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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/香港/古装/言情/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：迈克尔·凯恩安吉·迪金森南茜·艾伦丹尼斯·弗兰茨/
    • 导演：GrantHarvey/
    • 年份：2018
    • 地区：香港
    • 类型：古装/言情/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-15 15:40
    • 简介：1有什么科学(🗿)依据(jù )能证明李小龙中(🔮)国功(🏖)夫的破坏2欧美第一(yī )超模(🍽)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科(kē )学依(yī )据能证明李小龙中国(🐧)功夫的破坏以(🆗)其标志性动作垫(🐒)步(🔴)侧(🏗)(cè )踢把一个一袭护(♏)甲的200磅壮汉(🛤)(hàn )踢飞了20米没入游泳池中美国不权(⬜)威(🌉)杂(🏯)志黑带曾经的新闻过(guò )这件事至(🎤)多(duō )明(míng )确一点杂志(🦐)(zhì )上登(dēng )的数(shù )据就(⏸)是(shì )22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小(💕)龙(🧐)退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我也不我相信不(bú )过以李小龙的身手速度(dù )再加体重猛(🐢)踢(🎑)估计能产生(🕒)(shē(🕯)ng )这些效果再(zài )者当时(💴)被踢飞(👧)的(✈)人做的是平(píng )抛运(🐙)动(dòng )并不(bú )是(👄)(shì )在(zài )水平(😛)(píng )面(miàn )上结(jié )束这(🗿)(zhè )一动作并且增强了可能性(📌)李小龙在体能上倒是(shì )有过(🧦)人之处在(🥇)毅力有爱国这方面很(😕)值(🎧)得你去爱(🅾)我们去学习(xí )1以其130余(📫)磅的体重(📺)劈出(🏭)了350磅(🔱)的沉拳2用二节(👅)棍轰出了(le )1600磅的力量(🍀)3以其招(🥀)牌(😇)手(shǒu )势(😸)垫步侧踢(🌠)把一个一名身穿(🤐)护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(❎)20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠(💢)铃直(zhí )臂水平前(🐨)伸收起在伸出(chū(🔼) )右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🥤)铃平伸(shēn )并停留半刻6一手(shǒ(🎛)u )持32公(🥒)斤哑铃水平前接(🚢)一个反身(💡)后摆再侧举至肩(🦅)部并要(🥦)(yào )坚持数(🤒)秒(📱)7随意(🍧)地把手指再(🏁)插(chā )入一罐未(wèi )开封的可口可(kě )乐(lè )8用侧踹把一(🌋)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🕚)踢到总(🦉)共一层房子(😨)的高(gāo )度李(lǐ )小(xiǎo )龙的个人(rén )健身绝(jué )对机密(🚘)(mì )求(qiú )知(🛷)(zhī )若渴李小龙马上收(🏪)藏点(diǎn )了全(🗿)部也能(néng )找到(🔲)(dào )的健康和健(🕌)美运动(👼)杂(💵)志以及乔韦德(🔰)的美国(🤫)先生和健美者与力量(🏪)他把这些杂志能(🧥)变现(xiàn )部分衣服(fú )裁剪下了并整理一番(fān )需要(🏰)保存好(🕍)在洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美(měi )杂志(➰)他所积攒到的有从(🎾)本世纪初到60年(nián )代(dài )的各(🔑)种各样的力量天天(😯)练习(xí )杂(🔯)志的书籍他对这方(🗒)面(mià(🔢)n )知识的渴(🐁)望几(jǐ )乎到了发疯的(😄)程度从(💐)那时候(⏪)一直到(dào )1973年病故(gù(⛱) )李(📍)小(🔀)龙积聚了(le )大量的或者哲(zhé )学武(🔒)术的书籍另有约400册或者健身健(🏮)美运动训练学营(✳)养学(🐟)和举(🎂)午(wǔ )等方面的(🌎)书(🦍)籍他细细的看努(📅)力专研把(😣)其中本身价值部分徒手画并(bìng )在空白处标明训练计划经(👜)(jīng )钻(🎁)研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(🚕)自(🏖)己(🚗)并能最大(🍶)程(chéng )度地发展起来力量又(yòu )相对(duì )于不会增(🐰)(zēng )长体重的(de )训练计划除了每个星期天3次的(🐇)训练(🥀)内容恢复手段(📪)和营养等尤其(🎭)(qí(🔭) )是把素质练习和(🕛)(hé )武功天天练习有(yǒu )机地加强起来(lái )令其本(běn )已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可(🈳)是相关证明那样(🎻)做的效果是骇(🔔)人(rén )的(de )李小龙安(ān )排好(hǎo )了的(😠)力量训练(lià(💯)n )比重(🉐)很小仿若要把死去的时(📞)间(jiān )阻一阻出去但改变过去对(🖨)力量(🤛)训练的看(🤱)法(fǎ )很显(😖)然他分(👌)出受益颇(⚾)深并把(🗻)这(zhè )计(🐷)划(🍝)修炼之法给最(🛤)常(♋)来馆(🖋)(guǎ(🐟)n )训练的学(🏫)生之(♍)一卡(🚌)里姆(mǔ )阿布杜(♋)尔贾巴(🥔)尔(🖤)贾巴尔曾对肌(jī )肉(ròu )与健美杂(zá )志记者说(🐻)布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行(🎓)力量练习的那是星期(qī(🕗) )13次的计划大多(duō )数内容(😵)是布鲁(lǔ )斯经(🈳)常会练习练习的只不(🍇)(bú )过我当时(shí )只有做(zuò )每项两(liǎng )组(zǔ )各12次(🐆)可是它确实是比较有(➖)效(xiào )李小(xiǎ(🔚)o )龙对力量练习根本(běn )就是(💇)到(dào )了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除(chú )星期13次力量练(lià(🏳)n )习外李小龙(🌫)还(hái )在武功练习中渗入很多几(⏪)乎(📮)(hū )一样的(🌋)练习他说李小龙在武功练习(xí )练习常(🧟)持着(zhe )哑(yǎ(🔮) )铃接(jiē )受拳击练习你每次练(😁)(liàn )习练习(📋)进行12组每组(zǔ )100次(🥩)(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金(👮)字(zì )塔形递增6组然(🤢)后再再依次趋于零重量(❣)通过6组拳击我模仿(📨)李曾(cé(🙄)ng )让我和他一(yī )起练(🛬)过一次(cì(👐) )哇练(liàn )习后三(㊙)角肌和手臂(🧕)是会如此(🆓)酸胀但不仅(💰)仅这些李小龙在(💆)那三(sān )天的力量(liàng )训练日和未不负重练功其他时(shí )间里是会(⛑)用哑铃(🥩)发泄没有了能量他是那副哑(🔵)铃琳(🌆)达道他从来不趁着当(dāng )电(🔆)视里有拳击赛时他你经(jīng )常是边(👍)吃边持铃我模仿即(jí )使(shǐ )是在(✳)看点(diǎ(🤯)n )书时也是(😬)一只手手里书而另一只(🚠)(zhī(🌃) )手做着哑铃练习实在觉得不(👈)可思(🍠)议(🦔)天(tiān )生(😃)神力的前臂李小龙而且特别注(♊)重(🥚)前臂(🚦)训练(🤜)以可以提(tí )高他(🏂)的握力和击拳力量他的妻子琳(lín )达(dá )说他对前(😎)臂练习练(🐊)(liàn )习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常(🛵)规完全(🎙)没有一种新(🗝)的前臂(🅿)再练习方法(fǎ )他(tā(📬) )一定要(yào )想个办法得到它(⤵)他甚至于让他(💖)的一位在旧金山(🎖)的老朋友(🍋)李鸿新给他能制造几种(📚)握力(🚇)去练习(xí )器(qì )李(lǐ(🎍) )鸿(hóng )新说小龙经常把设(shè(🎌) )计草图(tú )给我然后再让(➗)我遵循要求和(hé )规格(gé )去能完成(🏗)不过我(🔹)也不(👺)傻(shǎ )他(tā )笑了笑后紧接着(🌫)说我明(🚩)白(🐣)小龙电脑设计的那些(🌊)器械对练(liàn )习练(liàn )习肌(🚯)肉是很(🌧)有效的所以(📰)才我并(🅰)不一定给(🕺)寄一个(gè(🍖) )的同(🌥)时也留一(yī(🐽) )个在家自(zì )己(🗻)练鲍勃沃尔是李(😀)小(⛲)龙的(🗂)另(🚈)一位朋(👵)友他还(🏳)在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死(🆓)亡游戏等3部(bù )影片中扮(bàn )演(👫)的角色(🐆)过角色(sè )他(🛴)说李小龙力(👭)气惊人的前臂在他的功夫中抢(🏕)走很主(🗯)体(✋)形(😲)象(🙃)的(🔥)位置他说布鲁斯的前臂(💷)和身(shēn )体的比例是我仅见的人中最(🔈)大(dà )的他(tā )不仅仅前臂十分(🎒)普遍(🏮)(biàn )富裕(⏹)但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ(👍) )那(nà )绝对是实(🐶)在(zài )太(tài )可怕(pà )地了奥林(🅿)匹亚健(🌭)美先生多(🕶)里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常(🦂)结实刺(🖱)出的力量是极(🤱)为的可怕地他是一个令人(🎁)不(bú )可置信(📀)的人李(lǐ )小龙(ló(🤕)ng )的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(👮)钢丝条编制的(🚓)头盔击了个坑而那个头盔当(🥃)然了已(⚪)(yǐ )经承受(😼)住了好几次砸(👙)击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广(👅)播(🏝)公司的(👒)最新(🎓)出电(🗿)视剧青(🤺)蜂(fē(🥋)ng )侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🧞)影视明星范威廉姆斯(🍊)成(🌗)了(le )好(🏊)朋(🌕)(péng )友两人都占据粗(👀)(cū(🤖) )长的前(🐽)臂但(🐍)全(🎆)面(㊗)(miàn )的胜利的完全(⛄)不同(tóng )李(🎪)小龙是(📒)通过练(🌯)功有(🎻)目的的(📳)训练(💣)获(huò )得而后(🏼)者则(zé )通过(🥩)多(💯)年骑野牛的竞技表演(yǎn )和(🌫)越(yuè(🥙) )野(🗄)摩托而勤(qín )练这位身高(gāo )186米(mǐ )6英尺(🌚)1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大(👜)汉是(⛅)当(🕚)时惟(🙁)(wé(🥒)i )一能和李小(xiǎ(👧)o )龙掰手腕(wàn )正(🤨)面交锋的人现在想起了这些个事来(lái )他(🍶)还不好意地说他(tā )李(💆)实在难以(🚙)相信我们与不是一个级(🌮)别的较量(🎋)我远远(🌔)超过他(😈)40磅可是他(🧕)的(😶)(de )前(qián )臂是我所(suǒ )见(jià(✏)n )等同于体重的人中(🕙)最(zuì )粗壮(zhuàng )的李(😄)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在掰手腕比(⏸)赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫(🚎)伯(🤛)杰(🆕)克森(🤚)一段回忆说李(lǐ )曾玩笑(xiào )说准(🔩)备好(✈)当此项目世界冠军李另一位好朋(pé(🆔)ng )友木村武之说(shuō )你(nǐ )要是抓(🖊)着(🚕)李(lǐ(🔸) )的前臂觉得竟像扣(🈲)住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔一天只要能坚(🚳)持(♌)天(🦔)天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密度(dù(🚡) )很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺(🎿)激才能够健壮范威廉姆斯(🌤)一(⛵)(yī )些(🔋)回忆说(🍨)布鲁斯(🐥)那时我总是开车不带齐琳(🍅)达(dá )和布兰(🕖)顿李国豪到我(wǒ )家度(💁)周(zhōu )末即使来我(wǒ )这里他也(👈)叮(dī(🉐)ng )咛去练习(xí(🍨) )时总衣(🤭)袋跟着再练习专用小玩意(yì )他(🚕)绝不(bú )沾烟(🛤)(yān )酒是名完全洁身自好很还好的人(✈)当我(🗳)在他死前约(yuē(🎰) )一个月看见他们(men )时他看上去(qù(🏎) )还真(🚮)棒极了身体上(🧘)看(🥓)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🕳)(hěn )谦(🍲)让我如(rú )果我们在一起气氛是会(🚌)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(🔁)将一(💐)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🌰)车当电视连续剧(🤕)青(🚐)蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤(qín )奋刻(🏈)苦并如何修改了计划(🤰)的部分内容(🙀)增加(🎇)了(🕘)器械重(chóng )量增加了次数并在每(📷)项(🚯)(xiàng )练习中相对应提高两(👟)组练习无法(🏞)(fǎ )置信的力量李(lǐ )小龙的(🥌)力量素质是(shì )不俗(💰)的据被(🛏)称美国跆拳(🔚)(quán )道(dào )之父的李俊久所述他(🛥)曾和(hé )李小龙交(🏄)过手(🥚)深深被李(♓)小(🚁)龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我从(cóng )来(👑)都没(méi )有见到(dào )过会如此健(jiàn )壮的人他这个(🎺)可以单(dān )手用(🐜)一只食指来做(🗓)深蹲(🧝)而(😬)(ér )我用四个(gè )指(🧡)头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(🔣)弟的223米(mǐ )高(gāo )的大个子篮球运动员卡(👁)里姆(📦)阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段回忆说李(🉑)相当灵活精明(míng )强干他老(🕺)是速度(dù )不光快(kuài )动(dòng )作(🚬)像猫一样(🌄)耐(🚙)力李还独特(tè )创(chuàng )新了一种(🤽)(zhǒng )他一般(bān )称升旗(qí )的(🚤)下腹肌练习方法70年(🗺)代传统日(🔗)(rì )式自由搏击的(🥣)倡导(🆔)者乔刘易(💀)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(💉)乔回忆说(shuō )通(tōng )过(🈸)李的身(shēn )体(🌝)和体重而(🧝)言(🤝)他具备了令人不(bú )敢相信(⛔)的(💢)力量他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直(🐏)臂(🧦)水平前(🌬)伸收(🕝)起(qǐ )再(🈯)伸出静(🍣)止在(👱)锁(suǒ )住控20秒(🌄)钟这对(duì )一名(🖼)体重62公(gōng )斤的(😳)人而言是太(🧢)不可思议的除非(fēi )一个(gè )903公斤重的人都(dō(🕓)u )未(👙)(wèi )必会做能够得(🗺)到(🔭)而伊鲁山(📡)度说的比(⬅)这(🌝)更玄(xuá(🛏)n )他说曾目(🏇)睹(🦂)李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在(🧖)美国的第一个徒(🤞)弟杰(📮)西格洛(🐀)弗也回忆说师傅偶(🍔)尔会(huì(👶) )做这(🏣)样一(🏍)种练(👽)习一手(❤)持323公斤哑铃水平(🍲)前举接一(📯)个欺(qī )身(💅)后摆(🏅)(bǎi )接着呈侧(cè )举至(🔶)肩(jiā(👋)n )部(bù )水平并(bìng )一定要坚(🥈)持数(🚗)秒这重量对一般人提摆尚有困难(ná(🌶)n )不(🛂)要说做动作了况且李小龙(🛠)有很多小绝活(👔)如(🕑)可以(🎇)不(🆎)(bú )随(suí )意(🕖)地把手指插(🌟)进一罐未(wè(❕)i )开封的可(🏇)(kě )口可乐或是一个侧踹(chuài )使一(🌯)只(🚙)45十公斤的沙袋(dài )裂开美(📻)国(guó )比较著(😧)名柔术大师威利(🆘)杰伊WellyJay回忆说他(tā(🏪) )最后一次看见了李小龙是(🤖)(shì )李(🛤)小龙(🕑)搬(💈)去好(〽)莱(🥈)坞(✌)时那(🐇)时李刚刚(🙃)把家(🏀)从(cóng )卡佛(fó(🚿) )城(🎏)搬到(dào )洛杉矶贝(🕑)尔空港在(🚋)李小龙新家(🏒)的院(🥥)内横(🔚)挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至(zhì )都移住(🈚)不动(🤟)它但李对(🧘)我说(🗂)嗨威利看(kàn )着远(yuǎn )处随(suí )即他就飞起一(🧐)脚把它踢悠(🛂)得老高完(wán )全碰到天花板接(🕙)着又(🏐)狠狠弹回来了李小龙(⬅)的力量(📇)真够慑人心魄无法置信李(🍸)小龙的绝招也有他的寸(🚿)拳他的寸劲可将一名体重(🌁)(chóng )45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道(dào )冠(🏼)军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当(🌨)一提起这件(📢)事(⏺)他(🏊)就不以为然伤(👫)感的歌地说(🛳)怎摸也想不到李的(de )拳头(tóu )竟(🕺)(jìng )这般很厉害当时他从后(🏖)面紧紧抱住李以为李无法动(🚛)弹不(💳)了没有想到李只身体颤抖了一下身(🥧)(shēn )体回(🍨)(huí )过头来(🐪)是一拳(quán )小本只都觉(🤡)得自己(jǐ(🌈) )飞行一段(😣)后撞到墙上再被摔倒在地上(🤖)就这一拳(🔽)使小本仰(🅿)躺(⬛)很久才(💊)(cái )可以恢(huī )复和李小龙(ló(👙)ng )同(tóng )时期的(🙌)武林高手一谈到李(lǐ )都有一(😘)种恐惧感特(😞)别是李小龙的(de )速(💾)度他们同(💞)盟协议的感(🤘)觉是发(😰)现(xiàn )到(dào )李小(xiǎ(😎)o )龙(lóng )无比地快并也能(🍰)当初查(chá )觉对手(🔎)意(🎎)图即使(shǐ )是和(⭕)对(duì(💰) )手同时进(🤶)(jìn )攻都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名(🎺)徒弟格(🥪)伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(🍆)克(🗾)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(🔵)(zì )己的领域(🐵)又不(🤦)是别人不行的话完全是他真(🦏)的太(💧)出色(🚸)了铁(🔖)人李小龙的第(🍖)一(yī )步(📝)计划即便李小龙更具超乎常人的(🔭)素质天赋但他仍(➡)然很(♓)崇拜具高相(📧)象不(bú )俗素质的选手(🎸)他曾一段文字特(tè )训(🌯)不仅仅能想提(tí )高(🔳)体(🕧)(tǐ )能(néng )但(🗼)能注意培养(yǎ(🌘)ng )精神和感情它必(🐽)须智(🧡)力和天(🦇)赋的高度加强才(🛠)能达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道之道从(cóng )生(🏰)理学的角(💼)度讲强大的(😬)力量(liàng )来源(🤾)于肌纤维(🐻)的增粗和(hé )神经系统(tǒng )的一定高度完善李小(📉)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图(🎲)片和资料的嗜好3个(⬆)坦(🌬)克师拉(lā(🕐) )里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还不(bú )太为人(🐼)所知的(de )年(🌓)轻小伙子阿诺德(dé )施(⛩)(shī )瓦辛格在收集过(🧚)程中李小龙把那些世界(👊)著名(🚹)选(🚄)手更适合自(🔟)己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪下了(🐬)并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记(jì )本上(😕)伊(🍶)鲁(⛺)山(😾)度(👮)一段(🎡)回忆说布鲁斯(🔧)你每次回中国(⛄)(guó )城的武(wǔ )馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(😝)(lái )的健美杂志接(jiē )着之中飞出精(jī(🔦)ng )选都结(jié )束了完了对我说丹这三个伙计(jì )都说这(🎹)是(🚼)发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方(📠)法(🧞)那绝对是是太棒了然(🥢)后(hòu )再他变会亲自来去想(🥃)体验这应该(✍)是(shì )李小龙在1969年时的(de )状态但(🏂)(dàn )他是怎么对健美和力量训练感兴(🈚)趣(🚌)的东西呢一种(😼)推测很可能是他(🦅)和严镜海在加州奥(🚂)克兰(🚟)认识后(😇)受严的影响(xiǎng )肝胆(⌛)火旺严(🍝)镜海(🚖)有很多背景和关系(😥)他曾和当时很著名健美选(❎)手史蒂(🥏)夫(😍)里夫斯(sī )克(🈺)兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(🐎)以及日本最著名(mí(😽)ng )举重运(yùn )动(🚖)员奥运会冠(📞)军汤米片(🏍)岗一起特训了很长时间不(➗)过积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李(🐩)小(🔦)龙和琳(lín )达订婚后(🚏)(hòu )不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰(🚜)和严(yán )镜(jìng )海一家(🌨)住(zhù )在一(⏩)起所(🎺)以才李小龙(lóng )有机会和严镜海一起去练习(xí )但李(🤸)小龙传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩(🌵)说布(🌜)鲁斯在(zài )遇到(🐁)严镜海前几(jǐ )年在香(xiāng )港时就有力量去练(🕺)习(🤚)的记录和裸露(lù )上身肌肉(💛)的照片据泰恩的(de )资料李小龙(🤛)的大(dà )姐李秋源(yuán )有一(🚌)次将她男(nán )朋友罗(🆗)伯特陈(🏽)送回(🎈)家陈是一名健美运动员(🔟)身体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要(🕴)前往他的(de )出生地美国但(🎱)(dàn )他对陈说以(👽)后回香港再安排(pái )好了和(🥨)他(🍊)一(yī(🚰) )起特(🐕)训无论(lùn )谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(😳)部李小(🌋)龙(🛸)传记(🐢)作(💿)者都(dōu )一致认(🏫)为(㊗)(wéi )李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量(📌)练习他当时通常(🐶)还是去练习咏(🍮)春(🏾)拳等中国悠(🏦)久(⛪)的传统功夫杰西格洛弗(🔵)回忆中说布鲁斯18岁时可到达(💪)(dá )西雅图他的训(xùn )练唯有撞(zhuà(🦌)ng )击(jī )柚木制作的(de )模(🔅)(mó(📜) )仿靶一些单双(🐳)杠天(tiān )天练习健(🧑)美操和柔韧练(⬆)习但过了不久布(📅)鲁斯就有一些(♊)力(lì )量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮(lún )和用短棒绳(shé(🛺)ng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🐽)前臂格洛(😎)弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧训练(🐿)(liàn )只不(bú )过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(bìng )传达击(😪)打时所迸发(⬆)而出的极为强大力(💑)量转折点这个(💖)看似(sì )简单但他有效的力(lì(📇) )量天天练习加强武术(shù )功(📑)夫(fū )的训练(🤙)也让李小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但(🏓)一(💍)直到了(🐅)1964年他才绝无可能对(🕊)力(👓)量和别的素质的理解更(❕)加深(🍹)入(rù(🚵) )因(🌍)(yīn )为(🍣)他(tā )一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传(chuán )武艺在(🍶)1964年下半年他(🚎)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(❕)强(🐪)大(📂)惊(🈴)撼力的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙(🦀)正准(zhǔn )备向他的学生传艺时(shí )门突然(rán )之间被一伙人(rén )一脚踢(🚺)开冲进来的是(🎚)几(🐮)(jǐ )个(🐩)中国武(wǔ )术(shù )高手他(💝)们是当(🎭)地中国社(🅿)团的代(🌭)表据琳(lí(🎚)n )达说当(🐔)时她正好在内并怀有他们的(🤫)后代(🕣)李国(guó )豪8个月的身孕这个(🛏)(gè(🙋) )代表走过去李小龙面前(🕉)给了(le )他一个(🧞)之后能牒要么开(🚮)始向非东方人(🎵)传武(📇)要嘛和我(🕵)们比武会我来教(🌘)任何想学(🛄)的人(ré(🕥)n )李小龙(✡)解释说(😻)我毫不在意他们(💧)的肤(🌇)(fū )色只要怀有(🏔)真诚(chéng )我就教当时(💣)(shí(🍠) )布鲁(🦈)斯的学生(🚚)除(chú )开了(le )联(lián )合国(🚩)以外(💞)国家的人(💧)除了了(📨)世(🐊)界上(shà(⛪)ng )不(🕓)(bú )同种族(🐪)和信(🕧)仰的人可(kě )是1964年在旧金山(📁)的中国城(🆗)把中(🍍)国武术的秘密修炼(lià(🐻)n )之法(⚡)给西方人(🦕)在当地华(huá )人武术(💲)(shù )社(🔡)团被(🌬)认为是(shì )一种背叛行为双方的态度很肯定地(🥥)会造成一场(🕟)(chǎng )比武会在(❄)又开(kāi )始前那些个中国武术高手曾说(🖨)过李最好(hǎo )是(shì )关掉这(zhè(⏯) )所所馆否则(zé )据那些个了解(🍈)和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(🙇)的人说李小龙(lóng )是有(🈷)名的(🛵)(de )火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果(👒)见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一(😭)下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交(🎃)手就把那(✍)位与(🏧)(yǔ )他比武(wǔ )会的功夫高(🔔)手打(🌻)跑了(le )尽管李(🛐)小(🤩)龙(🕋)(lóng )功(gōng )夫征服(🈲)大陆了挑战者但在这场较量中他(🌘)的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(📊)累极了(le )他认(rè(🎱)n )为这次较量的时间(🎛)不应该这样长(🎽)是而(🚾)自己(jǐ(🥑) )杀伤力(lì(🉑) )还不够功(🕦)能(🦏)失常他当时真够难过极了通(🎒)过这次搏斗(🔮)以(yǐ )至于李小龙见过到能(📡)够(🎦)的(de )武功不只是一(💤)招一(🏝)势的(😪)拳脚但还必须应具(🛏)备(🍒)超(🏓)人的体能(néng )与力量(liàng )素(🕊)质他把接(📭)下来事件看成是是一个起点这一(yī )世(🍛)结束后他更一类积(🎓)(jī )攒和闷头(⏲)勤练(🍊)这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第(🏓)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(ba )个人(🙍)对于并非太不(🎪)喜(🕸)欢胸最重(chóng )要的大的女生(💠)但身材(🐢)我(wǒ )还是(🖊)相当的很喜欢的

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