简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：BartoszBlaschke/加罗斯劳·博贝雷克/
- 导演：弗朗西斯·勒鲁瓦/IrisLetans/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-15 06:39
- 简介：1有(🤽)什(shí )么(me )科(kē )学(🖖)依据能证明李小龙中国(🐥)(guó )功夫(fū(🍭) )的破(pò )坏2欧(🍖)美第一超模乔丹(🥠)卡佛(🐪)这样的(😄)身材(🍫)能(⬅)打多(duō )1有(🎯)什么(me )科学依(yī(🌦) )据能证明(míng )李(🧠)小龙中国功夫的破坏以(yǐ )其标志性动作(zuò )垫(🚿)步侧(🌅)踢把一个一(👑)袭护甲的200磅壮汉踢飞(🔴)(fēi )了20米没入游泳池中(zhōng )美国不(💭)权威杂志(zhì )黑带曾经的(🏑)新(🔇)闻(⛑)过这件(jià(🔼)n )事至多明确一(🉐)点杂志上(shàng )登的数据就是22875米当时是在一(yī(🈷) )个游泳池旁(🍥)边(biān )李小龙退后(hòu )仅几步一个垫步侧踢就(😳)把对方踢入水里(🚲)以前我也不我相信(🚇)不过以李小龙的(de )身手(🈂)(shǒu )速度再(zài )加体(🎍)重猛踢估计能(📧)产生这些效果(🍂)再者当时(shí )被踢(🆘)飞的(🐷)人做(💩)的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动(🤬)(dòng )作并且增强了(👜)可(kě(♌) )能(néng )性李小龙在体能上倒是(💄)有过(😅)人(✊)之处(chù(🍲) )在毅力有(yǒu )爱国这(🐟)方面很(♈)值得你去爱我们去(🤙)学习1以其130余磅的体重劈(🧟)(pī )出了350磅的沉(chén )拳2用二(👮)节棍轰(🐫)出了1600磅的力量3以(yǐ )其(🔝)招牌手势垫(dià(🚉)n )步侧踢把(🌘)(bǎ )一个一(yī )名身穿护甲(🥈)(jiǎ )的(de )200磅(🏰)壮(zhuàng )汉(🔖)踢(tī )飞了(🥂)20米(🍴)落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂(🗞)水(shuǐ )平前伸(🗑)收(🏆)起(🦄)在(♎)伸(🎦)出(⏯)右手绝对静(🍑)止控帛20秒5把563公(🍣)斤的杠铃(líng )平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑(🅿)铃(🉑)水平(🍥)前(qián )接一个反身(✏)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🗼)地(dì )把手指再插入一(🐟)罐(🔇)未(wè(🈂)i )开封的可口可乐8用(yòng )侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🆔)约135公(gōng )斤的麻(🈚)袋(dài )踢(♎)到总(zǒng )共(gòng )一层(🍖)房子的高度李小龙的(📝)个人健身绝对机密求知若渴(🗼)李(lǐ )小龙马上收藏点了全部(🐏)也(🐽)能找到(dào )的(🐖)健康和(hé(🚽) )健(jiàn )美运动(📑)杂志以及乔韦德(😺)的(😏)美国先生和(🤫)健美者与(👹)力量他把这些(👼)杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要保存(🐂)好在洛(luò )杉矶(jī(👳) )时他如果一有空就逛各书店寻找(♒)风健美(❌)杂志他所积攒到的(de )有从本世纪初(chū )到60年代(🗞)的各(gè )种各样(🛩)的力量天天练习杂志的书籍他对(🌜)这方面知识的(de )渴(kě )望(🧢)几乎(🦉)到(🗽)(dào )了发疯的程度(🗒)从那时(😊)候(hòu )一直到1973年病故(gù )李小龙积(♌)聚了大量的(de )或者哲学武术的书籍另有约400册或者(❔)健(🗾)身健美运(yùn )动训练学营养学和举午等方面(miàn )的书籍(jí )他细细的看(🐭)(kàn )努(😸)力专(🕰)研(🌁)把其中(📹)本身价值部(🍍)分徒手画并在空白(🎅)处(chù )标明训练计(🦉)划经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙汇编了(📓)一套适合自己并能最大程(✖)(ché(📫)ng )度地发展起来力量又相(🚁)对于(🖕)不(bú )会增长体(🌆)重的训练(❌)计划(⤵)除了每个星(xī(🈲)ng )期(🐓)天3次的训练(🕋)内容恢复手(shǒ(🧘)u )段(🕟)和营养等尤其是把(🍲)素质练习(📑)和武功天(tiā(🏵)n )天练习(👁)有机(🛡)地加(jiā )强起(🗳)来令其本已很高深的武(wǔ(🐢) )功升(🐅)华(huá )至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相关证(👗)明那(nà )样做的(de )效果是骇人(🤩)的(🍛)李小龙安排好了(le )的(🛠)(de )力量训练比重很(🥩)小(🚁)仿(🏹)若要把死去的时间阻一(yī )阻出去但改变(😊)过去对力量训(xùn )练(🎢)的看(🥂)法(fǎ )很显然他分出受益颇深并(🐶)把(bǎ )这计划(🐚)修(xiū )炼之法给最常来馆训练(liàn )的学生之(🏑)一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(🥀)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(céng )对肌肉(ròu )与健美杂志记者说布(📮)(bù )鲁斯是在(🐧)1970年夏让我进(jìn )行(📰)(háng )力量练习的那(🎒)是(shì )星期13次的计划大多(⛱)数内容是(📨)布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不(💕)过(guò )我当时(shí )只有(🏳)做每项两组(🔎)各12次可是它确实(📥)是比较有效李小龙对力量练习根(🏍)(gēn )本就(jiù )是(🖐)到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星(🌥)期13次力量(liàng )练习(📠)(xí )外李小龙(ló(♌)ng )还在(🔌)武功练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙(🍖)在武(wǔ )功(🍣)练习练(😮)习(🙀)常持(🤟)着哑铃接受拳(quán )击练习(💍)你每(🤺)次练习练习进行12组每(👞)组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参(🌕)与(🗼)金字塔形递增6组然后再(⛓)再依次趋于零重量通过6组拳击(jī(🛫) )我模仿李曾让我和(🥔)他(🐤)一起(qǐ(🗡) )练(🕌)过一次哇练习后三(👷)角肌和(👜)手(shǒu )臂是会如(rú )此(🏕)酸胀但(🔼)不(🧣)仅仅(🗳)这些李小(🛶)龙(🐩)(lóng )在那三天的力量训练(🌓)日和(hé )未(♋)不负(fù(👾) )重练功(🛍)其他时间里(🌛)是会用哑铃发泄没有了能(🍠)量(liàng )他(tā )是那副哑铃琳达(✏)道他从(cóng )来不趁(🔧)着当电(🔩)视(🏕)里有拳(🧠)击赛时他(📕)你经(🍯)(jīng )常(cháng )是边吃(chī(🐯) )边持铃我(wǒ )模仿(🤙)即使(🚴)(shǐ )是在看点书(🍰)(shū )时也是一只手(shǒu )手(shǒu )里书而另(🔓)一只手做着哑铃练(🏩)习实(🧀)在觉得(😧)不可思议天生(😍)神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量(✖)他的妻子琳达说他(🐷)对前(qiá(💗)n )臂练习(🍤)练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人(🔻)常(⤴)规(🕶)完全没(🤭)(méi )有一种(🎠)新(💘)的前臂再练习方(👐)法他一定(🍪)(dìng )要想个(💃)(gè )办法得到(dà(🎴)o )它他(🚏)甚(🐡)至于让他(tā )的一位在旧(📶)金山的老朋友(⛲)李鸿新给(🍱)他能制造几种(zhǒng )握力去练习(xí )器李鸿新(😌)说小龙经常(cháng )把(🏁)设计草图给我然(➰)后再让我遵循要求和规(guī )格(💤)去(🥐)能完成(ché(🧖)ng )不过(🦄)我也不傻(🈸)(shǎ )他(📙)笑了笑后(💖)紧接(🌊)(jiē )着说我(🕌)明白小龙电(dià(🔥)n )脑设计的那些(💾)器械对练(liàn )习练习(xí )肌肉是很有(🎙)效的所以才我(🥋)并不一定(🤘)给寄一(yī )个(gè )的同时也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔(👫)(ěr )是(📓)李小龙(🍔)的(✨)另(lìng )一位朋友(🤕)他还在李小龙出演的猛龙过江龙(🚹)争(👏)虎斗死(👧)亡游(yóu )戏等3部(📶)(bù(🚊) )影片中扮演的角色过角色他说(♓)李小龙力气惊人(🛂)的前臂在(zài )他(⚽)的功夫(fū )中(zhōng )抢(qiǎ(🛶)ng )走很(hěn )主体形(xíng )象的位置(🕑)他(tā )说布鲁斯的前(🍟)臂和身(🙍)体(🍐)的比(bǐ )例是我(🈵)仅(💦)见的人中最(zuì )大的(de )他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和(💏)十(📎)只钢指那(nà )绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶(🔯)(yē )茨(🏭)(cí(😨) )这样(🗞)的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是(🏍)极为(🏇)的可(kě )怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳(💍)头是令人胆寒的(✒)他曾将一(yī )个由钢丝条编(💒)制(⏹)的头盔(✂)(kuī )击(💛)了个坑(🍂)而(é(🍷)r )那个头盔当然了(📐)已经承受(shòu )住(zhù(🔫) )了好几次砸击(🕟)1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚(📎)广播(🦎)公司的最新(xī(🙄)n )出(🦑)电视剧(⛽)青蜂侠中扮演的角(jiǎ(🕡)o )色(🎪)二号男主(🎌)角加(👆)藤时与(🌊)青蜂(fēng )侠(🕸)的(💘)扮演者好莱坞(🧑)影视明星范威(wē(🕘)i )廉姆斯(sī )成了(♟)好朋友两人(🚥)都占据粗(🔬)长的前臂但全面的胜(🈸)利的完(👅)全不(🕴)同李小龙是(🍞)(shì )通过(🏷)练功有目的的训练获得而后(🗂)者(♍)则(🥣)通过(⤴)多年骑(qí )野牛的竞技表演和(🌽)越野摩(😞)托而(ér )勤练(liàn )这(zhè )位身高186米(💽)6英尺(🤭)1英(yīng )寸体重9550公斤(✳)210磅的(🕍)大汉(🍾)是(👥)当时惟(👪)一能和李小龙(lóng )掰手腕正面(🎊)交锋(🗓)的(🉑)人现在(zài )想(xiǎng )起了这些个(👲)事来他还不好(🥞)意地说他李(lǐ )实在难以相(xiàng )信我们与不(bú )是一(🦖)个(gè )级别(🅿)的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我(🍌)所见等(😻)同于体重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(🍜)得(🐧)胜利据赫(hè )伯(🚾)杰(🥐)克(kè )森一(😐)段回(🚾)忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此(🏓)项目世界冠军李(🛅)另(⏮)一位(🏙)好朋友木村(cūn )武(wǔ )之说(🍯)(shuō )你(🥐)要(yào )是抓着李的前臂觉(🌭)(jiào )得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的(de )棒球棒(bàng )李小(xiǎo )龙(🐔)每(🤒)隔一(🤗)天(🎉)(tiān )只(👫)要(🌓)能坚持(🤕)天天练(❎)(liàn )习前臂他怀疑前臂的密(mì(⏭) )度很大因此(📲)要每(měi )隔一天给了它(🌺)们(men )一定量的刺(🧠)(cì )激(✔)才(🖖)能够健壮范威廉姆斯一(🕉)些回忆说布鲁斯那时我总是开车(🤗)不带齐琳达和布兰顿李(lǐ(😈) )国豪到我家(🏦)度周末即使来我这里(lǐ )他(🐴)也叮(🔘)咛去练(lià(🌝)n )习时总(🥝)衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(🖊)意他绝不沾烟酒是名(🌰)完全洁身自好很还好的人当我在他(🏦)死(sǐ )前(👚)约一个月看(kàn )见他们时他看上(shà(📖)ng )去(👄)还真棒(bàng )极(🈸)了身体(🦈)上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他(🏒)说布鲁(lǔ )斯(⭕)很谦让我(wǒ )如果我们在一起(🥠)气氛是会亢奋下来(👝)他还你经(🚛)常(🔕)你别当真有(yǒ(🚊)u )一(🍭)次他将一张(zhāng )粘(🏨)贴物粘(🔼)在我车子后(hòu )窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电视连(🍣)续剧青蜂侠播(bō(🥕) )出后李小龙名声大震他训练十(🅱)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🐉)内容增加(⏮)了(😶)器械重量增加了次数并在每项(xiàng )练(🛷)习中相(🌥)对(👜)应提高两(liǎng )组练(👐)习(xí )无法置信(xìn )的力量(liàng )李(🤯)小龙的力(⬆)量(🎢)素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的(de )李俊(jun4 )久所(😋)述他(🌂)曾和李小(🛺)龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物我(wǒ )从来都(dōu )没(méi )有见到过会如此健壮的人他这个(gè )可以单手用一(yī )只食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很(💌)沉(🥜)重曾是李(🛬)小龙徒弟的(de )223米高的大(dà )个子篮球运(yù(🥊)n )动员卡里姆阿布(🤪)杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他老是速(🈶)度(🔛)不(bú )光(🥤)(guāng )快动作像(xiàng )猫一样耐力(📂)李(🕸)还独特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年(🆑)(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🤤)师乔回(🖨)忆说通过李的身体(❓)和体重而言他具备了令人不敢(☔)(gǎn )相信的力量(🛫)他(tā )是可以把(🐺)343公斤重的(🏙)(de )杠铃(🔑)直臂水平前伸收起再伸(🔪)出静止在锁(🎌)住控20秒(💳)钟这对(🛎)一名体(🏳)重(chóng )62公斤(🖊)(jīn )的(🖌)人而言是(🥃)太不可思议的除(chú )非一个903公斤重(🦁)的人都未必会做能够(✏)得到而伊鲁山(👗)(shān )度说的比这更玄他说曾目(🧐)(mù )睹李把563公斤(🏮)的杠铃水平(píng )前(⛩)举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国(🔰)的第一个徒(🍂)弟杰西格(🎗)洛(🎷)弗(fú )也回(🔷)忆(✉)说师(🈵)傅偶尔(🚱)(ě(💲)r )会做(🕠)这样一种练习一手持323公(🗡)斤哑(🗾)铃水平前(😐)举接一(🏅)个(💋)欺身后摆(🐠)(bǎi )接(🛡)着呈侧举至肩部水平并一(🌼)定要(🐳)坚持数秒这重量对一般(bān )人(rén )提摆尚有困难不要(yào )说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ(🤾) )不(bú )随(⚓)意(yì )地把手指(😧)插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧(🖇)踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋(dài )裂(♌)开美国比较著名柔(🎨)术(🥙)大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最(zuì )后一次看见了李小龙(🍐)是李(🔀)(lǐ )小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(🏎)城搬到(dà(🈴)o )洛杉矶(🛄)贝尔空(kōng )港在李(🌎)小龙(lóng )新家的(🕣)(de )院内横挂有两(🔀)只太严重的沙袋最少1353公(gō(🛋)ng )斤(jīn )重我(🧗)甚至都移住不(🕴)(bú )动它但(🥑)李(lǐ(😇) )对我(wǒ(🏒) )说嗨威利(🍟)看着远处随即他(tā )就飞起一脚(⛸)把它踢悠得老高(🥌)完全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(🤡)小(🙇)龙的力量(🧖)真(zhēn )够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他(🛄)的寸劲可(kě )将一名体(🥠)重45公斤以(yǐ )内的(🥦)人轰出非常一段(duàn )距离(lí )泛美(měi )柔道(dào )冠军(jun1 )海沃(wò )德小本曾切(💪)磋一番过这样的拳(quá(👯)n )的(🗺)滋味每当(dāng )一提起这件(🛥)事他就(jiù )不以为(🎑)然伤感的歌地说怎(✒)摸(😎)也想不到(dào )李的(de )拳头竟这般(📪)很厉害当时他(tā )从后面(🚤)紧紧抱(⛓)住李以(yǐ )为李(📦)无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(🥥)本只都觉得自己飞行(❇)一段后(🤧)撞到墙上(🔔)再被(bèi )摔倒在(🏁)地上就(👳)这(🚔)一拳(🕔)使小(🏘)本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙(lóng )同时期(🐔)的武林(🕑)高手一谈到李(🚭)都有(yǒu )一种(🔀)(zhǒ(🎞)ng )恐(kǒng )惧感特别是李(👯)小龙的速(sù )度他(tā )们同(🎑)(tóng )盟(📍)协(xié )议的(de )感(gǎn )觉是发(🏢)现到李小龙无比地快并(♍)也能当初(🦏)查觉对手意图(💯)(tú )即使是和对手(shǒu )同(🚏)时进(jìn )攻都是李先击(jī )中他对方李小龙的另一(yī )名徒(⛩)弟(dì )格伦是这样评价他师傅(🚶)的布鲁斯的全盛期得象(🙏)麦克(kè )尔乔丹(👤)和(hé )默罕默德阿里一(🥑)(yī )样称(chēng )雄称(chēng )霸于(🐆)自(zì )己的领域又不(🛳)是别人不(bú )行(🍔)的话完全是他(🥕)真(zhēn )的太(tài )出色了铁人李小龙(lóng )的第(🚦)一步计划即便李小龙更具超乎常人的素(🦐)质天赋但他仍(👑)然很(hěn )崇拜(🍼)具高相(xiàng )象不(🤢)俗素(💸)质的选(🐛)手他曾一(yī(🌡) )段(🍬)(duàn )文(wén )字(🏜)(zì )特训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高体能(néng )但(dàn )能(💧)注意培养精(🤝)神和感(🤸)情(qíng )它必(🐶)须智力和天赋的高(😊)度加强才(👦)能达(dá )到完(wán )美境界摘(zhāi )自(zì(📸) )李小龙遗著(🦑)(zhe )截拳道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量(🙁)来源于肌纤维的增粗和神经系(🍠)统的一定高度完善李小龙的(de )妻子(⚾)琳达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图片和资料(💎)的嗜(😱)好3个坦克师拉(lā )里斯(🌡)科特大卫(🥉)德(🏹)雷珀和当时还不(🖊)太为人所知的(♐)年(💮)轻(🥦)小伙子阿诺德(dé(🎛) )施瓦辛格在收集过程(📫)中(🚇)(zhōng )李小龙把(bǎ )那些世界著名选(📁)手(😁)更适合自己的训练内容和计划(💩)布料裁(🏌)剪下了(🍏)并(bìng )剪切(🌹)粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊(🛋)鲁山(shān )度一(yī )段(duà(🏇)n )回忆(yì )说布鲁斯你每次回(huí )中国城的武馆(guǎn )时都(dōu )带到一大堆从外面买来的(🐊)健(jiàn )美杂志接着之中(✒)(zhōng )飞出(🥛)精选都结束了完了对(🔸)(duì )我说(🔼)丹(🍼)(dān )这三个(😴)伙计(🏊)都说这是发展肌肉线(xià(🚁)n )条清晰度(🕛)的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变(🚨)会(👡)(huì(⬆) )亲(🔓)自来(💺)去想体验(🍳)这应该是李(lǐ )小龙在1969年时(shí )的状态(🗓)但他是怎么对健美和(💗)力量训练感(🚳)兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测(cè )很可(kě(🍐) )能(néng )是他和严镜海在加州奥克(👙)兰认识后受严(🎅)的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜(jìng )海有很(hě(🌏)n )多背景和(🥃)关系他曾(🦖)和(🕥)当时很著名健美选(🐙)手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🎌)克(🦗)拉(lā )兰以及日(🤦)本最著名举重运动员(🛵)奥运会(huì )冠(🥛)军汤米(💡)片(🍰)岗(gǎng )一起(🤞)特训了很长时间不过积(jī )累了极为丰富的训练方法在李(🍀)(lǐ )小龙和(🌄)琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(✋)兰和严(🖍)镜海(🖊)一家(🎻)住在(🐭)一起所以才李小龙(lóng )有机(🌖)会(⏺)和严镜海一(🛅)起去练(🍡)习(xí )但(🤙)(dàn )李小龙(ló(🈺)ng )传的c语(🏎)言设计(jì )者来(💍)自(zì )纽约的乔治泰恩(🍱)(ēn )说布鲁(🥄)斯在遇到严镜海(hǎi )前几(jǐ )年在香(👱)港时就(🎺)有(🐵)力量去(🍻)练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰(tài )恩(🎚)的资料李(🔂)(lǐ(🚁) )小龙的(🧤)大(🍣)(dà )姐李秋源有一次(cì )将她男(♈)朋友罗伯特陈送回家陈是一名(⏬)健美运动(🔎)员身体很强健虽(🌞)说李小龙(lóng )立剪要前往(🥛)他的出生地美国但他对陈(👮)说以后(hòu )回香(🐓)港再安排好(🐎)了(🦉)和他一起(🏺)特(tè )训无论谁(shuí )是李(🎭)小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几(jǐ )年(⛪)前(🎷)大多(🐷)并且力量(💐)练习(🎤)他(tā )当时通常还(hái )是去练习(♓)咏春(chūn )拳(quán )等(🐗)中国悠(yō(🎪)u )久的传统功(🧓)夫杰西格(♑)(gé )洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到(🎬)达(📰)西(🍩)雅图(👀)他的训练唯有(😻)撞击柚木制作的模仿(📪)靶(bǎ )一些单双杠天天(🚙)练习健美操(🍡)和柔韧练(lià(♋)n )习但(dàn )过了不久布(🌥)鲁(lǔ(🥈) )斯(sī )就有一些力量(🛀)练习练习如拉负重行(háng )走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🤔)与卷腕天天(📀)练(😅)习(🐡)前臂格洛弗还(🕴)回答说布鲁(🏹)斯(🌚)而且注(✋)重实(🔨)际(🤾)关(🦆)节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要(🐀)使关节强(🏹)壮并传达击打时所迸发而出的极(jí )为强(🈚)大力量转折(🖲)点(🎠)这个看似简(🎋)单(🏑)但他有(🎷)效的力量(liàng )天天(🎌)练习(🆑)加强武(wǔ(📺) )术功夫的(😘)训练也让李小龙在60年代初(🧡)就已小有名声但一直到(🅾)了1964年(🔒)他才(👔)绝无可能对(🈵)力量和别(bié )的素(🤞)质的(📒)理解更(gèng )加深入(😻)(rù )因为(🎱)他一直是在旧(😋)金山(👢)他的武馆亲(🍍)传武艺在(🧒)1964年(niá(🏿)n )下(🥁)半年他迫(⛱)不得已地卷入其中一(👭)(yī )场对他身心具备强大惊撼(hà(📫)n )力的大(🎲)比武虚空(📇)之中那是当李小龙(lóng )正准备向他(tā )的(de )学(📑)生传艺时门突然之间被一伙(🏸)人(rén )一脚踢(🗞)开冲进来的是几个中(🏃)国(🍲)武(🕟)术高手他们是当地中国社(🥈)团的代表据琳达说当时她正好在(🤥)内并怀有他们(🚟)的(de )后代李(lǐ )国豪(🥊)8个月的身孕(yùn )这个代表走过去李小龙面前给了(🚘)他一个之后能牒要么开(🔺)始向非东方人传武(➖)要嘛和我们(men )比武(wǔ )会我来教(🐪)任何想学的(de )人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他(🔃)们的肤(fū )色只要(➕)怀有真诚(🕤)(chéng )我(🧡)就(🥘)教当时(shí )布鲁(🐔)斯的学(xué )生(⛓)除(🍓)开了联合(hé(🖋) )国以外国家的(🎣)人除了了世(🅾)(shì(🐬) )界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(♋)国城把中(zhōng )国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(gěi )西(xī )方人在当地华人武术(shù(🆗) )社(shè )团被认为是一种背叛行(háng )为双方的态(tài )度很肯(kě(⛳)n )定地会造成一(🙁)场比武会在又开始前那些个中国武术高手(🉐)曾说过李(🌪)最好是关掉(🐯)(diào )这所所馆(guǎn 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