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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2022/欧美/谍战/言情/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Joshua/McDonald/
    • 导演：PeterDiamond/
    • 年份：2022
    • 地区：欧美
    • 类型：谍战/言情/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,日语
    • 更新：2024-12-15 23:38
    • 简介：1有什(🥄)么(me )科(kē )学(xué )依(⏮)(yī )据能证明李小龙中(📸)国功夫(fū )的破(pò )坏2欧美第(dì )一(✉)超(📒)模(🚷)乔丹卡佛这样(yàng )的身(🍄)材(cái )能打多1有什么科学(xué )依(🥉)据能证明(🚆)李(🚾)小龙中国功夫(🔚)的破(pò )坏以其标(biāo )志性动(😆)作(🏁)垫(🤯)步侧踢把(bǎ(📝) )一个一袭护(⛱)甲的200磅(páng )壮(🧞)(zhuàng )汉踢飞了20米(🌈)没入游(🕺)泳(yǒng )池中美(🍻)国(guó )不权威杂志(zhì(🚕) )黑(hēi )带曾经的新闻过这(🎾)件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(👞)一个游泳池旁(💻)边李(lǐ )小龙退后仅几步一个(💴)垫(🖖)步(bù )侧踢(tī )就把对方踢入水里以前(🌿)(qián )我(😺)也不我相信不过以李小(🕯)龙(lóng )的身(💃)手速(⚫)度再加体重猛(měng )踢估计能(🌹)产生这些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是(🚃)平(💀)抛运(😋)动并(bìng )不是(shì )在水(shuǐ )平面上(😁)结(🗿)束(shù(💳) )这(🆘)一动作并且(📺)增强了可能(⛓)(néng )性(💢)李小龙在体(tǐ )能上(⬛)倒是有过人之处(chù )在毅力有(🌙)爱国(⏳)这方面很值得(dé )你(nǐ )去爱我们去学(🏴)习(😨)1以(yǐ )其130余磅(🐑)的体重劈出(😊)(chū )了350磅(páng )的沉拳(⛱)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(🌮)手(shǒu )势垫(🍮)步侧踢把一个一(💄)名身穿护甲的(🐒)200磅壮(zhuà(🍛)ng )汉(🥑)踢飞(fēi )了20米落入(😛)(rù )游泳(✒)池(💜)(chí(🏮) )中4把(🎦)345公斤的(de )杠铃直臂(bì )水(🏡)平前(🌨)伸收(shōu )起在(🦈)伸出右手(shǒu )绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公(😍)斤的(💿)杠(gàng )铃(líng )平伸(🤭)(shēn )并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤(jī(🛵)n )哑铃水平前接一个反身(shēn )后(💻)摆(🌝)再(zài )侧(🛫)(cè )举至肩部并要坚持数秒7随(suí )意(👂)地把手指再插入(rù )一(🖼)罐(guàn )未开(📥)封的可口可乐8用(🗼)侧(cè )踹把一(yī )只(zhī )45十公斤的沙袋(🦓)踢(tī )破9把约135公斤的(💚)麻(má )袋踢到总(zǒng )共一层房子的高(gāo )度李小龙的个人(rén )健身绝对机密求知若渴李小龙(📲)马上收藏(✍)点(diǎn )了全部也能找到的健康(kāng )和健美(měi )运动杂(zá )志(👰)(zhì )以及乔韦德的美国先生和健(🤝)(jiàn )美者与力量他把这些杂志能变现部(🥪)分(🚕)衣服裁(🚫)(cái )剪下了(🎇)并整(zhěng )理一(yī(👙) )番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(guàng )各书(shū )店寻找(zhǎo )风健美杂(📹)志他所积攒到(😖)的有从本世纪初到60年(nián )代(🤐)的各种各样的(👶)力(🦈)量天天练习杂志(〰)的书籍他对这方面知(zhī )识(👊)(shí )的(🔗)渴望几乎到(🙀)了发疯(🦒)的程度从那(🎅)时候(😳)一直(🦑)到1973年(nián )病故李小(🦍)龙积聚(jù )了大量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有(🏓)约400册(cè )或(huò )者健身健美(měi )运动训练学(xué )营养学和举午等方(👇)面的书籍他细细的看努力(lì )专研把(🔺)其中(🧒)本(🧝)身(shēn )价值(📚)部分徒手(shǒu )画并在空白处标(🏰)明训练计划经(🐝)钻研大量(🕙)(liàng )资料(liào )和(🧔)信息李小龙汇编了(🛰)一(🐤)套适合自(🏔)(zì )己并能最大程度(🎇)地发展起来力(lì )量又相(🌆)对于(yú )不会增长体重的训练计(🌑)划除(chú )了每(🕹)个星(🕎)期天3次的训练内容(🧙)恢复手(😫)段和营养等尤其是(shì )把素质练(🥔)习(🌅)和武功天(tiān )天(🧢)练习有机地加强起来令(lìng )其本已很高深(📻)的武(🚢)功升(📋)华至几乎完美(🛩)的(🤫)艺术品程(chéng )度可是相(📟)关证明那样做(🛁)的效果是(shì )骇人(rén )的李小(🔤)龙(lóng )安排好(🍳)(hǎ(🌲)o )了的(🧤)力量训练比重(🎢)很小仿若要(💳)把死去的时(😀)间阻(👎)一阻出去但改变过去(qù )对(duì(☝) )力量训(😺)练的看法很显然他分(fèn )出受(🌎)益颇深并把(🦁)(bǎ(🐰) )这(🍩)计划修炼之法给最常(cháng )来馆训(🐉)练的(de )学(➗)生之一卡里(🚠)姆(👥)阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔(💓)贾(jiǎ )巴尔(🍑)曾对肌肉与健美杂志(🐘)记(🚝)者说(shuō )布(bù )鲁斯是在1970年(💐)夏让(🎌)我(🌵)进(jìn )行力量练(🍯)习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī(🥡) )经常(cháng )会练(lià(🕶)n )习(☝)练习(🥗)的(🈵)只不过我当时只有做每(🎏)项(🌑)两组各12次可是它确实是比(💿)较有效李小(🤱)龙对(duì )力量练习根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除(🗾)(chú(🖖) )星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习练习常持着(😤)哑铃接受拳(💇)击练习你每(🌡)次练习(xí )练习进行12组每(🎹)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🏊)塔形递增(zēng )6组然后(🤑)再再依次趋于(yú )零重量(liàng )通(🤔)过6组拳击我模仿(🅱)李曾让我(👥)和他(🕋)一起练过一次哇练(⏭)(liàn )习(🌷)后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这(zhè(⬅) )些李小龙(lóng )在那三天的力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了(👾)(le )能量他是那副(🦍)哑铃(🕐)(líng )琳(🐱)达(dá )道(dào )他从(📳)来不趁着当电视里有(🕐)拳(👄)击赛(🖖)时他你经常(🏢)是边吃边持(chí )铃我模仿即使是(shì )在看(🌱)点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力的(🍆)前臂李小龙而且特别注重(⚫)前(🎠)臂训练以可(⏬)以提高他的(👣)握力和击(jī )拳力(🤮)量(🏪)他(tā )的妻子琳达说(😵)他对前(qiá(📄)n )臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有一(yī(👕) )种新的前臂(bì )再练习方(✅)法他(💳)一(yī(🦓) )定要想个办(🚢)(bàn )法得到它他(🤡)甚(🔛)至(zhì )于(yú )让他的(🎇)一位在(zài )旧金(🙊)山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(♈)几(🚍)种握力去(qù )练(🍋)习器李鸿新说小龙经常把设(🏨)计草图给我然后(👾)再让我遵循要求和(hé )规格去能(néng )完(wá(🥘)n )成不过(🚢)我也不(🦓)傻他(🍲)笑了笑后紧接着(😔)(zhe )说(shuō )我(🎊)明(🏆)白小龙电脑设计的那些器(qì(🏾) )械对(🛰)练习(xí )练习肌肉是很(🍳)(hěn )有效(🍩)的所以才我(wǒ )并不一(yī )定给寄(🗾)(jì )一(🗜)个的同时也留(🌯)一个在家自己练(lià(🔮)n )鲍勃沃尔是李(🗝)小龙(lóng )的另一位朋友他还在(💛)李(🚓)小龙出演(🌛)的猛龙过(😑)江龙(☔)争(🔶)虎(💯)斗(dòu )死(sǐ )亡(👁)游戏等3部(🚙)影片中扮演的(de )角色过(🍓)角(🏝)色他说李小龙(🌒)力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象(xiàng )的(🈺)位置他(🔝)说布鲁斯的前(qián )臂和身体(tǐ )的(de )比例是我仅(😱)见(🐝)的人中最大的(🛵)他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁(🚮)拳和(👿)十(🐲)只钢指那(🔐)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美(měi )先生多里安耶茨(💌)这样的(⏹)评价李(lǐ(⏩) )小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(⛄)的(🚘)力量(👿)是极为的可怕地他是(🗡)一个令人不(😵)可置信的人(rén )李小(🍔)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(zhì(👮) )的(🐼)(de )头盔(😺)击了个坑而(ér )那个(🛤)头盔当然了已经(🥝)承受(💼)住(👖)了好(🌎)几次砸击1965年(nián )李(🍗)小龙(👹)在哥(🏙)伦比亚广播公司的最新出(🗾)电(➗)视剧(🐍)青(😩)蜂(fēng )侠(🚟)中(🍽)扮(bàn )演的角色二号男主角加藤时(🕊)与(🚵)青蜂侠的扮(📋)演者好莱坞(🐻)(wù )影(yǐng )视明(míng )星(💒)范威廉姆(🐊)斯(🎮)成了好(hǎo )朋(🎥)友两(🚧)人(👿)都(dōu )占据粗长(🤶)的前臂但(💩)全面的胜利的(🎻)完全不(bú )同李小龙是通(🥟)(tōng )过练功有目的的训(👫)(xùn )练获得而后(🚆)者则通过多年骑野(📓)牛的竞技表演(🕋)和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(🕺)(yīng )寸体重9550公斤(🥃)210磅的大(dà )汉是当时惟一(⛳)能(⚽)和(hé )李小(🕎)龙掰手腕正面交锋(💽)的人(♟)(ré(🛴)n )现在想(➕)起了这些个事来(lái )他还不好意地(👖)说他李(lǐ )实在(🎏)难(nán )以(🕒)相(🙂)信我们与不是一个级别的较量我(🍮)远远(🖥)(yuǎn )超过(guò )他40磅可(🧔)是他的前(🍨)臂是我所见等(🥠)同于体重(⚪)的人(🙄)中最粗壮的李(lǐ )小龙(🐷)在掰手腕比赛中我总是取得(🔬)胜利据赫伯杰(🎚)(jié )克森一(📺)段回忆(🍯)说李曾玩笑说准备(bèi )好(🚜)当(💔)(dāng )此(💥)(cǐ )项(🌃)目世(🔊)界(😁)冠(🎺)军李(lǐ(🅰) )另(🍚)一(yī )位好朋友(🌨)木(💂)村武(✈)之说你(nǐ )要是(shì )抓着李的前臂觉(🕥)得竟像扣住了一根坚硬(⛰)的棒(🏇)球棒李小(🚡)龙每(👭)隔一天只(💅)要(yào )能(🎱)坚持天天练习前臂他怀(🥘)疑前(🍟)(qián )臂的密度很大因此要每隔一(yī )天给了(🕥)它们(🤨)一定量(liàng )的刺激(🛥)才能够健壮范威廉(lián )姆(📴)斯一些回忆说布鲁斯(🕯)那时我总是开车不带(dài )齐(qí )琳达和(🦊)布(😃)(bù )兰顿李国豪到我家(🤥)度周末即(🖖)使来我这里他也叮咛去练(liàn )习时总衣(🌳)袋(📕)跟着再练习专用(✈)小玩意他绝(🛴)不沾烟酒是名完全洁身自好很还(🚌)好的人当我在他死前约一个月看见他们时他(tā )看上去还(hái )真棒极了身体上看上(⏺)去像(xiàng )岩(yán )石一样的坚(jiān )硬(📣)他说布鲁斯(🚴)很谦让我(wǒ )如果(🚼)我们在一起(💅)气(🏐)氛是会亢奋下来他(tā(💝) )还你经常你别(Ⓜ)当真有(👳)一次他将一(🐇)张粘贴(tiē )物粘在我车子(zǐ )后窗上面写着(🔍)青蜂侠保(📔)护此车当电视连续剧(🛠)青蜂侠播出后李小龙名声(👫)大(dà )震他训(🎹)练(liàn )十分勤(qín )奋刻苦并(bìng )如(rú )何修改了计划(⛅)的部分(🌵)内容增(👡)加了(🚙)(le )器械重(🔶)量增加了次(🐦)数(shù )并(🍩)在(zài )每项练习中(😡)相对应提高两组(🐚)练习(xí )无法置信的力量李小龙的(de )力(🌲)量素质是不俗的据被(🚬)称美国跆(🌴)拳道之父的(de )李俊(🦐)(jun4 )久(💊)(jiǔ )所述他(🍬)曾和李小龙(🍍)(lóng )交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度(dù(🕠) )力量所称霸他说李小(🤲)龙还真(🍯)天才(cái )人物我从来都(dōu )没有见到过会如此健壮的人他这(🏍)个可以单手用(yòng )一(yī )只食指来做深(🏐)蹲而我(wǒ(🚚) )用四个(gè )指头撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(💛)弟(dì )的223米高(gāo )的大个(🖤)子篮(👭)球(👧)运动(🚝)(dòng )员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔(🐑)一(🙈)段(duàn )回忆(🏇)说李相当灵(líng )活精明强干他老(😮)是速度不光(🏙)快(🐷)动作像(🚧)猫(māo )一样(yà(😵)ng )耐(nài )力李(lǐ )还(🕓)独特创(chuàng )新(👩)了一种他一般(🏽)称升旗的下腹肌练(liàn )习(📙)方法70年代传统日式自由(💯)搏击(🤔)的(de )倡导者(💁)乔刘易(🙀)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆说(🛣)通过李的(👁)身体和(🚇)(hé )体重而言(yán )他(🛥)具(💎)备了(⭐)令人不敢相信的力量他是可以把343公斤(💭)重的杠铃直臂水(shuǐ(🐢) )平(pí(❓)ng )前伸收起(🏭)(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名(🍑)体重62公(😂)斤(🐦)(jīn )的人而言是太不可思议的除非(fēi )一(yī(😵) )个(🧦)903公斤(📸)重的人都未(🏰)(wèi )必会做(🔓)能(🚌)够得到(dào )而伊鲁(lǔ )山度说(🕳)的比(bǐ(🍥) )这更玄他说曾目(😐)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🔠)片刻李(🖤)小龙在美国(guó )的第一个徒(tú )弟杰西格(🥞)洛弗也回忆说师(shī )傅偶(ǒu )尔会(🚩)做(zuò )这样一种练(liàn )习一(🎢)手(shǒu )持(🦆)323公(🎮)斤(jīn )哑铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🌦)至肩部水平并一定要坚(🥋)持数秒这重量对一般(🥜)人提(😖)摆尚有困难不要说做动(🆚)作了(🐖)况(🆎)且李(lǐ )小(xiǎ(🎵)o )龙有很(hěn )多小(xiǎo )绝(🌪)活如(⬅)可(🛐)以不随(🏗)意地(dì )把手(shǒ(🔭)u )指插进一罐(guàn )未开封的可口可乐或(⛴)(huò )是一个侧(♉)踹使一(🌼)只45十公斤的(🥗)沙袋裂开(kāi )美国比较著(zhe )名(🎟)柔(🤐)术大师威利杰伊(🥖)WellyJay回忆(yì )说(🖍)他最后一次看见(jiàn )了(le )李小龙(🚜)是李小(xiǎo )龙(🔨)搬去(qù )好(🍬)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬(🆑)到洛杉矶(🛂)贝(bèi )尔(📊)空港在李小龙新家的院内(🏰)横(🦂)挂有两(👢)只太严(🎯)重的沙袋(dài )最少1353公斤(jīn )重我(wǒ )甚至都移住不动它但(💷)(dàn )李对(duì )我说嗨(hē(📺)i )威利(🌕)看着远处随即他就(🕍)(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完全(😧)碰到天花板接(🤤)着又狠狠弹回(📚)来了李(🙆)小龙的力量(☝)(liàng )真(zhēn )够慑人心魄无(🛸)法置信李小龙的(🤚)绝招也(📅)有(⏭)他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(jī(🤩)n )以内的人(🉑)轰(〽)出非(💌)常一(yī(💑) )段距离泛美柔道(🌓)冠军海(hǎi )沃德小(🌯)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这(🛁)件事他就不以为然伤(👉)感的歌地说怎摸也想(🎴)不到李的拳(🦃)(quá(🥟)n )头竟这般(🤚)很厉害(✒)当时他从(cóng )后(💍)面紧紧抱(🐔)住李以为(📦)李无法动弹不(🥒)了没(méi )有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身(⛴)体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久(🎪)(jiǔ(🚑) )才可以(🕌)恢复和李小龙同时(🎞)期的武(🕘)林高手一谈到李都有一种(🐳)恐惧感(gǎn )特别(🐦)是李小龙的速度他们(⛅)同盟协议的(de )感觉是发现(🏓)到(😓)李小龙无(wú )比(⌛)(bǐ )地快(🈴)并也(🐉)能当初查(✍)觉对手意图(🧦)即使是和对手同时进攻都是(💓)(shì(📿) )李先击(👦)中(zhō(🥦)ng )他对方李(💒)小龙(✂)的另一(yī )名徒(🕒)弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(😸)得象(🖤)麦克尔(ěr )乔(💿)丹和(hé )默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自(zì )己的(🍘)领(lǐng )域(♉)又不是别人(👤)不行的话完(🛴)全(😫)是他真的太出色了铁人李小龙的第一(🍥)步(⛑)计划即便李小龙(lóng )更(🙊)具(🍵)超乎常(〰)人(🛣)的素质(zhì )天赋(🕥)但他仍然很崇拜具高相(🤫)象不(bú(👇) )俗(📦)素质的选手(shǒu )他曾一(yī(🚙) )段文(wé(🕗)n )字特训不(bú(🏬) )仅仅能想(xiǎng )提(🍁)高体能但能(né(💔)ng )注意培养精(jīng )神和感情它必须智力和天赋的(🍏)高度(🙅)加(🌈)强(⬛)才能达到完美境界摘自李小(🛺)(xiǎ(🦀)o )龙遗著截拳道之道从(cóng )生(shēng )理学的角度讲强大的力量(liàng )来(lá(🥖)i )源于肌纤维(🌨)的增粗和神(👥)经系统的一(🎧)(yī(🌾) )定高度完(➡)善(🕜)李小(xiǎo )龙的妻(🥟)子琳达说(🗃)布鲁斯(sī )死后有抽取健(🍙)美(🌅)明星(🈚)图(🔕)片和资料的嗜(shì )好(hǎo )3个坦克师拉里(🎚)斯(🔝)科特(⏺)大卫德雷珀和(😬)当时还(hái )不太为人(rén )所知的年轻小(xiǎo )伙(🛺)子阿诺德施瓦辛(💤)格在收集过程中李小龙把那(nà )些世界著名(🦀)选手(🕐)更适(😭)合自(zì )己的(🏢)训(🔒)(xùn )练内容(ró(🕖)ng )和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊(yī )鲁(💺)山度一段回忆说(😉)布鲁(🥏)斯你每次回中国城的武馆时都带到一大(📤)(dà )堆从(🌸)外面(miàn )买来的健美(měi )杂志接着之(🐳)中飞出精选都结束了完了(le )对我说丹(✂)这三个伙(huǒ )计(jì )都说这是发展(🚳)肌肉线条(🔳)清晰度的适宜方法那(👞)绝对是是太棒了(🙍)(le )然后(🤫)再他变(⚽)会亲(🤳)自来去想体验(👵)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么(🛢)对健美和(🔩)力(lì(😌) )量训练感兴(🐿)(xìng )趣的(de )东西呢一种推测很可(⛩)能是他和严(💡)镜(🤧)海(hǎ(👎)i )在加州奥克(🌥)兰认识后受严的影(👁)响(🎼)肝(gā(🐮)n )胆火旺严镜海(✊)有很多背景和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂(dì )夫里(🐌)夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(🛠)举重运动员奥(🔱)运(🆗)会冠军汤米片岗(😹)一起特训(🌁)了很长(🕔)时间不(🛏)过积累了极为丰(fēng )富的(de )训练(🗓)方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(🍘)后不久他们(men )由西雅(📋)图搬来奥(ào )克兰和严镜海一(📝)家住在一起所以(😋)才(cá(😟)i )李小龙(👯)有机会和严镜(🔬)海一起去练习但李小龙传的(🏳)c语言设计者来自(🧜)纽(🚍)约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严(🎺)镜海(🍔)前几(🐵)年(niá(🤯)n )在香港时就(jiù )有力量去(📨)练习(🗨)的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照(🤬)片(🔐)(piàn )据泰(tà(🎪)i )恩的(🌊)资(🥇)料(liào )李小(xiǎo )龙(⛺)的大姐李秋源(yuá(💁)n )有一次将她男朋友罗(😁)伯特陈(🐆)送回家陈是一(yī )名健美运动员身(💴)(shēn )体很强健(🍀)虽说(🎤)(shuō )李小龙立剪要前往(wǎng )他的(💍)出生地美国(🤽)(guó )但他(🎹)对(🆖)陈说(🃏)以后回(🐞)香港(❌)再安排好了和(🕟)他一起特训无论谁(💬)是李小龙首位(📇)健美启蒙(🍵)(méng )者全部李小龙(🙈)传记作者都一致认为(📠)(wéi )李小(📻)龙在1965年几年前大多并且力量(liàng )练习他当时通(tōng )常还是(♒)去练(liàn )习咏春拳等中国悠(🌷)久(🏝)的传(chuán )统(🛎)功夫(🚋)杰西格洛弗(⛸)回忆中说布(🎚)鲁(lǔ )斯(💐)18岁时(shí )可(kě )到(dào )达(🔣)西雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚木制作(📉)的模仿靶(bǎ )一些单(🈯)(dā(😰)n )双杠(🐮)天天(tiān )练习健(jiàn )美操(cāo )和柔韧练习但过了(🔱)不(bú )久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练(⛱)习练(🆎)习如拉负(🧙)重行走滑轮和(🔉)用短(😣)棒绳系(🚦)3040千克(kè(😩) )哑铃参与卷腕天天练习前(😀)(qiá(👵)n )臂格(🚮)洛(🈸)弗还回答说(🛩)布鲁斯(👕)而且注重实际关节(🎚)无氧训(🕌)练只不过怀疑(㊙)要(⏫)前(🔵)蹬首(❇)(shǒu )先要使关节强壮并传(chuá(🎬)n )达击打(💬)时所迸发而出的极为(🏩)强大力量转折(shé )点(diǎn )这个看似(🛀)简单但他有效的力量天(👟)天练习(🖋)加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🍍)代(dà(👝)i )初就已(♈)小(xiǎo )有名声(🦈)但(🛴)一直到(dà(💾)o )了1964年(🤷)他才(cái )绝无可能对(duì )力(🏪)量(🛰)和别的素质的(🐢)理解更加深(🎅)入因为他(📽)一直(zhí )是在旧金山他的武(🤵)馆亲传武(📳)艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他(tā(🖌) )身心(xīn )具备强大惊撼力的大比(🏮)武虚空之中那是(🌾)当李小龙正(zhèng )准备向(xiàng )他的学生传艺(📑)时门(mén )突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是(🚣)几个中国武(🛡)术(🕠)高手他们是当地(🈳)中国社团的代(dài )表(😟)据琳(lí(🍸)n )达说当时她(🚴)正(🌹)好在(zài )内并怀有(✴)他们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表走(📥)过(guò )去(🚵)李小龙面前给了他(🚃)一个之后能牒(dié(🧗) )要么开(🍜)始向非东方人传(🤶)武要(🔤)嘛和我(wǒ )们(men )比武会我来教任(rèn )何想学的人李小龙解释说我毫(➰)不在意他们的(de )肤(🏭)色只(zhī(❎) )要怀(huái )有(➡)真(🈯)诚我就教(💅)当时布(🖼)鲁斯的学生除开了联合国(🐏)以外国(😳)家的人除了(📬)(le )了世界上(shàng )不(🗝)同种(zhǒng )族和信仰的(🅰)人可是1964年在旧金山的中(🐬)国城把中国(💠)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(🥞)认(♟)为是一种背叛行为(😲)双方的(🧤)态度很肯定地会(🔚)造(zào )成(🎰)一场(🌵)比(🗳)武会在又开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是(shì(🚁) )关掉这所(😛)所馆(🎫)否则据那些个了解(✒)和(🚝)曾(céng )与(yǔ )李(🤾)小龙训练训练过的(de )人说李(lǐ )小(😯)龙是有名的火(☕)(huǒ )爆性不曾(céng )受过试练(liàn )或(huò )愚弄(nòng )果见他缓(⏫)缓地(💰)戴上手套操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的(de )交(💮)手(🥉)就把(🎣)那位(🐺)与他比武会(🖐)的功夫(🕌)高(😃)手(⛩)打跑了尽管李小(🕹)(xiǎo )龙功(gō(🍀)ng )夫征服(fú )大陆了挑战者但(dàn )在这场(🛷)较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(👚)斯当时实(🍐)在累(🌾)极(jí )了他认为这次较(🏟)量(⏩)的时间不(bú )应(yīng )该这样(🍑)长是而自(🈁)己杀伤力还不够(🍿)功能失常他(tā )当时(😽)真够难过极了通(💃)过这(🎅)次(🍟)搏斗以(💤)至于李小(👦)龙见过到(dào )能够的(🔙)武功不只是一招一(yī )势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(lì )量素质(🤐)他(🎪)把接下来事件看成是是(shì )一(💃)个起点(🙂)这一世结(jié )束(⛳)后他更一类(📀)积(🧗)攒和(hé )闷头勤练这也就是(🔔)李(lǐ )小(xiǎo )龙对力(✊)量练习(xí )见(🌸)过的转折点(diǎn )2欧美第一(yī(🔐) )超(📑)模乔(qiáo )丹卡(💹)佛这(🈶)(zhè )样的(😬)身材能(😨)打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(🔷)最重要的大(dà )的女生但(⚡)(dàn )身材(🤱)我还是相当的(🔯)很喜欢(huān )的

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