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简介

乔丹卡佛宾馆完整版8
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已完结/2023/中国台湾/言情/谍战/动作/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：Lieva/Lone/Patricia/Hermenier/
导演：DavidN.Gottlieb/
年份：2023
地区：中国台湾
类型：言情/谍战/动作/
时长：内详
上映：未知
语言：国语,日语,英语
更新：2024-12-16 20:13
简介：1有(yǒ(🈴)u )什(😦)么科学(xué )依(yī )据能证明(🏖)李小龙(🐘)中(zhōng )国功夫的破(🚠)坏2欧(ōu )美第(dì )一超模(🍼)乔丹(dān )卡佛这样(🕸)的(🙋)身材能(🌎)打多1有什(shí )么科学(⏳)依据能(💘)证明李小龙中国功夫(🦓)的(🕗)破坏以其标志(🙇)性动作垫(👌)步侧踢把一个一(👪)袭(🧝)护甲(🙈)的(de )200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游(📖)泳池中美国不权威杂志黑带(🔡)曾(⛴)经(jīng )的新(xīn )闻过这(🥛)件事至多明确(⛽)一点杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当时是(🧡)在一个游泳池旁(💟)边李小(xiǎo )龙退后仅几(🈹)(jǐ )步一个垫步(bù )侧踢就(jiù(💀) )把(🚱)(bǎ )对方踢(tī )入水(🔪)里以(🎮)前(🌘)我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(🥣)产生这(😖)(zhè )些(xiē(👖) )效果再者(zhě )当时被踢飞(📯)的人做的(de )是平抛(pā(🎇)o )运动并不(🌞)是在水平面(👸)上结束这一动(dòng )作并且(📔)(qiě )增强了(🧀)可(kě )能性李(🍫)小龙(🕌)(lóng )在体能(néng )上倒(🔴)是有过人(rén )之处在毅(yì(🦃) )力(lì )有爱国这(📺)方面(miàn )很值得你去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出(🍮)(chū )了(📎)350磅(🏂)的沉(⛔)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势垫(🧦)(diàn )步侧(💺)踢把一个一名(🗞)身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了(🍭)20米(mǐ )落(luò )入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shē(🍜)n )出右手绝对(👒)静止控(🌶)帛20秒5把(bǎ )563公斤的(de )杠铃平伸并停(👘)留半刻(kè(🍆) )6一手持(chí )32公斤(⬜)哑铃水(🛫)(shuǐ )平前接一个反(🤖)身后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数(shù )秒7随意地把手指再插入(🍭)一(🤚)罐(🤡)未开封的可口可(kě )乐8用(yò(🛹)ng )侧踹(🚡)把一只45十公斤的(de )沙袋踢破(🕎)9把(⚓)约135公斤(⚫)的麻袋踢到总共一(🥡)层房(🍦)子的高度(dù )李(lǐ )小龙的个(🥛)人健(jiàn )身绝对机密求(❎)知若渴李小龙马上收藏(cáng )点了全(🖱)部也(🕹)能找到的健康(🌃)和健(🧢)美运(⛳)动(🦎)杂志以及乔(🍵)(qiáo )韦德的美国(🥧)先生和健美(měi )者(👚)与力(lì )量他(🐺)把这些(xiē )杂志能变现部分(👕)衣服裁剪下了并整理一番需要保(🚱)存(😾)好在洛杉(shān )矶时(☕)他如果一(😪)有(yǒu )空(⏮)就逛各书店(🦍)(diàn )寻找风健(jiàn )美杂志他所积(🈸)攒(⛅)到(🧠)的(💙)有从本世(shì )纪初到60年代的各种各样的力量天天练(🕙)习杂(🏘)志的书籍他对这(🐊)方面(🍞)知识的渴(kě(🕥) )望几乎(😠)到了(🤸)发疯的程度从(🌙)(cóng )那时候一直到1973年病故李(lǐ(🎾) )小(😀)(xiǎ(🆔)o )龙积聚(📝)了大(dà )量的或者哲学武术(🤞)的书(🧒)籍(🔈)另有(🍮)约400册(🎬)或者健身健美运动训练学营(yí(🕑)ng )养(yǎng )学和举午等方面的(de )书籍(🙍)他细细的看努力专(🚯)研把其(qí(🤟) )中本身价值部分徒手(🐢)画并在空白处标(🔌)明训(📵)练计划(huá )经钻研(🧝)(yán )大(🚫)量(liàng )资料和(🧖)信息李小龙汇编了一套(tà(🔅)o )适合(🕒)自己并能最大程度(🔛)地发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长(🔖)体重(🦖)的(🎳)训练计划除了每个星期天3次的(de )训练内容(🏚)恢复手(shǒ(😥)u )段和营养(yǎng )等尤其是把(🅿)素质练习和武(📡)(wǔ )功天天(🛒)练习(🎹)有(yǒ(⬅)u )机地加强起来令其本(👣)(běn )已(yǐ(🐹) )很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可(kě )是相关(guān )证明那样(🐆)做的(👴)效(🌍)果是骇人(🏝)(rén )的(de )李小龙安排好了的力量训练比重很(⏳)小仿若要把死去的(🎄)时间阻(zǔ )一(yī(🔃) )阻出去(✝)但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分(🌚)出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最(💐)常来馆(🥋)训练的学生之一(🎋)卡(kǎ )里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美(🏌)杂志记者说(💵)布(🧀)鲁斯是在1970年夏(xià(🏌) )让我进行(🀄)力(lì )量练(liàn )习(👑)(xí )的那是(shì )星期13次的(de )计(jì )划大多数内容是布鲁斯经(🥐)常(cháng )会练习练习的只不过我当时(shí )只(zhī )有做(zuò )每(měi )项(😗)两组各12次可是它(🏠)确实是比较有(🍦)(yǒu )效(xiào )李小龙对力量练习(xí(👇) )根本就(🧖)是到(🐍)(dào )了狂(🌯)暴地步据伊鲁山(shān )度(😋)回忆除星期(🆎)13次力量练习外李小龙还在(🏗)武(🐿)(wǔ(🍛) )功练习中(🧦)渗(shè(🍼)n )入很多几(🎖)乎一(✂)样的练(♌)习(💿)(xí )他说李(lǐ(✍) )小龙在武功练习(🧑)练(liàn )习常持着哑铃接受拳(🌻)击练习(📔)你每次(cì(🔛) )练习练(🦗)(liàn )习(📀)进行12组每组100次双(🚁)手各持(chí )1234567和10磅(🎱)(páng )哑铃参(💷)(cān )与金字(zì )塔形递增(🌊)6组然(🐮)后再(🏿)再依(💫)次趋于零重量通(🔝)(tō(🚨)ng )过6组(🏗)拳击我模仿李曾(céng )让(ràng )我和(📘)他一起练过(👼)一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天(🥓)的力量训练日(rì )和(🏌)未不负重(🔧)练功其(😡)他时间里是会(🚣)用哑铃(líng )发泄(🐕)没有(👆)了能(néng )量(💸)他是那副哑铃琳(🎢)达道(dào )他从来不趁(🔓)着当电视里有(🐑)拳击赛时(🕕)他你经(🧘)常是(🐂)边吃(🔪)边持铃(🖼)我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里(lǐ )书(🗓)而另一(yī )只(🕘)(zhī )手(shǒu )做着(🛠)哑铃练习实(🐮)在觉得不(📑)可思议天(🚱)生神力(lì(🔂) )的前臂(bì )李小龙而且特别注重前(🍈)臂训练(🔧)以可以提(tí )高他的握(👳)力和(🚪)(hé )击拳力量他的妻子(zǐ(🕡) )琳达(📙)说(❣)他对(duì )前(qián )臂(🦕)练习练习甚至入(rù )迷的地步如果能有(yǒu )人常规完(wán )全没有(📣)一种(zhǒng )新的前(🏞)臂(bì )再(zài )练习方法他一定要想个办法得到它(🚵)他(tā(🏒) )甚(shèn )至于让他的(de )一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给(🕑)他(🕳)能制(🔩)造(zào )几种握力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把设计(jì(🈳) )草(📻)图给(🌺)我然(rán )后再让我(wǒ )遵循要求和规格(❣)去能完成不过我(🈯)(wǒ )也不傻他笑了笑后(⚓)紧接着说我(wǒ(🌸) )明白小龙(lóng )电脑设计的那(nà )些器械对(✋)练(🥗)习练习肌肉是(shì )很(👶)有效(😱)的所以才我并不一(🗾)定给寄一个的同时也留一个在家自(🐵)己练鲍勃沃尔(🏠)是李小龙的另(lìng )一位朋友他还(🍯)(hái )在(🤛)李小(xiǎo )龙(🚏)(lóng )出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎(hǔ )斗(🥑)死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他(🕟)说李小龙力气(🚄)惊人的前臂在他的(💧)(de )功夫(fū )中抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的(🐁)位置他说(🍸)布鲁斯(🚓)的前臂和身体(tǐ(🦐) )的比例是我(🧟)(wǒ )仅(🌲)见的人(🚄)中最大(🎗)的他不仅仅前(🈁)臂十(✍)分普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实(📎)在(🥓)太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶茨这样的评价(📷)李(🧜)小龙他(tā )混身肌肉是极为非常结实刺(🤚)出的力(lì )量(🔅)是(shì )极(jí )为的(🆚)可怕(🌬)地他是一个令(🏋)人不(bú )可(🔦)置信的(de )人李(✌)小龙的拳头是令人胆寒(💩)的(🤭)他曾将一个由钢(💔)丝条编制的头盔击(🚆)了(🏳)个坑而(🏽)那个头盔当(♎)然了已经承受住了好(hǎ(🔶)o )几次砸击(jī )1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(lún )比亚(😼)广播公(🤰)司的最新(xīn )出电(🛹)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂(fēng )侠的扮演(🍿)者好莱坞影视明星范(🔚)威廉姆斯(⤴)(sī )成了好朋(🈷)友两人(🆗)都占据(💷)粗长的前臂但(dàn )全(quán )面的胜利的完全不同李小龙(⛳)是通过练功有(😔)目的的训练(liàn )获得而后者则通过(♿)多(🏳)年骑(🛰)野牛(🚁)的竞技表演和(🛶)越野摩托而勤练这位(🍔)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🔧)大汉是当时(⬛)(shí )惟一能和(🤦)李小(xiǎo )龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些(👧)个事来他还不好意地(🥀)(dì )说他李实在难以相信(🦅)我们(🤳)(men )与不是一个级(jí )别的较量我(🦕)远(yuǎn )远(📮)超(🐏)过他40磅可是他(tā )的前臂(🕟)是我所见等同于(🎯)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒ(🔷)u )腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利据(🌁)赫伯杰(🏰)克森(sē(🥄)n )一(🥋)段回忆说李曾玩笑(xià(🏈)o )说准(zhǔn )备(bèi )好当此项目世界(🎼)冠军李另(lìng )一位(😚)好(🍕)朋友木村武(🛤)之说(🍜)你(💯)要是抓着李的前臂觉得竟(🏀)像扣住了一根坚硬(🔛)的(de )棒球棒李小龙每隔一天只(👞)要能(🚰)坚持(🕊)天(tiān )天练习前臂(bì )他怀疑(🛢)前臂(🤶)的密度很大因(yīn )此要每(🔞)隔一天给了它们(men )一定量的(🍌)刺激才能够健(🛫)壮范威廉(⛸)姆(mǔ(📤) )斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(👸)车不带齐琳达和(hé )布(bù )兰顿李国豪(háo )到(👻)我家度周末(🕵)即(🖲)使来我(wǒ )这里他也(🌭)叮咛去练习(📉)时总衣袋跟着(zhe )再练习专(zhuān )用(⌛)(yòng )小玩意(😣)他绝(🚿)不沾烟酒是名(mí(🎯)ng )完全(quán )洁(🌱)身自好很还(😟)好的(🛵)人当我(📑)在(📖)他死前约(🐮)一个月看见他们时他看上去还(😟)真(🐴)棒极了身体(📗)上看(🙉)上去像岩(yán )石一样(🔚)的坚硬他(🚱)说(🍉)布鲁斯很(hěn )谦让(🍨)我如果我(🌑)(wǒ )们(🔨)在(🎪)(zài )一(yī )起(🎍)气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(⛹)有一次他将一张粘贴物粘在(🍰)我车子后窗上面写着青蜂侠(👯)保护此车当(🌂)电视(shì )连(lián )续剧青(⬛)蜂侠播出(🛳)(chū )后李小龙名声大震他训练十(🖌)分勤(qín )奋刻(kè )苦并(🏩)如(👾)何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重(🛴)量增加了次数并在(🎢)每项练(📍)习中相对应提高(✂)两组练习无法置(🤭)信的(🍩)力量李小(xiǎo )龙的力(👭)量素质是(shì )不(bú )俗的据被称美(🗝)国跆拳道之父(⌚)的李俊久所述(shù )他曾(🙊)和李小龙交(🐮)(jiāo )过手深深被李小(🍕)龙的武功速度力量所称(chēng )霸(bà )他说李小(👮)龙还真天才人物我从来都没有见(🐅)到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个(gè(🎸) )可以单手(🗿)用(yò(🥣)ng )一(yī )只食指来做深蹲(🕋)而(🔒)我(🕴)(wǒ )用四个(🐪)指(🦀)头(tóu )撑(🏴)都很沉重曾是(shì )李(🌐)小龙徒(tú )弟(dì )的223米高(🥂)的大个子(zǐ )篮(lán )球运动员卡(kǎ(⏩) )里(🎼)姆阿(ā )布(bù )杜尔贾(🎶)巴尔一段(😬)回忆说李相当(🎵)灵活精明强干他(👪)老是(shì )速度不(bú )光快(🌬)动(dòng )作像(xiàng )猫一样耐(nà(🚓)i )力李(lǐ )还(🕢)独特创新了(🈹)一种他一般(bān )称(🌄)升旗(📻)的下腹肌练习方(fā(📒)ng )法70年代传统日式自由搏击(🚡)的倡导(🚾)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说(🍣)通过李(📺)的身体和体重(chóng )而言他(🈲)具备了(le )令(🏐)人不敢相信的(🖋)力量他是可以把343公(🕥)斤重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤(📡)的人(🧙)(rén )而言是太不(bú )可(🔹)思议的除非一个(📕)903公斤重的人都未必会(🤯)(huì )做能够得(🏐)到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更(gèng )玄他(🚄)说(🛩)曾(🍍)目睹李(lǐ )把563公斤的杠(gàng )铃水平前举(jǔ )并(💧)仅仅片刻李小龙在(💧)美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛(🍈)弗也(🚛)回(🚼)忆(yì )说(shuō )师傅偶尔会(🔴)做这样一种练习一手(🤟)持323公斤哑(🛋)铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着(🎦)呈(🈷)侧举至(zhì(🎋) )肩部水平并一(yī(✳) )定要(🍘)坚持数(shù )秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困(🗨)难(nán )不要说做动作了况且李小龙有很(🌳)多小绝活如(rú(🅱) )可以不随意地(🤓)把手(shǒ(🐰)u )指插进一罐(📷)未(wè(🧠)i )开封(fēng )的可口(🍭)可乐或是一(yī(🍁) )个(gè )侧(👕)踹使(🚐)一(🚟)只45十(📂)公(🤹)斤的沙(🎉)袋裂(🏨)(liè(👢) )开美国比较(✏)著名(🛂)柔术大(🏯)师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最(📅)后(hò(🧟)u )一次看见了李(lǐ )小龙是李(💼)小龙搬去好(🏪)(hǎo )莱坞(🗾)时那时李(😮)刚(🔫)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(👫)贝尔空港在李小(xiǎ(🦑)o )龙新(✅)家的院内横(🗺)挂有两(🖋)只(🌟)太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤(🎈)重我甚至都移(🐝)住不动(🥨)它但李(🍦)对(duì )我说嗨威利看(kàn )着远处随即他(🔳)就飞(🥢)(fēi )起一脚把它(🏕)踢悠得老高完全(quán )碰到天(🐬)花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(🎷)(liàng )真够(📈)慑人心魄无法置(zhì )信(xìn )李小龙的绝招也有他(⏮)的寸(💅)拳他的寸劲可(🧐)将一(yī )名(👁)(mí(👘)ng )体(tǐ )重45公斤(🚟)以内(✅)的人轰出(🍑)非常一段距离泛(🅾)美柔道冠军(jun1 )海沃德小(xiǎo )本(🍇)曾切磋一番过这样的拳的滋(zī )味每(🍑)(měi )当(🎫)一提起这件事他就不以为(👊)然伤感的歌地说(shuō )怎摸(📿)也想不到李的(😾)拳头竟这(zhè )般很厉害当(🥞)时他(tā )从后面(miàn )紧(🐒)紧(⛺)抱(🎾)住李以为李无法动(🌜)弹不了没有(🕌)想到李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小本只(zhī )都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上(❣)再被(⛵)(bèi )摔(shuāi )倒在地上就(🥂)这一拳(🧓)使(😪)小本仰躺(🆓)很(hěn )久才(cái )可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手一(yī )谈(⛔)(tán )到(📠)(dào )李都有一种(🏃)恐惧(jù )感特别(🦂)(bié )是李小龙的(🚱)速(🔌)度他们同盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙无比(🐺)地快并(bìng )也能(🔺)(néng )当初查觉对手(⚽)意图(tú(🏭) )即使是和(💼)对手(🗡)同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另(🌬)一(yī )名徒弟格伦是(🚫)这(zhè )样评价他(😴)(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mà(🌅)i )克尔乔丹和默罕默德阿(⚫)里一(yī )样称雄(✋)称(chēng )霸于自己(🥏)的(de )领(👼)域又不(🍻)(bú )是别人不行的(de )话完(🔕)全是他真(👡)的太出(chū )色了铁人李小龙(lóng )的第(🐪)一步计划(huá )即便李小龙(🚖)更(🔥)具超乎常人的素质天(tiā(👭)n )赋但他仍然(🌲)很崇(chóng )拜(🛫)具(jù )高相象不(bú(💯) )俗素质的选(👾)手他曾一段(duà(🎷)n )文字特训不仅(jǐn )仅(jǐ(🍏)n )能想(xiǎng )提高(🌑)体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它必须智(🧚)力和天赋的(de )高度加强(qiáng )才(🏗)能达(📿)到完(😯)美境界摘(😏)自李(lǐ )小龙遗著截拳道之(🦀)道从生理学的(🍆)角(jiǎ(🐞)o )度讲强大的力(🛸)量来(🗄)源(⛸)于肌纤(🎮)维(🙄)的增粗和神(shé(🈳)n )经系统的一定高度完善(🏂)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🌁)有抽取健(jiàn )美明星图片和资(zī )料(liào )的嗜好3个坦克师拉(💄)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ )知的(💒)年轻小伙子阿(🍀)(ā )诺德施(shī )瓦辛格(😀)在收集(🈶)过(🧟)(guò )程(chéng )中李小龙把那些(xiē )世界著名选手更(gèng )适合自己(🎉)的训练内容和计划(😍)布料(liào )裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿来(🍁)的笔(⏭)记本上伊鲁山度一段回(🎹)忆说布鲁斯你(🔙)每次回(🚛)中国城(🐘)(ché(🏃)ng )的(🐏)武馆时都带(dài )到一大堆(👅)从外面(🕢)买来的健美杂志(🥃)接着(zhe )之中飞出精选(🙂)都结束了(le )完了对(🍨)(duì )我说(shuō )丹这(🤽)三个伙计都说这是发(🐵)展肌肉线条(🛥)清晰度的适宜方法那绝(jué(🕷) )对(👀)是(shì )是太棒了(🤣)然后再他变会亲自来去想体验这应(🔃)该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的(de )东西(xī )呢一种推测很可能是他和严镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受严(❕)的影响肝胆火旺(🔑)严(📺)镜海有(🚩)很多背景(jǐ(👻)ng )和关系他(⛹)曾和当时很著名(💻)健美选(🐜)手史蒂夫里夫(💛)斯(🌦)克(💓)兰(😋)茜罗斯杰(🔋)克拉兰以及日本最(🤠)著(zhe )名(🚜)举重运动(🔮)(dòng )员奥运(🍯)会(👪)冠军汤米(🎖)(mǐ )片岗(gǎng )一起特训(xùn )了很长时(⬆)(shí(🐍) )间(🐥)不(bú(🐙) )过积累了极为(wéi )丰(💫)富(🔽)的训练方(💛)法在李小(🐘)龙(🍝)和琳达(🥌)订婚后(hòu )不久他们由西(xī )雅图搬来(lái )奥(🛏)克兰和严镜海一家住(zhù )在(🚔)一起所以(yǐ )才李小龙有(📂)机会和严(📥)镜海一起去练(🆑)习但李小龙(🐓)(lóng )传的(💫)c语言设(🗡)计者来自纽约的乔治(⏩)泰恩说布鲁斯在(🉐)遇到严镜(🗒)海前几年在香港(🕣)时(shí )就有力量去练习的记(🎬)录(🏌)和裸露(📻)上身肌(🎷)肉(📆)的(de )照片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李(💨)秋源有(😭)一次将她男朋(🐁)友罗伯特陈送回家(🀄)陈(ché(🏻)n )是一名(🔐)健(➖)美运动员身(📒)体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(🅿)出生(🔥)地美国但他对陈说以后回香港再(♐)安(🅿)排(pái )好了和他一(🎌)起特训(🕕)无论(⏸)谁是李(👯)小龙(🌑)首位健美启蒙(⚾)者全部李小(🅿)龙传记作者都一致认(rèn )为李(👌)小(xiǎo )龙在1965年几年前(qián )大多并且(qiě )力(🔛)量练习他当(🤱)时(💨)通常(cháng )还是去练习咏(yǒng )春拳等中(🎺)国悠久的(🧑)传统功(📿)夫杰西(🏛)格(🥁)洛弗回(📐)忆中说布鲁(👓)斯18岁(suì(🙇) )时(shí )可(❗)到达西(🛢)(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠(📊)天天(🔸)练(liàn )习健美操(🦇)和(hé )柔韧(🏴)练习但过了不久布(⏱)鲁斯就有一些力量练习练习如拉(🌌)负重行走滑(🧙)轮和用(⏲)短棒绳系3040千克(🤞)哑铃参(🚹)与(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛弗(🎷)还回答(⛵)说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(👃)先要使关(🥌)节强壮并传达击打时所迸(🎊)发而出的极(🤰)为(🈶)强大力量(🧙)转折点这个(♏)(gè )看(🏟)似简单但(🐹)他(🌈)有(🧀)效的力量天天练习(🌳)加强(🔣)武(wǔ(➿) )术功夫的训练也让李小龙(🤙)在60年代初(🌹)就已(🕗)小有(🔈)名声(👆)但(dà(🥏)n )一直到了1964年他才绝无可能(néng )对力(🌷)量和(😗)别(🌔)的(👎)素质的理(🏌)解更(gèng )加深入(🍫)因(yīn )为他一直是在旧金(jī(💌)n )山他的(💘)武馆亲(qīn )传武艺在1964年(👉)下半年他(tā )迫不得已地卷入其中(😚)一场对他身(🚵)心具备强大(🔵)惊撼(🔷)力的大比武虚空之中那是(shì )当李(🌴)小龙正准备向他的学生传(🆗)艺(👸)时(🗿)门突然之间(😛)被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当(🛠)(dāng )地中国社团的代(dài )表据琳达说当时(🆘)她(🛡)正好在内并怀有(🤺)他们(😪)的后代李(lǐ )国(🕋)豪8个月的(♐)身孕这(🔴)个代(dài )表走过(guò )去李小龙面(🎼)前给了(le )他(🎱)一个(😰)之(zhī )后能牒要么开始向非(fēi )东方人(🏳)传(🍉)武要嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何想学的(de )人李小(❄)龙(lóng )解释(🤰)(shì )说我毫不(🧞)(bú )在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(💸)的学(🎃)生除开了联合国以(🆘)外(📭)国家(🍮)的人除了了(le )世界(💩)(jiè(🎳) )上(🤷)不(💴)同种(zhǒ(😷)ng )族和信仰的人(☔)可是(👀)(shì(📝) )1964年在旧金(jīn )山(💤)的(de )中国城(👟)把中(⭕)国武术的(♐)秘(🗓)密修炼之法给西方人(🔝)在当地华人(🕜)武(🏯)(wǔ(🍳) )术(⛷)社团被认为是一种(🥄)背叛行为双方的态度很(👭)肯定地会(🧘)(huì(⚓) )造成一场比(🐥)(bǐ )武(wǔ )会在又开(👊)始(shǐ )前那(🙊)些(🐩)个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所(🤰)所馆否则据那些个了(le )解(⏳)和曾与(yǔ )李小龙训(xùn )练训练(🔡)过的人(rén )说(📀)李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不(🍿)曾受过试练或(huò )愚弄(📡)果见他缓(huǎn )缓地戴上(🚤)手套操纵一(yī )下情绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把那位(🍌)与他(📰)比武会的功夫高手打跑(🔃)了(🕌)尽(jìn )管李小龙功夫征服大(🚊)陆了挑战者但(🌓)在(👠)(zài )这场较量中(zhōng )他(tā(🌲) )的体能(né(🤪)ng )消耗比较大琳达回(🏓)忆说布(bù )鲁斯当时实在累(🐨)极了他(💺)认为这次较量的时间(jiān )不(🎐)应该这(😒)样长(🏸)是(shì )而自己杀伤力还不够功能(néng )失常(🐇)他当时(shí )真(😱)(zhēn )够(gò(😖)u )难(🍞)过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还(🖼)必须应具备超人(rén )的体能与力量素质他把接下来事件(🖌)看成是是(🆓)一个(🤓)起点这(zhè )一世结束后(🍁)(hòu )他(😄)更一(yī(🚑) )类积攒和闷头勤练这(🎏)也(🎇)就是(🤵)李小(😇)龙(⛔)对(duì(👏) )力(📋)量练(🙄)习(xí )见过(🗾)的(de )转折(🏠)点2欧美第(💠)一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打(🗼)多(♒)90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢胸最重要(🎠)(yà(🎀)o )的大的(🕤)女生但身材我还是相当的(🥨)很喜欢(🙏)的