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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/大陆/悬疑/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：李珠铉/白河彬/
    • 导演：Lawrence/Silverstein/
    • 年份：2018
    • 地区：大陆
    • 类型：悬疑/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,国语
    • 更新：2024-12-13 16:19
    • 简介：1有什么科学(xué )依据(🧓)能证明(🎊)李小龙(lóng )中国(😸)功夫的(🍹)破坏2欧美(👣)第一(yī )超模(⛽)乔(qiá(🏞)o )丹卡佛这样(yàng )的身材能(👏)打多1有什么科学依(🐥)据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏(🛥)以其标志性动(dòng )作垫(dià(🐩)n )步侧踢把一个一袭(xí )护甲(🦎)的200磅壮汉踢(🌯)飞了20米没入游泳(yǒng )池(🌗)(chí )中美国(🥅)不权威杂志黑带曾经的新闻过(guò )这(🍜)件事(🎈)至多明确一点杂志上登(🛰)的数据就是22875米(📛)当时是在一个游泳(🙊)池旁边李小龙退后仅几步(bù )一个垫步侧(cè )踢(🐛)就(🔋)把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李(🚕)小龙的身手(🐯)速(sù )度(😊)再(🌞)(zài )加体重猛踢估计(jì )能产生(🌜)这些效(xià(👣)o )果再者当时被踢飞的(🍐)人做的是平抛运(🌀)(yùn )动并(🙆)不是在(🌷)水平面上结束这一动(📩)作(📬)(zuò(💰) )并且增(⏭)强了可(kě )能性李(lǐ )小龙在体能上(🌔)倒是有(🥊)过人(📖)之(zhī )处在(🗞)(zài )毅力有爱(🐯)国这(zhè(🙅) )方面很值得你去(qù )爱我们(men )去(🤒)(qù )学(🚸)(xué )习(🍑)1以其130余磅的(🤽)体重(🚢)劈出(chū )了350磅的(🗻)沉拳2用(yòng )二(è(🖍)r )节棍(🌙)轰(hōng )出了(🍐)1600磅(páng )的力量3以(🐽)其招牌手势垫(😔)步侧踢(🏿)把一个一名身穿护(📡)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游(🕑)泳池(🐥)中4把345公(gōng )斤(jīn )的杠(gàng )铃(🛵)直(zhí )臂水平(🔊)前(🔦)伸收(🕡)起在(⚽)伸出(🛌)右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公(gōng )斤(jīn )的(📧)(de )杠(gàng )铃平伸(🐢)并停(🥛)留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反(fǎn )身后摆(😨)再侧举至肩部并要坚持数(⛷)秒(🏄)7随意(🌤)地(dì )把(👑)手(shǒu )指再插入(🐮)一罐未开封的可口可乐(🔴)8用侧(🤹)踹(chuài )把一只45十公斤(jīn )的(🚥)(de )沙袋踢(tī )破9把约(🥦)135公斤的(🦃)麻袋踢到总(🦓)共一层(céng )房子的高(🐆)度李(❔)(lǐ )小龙的个人(🌗)健身绝对机(🎶)密求知若渴李小(xiǎo )龙(lóng )马上收藏点了全(🏘)部也能找到(🔌)的(⛴)健康和健美运动杂(zá(🎆) )志以及乔(🌪)(qiá(🌥)o )韦德的美国先生和(📧)健美者与力量(🐔)他(tā )把(👞)这些杂志能(🥊)变现部分衣服(🥩)裁剪下(🧜)了并整理一番(🛡)需(㊗)要保存好在洛杉(🖐)矶(jī )时他(🥊)如果一有空就逛各书(🎯)店寻找风(fēng )健美(✍)杂志他所(✂)积攒(zǎn )到的有(yǒu )从本(běn )世纪初到60年(nián )代(🚣)的(de )各种(🌴)各样的(🤪)力量(🐨)天天练习杂志的(de )书籍他对(🌟)这方(😬)面(😟)(mià(🍴)n )知(zhī )识(🐈)的渴望几乎(hū )到(dào )了发(🌉)疯的程度从那时候一直(🍈)到(✍)1973年病故(🚑)李小龙积聚了大(🔊)(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约(😶)400册或者健(🐃)身健美运动训练学营养学和举(jǔ )午(wǔ )等方(✏)面的(💸)书籍他(tā )细(💲)细(🍫)的看努力专研把(bǎ )其中本身价值部(bù )分徒手画(huà )并在空白(🚴)处标(✅)明训练(liàn )计划经钻(🎙)研大量资料和信息李小(🎉)龙汇编(biān )了(le )一套(🛋)适合自己(jǐ )并(bìng )能(♑)最大程度地发(fā )展起来(lái )力量又相对于不会增长体(🖲)重(chóng )的(💖)训练计划除(chú )了(💥)每(🏹)个星期天3次的训练(liàn )内容恢复(💪)(fù )手(🚀)段和营养等尤其是(🎗)把(⭕)素质练习和武(🚸)功天天练(♟)习有(yǒu )机地加强起来令其本已(yǐ )很高深的武(🏕)功升华(🚫)至几乎完美的(🎧)艺术品程度可是相关(🚛)证(✳)明那样(📋)做(zuò )的效果是骇人(💨)的李(lǐ )小龙(💼)安排好了(le )的力量(🍘)训练比重很(hěn )小仿若要把(🕳)死去的时(😵)间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训(🧚)练的看法很显然他(🌇)分出(chū(⚪) )受益(🏝)颇深(shēn )并把这计划修炼之法(fǎ )给最常(cháng )来馆训练的学(💩)生之一卡里姆(mǔ )阿布(🌼)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美(🕯)杂志记者说布(bù(🐵) )鲁斯是(🐐)在(zài )1970年夏让我进行力量(🕡)练(🏻)习的那(🙆)是(shì )星(🍋)期13次(♍)的计划大多数(💒)内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我当时只有做每项(😾)两组各(🙊)12次可是它确(què(🏢) )实是比较有(📆)(yǒ(🕣)u )效李小龙(📴)对力量练习根本就是(♿)到了狂(😁)暴地步据伊(🗨)鲁山(shān )度回忆除(chú )星期13次(cì(🍈) )力(💮)量练习外李小(♋)龙(📛)还(🎫)在(🐡)(zài )武功练习中渗入很多几乎(🛁)一样的(🥢)练习他说李(🐶)小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃(líng )接(🤩)受拳击(😵)练习你每次(cì(🚥) )练(liàn )习练习(🍚)进行12组(🔝)每(🎻)组100次(🍴)双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🤤)增6组然后再再依次(🔘)趋于零(🦖)重(chóng )量通过6组拳击我模(🛬)仿(🕘)李曾(📏)让(🚝)我和(hé(⚡) )他一起练过一次哇(wa )练习后三角(🎉)肌(jī )和手臂(bì )是会(⛔)(huì )如此酸胀但(🔈)不仅仅这些李(🍢)(lǐ )小龙在那三天的(🎾)力(✖)量(🏌)训练日和未(🕔)不负(fù )重练功其他(tā )时间(🍠)里是会用哑铃发泄没(➿)有了(🚒)能量他是(💷)那副(🥎)哑铃琳(🗜)(lín )达道他从来不(🏵)趁着当(dāng )电视里(💴)有拳击赛时他(tā(Ⓜ) )你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(🚵)也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的(de )前臂李小(🏙)(xiǎo )龙而且特别(🤬)注重前(qián )臂(💳)训(🏟)练以(👨)可以提(🍱)高他的(🤠)(de )握力和击(jī )拳(🆎)力量(liàng )他的妻子琳达说他对前臂练习练习(📂)甚(💭)(shèn )至入迷(🎏)的(🔖)地步如果(guǒ )能(🥘)有人常(cháng )规完全(🕶)没(🥗)有(🚏)一(🛷)种(📎)新的(😙)前臂再练习方法他一定要想个办法(fǎ )得到它(🛀)(tā )他甚至(zhì )于(yú )让他(tā )的一(👆)位(🚱)在旧金山(🖱)的老朋友(🕒)李鸿新(🗻)给(🚤)他能制造几种(zhǒng )握力去练习(🐢)器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再(zà(🌫)i )让我遵(📂)循要(💩)求和规格去能完成不过我也不傻他(🐗)笑了笑后紧(🦅)接着说我明(míng )白小(🗣)龙电脑设计(🎌)的那些(⚡)器械对练习练习(🚎)肌肉(ròu )是很有效的(de )所以才(🍼)我(wǒ )并不一(🦎)定(dìng )给寄一个的同(tóng )时也(yě )留一(🈯)个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙(⏬)的(⬇)另(🌁)一位(👼)(wèi )朋(🍍)友他还(🕔)(hái )在李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片(🖐)中扮(bàn )演的角色过角色他说李小龙力气(qì )惊人的前臂在(⏭)他的功夫中(zhōng )抢(🕙)走很主体形象的(🛶)位置他说布(😦)鲁斯(sī )的前(🔨)臂(📩)和身(🥥)体的比例(lì(🛣) )是我(wǒ )仅见(🤵)的(😓)人中(🌥)最(🚛)大(✅)的他不仅(🆙)仅前臂十(shí )分(fèn )普(🏕)遍富(🆎)裕但还占据(🏚)一(🍫)双铁拳和十只(zhī )钢指那绝对(duì )是实(🈳)在太可怕地(dì )了奥林(lín )匹亚健美先生(🐶)多里(lǐ )安耶茨这样的评价李小龙他(📜)混(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的(🤮)可(❣)怕地(🐜)(dì )他是一个令(😇)人不(bú(🦅) )可置(🛠)信的人李(lǐ )小龙的拳头(tóu )是令(🌼)人胆寒的(🥞)他曾将一(yī )个由钢丝条编(🕺)制的头(🍱)盔击(💰)了个坑而那(🍠)个(🍯)头盔当然了已经承受住(🉑)了好几次(cì )砸击1965年李小龙(🗑)在(zài )哥伦比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🖋)二(😶)号男(💖)主角加藤(🥏)(téng )时与青蜂侠的扮演(✴)者(✈)好(hǎo )莱坞影视明(🏭)星范(🚍)威廉(lián )姆斯成了好朋友两人(🍇)都占据粗(⛸)长的(🦕)(de )前臂但全面的胜利(☝)(lì )的(de )完全不同李(🤸)小龙是(shì )通过练功有目的(🚨)的训练获得而后(hòu )者(🖋)则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🛏)练这位(😮)身高(⛱)186米6英尺(🥂)1英寸体重9550公斤(💻)210磅(🚞)的(➕)大汉(👽)是当时(😻)惟一能和(💌)李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的(de )人现在想(🏡)起了这些个事(shì )来他还不好意地(dì )说他李实在难以相信我们与不(🌏)是(shì )一个级(🔕)别的较量(🕷)我远远超过他40磅可是(🖱)他(🔐)的前臂是我(wǒ )所见等同(🏾)(tóng )于体(🎋)重的人中最粗(🎼)壮的李(📸)(lǐ )小(🎦)龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一(🆘)(yī(🚫) )段回忆说李曾(❕)(céng )玩笑说准备好当(dāng )此项(🤑)目世界冠军(🤕)(jun1 )李(lǐ )另一(💱)位好朋友木村武之(🕷)(zhī(🐆) )说(💓)你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(jìng )像扣(🌐)住(🎷)了一根坚硬(🔢)的棒球棒(♐)李(🕔)小龙(🕣)每隔(🔕)一天(tiān )只(💍)要能坚(jiān )持天天练(📏)习(xí )前臂他怀(📦)疑前臂的密(🔋)度很大(🚣)因(yīn )此要每隔一(🖐)天给了它们一(✋)定(dìng )量的刺激(🚧)才能够健(jiàn )壮范威(🅾)廉姆(📜)斯一些回忆说(🚯)布鲁(🎽)斯那时我总是开车不带(💊)齐琳(🐕)达(dá )和布兰顿李国豪到我家度周末(🎴)(mò )即使来我这里他(tā )也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(👄)沾(♌)烟(yān )酒是(🌊)名完(🤚)全洁身自好很(🚲)还(💧)好(hǎo )的人当(📵)我在他死(🚧)前约(🆑)(yuē(🎲) )一个(🖨)月看见他们(men )时他看(kà(🐪)n )上去还真棒极了身体上看上去(qù )像岩石(🌹)一样的坚硬(yìng )他说布(bù )鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气(🐈)氛(🌧)是会亢奋下来他(tā )还你经(🥅)常你别(➡)当真有一(😦)次他(🤫)将一张粘贴(tiē )物粘在(zài )我车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电(🕜)视连续(🎂)剧(😯)青蜂侠播(🥒)出(chū(🎰) )后李小龙名声(shēng )大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并(🥏)如何(hé )修改了(🌌)计划的(de )部分内容(róng )增加了器械(xiè )重量增加(🥏)了次数并(📟)在(zài )每项练习中相对应提(tí(🙈) )高两组(🤜)练习无法置(zhì )信的力量李(🌐)(lǐ )小龙的(🌴)力量(📋)(lià(💑)ng )素质(zhì )是不俗的据被(bèi )称(🚲)美国跆(🚙)(tái )拳道之父的(de )李俊(📛)久所(🔃)(suǒ )述他(🍪)曾和李小(xiǎo )龙交过手深深(shēn )被李小龙的(🥨)武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才(🏺)人物我(wǒ )从(🤛)来都没有见到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单(dān )手用一(yī )只(🥕)食(shí )指(🦄)(zhǐ )来(lái )做深(🤜)蹲而我用(yòng )四个指头撑都很沉(🚇)重曾是李小龙徒(🏘)弟的(👥)223米(mǐ )高的大个(🏿)子篮球运动员(💋)卡里姆阿布杜尔(🏥)贾(🐵)巴(🚣)尔(ě(❄)r )一段回忆说李相当灵活精明(míng )强干(🛵)他老是速(🦋)度不光(guāng )快动作(🤩)像(xiàng )猫一样耐力李还(hái )独(🛶)特创(🍣)新了一(🎣)种(🎇)他一(yī )般称升旗(qí )的下腹(🌃)肌练习(👤)方法70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡(chàng )导(🈸)者乔刘(🦁)易斯JoeLewis曾(🐣)拜过李小龙(😴)为师乔回(😞)忆说(shuō(⬛) )通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相(🎾)信的力(💾)量他是(🥝)可以把343公斤重的(🐛)杠铃直臂(📫)水平前伸收起再(📿)伸出(chū )静止在锁住(🐩)控20秒钟(zhōng )这对一(yī )名体重62公斤的人而(💳)言是(💣)太(🕠)不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会(huì )做能够得到而伊鲁(lǔ )山(🕡)度说的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻(kè )李小龙在美国的(🥣)第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆(👵)(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习(xí )一手持323公斤哑(yǎ(🈵) )铃水平(píng )前举接一个(gè )欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(lià(🚊)ng )对一般人(🥙)提(tí )摆(😻)尚有困难不要(yào )说做动作(🎽)了(le )况且李小龙(😢)有很多小绝活(😺)如可以不随意地把手指插进(jìn )一罐(🔯)未开封的可(⛲)口可(kě )乐(⛽)或是(shì(🏮) )一(yī )个(gè )侧(cè )踹使一只45十(💑)公(gōng )斤的沙袋(🔠)裂(📯)开美国比(🧜)较著名柔术(shù )大(🖨)(dà )师威利杰(🍟)伊WellyJay回(huí )忆说他最后(hò(🐥)u )一次看(🏑)见了(🤐)李小龙(🕌)是(🛩)李小龙搬去好莱坞时那时(shí(✏) )李刚刚把家从(👤)卡佛城搬到洛杉矶(⛸)贝尔(🥤)空港在李(lǐ )小龙新家的(🐁)院内横挂有两只太严(📁)(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动(🏹)(dòng )它但李对我(⏱)说嗨(🙏)威利(🥥)看着远处随(suí )即他就(jiù )飞(🤘)起一脚把它踢悠得老高完(wán )全(🔓)碰到天花板接着又狠狠弹回来(✖)了李(lǐ )小龙的力量真够慑(🍬)人(💜)心魄无法置信李小龙(🥥)的绝招(🗯)也有他(🍋)的寸拳他(tā(💖) )的寸劲(🏘)可将一名(míng )体重45公斤以内(🕯)的人轰出非常一段距(🍸)离泛(🌁)美(měi )柔道冠军海沃德小本曾(🔻)切磋一番(🛴)过这样的拳的滋味(🍢)每当一(yī )提起这件事他就不以为然伤感的歌(🗑)地说怎(🕘)摸也想不(🈲)到李的拳头(tóu )竟这般很厉害当(dāng )时(shí )他从后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李以为(🚫)李(lǐ )无法动弹不了没有想到(🏴)李只身体颤抖了一下身(🐲)体回(🥪)过头来是(shì )一(yī )拳小本只都觉(😏)得(🆔)自己(jǐ )飞行一(yī )段后撞到(dà(🧦)o )墙上再被摔倒在(zài )地(dì(🚔) )上就这(🌕)一拳(quán )使(💐)小本(🉐)(běn )仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期(😞)的武(💵)林高手一谈到李都有(💢)一种恐惧感(🤱)特别是李小(xiǎo )龙的速(🐈)度(🍒)他(tā )们(men )同盟协(🎑)(xié )议的感觉是(🕘)发现到李小龙无比地快并(👹)也(yě )能当初查觉对(🧟)手(🎍)意(yì )图即使是(🦈)和对手(shǒu )同(😧)时进攻都是李先击(😀)中他(🎋)对方(🚢)李小龙的另一名徒弟(🉑)格伦(🔂)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛(shè(🌫)ng )期(🤷)得(🏠)(dé )象麦(🏭)(mài )克尔乔丹和(👨)(hé )默罕默(mò )德阿里(🧚)一样称(😠)雄称霸于自(🈯)己的领域又不(bú )是别人不行的话(huà )完全是他(🤧)真的(🐇)太出(😘)色(sè(🧛) )了(le )铁人李小龙的(☔)第(🦄)一(🕐)步计划(🛠)即便李(lǐ )小(xiǎ(😭)o )龙更具(jù )超乎常人的(🌼)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(🏫)文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培(🌈)养精神(😍)和感(😤)情它必(🧗)须智力和天赋的高度加强才能达到完(❇)美境界(🍻)摘自李(⛅)小(xiǎo )龙遗著截(jié )拳道之道从生(🍭)理学的角度讲强大的力量(🐴)来源于肌纤维的(🍣)增粗和神经系统的(de )一(yī )定高(😭)度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布(🏰)鲁斯(🧜)死(🤳)后有抽取(🐜)健美明星图片(🏄)和资料(♌)的嗜好3个坦克师拉里(📂)斯科(kē )特大卫(wèi )德雷珀和当(🎏)时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🥛)诺德施瓦辛格(♊)在(🐨)收(shōu )集过程中李小(xiǎo )龙把(🚘)那些世(shì )界(➗)著名(🍦)选手更(gèng )适合(hé )自己的训(xùn )练(📼)内容(róng )和计划布料(liào )裁剪(🔶)下了并剪切(🔤)粘贴到(🥉)拿来的(⤴)笔记本(👔)上伊鲁山度一(🧖)段(duàn )回忆说(🗒)布鲁斯你每次回(😰)中国城的武馆时都带到一大(🐄)堆从外(🖤)面买(mǎi )来(lá(💊)i )的(🖱)健(jiàn )美杂志接(jiē )着(⌚)之中(zhōng )飞出精选都结束了完了对(🏏)我说(🖼)丹这三个伙计都说(🐦)这是发展肌(⤵)肉线条(🕺)清晰(👿)度的(👻)适宜方法(🐧)那绝对是是太(tà(🍱)i )棒(😙)(bàng )了然后再他变会亲(qīn )自来去想体验(🚿)这应该是李(👍)(lǐ )小(🔛)龙(🚺)在1969年时(👠)的状态(🌀)但他(😹)是怎么对(🏀)健美和力量训练感兴趣的东西(🤫)呢一种推测很可能是(🚈)他(tā )和(hé )严(yán )镜海在(🚉)加州奥(ào )克兰认识后(hò(🛠)u )受严(📰)的(😿)影(🤽)(yǐng )响肝胆火旺(🥩)严镜海有很多(💐)背景和关系他曾和当(dāng )时很著(zhe )名健美(měi )选手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰(🏭)茜罗(📌)斯(sī )杰(🍘)克拉兰(lán )以及日本最著名举重(🎖)运动员(🍔)奥运(yùn )会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长(🉐)时间不过积累了(le )极(🈳)为丰富(fù )的训练(🏐)(liàn )方(🐐)法在李小龙(🥕)和琳(⛺)达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🀄)家(📻)住在一(🔫)(yī )起所以(yǐ )才李小龙有机会和(⚪)严镜海一起去练(🎚)习但李(lǐ )小龙(🚥)传的(de )c语(🐘)(yǔ )言(🏫)(yán )设计者来(🔂)自纽(niǔ(❕) )约(🚂)的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇(🚗)到严镜海前几年(🥨)在香港(🥗)时就(jiù(😫) )有力(lì(😞) )量去练习的(🥥)(de )记录和(🐅)裸露(lù )上身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料(🙉)李(🌼)(lǐ )小龙的大姐李(👈)秋源(⏭)有一(🍝)次将她男朋友(🏰)罗伯(🍠)(bó )特(🕹)陈送回(🚖)家陈是一名(mí(🏺)ng )健美运动员身体(tǐ )很强健(💛)虽(suī )说李小龙立剪要前往他的出生(🎩)地美(měi )国但他(tā )对陈说(🦀)以后回香港再(🏬)安(ān )排好了和他一(yī )起特(⭕)训(xùn )无论(🥚)谁是李(🐉)小龙首(😟)位健美启蒙者(zhě )全(quán )部李(🥗)(lǐ(🎛) )小龙传(⏪)(chuán )记作者都一致(😲)认为李小龙在1965年(😏)几(❄)(jǐ )年前(qiá(🚷)n )大多并(🏑)且力量(🔣)练习(📸)他(🚸)当时通常还(🛐)是(😝)去练(🐓)习(🦕)咏春拳(😃)等中国悠(🐤)久的传统功夫杰西格洛弗回(😫)忆中(🥧)(zhōng )说布鲁(🕺)斯18岁时可(kě )到达(⬆)西雅图(🦓)(tú )他的(de )训练唯有(yǒu )撞击(jī(🐸) )柚木制作的模仿(🎁)靶(🔔)(bǎ )一些单双杠(🧒)天天练习健美操(✍)和(hé )柔韧练习(😬)但过了不久布(bù )鲁斯就有一(🔲)些力量练习练习如拉负重行(🖤)走滑轮(🐥)和用短棒绳系3040千克(🐬)哑铃(🔙)(líng )参(🙃)与(💮)卷腕天天练习(🎵)前臂格洛弗(fú )还回答说(📊)布(bù )鲁斯而且注重实际关(guā(🚝)n )节无(😛)氧训练只不(bú )过怀疑(📑)要前蹬首先要使关节强(💵)壮(zhuàng )并传达击(😰)打时(shí )所(suǒ )迸发而出的极为强大力量转折(shé )点这个看(🥄)似(❤)简(jiǎn )单(dān )但他有效的力(📁)量(🚸)天(🛑)天练习加强(🕉)武术功夫的训练(🧗)也让(ràng )李小龙在60年(😅)代初就已小(xiǎo )有(🍧)名声但一(♋)直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(🍹)加深入因为他(🖤)一(⌛)(yī )直是在旧(🏩)金山他的武馆亲传(chuán )武(🌋)艺(yì )在1964年下半(bàn )年他(tā )迫不得已(🐞)地卷入其(🍲)中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大比(🌚)武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向他(😏)的学生传艺时门突然(🕣)之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是(🚁)几(🐺)个中国武术高手(🎛)(shǒu )他们是(🖱)当地中(👂)(zhōng )国社团(🐬)的(🐏)代(🎺)表据琳达(dá )说(shuō )当时她正(zhèng )好在(🔼)内并怀有他们的后(hò(🦇)u )代(🍈)李国豪8个月的身孕这个(🐫)(gè )代(✋)表走过去李(lǐ )小龙面前给了他一个(gè(🖐) )之后能牒要么(🦈)开始向非东方人(🍚)传武要嘛和我们比(bǐ )武(🥏)(wǔ )会(🚕)我来教任何(⬆)想学的人(ré(🏕)n )李小龙解释说我(🚓)毫不(👪)在意他们的肤色只要(💀)怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联合(💌)国以外国家的人(🍣)除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把(🤛)中国武术(shù )的(😵)秘密修(xiū(💲) )炼之(🚔)(zhī )法给西方人在当地华人武术社团被认(rèn )为是(shì(💉) )一种背(👴)叛行(💎)为(🔢)双方的态度很(🐽)肯定地会造(🐠)成一场比(🍽)武会在(👭)又开始(😊)前那(nà )些个(⛱)中(zhōng )国武术(🔖)高手(⏫)曾说过李最(zuì )好(hǎo )是关掉这(zhè )所所(🍰)馆否则(🤾)据那些(😛)个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李(🌷)小龙是(👴)(shì(🏏) )有名的火爆性不曾受过试(🌿)练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵(🤰)一下(xià )情绪在一阵如此(🙈)激烈的交(🐩)手就把(😀)那位与他比(🛵)武会的功夫高手打跑了(le )尽管(guǎn )李小龙(lóng )功夫征(zhēng )服大陆(🤐)了(⏰)挑(tiāo )战者但在这场(🛒)较量中(📐)他的体(😡)能(🌏)消耗(hào )比较大琳达回忆说(💚)布鲁斯当时实在(zài )累(👥)极了他认为这(🕜)次较量的(🚲)时间(♎)不应该这样(yàng )长是而(ér )自己杀伤力还不够功能(néng )失(shī )常他当时真够难(nán )过极(😏)了通过这次搏斗以至于李小龙见(🗝)过到(dào )能够的(de )武(🎣)功不只是一招一势的拳(quán )脚但(🍊)还必须应具备(🛹)超人的体能与力量素质他把接下来(🕦)事(shì )件看(kàn )成是(📰)(shì )是(🏽)一个(🍲)起点(🆖)这一世(shì )结束(📷)后他(⭐)更(gè(💪)ng )一类积(😖)攒和(📆)闷头勤练这也就是李小龙(😣)对力(🏛)量(👙)练习(xí )见(🙏)过的转折(😔)点(🏻)2欧美第一超模乔(📋)丹卡佛这样的(🤵)身材能打(🤐)多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但(💉)身(shē(📱)n )材(🕒)我还是相当的(de )很喜欢的

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