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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:金姬美/龙天翔/洪彩菱/金石/秦虹/
  • 导演:李炯楷/
  • 年份:2019
  • 地区:韩国
  • 类型:动作/恐怖/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,国语,韩语
  • 更新:2024-12-15 06:27
  • 简介:1有什么科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破(🍃)坏2欧美(😼)第一超(chāo )模乔丹卡佛这(🚝)样的(de )身材(🏽)能打多1有什么科学依据能证明李小龙(🕒)中(🚿)国功夫(🛺)(fū )的破坏(💊)以其(qí )标志性动作垫(📣)步侧踢把一个(🕸)一袭护甲的200磅壮(🌩)汉踢(tī )飞了20米(🌳)没(🔨)入(🏼)游泳池中(zhōng )美国不权(🔄)威杂志黑带曾(🕟)经的新闻过(😝)这件事至多明(míng )确一点杂志上登的数据就(💹)是22875米(🥣)当时是在一(yī )个游泳(yǒng )池旁边李小(🔊)龙退后(hòu )仅(🔑)几步一个(gè )垫步侧踢就把对(🧞)方踢入水里以前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙(🌵)的(de )身手速度再加体重猛(📄)踢(tī(🙋) )估计能产生这些(🚣)效果再者(🖼)当时被(👛)踢飞的人做(🕟)的是平抛(👗)运动并不是在(🥄)(zà(❓)i )水平面(🍧)上结(🚿)束这一动作并(bìng )且增强了可能(🍬)性(🖲)李小(🎹)龙在体能上倒是有过(👄)人之(zhī )处在(zài )毅(yì )力(🕠)有爱国这(㊗)方面(miàn )很值(zhí )得你去爱我们去学习1以其(qí )130余(🔟)磅的体重(🌫)劈出了350磅(🧣)的(de )沉拳2用(yòng )二节棍轰出(chū )了(😻)1600磅的力量3以其招牌(🐁)手势垫步(😟)侧踢把一(yī )个(👏)一名(🌌)身穿护甲的200磅壮汉(🐤)踢飞(fē(👁)i )了20米(⬆)落入(rù )游泳池中(🧠)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🔡)起在伸(🌵)出右(🎅)手绝(⌚)对静止控帛(🐑)20秒5把563公斤的杠铃(líng )平(🌦)伸并停留(🙋)半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前(😗)(qián )接一个反(🌱)身后摆再侧(cè )举(🗂)(jǔ )至(🌞)肩部(bù )并要坚持(chí )数秒7随(suí )意地把(🏿)手指再插(📖)入一罐(guàn )未开封的可(🐳)口可(kě )乐8用侧踹(🏡)把一只45十公斤的(🚥)(de )沙(🥥)袋(dà(🏥)i )踢破9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一(🏚)层(céng )房(🐒)子的高度李小(xiǎ(✡)o )龙的(🦅)个人健身绝(🐣)对机密求知若渴李小(🎊)(xiǎo )龙马上收藏点了(le )全(quán )部也能(néng )找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(🥀)的(😑)美(⛵)国(guó )先生和(🎚)健(😇)美者与力量(👊)他把(👺)这些杂志(📜)(zhì )能变(🚱)现部分衣服裁(🕷)剪(jiǎ(⚓)n )下了并整理一番需要保存好在(zài )洛(luò )杉矶时(🛀)他如果一有空就(🙍)逛(🏅)各(🎃)书(✝)店(👌)(diàn )寻找(zhǎ(📫)o )风健美杂志(🕺)他所(🌲)积攒到的有从(🚳)本世纪初到60年代的各种各样(🔣)(yàng )的力(lì )量天天练习杂志的书籍他对这(🥓)方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度从(🧠)那时候一直到1973年(🛵)(nián )病(🈳)故李小(📸)(xiǎo )龙积聚了大(🕥)量(liàng )的或者(zhě )哲学武术的书(shū )籍另有约(🚩)400册或者(🏘)健(jiàn )身健美运动训练学营养学和举(🕙)午等方面的书籍(🗂)他(⏲)细细(xì )的看(kàn )努力专(🥩)研把其中本身价(jià )值(🕟)部分(🤧)徒手画并(bìng )在空白处(🍜)标(🕯)明训练计划经钻研大(💅)(dà )量资料和信息李小龙汇编了一(🈴)套(🍍)适(shì )合(🌍)(hé )自己并(🗻)能(🆙)最大(dà )程度地(🏢)发(fā )展起来力量又相对于(🏚)不会增长体重的训练(👺)计(🍱)划(🌙)除了每个星期(🆚)天3次(cì(🛶) )的训练内容(róng )恢复手(👘)(shǒu )段和(hé )营养等尤其(qí )是(🥟)把素质练(liàn )习(🍬)和(🍫)武功天天练习有(yǒ(🆒)u )机地(⛅)加强(🍽)起(qǐ )来令其本已(🔊)很(🦀)高(🍘)深的(de )武功升(shēng )华至几乎完美的艺术品(🤦)程度可是相关证明那样做的(🌚)效果是骇人的李小龙安(🏬)排好了的(🥜)力量(lià(🐿)ng )训练比重很小(🙏)仿若要把死去的时(🆑)间阻(🚷)一阻出去但改变过(🌴)去(🏇)对力量训练的(de )看法很(hěn )显(🐹)然他分(🏇)出受益颇深(👒)并把这计(🉑)划修(🌄)炼之(📳)法(🔋)给最常来(lái )馆(🍿)训练(😥)的学生之一卡里姆阿(🦑)布杜尔贾巴(bā(🥜) )尔贾(🔙)巴尔曾(🎨)对肌(📹)肉(rò(🎽)u )与健美杂志记者说布(🚪)鲁斯是在1970年夏(🛫)(xià(✔) )让(🧤)我进(🏰)(jìn )行力量练(liàn )习的那是(🈂)星期13次的计(jì )划大多(🛡)数内容是布鲁(🍃)斯经常会练习练习的只(🚺)不过我当时只有做每(měi )项两(💿)组各(🎪)12次可是它确实是比较(👓)有效(⏹)(xiào )李小龙对力量(liàng )练习根(🥖)(gē(👉)n )本就是(📵)到了(😆)狂暴地步据(🌂)伊鲁(lǔ )山度回忆除(🐹)星期(🍧)13次(💷)力(🍠)量练习外李小龙还在武功练(😞)习中渗入很多几乎(👄)一样(yàng )的练习他(tā )说李小龙在武功练(lià(📤)n )习(xí(🕉) )练习常持(🌕)着哑铃(líng )接受拳(quán )击(⏮)练习你(nǐ )每次(🕔)练习练(🔃)习进行(🎿)12组每组(⛎)(zǔ(🥋) )100次双手各持(💇)1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔形递(🦈)增6组(zǔ )然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳(🚹)击我模仿李曾让我和他(tā )一起练过(🛍)一次哇练(🏗)习(🦌)后三角肌(🕐)(jī )和(hé )手臂(bì )是会如(rú )此酸胀但不仅仅这些(🌼)李小(🗨)(xiǎo )龙在那三天的力量训(xùn )练日和未(📞)不(🌂)负重练功其他时间(⛓)里是会用哑铃发泄没(📶)有(yǒu )了能(🕖)量他(tā )是那副哑铃(líng )琳达道他(🧒)从(⏯)来不趁着当(🚋)电视(shì )里有(🆖)拳击赛时他你(🉐)经常是边吃(🥃)边持(🚙)铃(🤵)我模仿(fǎng )即使是在看点书时也是一只手(🛌)手里(lǐ )书(shū )而(🛎)另一只手(shǒu )做着哑(🍝)铃练(🍠)习(xí )实在觉(jiào )得不可思议天生(🚝)神(🎣)力的(de )前臂(🌩)李小龙(ló(🎹)ng )而且特别注重前臂(🏺)训练以可以(⌛)提高(👜)他的握力和击(jī )拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳达说他(🌓)对前臂(🍕)练习(🎢)练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规(🥓)完(wán )全没(méi )有一(😟)种新(🌡)的(🌞)(de )前臂再练习方法他(🗳)一定要想个(💭)办法得到它他甚至于让他(👾)的一(🗝)位(🔫)在旧金山(👼)的老朋友李鸿(💂)新给(👐)他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新(🏊)说小龙经(jīng )常把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要求和规格去(qù(🌉) )能(néng )完成不过我也不傻他笑了(le )笑后紧接着说我明(😡)白小龙电脑设(📷)计的那些器(🈷)械对练(💙)习练(🐘)习肌(🈲)肉(🍉)是很(㊗)(hěn )有效的所以才我并不一定给寄(😤)一(🚽)个的同时也留一(yī )个(🍥)在家自己练鲍勃沃(💏)尔是李(lǐ )小龙的(🥁)另一位(💃)朋友(🆑)他(🍤)还在李小(🍩)龙(lóng )出演的(de )猛龙过(guò )江龙(🗑)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè )过(📰)角(🌜)色(🍟)他说(shuō )李小龙力气(🍯)惊(👐)人(🦕)的前(qián )臂在他的功夫中抢(🥕)走很主体形象的位置他说(shuō )布鲁(🌪)斯的前臂和身(shēn )体(🚦)的比例(🎋)是我仅(🎑)见的人中最(🔍)大的(💵)他不仅(🧟)仅前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但还(💦)占据(jù )一双铁(📐)拳和(hé )十只钢指(🏥)(zhǐ )那(nà(⛺) )绝对是实在太可怕(🍵)地(dì )了奥林匹亚(🐡)健(jiàn )美(měi )先(📞)生(shēng )多(🐃)里安耶茨这样的评价李小(🏷)(xiǎo )龙他混身肌肉(💃)是极为非常结(🗜)实刺出(🚳)的力(👴)量是极(🐡)为的可怕地(🥈)他(🎆)是一(🏟)个令(lìng )人不(bú )可置信的(de )人李小(xiǎo )龙的(🤖)拳头是令人胆(dǎ(😘)n )寒的他曾将一(👼)个(♎)由钢丝条编(⭕)制(🚣)的头盔(kuī )击(jī )了(🦇)个坑而那个头盔当(💛)然了(le )已经承受住了好几(🤢)次砸击1965年李小(🔈)龙在哥伦比亚广播公司(📎)的最(zuì )新出电视(🙎)剧青蜂侠中(🚑)扮演的角色二号男主角加藤时与青(🐥)蜂(🎢)侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星(🈚)范威廉姆斯成了(💭)好(🙉)朋友两人都(dōu )占(zhàn )据粗(📡)长(🖖)的前臂(🕣)但全面(mià(👄)n )的(de )胜利的完全不(🔰)同李小(💓)龙(🆙)是通过练功有(yǒu )目(🦒)的的训练获得而后者(🏤)则通过多年(🤭)骑野牛的(🛴)(de )竞技表(biǎo )演和(🔵)越野摩托而(🌋)勤练这位(💅)身高186米6英尺1英寸(👝)体重9550公斤210磅的(🖱)大汉是(🈂)当时(shí )惟(🔹)一能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人(📢)现在想起了这些个事(🤴)来他还不好意(yì )地说他李实在难以(🍿)相信我们与不是一个(gè )级别的较量我远远超过他(tā(🆘) )40磅可是他的前臂是我所(➡)见等同(tóng )于体(tǐ(🛐) )重的人中最粗壮的李小(💀)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(🚯)好当此项目(mù(🌎) )世界冠军李另(🥨)一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了(😮)一根坚(🤞)硬的棒球(🦊)棒李小龙每隔一天(🏇)只(📨)要能坚持天天练(📠)习前(🈁)臂他怀疑前臂的密度(📵)很大因此要(🍹)(yào )每隔一(👇)天给了它们(men )一定量(🤞)的(🏌)刺激(jī(🧓) )才能够(🔰)健(🔼)(jiàn )壮(🎒)范威廉(lián )姆斯一(🚴)些回忆说(shuō(👝) )布鲁斯那时我(wǒ )总(🍔)(zǒ(🐿)ng )是开车(🍋)不带齐琳达(dá )和布(bù(⛓) )兰顿李国豪到我家(✋)度周末即使来我这里他也叮(dīng )咛去练习时总(zǒng )衣(📊)袋跟(🏘)着再练(💽)习(🦉)专(📂)用(yòng )小(xiǎ(💖)o )玩意(📃)他绝不(🤡)(bú )沾(🦁)烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很还好的人(rén )当我在(zà(🤭)i )他(tā )死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身(🥁)体(tǐ )上看上去(🌍)像岩石一样的坚硬(yìng )他(🛰)说布鲁(lǔ )斯很谦让(🌝)我如果我们在一起气氛是(shì )会亢奋(fèn )下来他还你经常(⬅)(cháng )你别当真有一次他将一(⛩)张粘贴物粘在我车子(🦇)后窗上面(🍛)写着青(⚡)(qīng )蜂(fē(🐪)ng )侠保护此车当(📀)电视连续剧青蜂(👎)(fēng )侠播(🍙)出后李小龙名声(shēng )大震他训练十分(😾)(fèn )勤奋刻(📣)苦并如何修改了(🐄)计划(🐰)的部分内容增(🍯)加了器(💙)械(xiè )重量增(zēng )加了次数(🏢)并(bìng )在每项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力(lì )量李小龙(lóng )的(🃏)力量素质是不俗的(🕍)据被称(🐦)美国跆拳道(dào )之父的李俊久所(🚍)述他曾和李小龙交(🗞)过手深深(shē(🏵)n )被(📈)李小龙的武功速(😣)度力量所(🔒)称(🔂)霸他说(🍀)李小龙还真天才人物(🍷)我从(cóng )来都没有见(jiàn )到(🚴)(dào )过会如此健壮的人他这个可以单(🤥)手用一(♈)只食指(💜)来做深(🥐)蹲(🕜)而我用(yòng )四(🔬)个指头撑都很沉重曾(🚹)是李(🦍)(lǐ )小龙徒(🍹)弟的(de )223米高的大个(👲)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴(💾)尔(ě(🥚)r )一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光快(kuà(🔙)i )动(dòng )作像猫一样耐(🚤)力李(lǐ )还独特创新了(🔖)一种(🐅)他一般称升旗(🔧)(qí )的(💼)下腹肌练(😒)(liàn )习方(fā(🎡)ng )法70年代(dài )传统(tǒng )日式自由(✅)搏击的(👝)倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(☕)过李小龙(🔉)为师(🐳)乔(♓)(qiá(🎼)o )回忆说通过(guò(⬜) )李(lǐ )的身体和(🎢)(hé )体重而言他具备了令人不(bú )敢相信的(👀)力量他是(🌂)可以(🔡)把343公斤重的(de )杠铃直臂水(🚝)平前伸(😍)收起再(💰)(zài )伸出(chū )静止在(🤞)锁住(💉)控(kòng )20秒(miǎo )钟(zhōng )这(zhè(🎬) )对一(yī )名体重62公(📰)斤(🏴)的人而(ér )言是太不可思(sī )议的除(💞)非一个903公(gō(📺)ng )斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🚴)(shuō )的比这更(🔏)(gèng )玄他(tā )说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水(🐹)平(pí(🤐)ng )前举并仅仅片刻(kè )李小(📰)龙(lóng )在美国的第一个(gè )徒弟杰西(🖼)格(⏯)洛弗也回忆说(👧)师傅偶尔会(huì )做这(🎮)样一种练习(xí )一手(shǒu )持323公斤哑(🍴)铃水平(🏢)(pí(🌈)ng )前举接(jiē )一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🈳)这重量对一般人提摆尚有困(🖐)难不要说(📓)做动作了况(⏱)且李小龙有很(hěn )多小绝活如可(🤴)以不随意地把(🎴)手指插进一(yī )罐未开封(🤚)的可口可(🛌)乐或是一(yī )个侧(👾)踹(chuài )使(👑)一只45十公斤的沙袋裂开(💷)美(🏎)国(🥥)比较著(zhe )名柔(róu )术大师威(🏠)(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小(🏼)(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(💭)坞时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院(🙏)内横挂有两只太(📤)严(yán )重的沙(🥚)袋(✔)最少1353公(🃏)斤(🤔)重(chóng )我甚至都移住不动(🌷)它但(dàn )李(👯)对我说(shuō )嗨威(wēi )利看着远处随即他就(😘)飞(fēi )起一脚把它踢悠得(🦉)老高完全碰(🏑)到天(❣)花(huā )板接着(zhe )又(🚺)狠狠(hěn )弹回来了李(🔚)小龙的力量真(zhēn )够慑(🔤)人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他的(💨)寸拳他的(♉)寸劲(🚚)可将一名体(🍯)重(🔱)45公斤以(📭)内的人轰出非(📣)常(🚉)一(yī )段距(🍿)离泛美柔道冠军海(😽)沃德(dé(🧐) )小本曾切磋一番(fān )过这样(🙍)(yàng )的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(💨)想不到李的拳头竟这般(🍆)(bān )很厉害(📲)当时他从(🎾)后面紧紧抱住李以(🦏)为李无法(💓)动弹不了(👭)没有想到李只(🌑)身(🤟)体颤抖了一下身体(tǐ )回过头(🍽)来(🌶)是(👆)一(🔳)拳(👓)小本只都觉(⛑)得自己(jǐ )飞行(🌊)一段后撞到墙(qiá(🐣)ng )上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本(🍅)仰躺很久才可以(🏵)恢(huī )复和李小(xiǎ(🥚)o )龙同时期(qī(📦) )的(🤴)武林高手一谈到李都(🏩)有一种恐惧感(gǎn )特别是(shì )李小龙的速度他们同盟协(🍖)议的感觉是发现到李小龙(❄)无比地快并也(🏑)能当初查觉对手意图(tú )即(jí )使是和对手同时(🧀)进攻都(🐯)是李先击中(🤽)(zhōng )他对方(🍧)李小龙的另一名(🕑)徒弟(dì )格伦是这(zhè(🎞) )样评价他师傅的(de )布鲁斯的(🚆)全盛期得象(xiàng )麦克尔(🗯)乔丹和默罕(⬆)默德阿(ā )里一(🐖)样(yàng )称雄称霸于(yú )自(zì )己的(🥧)领域又不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出(chū )色了(🏋)铁人(⭕)李小(🙏)龙的第一步(Ⓜ)计(📴)划即便(🐊)李小(🏉)(xiǎo )龙更具超乎常(🙃)人的素(🎾)质(zhì )天赋但(dàn )他仍(🔆)然很(hěn )崇(💐)(chóng )拜具高(🎒)相(xiàng )象不俗(💕)素质的(😆)选(🎡)手他曾一段(🃏)文(wén )字特(⏺)训不(🗂)仅仅能想提高体能但(🅾)能注意培养精神和感(😂)情(🔷)它(😦)(tā )必须智力和天赋的(🚭)高(🍣)度加(jiā )强(💘)才能达到完美境(jìng )界摘(zhāi )自李小龙遗著截(jié )拳(quán )道之道从生理学的(🏭)角度讲(🚕)强(🚑)大的力量来源(🚚)于(🏜)肌纤(🔢)维的(de )增粗和神(shén )经系统的一(👾)定高度完(📎)善李(💊)小龙(lóng )的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有(🥪)抽取(🛩)健美明(🛀)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🔱)科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太为(🥂)人(✴)所知的(🕍)年轻小(⬇)伙子阿诺德(👙)施(💼)瓦(🍲)辛格(🌐)在收(💟)集过程中李小龙把那(🧑)些世界著名选(xuǎn )手更适合(🈚)自(zì )己(🚖)的训(xùn )练内容和计划(huá )布料裁(🤝)剪下了(♌)并(🐜)剪切粘贴到(dào )拿来(🐽)的(🏯)笔记本上伊鲁山(🔄)度(dù )一段(🦄)回(🔳)忆说布鲁斯你每次回中(⛳)国(guó )城的(🏳)武馆(guǎn )时都带(dài )到一大堆从(🍗)外面买(🕣)来的健美杂志接着之中飞出精(👗)选(💻)都(🦊)结(⏳)束了完了(🗾)(le )对我说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线(xiàn )条清(😪)晰度(dù )的适宜方(fāng )法(fǎ(🖥) )那绝对(duì )是(shì )是太棒(🌇)了然后(👱)再他变会亲自来去想体验这应该是李(lǐ )小(🕒)龙在1969年时的状(🛑)态但他是怎么对健(👜)美(mě(🐋)i )和力(🔏)量训(⛩)练感兴趣(🚪)的东西呢一种推测很可能是(🕉)他和严镜海在(♊)加州奥克兰(🚡)(lán )认(🏁)识后受(shòu )严(yán )的影(🖐)响肝(🦀)胆火旺严镜海有(⛳)很多背景(📔)和关(guān )系他曾和当时很(👸)著名健美选手史(👞)蒂夫里夫斯克兰茜罗(⏰)斯杰克拉(lā(🏂) )兰以及(🖼)日本最著名举重(💰)运(🤸)动员奥运(📛)会冠(🎰)军汤米片岗一起特训(xùn )了很(hě(⛴)n )长时间不(bú(📶) )过积累了(🍢)(le )极为丰富的训练(🆒)方法在(➗)李小龙和琳达(🧀)订(dìng )婚后(🥢)不久他(🚶)们由西雅(yǎ )图(👩)搬来奥克兰和(🌧)严镜海一(🦍)家住在一起所以(❄)才李小龙有机会和(🍹)严镜(jì(🧣)ng )海一(yī )起(qǐ )去练习但(🎽)李(👒)小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔(🃏)(qiá(🐇)o )治泰恩说布(🕋)鲁(🐴)斯在遇到严(yán )镜(jìng )海前几年在香(🈹)港时就有力量去练习(xí )的记录和裸露上身肌肉的(🚮)照片(piàn )据泰恩的资料李小(😄)龙的大姐(😉)李秋源有(☕)一次将她男朋友罗伯特(💚)陈送(💕)回家(👒)陈是(shì )一(🌀)名健(jià(🔔)n )美(😛)运动员身体很(🈷)强健虽说李(🐍)小龙立(🌞)剪要(yào )前往他的出生地美(🍛)国但他(🔦)对陈说以后回香港再安排好了(le )和他(tā )一(🛃)起(qǐ )特训无(👓)论(🥩)谁是(shì )李(lǐ )小(xiǎo )龙首位(🛂)健(jiàn )美启蒙者(zhě )全部李(🛋)小(xiǎo )龙传(🐸)记作者(zhě )都一致认为李(🐶)小(xiǎo )龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他(😅)当(🕍)时通常还是去练习咏(yǒng )春拳(🎎)等(😮)中国悠久的传统功(🛄)(gōng )夫(fū )杰西格洛弗回(🕓)忆中(zhōng )说布(bù )鲁(👖)斯(sī )18岁时(shí )可到达西雅图他的训(🌫)练(🦑)唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(měi )操(cā(🚁)o )和柔(🦑)(róu )韧练习但过了不久(🍦)布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如拉负重(🌡)(chóng )行走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克(🏸)哑铃参与卷腕(wàn )天(🛃)天练习前(qián )臂格(🌮)洛弗还回答说(shuō )布(✏)鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练(😑)只(zhī )不过(🐔)怀(huái )疑(🐔)要前蹬首先要使关节强壮并传(🍬)达击打(💨)(dǎ )时(⛰)所(🌪)(suǒ )迸发(fā )而出(chū )的极为强大力量转折点(diǎn )这个看似(🔷)(sì )简单(dān )但他有效的力量(🐈)天天练(lià(📟)n )习加强(🕚)武术功夫(🌴)(fū )的训(🎂)练也(😦)让李小龙在60年代初(chū )就已小有名(🔞)声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能(néng )对力量和(💜)别的素(🐹)质(㊗)的理解更加(🍮)深入(👘)因为他一直是在(🐚)旧金山(shān )他(tā )的武(wǔ )馆(📐)亲(qīn )传武(wǔ )艺在(zài )1964年(😜)下半年他迫不得已(yǐ(🛌) )地卷入(rù(⬅) )其中一场对(💡)他(🌜)身心具备强大惊撼(👗)力的(😔)大(⏲)比(🆒)(bǐ )武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准备(🍲)向他的(🚽)学生传艺时(shí )门(🥀)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🗺)个中国武术(💞)高手他(tā(⛏) )们是当地中国(🙈)社团的代表据琳达(dá )说当时(shí(📱) )她正好(🤜)在内(nèi )并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕(🍧)这个代(💭)表走过(🌷)去李小(🈷)龙面前给了他(tā )一(🙅)个之(zhī )后能牒要么(me )开始向非东方(fāng )人传(🕛)武要(🖕)嘛(♈)和(🛁)我们比武会我来教任何(🚲)想学的人李小龙解(😮)释(🔽)说我毫不在意(yì )他们(men )的(de )肤色只要怀有真诚我(😩)(wǒ )就(jiù )教(jiā(🤟)o )当时布鲁斯的学生(✊)(shēng )除开了联合国以外(wà(🍢)i )国家的人(😻)除了了世(shì(🌯) )界上不同种族和信(🧥)仰的人可是1964年在旧(🔅)金山的(🍢)中(zhōng )国(✉)城把(😗)中国(🎑)(guó )武术的秘密修(🌘)炼之法给西方人(💤)(rén )在当地(dì(🏡) )华(🏚)人(🤵)武(🥛)(wǔ(📇) )术社团(😻)被认(🏤)为是一种(zhǒng 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