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简介

乔丹卡佛宾馆完整版8
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已完结/2014/中国台湾/恐怖/古装/谍战/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：安娜·穆格拉利斯/路易吉·洛·卡肖/安德里娅·奥斯瓦特/
导演：乔洛·比萨尼/
年份：2014
地区：中国台湾
类型：恐怖/古装/谍战/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,印度语,国语
更新：2024-12-12 19:47
简介：(🎣)1有(🏙)什么科学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美(🆔)第(dì )一超模乔(⏰)(qiáo )丹卡佛这样的身(👖)材能(📨)打多1有什么(🔀)科学依据能证明(💙)李小龙中国(📩)功(gō(🎫)ng )夫(fū(🗣) )的(🗜)破(pò )坏以(❄)其标志性(🌗)动作垫(diàn )步侧踢把(bǎ )一(yī )个(🏓)一袭(🏰)(xí )护甲(🛳)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑(hēi )带曾(💤)经的(de )新闻过这件事至多明确(⛏)一点杂志(zhì(🎆) )上登的(🐷)数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李小龙退(tuì )后仅几步一个(😹)垫步(🦌)侧(cè )踢就把对(💵)方踢入水里(🥣)以(🔇)前(🦎)我也不(📂)(bú )我相信不过以李小(🔣)龙(🔵)的身手速度再加体重猛(😹)踢(🍥)估计能产(🍱)生这些(🔰)效(xiào )果再者当(dāng )时被踢飞的人做的(🍾)是平抛(pāo )运动并不是(shì(🤲) )在(👦)水平面上(🥗)结束这(zhè )一(yī(🛣) )动作并且增(🤛)强了(🎾)可能性(🔽)李小(🎩)龙在体能上倒是有过人(👞)之(zhī )处在毅力(🖱)有(🐼)爱国这方(fāng )面很(🔆)值得你(😋)去(🈯)爱我们去学习1以(🐄)(yǐ )其130余磅的体重(📎)劈(pī )出了350磅的沉拳2用(🅿)二节棍轰出了1600磅(🚬)的(😔)力(✉)量3以其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧踢(🍘)把(🥝)一个一名身穿护甲的200磅壮(🚱)汉(🖲)踢(tī )飞(🌭)了(🤡)20米(🔑)落(🧓)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🐇)水平前(🔊)伸(🌼)收起(👿)在伸(🆎)出右手(shǒu )绝对静止控(🏚)帛20秒(✝)5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(🗝)刻6一手持32公斤哑铃水(🎖)(shuǐ )平前接(🌾)(jiē )一(yī )个反身后摆再(😉)侧举至肩(🥄)(jiān )部并(bìng )要(🗄)坚持数(📟)秒7随(🐶)意(yì )地(📕)把手指再插入(📁)一罐未开封的可口(kǒu )可(kě )乐(🥉)8用(🐺)侧踹(chuài )把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约(💅)135公斤的麻(⤵)袋踢(⛺)到总(🎩)共一层房子的高度(dù )李小龙的个人(📘)健身绝对机密(mì )求(😄)知(🖱)若渴李小龙马(mǎ )上收(😜)藏点了全(quán )部也能找(📖)到的健康和健(🔬)美运动(dòng )杂志以(yǐ )及乔(🕯)韦德的美国先生和健美(🚑)者与力量他把这些(🔇)杂志能变现部分衣服(👆)裁剪下(👸)了并整理一番需要(yà(🐐)o )保存(🐭)好(🐳)在洛杉矶时他(👋)如果一有空(🛳)(kōng )就逛(🎰)各(📘)书店寻找(🥢)风(📍)(fēng )健美杂志他所(🦃)积攒到(dào )的(de )有从(🥃)本世纪(🤾)初到(dào )60年代的(de )各种各样的力量天天练习(🎓)杂志(🍡)的(de )书籍他对这方面(🌯)知(🏚)识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从(⏭)那时候一直(🌊)到(🐟)1973年病故(🙇)李(😠)小(xiǎo )龙积聚了大(🔦)量的或者(zhě )哲学武术的(🌍)书籍另有约400册(🔦)(cè )或者(📮)(zhě )健(🍔)身健美(🍳)运(👠)动训(xùn )练学营养学(👨)和(hé(📩) )举(jǔ )午等方面的书籍他(🎥)细细的(🖌)看努力(🤫)专(🦋)研(🏝)把其中本(běn )身价值部分徒手(🛣)画并在空(🔫)白处标(🍍)明训练计划经钻研(🔹)大量(🈚)资料和信息李(🧗)小龙汇编了一套适合自己并能最大程(chéng )度地发展(🦉)起来力量(👁)又相(xiàng )对于(💄)不会增长体重的训练计划(👟)除了每个星(xīng )期天3次的(🍱)训练内容(👷)恢(❄)复手段和(hé )营养等(🆙)尤其是把(😫)素质练习和武功(gō(✨)ng )天天练习有机地加强起来令其本已(yǐ )很高(🈹)深的武功升华至几乎完美的(de )艺术品程度可是(shì(✳) )相关证明那样(🌈)做的(🌑)效(xiào )果是骇人的李(🕍)(lǐ )小龙安排(pái )好了的(💈)力(lì(🦂) )量训练比重(chóng )很小仿若要把死去(qù(🕧) )的(🛳)时间阻一阻出去(qù )但改变(🌋)过去对(🙅)力量训练的看法很显然(rán )他分出受(🎪)益颇深并把这(zhè )计划修炼之法(🧚)给最常(🎷)来馆训练(😖)的学生之一卡(kǎ )里姆阿(🎤)布杜(🚞)尔贾巴尔(🤴)贾巴尔(🐫)曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记(🕒)(jì )者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🖼)力(📰)量练习的(😚)那(🤤)是星(xīng )期(qī )13次的计划大多(🛄)数内容是布鲁斯经(jīng )常会练(liàn )习练习的只不过我(🐟)当时只有做每项两组各12次(🚴)可是它确实是比较有(🎭)效李小(xiǎo )龙对力量练习根本就是到(dào )了(le )狂暴地(🍇)步(📞)据伊(🗨)鲁山度回忆(😻)除星期13次力量练习外李小龙(⏱)还在(zài )武(🆕)功练习(🦄)中(📘)渗(👞)入很多几(jǐ )乎一(yī )样的(🥖)练习他说李小龙在武功练习练习(xí )常(🎢)持着(🏝)哑铃接受(shòu )拳(🏃)击练(🥙)习你每(mě(🕉)i )次(cì )练(🍂)习练习进(🏘)(jìn )行12组每组100次双手各持(👫)1234567和10磅哑铃参与(📮)金(🤨)字塔形递增6组然后再再依次趋(🔙)于零重(chó(🐹)ng )量通过(🕣)6组拳击我模仿李(🕴)曾(🚾)让我和他一起练(liàn )过一(🎉)次哇练习后(hòu )三角(🕹)肌和手(shǒu )臂(🐴)是会如此(cǐ )酸胀但(🧗)不仅(🖍)(jǐn )仅(🤱)这(🤟)些(❇)李小龙在(🦂)那三天的力(🚥)量(⏭)训练(🚇)日和未不负(🍕)重练功其(🚿)他时间里是(🏏)会(❌)用哑铃发泄没有了能量(🎖)他是那副哑铃琳达道(🍦)他(🖥)从来不(bú )趁着当(🎃)电视(🥣)里(🧦)(lǐ )有拳击(❤)赛(sài )时他你经常是边吃边持铃(líng )我模仿(🐽)即使是(🔡)(shì )在(🌐)(zài )看点书时也是一只手手里书而另一(yī )只(🎥)手做着哑铃练习(💼)(xí )实(🤨)在觉得不(bú(🍭) )可思议天生神(🥍)力的前臂李小(xiǎo )龙而(é(📉)r )且(🐇)特(🈁)别注(〰)重前臂训练以可(🍥)(kě )以提高他的握(wò(🍟) )力(📡)和击拳力(🔊)量他的(de )妻子(🚖)琳达说他对前(🤷)臂(bì )练习(♌)练习甚至入迷的地(🙀)步如果能(💐)有人常规完全没有(yǒu )一种新(xīn )的前臂再(🔜)(zài )练习方法(fǎ )他(🤽)(tā )一(🌡)定要想(🛳)个办法得(🍟)到它他(tā )甚(shè(🛠)n )至于让他(tā )的一位在旧金山(🥫)的老朋友李鸿(🌩)新(📹)给他能制造几种握(🚂)力去练习器李(lǐ(🔇) )鸿新说(📓)小龙经常把设计草图(tú )给(🦐)(gě(🔤)i )我然后(🥡)再让我遵循要(😓)求和规格(gé )去能完成不过我也不傻(📥)他笑了笑(💢)(xiào )后(hòu )紧接着说(🥎)(shuō(👠) )我明白小龙(👨)电脑(👙)设计(jì )的那些器械对练习练习肌(jī )肉(ròu )是很有效的所以(📿)才(cái )我(🚈)并不一定给寄(jì )一个的(🥍)同时(shí )也留一(🎗)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🎱)(tā(😸) )还(🐗)在李小(😜)龙出(🧜)演的猛(📻)龙过江龙争(🏢)虎(🏷)(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(🈯)角色他说李小(👽)龙力气(qì )惊人的前(🐭)臂在(🔒)他的(de )功夫(🤒)中抢(✈)走很(🤬)主体形象的位置他说布鲁斯的(🍥)前(qiá(🔐)n )臂和身(shēn )体(📚)的比(📱)例(🤟)是我(wǒ )仅见的人(rén )中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普(🤤)遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(duì )是实(🗯)在太可(🍨)怕地了奥林(lín )匹(🥔)亚健美先生多里安耶茨这(🖌)样(🎾)的(🎱)评价李(🧓)小(🚡)龙他混(hún )身肌肉是(shì )极为非常结实刺出的(🎺)力(📎)量是(🔭)极为(wéi )的(😯)可怕(🏼)地他是一(🦓)个令人不可置信(♑)的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆(dǎn )寒(🤚)的他曾将一(yī )个由钢丝条(tiáo )编(☔)制(zhì )的头盔击了个坑而那(nà )个头盔当然了(le )已经(🖤)承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥(🏣)伦比(🎛)亚(🕣)广(guǎng )播公司的最新出电视(shì )剧青(🌴)蜂侠中扮演(🛌)的(de )角色二号男主角(🏀)加藤时与青(📚)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成(⏰)了(👶)好朋友(🎏)两(🚴)人都占据粗长的前臂但(🦋)(dà(📘)n )全面的胜利的完(🍊)全不同李(lǐ(👇) )小(🌃)龙是通(🔐)过练(liàn )功(gōng )有(yǒu )目的的训练获得(🈶)而(ér )后(hòu )者则通(tōng )过(guò )多(📫)年骑(qí )野牛的竞技表演和(🌂)越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英(🕵)尺(chǐ )1英(😙)寸体(🗿)重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🎴)一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的(🍂)人(👤)现在想起了这些个(gè )事(✳)来他(🥩)还不好意地说(⚓)他李(📫)实在难(ná(🔬)n )以相(💠)信我(🎻)们与不是一个级(🗺)别的较量我远远超过(guò )他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等(🎎)(dě(🏰)ng )同于体重的人中(🍩)最(⬛)粗壮的李小龙(💌)在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利据赫(💱)伯杰克(⚡)森一段回忆说(shuō )李(lǐ )曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好(hǎ(🏢)o )当(dāng )此项(🤤)目世界冠军李另一位(🗽)好朋友(😗)木村武之说你要是抓(🛥)着李的前臂觉得(🛒)竟像扣住了一根坚(👟)硬(⛺)的棒(🏁)球棒(bàng )李小(xiǎo )龙每(🌸)隔一(yī )天只要能坚持天(📨)天(🖋)练习前臂他(tā(😲) )怀疑前(qián )臂的密度很(hě(🥡)n )大(dà )因(😣)此要每(🌇)隔(😓)一(yī )天(tiān )给了它(tā )们一定(😴)量的刺激才能够健壮范(🤑)威廉姆(♒)斯一(🈷)些回忆(⏯)(yì )说布鲁斯那时(🤵)我(wǒ )总是(🍵)(shì )开车(♏)(chē )不带齐琳达和(hé )布(🥁)兰(😟)顿李(💺)(lǐ )国(🆎)豪到我家度周末即使(💧)来我这里他也(yě )叮咛去(qù )练(😜)习时总衣袋(dài )跟着再练(liàn )习专(🔨)用(yòng )小(🍪)玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身自(🥟)好很还好的人当我(🧝)在他死前约一(⚽)个月(yuè )看见他们(🙈)时他看(💁)上去(🤠)还(🎟)真棒极了身体上(shàng )看上(🌽)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很(🐺)谦让我如果(➿)我们在一起气氛(🔉)是会亢(🛒)奋下来(😜)他(👶)还你经(jīng )常你别当(🙏)真有一次他(tā(💍) )将(👘)一张粘(⛄)贴物粘(zhān )在(zài )我车子后窗上面写着(🐩)青蜂侠(🛁)保护(📖)此车当电视连(🔛)续剧(jù )青蜂(🍽)侠播出后李小龙(ló(🚈)ng )名声大震他(tā(🎶) )训练十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数(🤙)并(😨)在每项(xiàng )练习(xí )中(🕷)相对应提(tí )高两组(zǔ )练习无法置信的力量李(💦)小龙的(de )力量素质(😨)是不(♑)俗的(❇)据被(🐐)称美国跆(🈺)拳道之(⬇)父(fù )的(💮)李俊(🔭)久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深(shēn )深(shēn )被李小(📁)龙的武功速度(dù )力量所(suǒ )称霸(🔝)他说李小(♑)龙还(hái )真天才人物我从来(🌨)都没(😺)有见到过会如此健壮的人他这个(🚌)可(⬜)以单手用(yòng )一只食(😌)指来做深蹲而(ér )我(🔁)用四个指头撑都(🌷)很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(🧡)巴尔一段回忆(yì(📙) )说(shuō )李相(🔌)当灵活精明强干他老(🀄)是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(le )一种他一般(🏵)称(chē(🌋)ng )升(🚶)旗的(de )下腹肌练(🐜)习方(📎)法70年代传统日(😧)式自由搏击(jī )的倡导者(📓)乔(🌬)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🏈)为师乔(qiá(🐤)o )回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人(rén )不敢相信的力量他是可以(🎛)(yǐ )把343公(gōng )斤重的杠铃直臂(🍎)水平前(qián )伸(♊)收(❗)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(📜)一名(🚦)(míng )体重62公(gōng )斤的(✳)人(💴)而言是太不(🐬)可(kě )思议的除非(📓)一个903公(gōng )斤(jīn )重(🥤)(chóng )的人都未必会做能够得到(🍈)(dào )而伊鲁山(👀)度说的(🦇)比这更(🚅)玄他说曾目(🕐)睹李(🈲)把563公斤(📶)(jīn )的杠铃水平前举并仅仅(♟)(jǐn )片刻李小龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī(🚂) )种练习一手持323公斤哑铃水平前(qiá(🥍)n )举(🌼)接一个(gè )欺身(🌚)后摆接着呈侧(cè )举至(zhì )肩部水(shuǐ )平(píng )并一(🎈)定要坚持(♎)数秒(miǎ(⏸)o )这重量(liàng )对一般(🗳)人提摆尚有(yǒu )困(🧤)难不要说(shuō )做(🍻)动作了(🤠)况且李小龙有很多小(🅾)绝活如可以不随意地(🥤)把(🤔)手(🤙)指插(📽)进(🕘)一(🐅)罐未(wèi )开封的可口可(👋)乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公(gō(🌮)ng )斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师(🍍)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚(🏈)刚把家从卡(📯)(kǎ )佛城搬到(🐆)洛杉(shān )矶贝(bè(🎿)i )尔空港(🤨)在(📁)(zà(🏴)i )李小龙新家的院内横挂有(💹)(yǒu )两只太严(🔗)重的沙袋(🍟)最少1353公斤重我(👡)甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即(🙌)他就飞起(⛱)一脚把它踢悠(yōu )得老(👁)(lǎo )高完全(😱)碰到天花板接(jiē(😪) )着(💺)又狠狠弹回(🕟)来了李小龙(lóng )的力量真够慑人心魄(👵)无(❕)法(🙏)置信李小(😼)龙的绝招(🌗)也有他的寸(🐯)拳他的(de )寸劲可将(jiāng )一(😥)名体重(🆖)45公斤以内的(🛷)人轰(🔣)出非常一(yī )段距(🎮)(jù(😎) )离泛(🐴)美柔道冠军海沃德(🏏)小本(📀)曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每(měi )当一提起(qǐ )这件事他(🙈)就不以(yǐ(😫) )为然伤感的歌地说怎摸(mō(🌸) )也想不到李(🛋)的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他(🚿)(tā )从后(👶)(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没(méi )有想到李只身(shē(😄)n )体颤抖了一下(xià )身体回过(🥕)头来是一拳(quán )小本只都觉得自己(🍶)飞(🧜)行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在地上(🖨)就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久(jiǔ )才可以恢复(🦎)和李小龙同时期(qī )的武林高手一(😲)谈到李都有(🦈)一种恐惧(jù )感特别是李(⏮)小(🦈)龙的速度他(👽)(tā )们同盟(méng )协(🕌)议的(🔅)感觉(jià(♓)o )是发现到李(⬆)小龙无(➗)比地快并也能当初(chū )查(chá )觉(🦔)对(🐖)手意图即使是(🕸)和对手同时进攻都是李(lǐ )先击中(🕌)他(tā )对(duì )方李小龙(lóng )的另(🎓)(lìng )一名(😑)徒(tú )弟格伦是这样评(💙)价他师傅(fù )的布鲁斯的(🍴)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(🚏)阿里一样(💩)称雄称霸于自己的领域又不(🌴)是(🕒)别(bié(🍞) )人不行的话(huà )完(💀)全是他真(🔹)的太出色了铁(tiě )人李小龙的(💊)第一步计划即便李(🌃)小龙更(🐆)具(🔗)超乎常人的(😭)素质天赋但他仍(📭)然很(🌌)(hěn )崇拜具高相象不俗素(👲)质的选(🎪)手(🏰)他曾一段文字特训(xùn )不(bú )仅(🙂)仅能想提(🍰)高体能但能注意培养精神(➿)和感情它必须智力和(hé )天赋的高度加强才能(💴)达到完美境界摘(🍁)自(🤭)李小(🍝)龙遗著(zhe )截拳道(😡)之道从(🏑)(cóng )生理学的角度讲强(🔄)大的力(🏓)量来源于肌纤(xiān )维的增粗和神(🕉)经(jīng )系统的(⛓)一(yī )定(🛃)高(gāo )度完善李(📆)小龙的(📵)(de )妻(qī )子琳(📩)达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美(🚦)明星(xīng )图(🐙)片和资料(💌)的(de )嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科(🐀)特大卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ(🕚) )知的年轻(⛩)小伙子阿诺(nuò(🔤) )德施瓦辛格在收集(🐮)过程(🔚)中李小龙(lóng )把那些世界(🌂)著名选(⛴)(xuǎn )手(🥪)更(gèng )适合自己的(de )训练(🌥)内容和计划布料裁剪(🍯)下了并剪切粘贴(tiē )到拿来(🗄)的笔(🕣)记本上伊鲁山度一段回忆(🧛)说(📁)布鲁(lǔ )斯你每(🧣)次回(🎎)中国城的(😒)武(🎶)(wǔ )馆时都带(🔬)到一大堆(duī )从(cóng )外面(miàn )买(🥄)来的健(🚔)美杂(zá )志(📜)接着之中(zhōng )飞出精选都(📯)结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计(♌)都说这(zhè(✔) )是发展肌(jī )肉(🏓)线条清晰度的适宜方(🈸)法那绝对是是太(tài )棒了(le )然后(hòu )再(🌧)(zà(🐇)i )他变会(🐟)亲自来去想体(tǐ )验这应该是李(♒)小龙在1969年(🥥)时(shí )的状态但他是怎(zě(🕙)n )么对健美(🤒)和力(lì )量训练(lià(📤)n )感兴趣的东(🐍)西(👥)呢一种(🌰)(zhǒng )推测很可能是他和(🎛)严镜(😛)海在加(jiā )州奥克(kè )兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火(🎛)旺(wàng )严镜海有很多背景(🔲)(jǐ(🌚)ng )和(hé )关系(xì )他曾和当时很著(zhe )名健美选(📷)手史蒂夫里夫(🛏)斯克兰(lán )茜罗(luó )斯(📷)杰克拉兰以(🤩)及日本最著名举重运动员奥运会冠(⏭)军汤米片岗(gǎng )一起(🌉)特训(🦈)了很长时间不过(💒)积(🧖)累(🕺)了极为丰(🦉)富(🈵)的训练方法在(🌪)李小龙和琳(lín )达订婚(hūn )后(🏻)不久他们由西雅(🕞)图(tú )搬来奥克(kè )兰和严镜海一家(jiā )住在一起所以才李小(xiǎ(🐘)o )龙有机(jī )会和严镜海一起去练(🈷)习(xí )但李(lǐ )小龙传(chuán )的c语言(🎱)设计(jì(😳) )者来自纽约的乔(qiá(🥙)o )治泰恩(😬)说布鲁斯在遇到严镜海(🚙)前几年(nián )在香(xiā(🕤)ng )港时就有力量去练习的记录(🏼)(lù )和(🍫)裸(🎉)露(lù )上(shàng )身肌(🛑)肉的照片据泰恩的资料李小龙的(😨)大姐李秋源有一次将她(📝)男(😖)朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名(🏮)健美运动员身(🥅)体很强健(jiàn )虽说(shuō )李小龙立剪(🔖)要(📜)前(🤩)往他的出生地美(měi )国但他对陈说以后回香港(💊)再安排好了(😸)和(🥩)他一起特(tè )训无论谁(shuí )是(🕦)李小龙(lóng )首(🧠)位健(jiàn )美启蒙者全(🛃)部李小龙传记作者都(dōu )一致认为李(🤢)小龙在1965年几年前大多并且力量(📲)练习他(🖤)当时通(🈂)常还是去练习咏春拳等中国悠久(🌞)(jiǔ )的传统(📄)(tǒng )功夫(❄)杰西(㊙)格洛弗(fú )回忆(🍭)(yì )中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到(🥌)达西雅图他的训(💥)(xùn )练(liàn )唯有撞击柚木制(🎥)(zhì(🐶) )作(🔛)的(🌸)模仿靶一(🧦)些(xiē(🍌) )单(🕤)双杠(gà(🛴)ng )天(tiān )天练习健美(🐖)操和柔韧练习(🤒)但(🌈)过了(🌺)不久布(🖍)鲁斯就(jiù )有一些力量(⛪)(liàng )练习练(📻)习如(📓)拉负重(🕹)行走滑(😗)轮(🥚)和用短棒绳系(xì )3040千(qiā(⚽)n )克哑铃参与卷(🔖)腕天天练习前(😞)臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(🎢)且注重(🎯)实际(🦊)关(guān )节无氧训练只不过怀疑(yí )要前(qián )蹬首先要(🌱)使关节强壮并传(🌍)达(dá )击(jī )打(dǎ )时所迸发而(ér )出的(🦆)极为(👉)强大力(lì )量(liàng )转折(shé )点这个看似简单但(dà(🍬)n )他有效的力量天天练(🙌)习(xí(⏯) )加强(qiáng )武(🥍)术功夫的(de )训练也让李小(🛢)龙在60年代初就已小有名声但(🚙)一直(💞)到了1964年他才绝无可能对力量(🈹)和(🐫)别的素质的理解更加(😔)深(📧)入因为他一直是在旧(🔹)金山他的(💒)武馆亲传武(😍)艺(🔜)在1964年下(🛤)半(bàn )年他迫不(🚷)(bú )得已地卷入其中一场对他身心具备强大(🍁)惊撼力(🍠)的大(dà )比武虚(🐍)空(〰)之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的(de )学生传艺时(shí )门突(🏝)然之间被一伙人一脚(🏽)踢(tī )开冲进来(🕙)的(de )是几(🥇)个中国武术(⛽)高手他们是当地中国(🔮)社团的(🖱)代表据琳达说当(dā(🚩)ng )时她(tā )正好在内(nèi )并怀有他(👔)们的(💑)后代李国豪8个月的身(😬)孕这个代表走过去李小龙(😄)面前(🔳)给了他一个之后能牒(dié )要(yào )么(😷)开始(💧)向非(🤱)东方人传武(🍲)要嘛和我们比武(wǔ(🥟) )会我来教任何(⏺)想学(Ⓜ)的人李小龙解释(shì )说(shuō )我毫(🏞)不在意他们(🗃)的(de )肤色(sè )只要(📻)怀有真(📗)诚我就教(👑)当时布鲁(lǔ )斯的学生(shēng )除开了联(📞)合(hé )国以外(wài )国(🚊)家的人除了了(le )世(🤺)界上不同种(zhǒ(🗿)ng )族(👜)和信仰的人可是1964年(🌠)在旧金山的中国城(chéng )把中国武术(😶)的秘密(mì )修(🧓)炼(🎟)之法给西方(fā(🐣)ng )人在当地华人武术(shù )社团被认为是一种背叛行(háng )为双方的态度很肯定地会造(🖲)(zào )成一场比武会(huì )在又开(🐹)始前那(nà(💰) )些(📕)个中国武术高手曾(🚈)说(🎍)过李最好是(🔜)关掉这所所馆否(🧝)则据那些个了解和曾与李小龙训练训练(😏)过的人(💪)说李小龙是(✴)有名的火爆性不曾(🏮)受(shòu )过(guò )试练或愚(🧔)弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一(✒)阵(💻)如(😃)此(😱)激烈的交(📎)手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🦊)管李小龙功夫征服大陆(🌉)了挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能消(📥)耗比较大琳达回忆(💛)说布鲁(lǔ )斯当时实在(⛪)累极了他认为这次较量的时(🐬)间(⏪)不(🔒)应该这(🗽)样长(🍈)是而自(🐮)己杀(💄)伤力还不够功能失常他(tā )当(📻)时真够难(nán )过极了通(⛪)过(🌉)这次搏斗(dòu )以至(zhì )于(📜)(yú )李小龙见(jiàn )过(guò(➡) )到(🔀)能够的武功不只是一(yī )招一势的拳脚但还必(🎫)须应具备超(chāo )人的体能与力量素(🤵)质他把接(👲)下(🍺)来(lái )事件看(kàn )成(chéng )是是(shì )一个(🚯)起点这一世结束(🖥)后他更(gèng )一类积攒和(🐓)闷头勤练(🕘)这(🚍)也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一(😌)超模(mó )乔丹卡(😡)佛(👼)这样(🏻)的(⏮)身材能打多(duō )90分吧个人对(💶)(duì )于并非太不喜(xǐ )欢胸最重要的(de )大的女生(😰)但身材我还(📞)是(😼)相当的很喜欢的