布鲁(lǔ(🎉) )斯18岁时可到达西雅图(tú )他的训(🕘)(xùn )练唯(🕘)有撞(zhuàng )击柚木制作(🍿)的模仿(🎇)靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练习(🙈)但过(🕞)了(le )不久布(🆖)鲁斯就有一些(🥄)力量(🔕)练习练习(xí )如拉负(🏖)重行(🧛)走(zǒ(😩)u )滑轮和用短棒(🌔)绳(⛔)(shéng )系3040千(🎩)克哑铃参(cā(💹)n )与卷腕天天练习前(qián )臂(🔉)格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重(😜)实际关节无(wú(🥁) )氧训(👐)练(🚌)(liàn )只(🐥)不(🦀)过怀疑要前蹬(dēng )首先要(🈴)使关节(🕕)强壮并传(chuá(🧢)n )达击打时所迸发而出(⏫)的极为(🤚)强大力量转折点(➖)这个看似简单但(🤣)他有(yǒu )效的力量(liàng )天天练习加强武术(🥑)(shù )功(🚒)(gō(🌁)ng )夫的(⛸)训(xùn )练(🏿)也(🚹)让李小(xiǎo )龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直(zhí )到了1964年(🥔)(nián )他才绝(💙)无(🍨)可(kě )能对力量和别的素质的理解更加(📰)深入因为他一直是在旧金山他(🖌)的武(⏬)馆(🏹)亲传武艺在1964年下半(⏳)年(nián )他迫(pò )不得(🤺)(dé )已地卷入其中一(yī )场(🏴)对(❄)他身心(xīn )具(😾)(jù )备(bèi )强大(dà )惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(de )学(🏣)生传艺时(📞)门突(tū )然之间被一(yī )伙人一(yī )脚踢开冲进来的(de )是(👢)(shì )几个中国武术高手他(💃)们是当地中国(😹)社(shè )团的代表据琳达(dá )说当时她正(🐃)(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国(guó )豪8个(gè )月(🏼)的身孕这个代表走(✔)过去李小(🗑)龙面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始(🕟)向(xiàng )非东(dōng )方人传武要嘛(🤮)和(hé(🚙) )我们比武(wǔ )会我来教任何(🦂)想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只(🍈)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除(chú )了了(le )世界上不同(🏷)种(zhǒng )族和信(⛩)仰的(de )人(🕺)可是1964年在旧金山(🏒)的中国城把中国武术的秘密修炼之(🏅)(zhī )法给(😖)西方人在当地华人武(🤑)术(🎸)社团(tuán )被(💮)认为是一(yī )种背叛行为双方的(💟)态度很(🍣)肯定(dìng )地会(🤒)造成一场比武(🐧)会在又开(📒)始前那些个中国武术高手(🦄)曾说过李最好(✴)是关掉这所(🌴)所馆否则据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练(liàn )训练(🌓)过(guò )的人说李小龙是有名的火(✋)爆性不曾受过试练(⛳)(lià(🔁)n )或(huò )愚弄果(🛎)见他缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵(zòng )一下(⭐)情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与(🙊)他比武会的功夫高(🐼)(gā(🔉)o )手(🛳)打跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服(fú(🌐) )大陆了挑战者(🐶)但在这场较量中他的(✋)(de )体能消耗比较大琳(lín )达回(huí(🐬) )忆说布鲁斯(sī )当时(shí )实(🛬)在累(👌)极了他认(🎦)为(📆)这次较(🌄)量的时间不(😤)应该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够功能(🛫)失常他(🐝)(tā )当时真够难过极了通(🥙)(tō(🤱)ng )过(💿)这次搏(bó )斗以至于(📌)李小龙见过到能够的武功(🤮)不只是一招一势(🍗)的(🚘)拳脚但还必(💡)须应(🐃)具备超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件(🎄)看成(🌗)是是一个起(qǐ(🗳) )点这一世结(jié(🔻) )束(🗼)(shù )后他更一类(lèi )积攒和闷(mèn )头(tóu )勤练(🍷)这也就是李小(xiǎo )龙对力(🤥)(lì )量练习见过的(🐏)转折点2欧美第(⏺)一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛(👊)这样的(🥐)(de )身材能打多(🗳)(duō(😍) )90分吧个人对于并非太不(🎥)喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但(🍚)身(shēn )材我还是相当的(🌥)很喜欢(✔)的