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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2024/泰国/悬疑/恐怖/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：史宾塞·洛克/雷恩·麦帕林/LaurenceYork/佩瑞·里维斯/安琪琳·阿佩尔/斯蒂芬妮·布拉斯/斯塔西·爱德华兹/DougNoble/AshleyDulaney/DavidGrantWright/丽莎·阿图罗/DougSimpson/MariaMaestasMcCann/
    • 导演：丁衍斌/
    • 年份：2024
    • 地区：泰国
    • 类型：悬疑/恐怖/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-17 19:38
    • 简介：1有什(🏥)么科学依据能证明李小龙中国功(gō(🚆)ng )夫(🏳)的破(📂)坏(huài )2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多(🍬)1有什么科学依据能证明李小龙(ló(🎖)ng )中国功夫的破坏(🐓)以其标(✍)志性动作垫步侧踢(🙃)把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢(🍼)飞(🕧)了20米没入游泳池中美国(😺)不(😤)(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(🙄)一点杂志上登(dē(🚃)ng )的数(⏪)据就(♍)是22875米当(🚕)时是在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后仅(🚍)几步(🏜)一个(🐚)垫步侧(🚜)(cè )踢就把(💳)对方踢入(💸)水(🎠)里(⏸)以前我也不(😱)我相(✍)信不过以李小龙的(📇)身手速度(🎠)再加体重猛踢估计能产生(❕)这(😤)(zhè )些效果(💿)再者当时被踢飞的人做的(⛲)是平抛运(yùn )动并不(bú )是在水平(✈)(píng )面上结束这一动作并且增强了(🌰)可能性李小龙在体能上倒是有(yǒu )过(⭕)(guò )人(🏹)之处在毅(⛄)力(⛸)有爱(🕙)国(guó )这方面很值得你(🚲)去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🏑)拳2用(😻)二节棍轰出了1600磅的力(lì )量(🏴)3以其(⤴)(qí(🎵) )招牌手势(🧖)垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的(🎳)杠铃(líng )直(🔵)臂水平前伸收起在伸(🍷)出右(yòu )手绝对静止(🕝)控(🥌)帛20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸(🦁)并停留半刻6一(yī )手持32公斤(🍛)哑铃水平前接一个(🕸)反身后摆再侧举至(🌠)肩(jiān )部(bù(👃) )并要坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再插入(🈚)一罐未(🐭)开封的可口(kǒu )可(🐕)乐8用侧踹把(🎪)一只45十公斤的(🌼)沙袋踢破(🍩)9把约135公斤(jīn )的麻袋(💅)踢到总(zǒng )共一层房(🔯)子的(🗒)高度李小龙(📴)(lóng )的(🔞)个人健身绝对机密(🎴)求知若(ruò )渴李(🖤)小龙马上收(shōu )藏点(🍎)了全部也能(néng )找到的健康和健(🍤)美运动杂(zá )志(zhì )以及乔韦德(😜)的美国先生和健美(měi )者与力量他把这(zhè )些杂志(zhì )能变(biàn )现(⬇)部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一(🗺)番(🕡)需要保存好在洛杉矶(jī(🏻) )时(🚩)他如果(⏯)一(🔛)有空就逛(😷)各书店(⭕)寻找风健(jià(⛎)n )美杂志他所(suǒ )积(jī )攒(zǎn )到的(😾)有(🐿)从本世(shì )纪初到60年代的(de )各种各(🐈)(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识的(🚪)渴(🍟)望几(😘)乎到了发(fā )疯的程(ché(🐲)ng )度从(🕳)那时(💉)候(🚀)(hòu )一直到1973年病(👶)故李小(xiǎo )龙积聚了大(🌪)量的(🖤)或者哲学武术的(de )书籍另(lìng )有约(⛅)400册或者(🥅)健身健美运动(dòng )训练学营养学和举(jǔ )午等方(🧙)面(miàn )的(de )书籍(🚏)(jí(🃏) )他(🐣)细细的看努力专研(🦓)把其中本身价(jià )值部分(👊)徒(🚾)手(shǒ(⛷)u )画并在空白处标明训练计划经钻(zuàn )研大(dà )量资料(🌇)和信(🕧)息李(🌱)小龙汇编了一套(tào )适(shì )合自己并能最大程(🌵)度地发展起来(lái )力量又相对于(⭐)不(💲)(bú(🤽) )会增长体(🚯)重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练(liàn )内容(🆔)恢复手段(😱)和(hé )营养等尤其是把素质练习(🧑)和武功天天(👮)(tiā(💅)n )练习有(🚾)机(🌥)地加(🐃)强起来令其(😤)(qí )本(👾)(běn )已很高深(🗞)的武功升华至几乎完美的艺术品程(🛴)度可(🕧)是相关证明那样做的(de )效果是(🕴)骇人(rén )的李小龙安排好了的力(lì(🕜) )量训练比(🥘)重很小仿若要把死去(🌀)的时间阻一(🗓)阻出去但改变(biàn )过去(qù )对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(bǎ(🧠) )这计划修炼之法给最常(chá(📝)ng )来馆训练的学生(🖌)之一卡里(🙀)姆阿布(〰)杜尔(🍎)贾巴尔贾(jiǎ )巴(🎵)尔(🖤)曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯(🌒)是在1970年夏让(✳)我进行力(🏭)量练习的那是星期13次(🚯)的计(✡)划大多数内(💒)(nèi )容是(🏧)布鲁斯经常会练(lià(🉐)n )习(xí )练习的(⏩)只不过我当(dāng )时只有做每项两组各(gè )12次(🤔)(cì )可是它确(🥛)实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(🆖)了(🍃)(le )狂暴地步(💍)据(🦏)(jù )伊鲁(📚)山度(🛁)回忆除(chú )星(🎍)期13次力量练习外李(🍯)小龙(lóng )还(hái )在武功练习(🐲)中渗入很(🍀)多几乎一样的(➕)练习他(🤜)说李小(💲)龙(🍈)在武功练习练(liàn )习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每次(🖱)练习练习进(jìn )行12组每组(🐭)100次双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ(🍧) )然后再再依(📳)次趋(qū )于(🌈)零(👘)重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李曾让(ràng )我(🎱)和他(tā )一(⛽)起练过(guò )一(🕑)次哇练习(xí )后三(🔁)角肌和手臂(bì )是(🤩)会如此酸胀(🛑)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(🦃)训练日(rì(🍏) )和(🥉)未不负重练功其他时(shí(♈) )间(🎀)里(🐲)是会用哑铃发(fā )泄(xiè(🎥) )没有(🗿)了能量(liàng )他是那副哑铃(⌚)琳(lín )达道(🔯)他(tā )从(🌥)(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛(🐷)时他你经常是(shì )边吃(🍒)边持铃我模仿(🐘)即(🌂)使(🧀)是在看点(🐈)书(🕢)时也是一(👘)只(🥃)(zhī )手(shǒu )手里(🧤)书而另一只手(📈)做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可(🏡)思议天生(🔝)神力的(〰)前臂李小龙而且(qiě )特别(bié )注重前(qián )臂训(🐢)练以可(🏤)以(🥓)提高他(🥤)的握力和击(jī )拳力量(🚍)(liàng )他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练习甚至(zhì(🌸) )入迷的(💲)地步如果能有人常规(guī )完全没有一(⛷)种(zhǒng )新的前(✈)臂(⏱)再(zài )练习方(fāng )法他一定要(🤷)想个办法得(📣)到它他甚(🏽)至于让他(🦋)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(❓)能制造几(👄)种握力(lì )去练习器李鸿新说(🌝)小龙经常(👚)把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求(🍌)和(🍒)规格去(🍲)能完成不过我也不(💏)(bú )傻他(🥤)笑了笑后紧接着说我(♉)明白小龙(🏆)电脑设计的那些器(🔊)械对练习练习(xí )肌肉(♑)是很有(yǒu )效的所(🤷)以才我(🥩)并不(⚓)一(😓)定给寄一(😶)(yī )个(🏨)的同(🕤)时也留一个在(zài )家自(💅)己练(🗿)鲍勃(🏫)沃尔(ěr )是(shì )李小龙的另(🎻)一位朋(💗)友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛(měng )龙过江龙争(🚼)虎斗死(💱)亡游戏等3部影(🦑)片(🕍)中(🛷)扮演的角(🥢)色过角色他说李小龙力气惊人的前(qiá(👙)n )臂在他(tā )的(⛰)功夫中抢走很(🎬)(hěn )主体形象的位(🍞)置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ(👣) )的比例是我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只(📜)钢指那绝对是实(shí )在太(🐍)(tài )可(🥉)怕地了奥林匹亚健(❎)(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(🥕)混身肌肉是(🚱)极(🔵)(jí )为非(🐤)常结实刺(cì )出(💥)的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙(🐴)的拳头是令(lìng )人胆寒(🕡)(hán )的(de )他曾将(🕧)一个由钢丝条编(🐽)制(🤘)的头(tóu )盔击了个(📺)坑而那个(🈯)头盔当然了已经承(🥍)(chéng )受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(📗)司(sī )的最新(xīn )出电视剧(jù )青(➖)蜂侠(🏫)中(😀)扮演的角色(🥘)二(èr )号男主角(📿)加藤(té(🤟)ng )时与青蜂侠(🚐)(xiá )的扮演者好莱坞影视(😙)明星(🚤)范威廉姆斯(🥫)成了好(hǎo )朋(péng )友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(🖤)但(🚢)全(🧞)(quá(👣)n )面的(🐛)胜利的(🏀)完全(👂)不同(tóng )李小龙是通过练功有目的的训(🔞)练(🙅)获(huò )得(dé )而后者则通过多年骑野(👂)牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高(🚮)186米6英尺(🚢)1英寸(🎷)体(🎓)重9550公(🐕)斤210磅(😶)的大汉(hàn )是(🔉)当时(🍮)(shí )惟一能和(📼)(hé )李(lǐ )小龙(lóng )掰手腕正面交(👙)锋的(de )人现在想起了这些个事来(🈷)他还不好(🎳)意(🎪)(yì(📙) )地说(🧓)(shuō )他(🏮)李(😚)实在难以(yǐ )相信我(🛤)(wǒ )们(men )与不(💔)是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他(🤮)的前臂是我所见等同于体重的人(rén )中最粗(😏)壮的李小龙在掰(🌭)手腕(🤙)比赛中我总是取得胜利据(🥒)赫伯杰克森一(yī )段回(⬜)忆(yì(♿) )说(😿)李曾玩(🥒)笑说准(🍘)(zhǔn )备(📒)好当此(🍭)项目世界(🤧)冠军李(😾)另一位好朋友木村武之说你要是抓着(➰)李的前臂觉(🎣)得竟像扣住(🐎)了一根坚硬的棒(🎅)球棒李小(xiǎo )龙(⏫)(lóng )每隔一天(tiā(🔪)n )只要能坚(jiān )持(🎩)天(🎼)天练习前臂(🎉)他怀(🐉)疑前臂的密(🍫)度很大因此要(🥁)每隔一天给了(le )它们(⛽)一定量的刺激才能够(🔎)健(jiàn )壮范(🔣)威廉(🗺)姆斯(🏴)一些回(🤥)忆说布鲁(⛎)斯那时(shí )我总(🥉)是开(🚮)车不带齐琳达和(🏿)布兰顿李(🏽)国豪到我家(🍨)度周(🚨)末(🛶)即使(🛫)来我这里他也(🕑)(yě )叮(🅿)咛去练(🥥)习时总(🍆)衣(🚝)袋(dài )跟着(zhe )再(⬅)练习专用小(🔨)玩意他(tā )绝不(👽)沾(zhān )烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的(🎢)人当(dā(🍬)ng )我在他(🥦)(tā(🖖) )死前约一个(gè )月看见(jiàn )他们时他看(🆚)上去还(🖥)真棒(bàng )极了(🧑)身体(💊)上看上去像(🍬)岩(🕙)石一样的坚(🌰)硬他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(wǒ )们(👘)在(zài )一起气(💗)氛(fēn )是会亢奋下(🥥)来他还你(nǐ )经(⚪)常你别当(😀)真有一次他将一(yī )张粘贴物(🚿)粘(zhān )在我车子(⛄)后窗上(🎵)(shàng )面(🌼)写(xiě )着青蜂侠保护此车当(dāng )电(diàn )视(🍘)连续剧青(🎉)蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震(🦈)他训(😻)练十分勤奋(🏑)刻苦并如何修(xiū )改(gǎi )了计划的部分内容增加了器械重量增(🕓)加(jiā )了(💀)次数并在(zài )每项练习中相对应提高两组练习无法置(zhì )信的(😝)力量李小龙(🚌)的力量素(😬)质是(🌐)不(🐥)俗的据(jù )被称美国跆(🐐)拳道(🚋)之父的李(👃)俊久所(🛑)述(☔)他(🍈)(tā(🤝) )曾和李小龙交过手深(🙋)深被李(lǐ )小(🖌)龙的武功速(🔴)(sù )度力量(liàng )所称霸(🌗)他说李(lǐ )小龙还真天才人物(🏝)我从来(😚)都(😆)没有(📹)见(☔)到(dà(📣)o )过会如此健壮的人他这个可以单手(🔋)用一只食(shí )指来做(🌅)深蹲(dūn )而我用四个指头撑都很沉重(🎯)曾(⬇)是(🥓)李小龙徒弟的223米高的(🎹)大个子篮球运动员卡里(lǐ(🦈) )姆阿布杜(🤼)(dù )尔贾巴(⛰)尔(🆕)一段回忆说李(🎻)相当灵(🕌)活精(📬)明强干(gàn )他(🎓)老(lǎo )是速(🐐)(sù )度不光(guāng )快(kuài )动作像(xiàng )猫一样(⛸)耐(💏)力李还独特创(chuàng )新了(🙃)一种他一(🥖)般称升旗的下腹肌练(📒)习方法70年代传统日式(shì )自由搏(😩)击(🕜)的倡导(🐇)者乔刘易斯JoeLewis曾(🍌)(céng )拜过李(⛎)小龙为师(😪)(shī )乔回忆说通过李的身体和(🕐)体重而言他具(🍿)备(bèi )了令人(📣)不敢相(😯)(xiàng )信的力(🙆)量(👤)他(👨)是可以把343公(👭)(gōng )斤(🌒)重的杠铃直臂(bì )水(👰)平前伸(⭐)收起再伸(shēn )出(chū )静(jìng )止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(👘)斤(jīn )的人而(ér )言(💨)是太(📗)(tài )不可思议的除(chú )非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做(zuò )能(🈷)(néng )够(gòu )得到而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李(lǐ(😌) )把(🍒)(bǎ )563公(gōng )斤的(🙏)杠铃水(🅿)(shuǐ )平前举(jǔ )并仅仅片(piàn )刻(📈)李(lǐ )小(🐥)龙在美(🌱)国的第(dì )一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回(🔗)忆说师傅偶尔(💦)会(huì )做这样一种练(👻)习(🎿)一手持323公斤哑铃水(🔱)平前(🏊)举接一个(gè(🏰) )欺身后摆(🎠)接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(🔜)持数秒这(😔)重(chóng )量对(duì )一般(🍋)(bān )人提摆(🥌)尚有困难(nán )不要(⏮)说做动作了(le )况(kuà(🍦)ng )且(🏆)(qiě )李(🎃)小龙(✒)有很多小绝活如可(kě )以不(bú )随意地把手指插进一(🐛)罐(🛋)未开封的可(🧔)口(kǒ(🏆)u )可乐或是一个侧踹使一只(🐧)45十公斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美国比较(🗝)著(🌫)名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(zuì(🌳) )后一次看见了李小龙是李(🕳)小龙(lóng )搬去好莱坞(wù )时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(😆)新家的院内横挂有两只太严重的(de )沙袋(🕓)最少1353公斤重我甚(shèn )至(zhì )都移住不动它(🗳)但(dàn )李对我说嗨威(🐄)(wēi )利看(kà(🀄)n )着远处随(🚬)即他就(👠)飞起一脚把(👂)它(🌾)踢悠(yōu )得老(🍥)高完全碰(💴)到天花板(bǎ(👘)n )接(🍯)着(😧)又(👨)狠(❎)狠(🔪)弹回来(📵)了李小龙的力量真(🚊)够(🌦)慑人心魄无(wú )法置信李(lǐ )小龙(lóng )的(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(🤢)体重45公斤以(yǐ(🆘) )内(⭕)的人(rén )轰(hōng )出非常一段距离泛美(😪)柔道(dào )冠军海沃德小本(🎰)(běn )曾切磋一番过(⛱)这样的拳的滋味每当一提起这件事(🦈)他(🛷)就不以为然(rán )伤(😪)感的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的(🏤)(de )拳(quá(🦁)n )头竟这般很(hěn )厉(🚧)害(hài )当时他从后面紧紧抱住(💁)李以为李无法(🕊)动弹不(bú )了(le )没(méi )有想到李只身体颤(🕶)抖了(📁)一下身体回(💠)过头来是(🏨)一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞(🚥)到墙上(🐼)再(zài )被摔倒在地上就(jiù )这一拳(quán )使小本仰躺(📦)很(📨)久(😻)才(🎎)可(kě )以恢复和李小龙同时(🕡)期(💬)的武林高手一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是(🍤)李小龙(lóng )的(🌡)速度他们(🌛)(men )同盟协议的(de )感觉是(🥩)发现到李小龙无比地快并(🛤)也能当(🥗)初查觉对手意(🏐)(yì )图即使是(shì )和对手同时进攻(🎠)(gōng )都是李先(🐞)击中他对方李小龙的(👂)另一名徒弟格(🌇)伦(🖕)是这(✡)样评价他师傅的布鲁斯(⛏)的全盛(🤒)(shèng )期得象麦克尔乔(qiáo )丹(dān )和(hé(🎙) )默罕(🕵)默(mò )德阿里(⛓)一样(yàng )称(chēng )雄称霸于自己的领域又不是别人不(bú )行的话完全是他(tā )真(zhēn )的太(tài )出色了(🏫)铁(tiě )人(📺)李(lǐ )小(🏬)龙的第一(🎪)步计划即便李(🎆)小龙(🎼)更具超乎常人(🐒)(rén )的素(sù )质(🤜)天赋但他仍(📦)然很崇拜具高相象不俗素(sù )质的选手(🍅)他曾一段文字特训不仅(🈂)仅能想提高(🏷)体能(🍛)但能注(zhù )意培养(📂)精神(🍕)和感情(qíng )它必须智力和(hé(🛒) )天赋的高度加强才能达(🎇)(dá )到完美境界摘自李小(🌺)(xiǎo )龙(🎇)遗(🕶)著截拳(quán )道(dào )之道从生理学的角(🎈)度讲强大的力量来源于肌纤维的(🍹)增粗(cū )和神经系统的(de )一定高(🍭)度完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(😚)(chōu )取健(jiàn )美明(🧕)星图(🥎)(tú )片和资(🖐)料(🌊)的嗜(🛣)好3个(🍾)坦克(🥘)师拉(📮)里斯(😹)科(🦑)特大卫德(🕴)雷珀和(🏍)(hé )当时还不太为人所(suǒ )知的年(😑)轻小伙(🎬)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🐗)小龙把那些世界著名(🏗)选手更适(🍖)合(hé )自(zì )己的训练内容和计划(🔨)布料裁剪下(xià )了并剪切(📫)粘(👀)(zhān )贴到拿来(lái )的笔记本(⏹)上伊鲁(🕰)山度(dù )一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国(🛫)城的武馆时都带到一(⛽)大堆从(💠)外(🖤)面买来(🤕)的健美(🎃)杂志接着之(🍇)中飞出精选都结(jié )束了(🔍)完了对我说丹这(zhè(👢) )三个伙计都(dōu )说这是(🎰)发展肌肉(🎲)线条清晰度的适宜方法(🆖)那绝对是是太(🚍)棒了然后再(🌈)他变会(huì )亲自(🔵)来去(🆘)想体验(😉)(yàn )这应该(🍎)是李小龙(🔎)在1969年时的状态但他(tā )是(🙇)怎么对健美和力量训(⏲)练感(👜)兴趣的(🔦)东西呢一种推(tuī )测很(hěn )可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(🍦)肝胆火旺严镜(🏢)海有很多背景和(hé )关系他曾和当时很著(📎)名健美选手史蒂夫(🛠)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员奥(ào )运会冠(📐)军(jun1 )汤(tā(👭)ng )米(🍃)片(🚽)岗(🚊)一起特训了(🐠)很长(🌘)时(🍽)间不过(🏺)积累了极(🥒)为(wé(🚞)i )丰富(fù )的训练方法在(zài )李小龙和琳(lín )达订(dìng )婚(hūn )后不(♐)久他们由西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家(jiā )住在一起所以才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一(yī )起去练习但李(lǐ )小龙(🖼)传的c语(yǔ(🏴) )言(yán )设计(🎹)者(🕴)来(🏍)自纽约(yuē )的(🌝)乔(qiáo )治泰恩(ēn )说布(bù )鲁斯(sī )在遇到(dào )严镜海前(📗)几(📡)年在香港时就有力量去(🔷)(qù(🌚) )练习的(de )记录(🍾)和(♑)裸露上身肌肉的照片据泰(👘)恩的资料(liào )李小(😼)龙的(✂)大姐李秋源(🤨)有一次将(🦗)她(🔇)男朋友罗(🏊)伯特(㊙)陈(chén )送回家陈是一(yī(🕶) )名健美(🍟)运动员身体很(hěn )强健虽(🥌)说李小龙(🏇)立剪要前(qián )往他(🗡)(tā )的出生(🚵)地美国但他对陈说以后回香港(gǎ(🙎)ng )再安排好了和他一起(qǐ(✉) )特训无(🍿)论谁是李(🚫)小(🆙)龙首位健美启蒙者全部李(😴)小龙传记作者都一致(🙋)认(✉)为(wéi )李小龙在1965年(👅)几年前大多(🔅)并且(qiě )力量练(🍟)习他(☕)当(🕝)时(🍥)(shí )通常(🚑)还是去(qù )练习咏春(🌽)拳等中国悠(🏘)久(🕵)的传统功(gōng )夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训练(👔)唯有撞击(⭐)柚木制(🛄)作(🖤)的模仿靶(bǎ )一些(🏰)单(⛔)双杠(gàng )天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了(🏧)不(bú )久(🥎)布(bù )鲁斯就有(📡)一些力量练习练习如拉负重行(🏃)走(zǒu )滑(huá )轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(wàn )天(tiān )天(🐥)练(🚂)习前臂格洛弗还(👯)回答说布鲁斯而且(🏈)(qiě )注重(🤘)实际关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要(👴)前(qiá(🛒)n )蹬(dēng )首先要(🚏)使关节(🐪)强壮并(⏱)传达(💁)击打时所迸(👚)发而出的(🐮)极为强大力量转折点这个(🔕)看似简单(🔎)但他(⏲)有效的力(⏪)量天天练习加强武(🙏)术(shù(🙆) )功夫的训练也让李(😁)(lǐ )小(xiǎo )龙在60年代初就已(yǐ )小(xiǎo )有名声但一(🎀)直到(👸)了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(🎤)理(🦌)解(🔅)更加深入因(🖋)为(📶)他(⏱)一直是(⛑)在(zài )旧金(🏩)山他的(de )武馆亲(🚦)传武艺在(🐞)1964年(👝)下半年他迫不得已地卷入(🕝)其中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼(🏊)力的(🥣)大比武虚空之中那是当李小龙(🅱)正准备(🖲)向(xiàng )他的(🎽)学生传(🏐)艺(yì )时门突然之(🥒)(zhī )间被一伙(🎪)人一脚踢开(kā(🚚)i )冲进来的是几个中(zhōng )国(🗒)武术(shù )高手他们是当地中国社团的(de )代表(😾)据琳达说(🍪)当时她正好在(zài )内(🍄)并怀有他们的后代李国豪8个月(🍋)的身(🐔)孕这(zhè )个代表走(🧠)过(👤)去李小龙面(🌩)前(qián )给了他一个之后能牒要么(🔀)开始向非(🌼)东(dōng )方人传(👀)武要嘛和(hé )我们比武会我来教任(🍽)何想学(🏳)的人李(lǐ )小(😵)龙解释说我毫(🍉)不(🕛)在意他(tā )们(☕)的肤色只(😐)要怀有真诚我就教(😛)当时布(bù )鲁(lǔ )斯的学生(🏔)除(🍃)开了联合(⛽)国以外国(guó )家的人(♐)除(🤰)了了世界上不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年(🦒)在旧金山的(🗿)中国城(🚌)把中(😧)国武术的秘密(🚅)修炼之法给西方(💙)人(🏆)在当(dā(🈁)ng )地(🎙)华人武术社团(tuán )被认为是(🥌)一种(🚽)背叛行(háng )为双方的态度(🌲)很肯定地(dì )会造成一场比武会在又开(⛽)(kāi )始前那(👼)些个中国武术(🧜)高手曾说过李最好是(🧣)关掉(🤪)这所所馆(🏥)否则(🏥)据(🐧)那些个了解(🦀)和(👌)曾与李小龙(👯)训练训练(liàn )过的人说李小(💍)(xiǎo )龙是有名的(💉)火爆(🍍)性不(bú )曾受过试(➗)(shì )练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地(🌔)戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈(liè )的(🚸)交手就把(🗣)那位与他比武会的(💠)功夫高手(🍑)打跑了尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑战者但(👗)在这场较(jiào )量(liàng )中他的体能(🥪)消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实(⛺)在累极(🛤)了他认为这(🍿)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不(bú(🙅) )够(👸)功(gōng )能失常(🤟)他当时(🛸)真够难过极(jí )了通过这(🍌)次搏斗以(yǐ(📹) )至(zhì )于李小龙(🏣)见过到能(😑)够的(〰)武功不(bú )只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应(yīng )具备(bè(🎱)i )超人的体能与力量素质他把接(🌤)下来(🥖)事件(jiàn )看成是是一(yī )个(🍹)起点这(🥘)一(🚹)世结束后(🚺)他更一类积攒和闷(📬)头(📦)勤练(👧)(lià(🐘)n )这也就(🎶)是(🐾)李小(xiǎo )龙对力量练(📢)习见过的转折点(🗓)2欧美(🎠)第一超(🏀)模乔丹卡佛这样(🎂)的身(🦔)材能打多90分(🍩)吧个人(🔩)对于并非太不喜欢(huān )胸(xiōng )最重(🎸)要的大(dà(🔒) )的(🥍)女生但(🏞)身材我还是相当的很(hě(👇)n )喜欢(huān )的(de )

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