简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：弗兰科·奇蒂/尼内托·达沃利/JovanJovanovic/文森佐·阿马托/安吉拉·露西/
- 导演：花村万月/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：古装/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- 更新：2024-12-18 19:24
- 简介：1有什么(🚥)科学依(yī )据能(néng )证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏(🈯)2欧美第一超(🚔)(chāo )模乔丹卡佛(fó )这样的身(⛑)材能(🏾)打多1有什么科学(🥏)依(yī )据能证(zhèng )明李(💵)小龙中国功(🐍)夫的破(pò )坏(🃏)以其(qí )标(🎠)志性(xìng )动作垫步侧(😊)踢把一(yī )个一袭护甲(jiǎ(🌒) )的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游泳池(chí )中(zhōng )美国不权威杂志黑带曾经的(🏄)新闻过这(zhè )件事至多明(míng )确一点(🦑)杂志上(shà(🎃)ng )登的数据就是22875米当时是(shì )在一个游(🦔)泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入(rù )水里以前我也(🤰)(yě )不我相(xiàng )信不(bú )过(🔲)以李(lǐ )小龙的身手速度再加(😤)体重(⏬)猛踢估计(🕊)能产生这些效果(🕠)再者当时被(bèi )踢飞的人做的(de )是(🔭)平抛运动并(📵)不是在水平面上结束这一动作(🚴)并且(🥊)增强了(🌲)可能性李(lǐ )小龙在体能上(shàng )倒是有(🕷)过(guò )人(🎋)之处(🐯)在毅(yì )力(🐴)有爱国这方(fāng )面很值得你(🤸)去爱(ài )我们去(🌟)学习(xí )1以(👽)其130余(🚂)磅的体重(chóng )劈出了(le )350磅的沉拳(♐)2用二节棍轰出了1600磅(💼)的力量3以其(qí )招牌手势(🥓)垫步侧踢把(🍒)一个一名身穿护甲的200磅(🚧)壮汉踢飞(🚴)了20米落(🍐)入游泳池中(🍵)4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(🎢)在伸出右(📊)(yòu )手绝(jué )对静(⛑)止(🍋)控(kòng )帛20秒5把563公(🥁)斤的(😊)杠铃平伸并停(✅)留半(bàn )刻(👇)6一(🖌)手持32公斤(🐸)哑铃(📜)水(🚁)平前(qián )接一个反身后(🚜)摆再侧举至(🦃)(zhì(💵) )肩部(bù )并要坚持数秒7随(suí )意地(🤚)(dì(🏞) )把(😸)手(shǒu )指(zhǐ )再(zà(🐗)i )插(chā )入一罐未开封的(👄)可口可乐8用侧踹(chuà(🏵)i )把一只45十公斤的沙袋踢破(😞)9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总(zǒng )共一(🌹)(yī )层(🤝)房(🌇)子的高度李(📎)小(xiǎo )龙的(🥊)个人健身绝对机密求知(📂)若渴李(lǐ(🍎) )小龙马上收藏点了全部也(🔆)能找到的健康(kāng )和健美运(🦕)动(🍫)杂志以及(👣)乔韦德的美(🍦)国先生(shēng )和健美者与力量他把这(🐳)些杂志(🍼)能(🗣)变现部(bù )分衣服裁剪(⏸)(jiǎn )下了并整理一番(fān )需要保(🕰)存好(hǎo )在(zài )洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店寻(🏢)找风健美杂(🕒)志(🖲)他所(suǒ )积(👹)攒到(🍩)(dào )的有(🙆)从本世(🈯)纪初(🦓)到(🌡)60年(🧛)(niá(👁)n )代(dài )的各(gè )种各样的力量天天练(liàn )习(🙆)杂志的书(shū )籍他对这方面知识的(de )渴望几(jǐ(🥊) )乎到了发疯的程度从那时候(💹)一直到(🌥)1973年病故李小龙积聚了(🕴)大(✏)量的或(🆙)者哲学(🧦)(xué )武术(shù )的(de )书籍另有约400册或者健(jiàn )身(🎈)健(jiàn )美(✏)运动(dòng )训练(🐰)学营养(🛵)学和(hé )举午(wǔ )等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把(bǎ(🔨) )其中本身价(jià )值部分徒手(👤)画(👓)并在(zài )空(🎪)白处标明训(xùn )练计划经钻研大量资料(🤾)(liào )和信息李小龙(🕥)汇(🤥)编了(😰)一套适合自己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量(🤟)又(yòu )相对于不(👬)会增(🔩)长体重的(de )训练计划除了每个星期天3次的训(📳)练(liàn )内容(róng )恢复(fù )手(🕗)段和营养等尤其(qí )是把(bǎ )素(🔢)质练习和武(wǔ )功天天练习有(😳)机地(dì )加强起来(lái )令(🍲)其(🔒)本(🏍)已很高深的武功升华至几乎完(🌆)(wán )美(mě(🖖)i )的艺术品程度可是(🙉)相关证明那样做(🐚)的(🍒)效果是骇人的李小龙安(ān )排好了的力量训练(⏬)比重很(🕚)小(🐽)仿(😻)若要把死去(🌀)的(de )时间阻一(👸)阻出去但(🏇)改变过(🎃)去对力(💂)(lì )量训(🔌)练的看(✈)法很(hěn )显然他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡(🍆)里姆阿(ā )布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(⏹)斯是在1970年夏让我进行力量练(lià(🌝)n )习的那是星期13次的计划(🏝)(huá )大多数内容是布鲁斯经常会(🥦)练习练习(💳)的只不(bú )过(🎾)我当时(🕰)只有做每项两组各12次可是它(tā )确(🗃)实是比较有效(📅)李小(🎚)龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回(🔗)忆除星期13次力量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还(📚)在(zà(🤤)i )武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练(🚒)习他说李小龙(lóng )在(📶)武(🥂)功练(🔇)习练(➕)习常持着哑铃接(👏)(jiē )受拳(quán )击练(🐱)习你每(😙)(měi )次练习(🏼)练习(🚜)(xí(👼) )进行(🧛)12组每组(🐛)100次双手(🌔)各(🕔)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(✉)增6组然后再再依次(cì )趋于零重量(😸)通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他(🐆)一起练过一(👂)次哇练习后三角肌和手臂(🎁)是(⤴)会如(🐢)此酸胀但不仅仅(😚)这些李小龙在那三天的力量训练日和(hé )未(wèi )不负重练功其他时间里是会(huì )用(⏸)(yòng )哑(🙅)铃发(🐫)泄没有了能(néng )量他(🚰)是那副哑铃(🦄)琳(🥍)达道他从来不趁(🎁)着当电视(shì )里(lǐ )有拳击赛时他(🚢)你经常是边(🦀)吃(😻)边持铃(🐪)我模仿即(📸)使是在看点书(shū )时也是(shì )一只手手里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思(sī )议天生神力的前(🍳)臂(🕳)李小(xiǎo )龙(🐨)而且特别(bié )注(💶)重(👃)前(🔽)臂训练以(yǐ )可以提高他的握力和(🚸)击拳力(🕙)量他的妻(🏠)子琳达(dá )说他对(♒)前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步(🧀)如果能(néng )有人常(chá(😫)ng )规完全没有一种新的前臂(bì(🈶) )再练习方法他一定要(🚖)(yào )想(🎽)个办法得到它他甚(📥)(shèn )至于让(🍠)他(tā )的(🎸)一(yī(🚽) )位在旧金(🍽)山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(🐬)(lì )去练习器李鸿(📿)(hóng )新(xīn )说(🌳)(shuō )小龙经常把设计草(🐎)图给我然后再让(📮)我遵(🌠)循(xún )要(💐)求(🧚)和规格去能完成不过我(⛺)也(yě )不傻他笑了笑(🉐)后紧接着说我明白小(🌀)龙电脑设(🌹)计的那些器(♎)械(🌲)对(📃)(duì )练习练(🦍)习肌肉(rò(💅)u )是(📠)很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄(🏄)一个的(👇)同时(👸)也留一个在家自(🌁)己练鲍勃沃(wò )尔是(🐰)李小(xiǎo )龙的(🚋)另一位朋(péng )友他还在李(🌷)小龙(🔭)出演的猛龙(🎾)过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演(❣)的角色过角色他说(shuō )李小龙力气惊人(⛳)的(😻)前臂在他的功夫(fū(📺) )中抢(🎸)走很(🐝)主体(🌒)形象(💿)的(🗂)位置他说布鲁(💚)斯(🌗)的前臂(🥋)和身(shē(⬛)n )体的(💫)比(🥗)例(⚽)是我(📞)仅见(🗼)(jiàn )的(de )人(👷)中最大的他(🙂)不仅仅前(qiá(🕝)n )臂十分(🌘)普(⚪)遍富裕(yù )但还(hái )占(💆)据(🚒)一双铁拳和十只(🧞)钢指那(nà )绝对是实(shí )在太可(🤞)怕地了(⏭)奥(🤱)林(✏)匹亚(🈲)健美先生多(🍞)里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(wé(🧔)i )非常结实刺出的力量是极为的(🦇)可怕地他是一个令人不可(👭)置信的(👿)人李(📴)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击(jī )了(🍾)(le )个坑而那个头盔当(📴)然了已经承受住了好几(🎉)次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🛷)公司的最新出电(⏮)视剧青蜂侠(😠)中扮(🖕)演(✋)的角色二号男主角(jiǎo )加(🏫)藤时与青蜂(🖖)侠的扮演者(zhě )好莱坞影(yǐng )视(shì )明(🏢)星范威廉姆斯成了(🕷)好(🤒)朋(📩)友(yǒ(🐒)u )两(🐅)人(🚨)都占据粗长的前臂但全(quá(📂)n )面(🤡)的胜利(🤨)的完全不(🔦)同李(🎚)小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多(👧)年骑野牛(niú )的(🔎)竞(〽)技表演和越野摩托而勤练这位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉(🐣)是(shì )当(🍹)时惟一能(néng )和李小(xiǎo )龙掰(bāi )手腕正面交锋(🚀)(fē(🏘)ng )的(🖱)人(🚘)现在想(xiǎ(🆖)ng )起了这些(😮)个事来他(tā )还不(bú )好意地(dì )说(🕑)(shuō )他(tā )李实在难(🕷)以相信我(🥧)们与不是一(yī )个级别(💯)的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他(🌼)的前臂是我所见(🥊)等同于体(😾)重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手腕(💋)比赛中我(wǒ )总是取(🎥)得胜利(😴)据赫伯(⬆)(bó(✍) )杰克森一段回忆说李曾(🍾)玩(🤜)笑说准备好(🌨)当此项目世界(🏂)(jiè )冠军(⏸)李(🎹)另一位好朋友木村武之说(shuō )你要是(shì )抓(zhuā )着李的前(🚶)臂觉(🍎)得(📙)竟像扣住了(🎞)一(yī )根坚硬的棒球棒李(lǐ(👃) )小龙每隔一天(tiān )只要能坚持(🚝)天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度很(🚱)大因此要(🧣)每隔(🏧)一天给(🥈)了它(😶)们(👯)一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威(🙅)廉姆斯一(💃)些回(💐)忆说布鲁斯(🚨)那时我总(📄)是开车不带齐琳达和布兰(lá(✈)n )顿李国豪到我家度(➰)周(🐏)末即使来(⛱)我这(🦉)里(lǐ )他(tā )也叮(🐨)咛(📘)去(🦔)练习时总(🔸)衣袋跟着(🙋)再练习专用小玩意他(💪)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他(tā )死前约一个(gè )月看(⭕)见他(tā )们时他看上去(qù )还真棒极了身体上看上去像岩(yán )石一样(yàng )的坚(👖)硬(yìng )他说布鲁(lǔ )斯(🏔)(sī )很(🔙)谦让我如果我(👤)们在(💫)(zài )一起(qǐ )气氛是会亢奋下来(🧓)他还你经常你别当真有一次他将一张粘(✍)贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🎱)车当电视连续(xù(🖌) )剧青(🚲)蜂侠播出后(hòu )李小龙(🛬)名(👂)声大震他(🐆)训练十分勤奋(fè(🦀)n )刻苦并(🕡)如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器(qì )械重量增(zē(😺)ng )加了次数并在(zài )每项练习中相对应提高(🏨)两组练习无法置信的力量李小龙的力量(🤛)素质(🤐)(zhì(🎼) )是(shì(🗿) )不俗的据(🔬)被称美国(guó )跆拳道之父的李俊(📸)久所述他曾(🦋)和李小(📰)龙交(jiāo )过手(🥘)深深(🚈)被(👆)李(🔉)小龙的武功速度力量(liàng )所称霸他说(😓)(shuō )李小龙还真(zhē(🌩)n )天才人物我从(cóng )来都(🎽)没有见到过会如此健壮的人他(🌯)这(zhè(🔮) )个可以(💩)单手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我(wǒ(💳) )用四个(🧔)指头撑都很(hěn )沉重曾(🌂)是李小龙徒弟的223米(🛋)高的大(🎧)个子(🕯)篮(lá(🤛)n )球运动员卡(🤑)里姆阿(🌽)(ā )布杜尔贾巴尔一(🍠)段(duàn )回忆说李(lǐ )相(xiàng )当灵活精(jīng )明强干他老是速度不光(guāng )快动作像猫一(yī )样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一(🌤)般称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代(🍇)传统日式自由搏(⤴)击的(de )倡导(🗽)者乔(👵)刘(🎴)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(👪)为(🦊)师(🖲)乔回(huí )忆说(🍓)通过(😵)李的身体和体重而言他具备了(🙇)令人(rén )不敢(⛎)相信的力量他是可以把343公斤重(😟)的杠铃直臂(🚓)水平前(qián )伸收起(qǐ(🕯) )再伸(🔢)出静止在锁住控20秒钟(🏾)这对一名体重(✴)62公斤的人而(🚮)(ér )言是太不可思议的除(👽)非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说(🕌)曾目睹李把563公斤(jīn )的(de )杠铃水(🏯)(shuǐ )平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè(💐) )李(lǐ )小龙在美国(🐌)的第一(🏎)个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🌓)偶尔会做这(👃)样(🖌)一种练习一(yī )手持323公斤(🦕)哑铃(🖥)水(😻)平前(qián )举(🆔)接(🥋)(jiē )一个欺(🏞)身后摆接着(⭐)呈侧(🛏)(cè )举至(zhì )肩(🔺)部水平并(bìng )一定要坚(🎤)持数秒这重量对一般人提摆(🗃)尚有困难不要说做动作了况且李小龙(🌁)有很多小(🔴)绝(🚣)活如可(👘)(kě )以不随意地(🚦)把手(shǒu )指(🍗)插进(jìn )一罐未开封的可口可乐或是一个侧(🆙)踹(🔂)使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂(liè )开(👚)美国比较著名柔(🌌)术大师(shī )威利杰(🐛)伊WellyJay回(huí )忆说(📕)他最(zuì )后一次看见(🥣)(jià(🎈)n )了(le )李小龙是李(📤)小龙搬去好(hǎ(🛴)o )莱坞时(shí )那时李刚刚把家从(🕴)卡佛城搬(😽)到洛杉(shān )矶(🍕)贝(🚖)尔空港在李小龙(lóng )新家的(de )院内横挂有(👟)两只(🔛)太严重的沙袋最少1353公斤(🔮)重我甚至(🗄)都(dōu )移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看(🐾)着远处随即他就飞起一(😘)脚把它(tā )踢悠得(🌜)老高(👥)完全碰到天花板接(➗)着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量(🚣)真够慑人(❣)心魄无法置信李小(🎿)龙的绝招(👗)也(🚟)有(yǒu )他的(🦀)寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体(🧢)重(💩)45公(gōng )斤以(👹)内的(👼)人轰出非常一段(🖤)距(🎎)(jù )离(📰)泛美(🥗)柔道(🌥)冠军(🍇)(jun1 )海(🎹)沃德(🐋)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件(🎐)事他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🌾)想不到(🎌)(dào )李的拳头竟(jìng )这(🎩)般很厉(lì )害当(🐻)时(🆚)他从(cóng )后(hòu )面紧紧抱(🆔)住李(lǐ(💴) )以为(🔚)李无法动弹不了(🎑)没(📱)有想到李(🚬)只身体颤(🚔)抖了(le )一(♏)下身体回(🍴)(huí )过头来(👆)是一(😓)拳(🥏)小本只都觉得自己飞行(🎐)一段后(🐔)撞到墙(💄)上再(zài )被摔(🔇)倒在地上就这一拳(quá(🧙)n )使(🦌)小本仰躺很久才可(🌈)以恢复和李小龙(🌁)同(tóng )时期(🎆)的武林高手一谈到李都有(🌰)一(yī )种恐惧感特别(bié )是李小龙(🥨)(lóng )的(🐒)(de )速度他们同盟协议的(de )感觉(🗡)是(shì )发现(💬)到(🔐)李小龙无比地快并(bì(🏾)ng )也能当初(chū )查(🚫)觉对手意图即使是和对手同时进(jìn )攻都是李先(xiān )击(👦)中(zhō(🐈)ng )他对方李(🥎)小龙(ló(💍)ng )的(de )另一名徒弟(🧔)格伦是(🐌)这样评价(💐)他师傅的布鲁(😂)斯(sī )的全盛(shè(🍅)ng )期(🐂)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(😌)(yī(📔) )样称雄称霸(🕖)于自己的领域(〽)又不是(shì )别人(🚁)不行的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第(🧞)一(💗)步(🅾)计划即便(💼)(biàn )李小龙(lóng )更具超乎(🤧)常(cháng )人的素(😆)(sù )质天赋但他仍然很崇拜具(⛽)高相(xiàng )象不俗素质(🙇)的选手他曾(céng )一段文(🙁)字特训(✋)不仅仅能想(🈂)提高体能但(🐞)能注意培(🎼)养(🚝)精神(🍫)和(hé )感情它必(💪)须智力(🐖)和天赋的高(⛵)度加(🏇)强才能达到(dào )完(wán )美境(🕝)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的角度(💣)(dù )讲强(🍎)大(🆒)的力量来(🦔)源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说(✨)布鲁斯死后有抽(👚)取(🛫)健(♌)美明星(🎱)图片和资料的嗜好(🦄)3个坦克(kè )师拉里斯科特大(🔺)卫(🔂)德雷珀(💃)和当时还不太为人所知的年轻(qī(🐻)ng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(lǐ )小龙把那些世(🧣)界著名(🍺)选手更适合自(zì(📃) )己的(🎊)训练内容和计(jì )划布料(liào )裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本上(😣)伊鲁山(🥑)度一段回忆说布鲁斯(📉)你每(👴)次回(📦)中国城的武馆时都带到一(yī )大堆从(cóng )外(🕟)面买(🏛)(mǎi )来的健美(měi )杂志接着(zhe )之中飞出精选都结束了(🏅)(le )完了对我(⏩)说丹(🕘)(dān )这三个(🕺)伙计都(👌)说(🦅)这是发展肌(🅾)肉线条清晰度(🎞)的适宜方法那绝(🕓)对是是(🌌)太(tài )棒(㊗)了(🕞)然(rán )后再他变会亲(🗃)自(🦌)来去想(xiǎng )体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时(shí )的状态(💝)但他(tā )是怎么对(duì )健美和力(🎐)量训(🅰)练感兴趣的(🔆)(de )东西呢(🐑)一种推(📑)测很可(🤰)能是(✏)他(tā )和(🔅)严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(🙂)海有很多背景和关系(xì )他曾(🎡)和(🧀)当时(shí(🏄) )很(🕞)著名健(jiàn )美选手史(shǐ )蒂夫(📣)里(🔼)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🌞)(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运(🔅)会冠(🌶)军汤米片岗(🐿)一起(qǐ )特训了很长时(🦕)间不过积累了极为丰富(🏂)(fù(🏿) )的(🧟)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(⬜)他(tā )们由西(🍉)雅图搬来奥克兰(🥃)(lán )和(😯)严镜海一家住在一(yī )起所以(👅)才(🗣)李小龙有机(jī )会(🌒)和严镜海一起去(qù )练习(xí )但(🌾)李小(⏹)龙传的c语言(🏒)设(🕑)计者来(🎯)自纽约的乔(qiáo )治泰(🐹)恩说布鲁斯(✴)(sī )在遇到(🧝)严镜海前几年在(🕥)香港时就有力量去练习的(🚮)记录和(hé )裸露上(🚍)身肌(🙃)肉的照片(piàn )据(jù )泰恩的资料李小龙的(🎢)大姐李秋(🎟)源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯(💔)特陈送回家陈是(🛳)一(🆗)(yī )名健(❌)美运动员(yuá(🎺)n )身体很强健虽(⛎)(suī )说李小龙立(🤷)剪要前(🛸)往他的(🏅)出生地美国但他对陈说(shuō )以后回(🎤)香港再安排(⛪)好(🎟)了和(hé )他(🔠)一起特训无论谁是李(lǐ )小龙(🕵)首位健美启(qǐ )蒙者全部(bù )李(🧜)(lǐ )小龙传(🛂)记作者都一(yī )致认(rèn )为李小(xiǎo )龙在(🐐)1965年几年前(qián )大多并且(🏝)力量练(🛠)习(xí )他当时(📜)通(🍺)常(cháng )还是去练习咏春(🏪)拳等中国悠久的传统功(🕔)夫杰西格洛(👀)弗回(😮)忆(🕶)中(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时(🤴)可到达(dá )西雅(⛰)图他(🍓)的训练唯有撞击柚木制作的(de )模(🎆)仿靶一(🌆)些单(🏒)双杠(🎉)天天练习健美操和柔韧(👼)练习但过(guò )了不(🐴)久布鲁(😄)斯就有一些力量练习(🏗)练习如拉负重(✂)行走滑(🔫)轮(🤭)和用短棒绳系(🙍)3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂(bì )格洛弗还(🍭)回(huí(🛑) )答说布(🧀)鲁斯而且(🥣)注(🍠)重实际关节无氧训练(🛒)只不过怀(🚧)疑要前(qián )蹬(dēng )首先要使关(🚂)节强壮(zhuàng )并传(🕴)达击打时所迸(🥧)(bè(👅)ng )发(fā )而出(🎻)的(🍆)极为强(qiáng )大力量转折点这(🤓)(zhè )个看似(sì )简单(🔺)但他有(yǒu )效(xiào )的(de )力量天天练(〰)(liàn )习(xí )加强武(🤜)术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年(🐈)代初就(🎾)(jiù )已小有(yǒu )名声但一直到了(le )1964年他(♉)才(cá(🗯)i )绝无可能(🥚)对力量和别的(🔌)素质(🥤)的理(🍩)解更(😲)加(🥅)深入因(yīn )为(wé(🥏)i )他一直是在旧金(🥅)山他的武馆亲(qī(🌞)n )传武(wǔ )艺(🤮)在(zài )1964年下半(🍰)年(📒)他迫不(🐲)得已地卷(juàn )入其中一场对他身心具备强(🤾)(qiáng )大(dà )惊撼力的大比武虚(🦓)空之中那是(👓)当李小龙(🦕)正准备向他(tā )的(de )学生传(chuán )艺时门突然之(zhī )间被一伙(huǒ )人一(🎓)脚踢开冲进来的是几(🦀)个中国(🤙)武术高(🍙)手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她(tā )正(🐔)好在内(nèi )并怀(🤭)有他们(🍉)的后(😅)代(🦄)(dài )李国豪(háo )8个月的(de )身孕这个代表走过去李小龙(🏕)面前给了(👙)他一个之后能牒要(🍰)么(🧤)开始向非(🎮)东方人传武要嘛和我们比武(👻)(wǔ )会我来教任何想学的(💣)人李(🌡)小龙(💘)解(jiě )释说我(⏰)毫不在意他们的(de )肤色只(🏷)要怀(📱)有真诚我就教当时(🏳)布鲁(lǔ )斯的学(🅿)生除开(😣)了联(🖥)(liá(🐵)n )合国以外国家的人除了了世界上不同(🕋)种族和信(🧥)仰的人(rén )可(⛸)是1964年在旧金(jīn )山的中国城(chéng )把中国(guó )武术的(🤞)秘密修(xiū(🧘) )炼之法给西方(fāng )人在当地华(🍴)(huá )人武术社团被认为(📦)是一种背(bèi )叛行为双(❗)方的态度很(👫)肯(🤦)定地会造成一场(㊗)比(🔢)武会在又开(⛷)始(👀)前那(👺)些个中国(guó )武术(shù )高手曾说(💦)过李最好是关掉这所(💁)所馆否则据(😍)那些个(🖼)了解和(🅿)曾(🌅)与(🥎)李小龙(📽)训(⛺)练(🏠)训练(liàn )过的(🤙)人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果(🐉)见他(☝)缓(huǎn )缓地(🏻)戴上(shà(📖)ng )手套操纵(🐋)一下情绪(🐈)(xù )在一阵(zhèn )如(🏴)(rú )此激烈的交手就把(bǎ(🕌) )那位与他(📕)比(🕜)武(🎭)会的功夫(fū(😠) )高手打跑了尽管李小龙功(📄)夫征服大陆了(🚯)(le )挑战者但在(zà(👖)i )这场较量中他的体能(😸)消耗比较大琳(🗒)达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(🥃)认(rèn )为这次(💨)较量的(de )时间(jiān )不应该这(zhè )样长是而(é(🍄)r )自己杀伤力还不(🛎)够功能失常他(💠)当时真够难过极(jí )了通(tōng )过这次搏(bó )斗以至(🈶)于李小龙见(⬅)过到能够的(de )武功不只是(📚)一招一势(shì )的拳脚但还必须应具备超人的(🚭)体能与力(🚚)量素质他把接下来事件(🆕)看成(chéng )是是一个起点这一世(🌨)结束(♑)后他更一类积攒和闷(🎗)头(🌻)勤练这也就是李小龙对力量练习见过(🤘)的转折点2欧美(mě(🧟)i )第(💷)一超模乔丹(🎎)卡佛这样的身材(💌)能(néng )打多90分(🗡)吧个人对于(yú )并非太(💚)(tài )不喜欢(🥊)胸最重要的大(🛏)的女生但身材我还(hái )是(shì(🥍) )相当的很(🏣)(hěn )喜欢的