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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2018/大陆/恐怖/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莎伦·米切尔/JayPierce/罗伯特·科尔曼/JakeTeague/CrystalSync/FrankKenwood/赫歇尔·萨维奇/VeriKnotty/CleaCarson/
    • 导演：阿德里安·莱恩/史蒂芬·希夫/
    • 年份：2018
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-17 06:17
    • 简介：1有什(🤝)么科(🍢)学依据能证明(🎻)李小龙中国功夫的破坏2欧(🎦)美(měi )第(dì )一超模乔丹卡(🐲)佛这样的身(shēn )材能打多1有(yǒu )什么科学依据能(🤵)证(zhèng )明李小龙中国(🍾)功夫的破坏以其标(👨)志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游(yóu )泳(yǒ(🏊)ng )池中美国(guó )不权威杂(📩)志(🍓)黑带曾经的新闻过这件(💽)事至多(🚺)明确一点杂志上(shàng )登(♒)的数据就是22875米当时是在一个(🙅)游泳(🥤)池(chí )旁边李小龙退后仅几步(😮)一个垫步侧踢就(🈯)把对方(🔆)踢(🚸)入水里以前我(🛵)也不我相(❗)信不过(🥖)以(👷)李小龙的身手速(🐘)度(dù(⏩) )再加体(🤬)重猛(měng )踢估计能产生这些效果再(zài )者当时被(💧)踢飞(🛢)的人做的(🥄)是(🍑)平(pí(🍯)ng )抛运(yù(🌕)n )动并不是在水平(🦃)面(miàn )上(✌)结束这(⏳)一动作并且增强了(🤐)可能性李小龙在体能上(shàng )倒是有过人(🔩)之(zhī )处在毅力有爱国这方面很值得你去(🍪)爱我们去学习1以其130余(yú )磅的体重劈(💕)出了350磅的沉(🎦)拳2用(🗾)二节(jiē )棍轰出(🙅)了1600磅(🔺)的力(🌹)量3以(🙃)其招(💮)牌手(😸)势垫步侧(🍭)踢(😺)把一个(🤨)(gè )一名(🤗)身穿护甲(🍷)的200磅(🎺)壮汉踢飞了(le )20米落入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸(shēn )出(chū )右手绝(jué )对静止(🅿)控帛20秒(miǎo )5把563公斤(😑)的杠铃平伸(🎌)并停留半(💥)刻(kè )6一(😇)手持(🥅)32公斤(🗣)哑铃(🕥)水平前(🚫)接一个反身后摆再侧举(⛄)至肩部并(🎰)要坚持数(🧒)秒7随(suí )意(🧟)地(⌛)把手指再插入(🌵)(rù )一罐(🌄)未开(✳)封的可口可乐(💼)8用侧(cè )踹(🍑)把一只45十公(gō(🥧)ng )斤(🕐)的(♈)沙袋(dà(🖨)i )踢破9把约(📺)135公斤的(de )麻(🎁)袋踢(tī )到总共(gòng )一层(🌭)房子的高度李小龙(ló(🍺)ng )的个人健身(shē(📿)n )绝对机密求(qiú(👑) )知(🚌)(zhī )若渴(🎉)李小龙马上收藏点了(le )全部也能(néng )找到的健康和健美运(🔵)动杂志以及乔(qiá(🦖)o )韦德的美国先生和(😐)健美者(zhě )与力(lì )量(🛳)他把这些杂(🖱)志能变现部分衣服裁剪下了并整理一(🏈)番需要(💧)保存(cún )好(🎲)(hǎo )在洛杉矶时他如果一有(yǒ(😋)u )空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所积攒到的(de )有(yǒ(⛪)u )从(🤵)本世纪初到60年(🚂)(nián )代的各种各(🐆)(gè )样的(👨)力量天天练习杂志的书(💂)籍他(😗)对这方面知识的渴望(📏)几(jǐ )乎到了发(fā )疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积(🥊)(jī )聚了大量的或者哲(🔍)学武术的(de )书籍(jí )另(🤺)有约(🥙)400册或者(✈)健身健(👓)美(🌈)运动训练学营养学和举午等方(fāng )面(🖤)的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手(📇)画并在空白处标明(🎏)训练计划经钻研大量资料(🎚)和(🆑)信(xìn )息李(🏣)小(❕)龙汇(🛺)编了一套适合自(🍘)己并(😁)能(🏿)最大程度地发展起来力量又相对于(♟)不会增长体重的训练计划除了每(🗃)个星(xīng )期天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武(🏙)功(gōng )天天练习(xí )有机地(🚋)(dì )加强起来(👟)令其本已很高深(🏡)(shēn )的武功升华至几乎完美的艺术品程度(🌷)可是(💕)相(xiàng )关证明(🌹)那样做的效果是骇(🙃)人的李小龙安排好(🏄)(hǎo )了的(🌶)力量(lià(🕉)ng )训练(⏺)(liàn )比(🤷)重很小仿若要把死去的时(😔)间阻一阻出去但(🚥)改变过(guò(⬆) )去对力(♟)量训(🏻)练的看法很显(xiǎn )然他(tā )分(fèn )出受(🤞)益颇深并把这(🐄)计(🌦)划修炼之(🚂)法(fǎ(🥤) )给最常来(☕)馆训练的学(xué )生之一卡(kǎ )里(🍫)姆阿(❤)布(bù )杜(dù )尔贾巴(bā )尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与(🔼)健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在(🏊)1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习(xí(🏤) )练习的只(zhī )不过我(🚴)当(🤴)时(🙊)只有(🍵)做每项(🔦)两组(zǔ )各12次可是它确实(shí(📳) )是(🍉)比较有效李小龙对力量练习根本就(📳)是到了(le )狂暴(🥐)(bào )地(🌿)步据(🤝)伊鲁山度回忆(yì )除星期(🌳)(qī )13次力量练(liàn )习外李小龙还(💓)在武功(gōng )练习中渗入很多(🥋)几(🧦)乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功(🌮)练习练习常持着哑铃接受拳击(jī )练习你每(mě(🤘)i )次练习练习(xí )进(jìn )行12组每(🧥)组100次双手各持1234567和10磅哑(🤼)铃参(cān )与金(🥧)字塔形递增6组(🤺)然后(hòu )再(zài )再依(🥠)(yī )次趋(qū )于零重(chóng )量通过6组拳(😕)(quán )击我模仿李曾(🍽)让我(🏭)和他一起练过一次(🎡)哇(☔)练习(🎍)后(💽)三角肌(🗂)和手(shǒu )臂是(✋)会(huì )如此(⏳)酸胀但(🐰)不(bú )仅(🏾)仅这些李小龙在那三天的力量训练(lià(🍕)n )日(😁)和未不负(fù )重(🗞)练功(🌩)其他时(shí )间里(🛩)是会(🍈)用哑铃发泄没有了能(🌧)量他是(🏘)那副哑(yǎ )铃琳(lín )达道他(🍸)从来不趁(chèn )着当电(diàn )视里(👴)(lǐ )有拳击赛时他你经常(🛣)是边吃边持铃(líng )我模仿即使是在看点书(🍸)时也是(🛺)一只(zhī )手(📌)手里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉(jiào )得不可思议(yì(🔻) )天(🎓)生(shēng )神力的前臂李小龙(🔜)而且(📁)特别注重前臂训练(liàn )以可以提高(gāo )他的(de )握(🤕)力和(hé )击拳力量他的妻(🌯)子(zǐ(🔖) )琳(👒)达(🥦)说他对(duì )前臂(📵)练习(🏨)(xí )练(liàn )习(🕝)甚至入迷的地步(bù )如果(🚪)(guǒ )能(🐰)有(🛵)人常规完全没有一种新的前(🈂)臂再练习(🚵)(xí )方(👷)法他一定要想个办法得到(dào )它(👌)他甚至(zhì )于让(ràng )他的一位(wèi )在旧(jiù(😝) )金(🛢)山的老朋友李(🚥)鸿(hóng )新给他能制造几种握(🚫)力去练习器李鸿新说小(🔒)龙(🕴)经常把(🈷)设计草图(🧢)给我(wǒ )然(🦕)后(hòu )再让(🔌)我遵循要求和(hé(🕙) )规格去(📙)能完(💩)成(ché(🕌)ng )不过我也(yě(😒) )不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白小龙(🚟)(lóng )电脑(🌎)设计的那些(✖)器械对练(🏨)(liàn )习(🤠)练习(xí(⛄) )肌肉是很有(🐄)效的所以才(👆)我(🛃)并不一定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃(🚜)沃尔是李(⚫)小(xiǎo )龙的另一(📧)位(wè(⌚)i )朋友他(🔧)还(🧚)在李小龙出(chū )演的(🏅)猛(měng )龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🤐)3部影片中扮演(🏽)的角(🤘)色(💐)过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫(🚼)中抢(qiǎng )走很主(zhǔ )体(🆕)形(🐌)象的位(🛳)置(㊗)他说布鲁斯的前(🍊)臂和身体的比(👉)例是我仅见(jiàn )的人中(🛴)最大的他不仅(🧐)仅前臂十分普(🔨)遍富裕但还占据一(yī )双铁拳(🙆)和(🌑)十只钢指那绝(🎆)对是实在(🚡)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶(yē )茨这(zhè(🙎) )样的评价李小(🚅)龙(😗)他混身肌(🌐)肉(💀)是极为非常结实刺出的(de )力(🛄)量是极为的可怕(👗)地他是一(🍮)个令(lìng )人(rén )不可(kě(🛋) )置信的人李(✊)小(🧒)龙的拳头是(🍕)令人胆寒的他曾将一(yī )个由(🤦)钢丝条编(⬅)制的头盔击了个(🍲)坑而那(nà(🙈) )个头盔当然了(👦)(le )已经承(🏢)受住(zhù )了(🦄)好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比(⏸)亚广播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的(de )角色二号(hào )男主角加藤(té(📣)ng )时与(yǔ )青蜂(fēng )侠的扮(🖨)演(🚌)者好(🐡)莱(lái )坞影(😓)视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋(🆑)(péng )友两人都占据粗(🔰)(cū )长的前(qián )臂但全(🐴)面的胜利(🍕)(lì )的完全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(🌛)技表(🤽)演和越(yuè )野(yě )摩托(⚫)(tuō )而勤练这(🔉)位身(🥅)高186米6英尺1英(🍝)寸体(❔)重9550公斤(🆓)210磅的(🎩)大(🛍)汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙(🎺)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些(xiē(🏒) )个事(📼)来他还(há(👴)i )不好意地说他李(🏕)实在难以相信我们与不是一(🛩)个级(📻)别的(🕕)较量(lià(🥍)ng )我远远超(🌿)过他40磅可是他的前臂是我(🎣)所见等(🎰)同于体重(chóng )的人中最粗壮的李(🎮)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(🛁)据赫伯杰克森一(yī )段回(👿)忆说李曾玩笑说(💯)准备好当(⛩)此项目世(🤞)界冠(guà(😼)n )军李(😰)另一位(🖲)(wèi )好朋(🦈)友木村武(📷)之说你要是抓着李的前(💺)臂(bì )觉得竟像(🧡)扣住了一(yī )根(🌋)坚硬的棒球(🕓)棒(bàng )李小龙每隔一天只要(yào )能坚持天(🦔)天练习前臂他怀(🤛)疑(🗒)(yí )前臂的密度很大因此(🌯)要(yào )每隔一天(👷)给了它(tā )们一定量的(de )刺激(💆)才能够(👨)健壮范威(wē(🔩)i )廉(lián )姆(mǔ )斯一些回忆说(🕎)布(🍷)鲁斯(sī(🔗) )那时(shí )我总是(📟)开车不带齐琳达和(🏃)布兰顿李国豪(há(🌴)o )到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣(🎊)(yī )袋跟着(👷)再练习(xí(🛍) )专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟(🕵)酒是名完全洁身自好很还好的人(🍌)当我在他死前约一(🚰)个月看(kàn )见他们时(📆)他看(kàn )上(shàng )去(qù )还真(🏮)棒极了(le )身体上(shàng )看上去(🙎)像岩石一样的坚(jiān )硬他说(👎)布鲁斯很谦让我如(🎛)果我(🕔)们在一起(🖲)气氛(🛷)是会亢奋下来(💁)他还你(🏑)经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴(🥢)物(wù )粘在我车子后窗上面写着(💎)青(🛬)(qīng )蜂侠(🔐)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名(🧗)声(🤐)大(👭)震他训练(🔴)(lià(🍈)n )十分勤奋刻(🥡)苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容(✨)增加(💴)了(😠)器(🏓)械(🔆)重量增加了次数(😾)并在每项练(🎶)习中相对应提(🔁)高两组(zǔ )练习(🥨)无法置信(🍨)的力(🖱)量李小龙(🛫)的力量素质(🔴)是(🎱)不(bú )俗的据被称美国跆拳道之(🚕)父的李俊久(➕)所述他曾和(hé )李小龙交过(🧒)手深(shēn )深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所(👱)称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从(cóng )来都没有(🔤)见(🔺)(jiàn )到过会如此(cǐ(🥄) )健壮的人他这个(👀)可以单(📝)手用一只食(😘)指来做深蹲而我(💜)用(yòng )四(😈)个指(Ⓜ)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🚶)个(gè )子篮球运动员(yuán )卡里姆阿(🔋)布杜尔(🎭)贾巴尔(🐚)一段(㊗)回忆说李相当灵活精明(míng )强干他老是速度不光快动作像猫一样(🕋)耐(🚜)力李还(hái )独特创新了一(🗑)种他一般称升旗的(🍸)下(xià )腹肌练习(🚚)方法70年代传统(tǒng )日(rì )式自由搏击的倡导(🕝)者乔刘易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🐗)龙为师乔回忆说通过李的身体和体(🍅)重(chóng )而言(yán )他具备了(le )令人(🍤)不敢相(🎇)信的力(lì )量他是可以把343公(📐)斤重(chóng )的(🎽)杠铃直臂水平前伸收起再(🥄)伸(shē(⛽)n )出静(👀)止在(♎)锁(⛱)住控20秒(miǎo )钟这对(🎀)一名体重(chóng )62公(👬)斤(👌)的人而言是太不(bú )可思(🎯)议(yì )的(de )除非一个903公(🀄)斤重的人都(🕙)未必会(🕡)做能(né(🎫)ng )够得(🎲)到(dào )而伊鲁(lǔ )山度说的比这更(🎊)玄他(🈲)说曾目睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤(❕)(jīn )的(🤨)杠铃水平前举并(🐎)仅(jǐn )仅(🍊)片刻(⏭)李(🤙)小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛(🛬)弗也回(⏯)忆说师傅偶尔(ěr )会做这样(🏨)一种练习一手(shǒu )持(🔽)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(🎆)(bǎi )接着(⛔)呈(🦑)侧(🥃)举至肩部(bù )水平并(🙌)一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人提摆尚(⛽)有困难不要说做动作(🤘)了况且(qiě )李(🎩)小龙(➡)有很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插进一(🕝)罐未开封的可口可乐(⏲)或是(✡)一个侧踹使一只45十(😉)公斤的(😅)沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威(🏜)利杰伊WellyJay回(😒)忆说他最后(🦅)一次看见(🐸)了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱坞时(shí(🌌) )那(nà )时(shí )李刚(gā(🃏)ng )刚把家从(cóng )卡佛城搬(👻)到洛杉矶(🎇)贝尔空港(gǎng )在(🌹)李(lǐ )小龙新家的院内横挂有两只(⏯)太(tài )严(🤭)重(🔜)的沙(🧖)(shā )袋(❇)最少1353公斤(jīn )重我甚至都移(yí )住(🆔)(zhù )不(bú )动它但李对我(🚘)说嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起(🔆)(qǐ )一脚把它踢悠得(👒)老(lǎo )高完全(🛳)碰到(dào )天花(😆)板(🎊)接着(🌶)(zhe )又狠(🧀)狠弹回来了李小龙(lóng )的(💕)力(🎤)量(🤰)真够慑人(rén )心魄(🆔)无法置信李小(🔵)龙的绝招也有(💵)他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名(🔊)体重45公(👮)(gōng )斤以内的人轰(🏻)(hōng )出非常一段距离(lí )泛美柔道冠军(🛄)海沃德小本曾切磋一番过这样(yà(🔏)ng )的拳(📏)的滋(🏥)味每当一提起这(zhè )件事他就不以为然伤感(🏚)的歌地说怎摸也想不到李(🌌)的拳头竟(🛤)这般很(hěn )厉(⬆)害当时他从后(🏯)面紧紧抱住(🦍)李以(yǐ )为李无法动弹不(🐊)了没有想(🆑)到李只身(shēn )体(🖤)颤抖(🏅)了一(📕)(yī )下身体回过头来是一拳(🐺)小本只都觉得(👷)自己飞行一段(💦)后撞到墙上(✊)再被摔倒在地上(shàng )就这一拳(🔠)使(🚉)小本(běn )仰躺很久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林(🌿)高手(🦐)一谈到李都(dōu )有一种(🚙)恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同盟协议的感觉是发现(xià(👅)n )到李小龙无比地快并也(🕉)能当初(chū )查觉(jiào )对手(shǒu )意(🚡)图即使是和(🐑)对手同时进攻(😴)都(⏬)是(shì )李先击中他(📑)对(🌇)方李小龙的另一名徒(✋)弟格伦是这样评价他(tā )师傅的(🎎)布鲁斯(🧥)的(🤲)(de )全(😠)盛(💾)期得象(xiàng )麦克尔(ě(♉)r )乔丹和默罕默(✅)德(🏞)阿(☔)里一(👢)样(🥧)称雄称霸于(💳)自己的领域又不是别人不行(háng )的话完全是他真(🍯)的太(🈴)出(🚛)色了铁人李(🈂)小龙的第一步计(jì(🦂) )划即便李小龙(❕)更具(jù )超乎(🌔)常人(🔭)的(🎦)素质(🚼)天赋(💰)但他(😈)仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗(sú(💿) )素(🐝)质的选手他曾一段文字特训(👟)不仅仅能想(xiǎng )提高体能(né(🔑)ng )但能注(🌛)意培养精神和感情(⛑)它(tā )必(bì )须(xū )智力和(💑)天赋的高度加强才能(néng )达到完美(🌐)境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🌤)从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量来(💮)源于(🍟)肌纤维(🔂)的增粗和神经系统(🎨)(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁(lǔ )斯死(🕸)后有(yǒu )抽取(🥦)健美(🎭)(měi )明星(xīng )图片和(🆗)资料的嗜(🐂)好3个坦克师拉里斯科特(📸)大卫德雷(🍱)(léi )珀和当时(shí )还不(🚉)太为(🎑)人所(💊)(suǒ(🚁) )知(😙)的年轻(🏉)(qīng )小伙子阿诺德(😚)施瓦(🎌)辛格(💶)在收集过程中(📄)李小(🤒)龙把那(nà(🔳) )些世界(jiè )著名选手更适(🌺)(shì )合自己的训练内容和计划(🚰)布料裁剪(🔲)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆(yì(⛹) )说(💑)布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆(🔛)时都(dōu )带(dài )到一(🔪)大堆从外(🎺)面(miàn )买来的健美杂志接(jiē(🕡) )着(zhe )之(🍻)(zhī(🌺) )中(👍)飞出(chū )精选都结(🐎)束了完了对我说丹这三个(🏆)伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰(🔷)度的(🌯)适宜(❕)(yí(🗿) )方法(🌋)那绝对(duì )是是太(🔑)棒(🌠)了然(🤼)后(hòu )再他变会亲自来去想体(📧)验(🥪)这(❄)应该是李(lǐ )小龙在1969年(👑)时(🏛)的状态(😧)但他是(💎)怎么(📈)对健美和力(lì )量训练感(👴)兴趣的东西(🔊)呢一种推测很可能是他和(hé )严镜海(hǎi )在加州奥克兰(⛴)认(rèn )识后(♐)受严的(♑)影响肝(👤)胆(🌗)火(huǒ )旺严镜海有很(🤓)多背景和关(😊)系他曾和当时很著名(🔧)健美(🔋)选手(🔲)史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗(luó )斯(🛫)杰克拉兰以及(jí )日本最著名(🦋)举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(📔)起特(🚝)训了(le )很长时(☝)间不过积累(📁)了极为丰富的训练方法(fǎ )在(🕓)李小(🎆)龙(lóng )和(hé(🧜) )琳达订婚(🎗)后不久(⛺)他们由西雅图(💫)(tú )搬(bān )来奥(🛎)克兰和严(🔱)镜(🦐)海一家住在一起所以(🏳)才李(🔭)小龙有机会(huì )和严镜海(💨)一(💞)起去练习但李小(⚡)(xiǎo )龙(🐼)传(chuán )的c语言设计者来自(🏾)(zì )纽(🦄)约的(de )乔(🏖)治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海(hǎi )前几(🕟)年(💯)在香港时就(😎)有力(⬇)量(🤧)去(😷)练(🖍)习的记(➡)录和裸(🎾)露(⬆)上身肌(jī )肉的照片(🔈)据(😌)泰恩(🔈)的资料(liào )李小龙(lóng )的大姐(👱)李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈(💊)是(shì )一名(🤳)健美运动员身体很(🕍)强(🌞)(qiáng )健虽说李小(🐠)龙立剪要前往(wǎng )他的出(🌨)生地(💎)美国但他(🤐)对陈说(shuō(🎹) )以后(🎲)回香港再(🔲)安排好(hǎo )了(le )和他一(📺)起特(🥈)训(👏)无论谁是李小(xiǎ(👦)o )龙首位健(jiàn )美启蒙者(zhě )全部李小龙传记(jì(🤲) )作者都(🎑)一致认为李(🤯)小(xiǎo )龙在(👦)1965年几年前(qián )大多并且力(🐳)量练习他当时通(tōng )常还是去练习(xí )咏春拳等中国(📂)悠(yōu )久的(💤)传统功夫杰(jié )西格(gé )洛(🔐)弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西雅(🧀)图他的(de )训(xùn )练(liàn )唯有撞击柚(🥞)(yòu )木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天(tiān )练(🗽)习健美操和柔韧练(🕔)习但过了不久(❌)布(👂)鲁斯就(jiù )有(🈂)一些力量练习练习(🎾)如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳(shéng )系(✊)3040千克哑铃(lí(📗)ng )参与卷腕天天(🆘)练习(🍴)前(❌)臂(🏩)格洛(🍓)弗(fú )还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际(🌾)关(🐄)节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传(😳)达击打时所迸发(fā )而出的极为强(😀)大力量转折点这个(🕗)看似简(jiǎn )单(dān )但他有效的(🚒)力(🎶)量(liàng )天天练习加强(📹)武术(🛐)功夫的(de )训练(liàn )也(yě )让(💂)李小(🚹)龙在60年代初就(jiù(🔤) )已小有名声但(dà(📽)n )一直(😴)到(👰)了1964年(nián )他才绝无可能对力量和别(🔺)的(🥘)素质的理解更加(⌛)深入(🥣)因为(🐏)他一直是(shì )在旧(🎐)金山他(🐵)的(⏫)武馆(🛐)(guǎn )亲传武艺在1964年下(👧)半(bàn )年他迫不(bú(🔒) )得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武(🍇)虚(xū )空之中那(😙)是当李小龙正准备向他的(🔂)学生传(👼)艺时门突然之间被一(😴)伙人一(yī )脚踢开冲进(🥨)来的是几个中国武(wǔ(🍫) )术(⚡)高手(🌇)(shǒu )他们是当地中国社团的代(❗)表据琳(👚)达说(🧜)当时她正好在内并怀有他们(💏)的后(🕛)代李国(⬇)豪8个(🆗)月的(de )身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(🔯)前给了他一个之后能牒要么(🔻)开始向非东方人传(chuá(💼)n )武要嘛(🍴)和我(🤯)们(men )比武(wǔ )会我(⛲)来教任何想学的人李小龙解(🕡)释说我(⏲)毫不(❔)在意他们(🕳)的肤色(🌓)只要怀(〰)有真诚我就教当(dāng )时布鲁(🎙)斯的学生(🌯)除开了联合国以外国家的人(🕕)除了了世界上不(🗺)(bú )同(tóng )种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中(🏧)(zhō(🤕)ng )国(🍝)城(😩)把中国(🤼)武(wǔ )术的秘(🕋)密(mì )修(xiū )炼(liàn )之法给西方人(rén )在当(dāng )地华(🎆)人武(🚆)术社团被(🎤)认为是(shì )一种(zhǒng )背(bèi )叛行为双(☕)方(🛍)的态度很肯定(🚟)地会造成一场(🌂)比武(🐍)会(🦃)在又开(kā(🏦)i )始前(🤲)(qián )那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(⏲)馆否则据(jù )那(👄)些(🕣)个(💪)了解(jiě(🏐) )和曾与李小龙训(xùn )练(🐫)训练过(🍘)的人说李小(🔌)龙(lóng )是(😖)有名的(de )火爆(👰)性不(bú )曾受(shòu )过试练(🙊)或(🆙)愚(📨)(yú )弄(🔰)果见他缓缓(🌿)地戴上手(🐊)套(🌮)操纵一下(📅)情绪(🗞)在一阵如此激烈(🐃)的交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(😁)服大陆了(🕓)挑(tiāo )战者但(dàn )在这场(chǎng )较(🔏)量中他的体能消(📲)耗比(bǐ )较(🌇)大琳达回(🧢)(huí )忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极(🎈)了他认为这次较量的时间(⛷)不应该这样长是而自己杀伤(🖍)(shāng )力还不够功能失常他当时真够难过极了(le )通过这(zhè(🌋) )次(👐)搏斗以至于李小龙见过到能(㊗)(néng )够(gòu )的武功不只是一招一(💁)势的拳脚(jiǎ(🖇)o )但还必须应具备超人的(📥)体能与力量(liàng )素(📳)质他把(bǎ )接(jiē(📚) )下来事件看成(chéng )是(🚝)是(shì )一(👏)个起点这一世(🚚)结束后他(🈲)更一类积攒和闷头(🛂)勤练这也(yě(🐼) )就是李小龙对力量练习见过(📫)的转折点2欧美第(dì )一超模乔丹(📠)卡佛(🚨)这样的身材能打多(🛡)90分(😗)吧个(gè )人(👋)(rén )对于并(🛬)非太(tài )不(🎩)喜欢(♈)胸最重要(💕)的大的女生但身材我还是相当的(⭕)很(🙄)喜(⏳)欢的

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