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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2015/中国台湾/谍战/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莎拉·巴特勒/杰夫·布兰森/安德鲁·霍华德/丹尼尔·弗兰泽兹/罗德尼/
    • 导演：SusanStreitfeld/
    • 年份：2015
    • 地区：中国台湾
    • 类型：谍战/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-16 05:29
    • 简介：1有什么科(🖤)学依(💧)据能(néng )证明李(🤠)小(🎟)龙中国功夫的破(🔑)坏2欧美第一超模(♐)乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(🛺)打多1有什么科学依据(🈶)能证明李(lǐ )小龙中国功(🌞)夫的(de )破(🦎)坏(🌗)以其(🥅)标志(zhì )性动(💆)作垫步侧(🐰)踢把(bǎ )一个(🤙)一袭护(🙀)甲的(🥌)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(💔)美国(🏾)不(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过这(🚽)件事至多明确(😃)一(🦂)点杂志上登的数(🦆)(shù )据(🕒)就是(📷)22875米当(🍁)时是在一个(⚡)游泳池旁(🕤)(páng )边李小龙退后仅几步(👸)一个垫步(bù )侧(🦐)踢(tī )就把对(duì(🚾) )方(💯)踢(🥜)入水里(🎧)以前我也不我(📛)相信不(🔠)(bú )过(🤜)以李小龙的身手速(🏨)度再加体重猛踢估计能产生(👍)这些(🖱)效果(👔)再者(♒)当(😊)时被踢飞(🥧)的人做的(🚈)是平(🖍)抛运(yùn )动并不是(shì )在水平面(🚠)上结束(🗜)这一动作并且增强了可能性李小龙(🐇)在(👙)体能上倒是(🛸)有过人之处在毅力有爱(👟)国这方面很值得你去爱(🔍)我们去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的(🤰)沉拳(🥚)2用二(èr )节棍(gùn )轰出(chū )了1600磅的力量(liàng )3以其(👼)招牌手(shǒu )势垫(👖)步(😔)侧踢(tī )把(😯)(bǎ )一(yī )个一(🐹)名身穿护甲的(🉑)200磅(😚)(páng )壮汉踢飞(🔼)了20米落入游泳池中4把(🦑)345公斤的杠铃直臂水(🔸)平(⚡)前伸收起在(🎚)伸出右(yòu )手绝(jué(♉) )对静(💈)止控帛20秒(🥀)5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留(📀)半刻6一手(⏹)持(💂)32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(🥟)侧(cè(🏬) )举至肩部并(🔲)要坚持数秒(🕑)7随意地把手(😈)指(zhǐ )再(💔)插入一罐未开封的可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破(pò(🕣) )9把(🧑)约135公斤的麻袋踢到总(🥘)共(gòng )一层(🎮)(céng )房(⚽)子的(de )高度李小龙(🍧)的个(🕜)人健身(🔫)绝对机密(🍑)求知(😷)若(ruò )渴李小龙马(😚)上收(shō(👦)u )藏点了全(❇)(quán )部也能找到的健康和健美运(yù(📏)n )动(⌛)杂(zá )志以(📡)及乔韦德的美国先生和健美者与力(🎤)量他(tā )把这(zhè(♋) )些杂(zá )志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(🚾)番需要(🔚)保存好在洛杉(🥄)矶时他如果(guǒ(🏜) )一有空就逛各(😘)书(📫)店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天(tiā(⚓)n )天练习杂志的书(shū(💔) )籍他对这方面(miàn )知识的渴(💍)望几乎到了发疯(🔆)的程度从那(🌛)时候一直(zhí )到1973年病故李小龙积(jī )聚(jù )了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养(yǎng )学和举(➡)午等方面的书籍他细细(🎦)的看努力专研把其中本身价值部分徒手画(🥟)并在(👴)空白处(✳)标明训练计划经钻(🚖)研大量资料和信息李(lǐ )小(🧠)龙汇编了(👶)一套(🤮)适合自(🕒)己(jǐ )并(bìng )能最(zuì )大程度地发展起(🗳)来力量又(😦)相对于(🍥)不会增(zēng )长体(tǐ )重(🦂)的训(🧞)练计划(huá )除了每个星期天(📶)3次的训练内容(🏭)恢复手(shǒu )段和(🛺)营养等尤其是把素(😜)(sù )质(zhì )练习和武功(gōng )天天(tiā(🏽)n )练习有机地加强起来令其本已(yǐ )很高深的武功升华至(zhì )几乎(hū(✍) )完美的艺术品程度可是(shì )相关证(😁)明那样做的(🌱)效果是骇人的(de )李小龙安排好了的力(lì )量训练(lià(👴)n )比重(chóng )很(hěn )小仿若要把死去的(🛀)时间阻一阻出(🍦)去但改变过去对力量训(🎵)练(➕)的看法(🆘)很显然他(tā(🔍) )分出(📱)受益颇深(🔣)并(⭕)(bì(📚)ng )把这计划修炼之法给最常来馆训练(🐲)的学生之一(yī )卡里姆阿(ā )布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(🐒)对肌肉与(🥓)健(💤)(jià(😉)n )美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🎆)我进行力(🚟)量练(🍠)习的那(nà )是星期13次的计划大多数内容是(🔫)布鲁斯经常会练习练习的(de )只不过(⛩)我当(dāng )时只有(yǒu )做每(měi )项两组(zǔ )各(gè )12次可是它(💡)(tā )确实(shí )是比较(jiào )有效李小龙对力(🕵)量练(🤪)习根本(běn )就是到了狂暴地步据(🎭)伊(☝)(yī(📠) )鲁山度回忆除星期13次力量(👄)练(🍾)习外李(💶)小(🎑)龙还在武功练习中渗(🐫)入很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在(zài )武功练习练(🧓)习常(🔄)持着(😮)哑(♎)铃接受(🛠)拳(🦎)击(🛫)练习(📄)你每次练习练习进行(🥎)12组(🚺)每(🕑)(měi )组(🔐)100次(💧)双(👰)手(🙂)各持1234567和10磅哑(🧥)铃参(cā(🏅)n )与金(jīn )字塔形(😍)递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳(✍)击我模仿李曾让我和他一起练过一(🍁)次哇练习后(hòu )三角肌(jī )和(⏮)手(shǒu )臂是会如(👭)此酸胀但不仅仅(jǐn )这些(🍹)李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练(♊)(liàn )日和未不负重练(⛔)功其他(💔)时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🈴)是那副哑铃琳达道他(tā(📊) )从来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是(🔱)一只手手里书而(😓)另一只手(🗳)做着(🏏)哑铃(líng )练习(🤧)实在觉得不可思议天(🤥)生神力的前臂李(🕣)小龙(lóng )而且特别注(🚰)重前(qián )臂训练以(🤬)(yǐ )可以提高他的(de )握(wò )力和击(🏏)拳(🏘)力(lì )量他的妻子琳达说他对前臂练习(🎣)练习甚至入迷的地(😔)步如果能有人(⚡)常规完全没有(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一(🦋)定要想个办法得到它他(🏔)甚至于(yú )让(🔘)他的一位在旧金山(shān )的老朋友李(lǐ )鸿新给他(🐍)能(néng )制(zhì )造几种握力(🆖)去(🤠)练(✂)习器(🛄)李(lǐ(🆕) )鸿新说小龙(lóng )经常(🚸)把设(🛁)计(jì(🏉) )草(🌦)图(🙇)给我然(🥊)后再让我遵循要求(🅰)(qiú )和规格去能完成不(🌬)过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑设计(jì )的那些器(🚁)械对练习练(liàn )习肌(🈹)肉是很有效(🎧)的所以(yǐ )才我并不(🤮)一定给寄一个(🎏)的同(🐘)时也留一(yī )个在家(jiā )自(🐇)(zì )己练鲍勃(bó )沃尔(✨)是(🦀)(shì(🥍) )李小(⛲)龙的(de )另一(🐒)位(wèi )朋友他还在李小(💕)龙出演的(🐻)猛龙过江龙(lóng )争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演的角色(🗞)过角(😃)色他说(🧝)(shuō )李小龙力气惊(jīng )人的前臂(💙)在(zài )他(tā )的(🎐)(de )功夫中抢走很主体形象的位置(🛠)他说布(⬆)鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最(♌)(zuì )大的他不仅仅前(qián )臂(🦖)十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和(🔛)十只钢(👢)指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥(✈)林匹亚健美先(👡)生多里安(📶)耶茨这样的(de )评价(👘)李小龙(ló(🥜)ng )他混身肌肉(ròu )是极为(📪)(wéi )非常(😷)结实刺出(💏)的(🆎)力(🚝)量是(🏝)极为的(de )可怕地他(🕤)是一(💰)个令人不可置信(🐯)(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(🐫)个(🐇)由(⛴)钢丝条编制(📊)的头(tóu )盔(🐹)击了(🏮)个坑(🦑)而那个头盔当然了已经承(chéng )受住(🎣)了好几(💜)次砸击1965年李(🎦)小龙在哥(🤮)伦(♈)比亚广播公(🏫)司的最(zuì )新(🎍)出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演(🤨)的(🏳)角色二号男主角加藤(👲)时与青蜂侠(🌴)的扮演(🕡)者好(🧓)莱坞影视明星(💳)范威廉姆斯(sī )成了好(🧟)朋友(🕰)两人都占(🐄)据粗长的(🉑)前臂(🤜)但全面的胜利的(de )完全不(🐃)同李小龙(🚂)是(shì )通过练(👓)功(gōng )有目的的训(🈲)练(liàn )获得而后者则通过多年骑(🛂)(qí )野牛的竞(jìng )技表演和(hé )越野摩(🎒)托而勤练这(🥐)位身高186米6英(yī(🍆)ng )尺1英寸体重9550公斤(jī(♐)n )210磅(🅱)的(de )大汉是(🤚)当(🍊)时惟(wéi )一(⛑)能和李小龙掰手腕(〽)正面交锋(fēng )的人(🏘)现(xià(💇)n )在想起了(🔖)这(zhè )些个(gè )事来(lái )他还不好意(yì )地说(💛)他李实在(🌷)难以相信我们与不是一个(🤜)级别的较(🥏)量我远远超过他40磅(🦅)可是(shì(🛄) )他的(de )前(🆗)臂是我所见等同于(🉐)体(🐏)重的人中最(👀)粗壮的李小龙在掰手(🎸)腕比赛(🚳)中我总是取(qǔ )得胜利(🆎)据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾(🎄)玩(🔏)笑(🙈)说准备好当此(🚿)项目世(🌓)界冠军李(🥨)另(lìng )一(🔽)位好朋友木村武之说你(🐥)要(🚆)是抓着(🐝)(zhe )李的前臂觉得竟(👛)像扣住了(🌥)一根坚硬的棒球(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔(🍪)一(yī )天只要(📐)能坚持天天练(lià(🚧)n )习前臂(🖕)他怀疑前(qián )臂的密(⛓)度很(🥟)大因(❌)此(cǐ(📟) )要(yào )每隔一天给了(💺)它(tā )们(🀄)一定量的刺激才(cái )能够健(🔠)壮范威廉(🦍)姆(🌏)斯一些回忆说布鲁斯(🛺)那(👍)时我(wǒ )总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李国豪(🌓)到我家(jiā(💖) )度周末(👡)(mò )即使来我这(zhè )里他(🥦)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专(📣)用小玩意(yì )他(tā )绝不沾烟酒(🙉)是名(míng )完(wán )全洁(jié )身(🤑)自(🔊)好(⛔)(hǎo )很还好的(🎁)人(👳)当我(🍦)在(🚂)他死前(qián )约一(⛰)个月(🦇)看见他们时他(🌩)看上(🥣)去还真(Ⓜ)棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让(✒)我如果我们在一起(👗)气氛是会亢奋下来(lái )他(👮)还(hái )你经常你别当(👷)真(zhēn )有(yǒ(💣)u )一(yī )次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(👊)面写(🔁)(xiě )着青(qīng )蜂(🚕)侠保(👃)护此(cǐ )车(📯)当电视连续剧(🔢)青蜂侠播出(🐜)后李(lǐ )小龙名(míng )声大震(zhèn )他(🐕)训(xùn )练十(shí )分勤奋刻苦并如何修(xiū )改(😥)了计划的部分内容(😘)增加了器械重(🙎)量(📹)增加了次(cì )数并在(zài )每项练习中相对应提高两组(zǔ )练习(xí )无法置信的力量李小龙的力量素(sù )质是(🧠)不俗的据被(bèi )称美(🚩)国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾(céng )和(hé )李小(xiǎ(➰)o )龙交(jiā(🚲)o )过手深(shēn )深被(📲)李小龙(🏅)的武功速度力量(🎈)所(💲)称霸(bà(🌨) )他(tā )说(shuō )李小龙还真天(🐋)才人(ré(😡)n )物我从(🈸)来都没有(🏟)(yǒu )见到过会如(😑)此健(🥂)壮的人(rén )他这个可(🙃)以单手(shǒ(🛳)u )用一只(🧢)(zhī )食指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都(🍅)很沉重曾(🈲)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆(💂)说(shuō )李相当灵活精明(míng )强干他老是速度不光(😂)快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一(⏳)般称升(shē(💕)ng )旗的(📺)下(➕)(xià )腹(👴)肌(🚡)练习(xí )方法70年代传统日式自由(🕑)搏击的(🏸)倡导者(❎)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而(🐬)言他(🍢)具备了令人不敢相(xiàng )信(xì(🏯)n )的力量他是可以(🚷)把343公斤重(👯)的(😯)(de )杠(📙)铃直(zhí )臂(🏃)水平前伸收(😊)起再(👖)伸出静止在(zài )锁住控20秒(🐗)钟这对一名体重(👳)62公斤(🤯)的人而言是(shì )太不(🦌)可思(sī )议的除非一个903公(🖕)斤重的人都未必会(huì )做(zuò )能够得到(dào )而伊(yī )鲁山度说(shuō )的(🙂)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(🔗)杠(👜)铃(🌴)水平前举并(bìng )仅(jǐn )仅片(🍞)刻(🏔)李小龙在(zài )美国的(🚑)第一个徒弟(dì )杰西(xī )格洛(🎋)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持(🕊)323公斤(🎩)哑铃(🔄)水平(🏅)前举接(jiē )一个(🍽)欺身后(hòu )摆接(🥊)着(㊗)呈侧举至肩部水平(😣)并一定要(yào )坚(🌸)持(💵)数(🐄)秒这重量对一般人提摆尚有困(🦊)难(nán )不(bú )要(yào )说做动(🤔)作了况且李小(💒)龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进(⬇)(jìn )一罐未开封的(🥒)可(kě )口可乐(lè )或(huò )是一个侧(cè(🖊) )踹使(🔦)一只(🚞)45十公斤的沙(🗂)袋(dà(🔙)i )裂开美(🌾)国(🍷)(guó )比较(📙)著名柔术大师威利(🚩)杰(📿)伊WellyJay回忆说他(🔳)最后一次看见了李(🙊)小(👽)龙是(🎡)李小龙搬去好莱(lái )坞时(shí )那(nà )时(🎶)李刚刚把家(🎴)从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝(👪)尔空(kōng )港(gǎng )在李(lǐ )小(xiǎo )龙新家(🎨)的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋(🤓)最少1353公斤重我(wǒ )甚(🔉)至都移住不动它但(⛴)李对我说嗨威利看(kàn )着(zhe )远(🍞)处随即他就飞起(🍲)一(🤗)脚把它踢悠得老高完全(🌙)碰到天花板接(📫)着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量(🏂)真(🍤)够(🌱)慑人心(xī(🌅)n )魄无(📼)法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他的寸(🍜)拳他(🌩)的(de )寸(cù(😓)n )劲可将一名(🛃)体(tǐ(😩) )重(✴)45公(⬆)斤(jīn )以内(🎚)的人轰出非常(🏺)(cháng )一段(🏡)(duàn )距离泛(fàn )美柔(🥔)(róu )道冠(📈)军海沃德小本曾切(🗄)磋一番过这样的拳的(💪)滋味每当一提起这(🌻)件事他就(🤫)不(😳)以为然伤感的歌地说怎摸(💼)也想(🕔)不到李(lǐ )的(🎏)拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后(👧)面紧紧抱住(🕡)李以为李无法动弹不了(le )没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一(yī )下(xià )身体(tǐ )回过头来是一拳小本(🔊)只都(🕥)觉(🛰)得自(🚈)己(🖖)飞(fēi )行一段后撞到墙(qiá(🌪)ng )上(shàng )再(💼)被摔倒在地上就(🎽)这一拳使小本仰躺(🏚)很(😾)久(🎁)才可以恢复和李小龙同(✅)时期的武(wǔ(💋) )林高手一谈到(📱)李都有一种(zhǒng )恐(kǒng )惧感特别是李(👗)小龙的速度(🧐)他们(men )同(🍘)盟协(⏫)议的(de )感觉是发现到李小龙(🤟)(lóng )无(🍂)比(👊)地快并也能当初(🕺)查觉对手意图即使(shǐ )是(🈶)和(hé )对手同时进攻都(dō(🚳)u )是李先击中(🌽)他对方(🥝)李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样评(🥎)价他师傅(🍱)的布(bù )鲁斯的全盛期(qī )得象麦(mài )克(🈶)尔乔丹和默(mò(📼) )罕默德(🌪)阿里一样(yàng )称雄称(chēng )霸于自己的领域又不(bú )是别人(🤽)不行的(🏥)话完全是他(😸)(tā )真的太(🏝)出色了(le )铁(🥕)人李小(xiǎo )龙的(de )第一步(🏺)计划即便李小龙更(gèng )具(🐕)超乎(😄)常人(rén )的素质天赋(⛪)但(🗺)他仍然(🛵)很(🔷)(hěn )崇拜具高相象不俗素质(zhì(🥟) )的选(☔)手他曾(🕷)一段(duàn )文(👩)字(zì(🚊) )特(🤳)训不仅仅(🚏)能想提(tí )高体能但能(néng )注(🍐)意(yì )培养精神和感情(😫)它(tā )必须智(🐘)力和(🏆)天(tiān )赋的高(🧡)度加强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之(🍿)道从生理学的角度讲(jiǎng )强大的(👱)力量来源于肌纤维的(de )增粗和神经系统(🥐)的一定高度完(🌡)善李(🕒)小(🐈)龙的妻子琳(🤟)达说布鲁斯死后有抽(💟)取(qǔ )健美(🥀)明星图(tú )片(piàn )和资料的嗜(🐽)好3个(gè )坦(👜)克师(🖖)(shī )拉里斯科(👁)特大卫德雷(🐖)珀和当时还不太为(🛫)人(rén )所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德(🌘)施瓦辛格在(⛽)(zài )收集过程中(zhō(🌘)ng )李小龙把那些世界著(🥔)名选手更(💻)适(shì )合自己的训练内容和计划布(🥔)料裁剪下了并(🌟)剪切(🚽)粘贴到拿来的笔记本(🏅)上(🐽)伊鲁山度一段回忆(🐷)说布鲁(👺)(lǔ(🤷) )斯你(nǐ )每次回中国城(🌭)的(🐄)武馆时都带(🌻)到(dào )一(🐔)大堆从外面买(mǎi )来(lái )的健(🥫)美杂志接着之中飞(fēi )出(chū )精选(🍃)都(dōu )结束了完(wán )了对(🎹)我(🏭)说丹这三个伙计都(🍊)说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜(♎)方法(💁)那(nà )绝(jué(🍭) )对是是太棒了(😡)然后再他变(biàn )会(huì )亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美和力量(liàng )训练(🔮)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(🍑)和严镜海(hǎi )在(🚳)加州奥克(kè )兰认(🌨)识(📚)后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名(📖)健美选手(shǒu )史蒂夫(🌖)里夫(fū )斯(🐙)克(🙀)兰茜(🌤)罗斯(🤓)杰克拉兰以及日本(📑)最著名(🕰)举重运动员奥运会(🌫)冠(🍺)军汤米片岗(✅)一起特(tè )训了(👳)很长(zhǎng )时间不过积累了(le )极为丰富的训练方法在(🗳)李小龙(🍈)和琳(⛄)达订婚(⬜)后(hòu )不(🙅)(bú(💟) )久他(tā )们由西(xī )雅图(💺)搬(bān )来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起(🎏)(qǐ )所(⏭)以(🤳)才(⤵)李(🍺)小龙有(🔔)机(jī )会(huì )和严(⤴)(yán )镜海一(yī )起去(qù )练习但(💾)李小龙传的(💩)c语言设计者来(🐶)自纽(🧓)约的乔治泰恩说布(📫)鲁(🔑)斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港时就有(👺)力量(⚾)(lià(🚑)ng )去(😂)练习(🔇)的记录和裸(luǒ )露上身(🥀)肌肉的(👼)照(zhào )片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(🗳)源有一次将她(❄)男朋友罗伯特(📰)陈送(💖)回家陈(🐜)是一名(🏨)健(🍆)美运动员身体(📈)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(shē(🏷)ng )地美国但他对(📔)陈说以后(hòu )回香港再安排好了和他(👎)一起特(tè )训无论谁是李小龙(lóng )首(♈)位健美启蒙者全部(🕢)李小(🦈)龙传记(jì )作者(🔻)都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前(🅿)大多(duō )并且力量练习他当(dāng )时通(🍰)常还是去练习(🆔)(xí )咏春拳(quán )等(✋)中国悠久(jiǔ )的(de )传统功夫(📎)杰(🏙)西格洛(🤡)弗回忆中说布(🚵)鲁斯18岁(🚶)时可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞击柚木(📯)制(zhì )作(👇)的(de )模仿靶一(🔬)些单双杠天天练习(xí )健美(měi )操(🚒)和柔(🔗)韧练(😝)习但(😦)过(⤵)了(🚽)不久布鲁斯就(jiù )有一些力(lì )量练习练习如拉负重行(🎨)走滑轮和(⛷)用短棒(🔼)绳系3040千克哑(⚪)铃参与卷腕(👌)天天练习前臂(🌭)格(gé )洛弗还回(👧)答说(🚂)布鲁(lǔ(🈴) )斯而且注重实际关(🐈)节无氧(yǎ(🚲)ng )训练只不过怀(huá(🖖)i )疑要前蹬(dēng )首先要使关(guā(🏒)n )节强壮并传达击打时所迸发(🥪)而出的极(🚠)为强大力量转折点这个看似简单但(👮)(dàn )他(🌸)有效的力量天天练(🙌)习加(jiā )强武术功夫(🔖)(fū )的训练也让李小龙在60年代初就已小有(🧥)名声但(dàn )一(📁)直(😻)到了(🌹)1964年他才绝无可(🔥)能(🤤)对(🏡)力量和别(🤷)的(🔷)(de )素质的理解更加(🛡)深入(🔲)因为他一直是(shì )在旧(🎢)金山他的武馆亲传(😟)武(⛱)艺在1964年(🤨)下半(🥏)年他迫(pò )不得已(👢)地卷入其(qí )中一场对(duì )他身(shēn )心具备强大惊撼力的大比(😒)武(🍮)虚空之中那是当李(lǐ )小龙(🗓)正准备向他的学(📶)生(🔥)传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(🧐)几个中(🔶)国武术高(📨)手他们是当地中国社团的代表据琳达说(😵)当(dāng )时她正好在内(nè(🍡)i )并怀有他们的后(hò(📠)u )代(🚉)李国豪8个月的身孕这个代表走过(🎉)(guò(🥫) )去李小龙(lóng )面前给了他一个(gè(🔥) )之后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来教(jiāo )任(❇)何想学的人李小龙(ló(⬇)ng )解(♉)释说我毫不在意他(🙆)们(🙈)的(de )肤色只要(yào )怀(😃)有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(💅)(de )学生除开了联合(🖼)国以外(wài )国家(jiā )的人除了了(😸)世界上不同种族和(hé )信仰的人可是(🥁)1964年(nián )在(zài )旧金山(shān )的中国城把中(🥜)国武术的秘密(🚲)修炼之(zhī(🧤) )法(👶)给西方人在当地华人(rén )武术社(👝)团被认(🈺)为是一种背叛行为双(shuāng )方(fāng )的态度很肯定地(dì )会造成(🏩)一场比武会在(zài )又(🐮)开(🎥)始前那些个中(🚋)国(🏠)(guó )武术高手曾说过李最(zuì )好是关(guān )掉这所所馆否则据那些(👘)(xiē(🕒) )个了解和曾与李小(📡)龙训(xùn )练训练(💫)(liàn )过的人说李小龙是有名的火爆性(🛏)不曾受(shòu )过试练或(⛑)(huò(🏁) )愚弄果见他缓缓地戴上(shà(🦆)ng )手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那(🎬)位与(yǔ )他比武(🐼)会的功夫(😰)高手(🕸)打跑了尽管(📣)李小龙功(gō(🏽)ng )夫征(🐓)服大陆了(le )挑战(🎄)者但(😲)在(😕)这(😍)场(chǎng )较量中他的体能(🕓)消耗比较大(dà )琳达回(➡)忆(yì )说布鲁斯当(dāng )时实在累(👜)(lèi )极(🌇)了他认为这次较(jiào )量的时(🛴)间不应该这样长是而(🏁)自己杀伤力还不(bú )够功能(📴)失(shī )常他当时(shí )真够难(nán )过极了通(tōng )过这次搏(bó )斗以至(📥)于李(🤬)小龙(🌵)见过到能够的武功(🔨)不只是(🛋)(shì(🐎) )一招一势(💋)(shì )的拳脚(🐏)但还(🙀)必须应具备(🚊)超人(😹)的体能与力量素(🛀)质他把接下(🤲)来事件(📔)看成是是一个起点这一世结(✂)束后他(tā )更一(yī )类(⛲)积攒(🎫)和闷头(🚬)勤练这(zhè )也就是李小龙对力量练习(xí )见过的转折点2欧美(měi )第一(🚐)超(🤨)模乔丹卡佛(🥛)这(🔳)样(yàng )的(🔉)身材(cá(👽)i )能打多90分吧(😎)个人对于并非太不(bú )喜(😮)欢胸最重(🕉)要(🚶)的大(🕕)的女生但(🐿)身材我还是相(👆)当(📤)的很喜(🐄)欢的(🎲)

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