简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：爱德华多·阿特尔顿/SokyuFujita/蟹江敬三/盐屋俊/铃木保奈美/
- 导演：曹戈/
- 年份：2019
- 地区：印度
- 类型：言情/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-18 09:10
- 简介：1有什么科学依据(jù )能证明(📛)李小龙中(zhō(🚇)ng )国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔(👀)丹卡佛(⚾)这样的身(shē(😚)n )材能打多1有什么科学依据能证明李小龙(🍍)中(zhō(✳)ng )国功夫的(de )破坏以(👫)其标(🔡)志(🙋)性动(♐)作垫(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🍎)汉踢飞了20米(mǐ )没入游(🚔)泳(🎐)池中(zhōng )美国不权威杂(🕷)志黑带曾经(🖲)的新闻(⛄)过这件事至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就(jiù )是22875米(mǐ )当时是在(zài )一个(📹)游泳(yǒng )池旁边李小龙退(tuì )后(🧕)仅几步一(👴)个(🙆)垫(🍹)步(🔷)侧踢就把(🍇)对方踢入(🕛)水里(lǐ )以前我也不我相(🆗)信不过以(🎲)李小龙的身手速(sù )度再加体重(chóng )猛踢估计(⤵)能产生这些效果再者当时被(bè(➿)i )踢飞的人做的(de )是平(píng )抛运动并不(🍫)是在水平面上结束这(👬)一(🗓)动(dòng )作(zuò(📈) )并(🛏)且增强了可能性李小龙(🤬)在体(tǐ )能上(shà(🖋)ng )倒是有过(🌎)人之处在毅力有爱国(🍲)这方面很值得你去爱(🏀)我们去学习1以(🎸)其130余磅的体重劈出了(⏳)(le )350磅的沉拳2用二节棍轰(hō(📹)ng )出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🧤)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入(😤)游(🗂)泳(🏡)池(🏀)中4把345公斤(😱)的杠铃直(zhí(🔆) )臂(🔸)水平前伸收(💗)起在(zài )伸出右(🕑)手绝对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平伸(⛏)(shē(🍌)n )并停留半刻6一手持32公斤哑铃(💬)水平前接一个(🏚)反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(suí )意(🙇)地把(bǎ )手(shǒ(🌃)u )指(zhǐ )再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只(🍑)45十公斤的沙袋踢(📉)破9把约(❇)135公斤的(♋)麻袋踢到总共一层房子(🚰)的(de )高(🐚)度李小龙的个(🕛)人健身(shēn )绝对(duì )机密(mì )求知若渴(📡)李小龙马(🏘)上收藏点了全(quán )部也能(😝)找到的健康(kāng )和健美运动(🥝)杂(🚀)志以及乔韦德的美国(🚮)(guó )先生(shēng )和健美(měi )者与力(🗡)量(liàng )他把(bǎ )这些杂志能变(🏴)现(xià(💠)n )部分衣(⛏)服(🕔)裁剪下了(🎑)并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛各书店寻找风健(🍴)美(🌉)(mě(🍖)i )杂志他(tā(🍮) )所积攒(🥀)到的有从本(🦓)世(🧢)纪(🧝)初到60年代的各种(🔃)各(✅)样的力量天天练习(xí )杂志(zhì )的书籍他对(duì )这方(fāng )面(😻)知识的(🐞)渴望几乎到了发(fā )疯(fēng )的程度从那(nà )时候一直到1973年(⛱)病故(🔚)李小(💹)(xiǎo )龙积(📷)聚(jù )了大(🕹)量的或(🕉)者哲学武(🤜)术的书籍另(lìng )有约(yuē )400册或(🙊)者健身健美(🦒)运动(🚏)训练学营(⛔)养(😁)学和举午(⛎)等方面的书(shū )籍(🌓)他细细(🔌)的(🚈)看努力专研把其中本身价值部(🍉)分徒手画(huà(🥟) )并在空白处标明(🔋)训练(🥈)计(jì )划经钻研大量资料和信息李(🚤)小龙汇(🤕)编了(🎳)一套适(🎩)合自己并(bì(🎁)ng )能(🛍)最大程度(🍒)地发(🤥)展起(qǐ )来力量又相(🥡)对(😐)于不(bú )会增长(🎚)体重(chóng )的训练(🤢)计(jì )划除了(🚱)每(mě(🍡)i )个(💇)星期天3次的训练内容恢复手段(🚒)和营(🥛)养等(🚠)尤其是把(🐖)素质(🖇)练习和武功天天(tiā(🔉)n )练习有机地(🔓)加强起(qǐ )来令其本已很高深的(de )武功升华至几乎完美(🏩)的艺(🎐)术品程度(dù )可是(shì )相关证明(📡)那样做的效果是骇人(🎄)(rén )的李(lǐ )小龙安排(🎾)好(😛)(hǎo )了的力(🤷)量训练比重很小(❗)仿若(🔩)(ruò )要(🍁)(yào )把死去的时间阻一阻出去但改变(🙂)过去(♍)对(✉)力(💦)量训(xùn )练的看法很显(xiǎ(🙈)n )然他(tā )分出(🚚)受益颇深并(🥂)把(📑)(bǎ )这计划修(🎟)炼之(zhī )法给(👮)最常来馆训练的学生之一(🌺)卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(👾)巴(🥌)尔贾巴尔(ěr )曾(💧)对肌(jī )肉(ròu )与(🚔)健美(🌯)杂志记者(🔚)说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我(🦆)进行力量练(liàn )习的(😼)那(📷)是星期13次的计划(huá )大多(📓)数内容(😌)是布鲁斯经常会练(liàn )习练习(🏊)的只不过(guò(🐰) )我当时只(zhī )有做每项两组各12次可是它确实(shí )是比(bǐ )较有效(💕)李小龙对(duì(📋) )力量练习根(gēn )本就(🥦)是到了狂暴地步(🎭)据伊(🈴)鲁(lǔ )山度(🕠)回忆除(🌼)星期(🆘)(qī )13次(📍)力(🛃)量练习(💳)外李小龙(💩)(ló(🌯)ng )还在武功练习(🎌)中渗入很多几乎(🙇)(hū )一样的练(lià(🥖)n )习(🌜)他(💊)说李小龙在(💱)武功练(🗑)习练(liàn )习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你(🎃)每次练(🔪)习练(🕤)习进(📴)行(🤺)12组每组100次双手各(🚠)持1234567和10磅哑(👩)(yǎ )铃参与(🥀)金字塔形递增6组然后(hòu )再再(🌝)依次趋于零重(📝)量通(👱)过(guò )6组(🏍)拳击(🌃)我模仿李曾让我和他一起练过一次(cì )哇练习后三角肌和(🚩)手(🔘)臂是(🎹)会如此(🔭)酸胀(👸)但不仅仅(🛋)这些李小龙在那三天的(🍉)力量(liàng )训练日和未不负(🚛)重练功其他时间(🐣)里是会(🕤)用哑铃发泄没(🍆)有(yǒu )了能(♊)(né(🗻)ng )量(lià(🤯)ng )他(🎬)是那副哑铃琳达道他(🎡)从来不趁(🥞)(chèn )着当(🔺)电视里有拳击(🕠)赛时他你经常是边(biān )吃边持铃我模仿即(㊙)使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里书而(ér )另一只(zhī )手做着哑(😡)铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力(😈)的前臂李小龙而(👾)且特别注重(❣)(chóng )前臂(bì )训练以可以提高(gāo )他的握力和击拳(👃)力量他(tā )的妻子(🐙)琳达说他(🏥)对前(⏫)臂练习练(🔊)习(🔺)甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规完全没有(🐯)一(👊)种新的前(🤕)臂再练(🌝)习方法他一定要想个(🕳)办法(🚝)(fǎ )得到它他甚至于让他的一(🍳)位在旧金山的老朋(🐤)友(yǒu )李(🔚)鸿新给他能制(😿)造几(jǐ )种(👟)握力去练(liàn )习(💄)器李鸿新说小龙经常(🌮)把设计草图(tú(🐗) )给我(👆)然(🚄)后再让我遵循要(🥢)求和规(🛥)格(gé )去能完成不过我也不(📘)傻他笑(🕕)了(le )笑后(hòu )紧接着(🧗)说(shuō )我明白小龙电脑设(🔁)(shè )计的那些器械对练(🖕)习练习肌肉是很(🚴)有效的(🥑)(de )所以(👈)才我并(🍉)不一定给寄一个(😈)的(♿)同时也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃(🔇)尔(ěr )是李(lǐ )小龙的另(🔉)一位朋(pé(🏢)ng )友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争(🈹)虎斗死亡游戏等3部影片(📜)中扮(🕖)演的角色(🏰)过角色他说李小龙力气(🐫)惊人(rén )的(de )前臂在他的(😹)功夫中抢(⭐)走很主体形象(xiàng )的(🛶)(de )位置(🚔)他说(📟)布(🆕)鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我(🐦)仅见(jiàn )的(🎉)人(🦉)中最(📘)大(🏂)的他不仅仅(jǐn )前臂十(🈴)分(fèn )普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十只钢(🥨)(gāng )指那绝对(🍹)是(🏤)实(🏆)在太可怕地了奥(ào )林匹(🤩)亚健(jià(📐)n )美先(xiān )生多(duō )里安耶(👪)茨(cí )这样的评价(✈)李小(🗻)龙他混身肌肉(🐧)是极为(💲)非(fēi )常结实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他(📼)是一个令人不可(🌉)置(zhì )信的(de )人李小(xiǎo )龙的拳头是(shì )令人(🐺)胆寒的(de )他曾将一个由(🐖)钢丝(👛)条(tiáo )编制(🦖)的头盔击了个(🃏)坑而那(🐍)个(😱)头盔(kuī )当然了(☕)已(🏊)经承受住了好几次砸(👺)击(📧)1965年李小龙在哥(🖨)伦(⭕)比亚广播公司的最(🏣)新出电视(🤭)剧青蜂侠(🛎)中(🌡)扮演的角色(sè )二号男(♏)主(🐹)角加藤时与青蜂侠(😓)的扮演者好莱坞(wù )影视(🥓)明星(👳)范(fàn )威(📌)廉姆(mǔ )斯成了(le )好(hǎo )朋友两人都占据(🍺)粗长(🏜)的(🔴)前臂(🏍)(bì )但全面的胜利(🍱)的完(🧝)(wán )全不(🏀)同李小(🗽)龙是通过练功有(📻)(yǒu )目的的训(🌂)练获(❎)得而后者则通过多(⛎)年骑(🍕)野牛的竞技表(⌛)演和越野摩(mó )托而(🎂)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🕶)的大汉是当时(🍽)惟一能和李小(🍍)龙(ló(🎏)ng )掰手腕正面(📅)交锋(fē(🛩)ng )的人(rén )现在想起了这(👭)些个事来他还不好意地说(shuō )他李实(🕸)在难(🍧)以(❔)相信我们与不(🏞)是一个(🐻)级(jí )别的(de )较量(😟)我远(yuǎ(✨)n )远超过他(🚾)(tā )40磅可是他(tā(➕) )的前臂(💯)是我(🙃)所(suǒ )见等同于体重的人中(🧝)最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得(🤭)胜利据赫伯杰克森一(🔷)段回忆说李(lǐ(🐆) )曾玩(❄)笑说准(😴)备好(🌤)(hǎo )当(🈸)此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋(😣)友(yǒu )木村武之说你要是抓(zhuā )着(🤞)李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的(de )棒球(🚺)棒(🚃)李小龙每(⬆)隔一天(tiān )只要能(🧗)坚(🍂)持天天练习前(🤳)臂(🥩)他(🚅)怀疑前(🥫)臂的(de )密度(dù )很大(📗)因此要每隔一天给了(⏪)它们(men )一定量的(de )刺激才能(néng )够(😟)健壮(🕌)范(fàn )威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(qí )琳达(🐆)和布兰顿(🥖)李国豪到我家度周末即使来我这(🖋)里他也叮咛去练习(🙆)(xí )时(🏊)总衣袋跟着(✡)再(zài )练习专用小(xiǎ(🕡)o )玩(💇)意他(👓)绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自(🍃)好很还(🕸)好的人(🐋)当我在(🔕)他死前约一个月看见他(🧓)们时他看上去(qù )还真棒极了身(shēn )体上看上去像岩石(🐜)一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯(sī(👮) )很谦让(ràng )我如果我们在(zài )一起气(qì )氛(✴)(fē(🎼)n )是会亢奋下(👉)来他还你(🎪)经常你别当真有一次(🌗)他将一张粘贴(🌩)物粘在我车子后窗(🎷)上面写着(😗)(zhe )青蜂侠保护此车当电(🏽)视(🔗)连(🏹)续(🐞)剧青蜂侠(🐒)(xiá )播出后李小(xiǎo )龙名声(🛳)大震他训练(liàn )十分勤(qín )奋刻(⚡)(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重量(lià(🤵)ng )增加了次数并在每(měi )项练习(xí )中相对应提高两组练习无法置信的力(lì )量李小龙的力量素质是不俗的据被称美(měi )国跆拳道之(🎿)父的李俊久所述他曾(🚒)和(👿)李小龙(👦)(ló(🛴)ng )交过手深深被(⬇)李小(xiǎo )龙(🐴)的武功速度(🍔)(dù )力量所(suǒ(⛑) )称霸(📥)他说李小龙还真天(tiān )才人(📢)物我从来都(📼)没有见到(dào )过(🤦)会如此健壮的人(🤨)他这个可以单手(⛷)用一只(zhī )食(🌽)(shí )指(📒)来做深蹲而(🛐)我用四(🕉)个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(😚)的223米高的(de )大(dà )个子篮球(🔥)运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾(🔘)巴尔一段回忆说(🈵)李相(xiàng )当灵活(huó )精(jīng )明(míng )强(🍇)干他老是速度不光快动(dòng )作像猫(🤠)一(👟)样耐(nài )力李还(💈)独(dú )特(🕟)创新(😤)了一种(🗽)他一般称升(💂)旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传(chuá(🐪)n )统日式自由(yóu )搏(bó(🖤) )击(jī )的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(💗)李(lǐ )小龙为师乔(🛎)(qiáo )回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他是可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂(📫)水(🦌)平前(🛀)伸收(💫)起再(zà(🧚)i )伸(shēn )出(chū )静止在锁住(🏨)控20秒钟这(🍗)对一名(🚟)体(🍶)(tǐ )重62公斤的人而言是太不可思(🗡)议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(⛎)鲁山度说的(🐵)比(bǐ )这更玄(🍊)他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🌚)水(🚲)平前(🏒)举(🚦)(jǔ )并(🖥)仅仅片刻(kè )李小龙在美(🦁)国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🤯)回忆说师傅偶尔会(😂)做这(🆕)样一种练习一手持(chí )323公(🐶)(gōng )斤哑铃水平前举(jǔ )接一(yī(😳) )个欺身后(hòu )摆(bǎi )接着呈侧举至肩(🚏)(jiān )部水平并(bì(🈯)ng )一定要坚持数秒这(📝)重量对(duì )一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有很(hěn )多小绝活如(🏨)可以不随意地把手指插进一罐未(🕙)开封的(de )可(❔)口可乐或是一个侧踹(chuài )使一(yī )只45十公斤的沙袋(dài )裂开美(🚜)国比较著(🌉)名柔术大师威(🥗)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🕷)看见了李小龙是(🥅)李小龙搬(bā(🍷)n )去(🏸)好(⌛)莱坞时那时(shí )李(lǐ )刚刚(gāng )把(bǎ(✒) )家从卡佛城(🔷)搬到洛杉(🎷)矶贝尔空(📗)港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两只太(tài )严重的沙袋最少(🍋)(shǎo )1353公斤重我(👫)甚至(zhì )都移住不动它(tā )但(dà(🗼)n )李对我说(⛸)(shuō )嗨威利看(kàn )着(🛡)远处随即他就飞起一脚(🔡)把它(tā )踢悠得老高完全碰到(📼)天花板接着(🍴)又狠狠弹回来了(🌟)李小龙的(🧕)力量真够(🎈)慑(🍹)人心魄无(wú )法置(zhì(🍪) )信(⛴)李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的(🛣)寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤(🐊)(jīn )以内(nèi )的(😱)人(rén )轰出(chū )非(fēi )常一段距(💕)离(📔)泛美柔(➖)道冠(guàn )军海(👀)(hǎi )沃德小本曾切磋(cuō )一番(fān )过(guò )这样的(de )拳的滋(🏪)味每当一提起这件事他就(👋)不以(🦋)为然伤感(💀)的歌地说怎摸也想不(🤫)到李的拳头竟这般很(🌞)厉害当时他(😆)从(😔)后面紧紧抱(🚮)住(🍋)李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有想到李只身体颤(🛶)抖了一(👍)(yī(🍼) )下身体回过头来是一拳小本只都觉(🌎)得(🐟)自己(🐔)飞行一段(duà(🥂)n )后撞到墙上(🍶)再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使(🏃)小本仰躺很(🏵)久才可以恢复和李小(xiǎ(🛰)o )龙同时期的武林高手一(🧜)谈到李都有(yǒ(🍋)u )一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙无(🚸)比(🚇)地快并也(🗻)能当(🕹)初查觉(🏼)(jiào )对手意图即使是和对手同时进攻(🍚)都是李先击中他对方(fā(🦇)ng )李小龙的(🍃)另(lìng )一名徒弟格伦是这样(💙)评价(⏹)(jià )他师(shī )傅的布鲁斯的全盛(🎙)期得(😜)象麦克尔乔丹和默(💺)罕默德阿里一样(yàng )称雄称(chēng )霸于自己的(🍁)领域又不(bú(🔍) )是别人不行的话完全是他真(zhē(👣)n )的太出(chū )色了(le )铁人李(lǐ(🏈) )小龙的(🦌)第(🏢)一步计划即便李小龙更具超(📬)乎常人的素质天赋(fù )但他(tā )仍(réng )然很(💫)崇(🍸)拜具高(😋)相象不俗素质(🏨)的(😼)选手他(tā )曾一段文(🐗)字特训不仅(🧠)仅能想提高体能(né(🕎)ng )但能(✂)注意培养精(jī(〽)ng )神和(📝)感情它必(🚧)须智(🐉)力(👛)和天赋的高度加强(💣)才能(🗑)达(🤛)到完(wán )美境界(jiè )摘(zhāi )自李(🆕)小龙遗著截拳道之道从生(🛴)理学(🔀)的角度(dù )讲强大的(de )力量(🛰)来源于肌纤维的(de )增(⭐)粗和(hé )神经系统(tǒng )的一定(dì(🤠)ng )高度(dù )完(wán )善李(🏡)小龙的妻子琳(💝)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图片和资(👜)料的嗜好(🚒)3个坦(tǎn )克师拉(🦅)里斯科(🥫)特大(dà )卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人所知的年(🈸)轻(🦈)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(👂)(xiǎo )龙把那些世界著名(⛑)选(xuǎn )手更适合自己的训(🔲)练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🎙)的笔(bǐ )记本上伊鲁山(👪)度(dù )一段(✨)回忆(😓)说布鲁斯你每次(🔕)回中(zhōng )国城的武馆时(shí )都(😔)带到一大堆从(cóng )外面买(mǎi )来(🌹)的(de )健美杂志接(jiē )着(🦖)之中飞出精(🚀)选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三个(🎠)伙计都(🙈)说这是发展(🐩)肌肉(ròu )线(xiàn )条清(🕰)晰度的(🌺)(de )适宜(🍑)方(fāng )法那绝对是是(🍃)太(🍀)棒了然后再他变(bià(🤭)n )会亲(qī(🖇)n )自(🐪)来去想体验这应该(🚃)是李小(🚵)龙在1969年时(shí )的(🌌)状态但他是怎么(me )对(duì )健美和力量(liàng )训练感(gǎn )兴趣(🌨)的东西呢一(yī )种推测(🧑)很可能(❕)是(shì )他和严镜(🗼)海在加州奥(📗)克兰认识后受严(🚶)的影响肝(gān )胆火(🍳)旺严(🍜)(yán )镜海有很(hěn )多(👪)背景和关系他曾和当时很著名(míng )健(jiàn )美选手史蒂夫里(📏)夫斯克(🐊)兰茜(qiàn )罗斯杰(jié )克拉兰以及(🚴)日本(📩)最著名举重运动(🆙)员奥运(🤒)会(huì )冠军汤米片(piàn )岗(gǎng )一起特训了很长(💴)时(🕗)间不过积累(lèi )了极为丰富的训练(liàn )方法在李小龙(📌)和(hé )琳达订(🏵)婚后(hòu )不久他们由(yóu )西雅图搬来(🕚)奥克兰(🐿)和严镜海一家住在一(🏻)起所以(🐕)(yǐ )才(cái )李(😓)小龙有(👳)机会和严镜海一起去练习(🤤)但(🎎)李(lǐ )小龙传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔(🤔)治泰(tài )恩说布(bù(🕛) )鲁斯在遇到严(🕤)镜海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练习的(⚾)记录和裸露(🌰)上身肌(🔩)肉的照片据泰(tài )恩的资料(🎵)(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯(bó )特陈送回家(🌽)陈是一名健(jiàn )美运动员(🌧)(yuán )身体很强健虽说(👩)李小龙立剪要前往他的(de )出生地美国但他对陈说以后回香港再(zài )安(🕯)(ā(🌇)n )排好了和他(🍃)一(🚺)起特训无论(🏩)谁是李小龙首位健美(🎌)启蒙者(zhě )全部李小龙传记作(🥃)者(🕸)都一致认为李小龙(lóng )在1965年(nián )几(jǐ )年前(💰)大(dà )多并且力量练(🐓)(lià(💬)n )习他当时通常还是(🙁)去练(🥔)习咏春(🎼)拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🥃)斯18岁(🤗)(suì )时可(kě )到(💍)达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木(🕙)(mù(🚈) )制(📈)作的模仿靶一些单(⛏)双杠(🚳)天(🌭)天(🌭)练(➿)习健美操和柔韧(🍼)(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练习如(👀)拉(📖)负重行走滑轮和用短棒绳系(🚰)3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天(🌈)天练习前臂(🎏)(bì )格(🐓)洛(🔃)弗还回答说布鲁斯(🐸)而(🤨)且注重实际关(guān )节无氧(yǎng )训练只不过怀疑(🧔)要前蹬首先要使关节强壮(🥒)并(bìng )传达击打(🥐)时所(🍚)迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个看似简单但(😤)他(🥦)有(🔜)效(💀)(xiào )的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声(📟)但一直到了1964年他才绝无可能(🗞)对力(🔹)量和别的(🦓)素质的(🌘)理解更加深(🌐)入因为他一(💧)直是(♋)在旧金山他的武(🤓)馆亲(qīn )传武艺在1964年下半年(🚴)(nián )他迫不(📙)得已地卷入其中一场对(🤶)他身心具备强大(dà )惊(jīng )撼力(😦)(lì )的大比武虚(🦒)(xū )空之中(🔝)那是当李小(xiǎo )龙(⚪)正(🤤)准备向他(tā )的学(🏡)生(🚘)传(🈲)艺时门突然(rán )之间(jiān )被一伙(😫)人(😌)一脚踢开冲进来(lái )的是几个中国武(🤘)术高手他们是当(dāng )地(🗄)中(zhōng )国(guó )社团的代表据琳达说当(dāng )时她正好在(🛶)内(nèi )并怀(huái )有他(🕣)们(📜)(men )的后代李国豪8个月的身孕这个(gè(🧢) )代表走过去李小龙面(📽)前给了(le )他一个之后能牒(dié )要么开始向非东方(📹)人(🕘)传武要嘛和我(🚲)(wǒ )们比(bǐ )武会我来教任何(😗)想学的(de )人李小龙解释(😲)说我(🌧)(wǒ )毫不在意他们的肤色(sè )只要怀有(yǒu )真诚我就教(🔃)当时布鲁斯(🍕)的学生(🎪)除开了(🚧)(le )联合(hé )国以外国(🛒)家的人除(🐎)了(le )了(📦)世界上不同种族和信仰的人(💖)(ré(🍡)n )可是1964年在旧(💆)金(jī(🔵)n )山的(🐔)中(🖥)(zhōng )国城(📉)把中国武术的秘(🤥)(mì )密(〽)修(xiū(📋) )炼(🧟)之法(📳)给西(🉐)方人在当地华人武术社(😌)团被认为是一种背叛(📻)行为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一场(chǎ(🔮)ng )比武会在又开始(💊)(shǐ )前那些个(📺)中国武术高手(🍙)曾说过李最(🌨)好是关(guān )掉这所所(suǒ )馆否则据那些个了解(🌞)和曾(🚨)(cé(🈶)ng )与(yǔ )李小龙训(🗜)练训练过的人(😝)说李小(🔊)龙是(⛎)有名(💃)的(de )火爆性不曾受过试练或愚弄果见(🎏)他缓缓地戴上(shàng )手(💇)套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功(gōng )夫高(👚)手打(📞)跑(🗾)了尽管(🤴)李小龙功夫征服(🕎)大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中(zhōng )他的体(tǐ )能消耗(⏯)比较(🛢)大琳(📺)达(dá )回忆说布鲁斯(⭕)当时实在累(😈)极了(le )他认为这(⛄)(zhè )次较量的(💕)时(🍌)间不应(yīng )该这样长(🚆)是(🛸)而自己杀伤(🌵)力(🤭)还(🐾)不够功(💘)能失常他当时真够难过极了通过这(zhè )次(👜)(cì(🖨) )搏斗(dòu )以(yǐ )至于李(🔵)小(❗)龙见过到能(👥)够的(😛)武(wǔ )功不只是(🏝)一招一势的拳(quán )脚但还必须应(🏓)具(👽)备超人的体能与力(lì )量素质他把接下来事件看成是是(⛸)一个(gè )起(☔)点这(zhè )一世(shì )结束后(hò(🎬)u )他更一类(🖖)积(😠)攒(zǎ(⛪)n )和闷(mèn )头(tóu )勤练这也就是李小龙(lóng )对(👼)力量练习(🎼)见过的转折点2欧美(🕠)第一(⬆)超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能(🗽)打多(🔣)90分吧个人对(🙎)于并非太不喜欢(🐻)胸最重要的大的(🧑)女生但身材我还是(👐)相当的很喜(😹)欢(💷)的