简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：VirginieLegeay/ClaudeMorel/LiseBellynck/AnneBerry/EmmanuelNoblet/塞巴斯蒂安·巴伊/让-克洛德·布里索/
- 导演：Mike.Kesey/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：古装/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- 更新：2024-12-17 09:03
- 简介：1有什么科(🎏)学(🌔)依据能证明李小龙中(😔)国功夫的破坏(huài )2欧(📛)美(měi )第(🕌)一超模乔丹卡佛这样(🔺)的(de )身材能(néng )打多1有什么(me )科学依据(jù )能(🐄)证明李(lǐ )小龙中国功夫(fū )的(🏄)(de )破坏以其标(👯)志性动(dòng )作垫步侧踢把一(😽)个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(😺)了20米没入游泳池中美国(🔳)不权威杂(zá )志黑带(🍭)曾经的新闻过(🐤)这件事至多(duō )明(míng )确(㊗)一点(🛍)杂志上登(🚫)的数据就是22875米(📟)当时是在一个游泳(👵)池(chí )旁边李(lǐ )小(🧞)龙退后仅几步一个垫步(🔸)侧踢就(😽)把对方踢入水(shuǐ )里以(🦇)前我(🤓)也不我相(💚)信不过以李小龙的身(🧓)手速度再加体重猛踢(🎑)估(😟)计能产生(🏩)这些(🔁)(xiē )效果再者当时(🚖)被踢飞(fēi )的人做的是平(píng )抛运(🥥)动(🏰)(dò(📘)ng )并(🔔)不(📔)是在(zài )水平面上结束这一(🏹)动作(🏹)并且(qiě )增强(qiá(🌨)ng )了可能性(xìng )李小龙在(zài )体能上倒是有过人之(🍢)处在毅力有(🕘)爱国这方面很值得你去爱我们去学习(xí )1以(yǐ )其130余(🛤)磅的体重劈(😱)出(➿)了350磅(🈂)的沉拳(🤷)2用二(èr )节(🎢)(jiē(🔑) )棍轰(🎅)出了(🌴)1600磅的力量3以(🍖)其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名(míng )身(shēn )穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米(🎿)落入游(👢)泳池(chí )中4把345公斤(🌴)的杠铃(🎑)直臂水平前(🐛)(qián )伸收起在伸出右(yòu )手绝对(🦂)静(🦄)止控(kòng )帛20秒5把(🛒)(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(🏛)留半(🤟)刻6一手持(🎺)32公斤(📅)哑铃水平前接一个反身后(❌)摆再侧举(jǔ )至(zhì )肩(🛅)部并要(🔀)坚持数秒7随意地(⬆)(dì )把(💍)手指再插入(rù )一罐未开(kāi )封(🚁)的(🐈)可口可乐8用侧(🎚)踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋(😋)踢破9把约(yuē )135公(🍜)斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高(🏫)度李(👞)小(xiǎo )龙的个人健(✒)身(👵)(shēn )绝对(duì )机密求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点(🐎)了全(❣)部也能找到的健康和健美运动杂(🎖)志以(🌺)(yǐ )及乔韦德(🈺)的美国先(xiā(🔙)n )生(shēng )和(🐦)健美者(🧜)(zhě )与力(lì )量他把这些杂志能变(🌋)(biàn )现部分衣服裁剪下(🏽)(xià(🧕) )了(📖)并整理(🔢)一番需要保存(cún )好在洛杉矶时他(⛹)如果一有空就逛各书店(🎳)寻(🌻)找风健美(📓)杂志他(🔛)所积(✴)攒到的有(🆚)从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练习杂志的书(shū )籍(⛔)他对这方面知识的渴望几乎到(🚱)了(le )发(fā )疯的程度从那时候一直到1973年(🎊)(nián )病故李小龙积(🛃)聚了大(🦒)量的(🏿)或者(🔲)(zhě )哲(✅)学武术的书籍另有(🧕)约400册或者(🚀)健身健美运动训练学(xué )营养学(🐤)和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努(🆙)力专(🗝)研(🐌)把其(🈹)中本身(📇)价(jià(⏸) )值(zhí )部(🐆)分徒手画并在空白处标明(👋)(míng )训练计(🥨)(jì )划经钻研(🕥)大(😡)(dà )量资料和信(xì(🖥)n )息李(lǐ )小龙(lóng )汇(🗂)编了(💾)一套适合自(zì(😖) )己并能最大(🍮)程度(🈳)地(dì )发展起(qǐ )来力量又相对于不会(🏺)增(🏮)长体(tǐ )重(🐕)的(⬛)训(🔭)练计划除了每个星期天3次的训练内(❤)容恢复(🥂)手(🦒)(shǒu )段和营养等尤其是把(📱)素质练(🈸)(liàn )习和(hé )武功天天练习(xí(🥤) )有(yǒu )机地加强起来(lái )令其(qí(✒) )本已很高深的武功升(✊)华(🏁)至几乎完(❗)美(💅)的艺术(🔔)品程度可是相(🧖)关证明(míng )那样做的(de )效果是(shì )骇(🔯)人的(👞)李(🔞)小龙(lóng )安排(🐚)好了的(de )力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去(🍲)的时间阻(zǔ )一阻出去但(dà(🏛)n )改变过(🕤)去对力(🐋)量训练的看(kàn )法很显(⚾)然(rán )他(🤚)分(💌)出受益颇深并把这(🚣)计划修炼之(zhī(📈) )法给最常(📒)来馆(🔟)训练(liàn )的(🚒)学(xué )生之(📢)一卡里(lǐ )姆阿布杜(🧜)尔(ěr )贾巴尔(🤡)贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健(🤛)美杂(zá )志记(🆒)者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我(wǒ )进行力量(🚂)练习的那是星期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁(lǔ )斯(🎼)经常会练习练习(xí )的只不过(🤝)我(wǒ(♓) )当时只(zhī )有做每项两组各12次(🎿)可是(👬)它确实是比(bǐ )较有效李小龙对力量练(🏸)习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(🧔)期13次力量练(lià(🐏)n )习外李(⛳)小龙还在武功练习(xí )中(🍚)渗入很多几(📐)乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着(♌)哑铃接受(🦅)拳(quán )击练习你每次练习练习(xí(👞) )进行12组(zǔ )每组100次双手(🔀)各(🛶)持1234567和10磅哑铃参与金字(🌪)塔形递增6组然后(hòu )再(zài )再依次趋(🕦)于零重量通过(guò )6组(🐚)拳击我模仿(🔄)李(🥧)曾让我和他一(⚪)起练过一(🌂)次(🥦)哇(🌛)练习后三(⛄)角肌(💗)和手臂是(🍳)会(🚇)(huì )如此酸(🤔)胀(🔵)但不仅仅这些李小龙在(🎞)那(😧)三天(tiān )的力量(liàng )训(xùn )练日和未(🍤)不负重练功(🚖)其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能(🍠)量(liàng )他是那副哑铃琳达(🎥)道他从来不趁(chè(🕣)n )着当电视里有拳(💏)(quá(💱)n )击赛时他你经常(cháng )是边吃边持(📀)铃我(🧕)模仿即使是在(🤒)看(🥣)(kàn )点书时也是(🔱)(shì )一只手手里书(shū(✋) )而(ér )另一只手做着哑铃练习(🤷)实在(🍃)觉得不可思议天生神力(lì )的前臂(bì )李(🦍)小(🎹)龙而且(qiě )特别(📤)注重(🙉)前(⛴)臂训练(📺)(lià(😊)n )以可以提高(😬)他的握力和(📘)击拳力量(💢)他的妻子琳达(dá(🌥) )说他对前(qián )臂(😜)练习(💌)练习(🔀)甚至(⛳)入(rù )迷(mí(👏) )的地步如果能(🐱)有人常规完全没有一种新的前(🎙)臂再练习方法他(🚹)一定要想(♐)个办法(fǎ )得(dé )到它他甚至(🕎)于让他的(🐽)一位(🔬)在旧(🔌)金山(🔱)的老(lǎo )朋友(🤮)李鸿新给他能制造(zà(💆)o )几(jǐ )种(zhǒ(👉)ng )握力去练习(🥕)器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要(yào )求和规格去能完成(ché(🕥)ng )不过(〽)我也不傻他(💩)笑了(le )笑(🎥)后紧接着说我(wǒ(🚫) )明(míng )白小龙电(🤩)脑(😲)设计的(🚢)那(nà )些器械对练习练习肌肉是(🙁)很有效的(de )所(suǒ )以才我(wǒ(🤡) )并不一定给寄一(👙)个的同时也留一个(✂)在家(jiā(🚅) )自(💇)己(🤽)练鲍勃沃(wò )尔是(shì )李(✖)小龙的另一位朋友他还在(🌿)李小龙(ló(🌿)ng )出演的猛龙过江龙(🐣)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(👔)演的角色(sè )过角(jiǎo )色(sè )他说李小(🤪)龙(🤗)力(😭)气惊人(🐕)(rén )的(de )前(🐖)臂在(🤦)他(tā )的功夫中(zhōng )抢走很主体(♌)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见(jiàn )的人中(👈)最大的(🔛)他(📘)不仅(👖)仅前臂(⭐)十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对(duì(📖) )是(🥔)实(🍊)在(🐮)太(🦌)可(kě )怕地(🦄)了(🐢)(le )奥林(lín )匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混(🗨)身肌肉是极为(📗)非(🕝)常结实(shí(🀄) )刺出的力量是极为的(🚼)可怕(🎚)地他是一(🍔)个令人(🍺)不可(kě )置信的人李(🈯)小龙的(📯)拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🤺)条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了(🎹)已经承受(shò(📇)u )住(🕴)了(🛍)(le )好几(🍟)(jǐ )次砸击1965年李小龙(💘)(lóng )在哥(🎊)伦比亚广播公司的最新出电视剧(👨)青蜂(🏪)侠中扮演的角色(sè(🧕) )二号男主角加藤时(🛀)与(yǔ(🕷) )青蜂侠的扮演者(♌)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但(dà(🌹)n )全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有(🔱)目的的(de )训练(💕)(liàn )获(🍝)得而后(🎮)者则通过多年骑野牛的竞技表(🔯)演和(🦃)越野摩(🗝)托而勤练这(🦌)位身高186米6英尺(🚢)1英(🐶)寸体重9550公斤210磅的(de )大(😤)汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🏉)锋的人现在想起了(🛰)这些个事来(🍩)他还不(bú )好(hǎ(🔧)o )意地(dì )说他李实在难以相信我们与不是一个(gè )级别的(de )较量我远远超过(🐉)他40磅可是(shì )他的前臂是(🦔)我所见等同于(📽)体重的(😱)人中最粗壮的李小龙(🐘)在掰手腕比赛中我总(🚙)是取得胜利据赫(⛺)伯杰克(🤳)森(🌐)(sē(⛄)n )一段回忆说李曾玩笑说准备好(🐳)当(⬆)此项目(mù )世界冠军李另一位(⛸)(wèi )好朋友木村武之说(😰)(shuō )你要是(🏌)抓(🗓)着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🏋)坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔一(🍤)天只要能坚持天天(🚟)练习前臂(bì )他(🔚)怀疑(🏇)前(qián )臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定(🛺)量的刺激才(🏈)能够健壮范(🥔)威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我(📳)总是开(🎒)车不带(🅱)齐琳达和布兰(🧞)顿李(😟)国豪到我家度周末即使(🎳)来我这里(💳)他也叮咛去练习(xí )时总(🍅)衣袋(⏲)跟着再练习(🔙)专用小玩(wán )意(yì )他绝不沾(zhān )烟(🤶)酒是名完(🙁)全洁身自好很还好的人(rén )当我在(♿)他死前约一个月看(✍)见他们时他看上去还真棒(bàng )极了身(😇)体上看(🥄)上去像岩(🧒)石一样的坚硬他说(🐖)布(bù )鲁(💷)斯很谦(🎽)让我如(rú )果我们在一起气氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有一(yī )次(🤼)(cì )他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上(📷)面(🍂)写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续(🌴)剧青蜂侠(👽)播出(📞)后李(lǐ )小龙名声(💋)(shēng )大(⛏)震他(😋)训练十分(👙)勤奋(fèn )刻苦并如何修改了(🛌)计划(🅿)的(🌥)部分内容(róng )增加了器械(🎀)重量(📡)增(🙍)加(jiā )了(🎡)(le )次数并(Ⓜ)在(🙆)每(💆)项练(liàn )习中相对应提(tí(♟) )高两(💢)组(🌪)练习无(🗄)法(🏻)置信的(🌧)(de )力量(🧢)李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(✋)久所述他曾和李小龙交过(🚈)手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度(🎻)力量所称霸他(👜)说(🦁)李小龙还真天(🏅)才(cái )人物我(✂)从(cóng )来都没有见(🐢)到过会如(💙)此健壮(🥛)的人他这(zhè )个可以单手用一(👼)只食指来做(🍸)深蹲而(🍀)我(wǒ )用四个(📰)指头撑都很沉(😍)重曾(🍏)是李小龙(ló(🍀)ng )徒弟(📋)的223米(mǐ(🔋) )高的大个子篮球运动员卡里姆阿(ā(🧚) )布杜尔贾巴尔一段回忆说(😧)李相当灵活精明(💍)强(🎼)干他老(🤓)是速度不光(guāng )快动作像(🏘)猫一样(🛡)耐力李还(🏤)独特(🚤)创新(📇)了一种他一般称升(shēng )旗的(🏬)(de )下腹(🎛)(fù )肌练习方(🥥)法70年代传统日式自由(yóu )搏(bó )击(🔀)的倡导(😸)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(👀)李小龙为师(🧐)乔回忆说(shuō(🥥) )通(😻)过李的身体和(🈂)体重而(👚)言他具备了令人不敢(🧒)相信的力量(liàng )他(💲)是可以把343公斤(🍈)(jīn )重的杠铃直(zhí )臂(bì )水平(pí(⛑)ng )前伸收(shōu )起(💊)(qǐ )再伸出静止在锁住(💔)控20秒钟这对一名体重62公斤(jīn )的人而(🗳)言是太不(🔊)可思议的除非一个903公斤重(🍕)的人都未必(bì )会(🧑)(huì )做能(néng )够得到而伊鲁(〽)山度说的(⏲)比(🤱)这更玄(🎽)(xuán )他说曾目睹李把563公斤(🔯)的杠(🧚)(gàng )铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国的(🌝)第一个徒弟杰西(xī )格(🐙)(gé )洛(luò )弗也回(huí )忆(📕)说师傅偶尔会做这(zhè )样一种(🖨)(zhǒng )练习一(♓)(yī(😱) )手持323公斤哑(📇)铃(🤙)水平前(qián )举接一个(gè(🏖) )欺(🍌)身后摆接着呈(🖋)侧举(☝)至肩部(💀)水平并一定要(🍩)坚持数秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困(🕔)难不要说做(zuò )动作了况且(🐒)李小龙(🗻)有(🀄)很多(📩)小绝(🍏)活(huó )如可以不随意地把手(shǒu )指插进(🛫)一罐(guàn )未开(🙊)封的可口可乐或是一个(🧣)侧踹使(🍎)一只45十公斤的沙袋裂(liè(📬) )开美国比较著(🕊)名(🔽)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🎍)说他最(zuì )后一次看见(jiàn )了(🏊)李小(✊)龙是李小龙搬(bān )去好(😽)莱(🍷)坞时那时李(lǐ )刚刚(✔)把家从(⏰)卡佛城搬到洛杉(🗑)矶贝尔(ě(💓)r )空港(🖊)在李小龙新家的(de )院内横挂有(🍪)两只太严(🅱)重(chó(🐱)ng )的(⛴)沙(shā )袋最少1353公斤重我(😏)甚至都移住(📇)(zhù )不动它(🎗)但李对我说嗨威利看着远处随(🔸)即他(tā )就飞起(🍖)一(yī )脚把(bǎ )它(👺)踢悠得(dé )老高(🌩)完(😈)全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小(🧝)龙(lóng )的力(🛬)(lì )量真够慑(shè )人心魄(👏)无法(fǎ )置(📅)信李(lǐ )小龙的绝招也有他(😚)的寸拳他的寸劲(🐠)可将一(yī )名体重45公斤以(😹)内的人轰(♏)出非(fēi )常(🆔)一(yī(👑) )段(🍬)距离(❎)泛美(🤫)柔道冠军海沃(wò )德小(😔)本曾切(🎡)磋一番过这样的拳的(👝)滋味每(měi )当一提(tí )起这件事他就不以为然伤(🔜)感的歌地(👼)说怎摸也想不到李的拳(quán )头(🐼)竟(🐁)这般(😳)很厉害(🥠)当时他(tā(🆑) )从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法(🎰)动弹(🍩)不了没(🐅)有想到李(😌)(lǐ )只(🧦)身(🔖)(shēn )体(🔬)颤抖了一下(xià )身(🍗)体回(🤤)过(⬜)头来是(📭)一(yī(🔽) )拳(quá(😉)n )小本(🛰)只都觉(⚓)得自己飞行一段后撞到墙上再被(🏞)(bèi )摔倒在地上(🗣)就这(🎼)一拳使小本(běn )仰躺(tǎng )很(💳)久才(🤵)可以恢(💦)复和李小龙同时期的武林高手一谈(🏡)(tá(💚)n )到李都有一种(zhǒ(🎌)ng )恐惧感(gǎn )特别是(🛵)李小龙(ló(📱)ng )的速度他们同盟协(🆙)议的感觉(🍐)是发(🐟)现到(dào )李(lǐ )小龙(lóng )无比(🙀)地快并也能当(🏝)初查觉对手意图即使是和对(🕚)手同(🧢)时进攻都(dōu )是李先击中(zhōng )他对(duì )方(👝)李小龙(lóng )的另一名(míng )徒弟格伦是这样评价他师(⏹)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(📨)丹(dān )和默(🛰)(mò )罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是(🐶)(shì )别人不行(háng )的话完全是(🦍)(shì )他真(🐿)的(🍺)太出(➖)(chū )色了铁人李小龙的第一步计(jì )划即便李小(xiǎo )龙(lóng )更具(jù )超乎常(⬆)人(rén )的素质天赋但(dàn )他仍然很(🔘)崇拜具高(😿)相象不俗(🚁)素质的选手他(tā )曾(céng )一段文字(🐍)(zì )特(🔛)训不仅(jǐn )仅(🍐)能(💤)想提高体能但能注(zhù )意培养精(🔂)神和(hé )感情(qíng )它(🖥)必须(😡)智力(🥨)和天赋(🐮)(fù )的高度(♈)加强才能达到(dà(🤜)o )完美境界摘自李小龙遗著截拳道(🔓)之道从(cóng )生理学(🌎)的角(🚽)度讲强(qiá(🔝)ng )大的力量来源于肌(🍈)纤(🏞)维的增粗和神经(jīng )系统的一定高(gāo )度完善李小龙(🎓)的(🌨)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图(🚟)片和资料的嗜好(😔)3个坦(✨)(tǎn )克师(shī(❗) )拉里斯科(🧘)特大卫德雷(🐐)珀(🎁)和当时还不太为(🔴)人(rén )所知的年(🛸)轻小(🍳)(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(📖)(xiǎo )龙把那(nà )些世界著(📐)名选(xuǎn )手更适合自己的(de )训练内(📩)容和计划布(bù(🔺) )料裁剪下了并(📶)剪切粘贴到(🌔)(dào )拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回(🚅)忆说布鲁斯(👅)你(📔)每次回中(🙈)(zhōng )国城(⏫)的武馆时都带到一大堆从外面(💪)买(mǎi )来的健美杂志(👿)(zhì(🏒) )接着之中飞出精选都结束了(le )完了对我说丹这三个伙(♊)计(jì )都(🍭)说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(🤒)对是(🍮)是(🌈)太棒了然后再他变会亲自(⛲)来(🌛)去想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(🛡)(shì )怎么对健美和力(👠)量训练感(gǎ(🚁)n )兴趣(🕴)的东西呢一种推测(🍲)很可能是他和(🏗)严镜海在加(➗)州奥克(🏕)兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有(😟)(yǒu )很多背(bèi )景和关系他(🤯)曾(céng )和(🅰)当时很(🈚)著名健美(🕤)选(💕)手(⤵)史蒂(dì(🌦) )夫里夫斯克兰(💴)茜(🎭)罗(luó )斯杰克拉(lā )兰以及日(⏫)本最著名举重运动员(❎)(yuán )奥运会冠军汤(👐)(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过积累了(le )极为丰(🤟)富(fù )的训练(🦂)方(fāng )法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久(🚅)他们由西雅图搬来(lái )奥(ào )克兰和严(🛄)镜海一家住(🔩)在一起(🚹)所(🉑)以才李(lǐ(😎) )小龙有机会和严镜海一起去(🦑)(qù(🅰) )练习但李(lǐ )小(xiǎo )龙传(chuán )的c语言(👷)设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩(ēn )说(🗝)布鲁(lǔ )斯在(zài )遇到(✳)严镜海(🍝)前几年在香港(🍜)时就有力量(🐝)去练习的记录和裸露上(shàng )身肌(jī )肉的照片据泰(📍)恩的资料李小(🌑)龙的大姐李秋源(⤴)(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈(🔠)送回家陈是一名健美(🍔)运动员身体很强健(😏)虽说李小龙立剪要前往他的(😏)(de )出生(🌈)(shēng )地美国但他对陈说以(🏠)后回香港(gǎng )再(zà(🏾)i )安排(pái )好(🥩)了(👂)和(🕺)他一起(🥈)特(😈)训无论谁是李(😗)小龙首位健(🖐)美(měi )启蒙者全部(bù )李小龙传记作(zuò(🤳) )者都一(🙁)致认(rèn )为李小龙(🌘)在(❗)1965年(🎁)几年前大多(🏬)并(bìng )且力量练习(xí )他(tā )当时(shí(⏫) )通常还是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的(😀)传统功夫杰(♋)(jié )西格洛弗(fú )回忆中说(🚒)布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚(🆕)(yò(📚)u )木(🈹)制作的模仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不(👖)久布(bù )鲁斯(📜)就有一些力量练习练习(xí(🚉) )如(🥇)拉负重行走滑轮和用(yòng )短(💉)(duǎn )棒绳(🕦)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🐃)前(⏳)臂格洛弗还回答(✖)说布鲁(💥)斯而且注重实(shí )际关节无氧训(xùn )练(liàn )只不过(👒)(guò )怀(🦇)疑要前蹬首(🕉)先要使关节(⚾)(jiē )强(🧑)壮并传达(dá )击打时(🌨)所迸发而出的极为强大力量转折(⏰)点这个看似(sì )简单但他有效的(🔌)力量(🙊)天天练(🌬)习(xí )加强武术功(📺)夫的训(xù(🎠)n )练也让(ràng )李小龙在60年代初就已小有名声但一直到(⌚)了(🦇)1964年(🕵)他才绝无(wú )可能(néng )对力量和别的素质的(🏿)理(lǐ )解更加深入(💻)因为(😽)他一直是在旧(🏠)金(🧚)山(shā(🙀)n )他的武馆亲传(💤)武(🏮)艺在(🌻)1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷(🥤)入其(qí )中一场对他身心具(💐)备强大(👐)惊撼力的(🧒)大比武(wǔ(😘) )虚空之中那(🐨)是(🐓)当李小龙(📓)正(💻)准备向他的(🕥)学生传艺时门(🛷)突然(rá(🎤)n )之间(💻)被一伙人一脚踢开(kā(📷)i )冲(chōng )进来的是几(jǐ )个(🎑)中(zhōng )国武术(shù )高(gāo )手他们是当地(🗄)中国社团的(de )代表据琳达说当时她正好在内(🌓)并(🍜)怀有他们(✒)(men )的后代李(🕕)国(guó )豪(🎣)(háo )8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给(gěi )了他(tā )一(👖)个之后能牒(👇)要么开始向非(💄)东方(😇)人传(chuán )武(👯)要嘛和我(wǒ )们比武会(huì(🥩) )我(♊)来教(jiāo )任(rèn )何想学(🎷)的人李(🌴)小(🍰)(xiǎo )龙(🕹)解释说我(🎡)毫不在(zài )意他们的(🕳)肤色(🛣)只要(yào )怀有真诚我(🍞)就教当时布鲁(lǔ )斯的(🚗)学生(🐦)除开(kāi )了(le )联合国以外国家的人除了(🧟)(le )了世界(🎪)上不同种族和(hé )信仰的人可是(🅰)1964年在旧金(😑)山(🥚)的中国城把中国武术的(🥡)秘密修炼(🕞)之(😦)法给西方人在当地(dì )华人武术(shù )社团被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定地(dì(🎫) )会造(🤹)成一(yī(😣) )场(🎒)比武(😉)会在又开(kāi )始(shǐ )前(🔔)(qián )那些个中(✂)国武术(📃)(shù )高(gāo )手曾说(shuō )过李最(zuì )好(🎆)是关(guān )掉这(🍫)所所馆(✳)否则据那些个了解(jiě(🌖) )和曾与(yǔ )李小龙训(🦀)练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性(xìng )不曾受过(🌧)试练或(🥦)(huò )愚(🕰)弄果(😄)见(🍷)他缓缓地(💿)戴上手套操纵一下情绪在一(🕦)阵(zhèn )如此激烈的(🐺)交手就把(🐯)那位与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功(🛥)夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的体(🔁)能消(xiāo )耗比较大琳达(dá )回(🔕)忆说布(bù(🏈) )鲁斯当(😥)时实在(😲)累极了他认为这次较(jiào )量的时间不应该(gāi )这样长是而自(zì )己杀伤(shāng )力还不够功能(📂)失常他当时(shí )真够难过极(jí )了通过(guò(📶) )这(👌)次搏斗(🤤)以至于(yú )李小龙见过到能够的武功(🏉)不(🥧)只是一招一势的(de )拳脚但还必须应具(🔒)备超人的(de )体能与(yǔ )力量(🎣)素质他(👌)把接下来(✡)事(shì )件看成是是一(👌)个(🌛)起点这一世(🉐)结束后他更一(🧡)类(🔲)积攒和(🐍)闷(🤘)头勤练这也就是李小龙对力量练习见(jiàn )过的转折点2欧(🌐)美(měi )第一超(🏓)模乔(📌)丹卡佛(fó )这样的身材(🥣)能打多90分吧(ba )个人对于并非太不喜(📡)欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材我还(há(🦃)i )是相当的很喜欢(🌰)的(🐥)