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乔丹卡佛宾馆完整版6
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已完结/2013/中国台湾/悬疑/古装/言情/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版

片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：吴大维高雄吴启华陶君薇江岛/
导演：金大宇/
年份：2013
地区：中国台湾
类型：悬疑/古装/言情/
时长：内详
上映：未知

语言：韩语,英语,国语

更新：2024-12-18 04:58
简介：1有什么科(🎟)学依据(💩)能证明李小龙(lóng )中国功(💪)夫的破坏2欧美(😁)第一(yī(😧) )超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🐴)1有什么(me )科学依(yī )据能(néng )证明(míng )李(♌)小龙中国功夫的破(🍜)坏以(⛱)(yǐ )其标志性动作垫(dià(🌥)n )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🌇)入游(💯)泳池中美国不权(😤)威杂志(🕌)黑带曾经的新闻(🍎)过这(🍀)件(🤽)事至多明(míng )确一(yī )点杂志上登的数据就(jiù )是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小龙退后(🏋)仅几步(bù )一个垫步(📕)侧踢就(jiù(⏰) )把对方踢(🥡)入水里以前(qián )我也不我相信不过以李小龙(😝)的(⛏)(de )身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再(🕸)者当时被踢(🌕)飞的人做的(de )是平抛运动并不(🚎)是在水平面上结(jié(♋) )束这(zhè )一动作并且增强了(le )可能(💆)性(🍕)李小龙(♏)在(🗄)(zài )体能上倒(dǎ(🏞)o )是(shì(🍼) )有过人(rén )之处在毅力(📙)有(🥕)爱(ài )国这方面很(🉑)值得你去(🏑)爱(ài )我们去(qù )学习1以其(⏱)130余磅的体重劈出(chū )了350磅(páng )的(🐔)沉拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(shì )垫步侧(cè )踢把一个一(yī )名身穿护甲(🌅)的(de )200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池(👚)中4把(bǎ )345公斤的(de )杠铃(📎)直(🛠)臂(bì )水(👫)平(🦒)前伸收起在伸出右手绝(🚻)对静止控帛20秒5把563公斤的杠(⚓)铃(🔺)平伸并停(🐺)留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(😴)反身(shēn )后(💋)摆再(zài )侧举至肩部并(💞)(bìng )要坚持(chí )数秒7随意地把(🌲)手指再插入一罐未开封(fēng )的可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(📵)踢(♓)破(🚪)9把约(🐸)135公斤(🏎)的麻(má )袋踢到总(🕉)共(☝)一层房子的(🛺)高度李小龙的个人健身绝对机密求知(🍢)若(🚵)(ruò )渴(kě )李小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏点了全部也能找(📸)到的健康和健美运(📮)动杂志(zhì )以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者(⏮)与力量(liàng )他把这(🎌)些(🍄)杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(🆒)需要保存好(hǎo )在洛(👳)杉矶时他如(😿)果一有空就逛各书店(diàn )寻找风健美杂志他(🈂)所积(jī(🕰) )攒到(😤)的有从本世纪初到60年代的各种各样(yàng )的力量(🥞)天(tiā(🥖)n )天(🐶)练(liàn )习杂(🗜)志的(🕥)书籍(jí )他对这(🕢)方(🍜)面知识的渴望几(jǐ )乎到了(🔶)发疯的程度从(cóng )那时(shí )候(💻)一直到1973年病故李(🥅)小龙(🐽)积(💻)聚了(💅)大量的或者哲学武术(📍)的书籍(jí )另有(⚫)约(👊)400册或(🗡)者健身(shēn )健美(🐒)运动训练学营养学(🏳)和(🆗)举午等方面(👸)的书籍(jí )他细细的看(kàn )努(nǔ )力专研把(❎)(bǎ )其(😵)中本身(shēn )价值部分徒手(🌆)画并(🔪)在空白处标明(míng )训练计划经钻研大(🔇)(dà )量(🚺)资料和信息李(🕦)小龙汇编了(le )一套适合自己(❌)并能最大程度(⏪)地(🛋)发展(🕔)起来力量又(yòu )相(🐄)对(duì )于不会(🐈)增长体重的训练计(🍺)划除(chú )了每个(🛤)星期天3次(🔐)(cì )的训练内容恢复(🕗)手段和营养等尤其(qí )是(shì )把素质练习和武功天天(🤺)练习(xí )有机地加强(qiáng )起来(📃)令其(🏌)本已很(🥉)高(🛠)深的武功升华至几乎完美的艺术品程(🌜)度(🌥)可是相关证(zhè(🥂)ng )明那(🤲)(nà )样(💚)(yàng )做的效果是(❌)骇人的李小龙安排好了(😟)的力量训练(lià(👿)n )比重很小(♊)仿(fǎng )若(🍅)要把死去(🍉)的(de )时间(🍍)阻(☔)一(yī )阻出去(qù )但改变(🤕)(biàn )过去(qù )对力量训练的看法(😵)很显然他分(fèn )出受益颇深并(🏇)把这(♟)计划修炼之法给最(💰)常来(🦗)馆训练的(🥖)学生(💳)(shē(🦒)ng )之(🚶)(zhī )一卡里姆阿布杜尔(🦂)贾巴(bā(🎮) )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🔌)记(🔯)者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计(jì )划(huá(👏) )大多数(🐰)内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不过我当时只有(🏞)做(😀)每项(🕙)两组各12次可是它确实是比较(🔳)有效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁(🚹)山度回(🤥)忆(🍍)除星期13次力量练(🕥)习外李小龙(lóng )还在武功练习中(✡)渗入很(hěn )多几(💅)(jǐ )乎一样的练习他说(🌚)李小龙在武功(🤭)练(liàn )习(xí )练习常持(💙)着哑铃(😦)接(jiē )受(⛳)拳(😻)(quán )击(🐑)练习你每次练习练习进行(🏳)12组每组(zǔ )100次双手(🏈)各持(chí )1234567和10磅哑铃(😎)参与金字塔形递增6组(zǔ(👮) )然后再(🚷)再依(yī(🥠) )次趋于零重(🏤)量通过6组拳击我模仿李(lǐ )曾(🏧)(céng )让(🛍)我(🥐)(wǒ )和他一(🚯)起练过(guò )一次哇练习后三角(🐂)肌和(🏼)手臂(bì(🤤) )是会如(🌓)此酸胀(⚪)但不仅仅(🖨)这(zhè )些李小龙在(🛏)那(nà )三天的力(🐌)量训练日和未(📮)不负(fù )重(🥟)练功其他(tā )时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是那副(fù )哑(🚍)铃琳达道他(🌤)从来(⏪)不(⛵)趁着当电视里有拳击赛时他(😈)你经常是边吃(🍬)边持(🎿)(chí )铃我模(mó )仿(fǎng )即使是在看点书时(shí )也(🧘)(yě )是(🕴)一只(zhī )手手(🌯)里书而另一只手做(🧣)(zuò )着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生(🚡)神力(🕊)的前臂(🐡)李小龙而(🦔)且特别注重前臂训练以(yǐ(🤥) )可(🐉)以提高他的握力(🥡)(lì )和击(jī )拳力量他的妻子琳达(🍊)说他对前臂练(🗾)习练习甚至(✋)入迷的地步如果能有(yǒu )人常规(guī(🏞) )完全没(🎆)有一种新的前(qián )臂再练习方法他一定要想(🈂)(xiǎng )个(🚣)办法得到它他甚至(🗿)于让他的一位在旧金山的老朋(👟)友李(🦇)鸿新给他能制(zhì(💡) )造几种握(🎡)力(🎯)去练习器李鸿新说小龙经常(🔆)(cháng )把设计(jì )草图(🍅)给我然(rán )后再(🥟)让我遵(zūn )循要求和规(guī )格去能完成不过我也(🚲)不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙(🔋)电(diàn )脑设计的那些(xiē )器(qì )械对练习练习(xí )肌肉(❇)是很(hěn )有效的(🛑)所(🐤)以(🌍)才我并不一(yī )定(🎒)给寄一个(🔽)的同时也(🕝)留一个(📸)在(zài )家(🦌)自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的(de )另一位朋友他还(há(😩)i )在李小(🚬)龙出演的猛龙过江龙争虎(🔒)斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(🌮)过角色他(🎻)说李小龙(🤕)力气惊(🤬)人的(🐿)前臂在(🍫)他(😤)的功夫(🈵)中抢走很主体形象的位置(🚆)他说布鲁(🧡)斯的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅(🎏)见的人中最大的(🦂)他不仅仅前臂(⬇)十(shí )分普(🥫)遍富裕但还占(zhàn )据一双(shuā(🤮)ng )铁拳和十只钢指那绝对(➖)是实(shí )在太可(🦈)怕地了奥林匹亚健美先(xiā(💩)n )生多里安耶茨这样(💄)的评价(💉)李(👘)小(xiǎo )龙(🏞)他(💥)(tā )混(👑)身肌(⬆)(jī )肉是极(jí(🐙) )为(👩)(wéi )非常结实刺出的力(🌎)量是极为(🎗)的可怕地他是(📛)一(yī )个令人不可置信的人(💄)(ré(🈚)n )李小龙的(🥎)拳头(⚫)是(🐮)令人(👬)胆(⛺)寒的他曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔(🆘)击了(👿)个坑而那个头盔当然了(le )已经承受住了好几次砸击(🔭)1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮(📎)演的(👌)角(🍆)色二(👄)号男主(😍)角加(jiā )藤时与青(💄)蜂侠的扮(🐿)演者好莱坞影(😂)视明星(🐍)范威(✡)廉(lián )姆斯成(chéng )了(le )好朋友两人(🌙)都占(🚯)据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的(🚫)竞(jìng )技表演和(⛷)越野(🥖)摩托而(🥘)勤练这(🏘)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🌓)大汉是(🌪)(shì )当时惟一(😯)能和(🙏)李(lǐ )小龙(🐛)(ló(🎺)ng )掰手腕正面交锋的(♑)人现在想(✉)起了这些个事来他还不好意地说他(tā )李实在难以相(🎁)信我们与不(bú )是一个级别的较(🔗)量我远(yuǎn )远超过他(tā )40磅可是(🕒)(shì )他(💇)的前臂(㊙)是我(😱)所见等同于体重的(de )人中最粗壮(🔘)的李小龙在掰手腕比(⏸)赛中(zhōng )我总是取得胜利据(👻)赫伯杰克(🍣)森一段回(huí(🧥) )忆说李(📽)曾玩笑说准备好(🤺)当此项目世界(🐐)(jiè )冠(😳)军(🎣)李另一位好朋友(🎤)木(mù )村(🔛)武(🕤)之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🌼)一根坚硬(🛌)的棒球棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚(jiān )持天天(🥜)练习前臂他怀疑(🔧)前臂的密度很大(dà )因(🤨)(yīn )此要(✡)每隔(🐫)一天给(📊)了(🎟)它们一定量的刺(cì )激(jī )才(cái )能够健壮(🈹)范(fàn )威廉姆斯一(🏌)些回忆说布鲁斯那时我(😸)总是开(🎛)车不带齐琳(lín )达和布(bù )兰(lá(📷)n )顿李国豪到我家(🏣)度周末即(jí )使来(lái )我(🗿)这里他也叮(🚏)咛去练习(🤦)(xí(🏥) )时总衣袋跟着再练习(xí )专用小(🍥)玩意他绝(🛴)不沾烟酒是名(🎁)完全(quán )洁(jié )身自(zì )好很还好的人当我在他死前约一(🌟)个(gè )月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒(🚽)极(🚮)了身体(👧)上看上(💯)去(😙)像岩石(shí(🛡) )一样的坚硬他说布(🎙)鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢(😚)(kàng )奋(fèn )下来他(tā )还你(🌦)经常你别当真有(yǒu )一次(cì )他(👹)(tā )将一张(zhāng )粘贴物粘(❌)在我(wǒ(🤳) )车子后窗上面写着青(👎)蜂(⬛)侠保护此车(chē(🐵) )当电视连续剧(jù )青(🏋)蜂侠播出后李小(📲)龙名声大(☕)震他训练十分勤奋刻苦并(😲)如何修(👋)改了计(jì )划(😻)的部分(👴)内容(🤛)(róng )增加了器械重量(⏲)增加了次数并(bìng )在(🚝)每(🐬)项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量(🛂)李小龙(🎈)(lóng )的(de )力量素质是不(🔀)俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾(🗻)和李小龙交过手深深被李小龙(🍃)(ló(✨)ng )的(de )武(👢)(wǔ )功速度力量所(suǒ )称(👦)霸(⏲)他说李小龙还真天才(🌍)(cái )人物(wù )我从来都没有见到过会(🚡)如(rú )此(🐆)健壮的人他这(zhè(🏭) )个可(💒)以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用(🔅)四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒(tú )弟的(de )223米(mǐ )高的大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔(👛)(ěr )贾巴尔一(😏)段回忆说李相(🕸)当(🏕)灵(❄)活精明强干他(🛥)老是速(🎧)度(dù )不光快(kuà(🕘)i )动作像猫(māo )一样(📳)耐力(🉑)李还独特(❕)(tè )创新了一种他(tā(🆖) )一(yī )般称升旗(qí )的下腹肌(🔶)练习(⏳)方法70年代传统日式自(😔)由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯(🤪)JoeLewis曾拜(🐚)过李小(🍸)龙为师乔回(🗳)忆(🈯)说通过李的(🥈)身体和(🎖)体(🎌)重而言(㊙)他具备(🎚)了令(lìng )人不敢相信的力量他是可以把343公(🐠)斤重的杠铃直(zhí )臂水(🌙)平前伸收(shō(🐟)u )起再(🅾)伸出静(jìng )止(😈)在锁住控20秒钟(✈)这对一名体重(chóng )62公斤的人(🐥)而言是(🥍)(shì )太不可思议的除非一个903公斤重的(🤳)人都(dōu )未必(bì(🔅) )会做能(néng )够得到(🏎)而伊鲁山度(dù )说的比(🏅)这更(✝)(gèng )玄他(tā(🆙) )说(shuō )曾(😞)目睹李(✝)把(bǎ )563公斤(jīn )的(de )杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(😀)李小龙在美国(⏳)(guó )的第一个徒(tú )弟(dì )杰西(🌪)格洛弗(fú(🍛) )也回忆说师傅偶尔会做这样一种(🔦)练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前(🌉)举接一个欺身后摆接着呈侧(🎗)举(🕤)至(📿)肩(🌕)部水平(🥠)并(bìng )一定要坚持数秒(miǎo )这(🍊)重量对一(🐦)般人提摆尚有困(😡)难不要说做动作了(le )况且(☔)李小龙(🧠)有很(🎾)多小绝活(🍑)如(♑)可以(🔝)不随(📎)意地把(🃏)手指插(📊)进一(😯)罐未(🙃)开封(🍞)的(de )可口可(⛷)乐或是一个侧踹使一(🐂)只(👪)45十公(gōng )斤的沙袋(dài )裂开美国比较著名柔术大师(🤧)威(⬇)利杰(jié )伊WellyJay回(🥃)忆(⏪)说他最后一次看见了(👪)李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞(🎗)时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶(🏑)(jī )贝尔空港在李小(📵)龙新家(🌘)(jiā(⏭) )的院内(nèi )横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🐓)都(🚨)移住不动它(tā )但李对我说嗨威利看着远处(chù )随即他就飞起(qǐ )一脚把它(🛹)踢悠得老高完全碰(😊)到天(🙄)花板(🆙)接着又狠狠弹回来了(🎼)李小(😖)(xiǎo )龙的力量真(😇)够(gò(🔧)u )慑人(❌)(rén )心魄无(🕣)法置信李(😲)小龙的绝招也有(yǒu )他的(🅱)寸拳他的寸(🚹)劲(🥉)可将一名体重45公斤以内的人轰出(🔔)非常一段距离泛美柔道(🛍)(dào )冠军海沃(wò )德小本曾切(🎹)磋一番过这样的拳的滋味每当一提(⏭)起这件(🏊)事(🎬)他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(🎳)想不到李的拳(quán )头(tó(🚇)u )竟这般很厉(😅)害(hài )当(🍓)时他(tā )从后面紧(💔)紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到(🔊)李只身体颤抖(📱)了一下身体回(huí(🐥) )过头(🐽)来(🎼)是(😠)一(yī )拳(🐎)小(💚)本只都觉得自己(🎵)飞行一段后撞到(😆)(dào )墙上再被摔倒在地上(⛔)就(🦇)这一拳(quán )使小(🌩)(xiǎo )本仰(yǎ(📈)ng )躺很久才可以恢复(fù )和(🔯)李小(💮)龙同时期的武林高(🖕)手一谈到李都有一(⛱)种恐惧(jù(🦇) )感特(tè )别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙(🕣)无比地快并也能(néng )当初(chū )查觉对手(🈚)意图即使是和对手同时(👡)进(👶)攻都(🌡)是(🤱)李(🔡)先击中他(tā )对方李小龙的另(🚂)(lìng )一名徒弟格伦(lún )是(🙃)这样评(✂)价他师傅的布鲁斯的全盛期得(⛓)(dé )象(🌡)(xiàng )麦克尔乔丹和(hé )默罕默(mò )德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域(🏌)(yù )又不是别人不行的话完全(🐜)是他真的(🛣)太(🕶)出(⬛)色(👭)了(le )铁人李小龙的(🤬)第(🎃)一步计划(📫)即便李小(🐊)龙(lóng )更具超乎常(🐛)人的(⛽)素质(🤮)天赋但(🐫)他仍(⏱)然很崇拜具(✊)高相象不俗素质(💏)的(🍹)(de )选手(🌊)他(tā )曾一段文字(🎻)特训不仅仅能想提高体能但能注(😟)意(💸)培养(yǎng )精神和感(🍒)情它必(🚥)须智(☔)力和天(⤵)赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘自李小龙(📽)遗著截拳道(dào )之(🚮)道(dào )从(👀)生理学的角度(🎋)(dù(🌿) )讲强大的(😇)力量(📱)来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的(⛲)一定(🚤)高度完(wá(🍂)n )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(📲)健美(🚁)(měi )明(🦀)(míng )星图片和(hé )资(zī )料(liào )的嗜好(⏩)(hǎ(🍯)o )3个(gè(👰) )坦(🛠)克师(📌)拉里(🌵)斯(sī )科特大(🚣)卫德雷(léi )珀和当(dā(🦄)ng )时还不太为人所知(zhī )的年轻小伙子阿(🌠)诺德施瓦辛格(🌸)(gé )在收集过(guò )程中李小(🐵)(xiǎo )龙把那些世界著名选(♎)手更(🚁)适合自己(jǐ(⬆) )的训练内容和计划布(bù )料裁剪下(👇)了并剪切粘(zhā(🧗)n )贴(tiē )到拿来的笔记本上伊(yī )鲁(🏎)山度一(yī )段回忆(📠)说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的(👣)武(🚰)馆时(shí )都带到(🧥)一大(dà )堆从外(wài )面(➿)买(😏)来的健美杂志(💖)接着之中飞出精选(xuǎ(🏀)n )都(🦔)结(💼)(jié )束了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌(⛵)肉线(🧜)条(☝)清晰度的适宜方法那绝(🎀)对(🤓)是(shì )是(shì )太棒(🤜)了(🖕)然后再(🤢)他(🏇)变会亲自来(🍸)去想体验这应(yīng )该是(❎)(shì )李小龙在1969年时的(🦇)状态(🦃)但他是怎么对(🍏)健美(😏)和力量训(🎨)练(⏩)感兴趣的东西呢一种推(tuī )测很(🦈)可能是(shì )他和严(🛒)镜海在加(🤼)州奥克(😺)兰认识后(🙆)受严(💜)的影响(🏴)肝胆火旺严镜海有很多背(🛩)景和关(guān )系他曾和当时很著名健美选(⏳)手史(⛳)(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(jí )日(🍓)(rì )本(📧)最(🔉)著名(💠)举重(chóng )运动员(🗞)奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长(🛎)时间(🤛)(jiān )不过积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和琳(lín )达订(dìng )婚后(hòu )不久他们由西(🆘)雅(🔎)图(tú )搬来奥克兰和严镜海(🤾)一家(😀)住在一起所以才(😗)李小龙(🐱)有(🕑)机会(🌐)和(🔴)严镜海(👴)一(💢)起去练习但李小(🍼)龙传(🕢)的(🌨)c语言设计者来自纽(✏)约的乔治泰(💪)恩(👝)说布(🙇)鲁斯在(🚯)遇到(📨)严镜海前几年在(🔩)香港(✅)时就有力量去练习的记录和裸露上身(🕌)(shēn )肌肉(ròu )的照(⛎)片据(🤓)泰(🌎)恩的资料李小龙的(🕕)大姐李秋源有一次(🎅)将(🧞)她男(🥌)朋友罗伯特陈送回家陈(ché(🎓)n )是一名健(jià(🐨)n )美运(yùn )动(💮)(dòng )员身(shēn )体很(👭)强健(🤐)虽说李小龙立剪要前往他(👙)的(💇)(de )出(🚿)(chū )生地(🐑)美国但他(🍴)对陈(ché(🏤)n )说以(🐪)后回(huí )香港(🦄)再安排好了和他一起特训(📡)无论谁是(shì )李小龙首位(👏)健美启蒙者全(💝)部李小龙传记作者都一致认(🎳)(rèn )为李(🍂)小龙(lóng )在(🈺)1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳(🎂)等中国悠(👄)久的传统功夫杰西(😃)格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(🕳)到达西(🚨)雅图(tú )他(🐉)的训练唯有撞击柚(🏽)木(mù )制(⭐)作(zuò(🚧) )的模仿靶一些单双杠(🆕)(gàng )天天练习健美操(👮)和柔(🆖)韧(😃)练(🈂)习但过了不久(📴)布鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习如拉负(🐤)重行走滑轮(lún )和(🥪)用(yòng )短(duǎn )棒绳系(👯)3040千克哑铃(🍨)参与卷(🕵)腕(wàn )天天(🦉)练(🦓)习前臂格洛弗还回答说布(🚞)鲁(⛎)斯而且注(🔑)重(😹)实际关节(⛹)无(🐎)氧训(💵)练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发(fā(🍐) )而出的极为强大力(lì )量转折点这(🏐)个看似简单但他(tā )有(🤩)效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也让李(🍅)小(⏪)龙在60年(🚄)代初就已小有名声(🛡)但一直到(dà(📸)o )了1964年他才绝无可能(🚶)对力量和别(bié )的素质的(🌗)理(🗽)解更加深入因为(wé(👉)i )他一(🔋)直是(shì )在旧金(🍜)山他(tā )的(🐔)武馆亲(🥚)传武(wǔ(🐿) )艺在1964年下半年他迫不得已地卷(📼)入其(qí )中一(📜)场对他身心具备强大惊撼力(lì )的(de )大(dà )比武虚空之中那是当李小(🐣)龙正准备向他的学生(🕞)传艺(yì )时门(mén )突(🖋)然(rán )之间被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是(🐑)几个中(👫)国武术高手(shǒu )他们是(shì )当(🤚)地中国社团的代表据琳达说当时她正好(🏺)在内(🛩)(nèi )并怀(huái )有他们的后(🤸)代李国(guó )豪(🤾)8个月的(🍲)身孕这个代表(💏)走过去李小龙面(mià(🔥)n )前(qián )给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们(⏺)比武会我来(lái )教任何想学(🔈)的人李小龙解(♌)释说我毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我(🌇)(wǒ )就教(🍧)当(😫)时布(bù )鲁斯(sī )的学生除开(🧤)(kāi )了联合(💂)国以(🛡)外国家的人除了(le )了世界上不同(🕴)种(zhǒng )族和信仰的人可(🉑)是1964年在旧金山的(de )中国城把(bǎ )中(zhōng )国武术(🏈)的秘密修炼之法(📗)给西方人(rén )在当地(dì(✴) )华人武术社团被认为是(🗺)一种背(👽)叛(💙)行(🐀)为双(🛎)方的态度很(😉)肯定地(🏵)会造(zào )成一场比武会在(🥢)又开始前那些个中国武术高(😋)(gāo )手曾说(🎳)过(guò )李最好是关掉(🧗)这所所馆(🕞)否则据那(nà )些个了解(🎓)和(hé )曾与李(🔓)小(xiǎo )龙(⏪)训练训(😞)练(🔨)(liàn )过(guò )的人说李小龙是(🚃)有名的火爆性不曾受过(guò )试练(🏇)或愚弄果(🤷)见(🤕)他缓缓地戴(🕒)上手套操纵一下情(🛸)绪在(📻)一阵(💐)如此激(🅾)烈(💮)的交手就把那位与他比武会的功夫(fū )高手(shǒu )打跑了(le )尽(🥏)管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在(🈯)这场(chǎng )较量中他的(🌶)体能消耗比较(jiào )大(dà )琳(🦐)达回忆说布鲁(lǔ )斯当(✔)时实在累极了他认为这(⬛)次(🚧)较量的时(🐜)间(jiān )不应该这样长是而自己杀伤力还(🌚)不够功(⛴)能失(shī )常他当(🌻)时真(🏢)够难过(guò )极(jí )了通过这次(cì(🤕) )搏斗以至(zhì(🚴) )于(🧙)李小龙(🐸)见过到(dào )能(🖍)够的(🌏)武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的(de )体(tǐ(🕔) )能(🖖)与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成(😋)是是一个起(🔍)点这一(📑)世结束后他更(gèng )一类积(jī(🐮) )攒和(hé )闷头(tóu )勤练(⛰)这也就是李小龙(🛹)(ló(🐴)ng )对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹(💬)卡佛这样的身材(cái )能打多90分吧个(🎶)人(rén )对于并(bìng )非太不喜欢胸最(📤)重要的大的女生但身材我还(hái )是相当的很(🏎)喜(📏)欢的(de )