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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:유유/김민주/图谋/최영빈/
  • 导演:保罗·范霍文/
  • 年份:2017
  • 地区:中国台湾
  • 类型:动作/恐怖/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,英语,日语
  • 更新:2024-12-18 18:55
  • 简介:1有什么科学依据能证明李(🌾)小龙中国(guó )功夫的破(🌱)(pò )坏2欧美第一(yī )超(📯)模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多(🍴)1有(🎥)什(🦈)么科(kē )学依据能证明李小龙中(🍩)国功夫(🤵)的(🔃)(de )破(pò )坏(🎬)以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞(🥖)了20米没(🤓)入游泳(yǒng )池(🍨)(chí )中美国不权威杂志黑带曾经的(🐒)新(😙)闻(🏿)过这(zhè )件(🧡)事至多(duō )明确一点杂志(🤯)上登的数据就是22875米当时(🥊)是(🚇)在一个游(💉)(yóu )泳池旁(🐅)边(🍭)李(lǐ )小龙退后(hòu )仅几步一个(📞)(gè )垫步侧踢就把对方(fāng )踢入(rù )水里(🌂)以前我也不我相信不过以李小龙(🥜)的身手(〰)速度(dù )再加体重猛踢估计(👫)能(📇)产生这些效果再者当(🐿)时被(bèi )踢(🗂)飞(🛵)(fēi )的人(rén )做的是平抛运动并不是在水(👇)平面上(shàng )结束这一动作并且增(zēng )强(📯)了可(👟)能性(xìng )李小龙在体能上倒(dǎo )是(shì )有过(guò )人之处(chù(🏩) )在(zài )毅(yì )力有爱国这方(fāng )面很值得(😲)你去爱我们(📴)去学习(👴)1以(yǐ )其(🌞)130余(🎌)(yú )磅的体(🥢)重(chóng )劈出了350磅(🗓)的沉(🚻)拳(🔀)2用二(èr )节(🏳)棍(🤴)轰出(⛄)了1600磅(🏜)的力量3以(yǐ )其招牌手(🚡)势(🎆)垫步侧踢把一个(⚽)一名身穿护甲的(🎛)200磅壮汉踢飞(🏇)了20米落入(rù )游泳池中4把345公(gō(👳)ng )斤的杠(📵)铃直臂水(shuǐ(🏋) )平(⚫)前伸(shēn )收(shō(🤺)u )起在伸出右手(📗)绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并(🎷)要坚持数(🚐)秒7随意地把手指再插(chā )入(🎙)一罐(🛶)未开封(🦗)的可口可(💅)乐8用侧踹把一只45十公斤的(🐚)沙袋踢破(pò )9把约135公斤(🏣)的麻袋踢到总共(gòng )一层房子(🙀)的高度李小龙(lóng )的个人健(jià(🏍)n )身绝(🎸)对机密求知(🙉)(zhī )若渴李小(👙)龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(🚔)美运动杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健美(🥣)者与(👡)力(🦓)量他(👐)把这些(🈺)杂志(👈)能(🏌)变现部分衣服(🍲)裁剪(🥛)下了并整理一番需要保(🕉)存好在洛杉矶(jī )时他如(⏱)果一有(yǒu )空就逛各书(shū )店寻找(⏱)风健美杂(🎠)志他所(🔞)积攒到的有(🎟)(yǒ(💪)u )从本世纪初(chū )到60年代的各(🗻)(gè )种各(🚩)样(🤨)的力(🦀)量天天练习杂志(zhì )的(♿)书籍他对(duì )这方面知识(shí )的渴望几乎到(⏯)了发疯的程度从那时(🦋)候(📄)(hò(💔)u )一(🏰)直到(dào )1973年病故(gù )李小龙积(🤵)聚了大量的或者哲学武术的书(📧)籍(📛)另有约400册或(🌬)(huò )者健身健美运(yùn )动(🛺)训练学营养学和举(jǔ )午等方面的书(📠)籍他细细的看努(☝)力(lì )专(zhuān )研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画并在空(🤑)白(🕔)(bái )处标明训练计划经钻研大量资(🐺)料和(💪)信息李小龙汇编了(🧜)一套适合自己(jǐ )并能最大程度地(🗽)发展(🥍)起来力量(⛩)又相(xiàng )对于不会增长体重(🌡)的训(🥣)练(😲)计划除了(🔠)每个星期天3次的(🏽)训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练习和武功(gōng )天(tiān )天练(🛋)(liàn )习有机地(🏁)(dì )加强起来(🕑)令其本已(🌹)很(hěn )高(gāo )深的武功升华至几乎(🎥)完美的(😒)艺术品程度可是(✊)相关证(🖤)明那(nà )样做的效(🕥)果(guǒ )是骇人的李小龙安排(pái )好(hǎo )了的力量训练比重(chó(🗻)ng )很(🛎)小(xiǎo )仿若要把死去(🍔)的时间(🤔)阻一阻出去但(👊)改变过去(🕑)对(🙁)力量训(🍏)练的看法很显然他分出(✖)受(🗄)益(🐑)(yì )颇深并把这计划修炼之法(🕒)给最(zuì )常来(lái )馆训练的学(👪)生之(🕤)一卡里姆(📡)阿布杜尔贾巴尔(🐕)贾(🔺)巴尔曾对肌(jī )肉与健美(🕌)杂志(🏼)记(jì )者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是(🐆)(shì )星期13次的(🚌)计划大多数内容是布鲁斯(🧐)经(jīng )常会(🥪)练(🍸)习(🥩)练习的只(🎦)不过(guò )我(🚃)当时(😣)只有(🗞)做每项两(liǎng )组(⛅)各12次(💕)可是(shì )它确实是比较有(🤼)效李小龙对力量练习根本就是(shì )到(🎞)了(le )狂暴地(🚍)步据伊(🆎)鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在(🙀)武功练习中渗(⬇)入很(💋)(hěn )多几乎(🏗)一样的练习他说李小龙(🌍)在武功(😙)练习练习(xí )常(📵)持着哑铃接受拳击(🌓)练习你每(🤑)次练习练(🏵)习进行12组每组100次(🛐)双手各(gè )持(🌁)1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🌔)递增(⛳)6组(📎)然后(🛒)再再依次趋于零重量通过6组拳击我模(💤)仿李曾让我和他一(🍳)起练(liàn )过一(yī )次哇练习后(hòu )三(🐃)角肌和手臂是会如此酸胀(🥜)但不仅仅这(🕊)些李小龙在那三(♈)天(tiān )的力量训练日和未(wèi )不负重练功其他时间(🌘)里是会用哑铃发泄没有(yǒu )了能(💈)量(🖱)他是那副哑铃琳达道他从来(⏰)不趁着当电(diàn )视里(lǐ )有拳击赛时他你(⌚)经常是边(⛄)吃边持铃我模仿即使是在看(kàn )点书时(😗)也是一(yī(🙏) )只手手里(lǐ )书而(🧗)(ér )另一只手做(zuò )着哑铃练(🗾)习实在觉(🙊)得不可(kě )思议天生神力的前臂(bì(🐝) )李小龙(lóng )而(💲)(é(🛋)r )且特(🔷)(tè(🥒) )别注重(🐟)前臂训练(🦇)以可以提高他的握(🚲)力和击拳力量(📂)他(🍜)的妻子琳达说他(🍃)对前臂练习练(⏱)习甚至(📔)(zhì )入迷的地步如(rú )果能有人常规完(wán )全没(mé(🚥)i )有一种新的前(🚟)臂再练习方法(🕜)他一定(🍚)要想个(💧)(gè )办(bàn )法得到它他甚至于(yú )让他的一(yī )位在(zài )旧(🎫)金山(🥑)的老朋友(💰)李鸿新给(🚱)他(🌄)能制造几种握力去(🏟)(qù )练(liàn )习(🍱)器李鸿(hóng )新说(🤽)小龙经常(🐋)把(bǎ )设(📸)(shè )计草图给我然后(🐦)再(❎)让(♌)我(wǒ )遵循要求和规(guī )格去(qù )能完成不(🌔)过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧(jǐn )接(📘)着(👤)说(🥒)我(wǒ )明白小龙(🧀)电(🔁)脑(nǎo )设(💬)计(🎀)(jì )的那(🛶)些(🚱)器(🅾)械对练习练习肌肉(🐃)是很有效的所以才(cá(💦)i )我并不(bú )一定给寄(jì(🚙) )一个的同时也(yě )留一个(🚟)在(❤)家自己练(🌡)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(⬜)他还(🐇)在李小龙(🏜)出演的猛龙过江龙(📦)争虎斗死亡游戏(🙍)等3部(bù )影(yǐng )片(piàn )中(🕕)扮演的角色过角色他说(shuō )李(lǐ )小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫(fū )中(zhōng )抢走(zǒu )很主(zhǔ )体形(xíng )象的(de )位置(zhì(➖) )他说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比例是我(🈺)仅(🥡)见(🤨)的(🤰)人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(🗑)富裕但还占(zhàn )据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(💜)亚健美先生多里安(🌞)耶(yē )茨这样的评价李小龙他混(🐝)身(shēn )肌肉是极为非常(🚹)(cháng )结实刺出的力量是(shì )极为的可怕(pà )地他是一个(🕰)令人不可置信的(de )人李小龙的拳头是令(😡)人胆寒(hán )的他曾将一个由(yóu )钢丝(🚏)条编制的(🎌)头(👖)盔击了个坑而(🎏)那(😞)个头盔当然(rán )了已经承受住了好几次砸(👙)击(🌦)1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮(🥔)演的角色(sè )二号男(nán )主角加(🍒)藤时与青蜂侠的(🈶)扮(👔)演(🌩)者好莱(lái )坞影(yǐng )视明星范威廉姆(mǔ(📓) )斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的(🆎)前臂(🗺)但全(🎈)面的胜利的完全不(💤)同李(🍟)(lǐ )小龙是通过练功有(🅰)(yǒ(💇)u )目的的(👵)(de )训练获得而(🍫)后者(zhě )则通(tōng )过(guò )多(🛥)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🌩)大(🤓)汉是当时惟(🤦)一能和李小龙(🗑)(lóng )掰手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人现在想起(💖)(qǐ )了这(🚱)些个事来(lái )他还不(bú )好意地说(🤹)他李实在难以相信我们(🚥)与不(🍿)是一个(🔵)级别(🥊)的较量我远(👜)远超过他(tā )40磅可(🐣)是(shì )他的(de )前(qián )臂(🛷)(bì(🚃) )是我所见等同于体重的人中最粗壮的李(🃏)小龙在掰(🚭)手(shǒu )腕(㊗)比赛中我(🎞)总(zǒng )是取得胜利据赫伯(💟)(bó )杰克森一段(📈)回忆说李曾(🔠)玩笑说准备好当此项目世界冠军(jun1 )李(lǐ(💥) )另一位(⌛)(wèi )好朋友木(🔰)村武(🍤)(wǔ(😛) )之说你要是抓(🎅)(zhuā(🍈) )着李(🌑)的(🦑)(de )前臂觉得竟像(🍸)扣住了一根(🎆)坚(🤢)硬的棒(bàng )球棒(🚫)李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天(📶)练习(🧕)前臂他怀疑前(🥫)臂的密度很(〰)大因(🐑)此要(🚔)每隔一天给了它们(men )一定量的刺(👍)激(jī(🥝) )才能够健壮范(👷)威廉姆斯一些(xiē )回(🍧)忆说布(bù )鲁斯(sī )那(💞)时我总是(shì )开车不(📅)带(🥗)齐琳达(dá )和布(bù )兰顿李国(guó )豪(háo )到我(🗿)家度周末(🙉)即(🍋)(jí )使来我这里他也叮咛去练(🍾)习时总衣袋跟(😀)着再练(🚆)习专用(♌)小玩(🚠)意他(🧗)绝不沾烟(yā(🥠)n )酒是(shì )名(míng )完(🕜)全洁身(❕)自(🐠)好(😎)(hǎo )很(⛔)还好的人当我在(🍃)他死前约一个月看见他们时(🔼)他(🚛)看(kàn )上去(🧔)还真棒(🍹)极(jí )了身体上(🕜)看上去像(xiàng )岩(😎)石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛(🌚)是会亢奋下来他还你(nǐ(🙄) )经常你别当(dāng )真(zhēn )有一(🕖)次他将一张粘(㊙)贴(📸)物粘在我车子(zǐ )后窗(🕉)上面写着(🍺)(zhe )青蜂侠保护(😘)此车(🎃)当电视连续(xù )剧(jù(🛌) )青蜂侠(🗓)播出(📬)后(🌫)李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划(🥝)的部(🌧)分(fèn )内容增加(🔇)了(🕠)器械重量增(📪)加了次数并在每(měi )项练习中相对(⌛)应提高两(liǎng )组练(liàn )习(🍬)无(🎐)法(fǎ )置信的(de )力量李小龙的(🍼)力量素质是不俗的据被(🖐)称美国跆拳道之父(📨)的李俊久所(suǒ )述他曾和李小龙交(🍞)过手(💉)深深被李(✡)小龙的(😾)武(🤾)功速度力量所称霸(🐧)他(🍀)说(💹)李小(🏸)龙还(hái )真(zhē(🍐)n )天才人(🤘)物我从来(lái )都(👪)没有见到过会如此健壮的人他(👨)这(🦐)个可以单(dān )手用(yòng )一只食指(🎚)来做深蹲(💊)而我用(💿)四个(🎂)指头撑都很沉(chén )重(😸)曾是李(lǐ )小龙(✅)徒弟的223米高的(de )大(dà )个子篮球运(yùn )动(dòng )员卡里(🥤)姆阿布杜尔贾巴(🐷)(bā )尔一段(duà(📀)n )回忆说李相当灵(🥨)活精明强干(🐭)他老是速度不光快(🎍)动作(zuò )像猫(māo )一样(🐨)耐(😘)力李(🛏)还独特创(👥)新了一种他一般(bān )称升旗的(🐆)下腹(fù(🦀) )肌练习(💾)方法70年代传(chuán )统(🐾)日式自由搏击的倡(🔊)导者乔刘易斯JoeLewis曾(⤴)拜(🥐)(bài )过(🌋)(guò )李小龙为(wé(🔘)i )师乔回忆说通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人不(🤢)敢相信的力(lì )量(♑)他是(shì )可以把(bǎ )343公(gōng )斤重的(de )杠(gàng )铃(🚒)直臂水平前(㊗)伸收起再伸出静止(🧤)在(zài )锁住控20秒(🛅)钟这对一名体(🥁)重(chóng )62公斤的人(📫)(rén )而言是(📕)太不可思议的除非一个903公(🆑)斤重(chóng )的人都(🗑)未必会做能够得到(🏍)(dào )而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李(🛋)小龙在美(⬛)国的第(🐓)一个(gè )徒弟(dì )杰(🕡)西(👄)格洛弗也回忆说师傅偶尔(🧢)会(💅)做这样(💇)一种练(🎷)习一(yī(🦅) )手持(🎛)323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举(💟)至肩部水平(🚁)并一定要坚持数秒这重量对一般人(🎏)提摆尚有困难不要说做动作(➰)了况(🔭)且李小龙有很(📁)多(😺)小绝活如可以(🍍)不随(suí )意地把手(🏛)指插(🛀)进一罐未(🏬)开封(fēng )的(🍠)可口可乐或(📁)是一(♐)(yī(🚽) )个侧踹(chuài )使一只45十公斤(🗡)的沙(📿)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊(🧖)WellyJay回(huí )忆(yì(🚜) )说他最后一(yī )次(🛫)看见了李(lǐ )小龙(🏃)是李小龙(🥝)搬(bān )去好莱(🚂)坞时那时李刚(🔳)刚把家(jiā )从卡佛城搬到(dào )洛(luò(🍲) )杉矶贝尔(ěr )空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少(📔)1353公斤重(♑)我(🚸)甚至都(dō(🥖)u )移住不动它但李对(duì(〽) )我说嗨威利看着(🍀)远处随即他就(jiù )飞起(qǐ )一脚(🛶)把它踢悠(😡)得老高完全碰到天(tiān )花板接(🤡)着又狠狠(hěn )弹回(🐨)来了(le )李(👲)小龙的(🧤)力(🐠)量真够慑人心魄无法(fǎ )置信李小龙(🗼)的绝招也有他的寸拳他的(⚾)寸劲(jìn )可(kě )将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一段(duàn )距(jù )离泛美柔道冠军海(hǎi )沃(🌓)德小本曾切磋一番过(💉)这样(yàng )的(⛳)拳的滋味(👽)每当一提起这件事他(⏫)就不以(yǐ )为然伤(shāng )感的(de )歌地(dì(📰) )说怎摸也想不到李的拳(🗞)头竟这(🍣)般(😣)很厉害当时他(tā )从后面紧(💲)紧抱住(🆗)李以为李(🙌)无(🕛)法动(📞)弹(🕖)不了(le )没有想(🏿)到李只身体(🕞)颤抖了一下身(👅)体(🧞)回过头来是一拳小(xiǎ(🛵)o )本只都觉得自己飞行(há(🍹)ng )一段后撞到墙上(🐻)再被(bèi )摔倒在(🌹)地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久(⚓)才(👈)可(kě )以恢复(😊)和(hé )李小(❕)龙同时期的武林高(🌯)手一谈到(🕦)李(lǐ )都有一种恐惧感(gǎn )特别(🐸)(bié )是李小龙的(🐑)(de )速(Ⓜ)度他(✨)们同盟协议的(🙉)感觉(🤜)是发现到李小龙(💅)无比地快(kuà(🛳)i )并也能当初查觉(❗)对手意(yì )图即使(🏐)是和对手同时进攻都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另(lìng )一名徒(tú(🌩) )弟(😧)格伦是这(🎈)样(📜)评(💬)价他师傅的布鲁(🤧)(lǔ )斯的全(🤛)盛期得象(🛄)麦克尔乔丹和默罕默(🕥)德阿里一样(🌆)称(🌖)雄称霸于自(😟)己的领域又不是别人不行(🚾)的(de )话完全是他真的太(🎛)出色了铁人李小(🥇)龙的第一步计(jì )划即便(📥)李(🚶)(lǐ )小龙更具(🈳)超乎常(cháng )人(🌕)的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高(🔪)相(xiàng )象不俗素质的(🏧)选(💹)手他(📉)曾一段文字(zì )特训不(🐋)(bú )仅仅(jǐn )能想提高体(Ⓜ)能但能注意培养精神和感(🐈)情它必须(〽)智力(lì(👭) )和天赋的高度加强(📦)才能达(🍫)到完美境界摘自(🍂)李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学(🛃)的角度讲(jiǎng )强(🎃)大(🌡)的力量(🗣)来源(yuán )于肌纤(xiān )维(🔀)的增(🎨)粗和(🈺)神(shén )经(🔀)系统(💚)(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻(🕺)子琳达说(shuō )布(bù )鲁(😰)斯死(👓)后有抽取健美明(👉)星(⛔)(xī(🔊)ng )图片和资料的嗜好3个坦克(🍩)师拉(🎁)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年(🐓)轻(✍)小(🈵)伙子阿诺(♈)德施(😝)(shī )瓦辛(xī(📰)n )格在(🅾)收集过程(chéng )中(🉑)李小龙(🔒)把(♈)那(🗄)些世界著(🧕)名选手更适合自己的训练内容和(〰)计划布料裁剪(👀)下(🚪)了并剪(🐳)切粘贴到拿来的笔(📋)记本(📗)上伊鲁山(shān )度一段回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中(👻)(zhōng )国(🤽)城(chéng )的武馆时都带到一(yī(⬜) )大堆从外面(📢)买来的健美杂志接着(zhe )之中(🕶)飞出(📼)精选都结(🎤)束了完了(🛵)对我说丹这三个伙(huǒ )计都说(🔻)这是发展肌(🥕)肉线条清(🏃)晰(xī )度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了(👯)然后(🐉)(hò(🗝)u )再(zài )他(tā )变(biàn )会(🅱)亲(qīn )自来去想体(tǐ )验这应该是李小(📟)龙在(zài )1969年(📳)(nián )时的状态但他是(🏰)怎么对健(♉)美(měi )和力量(💹)(liàng )训练感兴(🚗)趣(📬)的东西(🌅)呢一种推测很(hěn )可能是他和严镜海在加州奥(ào )克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺(🍪)严镜(jìng )海有(🚨)很多背(🦌)景(😋)(jǐng )和关系他曾(céng )和当(⬆)时很著名(míng )健美选(👷)手(🤷)(shǒu )史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日(rì )本最著(zhe )名举重运动员奥运(yùn )会(huì )冠军汤米(🌶)(mǐ(🥨) )片岗一起(🎲)特(tè )训了很长时间不过积累了极为丰富(🔈)的训练(🥩)方法在李小龙和琳达(🚰)订婚(hūn )后不久他们由(🧐)(yó(🥡)u )西雅图搬(bān )来奥克(kè )兰和严镜(👃)海一家(jiā )住在一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计(jì(📈) )者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇(yù )到(📡)严镜海前几年在香(xiāng )港时就(♒)有(yǒu )力量(🧠)去练习的(📩)记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照(📻)片(🎣)据泰(tà(🏠)i )恩的资料(liào )李(🐨)小龙的大姐(jiě )李秋源(🐁)(yuá(🍘)n )有(yǒu )一次将她(🐨)(tā )男(ná(🚓)n )朋友罗(🔽)伯特陈送回家陈是(shì(🕜) )一名(⬆)健美运动员身体(tǐ )很强(qiáng )健虽说李小龙(lóng )立剪(🦎)要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香(💻)港再安排(pái )好了(le )和他一起(qǐ )特训(xùn )无(🍌)论谁(〰)是李小龙首(🐼)位健美(👩)(měi )启(qǐ )蒙者全(🏖)部李小龙传记作者都一致认为(😈)李小龙在1965年(🚝)几年(nián )前大(dà )多(🌂)并且力量练习他(🕸)当时通常(🧐)还是去(qù )练习咏春拳等中国悠(yōu )久的传统(🤹)功(gōng )夫杰西格(gé(🥟) )洛弗(🐃)回忆(🌰)中说(shuō )布(😱)鲁(⛽)斯18岁(🧓)时可到(🐞)达西雅(yǎ )图他的训练(liàn )唯(🖊)(wéi )有撞击柚木制作的模(📰)仿靶一些单双(🗝)杠天天练习健美操和柔(róu )韧练(🌰)习但过了不久布(bù )鲁斯就(🍼)有一些力量练习练习如(🎾)拉(🚵)负重(💮)行走滑轮和(hé )用(yòng )短棒绳(🧗)系(🚭)3040千克(🚷)哑铃参与卷腕天(tiān )天练习(💷)前臂(bì(😽) )格洛弗(fú )还回(⬇)(huí )答说布鲁斯而(🔵)且(💬)注(👯)重(chó(🤤)ng )实际关节无(⏫)氧训(🥩)练只不过怀疑要前(🐰)蹬首先要使关节强壮并传达击打时(⛴)所迸发而(🛂)出的极为强大力量转折点(🕞)这个看似(🥠)(sì )简单(dān )但他有效的力(🚽)量天天(🎏)(tiān )练(🎨)习加强武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无(📊)(wú )可能对力量和别的(de )素质的(🔋)理解更加深入因为(⏲)他一直是在旧金山他的武馆(😁)亲传武(wǔ )艺在1964年下半年他迫(pò(🎤) )不得已地卷(😷)入其(🥄)中一场对他(🏓)身心具备强(📠)大惊撼力的(🤕)大(👘)比武虚空之中(🌕)那是当李(🎆)小龙正准备(💶)向(xiàng )他的学生(🔻)传艺时门突然之间被一伙(🚹)人一(yī )脚(👷)(jiǎo )踢开冲进(🚽)来的(🤲)是几个中国武术高手他们是当地中国社团(🌇)的代表据琳达说当(dāng )时(♌)她正好在内(❔)并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个(📁)月的(🤫)身孕这(📚)个(🕠)代(💺)表(🛂)走过(💂)(guò )去(👸)李小龙面前给了他一个之(♏)后(🚇)能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛(👽)(ma )和(🐓)我(🦒)们比武会(🍄)我来教(🐺)任何想学的(🏫)人李小龙解释说(🏴)我毫不在意他们(men )的肤色只(💃)要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生(📌)除(🕙)开了联合国(⛑)以外(🗑)国家的人(🕜)除(🌁)了(🥉)了世界上(💙)不同(🕹)(tó(🎑)ng )种(🕴)族(zú )和信(👵)(xìn )仰的人(rén )可(kě )是1964年在旧金山的中国城(🚎)把(🐇)中国武(🍎)术的(📄)秘(🕶)密(mì )修炼之法给(🚔)西方人在当地华人武(🍹)术社团被认为是一(🤐)种背叛(pàn )行为双方的态(🕡)度很肯定(🚖)地(⚡)会造成一场比(🎩)武会在又开始前(🎋)那些个中(🧞)国(⛪)武术高手曾说过李最好是关掉(🗺)这所所馆否则据(💡)那些(xiē )个了(le )解和曾(😸)与李小龙训练训练过(🧒)的人(🚵)说李小(📻)龙是有(🈲)名的火(huǒ )爆(👭)性不曾(céng )受(shòu )过试练或(❄)愚(🚬)弄(🤛)果见(🛳)他(🖕)缓缓地戴上手(👵)套操纵(🚼)一下情绪在(zài )一(yī )阵如此激(🔴)烈(🌷)(liè )的(😮)交手就把那位与他比武会的(🌄)功夫高手打(📍)跑(💱)了尽(👐)管(💧)李小龙功(gōng )夫(fū )征服大陆了挑战者(zhě )但在这(zhè )场较(jiào )量中他的体能(🏽)消耗(🔃)比较(jiào )大琳达回忆说布(🏕)鲁斯(🐄)当时实在累极(jí )了他认(🤼)为(wéi )这次较量(🗼)的(👗)时(🐖)间不应该这(🍾)(zhè )样长(✔)是而自(🖌)己杀伤力(👱)还不(🤝)够功能(🐶)失常他(tā(⛄) )当时真够难(😇)过极(jí )了通过这(zhè )次(🈶)搏(💘)斗以至于李小龙见过到(🙅)能够的武功不只是一(🗺)招一势的(de )拳(🤧)脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一(yī )世结束后他更(🖐)一(yī )类(🚄)积攒和(❌)闷(🐬)头(🔀)勤练这也(🎰)就(jiù )是李小龙对力量练习见(jiàn )过(📌)的(💅)转折点(diǎn )2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人(rén )对于并非(fēi )太不喜(😍)欢胸最重要的大(dà )的女生(🚳)但身(shēn )材(cái )我(🚰)还(⏪)是(shì )相(🥫)当(🎆)的很(😌)喜欢的

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