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高血压最怕的运动是什么8
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影片信息

  • 高血压最怕的运动是什么

  • 片名:高血压最怕的运动是什么
  • 状态:已完结
  • 主演:徐情/曹在显/张恒善/
  • 导演:刘伟孝/
  • 年份:2014
  • 地区:韩国
  • 类型:古装/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,日语,印度语
  • 更新:2024-12-16 06:31
  • 简介:1高血压(🔽)最怕的运动是什么265岁到70岁补贴政策四川省成都(🛫)市3流产(🔺)手术都用全麻为何剖腹产却只用4为什么眼科(💇)医生也要负责抗(kàng )击疫情难道不是1高血压最怕的运动是什么大家好我是医疗工作者(zhě )张是一名(🔪)执业(😿)医师是可以为大家(🏇)普及一下健(😍)(jià(📲)n )康知(zhī )识若了(le )解一些了解我高血压是指以(yǐ(👈) )体循环动脉血压收缩压和或舒张压血压低为主要特征收缩压(🤖)140mmHg舒张压90mmHg可(kě )伴有心脑肾等器官的功能(néng )或器(🌀)质性损(🗼)害的医学综(😻)合征高血(🏀)压是(shì )最常(🅰)见的慢性病也心脑血管病(bìng )最主(🍪)要(📣)的危(wē(👥)i )险因素正常人(ré(🚢)n )的(de )血压(yā )随内外环境变化在一定(dìng )范围内波(😷)动在整体人(🔒)(rén )群(⏮)血压水平随年龄渐渐会升高以(yǐ(📑) )收(shōu )缩(📄)压极为(📡)明显但(🏽)50岁后汞(gǒng )柱显现出下(🌝)降趋势脉压也骤然间加大近年来人们(men )对心血(❎)管(guǎ(🤚)n )病多(🎂)重危险因(🦊)素的(🕥)(de )作用(🤞)以(🧔)及心脑肾靶器官(🛋)保护的认识不时(shí )潜近高血压的(👎)诊断标准也(yě )在不(🎡)断调整目前其实同一(yī )血(🎶)压水平的患者发生(shēng )心(xīn )血管病的危险(👕)差别但有了血压分层的概念(niàn )即再一次(cì )发生心(💉)血(👨)(xuè )管病危(wēi )险度完全不(🐝)同的患(🦁)者较为适宜血(xuè )压水平失去差别一直以来我们都(➰)(dō(🚂)u )支持高血压(yā )患者(zhě )进行运动因为合理运(😩)(yùn )动(😔)可以有效控制血压但是运(🏒)动和血(👠)压(🍪)究竟有怎样的联系(🐴)呢(ne )1运动(dòng )疗(liáo )法(fǎ )是指运(🚮)用(yòng )体育(🕌)运动的特(tè )殊形式以预防和(hé )治疗(🧗)(liáo )疾病的一种(🔱)方(😶)法(🎧)它又称体(tǐ )育疗法和(hé )医疗体育(💱)运动(🌗)疗法的(💽)比较大特点(🍙)就是患(huà(♉)n )者自我积极主动地地参与治疗过(guò )程它(💙)充分调(dià(🐢)o )动患者自身的主观能动性再发挥其内(😅)(nèi )在的(😝)美的(de )积极因(💥)素实际机体局部或全(quán )身的运动以(🚣)除掉或暂时缓解其病理状态重(🍩)新(🥖)恢复或可(🤘)促进(jìn )人体的正常吗生理功能2生命(mìng )在(🏰)于运动这句名(🤚)言(👴)则(♑)是适(shì )用规定(❕)于高血(🛵)压病的防治研(🎈)究和(🦍)观察均可证明尽量(liàng )多的(de )体育运动不(bú(🚭) )仅仅(jǐn )有助于降低血(xuè )压改善(shàn )自觉症状下降(🎍)高血(🕴)压病并发症(🙈)降低降压(🤺)药物用(yòng )量积(🛺)聚实(🎴)力治(💚)疗效果等(děng )但是(👧)还可可预防或增加高血压(⬛)病的发生因为运动疗法是一种辅助治疗高(🖕)(gāo )血(🦐)压病的被群(qún )众应用范(🍧)围(😝)进行的(🌬)自然疗法3不管在(zài )人群调查研究我(wǒ )还是(shì )动物试(🎁)验均(jun1 )是因为体力(lì )活动是其它的降压(yā )因素(💑)有规律地体(🍁)力活动或运动(dòng )可以(💶)及(🆖)防(🤭)治高血压病的非药物性措(💶)施之一(yī(🏠) )国外有(yǒu )一个人研究发现人群中那些个久坐(🌡)少动缺乏锻炼者血压(📤)偏(piān )高(🕰)而体力活动多者血(xuè(🐐) )压值均偏高且(qiě )高血(xuè )压病患病率也低发现到体力活动少(🦑)者发生了什么(me )高血压病的危险性是体力活(🎄)动多者75倍4运动(🎦)疗法的降压机(jī )制坚持锻炼治疗可使高(gāo )血(💙)压患者的情(🔵)绪安定心情(✈)舒(shū )畅使工(🗳)作和生活中会(huì )出现(🥍)的激(🐗)动焦虑(🌬)和焦急的情(qíng )绪(xù )能够得到缓解使可(🐡)(kě )改善大(🐠)脑皮质中(💙)枢神(💯)经系(xì )统及血管运动(dòng )中枢的(de )功(🤺)能(🌊)失调能起到大(dà )脑(💠)皮质对皮质下(🆙)血管运动中枢的(🐠)调节功能使全(❔)身处于不安状态的小动脉(mò )绝(🥚)无可能(❣)舒(✉)张(💁)(zhāng )可促进了血(🔍)压(yā )的(de )下降长期(qī )坚(🐖)持体育疗(🍳)法的(🀄)高血(🚅)压患者(➿)全身肌肉(🌁)运动可(🥜)使肌肉血管(guǎn )纤(👧)(xiān )维渐(jiàn )渐地减小增粗使冠状动脉的侧(🛷)枝血管突然(🥞)增多血(🥑)流量增加(jiā )管腔增(zēng )大(🈲)管壁弹(🕶)(dàn )性(🤹)增强(🌱)以上(🤘)决定均(jun1 )能(néng )够提高血压下降运(yùn )动疗(liá(🔍)o )法(fǎ )可使血浆儿茶酚(⬜)胺(🌈)水平(píng )会降(jiàng )低使纤维蛋白溶解(jiě )素(♟)(sù(📖) )前列腺素(🥩)E等水平血压它(⏩)们进入血(🅾)液(🔠)后(🍌)能使血管扩张血(⛏)液循环(huá(🦏)n )加快并可以增加(🍓)血液中胆固醇等(🆎)物质(🌛)的(👨)清除(chú )使血管达到作(🥠)出的弹性(🛹)故可快(kuà(🤲)i )速有效地减缓动脉硬(yìng )化的发生和(hé )发(🖊)展(💄)并如何防止高血(xuè )压(💱)病的(de )又(🏿)加(💨)重(🍐)天天坚持运动可(🍽)调整(✨)(zhěng )自(🤞)主神经功能可会(huì )降低交(jiāo )感神经的兴奋性而可(💉)提高迷(🍚)走(⭐)神(shén )经(⏪)的兴奋性(🍧)可(🧛)慢慢(màn )改善血管的反应性(xìng )使影起(qǐ )外围血管的(〽)扩张和血压的下降知道了(🤷)高(🍭)血(😞)压的确可以通过运动进行有效(xiào )的控(🍛)制那(🚎)(nà )么高血(💤)压适宜的运动是(shì )什么呢也就是所谓最怕的(⏬)运动是(shì(🔗) )什么1运(yùn )动有有氧及无氧运动之(💗)分而仅(👦)有(🦖)会影响血液动力学变化的(🔻)大肌肉群参加的有氧运动才有肯定的降压效(📟)果有研究新闻(wén )有规律地(🍋)慢跑使收缩压总平均(🚐)减少64mmHg085千帕使(🥑)舒(🐬)张压(🍟)总(⏫)平均迅速下降69mmHg092千(💭)帕在临(🌝)界和中度高血压患(🏨)者中有(🥗)规律地体力活动或运(⛎)动可使收(🖼)缩压舒张压分别减低610mmHg080133千帕一(yī )般讲(😌)按照中(📫)等(🈳)强度的体力活(🔮)动或运动就(jiù(🕌) )能管(guǎ(📣)n )用地会(💣)降低高(🈁)fu压患者(🃏)的(👎)收缩压有(🗳)研究提道体力活动根(🈁)本不会者当运(🐂)动(dòng )量提(tí )升(🔭)到档次程(🤝)度(🛩)时例如(rú(🗒) )每星期3次每(mě(🤒)i )次30分(🕛)钟的运动(✈)其心率减慢最肯定国外有人报纸(zhǐ )相对于普遍(😋)缺乏体力(lì )活动的正常(🌀)人和高血压患者(🧣)参(㊙)加(🕶)每星(🚿)期(🏃)3次(🚞)你每次30分钟的踏自行车(🐞)训练(liàn )即达6070的最运动(📰)耐量的(🌾)训练可使血压降(🎿)低(🕚)(dī )710mmHg093133千(qiān )帕而星期(🚂)17次的同样踏自行车训(🏔)练(liàn )可使(shǐ(🔪) )心率加快712mmHg093160千帕虽(🤐)心率减(🚵)慢(👠)幅(fú )度(🥘)还没有再肯(🧡)定脂肪增多但体力耐受性的增加星期17次训练(liàn )的确实不考虑3次训练的2临床(chuáng )远(🕠)处观察突然发现绝大多数高(gāo )血压患者尤其是一(🍳)期二(èr )期高血压患(⬛)者经(😢)一(yī )个阶段的运动(🐭)疗法锻(duàn )炼后(🦍)头昏(hūn )头(tó(🔅)u )晕(🈁)头胀头(🥑)昏目眩失眠目眩等(🍳)症(😬)状便(📇)会(📕)可以减轻(🚂)甚至还彻底消失同(tóng )时血压(👶)也会会出现出现了(le )不(bú )同的降到国内有学(👿)者(zhě(🛐) )调(🗨)(diào )查(chá )研究指(zhǐ )出加强身体锻炼或坚持体力劳动的人与同年(nián )龄组不注意锻炼身体或(huò )很少不参(🆙)加体(🏽)力劳动的人两者相比后(🍢)者高血压病的发病率为前者(zhě(🚹) )的3倍有学(㊙)者(🎇)报道对50例明确病因为高血(xuè )压患者(🧤)(zhě )进行有规(guī )律地散步(🍓)慢跑34个月(🗜)后仔细(📈)到(😑)85的患者血压可(kě )以(🦖)(yǐ )恢复到(🤞)正常吗其(😼)中38例(lì )患者还完全移(🌨)除了(📫)某些中西药降压药物(🎗)(wù )并全部(bù )依恋(🍵)体育(🍞)疗(🔚)法来(lái )症(🏒)状消除(🛺)运动(dòng )虽然对(duì )高(gāo )血压患者有效但(🐝)(dàn )是毕竟是高血压患(🥓)者所以(yǐ )在运(👻)动时一定(💓)要注意(♟)一下事项1高(gāo )血压患者体育(yù )运动项目(⛎)很多(duō(😋) )如散散步有氧运(🍎)动体操乒乓球(⛰)羽毛(máo )球门球去爬(📘)山游泳太(📉)极拳(quá(💵)n )气功等(děng )患者可据自己(jǐ )的(😱)病情年(nián )龄体力爱好等(🙄)情况(👱)完全(quán )不同你(nǐ )选(🔕)合适的项(⛩)(xiàng )目锻炼一般(🗓)讲宜选(🥛)择体力负(🤡)担不(🗝)太大动作简(🈶)(jiǎn )单(🧣)易学不过(⛱)分弓着背动作迟缓有节奏竞(jìng )争(💧)性(🖍)不(🍪)很(🙋)激烈(🕑)的项(xiàng )目(mù )为主并且(🃏)(qiě )锻炼(👃)2一般运动(📥)(dòng )疗法可以(🖐)(yǐ )参(cān )照于一期二期高血压患者严重点高血压(🚞)(yā )伴有(📄)肯定感觉头晕心悸者暂时不宜过(🐌)早参(🅿)加体育锻炼高血(✏)压病已发生了什么心脑肾(📳)并发症者应立即更换运(⛴)(yùn )动疗法(🛒)3高血压(yā )病(♐)按结构运动(🈵)疗法者应完全掌握好运动(dòng )量运动量太小则达不到市(🕰)场(🕌)的预期(👄)的(🥄)锻炼多(💓)目的而(🏓)运动量太大会发生(🌈)了什么不良反(❗)应甚至(zhì )还反使血(🔠)压升(😳)高(📧)合适的运动量(🦍)的指标(biāo )是患者(😶)的自我感觉(😛)上(🌟)和(🌤)运动(dò(🥖)ng )时的心率正常(🖖)人的心(xīn )率为(🍱)每分钟6090次心跳运动时的较为适(shì(🔣) )宜心(xīn )率可用(yòng )170减(jiǎn )年龄的(⏯)(de )得(🔥)(dé )数(shù )来(😍)计算如65岁(🦃)的高血压患者在运动时的适宜心率为(👞)每(👜)(mě(🦈)i )分(fèn )钟17065105次(cì )500左右不超过最(zuì(🔈) )忌再(🙆)将近20次即每分钟最(👵)少(👒)最忌超过125次不(🔎)然可判为(🏊)(wéi )运动量(😇)过大(❔)4多(💾)数(🍳)高(🦅)血(🎏)压患(✖)者(zhě )为中老年人平时又也没体(tǐ )育运(😤)动锻炼(📟)的习惯故在并且运动锻炼时(⏰)正在的(🌋)运动(dòng )量(liàng )要小锻(👉)炼(➰)的时间忌过长应需要(👭)(yà(🔌)o )循序渐进应根(😾)据病情和(hé )体力(🥨)渐渐增(🏺)(zēng )加运动量(👯)高血压患者(🍟)的体育疗法务必小心不懈可以循序渐进方能(néng )发来(🌬)良好的道德(🥁)的效果结语高血(xuè )压(yā )患者的运(🛠)动主要(yào )遗有氧运动为主动(🌃)作幅度较小运动强(🏓)(qiáng )度适中(zhō(😐)ng )运动量适中(🔋)循序渐进(🅱)(jìn )的运(yùn )动是(👾)(shì )比较适合高血(🛌)压患者的以安全为主不能说为(🖋)了(🚼)(le )降压的运动却把(bǎ )自己弄伤了这样就得(💍)不(bú )偿失了所(suǒ )以尽可能慢慢找到适合自己的运动(🎽)可以从散步(bù )跑步太(🍊)极拳(quán )八(😲)段锦等轻(🐌)柔(🤠)运动(🌭)中慢慢寻找(👄)(zhǎo )265岁到70岁补贴政(🐥)策四川省成都市(🔛)能回答(dá )追加根据我(⤴)所打听一(🕞)下到的信息四川省这(🥩)对65岁到70岁(🐞)(suì )的老年(🕯)人(🌇)有(🦄)以下一些(xiē(🎋) )补贴政(⏺)策1低保补贴条件符合低(🍐)保条件的65岁到70岁(🚾)老(lǎo )年人(rén )可以去(🔦)(qù )申请(🥏)贵(guì )宾级别低保补(bǔ )贴按照可以提供(🈲)(gòng )生活必(bì )需品医疗保障等方面的资金援助(👼)更加(jiā )有(🥪)保障他们的都差不(🙈)(bú(🧑) )多(🅾)生(shēng )活需求(🤬)2养老金补贴符合条(🎲)件的65岁到70岁(🍈)老年人(rén )也可以可以申(📙)请领取养老金补贴该补贴金额参照个人(🏙)缴(🦄)费年限(🍪)和缴费基数等因素通过换(⛓)(huà(⏳)n )算3医(🕤)疗费(🍃)用补(💟)贴(🔕)65岁到70岁老年(niá(🐃)n )人是可以享(xiǎng )不享(xiǎng )受医疗费(fèi )用的一(👁)定程度(dù )的补贴以(👷)及(jí )门诊费用药品(💅)费用(yòng )等方(fā(🔈)ng )面(🌓)的(🛣)补贴4交(jiāo )通出行优惠一(👪)些地方政府会能提供公共交通出(🕵)行的(🙋)优惠政策例如(🎛)老年人可以贵宾级(🙆)别付(🌨)费也可以(yǐ )直接减免(🙁)(miǎn )的公交车票(🌮)地铁票等(🗨)需要注意的是详(xiáng )细(xì )的(📕)补贴政(🅿)策很有可能(néng )因地区而(👮)异我建议你(👮)您(😔)咨询(xún )当地的社会保障部(😏)门(🕕)或者(🎃)(zhě )老(lǎo )年人服务机(jī )构以(🐬)(yǐ )某些(xiē(🚢) )最准确的信(🌴)息3流产手术都用全麻(🚴)为何剖腹(🌱)产(🔍)却(🏅)只用论从安全(quán )性我还是(📖)舒适(shì )性剖宫产麻醉(🥓)首选椎管内麻醉(🉑)半麻半(😵)麻的优点1神智的这个可以让大家(📎)感受到宝宝不出来(🤷)的第一声哭声也可以和(🥣)宝(🚐)宝温馨(🎗)的(🐑)第一次接触2是(shì )可以可以提供(🚰)良(🙉)好的术后(🤤)镇痛(🈚)产(🤜)后(🈯)疼痛(😘)也较(🔩)(jià(🍰)o )多有助产后胃肠功能的恢(🚄)复更促(🍣)进(🐬)母乳喂(wèi )养(yǎng )降底产后抑郁(yù )更(gè(🐨)ng )早(zǎo )尽早下床(chuáng )活动哦舒适(🥈)感更加好这样更为重(chóng )要(🔞)的(de )是半麻的安全性3半麻这个可以尽(jìn )量避免(miǎ(🧡)n )全麻手术可(👃)(kě )能发生了什么的风险(xiǎn )a局部麻醉(💞)承担责任(rèn )的风(👖)险大很(hě(🍿)n )多人说让我打一针睡一觉再(zài )说跟无(wú )痛人流一样(🕋)多(🔂)好(⛺)反正剖(🦁)宫产又不是简单点人流手术它必须腹部的(de )肌肉松弛为(wéi )手术取宝宝创造条(tiá(🛣)o )件所以并不是(🎤)很简(🚦)单(dā(🚱)n )打(🐞)睡觉(📛)(jiào )的药只不过是不需要拔管全麻是需(⛷)要(yào )应用镇静(🚙)镇痛肌肉(ròu )松(sōng )弛(🕕)药(🌙)您(ní(🛰)n )的(🖐)呼吸(📛)要气管插管(guǎn )呼吸机做机械的积气等手术结束后药物褪去您再可以(yǐ )恢复(fù )自己的呼(🍕)吸和意识风险(🏪)在哪(nǎ(🕝) )里(🎿)(lǐ )而怀宝宝的生理变化因而肥(féi )胖人群的增加(jiā )产(chǎn )妇会(huì )出现困难气(💊)道气管插管或通气的困难(🔪)或(🎠)(huò )一(🤔)次的风(fē(🌽)ng )险血(xuè )压另(lìng )外(⏲)如果没有您(nín )在(zài )产程(chéng )中(👓)我吃大量食(🀄)物顺转剖胃(🌩)里的(🐆)食物(⚡)(wù )没来得(🏎)及吸收消(xiā(🔍)o )化(🖐)排掉这样的话全麻(⏹)时就肯(kěn )定会倒流而(🏣)(ér )一(yī )旦反(🥉)胃反流物进入到(📖)气管和肺里那会(🕺)是一件很强(🎙)悍的事极为严(yán )重(🐷)时可危及生(🔘)命哦(☕)b全麻(má )药物对宝宝的影(💌)响局麻(má )药物多按(💮)照静(jìng )脉(🥈)用少部分可能会会(🚧)(huì )透(😧)过胎盘或多(🌯)或少影响宝宝引响宝宝阴历后的评分及对外界的适应(yīng )能(néng )力不光是早产的或胎(🍨)(tāi )心不大好急(🗝)需转剖(pōu )的同时(🍩)如果没有(🚃)(yǒ(💳)u )怕影响不大宝宝下降药量(liàng )专用不(🚩)好(hǎo )达将近(🖤)一(🍜)定局麻深度您就有可能(néng )会(🐫)(huì )术(shù )中知晓的意外风险(📜)半个手术过程您都很清(qīng )楚是(🐐)很如此可怕的事儿c全麻手术剖宫产的术后疼痛而不比半麻来得更(🐕)早(🛶)更(gè(💬)ng )很明(🙆)显半麻手(🧟)(shǒu )术(shù )要做后麻(🍞)药又是结(jié )束后后几个(💥)小时才褪(🌌)散完而局麻人清醒过来了药(✍)物褪散(sàn )疼痛一般(bān )说来比半(bà(🖐)n )麻来得大得多更(⬜)(gèng )的确而(🌓)(ér )术(🎻)后消(🆓)炎止痛可能会必须更(📃)大量的药上述3点(diǎn )只不过(🌿)是说局部麻醉有可能(néng )会发(😹)生了什么的风(📯)(fē(🌼)ng )险可是都(dōu )有点时(shí )候局麻确实(💲)是经过抢救(📅)母婴保(bǎo )障(🗣)安全的一个手段下面举例说(🦖)(shuō )明要你(🗄)选择局部麻醉的情(🍱)况1委婉地(🆚)拒(jù )绝(🚣)(jué )半麻(🏈)或又不能对付半麻如精神不正常不光畏惧(jù )难以和等2未(🍻)知半(💐)麻的禁(😄)忌如做化验(🔁)凝血障碍(📻)背部感(🌜)染未纠正的大(🚉)出(chū )血(xuè )颅内疾病(👻)等3没时(shí )间不允许打半(bàn )麻(má )的立(🕛)时(shí )刨(✍)宫产即是(🈷)需要(✍)尽(jìn )快把宝宝抢救(jiù )中出4半麻失(🍅)败的可(⛄)能或则无(wú )法(🦁)激活总不能生剖(🥅)吧此(cǐ )时是需要(❓)改(🕓)全麻手术哦4为(wéi )什么眼(🕺)(yǎn )科医生也要负责抗(🌮)击疫情难道(dà(💄)o )不是是(🍩)因为疫情要(🐲)毕(bì )竟他是医生转发一个口(🌚)腔科医生(🐚)的(de )文(💣)或许会有答案(àn )疫情我(wǒ )参加我感觉得(🌕)到今年的春节很特殊能量(🍟)我们一家三口第一(yī )次在新家(🚳)(jiā )看(kàn )央视春晚按(àn )理说(🔫)肯定很很(🏅)温(🍋)馨(🐥)可是不(💬)断武(🌟)汉(😊)疫(🛢)情的发展及84岁的钟南山(shān )院(🌨)士(🚡)征战我第一次提心吊胆的(de )看过春晚(wǎ(🥋)n )随着疫情的蔓延我居住的地方也正在封小区设(😸)卡口我院也(🚽)紧张而有序的(👉)开始了防控飞速(sù )组(zǔ )建防(fáng )控小组口腔科疫情爆发期间(jiā(🎟)n )门诊(🔆)停诊医院大门口办事机(jī )构预检室发热门(mén )诊后成立(🍫)等我被第二批(🕤)按(🧛)排(👞)到发热(rè )门诊不值班刚(💶)看见(⬇)了通知(🕎)时我(wǒ )紧张以及口腔医(yī )生的我能(🧥)够担当(🍥)(dāng )不起极为大任所以我(🗡)在(⚓)给予培训时我早一(yī )点去(🤙)去学(xué )习(😧)盯着大批(pī )消息(🙂)的大都大(dà )内科(💁)主(zhǔ )任(🏃)大外科(🚐)骨科四千一层医生(🍄)我的心又(🛤)又开始七上八(😮)(bā )下的担(dān )心耽(🔣)误了病人的病情只好(🥣)会后(🐩)(hòu )又(yò(🎥)u )不停的问传染科孙主任注(zhù )意事(shì )项孙(🎤)主任悉(xī(🏳) )心(😒)解(🏓)(jiě )答后又不给予鼓(🍄)励我第二批(♒)第一个被按排刚(gāng )刚(📈)进(🦅)入夜班凌(💗)晨四点急(🔻)诊铃声响起来(🎍)另一端传跑来简单的话语(🌂)急诊室(shì )发热病人(ré(🆘)n )紧急(🤘)会(📸)诊(zhěn )我装备整齐帽子护目镜口(🕢)罩手套隔离衣(yī )隔(😮)离裤鞋套护士妹妹(mèi 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