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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2023
/
泰国
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谍战
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
简·伯金
/
夏洛特·甘斯布
/
马修·德米
/
露·杜瓦隆
/
导演:
吉行由実
/
年份:
2023
地区:
泰国
类型:
谍战
/
悬疑
/
言情
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语,国语,日语
更新:
2024-12-16 03:04
简介:
1有什(⏱)(shí )么科(🤺)学(xué )依据(🙌)能证明李小龙中(🗞)国(😬)(guó )功(🌼)夫的(🚥)破坏2欧美第一(🥜)超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依据能(📉)证明李小龙中国功夫的(🌜)破坏以其标(📈)志(🤒)性动(dò(♈)ng )作(💝)垫步(🐀)侧踢把一个一袭(xí(🔝) )护甲(🧛)的200磅(🖍)壮汉踢(🕺)飞(🕧)了(🤺)20米没入游(🐭)泳(🌘)(yǒng )池中美国不权威杂(zá(🔩) )志黑带曾经的(🍺)新闻过这件(🌅)事至多明确(🐥)一点杂志上登(dēng )的(🌦)数据就是(shì )22875米当时是在一个游(👹)泳池旁边李小龙退后仅(😌)几(🗽)步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以(🏆)前我也不我相信不过(❗)以李(lǐ )小(🛠)龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(🏞)运动并不(🍍)(bú )是(😸)在水平面上结束这(zhè(🤷) )一动作并且增(zēng )强了可能性李小(xiǎo )龙在体(🙍)能(🌠)上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这(🌃)方面很值得你去爱(♍)我们(men )去学(🌍)习1以其130余(👍)磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二(🛋)节棍轰(🏬)出了1600磅的(🍱)力量(😲)3以其招牌手势垫步侧踢把(🤺)一个(gè )一名身(shēn )穿(😣)护甲的200磅壮汉(🙏)踢飞(fēi )了20米落入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃(líng )直(🤵)臂水平前伸收起在(zà(💅)i )伸出(🚗)右手绝对静止(🦆)(zhǐ )控帛(bó )20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(bìng )停留(🌈)半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(🛂)反身(🌇)后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒(miǎo )7随(⚪)意地(🎠)把(🎶)手指(🎌)再插入一(⏪)罐(guàn )未(🆓)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(🤹)斤的沙(🥧)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🥇)到总共(gò(🤩)ng )一层房子(🖼)(zǐ )的高度(dù )李小龙的个人(rén )健身绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏点了全部也(📡)(yě )能找(⛩)到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美国先生和健美者与(🤫)力量他把这些杂志能变现部分(fè(㊗)n )衣服裁(cái )剪下了(le )并整理一番需要(yào )保存好在洛(😎)杉矶(🥟)时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(de )有(🏬)从本世(shì )纪初(🤢)到60年代的(🎖)各种各(gè )样的力(lì )量天天练(🎸)习(xí )杂志的(de )书(🤧)籍他对这(🏹)方面知(🈺)(zhī )识的渴望几乎到了(le )发疯的程度(dù )从那(nà )时候一直到1973年(😜)病故李小(👯)龙积聚了大量的(📓)或者哲学武(🌛)术(🍀)(shù )的书籍另有(🐴)约(yuē )400册或(🍶)者健身健美运(👫)动训练学(📺)营(yíng )养学和举午(📔)等方面的书籍他(🔈)细细的看努(👘)力专研把(bǎ )其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标明训练(🐡)计划经钻研大量资(🤬)料和信(🌥)息(xī )李小龙汇编了一(👶)套适(🚆)合自己并(bì(🍒)ng )能最大(🦀)程度(🔠)地(🍪)(dì )发(fā )展起来力量又(🏕)相(🎵)对于不会增长体重的训练计划除了每(🍮)个星期天3次的训(🙇)练内容恢复手段(duàn )和营养等尤(😂)其是把素质(🌲)练习(xí )和武功(🗨)天(🔼)天练(liàn )习有机地加强起来令(lìng )其本已很高深的(😧)武(wǔ )功升华(huá )至几(🍹)乎完美的(🌱)艺(🚽)术品程度可是(🥘)相(xiàng )关证(🧡)明那样(⏬)做的效果是骇人的李(🚡)小龙安排好了(le )的力(🌍)量训练比重很小(🍥)仿若要把死去的(🍒)时(🧡)间(🗞)阻一(👝)阻出去但改变(🚨)(biàn )过去对力(🍑)量训练的看法很显然(rán )他分出受(🏾)益颇深并(🏽)把这计划修(🐞)炼之(zhī )法给(gěi )最常来(🔣)馆训(xùn )练的(de )学生之(🍄)一(🌩)卡里姆(🔼)阿(ā(🧡) )布杜(🎾)尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔(🎶)(ěr )曾对(duì(🏾) )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🏧)(lì )量(liàng )练习的那是星期(😬)13次的(🥚)计划大多数内容是布(🛏)鲁斯经常(🥇)会练(liàn )习练习的(👯)只(zhī )不过我当(🍓)时只有做每项两组各12次可是(🤱)它确实(🚐)是比(⛷)较有效李小龙对力量练习根(🌯)本(🏯)就是到了(le )狂暴地步(💹)据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力(🏑)量练(🗜)(liàn )习外李小(🗓)龙还(⏺)(hái )在(🔒)武功练习中渗入(🏫)很多几(🎠)乎一样(yàng )的(♿)练习他说李小龙在武功练(👘)习练习常持着哑铃接受拳击(jī )练习(🌄)你每次练习(🛅)练习进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔(🍗)形递增6组然后再(🆗)(zà(🧡)i )再依(🐟)次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ(👻) )模仿李曾让我和(🌱)他一起练过一次哇(🍶)练习后(hòu )三角肌和手臂(bì(🕯) )是会如(rú )此(👐)酸(🚝)胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(🤥)和未不负重练(liàn )功其他时间(❔)里是会用哑铃发(fā )泄没(👞)有了能量他是那副哑(🦔)铃琳(lín )达道(🦊)他从来(🔡)不(🆕)趁着当电视里有(✉)拳击赛(⏺)时他你(nǐ )经常是(🤵)边吃边持(🔪)铃我模仿(🕢)即使(🦎)是在看点书时(shí )也是一只(zhī )手(🚦)手里书而另(lì(🍿)ng )一只手做着哑铃练习实在觉得不(🚧)可思议天生(🙆)(shēng )神(shén )力的(de )前臂李小(xiǎo )龙而(ér )且特别注重(🌝)(chóng )前臂训练以(🥂)可(kě )以提(🌾)高(㊗)他的握力和击拳力量(👣)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(🚸)迷的地步如果能有(🚗)人(📠)(rén )常规完全没有一(❤)种新的前臂再练习方(🔮)法他一定要(yào )想个办(🈺)法得到它他甚至于让他的一(🤓)位在旧金(👵)山的老朋友李(🗑)鸿新给(gěi )他(🌕)能制造几种(🧔)(zhǒ(👭)ng )握力去练(🍔)习器(🍐)李鸿新说小龙(🖐)经(jīng )常把设计(🏂)草图给我然后再让我遵循(xún )要求(qiú )和(hé )规格去能(néng )完成不过我也不傻他(⬅)笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè )计的(🤺)那些器(💁)械对练习练习肌肉是(🎯)很有效(⏱)的所以才我并(😺)不(🥒)一定(🎧)给(🛩)寄一(🥒)个的同时也留一个(🐄)在家自(🦍)己练(💜)(lià(🧠)n )鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在(zài )李(👻)(lǐ(💺) )小龙出演(yǎn )的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏等(🤝)3部影片中扮演(🌓)的角色(📃)过角色(sè(✝) )他说李小龙(👬)力(🗳)气惊(jīng )人(ré(🍭)n )的前臂在(🍞)他(🚻)的功夫中抢走很(hěn )主体形(😖)象的位置他(🎯)(tā )说布(bù )鲁斯(🛑)的(de )前臂和身体的(de )比(🚓)例是我(🥗)仅见的人(🌩)(rén )中最大的他(🚎)不仅仅前臂(🔼)十分普遍(biàn )富裕(⛔)但还(hái )占(🈹)据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕(🍦)地(㊙)了奥(🤷)林(lí(🍺)n )匹(pǐ )亚健(🕦)美先(xiā(🧤)n )生多里安耶茨这样的评价李小龙(👤)(lóng )他混身肌肉(ròu )是(shì )极为非常结(jié )实刺出的(🔑)力量是极(jí )为的可怕(pà(🍀) )地他是一个令人不可(🕳)置信的人(rén )李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的(de )他曾将一个由(🈂)钢丝条编(🏋)(biān )制的(de )头盔(kuī )击了个坑而那个头(🍠)盔当然了(✉)已经承受住了(le )好几次砸击1965年(🐶)李(🌺)小龙(ló(🤷)ng )在(zài )哥伦比亚广播(🚓)公司(🤥)的最新(🍝)出电视(shì )剧(jù )青蜂侠中扮演的角(🌒)色(sè )二号男(🙄)(nán )主角加(👇)(jiā )藤(téng )时与(😓)青蜂侠的扮演(👰)者好莱坞影(🥚)视明(🔽)星范(😤)威(🔩)廉姆斯成(chéng )了(🌞)好朋友(🐙)两人都占据粗(😘)长的前臂但全(quán )面的胜利(🚨)的(💀)完全(quán )不同李小龙是通过(guò )练功有目的的训练获得而后者则通过多(🍲)年骑野牛的竞技表演(yǎ(🙊)n )和越(yuè )野摩托而(🚙)勤(🤭)练(liàn )这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(📙)体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当(🐊)时(🕟)惟一能(😧)和(hé )李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(🎭)现在想(🌊)起了这些个事来他还不(❓)(bú )好意地说他(tā )李(🔷)实在难以相信我们与不是一个级别的较量(lià(👉)ng )我(🐇)远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的(🎻)李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中(🔱)我总是(shì )取(😸)得胜利据赫伯杰克森一段回忆(yì )说(shuō )李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠(💀)军李另一(🎅)位好朋友(yǒu )木(😆)村武之(zhī )说你要是抓着李的前(🤚)臂(🔫)觉(💙)得竟(🚷)(jìng )像扣住了(🅰)一根坚(⛲)硬的棒球棒(📗)李小龙每隔(🚫)一天只要能坚持天(🏐)天练(liàn )习前臂(bì )他怀(huái )疑前臂(bì )的密度很大因此要每(🏸)隔一天给了它们(🚪)一(yī )定量的刺激才(cái )能够(🎖)健(📡)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(㊗)是(🛒)(shì(🧛) )开(kāi )车(👹)不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家(jiā )度(dù )周末即使来我这(zhè(🚑) )里他也(🎳)叮咛去练(😀)习时总衣袋跟着再(🚹)练习(🚬)专用小(xiǎo )玩意他(tā )绝不沾烟(🐀)酒是名完全洁身(🥄)自好(🚁)很还好的人当(🏽)我在(zài )他(🐤)死前约(🎺)一个月看见他们时(😦)他看上(shàng )去还真棒极(jí )了身(🐣)体上看上去像岩石一(yī )样(🛩)的坚硬他说(shuō(🎹) )布鲁斯很谦让我(🐧)如(💝)果我们在(🚶)一起(🐲)气(🦆)(qì )氛是会(⏺)亢奋下(xià )来他还你经常你(nǐ )别当(🎀)真有一次他将(jiāng )一张(🎭)粘贴物粘(zhān )在(🔠)我车(👮)子(🧞)后窗上面写着青蜂侠(xiá )保(📲)护(🥥)此车当电视(shì )连续剧(jù )青(🔓)蜂(🔎)侠播出后李小龙名声(🍏)大震(🗾)他训练十分勤奋刻苦(🔫)(kǔ )并如何修改了计划(huá )的部分内(nèi )容(🕠)增加了器械重(🍮)量增加了次数(🎯)并在每项练习(⛲)中相对应(📊)提(🎁)高两组练习(xí )无(wú )法置信(xìn )的力量李(lǐ )小龙的(📑)力(lì )量素质是(🎐)不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久(🚑)所(🤝)述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深(🦆)深被李小(🆘)龙的(de )武功(🏭)速度(dù )力量所(⤵)称霸(🏨)他(tā(😜) )说(shuō )李(😼)小(♿)龙还真(🐏)天才人物我从来都没有见到(🍼)过会如此(🍻)健壮(zhuàng )的人他这个可(😑)以单手用一只食指来做(📴)(zuò )深蹲而我(wǒ(🥣) )用四个指头撑(🔢)都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟(✳)的223米高的大(✂)个(🦎)子篮球运(🎶)动员(yuán )卡里姆阿(❤)布杜尔贾巴尔一段(👋)回忆说李相当灵活精明强干(🐒)他老(🎙)是速度不(🍜)光快(kuài )动作像猫一(🌪)样耐(🕴)力李还独特创新(🦖)了一种他一般(bān )称(chēng )升旗的(🎅)下(✉)腹肌(👍)练习方法70年代传统日式(🌲)自(zì(🏆) )由(🚾)搏(🕠)击的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘(🎑)易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì(💢) )说通过(🍙)李(lǐ )的身体(🐴)和体重(🔒)而(📖)言他具备了令(lìng )人不敢相信的(de )力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(💏)平前伸(🛐)(shēn )收起再伸出静止在锁(🤦)住控20秒钟这对一(yī )名(🕰)(míng )体重62公斤的人而言是太(🏗)不可(🐙)(kě )思(sī )议的除非一个903公斤重(👦)的人都(🗨)未必(❓)会做(🎒)能够得到而伊鲁山度(dù )说的(🛣)(de )比这(🚎)更玄他(🏒)说曾(😳)目(mù )睹李把(🙃)563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🐨)片刻李小(👢)龙在美国的(⛽)第(⚓)一(yī )个(gè )徒弟杰西格(🚨)洛(luò )弗也回忆说(shuō )师傅(🧥)偶尔(ěr )会做这(🅰)样一种练(🎎)(liàn )习(xí )一手持323公斤哑(yǎ(👙) )铃水平前举接一个欺身(🦍)后(hòu )摆接着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水(🌏)平并一定要坚持数秒这(✖)重量对(💖)一(🏏)般(bān )人提摆尚有(📼)困难不要(♌)说(🐽)做(💖)动作了况且李小龙有很(hěn )多小(🏆)绝活如可以不随(🛍)意地把手(🧑)指(zhǐ )插(chā )进一罐(guàn )未开封的可口可乐(lè )或是一个(♉)侧踹(chuài )使(🐡)一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开(🈴)美国比(💾)较(❌)著(🍬)名(🌗)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(🍠)(tā(🕶) )最(🍚)后一次(🦏)看见了李(🏌)(lǐ )小龙(lóng )是李小(xiǎo )龙(🧀)搬去好莱坞时那时李(lǐ(🧣) )刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(📨)到洛杉(🛵)(shān )矶贝尔空港在李(lǐ )小龙(🐒)新(xīn )家的(👹)院内横挂(💷)有两只太(⬛)严(yán )重(chóng )的(📠)沙袋最少1353公斤(💗)重我(🏤)甚至(👩)(zhì )都(🎀)移(🍐)(yí )住不动(dò(🥁)ng )它但李(lǐ(🕯) )对我说嗨(🌰)威利看(🕘)(kà(📲)n )着远(yuǎn )处随即(😏)他就(🌘)飞(🏡)起(😋)一(😟)脚把(bǎ )它踢悠(😥)得老高完(🥃)(wán )全碰到天(🐄)花板(🌮)接着又狠狠弹(🤘)回来了李小(xiǎo )龙的(🤛)力量真够慑(shè )人(rén )心魄无法置信李小龙的绝(jué )招(😒)也有他的寸(cùn )拳他的(de )寸(⛵)劲可(💐)将一名体重45公斤以内(nè(🔵)i )的(🐣)人(💮)轰(🎽)出非常一段距离泛美(🗣)柔道冠军(jun1 )海沃德小(🔐)本(🐞)曾(😵)切磋(👼)一番(fān )过这(🎖)样的(de )拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就(🤝)不以为(wéi )然伤感(gǎn )的歌地(🏙)说怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般(bān )很(hěn )厉害当时他从后面(👱)紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(🌪)想到李只(🥀)身体(😵)颤抖了一下身体回过(guò )头来是(🈁)一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔(🎚)倒在地(🈸)上就(jiù )这一拳使小本(běn )仰(🐣)躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(💱)的(de )武林(📍)高手(shǒu )一(✍)谈到李都有(🍢)一种(🏯)恐(❄)惧(🛠)感特别是(🅱)李小龙(🦁)的速度(✅)他们同盟协议(🕛)的感觉是发现到(dào )李小龙无比地快(⛰)并也(💶)能(🍑)(néng )当初查觉对手意图(tú )即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方(❤)(fāng )李小龙的(👮)另一名徒弟格伦(🎙)是这样评价他(👍)师傅的布鲁斯(🚲)的(📘)全盛期得象麦克(🔹)尔乔丹(🚩)和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🕸)域又不是别(🌧)人不行(🎥)的话(🎆)完全(🚵)是他(tā(🙀) )真(zhē(😰)n )的太出(chū )色(🔻)了(🦈)铁人李小龙的第一(yī )步计(jì )划即便李小龙(💀)更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他(🈹)仍然很崇拜(👘)具高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(🍪)字(zì )特训不仅(🚣)仅能想提高体能但能注意培(🔏)养精神和感情(📹)它(tā )必(🤱)须(🔌)(xū(🌵) )智力和天赋的高度(⛎)加(jiā )强(🏁)才能达到(dào )完美境界摘自李小龙(🖱)遗著截(👵)拳道(🚸)之道从生理(lǐ )学的(📬)角(jiǎo )度讲强(🏑)大的力量来源于(yú )肌(jī )纤(🏡)(xiān )维的(🎞)增粗和(🦀)神(🐠)经系统的(➗)一定高(gāo )度(🆖)完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🥒)有抽(🎭)取健美明星(xīng )图片和资料的嗜(🙁)(shì )好3个(gè )坦克师拉里斯(👭)科特大(dà )卫德(🕌)雷珀和当时还(hái )不太为人所知的年轻小(🥜)伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中(zhō(🌯)ng )李(🕢)小龙(🚬)把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和(🎷)计(😮)划布料裁(🚉)剪下了(le )并剪切粘贴到拿(ná )来的(🚑)笔记本(🆖)上伊鲁山(shān )度一段回忆说(shuō )布(😏)鲁(🌱)斯(🏽)你每次回中(👫)国(guó )城的武馆时(⚫)都(dōu )带到一大堆从外面(🚧)买来的健美杂(♈)志(🎶)(zhì )接着(zhe )之中飞出精选都(dōu )结束(🙀)了完了对我(🐀)说丹这三个伙计都说(🌏)这是发展肌(jī(📱) )肉(🚓)线条(🛶)清晰度的适(🖨)宜(🌥)方(🥡)法那绝对(😝)是是太(🚔)棒了(✈)然后(hòu )再他变会(♈)亲(qīn )自来去(qù )想体验(🎫)这(🌓)应该是李小龙在1969年(🐘)时的状(🤐)态(🐔)但他是(👷)怎么对健美和力(📓)量训练感兴趣(qù(👢) )的东西呢一(yī )种推测很可能(🙂)是他和(hé(㊙) )严镜海(🙈)在加州奥克兰(🛴)认识(shí )后受(shòu )严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜(🌐)海有很多背(🕙)景和关系(🐤)他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🍰)斯(👌)克兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日(🤗)本最(🍧)著名举重运(🔯)动(dòng )员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一(yī(🕤) )起特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为(🍀)丰(📧)富的训练方法(🤺)在(zà(⛪)i )李小龙和琳达订(🐔)婚后(hòu )不(📩)久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一(yī )起所以才李小(💰)龙有机(jī )会和严镜(⚫)海一(🈺)起去练(🗺)习但李(🌆)小龙传的c语(yǔ )言设计(📂)者来(⚫)自纽(🚟)约的(📑)乔治泰(tà(🎑)i )恩(🗝)说布(⏬)鲁斯在遇到严镜海前几年在(🔝)香(xiāng )港(gǎ(💶)ng )时就(🌶)有(yǒu )力量去练习(🎱)的(de )记录和裸露(lù )上(🏬)身(shēn )肌肉(ròu )的照(zhào )片据泰恩(🏉)的资料李小龙(📷)的大姐李秋(qiū )源有(🏛)一次(🎫)将她男(🎲)朋友罗伯特陈送回家陈是一(🐸)名(🍀)健美运动(🚞)员身体很强健虽(⏺)说(🔺)李(🛬)小龙(🍴)立剪要(yào )前往他的(♈)出(chū )生地(🅰)美国(🎀)但他对陈说以(🌙)后回香港再(📎)安排好了和他一(🐽)起特训无论谁(🍏)是(shì )李小龙首(🚙)位健美启(qǐ(😿) )蒙(mé(🛹)ng )者全部(🍔)李小(xiǎo )龙传记作者都(dōu )一致认为李(🕑)小龙在(🐽)1965年几(🖍)年前大多(duō )并(🐴)且力量(liàng )练习他当时(🥠)通(💻)常还是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的传统(tǒng )功(gōng )夫(🌨)杰西(😅)格(gé )洛弗回忆中说(🕛)布鲁(🏼)斯18岁(⏰)时(🈸)可到达西雅图(tú )他的(🐒)训练(liàn )唯有撞击(🍅)柚木(mù )制(zhì )作的(🔖)模(⤴)仿靶一些(xiē )单双(shuā(🔕)ng )杠天天练习健美操和柔韧练(💑)习(xí )但过了(le )不(⤵)久布鲁(😚)斯就有(🥙)一些力量(🚕)练习(🗞)练习如拉(lā )负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千(💛)克(👇)(kè )哑铃参与(yǔ(🆔) )卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(🚤)布鲁(lǔ )斯(🗨)而且注(zhù )重实际关节(📞)无氧训练只不过(📁)怀疑(🗑)要前(qián )蹬(😑)首先要使关节强(qiáng )壮并(💢)传(🏎)达(🐅)击打(dǎ(🐵) )时(🥐)所(suǒ )迸发(🉐)而出的极为(🤰)强大力(⚓)量(🚟)(liàng )转折点(👮)这个看似简单但他有效的力量天天练习加(🎰)强(🛸)武术功(🚩)夫的(📚)训练也(⛴)让李小龙在60年代初就(jiù(🦈) )已小有名(🈲)声(shēng )但一直到(📜)了1964年他(tā(😰) )才绝无可能对力量和(hé )别的素质的理解更加(jiā )深(🚘)入因(🌈)为他一(yī )直(zhí )是在旧金山(🏩)他的武(👤)馆亲传武艺在1964年(➕)下半年他迫不(bú )得(🦇)已地卷入其中一(🗣)场(😿)对(duì )他(tā )身心具备强大(dà )惊撼力的大比武虚(🎁)空(🎌)之中那是当李小(🚁)(xiǎo )龙正准备向(xiàng )他的学(🐡)(xué )生传(chuán )艺(yì )时门突(🍲)然之间被一伙人一(🏯)脚踢开冲进来的是(shì )几个中国武术高手(shǒu )他们是当(dā(🖐)ng )地(📞)中国(🏉)社(🛂)团的代(dài )表据琳达说当时(🥧)她正好(🧦)在(zài )内并(bìng )怀(huái )有(yǒ(🔮)u )他们的(de )后代(dài )李国(guó )豪8个月的(✊)身孕(yùn )这个(🦍)代表走过去李小龙(ló(🅱)ng )面前(🍞)给了(🤪)他一个之后(hòu )能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛(🐶)和我(⛅)们(❎)(men )比武会我来教任(🧦)(rèn )何想学的人李小龙解释说我毫不在(🤪)意他们的肤(fū )色只(🚦)要怀有(🐥)真诚我就教当时布鲁(📯)斯的学生除开了联合(hé )国以外国(📩)家的人除了了(🎱)世界上不同种族和信(🏑)仰的人可(🤓)是1964年在旧金山(🕕)的中(🥟)国城把中国武术的(🎬)秘密修炼之(zhī )法给西(🌛)方人(🧢)在当(🗣)地华(📤)人武术社团被(👗)(bèi )认为(😸)是一(♐)(yī )种背叛行为双(😔)方(🚨)的(de )态度很肯(kěn )定地(dì )会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中国(😢)(guó(🕙) )武(wǔ )术高(gāo )手曾说过李(♿)最好是关掉(⌚)这所所馆否则据(jù )那些个了解(jiě )和曾与(🕌)李(👉)小龙训(📶)练训(🔮)练过的人说李小龙(🗻)是(🖲)有名的火(huǒ )爆(❕)性不曾(🔧)受过试练或愚弄(🥠)果见他缓缓地(dì )戴(🌾)上手(shǒu )套操纵一下情(qí(💃)ng )绪在(zà(💒)i )一(🍮)(yī )阵如此(cǐ )激烈的交手就把(🏠)那位与他比武会的功夫高手(🏀)打跑了尽管李小龙功夫(👊)征服(🍠)大陆了挑战者(zhě )但在(🚖)这场较量中他(tā(🌬) )的体能(🏷)消耗比较(👔)大琳达回忆说布(bù )鲁斯当时实在(zà(♐)i )累(lèi )极(jí(🚆) )了他认为这(zhè )次较量(liàng )的时间不应该这样长(🕔)是而自己杀伤力还不(bú )够功能失(⛄)常他当时真(zhēn )够难过极(jí )了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过(🏒)到(dào )能够(gòu )的武功不只是一招(☝)一势的拳脚但还必须应具(😙)备(🎅)超(📋)人的体能与力(🚙)量素质他把接下(xià )来(📹)事件看成是是(shì )一(💉)个起点这一世结(🕗)(jié )束后他更一类积攒和(hé )闷(mèn )头勤练(💓)这也就(jiù )是李小龙对力量练习(🛡)(xí )见过的(🆕)转折(🐩)点(📧)2欧美(✍)第一超模乔丹(⚾)卡佛这(zhè(🖋) )样的身(🍶)材能打(👶)多(🤖)90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生(🎇)但(🔶)身材(🚁)我还是相当(❗)(dāng )的很喜欢的
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