简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：岩佐真悠子/渊上泰史/伊藤久美子/古馆宽治/
- 导演：VíctorGarcíaLeón/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：古装/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-19 05:58
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中(zhōng )国(🚄)功夫的破坏2欧美第(🥇)一超模乔丹(dān )卡佛(🤗)这样的身材能打多1有什(shí )么科学(🍫)依据能证明李小龙中(🎬)国功(🏴)夫的破坏以其标志性动(dòng )作(✌)垫步侧踢把一个一袭护(📰)甲(🍒)的200磅(🍈)壮汉踢(tī(🏘) )飞了(le )20米没入(⛷)游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(🛶)确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时(shí )是在(🐨)一(yī )个游泳池旁边李小龙(🔔)退(☔)后仅几(✴)步一个垫步侧踢(🤬)(tī )就把对(🈺)方(fāng )踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以(🎉)李小龙的身手速度再加体重(chóng )猛(měng )踢估(🏿)(gū )计能(🐚)产生这些效果再(🗡)者当时(shí )被(🥏)踢飞(🛸)的(de )人做(👥)的是平抛(❤)运动并不是在水平面(🏜)上(🏣)结束这一动作(zuò )并且增强(qiáng )了(le )可能性李(👐)小龙在体(🎊)能上(shàng )倒(😗)是有过(guò(🥝) )人(😃)之处(🐗)在毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去爱我(🎙)们去学(xué )习1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅(📹)的沉(🚻)拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🚸)势垫(😆)(dià(🌠)n )步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(✝)了(🥛)20米落入游泳池中4把(🌄)345公斤(📴)的(🤫)杠铃(líng )直臂(👃)水平前(💴)伸(shēn )收起在(🌩)伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一手(shǒu )持(🏺)32公(🗺)斤哑铃(líng )水(shuǐ(🏨) )平(píng )前接一个反身后摆再侧(😜)举至(💕)(zhì )肩部并要坚持数秒7随意地(👌)把(🏼)手(📢)指再插入(🌌)一罐未开封的可口可(🍹)乐8用侧踹把一(🍂)只45十(🔃)公斤的(😒)沙袋踢破9把(💻)约135公斤的(🦄)麻(👘)袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个(gè )人健(🐎)身(shēn )绝(🌿)对机密求(🤑)知若渴李小龙(🐾)马上收藏(cá(📸)ng )点了全(quán )部也(⏭)能找到的健(🍈)(jiàn )康和健美运动(dòng )杂志以及(🍗)乔韦德的美国(🎎)先(xiān )生和健美者与(👱)力量(🤽)他把这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪(✂)下了并整(🤮)理一番需要保(bǎo )存(🐦)好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛(🎿)各书(🥣)店(🥑)寻找风健美杂(🌘)志他(tā(😻) )所积攒到的有从(👛)本世(shì )纪(🛹)初到60年代的各种各样的(🐋)力量天天练习杂(👗)志(👾)的(🚶)书籍他(🛁)对这方面知(🚤)识的渴望几乎到(💷)了发疯的程度从那时候一(🔰)直到1973年(💛)病故李小龙积聚了大量(liàng )的(de )或者哲(zhé )学武术的书(🌭)籍(jí(💞) )另(👢)有约400册或者健身(shēn )健(🐷)美运(🛬)动(💭)训(💂)练学营(yí(🤥)ng )养(yǎng )学和举(🖼)午等(děng )方面的书(🐙)籍他细细的看努力专研把(🍧)其(⏲)中本身价值部分(🛹)徒手(🚩)(shǒu )画并在空白(🏩)处标明训练计(🆚)(jì )划经钻研大量(lià(🏔)ng )资(zī )料和信(🥪)息李小龙(🥜)汇编(🌇)了一套(🤖)适合自己并能最(zuì )大程(👹)度地发展起来(🙇)力量又相对(🥓)于不会增长体(⏱)重的训(🎏)练计(jì )划除了每(🥚)个星期天3次(😛)的训练内(🗨)容恢复手段(duàn )和(🤼)营养(🕤)等尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练(🎼)习有机地加强起(🧔)来令其本已很(hěn )高深的武功(gōng )升华至几乎完美的(📀)艺术品(➿)程度可是相(xiàng )关证(🕠)明那(🧢)样做的效果是骇人(🏐)的李小龙安排好了的力(🗓)量训(🔧)练比重很小仿若要把死去(🏠)的时间阻(💇)一(yī )阻出(🆗)去(qù )但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎn )然(👃)他分出受益(yì )颇深并把这计划(huá(🍀) )修(xiū )炼之法给(🚠)最常来馆(😎)训练(lià(🖤)n )的学生(shēng )之一(🍛)(yī )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔(📌)贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记(jì )者说布鲁斯是(📠)在1970年夏让我进行力(🤩)量练习的那是星(🎺)期(qī )13次(⛹)的计划(🍭)大多数内容(róng )是布鲁斯经(jīng )常(🛶)会练习(🖐)练习(xí )的只不过我当(🕔)时只有做每项两组各(🌌)12次(㊙)可(kě )是它确实(😙)是比较(🚗)有效李(❌)小(🃏)龙(🎆)对力量练习根(🎞)本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(🌼)回忆(yì )除星期13次力量练(🐸)习外李(🍉)小龙还在武(wǔ )功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在(⛄)武功(📉)练(liàn )习练(liàn )习常持着(👀)(zhe )哑铃接受拳击练习你每次(🔇)练习练习进行12组每组(🖊)100次双手各持(🥨)1234567和(🔲)10磅(📺)(páng )哑铃参(cān )与金字(🚳)塔(🐺)形(❓)递增6组(zǔ )然后(hòu )再再(👘)依次(cì )趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练(🏾)过一次哇(🍼)练习后(hòu )三角肌(🕹)和(🍌)手(shǒu )臂是(shì )会(😉)如此酸(suān )胀但(dàn )不(bú )仅(jǐn )仅这些李(📋)小龙在(🌏)那三天的力量训练(🐄)日和未(🈴)不负重(🔁)练(📅)功(🕗)其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(⏳)那副(fù )哑(👥)铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视(🙏)里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(líng )我模仿即(💇)使是在看点书(🔠)时也是一只(zhī )手手(🛋)里书而另(lìng )一只(🌗)手做着哑铃(líng )练习实(💜)在觉得不可思议天生神力(📼)(lì )的前臂李小(🍆)龙而且特别(bié )注重前臂(😢)训(💵)练以可(🐏)以提高他(tā )的握力和击拳力量他的(de )妻(qī )子琳达说他对(👶)前臂练习练习甚(🤡)(shèn )至入(🐚)迷的地步(bù )如(🗨)果能有人常规完(wán )全(🧜)没(mé(🦎)i )有一种新的前臂再练习方法(fǎ )他一(yī )定要想个办法得到(🌶)它他甚至于让(ràng )他的一位在(👆)旧金(🎚)山(shān )的(🔫)老朋(🦔)友李鸿新给(💙)他能制(zhì )造(💛)几种握力去练习器李鸿新说小龙(🕴)(lóng )经常把设计草图(tú )给我然后(hòu )再(🗜)(zài )让我遵循要求(🕒)和规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑(📼)后紧接着说我明白小(🥛)(xiǎo )龙电脑(nǎo )设计的那些器械(😂)对(🎟)练习练习肌(🆗)肉是很(💡)有(🚉)效的所(♏)以才我并不(🍨)(bú )一定给寄一(yī )个的同(tóng )时也(yě )留一个在家自己(📪)练鲍勃沃(🗃)尔是李小(xiǎo )龙的另一位(🐒)朋友(yǒu )他还(hái )在李小龙出演的(de )猛(🍴)龙过江龙(🐊)(lóng )争虎斗死(sǐ )亡(wáng )游戏(xì )等(😄)3部影(yǐng )片中扮演(➕)的(😆)角色过角色(🚷)他说(😿)李小龙力气(🐹)惊人的前臂在他的功夫中(🔢)抢走很主体(✡)形象的位置他说布鲁(💞)斯(sī )的前臂和(👨)身体的比例(😽)是我仅见的(💧)人中最大的他不仅仅前臂十(🚭)分普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十只(zhī )钢指那(💔)绝对是实在太(📧)可怕地了奥林匹亚健美先(👥)生多里安耶茨这样的评价李(🚵)小(🐙)龙他混(💌)身肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力量是极为的可怕地他是一(💼)个(gè(🍿) )令人不可置信的人(🚷)李小龙(ló(🏴)ng )的拳头(🗓)是令(🥧)人胆寒的他曾将(jiāng )一(🐡)个由钢(gāng )丝条(tiáo )编制(🎨)(zhì )的头(tó(🐠)u )盔(kuī )击了(📘)(le )个(🌳)坑而那个头盔(🥚)当然了(👣)已经承受住(🦓)(zhù )了(le )好几次砸击1965年李(😭)小龙在(zài )哥(gē )伦比亚广播公司的(🐗)(de )最新(xīn )出电视剧青(🕌)蜂侠中扮演的角(🍕)色(🐐)二(🕧)号(hào )男主角加(jiā )藤时与(🤺)青蜂(fēng )侠的扮演(yǎ(🖕)n )者好莱坞影(🎐)视(🌖)明星范威(wēi )廉(📕)姆(mǔ )斯(🎰)(sī )成了(le )好朋友两人都占据粗长(🎆)的(👞)前(🏟)臂但全面的胜利的完全不同李(lǐ(🔏) )小龙是(👍)通过练功有目(🗼)(mù )的(🏆)的(🤣)训练获得而(🖼)后者则通过多年骑野牛的竞(jì(🥄)ng )技表演(🌺)和(hé )越野摩托而勤(🕴)练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(gōng )斤210磅的(👁)大汉是当(📼)时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正(🎌)面交(🐭)锋的人现(🧑)在(🐉)(zài )想起了这些个事来他还不好(🐬)意地(dì )说他李(lǐ )实在难以相信我(wǒ )们(men )与不是一(yī )个级(🔄)(jí )别的较量我远远超(🏡)(chāo )过他40磅可(👪)是(shì(♒) )他的前臂是我(🥓)(wǒ )所见(🚮)等同于体重的(🤧)人中最粗壮的李小龙(ló(👒)ng )在(zài )掰手腕比赛中我总是(🈲)取得胜(😰)利据赫(📕)(hè )伯杰克森一段回(👍)忆说(shuō(🐺) )李曾玩笑(xiào )说准备好当(dāng )此项目世界冠(guàn )军李另一(⛔)位(wèi )好朋友木村武之说(🎖)你要是抓着李(lǐ(🖱) )的前臂(🐠)觉得竟(😀)像扣住了一根坚硬(🐙)的棒球棒李小龙每(🖨)隔一天只要能坚持天天(tiān )练习前臂他(tā )怀疑(yí(❤) )前臂的密度(🧒)(dù(🈯) )很大(👀)因此要每隔一天给(➕)了它们(men )一(yī )定量的刺激才能够(😵)健(🕤)壮范威廉姆斯一些回忆说布(🏤)鲁斯那时我(🏼)总是开车不带(🍂)齐(🤳)琳(lín )达和布(♋)兰(lán )顿李(lǐ )国豪(há(📚)o )到(dào )我家度(dù )周末即使来(💝)我这里他(tā )也叮咛去练习时总衣(🏥)袋(dài )跟(🌬)着(zhe )再练习专用小(🅿)玩(📊)意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好(hǎo )很还好的人当我在他死前约(🚸)(yuē )一个月看见他(🏤)们时他看上去(🚛)(qù )还真棒极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦(🍯)让我如(🌹)果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还(🏒)你经常你(🅰)别(🖱)当真有一次他将一张粘贴物粘在(🗃)我(📆)车子后窗上面写着青蜂(🕯)侠保护(🚾)(hù )此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠(💈)播(🐻)出后李(🚭)小龙名声大(dà )震(zhèn )他训练十分(📵)勤奋刻苦并如何修(🌥)改(👍)了计划的部分内容增加了器械重(🆔)量增加(jiā(🚁) )了次数并(🏞)在每项(xiàng )练习(😃)中相对(👃)应(🚋)提高两组(zǔ )练(liàn )习无(🍵)(wú )法置信的力量李小(🖨)龙(😮)的力量素(🏔)质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之(😉)父的李俊久所述他曾和李(🏑)小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(🦓)所(suǒ )称霸他说(👌)李小(xiǎo )龙还(🕦)真天(🧟)才人物(🥟)我从来都没有见到过(✌)会(🛹)如此(cǐ )健壮(😙)的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来(😍)做深蹲而我用(⬜)四个指(zhǐ(🗽) )头撑都(🌰)很沉(🛐)重曾是李小龙(lóng )徒(tú )弟的223米高(gāo )的大个子篮球(👔)运动员(🎳)(yuán )卡里(🥏)姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🏄)忆说李相当灵活精明强干(📑)他老是速度不光快动作像(🧔)猫一样耐力李还独特创(✝)新了一种(🌗)他一般称升旗的下腹(fù )肌练(♎)习方法70年代传统日式自由(💙)搏击的倡导者乔刘易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小(⤴)龙为师乔回忆说通(🛤)过李(lǐ )的身体和体(tǐ )重而言(yán )他具备了令(🎳)人不敢相信的(😗)力量(👖)他是(🎺)可(kě )以把343公斤重的杠(📊)铃直臂水平前伸收起再伸(🏷)出静(⛱)止在锁住控20秒(🐢)钟这对一(🕙)名(😣)体重62公(🐨)斤的人(🤤)而言(yán )是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度(😿)说的比这更玄他(🚕)说曾目(mù(🥓) )睹李把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水(🥢)平(píng )前(🗽)举并(bìng )仅(🏙)仅(jǐ(🚚)n )片刻李(lǐ )小龙(🤸)在美(🤛)(mě(🍰)i )国(📜)的第一个徒弟(📵)杰西格洛弗也(🎖)(yě )回忆说师傅(fù )偶尔会做(zuò )这样一种练习一手(👑)持(chí )323公斤(📕)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平(📟)并一(🛷)定要坚持数秒(🍠)这重量对一(yī )般人(rén )提(🐂)摆(🛅)尚有困难不要说做动作了况且李小龙有(👑)(yǒu )很多(💑)小绝(📉)活如可以不随意地(🐺)把手指(💔)插(chā )进(🧚)一(💝)(yī(🖨) )罐未开封的可口可乐(🥃)或(🛐)是一(yī )个侧踹使一只(💀)(zhī )45十公斤的(🎶)沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威(wē(🎂)i )利杰伊WellyJay回(huí )忆(🙋)说他最后一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好(🚠)莱坞时那时(👜)李(lǐ )刚刚(🌯)把家从卡佛城搬到(🕝)洛杉矶贝(bèi )尔(🍠)空港在李小(xiǎo )龙新(🌖)家(🐋)的院内横挂有两只太严重的(👚)沙袋(🛍)最少(🍯)1353公斤重我(🕹)甚至都移住不(bú )动它但(🍍)李对(🤪)(duì )我说嗨威利(lì(🚺) )看着远处(chù )随(⌚)即他就(😨)飞(🌚)(fēi )起一脚把(❄)它踢(➗)(tī )悠得老(lǎo )高完全碰到天(🔅)(tiān )花板接(jiē )着又狠(👲)狠弹回来了李小龙的(💔)力量真(zhē(👞)n )够慑(🉑)人心(xīn )魄无法置信(🐷)李小龙(lóng )的绝招也(🚕)有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道(🥈)冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(🔠)的滋味每当(📭)(dāng )一提起这件事(📫)他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎摸(mō(👷) )也想(💸)不到李的拳头(🕙)(tóu )竟这般很厉(🔋)害当(⬅)时他从后面(🕵)紧紧(⚾)抱住李以为李无法(😉)动弹不了(💧)没有想到李只身体颤抖了(🏮)一下身体(🎏)回过头(tóu )来是一(⏩)拳小本只都觉得自己飞(🚕)行一段后撞到墙(qiáng )上(⛴)再(zài )被摔倒(dǎ(😢)o )在地上就这(🍚)一拳使(💱)小本仰(yǎng )躺很久才(cái )可(kě )以恢(huī )复和(🔦)李小(🔣)龙(lóng )同(tóng )时期的武林高(🚷)手一谈到李都(dōu )有一种恐(kǒng )惧感(🚠)特别是李小龙的速度他们同盟(🏩)协议的感觉(🎭)是发现(🌥)到(🍊)李小龙无(🛣)比地快并也(🦉)能当初查觉(jiào )对手(🙉)意图即使是和对手同(🌄)时进攻(👸)都(dōu )是李先击中他对方李小龙的另(🔖)(lìng )一名徒弟(dì )格伦是这样评(píng )价他师(shī )傅(fù(🤱) )的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔(ěr )乔(qiáo )丹和(🏳)(hé )默罕(🍉)默(mò )德阿里一样称雄称霸于自己(💂)的领域又不是别人不(🍐)行的话完全是他真(👻)的太(tài )出色了铁人李(🍵)(lǐ )小龙的第(🏤)(dì )一步计(📷)划即便李(lǐ(🆙) )小龙(🥔)更具超乎常人的素质天赋(👡)但他(🐈)仍(ré(🥓)ng )然很(hěn )崇拜(🛫)具(✨)(jù )高(🌇)相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一(⭕)段文(wén )字特训不仅仅能想(xiǎ(🔫)ng )提高体能但(dàn )能(néng )注(👩)(zhù )意培养精神(📄)(shé(🔝)n )和感情它必须智力(🏺)和天(tiān )赋(📛)的高度加(🍩)强(qiáng )才(cá(🤠)i )能达(📷)到完美境界摘自李(🀄)小龙遗著截拳道(dào )之道(🚫)从生理学的角度讲强大的(💇)力(lì(🎮) )量来(🌝)源于(🕜)肌(jī )纤维的增(🧢)粗和神(shén )经系(xì )统的一(🥌)定高(🚂)(gāo )度完善(shàn )李小龙的妻子(🌂)琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取(qǔ )健(jià(📔)n )美明星(🎈)图片和资(⏪)料的(🤺)嗜好3个(gè )坦克师(🤼)(shī )拉里斯科特(👺)(tè )大卫德雷珀和(🍐)当时(♓)还不太为人(🆕)所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🌶)在收集(jí )过程(chéng )中(zhōng )李(🗓)(lǐ )小龙把那些世(🚬)界著名选手更(🔰)适合自(🍎)己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下(💍)(xià )了并剪切(qiē )粘贴(📸)到(dào )拿来(lái )的笔记(😄)本上伊鲁山(🏈)(shān )度一段回忆说布(🏭)鲁斯你每(🍫)(měi )次回中国(guó )城(🐏)的武馆时(shí )都(📘)带到(🚝)一(🌿)大堆从外面买来的健美杂志接(jiē )着之(🎮)中飞出精选(🚚)(xuǎ(✍)n )都结束了完了对我说丹这三个(gè )伙计都(😱)说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🌖)法(🔙)(fǎ )那绝对(duì )是是(🐉)(shì(🈚) )太棒(bà(🙇)ng )了然后(hòu )再(👸)(zài )他变会亲自来去想(xiǎng )体验(🦃)这应(yī(🏭)ng )该是(🕧)李小龙在1969年时的状态但他是怎(🥓)么对健美和力量训(🖍)练感兴趣的东西(🈷)呢一种推测很(🌆)(hěn )可能是他(🈵)(tā )和(hé )严镜海在加州奥(🧣)克(kè(🥧) )兰认识(🤲)后受严的影响肝胆火旺严(🐭)镜海有很多背景和关系他曾和(⛓)当(dāng )时很著名健美选手(shǒu )史蒂(🧀)夫(👁)里夫(🥛)斯(🚽)克(kè )兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以(👳)及日本最著名(📈)举重运动员奥(🦔)运会冠军汤(🗾)米片岗(gǎng )一起特(tè )训了很长时间不过积累了极(jí )为丰富(🤲)的训(xùn )练方法在李小(🎤)龙和琳(🧓)达(dá )订婚后不久他(🍾)(tā )们(🕌)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才(🈴)李小龙有机会(🎾)和(👧)严镜海一起(qǐ )去(💁)练习但李小龙传的(de )c语(yǔ )言设计者来自(zì )纽(🥉)约的乔治泰恩(🏭)说(🛥)布鲁(lǔ )斯在遇(🎫)到严镜海前几年在香港(🔴)时就有力量去练习的记(jì )录和裸露上身肌(👛)肉的照片据(⛎)泰恩的资(👖)料李(👩)小龙的大姐(🤜)李(⛵)(lǐ(🉑) )秋(qiū )源(🧢)有一(👫)次将她男朋友罗伯(🕙)特陈送回(🚗)家(jiā )陈是一(😏)名健美运动员身(🗓)体(🕦)很强(🔦)健虽说李小龙立(lì )剪要(🏞)前往他的出生(shē(🎻)ng )地美国(🍕)但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙首(🎿)位健美启蒙(🕋)者(🌕)全部李(💬)小龙传记作者都一(💂)致认为李(🍨)小龙在(🚾)1965年几年前大多并且力量练(🐤)习他当时通常(☔)还是去练习咏春拳等中(🔱)国(🍀)悠(🎭)久的传统功夫(⚽)杰西格洛弗回忆中(zhō(🦍)ng )说布鲁(🍨)斯(🕔)18岁时可到达西雅图他的(🐩)训练唯(wéi )有撞击柚木制(🎐)作(🚷)的(de )模仿(🗓)靶一些(xiē(🐧) )单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔(ró(🎛)u )韧练习但(💶)过(🌬)了(🈂)不(🍾)久布鲁斯就有一(yī )些力量(👼)练习(xí(🙈) )练习(xí )如拉负(fù )重行走(👅)滑轮和用短棒绳系3040千(🕯)克(kè )哑铃参与卷腕(📍)天天练习(xí(🎁) )前臂格(🦀)洛(luò )弗还回(🙇)答(dá )说布鲁(lǔ )斯(👔)而(🏍)(ér )且注(🍼)重实际关节(📐)(jiē )无氧训练(🌄)只不过怀疑要(🍙)前蹬首先(🌬)要(👁)使(🌃)关节(🗺)强壮(zhuàng )并(🍈)传(🖼)达(dá )击(jī )打时所迸发(fā )而出的极为强(😭)大(dà )力量(🌍)转折(👣)点(🐹)(diǎ(😕)n )这(zhè )个(🚢)看(👕)似简单(dān )但他(⛪)有(yǒu )效的力量(🚁)天天练习(xí )加强武术功夫的训(😮)练也(🍐)(yě )让李小龙在60年代初就(♟)已小有(🤴)名声但一直(zhí )到了1964年(🗼)他才绝无(🆔)可(📅)能对力(🚊)量(🛺)和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他(🌃)迫不得已(yǐ )地卷入(👲)其中一场对他身心具备强大(dà )惊(😍)(jīng )撼力的大比武虚空(👩)之中那是当(dāng )李小龙(🌜)正(😏)(zhèng )准备向他(⌚)的学生传(😶)艺时门突(tū )然(♟)之间被一伙人(👅)一脚(🧝)踢开冲进来的是几个(🔲)中国武术(👄)(shù )高手他们是当地(🥛)中国社团的(😩)代表据(jù )琳(🏑)达说当(🏹)时她正(😽)好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李(🗼)小龙面(🕯)前给了(✅)他一个(gè )之后能牒要(🔻)么开始向非东方人传武要(🈯)嘛和我们比(🤫)武会我来教(jiāo )任何(hé )想学的(👉)人李(lǐ )小龙解(🎏)释说我(wǒ(💀) )毫不(🤸)在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁斯的学(🤹)生除开(🥋)了联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(🎖)金(📦)山(🐩)的中(🥋)国城把中国(😋)武术的秘密修(xiū )炼之法给(gěi )西方人(ré(🕳)n )在当地(📙)华(huá )人武术(shù )社团被(🥃)认为是(🤫)一种背(bè(🏖)i )叛行(háng )为双方(👙)的态(tài )度很肯(⌛)定地会造成(🛳)一场比武会在又开始(🚒)前那些个(🍬)中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉(dià(😃)o )这所所(suǒ )馆否则(👋)据那些个(🔌)了解和(hé )曾与(yǔ )李(🚇)小龙训练(👕)训练过(🕝)的人说李小龙是(🐭)有(🚈)名的(🎿)火爆性不曾(🤚)受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴(dài )上手(👰)套操(♿)纵一(🚨)下情绪在一阵如此(cǐ )激(📻)(jī )烈的交(📳)手就把那(🥚)位与他(💨)(tā )比武会的功夫(🤹)高手打跑了尽管李(⏺)小龙功夫征服(👃)大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比(🏰)(bǐ )较大(📣)琳达(🚦)回忆(🥏)说布(🐒)鲁斯当时(shí )实在累极了他(tā(💟) )认为这(🎲)次较(🌂)量(🚇)的时(🍔)间不应(🚥)该(gāi )这样长是而自(🐓)己(jǐ )杀伤力还不够(🚹)功能失常(💹)他当时(🛌)真够难过极了通过这(zhè )次(📏)搏斗(⛸)以至于李小龙见过到能够的(de )武功(🚨)不只是一(yī )招一(yī )势的拳(🕝)脚但(🚆)还必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素(sù )质他(tā )把接(🎚)下来事件(⛄)看成是是(shì )一个起点(😦)(diǎn )这一世(shì )结束后他(tā )更一类积攒(⏪)和闷头勤练这(😕)也就(⏳)是(📅)李小(🅾)龙对力(👆)量练习见过的(de )转折点2欧(🍬)美第(👭)一超模乔(👿)丹(🦃)卡(🐟)佛这样的身材能打(dǎ )多90分吧个人对(⏸)于并非太不(📤)喜(👜)欢胸(⏫)(xiō(🐔)ng )最重(🛄)(chóng )要的(🛴)大的(📉)(de )女生(💏)但身(shēn )材我还(hái )是(👘)相(xiàng )当的很喜欢(🆚)的(➰)
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