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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2019/中国台湾/动作/科幻/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Lee/Ji-hyeong/
    • 导演：安德鲁·尼尔/
    • 年份：2019
    • 地区：中国台湾
    • 类型：动作/科幻/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-16 16:02
    • 简介：1有什么(🚍)科学(🎠)依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的(🥓)身(shē(🔫)n )材能打多1有什么科学依(🔅)(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(♊)一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米没入(rù )游泳(📰)池(🌫)中美(měi )国不权威(🚨)杂(zá )志黑带曾(⚾)经的新(xīn )闻过这件事至多(👐)明确(què )一(🏋)(yī )点杂志上(👄)登的(de )数(📭)据就是22875米当时是在一个(🐶)游泳池(🚛)旁(🐱)边李小龙退后仅(🐝)几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信(🍄)不过(guò )以(🏣)李小龙的身手(🏎)速度再加体重猛踢(tī )估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(🌊)运动(🍚)并不(bú )是在水平(píng )面上结束这一动作并且(qiě )增(zēng )强了可(🏴)能性李小(xiǎo )龙在体能(néng )上倒(🏿)是(🍪)有过人(🚨)(ré(🅰)n )之处在毅力有爱国这方面很值(😸)得你去(qù )爱我(🍴)们去学(😬)习1以其130余磅的体重劈出了(🔷)350磅的沉拳(🥂)2用(🎂)(yòng )二节棍轰出了(le )1600磅(🌵)的(de )力量3以其(😻)招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名(🚎)身穿(chuān )护(🔂)甲(🤷)的(de )200磅(páng )壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🏝)345公斤的杠(🦔)铃(💄)直臂(bì )水平前伸(shē(🧑)n )收起(qǐ )在伸(shēn )出(chū(🔱) )右手绝(jué )对(🕓)静止(zhǐ )控帛20秒5把563公(🕚)斤的杠铃平伸(shēn )并停(🖖)(tíng )留半刻6一手(🐍)持32公斤(🙂)哑铃水平(🌁)前接(jiē )一个反身(🤦)(shēn )后(hòu )摆再侧(🖤)举至肩部并要坚持(🥒)数秒(🔦)7随意地把手(🦎)指再插(👳)入一罐未(💷)开(🚂)封的可口可乐8用(🌡)侧踹把一只45十公(🎅)斤(🛁)的沙袋踢破(🎍)9把约135公斤(🏨)的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高(🤗)度李小龙的(de )个人健身绝对机密求(🚫)知若(ruò )渴李小龙(🗳)马上收(🥙)藏点(🤸)了全部也能找(zhǎo )到的(de )健(jiàn )康和健美运动杂(🤟)志(🎆)以(🐗)及(📢)乔韦德的美国先(👅)(xiān )生(🧤)和(hé )健美者与力(lì )量他把这些杂志(zhì )能变现(📗)部(bù )分衣服裁剪(💃)下了并(bìng )整理一番需(🐂)要保(bǎo )存好在洛杉矶时(shí )他(tā )如果(guǒ )一有空(✈)就逛各书店寻(xún )找风(fē(🤸)ng )健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(🚞)代的各种各(🤭)样的力量天(⌚)天练习(xí )杂志的书籍他(🏡)对(duì )这方面知识的渴望(wàng )几(jǐ )乎到了(🏎)发疯的程(🥫)度(dù )从那时候一(🦒)直到1973年病(🛹)故(🌥)李小龙积聚(🐒)了大量(🕛)的或者(zhě )哲学武术的书籍另有(✒)约(📳)400册或者健身健(jiàn )美运(yùn )动训(💱)练学营养学和(hé )举(🅰)午等方面的书籍他细细的看努力专研(🏉)把(bǎ )其中本身(shēn )价值部分徒手(🦉)画并(🔽)在(🔋)空白处标明(🚤)训练(liàn )计划(🎍)经钻研大(👜)量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最大(🕕)程度地(⛪)发展起来力量(liàng )又相对于不(🗿)会(huì )增长体重的训练(🥗)计(➖)划除了(le )每个(gè(🌴) )星期天(tiān )3次的训练(liàn )内容(ró(🎐)ng )恢复(🚮)手段和营养(🔟)等尤其是(🌡)把素(➡)质(zhì(🎗) )练习和武功天天(🔥)练习有机地加强起来(📔)令其(🍳)本(⛔)已很高(🔽)深的武(💯)功升华至几(🦐)乎完美的(💠)艺术(shù )品程度可是相(🤗)关证明那样做(zuò )的(de )效果是骇人的李小龙安排(📎)好了(💴)的(🐄)力量训练比(bǐ )重很(🕰)小仿若要把死(🐍)去的时(🌺)(shí )间(💴)阻一阻(zǔ )出去(qù )但改变过(guò(🏐) )去对力量训练(⏱)的看(👅)法很显(xiǎn )然他分出受益(🍛)颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给(gěi )最常来馆训练(liàn )的学生之一(yī(🕞) )卡(kǎ(🛳) )里姆阿(🗻)布杜尔贾巴尔贾(😥)巴尔曾(céng )对肌肉(🚚)与健美(měi )杂(🕛)志记者说(🤧)布鲁(lǔ )斯是(shì )在(🦋)1970年夏让我(🔫)(wǒ(👃) )进行(👥)力(🚽)量练习的那是星(🚹)(xīng )期13次(🧀)的(📥)(de )计(🥡)划大多数(shù )内(🏯)容是(🥑)布鲁(🦃)斯(🕷)经常会练习练习的只不过(📱)我(wǒ )当时只有做每项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较有效(xiào )李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(💼)度(🍀)回(📽)忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在(zài )武功(gōng )练习(👡)中渗入很(hěn )多(duō )几乎(🍭)一(😀)样的(de )练习他(tā )说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击(jī )练(🥏)习你每次练习练习进行(háng )12组每组(zǔ(🐠) )100次(🎌)双(😯)手各持1234567和10磅哑(🐡)铃参(🤸)与金(🛴)字(zì )塔形递增6组然(rán )后(🕵)再(📒)再依次趋于零重量通过(🥨)6组拳击我模仿李曾(cé(🔬)ng )让我(🐓)和他(🕰)一起(🎦)练过(🧡)一次(cì )哇练习后三角(♒)肌(🤾)和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅(😱)仅(jǐn )这些李小(🌝)龙在(🅾)那三天的力量(liàng )训练日和(🧀)未(🚬)(wèi )不(🤺)负(🥤)重(🔒)练功其他(tā )时间里是会(👱)用哑铃发(fā )泄没(mé(🚩)i )有了(🚺)(le )能量他是那副哑(📣)铃琳达道(dà(🚳)o )他(tā )从来不趁着(🛅)当电视里(🦒)有拳击赛(❗)时他你经常是边(biān )吃边持铃我模仿即(jí )使(shǐ )是在看(🌨)点书时也是一只手手(🗼)里书而另一只手(shǒu )做(zuò )着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议天生神力(lì )的前臂李(lǐ )小龙(🧠)而(🏋)(ér )且(😙)特别注重前臂训练以(🙄)可以提高(😸)他的握力(lì )和击拳力量他的妻(🌐)子琳(🐛)达说他对(duì )前臂练习练习甚(🧙)至(zhì )入迷的地步如(📋)果(👁)能有人(🤞)常规完(wán )全没有一种新的(de )前臂再练习方法他一定要想(🗿)个办(🚉)法得到它他(🚉)甚至于让(🐢)他的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几种握力(💼)去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要(Ⓜ)求和规格去能(🧚)完成(chéng )不过(🏊)我也不傻他(🐝)(tā )笑(xiào )了笑后紧接(🐽)着说我明(míng )白(🥙)小龙(🛣)电脑设计的那些器(qì )械对练习练习肌肉是很有(yǒ(🏯)u )效的所以(yǐ(🌂) )才(💜)(cái )我并不一定给(🕒)寄一个的同时也留一个在家(🕸)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的(📜)另一(yī )位朋(pé(🧞)ng )友他还在李小龙(🚓)出(🚴)(chū )演(🥉)的(de )猛龙过江(🎇)龙争(zhēng )虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的角色过角(🤠)色(🖖)他说李小龙(⚾)力气惊人的(🥁)前臂在(🧝)他的功夫(🚾)中抢走(🤢)很主体形(xíng )象的(🐹)位置他说布(🥐)鲁斯的前臂(😵)和(hé )身体的比例是我(🛵)仅(㊗)(jǐ(🌯)n )见的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂(❗)十分普遍富(🗓)裕但还占据一双铁拳和十(🛫)(shí )只钢(🍬)指那绝对是实在(🅰)太可怕地了(🔔)奥(🦖)林匹亚健(🛐)美先(🌠)生多里安耶茨这样的(🕚)评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🗂)力(😜)量是极为的可怕(😊)地他是一(🉑)个令人(👿)不可(kě(🎏) )置(zhì )信的人(🏴)李(lǐ )小(🍠)(xiǎo )龙的拳头是令人(rén )胆寒的他(tā )曾将一个(🚀)由钢丝条编制(🤙)的头(👥)(tóu )盔(🏪)击了个坑而(🦂)那(🚩)(nà )个头盔当然(⛳)了已经承受住了(🌥)好(🎚)几(🎖)次砸击1965年李小(xiǎo )龙(🤴)在哥伦比亚广(🥏)播(🎁)公(💚)司的最新(xīn )出(🔽)电视剧青蜂侠中扮演的(👍)角色(⛳)二(👈)号男主角加藤(🎂)(té(🌬)ng )时与青蜂侠(🌪)的(🎟)扮演者好莱坞影视明星(♓)范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都(🕟)(dōu )占据粗长的(🏁)前臂但全(⛱)面的胜利的完全(quán )不同李小(🏎)龙是(🔼)通过练功有目(🚷)的(🐡)的训练获得而(😳)后者则(zé )通过多年(nián )骑野牛(⏮)的竞技表(🌈)演和越野(🌫)摩托(tuō )而(ér )勤练(liàn )这位(🤖)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🍴)能和(💶)李小(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正面交锋的人现在想起了这些(🌰)个(😺)事来他(💨)还不好(hǎo )意地说他李实在难(🍃)以相信(🐎)我们与不是一个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可(kě(🤽) )是他(tā )的前臂(💄)(bì )是我所见等同于体(🍾)重的人中最粗壮的(de )李小龙(🐚)在掰手(📙)(shǒu )腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段(🥘)回(🕋)忆说李(lǐ(🐣) )曾玩(📡)笑说(🕘)准备好(🚵)当此项目世(🐝)界(jiè )冠军李另一位好朋(péng )友木村武之说(🥑)你(🧓)要(😴)是抓着李的前臂觉(🔖)得竟(jìng )像扣(kòu )住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(🐄)隔一天只要(🍊)能坚持天天练习前臂他(🌞)怀疑前臂的(🚬)密度很大因此(cǐ )要每隔(gé )一天(🦂)给(👋)了它们一定(✳)量的(de )刺激才能够健壮范(🛤)威廉(lián )姆(🏀)斯(💄)一些回(🏅)忆说(🦐)(shuō )布鲁斯(🕰)那时(🌼)我总是开车不(bú )带齐琳达和(😍)布兰顿李国(🧚)豪到我家度周末即使来我这(♐)里他也叮咛去(😙)练习时总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩意(yì )他绝不沾(🏂)烟酒(jiǔ )是(shì )名完(wán )全洁身自(😖)好很还好的人当我(💽)在他死(👙)前约一个(♈)月看见他(👟)们时(shí )他看上(shàng )去还真棒极(🌖)了(le )身体上看(🍴)上去(🤡)像岩(🤚)石(👯)一样的(🦖)坚硬他说(⚽)(shuō )布(bù(🆑) )鲁斯很谦让我如(rú )果我(⏸)们在一起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一(yī )次(⤴)他将一(yī(🧛) )张粘贴物(💌)粘在我(wǒ )车(chē )子后窗上面写(🐨)着青蜂侠保护(hù )此车(chē )当电(🤺)视连续剧(🏝)青蜂侠播(🔋)出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(de )部分(fèn )内容增加了(🐊)器械重(🍈)量增加了次数(😁)并在(㊗)每(měi )项练习中相(😂)对应提高两组练(liàn )习无法置信的(💓)力量(liàng )李(lǐ(🌻) )小龙的(🕗)力量素质(zhì )是(shì(📰) )不俗的据被称美国(guó )跆拳道之父(🐦)的李俊久所述他曾和(📼)李小(xiǎo )龙交(🕜)过手深深被李小(xiǎo )龙(lóng )的武(wǔ )功速度力量所称霸他说李小龙还真天才(👘)人(🌍)物我(🌖)从来都没有见到(😣)过会如此健壮的人(ré(🌔)n )他这个可以单(dān )手用一只食(shí )指(🏛)来做深蹲(dūn )而我用四个指头(🏝)撑都很沉重曾(🚖)是(🗻)李小龙(💷)徒弟的223米高的大(🍩)个子篮球运动员卡里(lǐ )姆(💡)阿布(🎲)杜尔贾巴尔一段(🥉)回忆(👛)说李相(😇)当(㊗)灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(🌱)(zhǒng )他一般(bān )称(chēng )升旗的(🍬)下腹肌(jī )练(🤼)习(➿)(xí )方(🔔)法(😻)70年代传(chuán )统日(rì )式(🔭)自(zì )由搏击的(🔠)倡导(😂)(dǎo )者乔刘易(🏜)斯JoeLewis曾(🉐)拜过李小龙为师(shī(🆘) )乔回忆说(😻)(shuō(😅) )通过(🍪)李(🈴)的(👾)身体和体重(chóng )而言他具备了(🗻)令人不敢(🚴)(gǎn )相信(xìn )的力量他是可以把343公斤重(🆓)的杠铃直(🙊)臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止(💀)在锁(🕐)住(🍉)控20秒钟这(🐰)对一(📢)名(🎑)体重(📙)62公(🛷)斤的(🔑)人而(🔷)言是太不可思议的(😺)除非一个903公(gōng )斤(🌷)重(chóng )的人(rén )都未必(😠)会做(🐇)(zuò )能够(😰)得到而伊鲁(🗼)山度(dù(🎛) )说(🐴)的比这(💰)更(gèng )玄他说(⌛)曾目睹李(➕)把563公斤的杠铃水平前举(🍟)并仅(🐰)仅片刻李小(🍻)龙在美国的第一个徒弟杰(🕖)西格洛弗也回忆(yì )说师(shī )傅(🦉)偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公(gōng )斤哑铃水平(🧤)(píng )前(qián )举接一个欺身后(hòu )摆接(jiē(🆘) )着呈(➕)侧举至肩部(bù )水(🛴)平(🛍)并一定要坚(jiān )持数秒这(🐘)(zhè )重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说做动作(🖤)(zuò )了(🌊)况且李小龙有很多小绝活(👲)如可以不(📠)随意地把手指插进(💜)一罐(🌼)(guà(🎡)n )未(📜)开封的可口可乐或是一(🐰)(yī )个侧踹使一只45十公(gō(🤯)ng )斤的(🗂)(de )沙袋裂开美国(🌈)比较著(zhe )名柔术大师(🌎)威利杰(jié )伊WellyJay回忆(📔)(yì(📂) )说他(😦)最后一次(🙈)看见了(🏄)李(🌜)小(xiǎo )龙是李(📸)小龙搬去(🏊)好莱坞时那时(🥩)李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂有两(⌛)只太(🌭)严(🖥)(yán )重的(🐡)沙(🛂)袋最少1353公斤重我(📌)甚至(🚔)都移住不(🦎)动它但李(🚙)对我说(🎟)嗨(hēi )威利(⬛)看着远处(🤼)随即他就飞起一(🌯)脚把它(tā )踢(tī )悠(🥩)得老高完全碰到天花板接着又(👱)狠狠(hěn )弹回来了李小(xiǎo )龙的力(🎶)量真够慑人心魄无(🥡)法置(🎶)信李(🍒)小龙的绝(🌅)招也有他的寸拳他(🧗)的寸劲(⛺)(jìn )可(⛹)将一名(mí(🚢)ng )体重45公(❄)斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔(🔢)道冠军海(🚯)沃德(dé )小(👾)本曾(🥠)切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一(yī )提起这件(📩)事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳(🔟)头竟这(🦉)般(⬆)很厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱住李以(🍖)为(♌)李无法动弹不了没有(yǒu )想到李(♑)只身体(🎷)颤抖了(🚫)一下身体(tǐ )回(🚪)过头(tóu )来是一拳(🕐)小(🤲)本只都觉(jià(⛔)o )得(dé )自己飞(❣)行一(💀)段(duàn )后撞到(🐷)墙上再被摔(📑)倒在地(dì(🐢) )上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可(💺)以恢复和李小龙(lóng )同(🍑)时期的武林(✈)高手一谈到李(💉)都(🔆)有(yǒu )一种恐惧(🍚)感(🖍)特(🤑)(tè )别是李小龙的速度他们同盟(💭)协议的感觉是发现到李小(🦊)(xiǎo )龙无(📑)比地(🎲)快并也能当(🎤)初查觉对手(🕉)(shǒu )意图即使(🚉)(shǐ )是和对手(🆎)同时(shí(❕) )进攻(gō(🖐)ng )都是李先击中他(🐳)(tā )对方李(lǐ )小龙的另一(💣)名(míng )徒(🛳)弟格伦是这样评价(jià(💮) )他师(🥃)傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔(qiá(🖱)o )丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸于(🌧)自己的领域又不是别(bié )人不行的(🙇)话完(wán )全是他真(🎛)的太出色了(le )铁人(🦅)李小(🥉)龙的第一步计(🌰)划即(jí )便李(lǐ )小龙(🏮)(lóng )更具超(👫)乎(😇)(hū )常人的素质天赋但(🏞)(dàn )他仍(🍚)然很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他曾一(yī )段文(👫)字特(⛽)训不仅仅能想提高体能但能注(👹)意(🐏)培养精(🌝)神和感(➕)情它必须智力和天赋的高度(😯)加强才能达到完美境界摘自(🛶)李小龙(🛋)遗著截(⏹)拳道之道(⏪)从(❌)生(🎎)理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🛠)粗和(🕶)神经系统的一(🥉)定(😆)高度完善李(🕴)小(xiǎo )龙的妻子琳达说(shuō(🗿) )布鲁斯(🎧)死后有(♌)抽(🥪)取(🥙)健美(📉)明(🤬)星图片和资料的嗜(🐷)好(hǎo )3个(👟)坦克师拉里(lǐ )斯科特(🍁)大卫(🌉)(wè(😕)i )德雷珀和当时还不(🏭)太为人(📘)所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦(🆑)辛格在收集过程中(🧝)李小龙把(🍫)那些世界著名选(🕸)手更适合自己的训练内(😭)容(róng )和计划布料裁剪下了并剪(🎰)切粘贴到拿来的笔(🥎)(bǐ )记本上伊鲁(🗂)山度一段(❕)回忆说布鲁斯你每次(🚜)回中国城的武馆时都(😛)(dōu )带到一(yī )大(💹)堆(🐾)从外面(😼)买来的(de )健美杂志接(jiē )着(🦈)之(zhī )中飞(🔋)出精选都结束(🤨)了完了(le )对我说丹这(zhè )三个伙(⚽)计都(dōu )说这是发展肌肉线(🏳)条(😽)清(🔅)晰(🧖)度(🎎)的适宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他(🚢)变会亲自来去想体(📨)验这(➗)应(🔌)该是李小龙在(➿)1969年时(shí )的状态但他是怎么对(🤠)健美和力量训(xùn )练感(🌆)(gǎn )兴(🏽)趣的东西(🛳)呢一种推(📫)测很可(🌟)能(🎋)是他和严镜海(😣)在加州奥克兰(🍂)认识后(hòu )受严(🤚)(yán )的影响肝(🌔)胆火旺严镜海有很多背景和关(🧝)系(xì )他曾和当时(shí )很著名健(🚣)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🗿)斯杰克(🌰)拉兰以及日本最著名(😦)举(🧞)重运(🍦)动员奥运(👱)会冠军汤米片(🌷)岗(🏬)一起特训了很长时间(♿)不过积累了(le )极为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订(👡)婚后不久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和严(🍹)镜海(🍷)一(🎩)家(jiā )住在一起所(😶)以才李小龙有机会(🔂)和严(🚭)镜(🥅)海一起去(🖱)练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力(lì(🔳) )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(🙇)片据(🎨)泰恩(🐑)(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(🥩)朋友(🌘)罗伯特陈(ché(🧙)n )送回(huí(🤐) )家陈(chén )是一名健美运(🤵)动员(🎍)身体很强健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安(🖖)排好(💚)了和他一起(🐒)特训无(wú )论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全(🥕)部(🕦)李(lǐ )小(🎭)龙(🛌)传(chuán )记作(Ⓜ)者都(dōu )一致(🔫)认(😼)为(🔌)李小龙在1965年(nián )几(🥈)年前大多(🚯)并且力(lì )量(🚛)练习他当时通(🧥)常(🧟)(cháng )还是去(😝)练(liàn )习咏(🧑)春拳等中国悠久的传统(🥟)功夫杰西格(⚓)洛(🗃)弗回忆中说(🗨)布鲁斯18岁时可(🎿)到(🍰)达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🍺)作(👀)的模(🐡)仿靶一(📇)些单双杠(gà(🍬)ng )天(🌅)天练习健美操和柔韧(🧥)练习但过了不(💤)久(👉)布鲁斯就有(yǒu )一(🙁)些(xiē )力量练习练习(🌒)(xí )如拉负重行(háng )走滑轮(lú(🍲)n )和用短棒绳(⛴)系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天(🛳)练习前臂格(😳)洛弗(🌤)还回答(🌹)说布鲁斯而且注重实际(⏭)关节无氧训(xùn )练只(📗)不过怀疑要(yào )前(🏹)(qián )蹬首先要(yà(😽)o )使关(🔫)(guān )节强壮并(🔟)传(📁)达击打时(shí )所迸(bèng )发而出的(🖕)极为强大(✝)力量转(✂)折点这个看似简(🎭)(jiǎn )单但(dàn )他(👖)有效的力(Ⓜ)量天天练习(xí )加(🎛)强武术功夫的训练也(yě )让(ràng )李小龙(lóng )在60年(nián )代初就(⏩)已小(xiǎ(🎂)o )有名(📏)声但一(yī )直到(🕕)了1964年他才绝无可能对(🛁)力量和别的素质的理(🌇)解(jiě )更(🍒)加(🛬)深入(🧥)因(yīn )为他(tā )一(🗃)直(❗)是(💉)(shì(🦔) )在旧金山他(tā )的(👪)武(🐿)馆亲传武艺在(👴)1964年(🏕)下半(bàn )年他迫不得已(yǐ )地卷入其中一(💍)场对(📊)他身心具备强(⚽)大(🛋)惊撼力的大(🐟)比武虚空(kōng )之中(zhōng )那是当(♌)李小龙(lóng )正(zhèng )准备向(xiàng )他的(de )学生传艺时门突然(🔸)之间被(bèi )一伙人(rén )一(yī )脚踢(🐏)(tī )开冲(⏭)进来的(de )是几个中(zhōng )国(guó )武(✡)术高手(📧)(shǒu )他们(men )是(shì )当地中国社团的代表(🍋)据琳达(dá )说当时她正好在内(🆖)并怀有(🐪)他们的后(🌚)代(dài )李国(➖)豪8个(gè )月(📫)的(de )身孕(👔)这个代表(🛋)走过(guò )去(🧠)李(🗝)小(💶)龙面前给(🐬)了(🏞)他一个(🚧)之(zhī )后能牒要么(🌻)(me )开始向非东方人传武要嘛和我(🥋)们比武会我(wǒ )来教任何想学的人李小龙(🌴)解释说我毫不在意他们的肤色只(🦐)要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了联合国以外国(🎿)家的(👿)(de )人除(🐇)了了(le )世界上不同种族和(🚶)信仰(😂)(yǎng )的(de )人(ré(🌠)n )可是1964年在旧金山的(🐮)中国城(😱)把中国(🎺)武(🍕)(wǔ )术的秘密(😧)修(🚝)炼之(💕)法(fǎ )给西方人(rén )在当(dāng )地华人武术社团(🀄)被认为是一种背叛(👘)行(👟)为双方的态度很(hě(🛎)n )肯定地会造(zào )成一(yī )场(💔)比(📽)武(💫)会在又开始前那(😊)些(xiē )个中国武(🐖)术高手曾(céng )说过李最好(🛠)是(shì )关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解和曾(cé(✂)ng )与(🔳)李(lǐ )小龙(💷)训练训练过的人(rén )说李(lǐ )小龙是有(yǒu )名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他(🔈)缓(huǎn )缓(🕚)(huǎn )地戴上手(🀄)套(tào )操纵一下(xià )情绪(xù )在(🦍)一阵如此激烈的交手就(🕶)把那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小(🚈)龙(📘)(lóng )功夫征服(⚽)大(dà )陆了挑战者(🛷)(zhě )但(🗜)在这场较量中(zhō(🚥)ng )他的(🦌)体能消(xiāo )耗(🤳)比较大琳(🌳)达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累(lèi )极了(🙎)他(tā )认为这次较量的时间不(🎶)应该这样长是而自己杀伤(🛍)力(🌨)(lì )还不够功能(néng )失(🍊)常他当时真够难(🖨)过极了(🚏)通过(😀)这次搏斗以至于(yú )李小龙见过到(🛵)能(né(📶)ng )够的武功(💠)不只(zhī )是一招一势的拳(quán )脚但还(🌃)必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束(🍛)后他更一(yī )类(🏌)积(jī(🗻) )攒(zǎn )和闷头(🔴)勤练这也就(🐰)是李小龙对(duì )力量(🆓)练习见(⌚)过的(de )转折点2欧(🙆)美第一超模乔(⏯)(qiáo )丹卡佛(fó )这样的身材(⛺)能(🥟)打多(duō )90分吧个人(rén )对于并(🌯)非太(tài )不喜(xǐ )欢(🌻)胸最重要(yào )的大的(🦆)女生(shēng )但身材我(wǒ )还是相当的(🎉)很喜欢的(de )

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