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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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大陆
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
玛丽·凯丽
/
艾莎·克莉拉
/
克里·莫兰
/
导演:
乔·甘茨
/
年份:
2013
地区:
大陆
类型:
悬疑
/
恐怖
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语,韩语,日语
更新:
2024-12-15 06:57
简介:
1有什么(➡)科学依据能证明(míng )李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(🐴)佛这样的身材能打多(⛓)1有什么科学依(🌷)据能证明李(lǐ )小龙(ló(🔤)ng )中(zhōng )国功夫的破坏(🚳)以其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑带(🐧)(dài )曾(😿)经(💹)的新闻过这件事(shì )至多明(🛷)确一(yī )点杂(zá(💂) )志上登的(🍣)数据就是(🏏)22875米当时是(shì )在一(yī )个(♒)游(🦂)泳(⛸)池(chí(🚛) )旁边(🔠)李小龙退后仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不(bú )过以(🥐)李(lǐ )小龙(lóng )的身手速度(dù )再加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效(♏)果再者(🍝)(zhě )当(🏅)时被踢飞的(🚉)人做的是平(píng )抛(pāo )运动(🚔)并不(bú )是在水平面上(🎋)结束(🐂)这(🐎)一(yī(🐓) )动作并(bìng )且增(📧)强了可(kě )能性李(🔧)小龙在体能上(🙃)倒(💃)是有过人之处在(zài )毅力有爱国这(🥨)方面很值得(🐇)你去爱(♏)我(🙁)们去(🛷)学习1以(🏧)其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🏾)步侧(cè )踢(🚱)把一个一名(🈲)身穿护甲的200磅壮汉(⬛)踢飞了(le )20米(mǐ(🌋) )落(🌳)入游泳池中(💩)4把345公斤的杠(🥢)铃直(🔣)臂水平前伸收(👰)起在伸(🐼)出右(👒)手(⚫)绝(jué )对(🐣)静(🍈)止(🛒)控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸(🛣)并停留半(💷)刻(🔎)6一手持32公斤哑(🚽)铃水(🔊)平(🤬)前接一个反身后摆再侧(cè )举至(🌟)肩部并要(🍔)坚(📋)(jiān )持数秒7随(suí )意地把手(shǒu )指(🛡)再(😩)插(chā )入一罐(guàn )未开封的(♍)可口可(🔱)乐8用侧踹把(🧚)一只45十公斤的沙(🤙)袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(📃)到总共一(🐵)层房子的高度(🎪)李(🛵)小龙的个人健身绝对机密求知若渴李(🚆)小龙马上收(⬇)(shōu )藏点了全部也能找(🐂)到的健康和健美(🍓)运动杂志以(🎁)(yǐ )及(🕧)乔韦(wé(😄)i )德的美(🐡)国(👔)先生和健美者与力(🐭)量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理(🆓)一(yī )番需要保存(cún )好(🦍)在洛杉矶时他如果一有(🏣)空就逛各书(😇)店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(🚤)到60年代(dà(👖)i )的(✋)各种各样的力量天天练(🐠)习杂志的(de )书籍(🤶)他对这(zhè )方面知识的渴(🚠)望几乎(hū )到(dào )了(le )发疯(🎶)的程度从(🚿)那时候一(😐)直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约(🥢)400册(💥)或者健身健(🔦)美运动训(✉)练学营养(yǎng )学和(hé )举午等(💷)方(🥉)面的(⚽)书(shū )籍他细细的看(kàn )努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(zài )空白(🚬)处(🚓)标(🕶)(biāo )明训练计划经钻研大量资料和(hé )信(🍖)息李小龙(lóng )汇(huì )编(🎥)了(🌼)一套(tào )适合自己并能最大程度地(dì )发展起来(🤛)力量又相对于不(⚓)(bú )会增长体重的训(👢)练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手(👺)段和营养等尤(⛽)其是(⬇)把素质练(✈)习和武功天(tiān )天练习有机地加强(🥅)起来令其(qí )本已很高深的武功(💲)升华(🐶)至几乎完美的艺术品程度可(💳)是相(xiàng )关证明那(nà(😼) )样做的效(🚀)果(🐲)是骇人的李(😙)小龙安(⬅)排好了的力(lì )量(⏩)训(🚹)练(🦐)比重很小仿若要把(👋)(bǎ )死去(🅾)的时间(jiān )阻一(yī )阻出去但改变过去(🗨)对(duì(🖋) )力量(🎖)训练(liàn )的看法很显然他分出受(🛒)(shòu )益颇深并把这(zhè )计划修炼之法(📞)给最常来(✋)(lái )馆训练的(🔂)学生之一卡里姆阿布(🥧)杜尔贾巴尔贾(👯)巴尔曾对(duì )肌肉与健(⬅)(jiàn )美(🌳)杂志记(📀)(jì )者说布(💒)鲁斯是在1970年夏(🚄)让我进(🍖)行力量练(🔙)习的那是星期13次的(🦆)(de )计(🗂)划大(🥛)多数内容(róng )是(shì )布鲁斯经常会练习(🎉)练习(xí )的(de )只不(😱)过我当时只有做每(💸)项(xiàng )两(🌵)组各12次(cì )可是它确实是比较有效李(lǐ )小龙对力量练习根本就是(📁)到(🎦)了狂暴地步(🛠)(bù )据伊鲁(⏲)山度(🏐)回忆(yì )除星期13次力量(💑)练习(🧥)(xí )外李小龙还(há(🍟)i )在武(wǔ )功练习中渗(🎂)入(😘)很多几乎一样的练习(🌹)他说李小龙在(🛒)武(wǔ )功练习(💻)练(🦖)(liàn )习常持着(📊)哑(📠)铃接受拳击练(lià(🔀)n )习你(❔)每次练习(🍊)练习进行12组每组100次双(shuā(🥟)ng )手各(gè(♌) )持1234567和(❎)10磅哑铃参与金字(zì )塔(🐂)形(🔋)递增6组然后再再依次趋于(📽)零重量通过6组拳击(🧜)我(🎛)模仿李曾让我和他一(🎛)起练过(guò )一(yī )次(🐅)哇练习(xí )后三角肌(🎡)和手(🔲)臂(bì )是会如此酸胀(🔂)但(dàn )不(🐎)仅仅这些李小龙(lóng )在那(nà )三天(tiā(🔏)n )的力量训练日和未不负(fù )重练(💷)功其(qí )他时(👌)间(👑)(jiā(🍟)n )里是(😰)会(🛰)用哑铃发泄没有了(le )能(⛑)(néng )量(lià(🍆)ng )他(📱)是那(nà )副哑铃琳达道他从来不(bú(📉) )趁(🌱)着当电(diàn )视里(🏿)有拳击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边吃边持(🌳)铃我模仿即使(🚚)是(🕛)在看点书时也是一只手手(🗾)(shǒ(⏹)u )里书而另一只手做着哑铃练(❤)习实在觉得不可思议天生神(shén )力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重(🔜)前臂(bì )训练以(🎖)可(⛳)以提(📽)高(🔙)他(🐯)的(de )握(🔢)力和击拳(🏞)力量他(🌿)的妻子(🧖)琳(lí(😂)n )达说他(tā )对前臂练习练(🐯)习甚(shè(😩)n )至入(🕗)迷的地步(👵)如果(guǒ )能有人常规完全没(méi )有一种新(🙄)的前臂(👗)再练习方法他(tā )一定要(yào )想(⛔)个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的(😮)老朋友李(lǐ(💪) )鸿新给他(🖱)能制造几种握力去练习器(🔷)李鸿新说小龙(📂)经常把设(shè 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)惟一能(néng )和(hé )李小龙(🕘)掰手(🛵)腕正(🌴)面交锋的人(🚪)现在想起了这些个事来他(🕺)还不好(⏰)意地说他(tā )李实在难(nán )以相信(♓)我们(🍡)与不(bú )是一个级别的较(🤡)量我(😤)远远超过他40磅(🚑)可是(🍿)他(⭕)(tā )的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森(🤴)一段回(📀)忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位(wèi )好朋友木(mù )村武之说你要(yào )是抓着(🗂)李(lǐ )的前臂觉得竟像扣(🌎)住了(🥌)一根坚硬的棒球棒李(🎽)小龙每隔一天只要(yào )能坚持(🐝)天天练习前臂他(😮)(tā )怀疑前臂的(🥢)密度很大因此要(yào )每隔一(🎶)天(🐺)给了(le )它们一定量的(🌡)刺激(📟)才能(🥎)够健壮范威廉姆斯一些(🦃)回忆说布鲁斯那(nà )时(😩)我总(🚔)是开车不带齐琳(lín )达和布兰顿李(🥧)国豪(🏂)到(👗)我(wǒ )家(⏰)度(dù(⬆) )周末(🚈)即使(🎋)来(⛸)(lái )我这里(🐈)他也叮咛去练习时(⬆)总衣(🛥)(yī )袋跟(gēn )着再(zài )练习专用小玩意他(🔽)绝不沾(🏚)烟(🍤)酒是名完全洁身自好很还好的(💑)人当我(wǒ )在他死前约一个月看见(🍎)他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体(🏨)上看上(🎮)去像岩(👼)石(shí(🦁) )一样的坚硬他说布(bù(🎣) )鲁斯很谦让我如果(🥞)我们在一(yī )起气氛是(📽)会亢奋下(🔧)(xià )来他还(🍖)你经常你(nǐ )别(📒)当(🔂)真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车(📫)子(🔙)后窗上面写着青蜂侠保护此车当电(🛰)视连(lián )续(🚇)剧青蜂(♈)侠(🆙)播(bō )出后李小(🗳)龙名(míng )声(shēng )大震他训练十(shí )分(fèn )勤奋(fèn )刻(🌐)苦并如何修改(🎙)(gǎi )了计划的部分内(🎑)容增加(🎤)了(le )器(🎉)械重量增(zēng )加了次(📈)数并在每项练习中相(xiàng )对(🔃)应提(💃)高两(📦)组练(🛠)习(👞)无(wú )法置(zhì )信的力(🚊)量李小龙的力(🤘)量素质是(shì(📧) )不俗的据被称美(📌)国跆拳道之父的(🍆)李俊久所(🏒)述他曾和李小龙(🙀)(lóng )交过手深(🎊)深被李(lǐ(🈲) )小龙(🕛)的武功速度力量所称(❎)霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都没(🕠)有见到(🏬)过(📑)会如(rú )此(cǐ(🗺) )健壮的人他这个(🏳)可以单手用一只食(✨)指来做(zuò )深(shēn )蹲而我用(yòng )四个(gè )指(zhǐ )头撑都很(〰)沉重曾是李小龙徒弟(♟)(dì )的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡里(🍌)姆阿布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相(💧)当灵活精明强干(gàn )他老是速度不光(guāng )快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创(➿)新(xīn )了(le )一(yī(🙏) )种他一(😔)般称升旗的(🥐)下腹(fù )肌练习方法(💜)70年代(🛋)传统日式自由(📺)搏击(👇)的倡导(dǎo )者(🤰)乔(🔗)刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(🧗)过(📏)(guò )李(🌍)小(xiǎo )龙为(🚙)(wé(🌩)i )师(shī(📉) )乔(🚒)回忆说通过李(⛴)的身体(🤽)和体重(chóng )而言他(✍)具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重(🐸)的杠铃(lí(🐔)ng )直臂(👺)水(🔧)平前伸(🤺)(shē(🈵)n )收(🎹)起再(zài )伸出静(🚊)止在(🌙)锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(🔮)不可思(sī )议的除非一个(gè(⬇) )903公(🌨)斤重的人(🌳)都未必会做能(néng )够(gòu )得到而伊(⏺)(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🔌)平(👠)前举并(🅰)仅仅片刻李小龙(📤)在美国(🥌)的(🔗)第一(🌱)个徒弟(dì )杰西格洛(📋)弗也回(huí )忆说师傅(😔)偶尔(ěr )会做这样一种练(🛠)习一手(😑)(shǒu )持323公(gō(😬)ng )斤(😩)哑铃水(📊)平前举接一(🥫)个欺身(🦓)后摆接着(zhe )呈侧举至(🎿)肩部(💁)水平(pí(📎)ng )并一定要坚(jiān )持数(shù(😼) )秒(miǎo )这重量对(🍿)一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动(🛺)作(🏧)了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多(duō )小(🍘)绝活(huó )如可以(yǐ )不(bú )随意(📮)地把手指插进一(🎍)罐未开封(😞)的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹(🛥)使一(yī(🗺) )只45十公斤的沙袋裂(💯)开美国比(💷)较著名(🔆)柔术大(dà )师威利(🧓)(lì(🚾) )杰伊WellyJay回忆说他最(🏏)后一次看(🛂)见了李小(🥎)龙是(😆)李小龙搬去好(🏅)莱坞时(🏰)那时(shí )李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉(📎)矶贝(🐸)尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内横(héng )挂有两只(🚸)太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移(yí )住不(🥨)动它(🏑)但李对我(⛪)说嗨威利看着远(🎍)处随即他就飞起一脚把它(tā )踢(tī )悠得老高完全碰(🍂)到天(🎳)花板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量真(🦓)够慑(🍁)人(♎)心魄无(♎)法置信李小(🔒)龙的绝招也有(🍦)他(tā )的寸拳他的寸(cùn )劲可将(🤣)一名体重45公斤以内的人(💔)轰出非(🐱)常(㊗)一段距离泛美柔道(🎚)冠军海(🔮)沃德(📦)小本曾(céng )切磋一番过(🗄)这(zhè )样(yàng )的拳的(🐣)滋(🐧)味(🤤)每当一提起这件事(🐂)他就(👞)不以(👈)为(wéi )然伤感(🔭)的歌地(🍕)说怎摸也想不(bú )到李的拳头竟这般很厉害(hài )当(🎒)时他(🥐)从后面(🦖)紧(📤)紧(🚻)抱住李以为李无(wú )法动弹不了没有想(xiǎng )到李(🚒)只身(🔩)体(🍝)颤抖了(😲)一下身体回过头来是(🈶)一拳小(xiǎo )本(běn )只都觉得(dé )自己飞行一段后(😍)撞到墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳(quán )使小(🍈)本(🍥)仰躺很(hěn )久(🕉)才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(🉑)的(de )武林(lín )高手一谈到(dào )李都有一种恐惧(🐅)感特(📌)别(🚚)是李小(🙇)龙的速(🥜)度他(🐖)们同盟(méng )协议的感(🆔)觉是发(😶)现到(😻)李小龙无比(🍂)地快(🛐)并(📄)也能当(🎟)初查觉(jiào )对(duì(🍌) )手(🏺)意图即使(🎣)是和对手同(tóng )时进(🧖)攻都是李先(xiān )击中他对方(🐳)李小(🥡)龙的(de )另(🏇)一(🏅)名徒(tú )弟格(🈵)伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(😂)全盛期得象(👫)麦克尔(ěr )乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德阿里一(😒)样称(🌤)雄称霸于自(zì )己的领域又不是别(👙)人不行的话完全是(🀄)他真的太出(🌬)色了(🎥)铁(tiě(🍟) )人李小龙的第一步计划即(🌀)便(🗄)李小龙更具超乎常人(🈳)的素(🤲)质天赋但他仍然很(🕸)(hěn )崇拜(🐥)具高相(🔓)象不(🌌)俗(🐃)素质的选手他(🛬)曾一(🏣)段文(🚾)字特训(💾)不(🐣)仅仅能想提高(👽)体(🕹)能但能(🔶)注意培养精神和感情(qí(🏣)ng )它(😵)必须智力(🉐)和天赋的(🏂)高(❓)度(dù )加强才能(néng )达到(👶)完(wán )美境界摘自(🏇)(zì )李小(xiǎo )龙(🚿)遗著截(🚉)(jié )拳道之道从生(🍿)理学的角度讲强大的力量来源(🗄)于肌纤维的增粗(🚞)和神经(🏦)系统的一定高(😞)度完善李小龙(lóng )的妻子(🦒)琳达说布鲁斯死后(🍏)有(😉)抽取健(jiàn )美明星(xīng )图(😝)片和资料的(de )嗜好3个(⬆)坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和(hé(🍭) )当时还不太(tài )为人所知(🗃)的(de )年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(😊)收集过程(🚥)中(🏁)李小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自(🎴)己的(⛵)(de )训(😻)练(🚺)(liàn )内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了(🏆)并(🔦)剪切粘贴到拿来(🈶)(lái )的(🐇)笔(🌡)记本上伊鲁山(🍏)度一段(🎷)回(huí(🕊) )忆(yì )说布鲁(🚄)斯你(🧒)每次回中(🈹)国城的(🧒)武馆时都带到一大(🚈)堆从(🚢)(có(🤤)ng )外面买来的健美(😗)杂志接着(zhe )之(🤠)中飞出精选都结束了完了(🤒)对我说(shuō )丹这三个伙(🛌)(huǒ )计都说这是发展肌(jī )肉线条清(🐨)晰度(dù )的适宜方法那绝对是是(shì(😩) )太棒(🛴)了然后再他变会(💗)亲自来去(👏)(qù(🧑) )想体验这(🚕)应该是李(lǐ )小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对健美(📱)和力量(🐟)训(💲)练感兴趣的东西呢一种推测(🐁)很(🕳)可能是(shì(➕) )他和(🧘)严镜海在(⏱)加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火(🎳)旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时(shí )很著名健美选(xuǎn )手史(🐎)蒂夫里夫斯克兰茜罗(👔)斯杰克(⛎)拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特(💽)训(🎌)了很长时间(🦔)(jiān )不(😪)过积(jī(🌛) )累了极为丰富的训练(🏮)方(😌)法在李(🎋)小龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和(🎈)严镜海一家住(💱)在一起(🕤)所以才(🍼)李小龙(lóng )有机会(🤐)和严(yán )镜海一起(qǐ )去练习但李(🚤)(lǐ )小(xiǎo )龙传的c语(yǔ )言设计(jì(👽) )者(🦌)来自(🤥)纽约的乔(😕)(qiáo )治泰恩说布鲁斯(🥎)在遇(🚡)(yù )到严镜海前几(📴)年(🛤)在香港时就(🔝)有(🌘)力量去练(🍈)习的记录和(👢)裸露上身(🤪)肌肉的照片(piàn )据泰(🍃)恩的资料李小龙(ló(🍃)ng )的大姐李秋源有一(yī(👩) )次将她男朋(📡)友(🔧)罗(luó(🆚) )伯(bó )特陈(ché(🌧)n )送(sòng )回家陈是(shì )一名(🧙)健美(🛎)运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(🐊)出生(🎒)地美国(🥃)但他对陈(🏯)(ché(⏯)n )说(🔚)以后回香(🎲)港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位(🏺)健美启(🦒)蒙者全部(bù )李小龙传(🧗)记作(🚲)者(🔸)都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(🌁)年前(🈲)大(📑)多并且力量练习他当(🍘)(dāng )时通常还(✔)是去练(🏂)(liàn )习咏春(🐦)(chūn )拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回(🏾)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🔼)训练唯有(😫)撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠天天(🔬)练(🐪)习健美(mě(✨)i )操和(⛔)柔韧(🐑)练习但过了不久布鲁斯就有一些力(🍦)量练(liàn )习(xí )练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系(📓)3040千克哑铃参与卷腕(🐚)(wàn )天天练习前臂(🚎)格洛弗还回答(dá(🚴) )说(shuō )布鲁(⛺)斯而且注重实(🌍)际关节无氧训练只不(📐)(bú 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