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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2023
/
欧美
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悬疑
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古装
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动作
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
이브지훈
/
导演:
中原俊
/
年份:
2023
地区:
欧美
类型:
悬疑
/
古装
/
动作
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
日语,国语,英语
更新:
2024-12-16 19:56
简介:
1有什么科学(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(🆒)美第(🔉)一超(chāo )模乔丹卡(💂)佛这样(🤯)的身材能打多1有(🚾)什(🎭)么科学依据能证明李小(👊)龙(ló(😾)ng )中国功夫的破坏(huài )以其标志性动作(🆘)垫步侧踢把一个一(🌒)袭护甲的200磅壮汉踢(🌃)飞(🎫)了(le )20米没(⛴)入(rù )游泳池中美国不(⛳)权(⚫)威(wēi )杂志黑(hēi )带(🔊)曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志(✖)上登的数据就是22875米当时(🥠)是在(🧡)一个游泳(🏓)池旁(🕢)(páng )边李小(xiǎo )龙退后仅几步(bù )一个垫步侧踢(tī )就把对方踢(🤜)入水里以前我(⭕)也不我相信不过以李(🚮)小(xiǎ(💈)o )龙的身手(✅)速度再加体重(chóng )猛踢估计(🖤)能(🍡)产生这些(🥒)效果再(👴)者当时被踢飞的人(💧)做的是(😯)平抛(💩)运(⏫)(yùn )动并(bìng )不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有(😳)过人(ré(😷)n )之处在毅(♉)力有爱国这方(🍿)面很(🍞)(hěn )值得(🍱)你(🕊)去(qù )爱(🈂)我(wǒ )们去学(🌼)习1以其130余磅的体(♏)(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(hōng )出(chū(🎈) )了1600磅的(🐪)力(lì )量3以其招牌手势垫步侧(⏩)踢(🏂)把一(yī )个一(yī )名身穿护甲的(de )200磅(páng )壮汉踢飞了20米落入游(👐)泳池(🌩)中4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(shēn )收起(🏼)在伸出(🎬)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃平(✳)(píng )伸并停(🖋)留半刻6一手持32公斤哑(🚰)(yǎ )铃水平(píng )前接一(yī )个(🌙)(gè )反身后(🐑)摆再侧举至肩(🔚)部(👇)(bù )并要坚持数秒(🍀)7随(suí )意地把手指再插入一罐未开封的可口可(🛏)乐8用侧踹把一(yī )只45十(🔏)公斤的(de )沙袋踢破9把约(🏛)135公(📊)斤的麻袋踢(🐬)到(dào )总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(🏯)对机密求知(🍴)若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(📒)杂志以及(🍅)乔韦德(🏖)的美国先生和(👛)健(jiàn )美者(👐)与力(lì )量(⛲)他把(bǎ(🃏) )这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下(🚭)了并整理一番(fān )需要保存好(🗨)在洛(🕯)杉矶时他如果一有空就逛各书(shū )店寻找风(🤪)健美(mě(🗂)i )杂(🍫)志他所(🙎)积攒到的(🌓)有从本世纪初(🕔)到60年代(dà(🍍)i )的各种各样的力(🏍)量天(🎶)天(🕊)练(liàn )习杂志的书(🐯)籍他对这方面知(zhī )识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程(😢)(chéng )度从(🐃)那时候(📻)一直(zhí )到(dào )1973年病故(🍁)李(😿)小(🌟)龙(lóng )积聚了大量的(🔨)或者(📧)哲学武术的书籍另有(🔵)约(🗾)400册(🍵)或者健身健美运动(dò(🍭)ng )训(👌)练学营养学和(hé )举午等方面(miàn )的(💐)书(👶)籍他细细的看努力专(🉑)研(yán )把其中(🦏)本身价(⛰)值部分徒手画并(bì(🔀)ng )在(🧞)空白(🔡)处标明(míng )训练计划(🧗)经钻研大量资(🚣)(zī )料和信息李(🏓)小龙汇(🚡)编(🎬)了一套适合自己并能最大程度(👹)地(🥞)发展起(👠)来力量(😯)(liàng )又相对于不会增(😊)长体(tǐ(📽) )重的(🎉)训练计划除(⛵)(chú )了每个星期(qī )天3次(cì )的(🌉)训练内容(🏮)恢复手段(♋)和营养等(🦊)尤其是把(bǎ )素质练习和武功天(🤪)天练习有机地(dì )加强(qiáng )起来令其本已很高深的武功(🕢)(gōng )升(🏆)华至几(🛡)乎完美的艺(🥓)术品程度可是相(🏂)关证明那样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安排好了(le )的(de )力量(🔈)训(😩)练(🛏)比重很小仿若要(🔔)把死(🍥)去的(🤹)时间阻一阻出去但改(🐂)变过去对力(👰)(lì )量训练的看法很显然他(🍐)分出(chū )受益(🕺)颇深并把(🏀)这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练(♒)的学生(🏙)之一(yī )卡里姆阿(👧)布(bù )杜(💌)尔贾巴尔(🚖)贾巴尔曾(💝)对肌肉与健美(🥨)杂(zá )志记者说布鲁(🦉)斯(🔟)(sī )是在1970年(🦗)夏(🈯)(xià )让我(🍌)进(😹)行力量练(🥢)习的那(🌊)是(shì )星期13次的计(🎼)划大多数(🔆)内容是布鲁斯经(🌁)常(cháng )会练习练(🏅)习的只不(🚾)过(guò )我当时只有做每项两组各12次(🥫)可是(🙊)它确(🐥)实(🥜)是(shì )比较(jiào )有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(🙇)步据(👹)伊鲁山度回忆除星期(🌯)13次力量练习外李小(🌶)龙还在(🧠)武功练习中渗(shèn )入(🤬)很(⏭)多几乎(hū )一样(🔪)的练习他说李小(💄)龙在武功练(liàn )习(xí )练习常持着(📂)哑铃接受拳击练(🕵)(liàn )习你每次(🛀)(cì )练习(⏩)练习(🕛)进行12组(👥)每(📜)(měi )组100次双(shuāng )手各持(🕗)1234567和10磅(🛳)哑铃参与金(🔧)(jīn )字塔形(😐)递增6组然后再(😳)再(zà(🍕)i )依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(🕑)让我(♌)(wǒ )和他一起练过一(yī )次(🔐)哇练(liàn )习后(hòu )三角肌(🏴)和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🕵)这些(xiē )李小龙在(zài )那三天(tiān )的力量训练日和(🥢)未不(🤨)负重练(🔤)功其他时间里是会(🅰)用哑铃发(🐾)泄没有了能量他是那(🔏)副哑铃琳达道他从来不趁着(🦄)当电视里有拳击赛(sà(🎰)i )时(shí )他你经常是(🍂)边(♏)吃边(🕡)持(🆘)铃(💖)我模(mó(👬) )仿即使是在(zài )看点书时也是一只手手里书而另一只手(🎳)做着哑铃练习(😭)实在觉得不可思议天生神力(lì )的前臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训练(liàn )以(🔤)可(👽)以(🤕)提高他的(de )握力和击(🧚)拳力(✝)量他的妻子琳(lín )达(🍎)说他对前臂练习练习甚(shèn )至入迷的地步如(🎞)果(guǒ )能有(🕋)人常(🌳)规完全没有一种新的前臂再练习(🐺)方法他一(⛱)定要想(🌯)个(🥋)办法得到它他甚(🔺)至于(yú )让他的一位在(zài )旧(📌)金山(shān )的老朋友李(🤤)鸿新给他(👇)能制造几种(📷)(zhǒng )握(🌬)力去练(🏏)习器(qì )李鸿新(🏣)说小(🔺)龙经(jīng )常(🏦)把设计草(🌼)图给我然后再让我遵(🍸)循要(📯)(yào )求和规格去能(néng )完成不过(🌠)我也不傻他笑了笑(🖨)后紧接着说我明白(bái )小龙电脑(👙)设计的(🔫)那些器(🌴)械对练习练习(📭)肌(jī )肉是很有效(📮)的(🔗)所以才我并不一定给寄一个的(🛴)同(tóng )时(😜)也留一个在家自己练(🖋)鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一位(🎰)朋(😵)(péng )友他还在(😄)(zài )李小龙(🍜)出演的(de )猛龙(🍪)过江龙(🖥)(lóng )争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(🍙)(yǐng )片中扮演(💁)的角色(👓)过角色(🍐)他(🎻)说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在(zài )他的功夫中抢走(zǒu )很主体形(xíng )象(xiàng )的位置他说布鲁斯(📌)的前臂(📿)和(🅱)身体的比(🥓)例是(shì )我仅见的人中最(🌱)大的他不仅(📨)仅前臂十分(💷)普遍(♊)富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(🌡)林匹亚健美先生多里(lǐ )安(🍈)耶(yē )茨(🍁)这样(🚕)的(🤛)评价李(🛫)小龙他混(hún )身肌肉是极为非常(💄)结实刺出的力量是(🦀)极为(❓)的可怕(🕕)地他是(🍼)一(⛸)(yī )个(gè )令人不可置信(🛁)的人(rén )李小(⬛)龙的拳头是令(lìng )人胆寒(🛒)的(🍬)他曾将一个由(yóu )钢(🤑)(gāng )丝(🎷)条编(biān )制的头(tóu )盔击了个(➗)坑(🏰)而(ér )那个(🥅)头盔当然了已(yǐ(🍁) )经(🎸)承受住了好(hǎo )几(🔂)次砸(zá )击(🎐)1965年李小龙在(🖌)哥伦比亚广(🔁)播(bō )公司的最新出电视(🍎)剧青蜂侠中扮演的角色二(🦅)号(hào )男主角(🐫)加(🌴)藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者(zhě )好莱坞影视(shì )明星(🕔)范威廉姆斯成(🥉)了好(👜)朋友两(liǎng )人都占据(jù(😯) )粗长(zhǎng )的(de )前臂(🎓)但全面的胜利的(👀)完全(quá(🚂)n )不同李小龙是(➡)通过练功有目的的训练获得(✴)而后者则(🥘)通过多年骑野牛(🌙)的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英(💬)寸体(🎞)重9550公斤210磅的大汉是(🕺)当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在(zà(🐐)i )想起了(🖌)这些个事(shì )来(lái )他还不好意地说他李实在(😨)难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他(👯)40磅可是他的(📋)(de )前(💖)臂是(shì )我(❗)所(suǒ )见等同于(🏍)体(🔙)重的人(🏙)中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中(👃)我总是(✂)取得胜利(🔦)据赫(👸)伯杰(🎑)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(🏆)此项目世界(💑)冠(🍴)军李另一位好朋友(🐨)木(🚝)村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂(🍭)(bì )觉(🎦)得竟(📴)像(🤚)扣住(zhù )了一根(📘)坚硬的棒球棒(🥔)李小龙每隔一(📢)天(❕)只要(🌶)能坚(✔)持(🎌)天(🚉)天(🕗)练习前臂他(🤦)怀疑前臂的密度(🍵)很(hě(🐺)n )大因此要每隔一天给(📊)(gěi )了它们一定量的刺激(🔤)才能够健(💨)壮范威(wēi )廉姆(⏫)(mǔ )斯(sī )一些(xiē(🎹) )回(♈)忆(yì )说布(😼)鲁斯(🔻)那(🔅)时(shí )我(🤘)总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国(📅)豪(háo )到(🚮)我(🚋)家度(🈳)周(🔗)末即使来(lái )我这里他也叮咛去(qù )练习时总(👼)衣袋跟着(🕵)再练(liàn )习专用小玩(🐊)意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全(quán )洁身自好很(hě(💈)n )还(hái )好(🔢)的人当我(〰)在他死前约一个月看见(jiàn )他(🤚)们时(shí )他看上去还真(zhēn )棒极(⤴)了身体上(🛃)看上去像岩石一(👳)样的坚硬(yìng )他说布(🔩)鲁斯(🐬)很谦让我如(💖)果我们在(➕)一(yī )起气氛是(shì )会亢(kàng )奋下来他还你经(🏳)常你(🚉)别当真有一次(cì )他将(🎏)一张粘(🌕)贴物(⬆)粘在我(👥)(wǒ(🎩) )车(🐅)子后(hòu )窗(chuāng )上面写着(zhe )青蜂侠保护此(🆖)车(💏)(chē )当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如(rú )何修改了计划(huá )的部(㊙)分(😭)内容增(🛎)加了器械(🧜)重量增加了次数(🎮)并(bìng )在每项练(🛴)习中相对应提高两组练习无法置信(🎙)的(de )力(🐗)量李小龙的力量素质(✂)是不俗(🏂)的据被(bèi )称美国跆拳道(dào )之父的李俊久(🏎)所述他曾和李小龙(lóng )交(🕎)过(🍰)手深深被李小龙的武(wǔ )功速度(🏰)力量所称霸他说(shuō )李小龙还真(🔍)(zhēn )天(🍅)才(🚗)人物我从(🎉)来都没有见到(🔂)过会如(⤵)此健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食指来(lái )做深蹲而(🍶)我(wǒ )用四(🗜)个指头(tó(🏦)u )撑(⌛)都很沉重曾是李小龙(🌗)徒弟(🚰)(dì )的223米(🌕)(mǐ )高(👤)的大个子篮球(🤖)运动员(🥃)卡(🍥)里姆阿(🔳)布杜尔贾巴(🐨)尔一段回(huí )忆说(👞)李相(🍛)当(🕛)灵(💶)(líng )活(🚃)精(🌡)明(míng )强干他老是(shì )速(💮)度不光快(kuài )动作像猫一(yī )样耐力李(🚶)还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🐴)练(🦈)习方(🛬)法70年代传统日式自由(yóu )搏击(🎐)的倡导者(zhě )乔刘(👨)(liú )易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜过(🥇)李小龙为(wé(🏄)i )师乔回忆说(shuō )通过(guò )李的(📭)(de )身体和体重而言他(tā(🔊) )具(jù )备了令人不敢相信的(🍑)力量(liàng )他是可以把343公斤(🥩)重的杠铃直臂(🙅)水平前伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对(duì )一名(míng )体(🍭)重(🍴)62公斤的人而言是太不可思议的除(🦕)非(fēi )一个903公斤(jīn )重的人都未必会做能够得到而伊(🗽)鲁山度(👤)说的比这更玄他(tā(🥓) )说曾目睹李把563公(🤐)斤的(de )杠铃水(shuǐ )平(pí(👭)ng )前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美(💷)国的(💇)第(🍗)一个徒弟杰西格(🌙)洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会(⚡)做这样一(⏪)种练习一手持323公(🍈)斤哑铃水(♓)平前举接一个(gè )欺(🏿)身后摆接着(🌴)呈(ché(💝)ng )侧举至肩部水平并一(yī )定要坚(jiān )持数秒(🐘)这重量对一般人(🆙)提摆尚有(yǒu )困难不要说(🖤)做动作(🐅)了况且李(lǐ )小(xiǎo )龙有很多(🚻)小绝活如可(kě )以不随(suí )意(📆)(yì )地把(🌂)手指插进一罐未开封的可口可(kě )乐或是(shì )一个侧踹使一(yī )只45十(shí )公斤的(⛩)沙袋(🕠)裂开美国比较(🗃)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了(🕛)李小(🐃)龙是李小龙搬去(👱)好莱坞时那时(shí )李刚(💆)刚把家从(📔)卡佛城搬到洛(🆚)杉矶贝尔(🌛)空(kōng )港在李小龙新(🕍)家(⏭)的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(shǎo )1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动它(👥)(tā(🌩) )但(👹)李对我(wǒ )说嗨威(🎃)(wēi )利(🧥)看着(⛎)远处(chù(🔀) )随即他(tā )就(🔭)飞起(💺)一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花(🆚)板接着又狠狠(🕊)弹回来了李小龙的(🔝)力量(🏴)(liàng )真(🦂)够慑人(🌯)心魄(☝)无(wú )法置信李小龙(lóng )的绝招(zhāo )也(🏹)有他(🌎)的寸拳他(♓)的寸劲可将一名体重45公斤(🏌)(jīn )以内的人(rén )轰出非常(⏩)一段距(🤶)离(🔭)泛美柔道冠军海(🤘)沃德(dé )小(🐡)本曾切磋一番过(🕶)这样(🚙)的拳的滋味每当一提(🎶)起这(zhè )件事他就不以为(🎍)然伤(🛢)感的歌地说怎摸(🔭)也(🐜)想不到李的拳(🍣)(quá(🔳)n )头竟这般很厉害当时(🏎)他从后面紧(🗑)紧抱住(zhù )李(lǐ(💎) )以为(🛷)李(🥞)无法动(📕)弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身(shēn )体回过(🌮)(guò )头来是一拳小本只都觉得自己飞(📄)行一段(duàn )后撞(zhuàng )到(dào )墙(qiáng )上再(📪)被摔倒在地上就这(zhè(😆) )一拳使小本仰躺很久才(🗓)可以(👕)恢复和李小(🌑)龙同时期的(📷)(de )武林(lín )高(🛡)手(🍄)一谈到李都有一种恐惧感特别是李(📫)小龙的速度(dù )他(💰)们(🙅)同盟协议(yì )的感觉是(🦅)发现到李小龙无比地快(🍷)并也(🎠)能(🕊)当初查觉对(👴)(duì )手意图(📨)即(🎓)使(shǐ )是和对手同时(shí )进(👖)攻(🐁)都是李(💋)先击(🔐)中他对(🔫)方李小龙的另一名徒弟格伦(🅰)是这样评(píng )价(👁)他师傅的布鲁(lǔ )斯的全(🐰)盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎ(🈯)n )默(🐨)德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行(🎽)的话完全是他(🏿)真的太出(chū )色了铁人李小龙(lóng )的第一步计划即便李小龙更具超(⬛)乎常人的素质天(⏱)赋但他(🤹)仍(réng )然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文(🔺)字特训不(📌)仅仅能想提高体能(😕)但能注意培养精神和感情它(⏺)必须(xū )智(zhì )力和天赋的高度加强才能达(dá )到(dào )完(📪)美境界(🎾)摘(🤯)自李小龙遗著截拳道之(🛳)道从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤(🤕)维(wéi )的增(zēng )粗和神经系统的一定(dìng )高度(⬜)完善(shàn )李小(xiǎo )龙的妻子琳(🥚)达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健(jiàn )美(📷)明星(xīng )图片和资(zī )料(💖)的嗜好3个坦克师拉(🈚)里斯科特大卫德(😞)雷珀和(hé )当时(shí )还不(bú )太为人所知的年(🙁)轻小伙子阿(🈚)诺德施瓦辛格(gé )在收集过程(chéng )中李小龙把那(⤴)些世界著名选(🥨)手(🕺)更适合自己的训练内容和(⬛)(hé )计划布料(📔)裁(cái )剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山(🧒)度(dù )一段回忆说(shuō )布(🦈)鲁(🕛)斯你每(🚈)次回中国(👋)城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面买来的健美杂志接着之中飞出精选(🗾)(xuǎn )都结束了完了对我(🕜)说丹(🔃)这(❓)三个伙(🦄)计都说(🏯)这是发展肌肉(ròu )线条(🤰)清(qīng )晰度的适宜方法那(nà(👫) )绝对是是太棒(🦗)了然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这(☕)应该是李小龙在1969年时(😇)的状态但他是怎么(🤴)对(⛔)健(🔜)美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢(🕞)一种推测很(😾)可(🕸)能是(🐇)他和严(😰)镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后(📁)(hòu )受严的影(💜)响(☔)肝胆火旺严镜海(🚢)有(yǒ(🎭)u )很多背景和关系(xì(🧒) )他曾(📥)和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🤵)(sī )杰克拉(😄)兰以(🐗)及日本最著名(míng )举(🗜)(jǔ )重运动员(💵)(yuán )奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累了极为丰(🏯)富的训(🧑)练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由(❗)西(xī )雅图搬(👞)来奥克(🏖)兰和严(🦒)镜海一家住在一(⤵)起(qǐ )所(🌂)以才李小龙有机会(✡)和严镜海(hǎi )一起去(🍀)练习但李小龙传(🤡)的c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治(🛒)(zhì(⏲) )泰恩说布鲁(♌)斯(😸)在遇到严镜海前几(🌤)年在(zài )香(👆)港时就有力量(🌈)去练习的记录和(📳)裸露上(shàng )身肌肉的照片(🍃)据泰(🐵)恩的资(🦂)料李小龙的大姐(👜)李秋源有一次将(jiāng )她男(ná(😐)n )朋(🚐)友罗伯(🕕)特陈送(🐍)回家(jiā )陈是(🌄)一名健美运动(🚦)员身体很(hěn )强健虽说李小龙立(lì )剪(jiǎn )要前往他的出生(shēng )地(dì )美国但他对陈说以后回香港再安排好(☝)(hǎ(😱)o )了(🛹)和他一起(qǐ )特训无论谁是李小(🦈)龙(🚰)首位健美启蒙者全部李小龙传记(⛏)作(zuò )者(zhě )都一致(♍)认为李小(🧟)龙在1965年几年前(🍀)大多并(🛵)且力量练习他(🚞)当时通(tō(📱)ng )常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的传(🙊)统功(➡)夫杰西格洛弗回忆中(🖇)说布(bù )鲁(🥉)斯18岁时可到达西雅图他(💏)的训(xùn )练唯有(yǒu )撞击(⏭)柚(💴)木制作(⛎)的模(mó )仿靶(bǎ )一些单(🗯)双杠天天练(🤕)习(💍)健美操(👕)和柔韧练习(🎛)(xí )但(dàn )过了不久(😨)布鲁斯就有一些力量练习练(🎢)习如拉(😕)负重(chó(⌛)ng )行走(⛱)滑轮和用短棒(😇)(bàng )绳系3040千克哑铃(😄)参与(📙)卷(💼)腕天天(tiān )练习前(🥎)臂格洛(luò )弗还回(huí )答说布(💮)鲁(lǔ )斯而(ér )且注重实际(🐨)关(🏊)节无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬(👇)首先要(yà(🍜)o )使(shǐ )关节强(🈹)壮并传(chuá(🧐)n )达击打时所迸发而(🔪)出(㊗)的极(🏺)为强大力量转折(🎇)点这个看似简单(dān )但他有(yǒ(🛫)u )效的力量天天练习(🏄)加强武术功夫的训练(liàn )也(yě )让李小(🦋)龙在(zài )60年代初就已小(⏮)有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力(🍿)量和别的(de )素质的(😌)(de )理解更加(jiā(🏴) )深入(⚓)因为(👣)他(🍖)一直是(shì )在旧金山(👭)他(🧦)的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(🏓)(rù )其(qí )中一场(chǎ(👿)ng )对(📁)他身(shēn )心(🌝)具(😏)备强大惊(🕷)撼力的大(dà )比(🌘)武虚空之中那是当李小龙正准备(bèi )向他的(🤱)学生(✴)传艺时门突(🐮)然之间被(🚘)一(yī )伙人一(👗)脚踢开(🤚)冲(chōng )进来的是(shì(❌) )几个(gè(🎞) )中国武术(🦈)高手他们(🦃)是(🎋)(shì )当地中国社团的代(🙈)表据(jù(🧑) )琳达(🧦)说当时她正好在内(nèi )并怀(🐸)有他们的(🎣)后代(dài )李(🕶)国豪8个月的(🎁)身孕这(zhè )个代表走(zǒu )过(🌁)去李(👿)小(xiǎ(🔙)o )龙面(🙋)前给了他一个之后能牒要(🌕)么开始向非东(🌶)(dōng )方人传武(🌫)要嘛和我们(🔂)比(bǐ )武会我(wǒ )来教任何想学的(🌬)人(🔜)李小龙解(🈹)释(〰)说(🐲)我毫不在意他们的肤色只(😔)要怀有真诚(♑)我就教(🍌)当时布(😗)鲁斯(sī(😥) )的(de )学生(shēng )除开了联合国以(yǐ )外国家的人除(🏐)了(le )了世界(🌰)上不(😰)同种族和信仰的(de )人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中国武术的秘(mì )密修(xiū(🏨) )炼之(🚜)法给西方人在(zài )当(dāng )地(🐸)华(huá )人武术社(🌁)团被认为(👖)是(shì )一(😶)种(zhǒng )背叛行为双方(fāng )的态(tài )度很肯定地(🎭)会造(💇)成一场比(⛩)武会在又(👀)开始(shǐ )前(🔺)那(nà )些个中国武术高手曾说(shuō )过李最好是(📥)关掉这所(suǒ(🏋) )所馆否(fǒ(⌚)u )则据那(nà )些(😖)个了(📯)解和(🕜)曾与李小(🌓)龙(lóng )训练训练过的人说(🍜)李小龙是有(📸)名的火爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄果(🐞)(guǒ )见他(tā(💂) )缓缓地(🏵)戴(dà(🕗)i )上手套操纵一下情绪在一(😢)阵(zhèn )如(rú )此(🍍)激烈的交手(shǒu )就把那位与他(tā )比武会的(📮)功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽管李小(🦌)龙功夫(⌚)征服(fú )大(🕤)陆了(💥)挑战者(💉)但在这场较量(liàng )中他(🌗)的(🤤)体(😐)能消耗比(🗑)较大琳(🌵)达回忆说布鲁斯(🦊)当(📕)时(🖌)实在累(🔚)极了他认为(wéi )这次较量的时间(🦒)不应该(gāi )这样长是而(🥧)自己杀伤力(lì )还不(📹)够功能失常(🌳)他(🍴)(tā )当时(⛴)真够难过极了(le )通(🥁)过(🍘)这次(cì )搏斗以至于李小(xiǎo )龙(⛎)见过(guò )到(dào )能够(💅)的(de )武功不只是(shì )一招一(yī )势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力(🥩)量素质他把接下来事件看成是是(🛒)一个起点这一世结束后他(❣)更一(🎈)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练(liàn )习见过(guò )的转折(shé )点(🥧)2欧美第(😔)一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(🤺)人对于并非(fēi )太不喜欢胸最重(chóng )要的大的女(nǚ )生(shēng )但身(🌋)材(🍻)我还是相当(🎢)的(de )很喜欢的
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