简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：喜多岛舞津田宽治永岛敏行美景竹中直人山口祥行/
- 导演：Tiago.Leao/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：动作/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-14 15:36
- 简介：1有什么科学依据(🤧)能证明(🛸)李小龙中(zhōng )国功夫的(🥪)破坏2欧美(🌧)第一超模(mó )乔丹(dān )卡佛这样的身(📷)材能打多1有什么(🈲)(me )科学(🦇)依据能证明李(🎎)小龙(🐗)中国(🚜)功夫的破(📂)(pò )坏以(yǐ )其标(🚴)志性动作垫步侧(cè )踢把一个(🥪)一袭护甲的(🙈)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国(😻)不权威杂志(zhì )黑带(🌡)曾经的新闻(🗒)过这件事(🚫)至多明(🍸)确(❇)(què )一点杂志(zhì )上登(🏹)的(🕙)数据就是22875米当(dāng )时(shí(🎗) )是在一个游泳池旁边李小龙(🏔)(lóng )退(Ⓜ)后(hòu )仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把(bǎ )对(💙)方踢入水里以前我也不(📘)我相信(🤗)不过以李小龙的身手速度再加(😂)体(tǐ(🎰) )重(🏔)猛踢估计能产生这些效果(🧥)再(🖋)者当时被踢(🌚)飞的人做(🛢)的(de )是平(🌚)(píng )抛(🐆)运动并(bìng )不是在水平面上结束这(㊗)一动作(zuò )并且增(📢)强了可能性李(lǐ )小龙在体能上(🤲)倒是有过(🏞)人之处在毅(yì )力有爱国这方(😒)面很值得你去爱(🐩)我(wǒ )们(📑)去学习1以其130余磅(🥘)(páng )的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(pá(🐢)ng )的力量3以其招牌手势垫步侧踢(tī(🍻) )把一个一(😓)名身(🥚)穿护甲(📻)的(🏽)200磅(💅)壮汉(🖱)踢(tī )飞(🆖)了20米落入游泳池(⏪)中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(qián )伸收起在伸出(📳)右(🗻)手绝对静(🐾)止控帛20秒5把563公斤(💥)的杠铃平伸(🍤)并停留半(🔊)刻6一(♓)(yī )手(👩)持32公斤哑(🗝)铃水平(píng )前(🏵)接一个反身后摆再侧举至(🤸)肩部(bù )并要坚(jiān )持数秒(🅾)7随意地把手指再插入一罐未(🕜)开封的(🧦)可口可乐8用侧(cè )踹(chuài )把一只45十公斤的(✅)沙(⛑)袋踢(tī )破9把(🦗)(bǎ )约135公斤(jīn )的(🍺)麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健(jiàn )身绝(🔅)对机密(🐋)求知(🎽)若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全(🛬)部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔(📡)韦德的美国先(xiān )生和(🎆)健美者与(🏘)力量他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服(🤑)裁(🎮)剪(📷)下了并整理一番需要保存好在(🈳)洛杉矶时他如(rú )果一有空(kōng )就(jiù )逛(guàng )各书(🅱)店(diàn )寻(xún )找风健(🌹)美杂(🍠)志他所积攒到的(de )有从本世纪(jì(💅) )初(chū(🎴) )到60年代的各(🦄)种各样的力(🎌)量天天(🐃)练习杂志的书(🧟)籍他对这方面知识的(de )渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小(xiǎo )龙(ló(🌥)ng )积(jī )聚(jù )了(✌)大(dà(🖼) )量的或者哲学武(🎑)术的书籍另有(🈂)约(🖥)400册或者(🚮)健身(shē(✒)n )健美运动训练(⏪)学营养(yǎng )学(🥏)和举午等方面的书(shū )籍(🍪)(jí )他(tā )细(🛥)(xì )细的(de )看努力专(zhuān )研把其(qí(📵) )中本身价值部分徒手(😇)(shǒu )画并在空(🛡)白处标明训练计(jì )划经钻(zuà(🐝)n )研大量(liàng )资(🎢)料和信(😃)息李(lǐ )小龙汇编(biān )了一套适合自(✂)己并能最大程(🈯)度地发展起来力量又相对于不(bú )会(🙈)增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复(🚤)(fù(👋) )手段(📝)和营(⌚)养等尤其是把素质练习和武功(gōng )天天练习有机地(dì )加强起(🏳)来(🔔)令其(🕗)本已很(hěn )高深的武功升华至几乎完美的(💛)艺术(🤧)品(pǐn )程度(📘)可是相关(guān )证(zhèng )明那样做的效(🌮)果是骇人的李小龙安排(🌃)好(hǎo )了(🔺)的力量(🛴)训练比重很小仿(🌡)若(🏜)要把死去(👚)的时(shí )间阻(♋)一阻(🔁)出去但改变过去对力(🏗)量(🥕)训(👮)练的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计(🎵)划(huá )修炼之法给(🛍)最常来馆训(xùn )练的学(🕴)生(👺)之(🐭)一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(🚨)尔曾对肌肉(🏔)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🌵)夏(xià(🦒) )让我进行力量练(💠)习的那(nà )是星(♉)期13次的计(jì )划大(♎)(dà )多数(shù )内容是布(🚦)鲁斯经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每(🚪)项两组各12次可是它确实(shí )是比较有(🤫)效李小龙对力量练习根本就是(👯)到了(🐩)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习外(wà(🚯)i )李小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多(duō )几乎一(🚈)样的练习(🥓)他说(🚈)李小龙在武功(⏬)练习(📭)练习(xí )常持着哑铃接受(🔐)(shòu )拳(🌶)击练习你每次练(🌕)习练习进(jìn )行12组每组(zǔ )100次双手(👬)各持1234567和10磅哑铃(🍉)参与金字塔形(xíng )递(dì )增6组然后再再依次(🎆)趋于零(líng )重(🔝)量通过6组拳击(💈)我模(mó )仿李(🈚)曾让我和他一(💘)起(🤜)练过一(🕷)次(cì(🐗) )哇(wa )练(liàn )习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸(suān )胀但不仅(☕)仅这(👽)些李小龙在那三(🍭)天的(de )力量(liàng )训练(🦅)日和未不负重(chó(🐡)ng )练功其他时间里是会用哑(🐘)铃发泄(🧢)没有了能量他是(shì )那副哑(yǎ )铃(🛍)琳(💘)达(💮)道他从来不(bú )趁着当电(🚜)视里有拳击赛时(📚)他(tā(🥏) )你经常(🌇)是边吃边(biān )持铃(💤)我模仿即使(🎉)是在看点书时(shí )也是一(yī )只手手里书而(ér )另(lìng )一只手做着哑(yǎ )铃练(🧔)(liàn )习(🦃)实在觉(🌎)得(👛)不可思议天(🤩)生神力的前臂李小龙而(👤)且特(tè )别注(🐾)重前(📃)臂训练以可(📞)以提高他的握力和击拳力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至(zhì )入迷的地步(bù(😻) )如果能(néng )有人(rén )常(cháng )规(👞)完(🤶)全没(méi )有一种新的(📈)前臂再练习方(〰)法他一(yī )定要想个(gè )办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的(😝)老(🖨)朋友李(🎏)鸿新给他能(néng )制造几(jǐ(✳) )种握力去练习(🗜)(xí )器李鸿新(🏺)说(🤼)小龙经(jīng )常(cháng )把(🐀)设计草(📉)图给我然(💁)后再(🌑)让我遵循要求和规格去能完(🔔)成不过我也不傻他(♋)笑(😴)了笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明白小(xiǎo )龙电脑(🏧)设(🕘)计的那(😈)些器械对练习(🚄)练习肌肉(ròu )是(shì )很有效的(💸)所以(yǐ )才我(wǒ )并不一(yī )定给寄一(🔻)(yī )个的同时也留(liú )一个在(🕹)(zà(➗)i )家(🌗)自(🗓)己(🥇)(jǐ )练鲍勃沃尔(🖱)是李小龙的(⚪)另一(yī )位朋(péng )友(yǒ(🤤)u )他还(hái )在李小龙出演的猛龙(🐉)过江(jiāng )龙争虎(🏟)斗死(🍨)亡游戏(xì )等(🚿)3部影片中扮演的角色(sè )过(🏒)角(🥃)色他说李小(xiǎo )龙(🔀)力气惊(jī(🍵)ng )人的前(🥓)臂(🗽)在他的功夫中抢走(🏊)很主体形(🥞)象(xiàng )的位(wè(🦎)i )置(🦉)他说布鲁斯(sī )的前(🍲)臂和身(🎹)(shēn )体的比例是我(🥖)(wǒ(💻) )仅见的人(🗒)中最大的他不仅仅前(qián )臂十(🥕)分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十(🔡)(shí )只钢指(🛁)那绝(jué )对是(🏩)实在太可怕(🛸)地了奥林匹亚(🦇)(yà )健美先生多里安(ān )耶茨这(🔌)样的评价(jià(🙉) )李小龙(🧘)他混(💌)(hú(📢)n )身肌肉是极为非常(chá(💵)ng )结实刺出的(de )力量是极为的可(⛹)怕地他是一(🎮)个令人(rén )不可置信(🚛)的人李小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将(jiā(🔰)ng )一个由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔(kuī )击了个(👧)坑而那个头(🔥)(tóu )盔当(🐠)然了已经承(🕴)受住了好(🛤)几(📼)次砸击1965年李(lǐ(🌧) )小龙(🚯)在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(🔰)中扮演的(de )角(jiǎ(👵)o )色二号(hào )男(🎓)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威(🧦)廉姆(mǔ(😶) )斯成了好朋友(yǒu )两(🕷)(liǎ(👧)ng )人都占据粗长(🍦)的(🤝)前臂但全面的胜利的完全(🕤)不同李小(🚍)龙(🎛)是通过练功(🌫)有(😨)目的的训练(⛩)获得而(👎)后者(🚶)则通过多年骑(🍠)(qí(⚫) )野(🏾)牛的竞(jì(📀)ng )技表演(🕧)和(hé )越野摩托而勤(💖)练这位身(🕝)高186米6英尺1英(🥉)寸体重9550公斤210磅的大(〽)汉是当时(🏫)惟一能和(hé )李小龙掰手(shǒu )腕正(zhèng )面交(🌎)锋(☕)的人现(💖)在想起了这(🍗)些个(gè(👠) )事来他(🔧)还(hái )不好(⛷)意地说(shuō )他李(lǐ )实(shí )在难以(🍻)相信(xìn )我们与不是(🌡)一(🙆)个级(🗂)别的较量我远(🔝)远(🔞)超过他40磅可是(shì(🕙) )他(tā(🏤) )的(😝)前臂是我所见等(🎿)同于(🙅)体重的人(rén )中最粗壮的(de )李(🐠)小龙(lóng )在(📦)掰(🦍)手(💍)腕比赛中我总(zǒng )是取得胜(🍌)利据赫伯杰克森一(🍜)段回忆说(🐐)李曾玩笑(💃)说准(zhǔn )备好当此项目(🍋)世界冠(🧖)军李另一位好朋友木村(📘)武之说你要(😹)是抓(zhuā(🆘) )着(🌦)李的前臂觉得竟像(🔉)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要(yào )能坚持天(🍖)天练习前臂他怀疑前臂的密度(dù(♏) )很大(👬)因(🐉)(yīn )此(🐴)要每隔(📥)一天给了它们一定量的刺(🌘)激(🛥)才(🛎)能够健壮范威廉姆斯(🏟)一些回忆说(😙)布鲁斯那时我总是开(kā(👑)i )车不(🗼)带齐琳达(🍦)和布(bù )兰(lán )顿(🖲)李国豪(🗳)到我家度(dù )周末(✅)即使来(🆓)我这里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(🗳)着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是(🤮)名完全洁(🏁)身(📁)自好很还好的人(🔋)(rén )当我在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极(🙄)了身体上看上(💶)去像岩石一(yī(😦) )样(yàng )的坚硬(yìng )他说布(📺)(bù )鲁斯很(🃏)谦让我如(🐮)果我们在(🉑)一起气氛是(shì )会亢奋(🥃)下来他(🚯)(tā )还(🖍)你经常你别当(dāng )真有一次他(tā )将一(📼)张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🚞)着青蜂侠保(bǎo )护(hù )此车当电视连续剧青(🗿)(qīng )蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震(🤥)他训(📨)练十(➡)分勤奋刻苦并如(rú )何修(xiū )改了(🕐)计划的部(bù )分内容增(zēng )加了器械重量增加了次数并在(🐋)每项(🎥)练习中相对应提(🏠)高两组(zǔ )练习(xí )无(⛓)法置(🍩)信的力量(🔑)李小(💱)龙(🚍)的力量素质是不俗的据被称美国跆(⏬)拳道(🕡)之父的李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙(ló(⛱)ng )交过手深深被李小龙的(📽)武功(🥜)速度力量所(🤡)称(chēng )霸(bà )他说李(😖)小龙(🕞)还真天才人物我(✒)从来都(dōu )没有见到过会(🧞)如此(⛓)健壮(💋)的(🗿)人他这个(♌)可(💟)以单手用一只(zhī )食指(🕎)来做(🍞)(zuò )深(🧒)蹲而(🔰)我(🏖)用四个指头撑(📡)都很沉重(chóng )曾是李小(🧛)龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动(dòng )员(🌤)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(yì )说(shuō )李相当灵(líng )活精(🍆)明(🌰)强干他(🎷)(tā )老是速度不光快(😌)动作(zuò )像猫一样耐力李还独特(🖋)创新(🚹)了一(🕑)种他(🚣)一般称升(shēng )旗(🤺)的下腹肌练习方法70年代传统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易(yì(🔮) )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(💭)(huí(🥅) )忆(🐓)说通过李的身(shēn )体和体重而(🦐)言(🔽)他具备(🏽)了令(lìng )人不(😏)敢相信的(de )力量(🍎)他是(shì(🛬) )可以把343公(♐)(gō(📋)ng )斤重(🌑)的杠(Ⓜ)铃(líng )直臂水平前伸(🦊)收(🆔)(shōu )起再伸出静止在锁住(🚋)控20秒钟这(zhè )对一名(míng )体重62公斤(🤽)的(🎳)人而言(😖)是太不(bú )可思议(📓)的除(👯)非一个(🆒)903公斤重的(🐒)人都未必会做能够(👾)(gò(🙅)u )得到(🎩)而伊(🚌)鲁山度说的比这(🙌)更玄他说(shuō )曾(🐲)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(💳)(piàn )刻李(🌕)小龙在美国(🏧)的第一个徒(🧣)弟(dì )杰西格洛(🌘)弗(🌥)也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样(🍝)一种(zhǒng )练习一手(🕖)持323公斤(💂)哑(🚂)铃水(❕)平前举接一个欺身(shē(⛄)n )后(🐉)摆接着呈侧举至肩部水平并一(🧘)定(🗄)要坚持数秒这(👨)重量对一般人提摆尚有困难不要(➡)说做动作了(le )况且李小龙有很(📰)多小绝(🚌)活如可以不(🍎)随(📧)意(🗞)地把手指(zhǐ(🕳) )插进一罐未开(🔲)封的(🕘)可口可乐或是(💡)(shì )一个侧踹(💟)使一只45十公斤的沙(🗯)袋(😃)裂开(➖)美国比(📂)较(♒)著名柔(🏕)术大师威利(lì )杰(😰)伊WellyJay回(huí )忆说他最后一(yī )次看见了(🌖)李小(🐇)龙(🔆)是李小(🔊)龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(😵)佛城搬到洛杉矶(👠)贝尔空港(🏗)在李(🎗)小龙新(xīn )家(jiā )的院(🛺)内横挂有两只太严重(🛸)的沙(🚺)袋最少(🐝)1353公(👕)(gōng )斤重(chóng )我甚至(zhì(👁) )都(🏅)移(🤗)住不动(🎰)它但李对我说嗨威利(📦)看(🦃)着远处随即(🦋)他就飞起(qǐ )一脚把(🆚)它(tā )踢悠得老(🅾)高完全碰(🧝)到天(tiān )花板接着又(👰)狠(hě(♌)n )狠弹回来(lái )了(❎)李小(xiǎo )龙(🐏)的力量真(zhēn )够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙(🥝)的绝招也(yě )有(🥝)他的(🛹)寸拳他(tā )的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一段(duàn )距(🖼)离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小(🈹)本曾切磋一番过这样的拳的滋(zī(🎮) )味每当(dāng )一提起(🎱)这件事他就不以为(💮)然(rán )伤感的歌(😾)地(dì )说怎(zěn )摸(mō )也想不到(🌭)李(🈵)的(⛅)拳头竟这(zhè )般很厉害(♉)当时他从后(📕)面紧(🍌)紧抱住李以为李无(🥫)法(🌌)动(dòng )弹不了没有想(🈳)到李(🙉)只(zhī )身体颤(✌)抖了一下(🗄)身体回过头来是一拳小本(🎐)只都觉(⭕)得自己(🎻)飞行一段(🚮)后撞到墙(🥨)上再被摔(🚛)倒(😝)在(zài )地上就这一拳使小本(běn )仰(🚄)躺很久才可(👃)以恢复和李小(xiǎo )龙(👨)(lóng )同时(😏)期的(de )武林高手一(⛅)谈到(🏄)李都有一(❕)种恐惧(jù )感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(🚫)现到李(lǐ(🕘) )小龙(💝)无比地(dì )快并也能当初查(📰)觉对手意图(🔞)即使是(🚞)和对手同时进攻都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名(🍇)徒弟格伦是这(👩)样(🥕)评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🌵)得象麦克尔乔(🏝)丹和默罕默德(🏵)阿(😣)(ā )里一样(⛽)称雄称霸(🐿)于自(zì )己的领(lǐng )域又不是别人(rén )不行的话完(wán )全是他真的太出(🗂)色了铁人李(🍋)小龙的(de )第一步(bù )计划即便(biàn )李(lǐ )小龙更(🐓)具超乎常(cháng )人的素质天(tiā(🤬)n )赋但他仍然很崇拜(😔)具(📮)(jù )高相(📽)象不俗素(🔰)质的(🔤)选手他曾一段文字(🐻)特训不仅仅能(néng )想提高体能但能(⏬)注(zhù )意培养精(👧)神和感(🏳)情(qíng )它必须智(💍)力和(🚕)(hé )天赋的高(🎪)度加强才能达到完(🤷)美境界(🔙)摘自(🚇)李小龙遗著截(🙈)拳道(🐚)之道从生理学的(🗜)角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来源于(🥞)肌(jī )纤(xiān )维的增粗和神经系统的(🚒)一定高度完善李(🗿)(lǐ )小(🧗)龙的妻子琳(🥒)达(🌚)说布(bù )鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯(🐣)科特大卫德雷珀和当时还不太为人(🥪)所(suǒ )知的(🎖)年轻(qī(🌒)ng )小伙子(😛)阿诺德施(🚽)瓦辛格(📺)在(💨)收集(😇)过程(🍶)中李(lǐ(⌚) )小(xiǎo )龙把(🅿)那些世界著名选(🌮)手(shǒu )更适合自(🏡)己的(🏥)训练(🦁)(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切粘(〽)贴(⬆)(tiē )到拿来的笔记本(🏠)上伊鲁山度一段回(🌥)忆说(shuō )布(bù )鲁斯你每次回中国城(🆔)的武馆时(👡)都带到一(yī )大堆从(🚉)外面买(🐖)来的(🍘)健(jiàn )美杂志接(🧑)着之中飞出精(jī(🏑)ng )选(🌝)都结束了完了对我说(shuō )丹(🦗)这三个伙计都说这是发(⛵)(fā )展(😚)肌肉线条(tiáo )清晰度(dù )的(📨)适(shì )宜方(👜)法(🐧)那绝对是(🕕)是太棒了然(🔝)后再他变会亲自来去(⭐)想体验这应(💈)该是李小龙在1969年(🏩)时(🧐)的状(zhuàng )态但他是怎么(👎)对(👪)健美和力(🎷)量训练感兴趣的(de )东(🎅)西呢(ne )一种(zhǒng )推测很可能是(shì(🏑) )他和(🐽)严镜(jìng )海在加州奥(à(🐮)o )克兰认识后(hòu )受严的影(🏉)响(xiǎ(🌞)ng )肝胆火旺严镜海(🙈)(hǎi )有很多背景和关系(🍦)他曾和当时很著名健美选手(🎉)史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(🥚)罗斯杰(🎭)克(🌹)拉兰以及(✡)日本最著(🙋)名举(😂)重(chóng )运动员奥(🍣)运会冠军汤米片岗一起特训(🛐)了很长时间不(⬅)过积累了极(📶)为丰(fēng )富的训练方法在李(🕧)小龙和琳达订(😅)婚后(hò(🦈)u )不久他们由西雅图搬来奥克(🐷)兰和严镜(🍊)海一家(🤖)住在一起所以才李小龙有机(〰)会(🚨)和严(yán )镜(💲)海一(yī )起去练(🎪)习(xí )但李小(xiǎ(🏏)o )龙传的(🎿)c语言设计(😣)(jì )者来(🧀)自纽约的乔治泰恩说布(✨)鲁斯(🌁)在遇到严镜(🥀)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资料(🎄)李小龙的大姐李秋源有一次将她(💗)男朋友罗伯(bó )特(tè )陈(chén )送(🎒)回家(jiā )陈(chén )是一名(📍)健美(👁)运动员身体很(hěn )强健虽说李小(🐇)(xiǎo )龙立(🌅)剪要前往(wǎng )他(✏)的出(chū )生地(dì )美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排好(hǎo )了和他一起特(tè )训无(wú )论谁是李(lǐ )小(✉)龙(🌫)首位(🙊)健美启蒙者全(🎾)部李小龙(🤞)传(🚚)记作者都一致认为(⏺)李小龙在1965年几年(niá(➖)n )前大多并且(🎿)力量练(🐐)习(🍰)他当时通常(🔩)(cháng )还(hái )是去练习咏春(chūn )拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(⛩)练唯(wéi )有(🗞)撞击柚木制(zhì(🎚) )作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练(🧚)习但过了不(📿)久布鲁(lǔ )斯(🥣)就有一些力量练(liàn )习练习如(🍊)拉负重行(🦋)走(🤣)滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与(🏛)卷(💧)腕天天练习(😉)前臂格洛(⚓)弗还回答说布鲁斯而且注重实(💏)际关节无氧训练只(zhī )不(🕰)过怀疑要(yào )前蹬首先(🖕)要使关(🍕)节(👙)强壮并传达击打(🍊)时所迸发而出(🔙)的极为(🐠)(wéi )强大力量(💻)转(📽)折点这个看似简单但他有效的力(🔮)量(🦕)天天(🛂)练(🎦)习加强(💭)武(👠)术功夫的(de )训练也让李(🔲)小龙在(👝)60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年(nián )他才(🍒)绝无可能对力量和别的(de )素质(zhì )的理(🏋)解更加深入因(yīn )为他一直是(😏)在旧金(jīn )山(shā(💅)n )他的武(🛋)馆(🌪)亲传武(💈)艺在1964年下半年他迫不(🎉)得已(yǐ )地卷入其中一场对(😩)他(tā )身心具(jù )备(🔛)强大惊撼力的大比(bǐ(🌬) )武虚空之中那是当李小龙正(🆒)准备向(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进(🎺)来的是(shì )几个(gè )中国武(🏊)术高(gāo )手他(🌞)们(💎)是当地(🖨)中国社团的代表据(jù )琳(🗃)达(🔙)说当时她正好(hǎo )在内(nèi )并怀有他们(💋)的后代(dà(🎡)i )李(lǐ(⏪) )国豪8个月的身(🥙)孕(yùn )这个(🏪)代表走过去(qù )李(lǐ )小龙面前给(😉)了(🎳)他一个(🔳)之(👎)后(💊)能(néng )牒要么开始向(🚎)非东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教(🌕)任何想学的人李小龙(🎎)解释说我(wǒ )毫不(bú )在意他们的肤色只(🤹)要(😿)怀有真(zhēn )诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学(xué )生除开了(le )联合(hé )国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰(🏏)的(de )人可是1964年在旧金山(🖼)的中国(🌯)城把中国(🦇)武(💷)术的秘密修炼(liàn )之法给西(xī )方人在当地华人武术社(shè )团被认为是一种(🐯)背叛(🈂)行(🍖)为双方(fāng )的态度很肯定(🏋)地会(😞)造成一(🧟)场(⌚)比武会在(🤦)又开始前那些个中国(guó )武(😡)术高手曾说(shuō )过李最(✋)好是关(guān )掉(diào )这所所馆否则据那些个(🌭)了解和(🍇)曾与李小龙(🚏)训练训练过(🤮)的人(💸)说李小龙是有(🌤)名的火爆性不(🦎)曾受过试练或愚弄果见(⛵)他(tā )缓缓地(🧙)戴上手套操(cāo )纵(zòng )一(🐦)下情(💬)绪在一阵如此激烈的(de )交手就把(🚬)那位与他比武会(🛴)的功(🎿)夫高手(shǒ(❗)u )打跑了(🤪)尽管(guǎn )李小龙功夫征(➖)服(🚎)大陆了挑战者但(🐨)在这场较量(😩)中(zhōng )他的(de )体能消(💢)耗(hào )比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在(zài )累极了他认为这次较量的时(shí )间(🗺)不应(yīng )该这样(yàng )长是(🕣)而自(zì )己杀(shā )伤(🔋)力还不(💠)够功能(🗜)失常(🎅)他(🐁)当时真够难(🕸)过(💒)极了通过这次搏(🔴)(bó )斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(yī )招一势的拳脚(✔)但(📭)还必须应具(💠)备超人的体能(🎩)与力量素质他把接下(xià )来事件(jiàn )看成是是一个起点这(zhè )一世结束后他(🐨)(tā )更一类积攒(zǎ(🚾)n )和闷(🆗)头勤(🦐)练这也(🛅)就是李小龙(🥈)对力量练习见过的(😼)转(🙉)折(🐿)点(😫)2欧(📘)美(měi )第(🦒)一(yī )超模(🤐)乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(🖐)打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(🌚)要(yào )的大的女(🥀)生但身材我还(🉐)是相(xià(🔱)ng )当的很喜欢(huān )的
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