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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
水原さな
/
叶山美空
/
导演:
约翰·杜根
/
年份:
2020
地区:
香港
类型:
谍战
/
科幻
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语,日语,英语
更新:
2024-12-14 10:43
简介:
1有什(🐴)么(🍩)科(📝)学依据能(🐚)证(🍛)明李小(💙)龙中(zhōng )国(💁)功夫的破坏2欧美(🍼)第一超模(mó )乔丹卡佛(🎂)这样的身(shēn )材能(🤳)打多1有什么科(🈂)学(🍚)依据能(🏥)(néng )证明(🧐)李小龙中国功夫的破坏以其标志(🗑)性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭护甲的(de )200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没入(🔧)游(🐱)泳(🦎)池中(🕎)美国不权威(🗳)杂志黑带(dài )曾(cé(🧝)ng )经(🔧)的新闻过这件(🎃)(jiàn )事至多明确一点杂(zá(🔮) )志(👠)上登的数据就(🧗)是(shì )22875米当时是在一(yī(🍭) )个游泳(🏭)池(😦)旁边(🕣)李小龙退(tuì )后(🌭)仅(jǐ(✨)n )几步一(🉐)个(🛍)垫步侧(🥤)踢就把对方踢入水(🔘)里以前我也不我相信不过以李(🤣)小龙的身(shēn )手(shǒu )速度再加(🍽)体重猛(🐇)踢(💓)估(gū )计能产(🎇)生(🔇)这(zhè )些效果再者当时(shí )被(🎖)踢飞的人(rén )做的(de )是平抛运(yùn )动并不是(🥛)在(zài )水平(píng )面(mià(😳)n )上结束这一动(🏧)(dòng )作并(🎸)且(👂)增(zēng )强了可能性李小龙在(😫)体能(né(🧟)ng )上倒是有过人(🥧)之处在毅力有爱国这方面很(hě(♑)n )值得(dé )你去爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体(🦃)重(chóng )劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅(🏞)的力量3以其招牌手势垫步侧(🎏)踢把(🍡)一个(gè(👿) )一名(🎁)身穿(🔙)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中(🚶)4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右(✏)手绝对静止控帛20秒5把(🧖)563公斤的杠(🚉)铃平伸(shē(💲)n )并停留半刻(kè )6一手(❤)持32公(🚡)斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再侧(cè(🌯) )举(jǔ )至肩部并要(💲)坚持数秒7随意地(dì )把手指再插入一罐(guàn )未(🙁)(wèi )开封的可口可乐8用(🧐)侧(cè )踹把一只(♊)45十(😤)公斤的沙袋(🧀)踢破9把约135公斤的麻袋(🤕)踢到(👝)总(💀)(zǒng )共(⏺)一层房(🔡)子的高度李(lǐ )小龙的个(gè(💧) )人健(⛱)身(🐊)绝对机密求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上(⛑)(shà(🎨)ng )收藏点了全部也(🧦)能找到(dào )的健(⛴)康和健美运动杂志以(🔣)及乔韦德的美国先(🚚)生和(hé )健(😞)美(😽)者与力量(liàng )他(tā )把这(zhè(😶) )些杂(📙)志(zhì )能(🤢)变现(xiàn )部(bù )分衣(💹)服(fú )裁剪下了并整(🃏)理一番需要(🙇)保存好在洛杉矶(💧)时(🌃)他如果一有空就逛(🔣)各书店寻找风健美(😫)杂志他所积攒(zǎn )到的有(♊)从本世纪初到60年代的各(gè )种各样(🏙)的(de )力量天天练(🍙)习杂志(zhì )的(🐼)书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎(hū )到了(🏏)发疯的(de )程度(📁)从那时候一直到1973年病(👹)(bìng )故李小(🐃)龙积聚(🦀)了大量的或(huò(👱) )者(⬜)(zhě )哲学武术的书(shū(🐶) )籍另有约(🕑)400册或(huò )者健身健美运动(🗑)训(🍐)练(⏰)学(🛒)(xué )营养学和举午等方面(👙)的书籍他细(🏏)细的看(kàn )努(nǔ )力专研把(bǎ )其中(zhōng )本身价值部分徒手画(huà(🍘) )并在(👒)空白处标明训(🧢)练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(🚞)编了一套适合自(🎇)己(jǐ )并能(néng )最大程度地发展起来力量(liàng )又(⚡)相(🕵)对于(🖖)不会(🔒)增长体重的训练计(jì )划除了每个星期天3次的(🥘)训练内容恢复(😜)手段(✌)(duàn )和营(🤹)(yíng )养等尤(🔴)(yóu )其(🚫)是把素质练(🧥)习(🚣)和武功(👔)天天(🙈)练(liàn )习有机地加(🥎)强起来(lái )令其本已(yǐ )很高深的(🎏)武(wǔ )功升华至(zhì )几(jǐ(♐) )乎完(📊)美的(🎂)艺术品(🈳)程度可是(🎮)相关证明(míng )那样做的效(🎛)果是(shì )骇人的李小龙安排(🐕)好了的(🕑)(de )力量训练比重(⚽)很小仿若要(📏)(yào )把死去的时间阻(🦔)一阻出去(💝)但改(👙)变过去对力量训(📶)练的(🗜)看(😙)法(fǎ )很显(xiǎn )然他分(⛩)出受益(🍠)颇深并(bì(🙌)ng )把这计划(🌼)修炼之法给(🕣)最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(✳)尔贾巴尔贾(🎹)巴(🧞)尔曾(🦋)对肌肉(ròu )与健(😾)美杂志记者说(🌌)布鲁(💺)斯是在1970年夏让(ràng )我(wǒ )进(jì(🕵)n )行(🐿)力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习练习(xí )的只不(bú )过我当时只(👪)有做每项(💮)两组(🆕)各12次可是它确实(shí )是比(🏅)较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山(🎿)度回忆除(chú(🤐) )星期13次力量练习外李小龙还在(zài )武功练(liàn )习中渗入很多几(🏯)乎一样的练习他说李(🛷)小龙在武功(😋)练习练(👍)习常持着哑铃(🤡)接受拳击(🆕)练习你每次(⛓)练习练习(❤)进行(háng )12组每(🗓)组100次双手各(🦂)持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后(🚈)再再(🥡)依(yī )次趋于零(líng )重(🦏)量通(tōng )过6组拳(🤓)击(jī )我模仿李曾(🌟)让(😳)我和他一起练(🥗)过一次哇练习后三角肌和手(💒)臂是会如此酸胀(😎)但不仅仅这些(🐓)李小龙(lóng )在那三天(㊙)的力量(❔)(liàng )训练日和未不(🖤)负重(chóng )练功(gōng )其他时间里是会用哑(👶)铃发泄没有(🛐)了能量(lià(🏖)ng )他是那副哑铃琳达道(🔻)他从来不(🚂)趁着当电视里有拳(quán )击赛时他你经常是(🤧)边吃(🤾)边(🥎)持(😯)铃我模(mó )仿即使(🍚)是在(🗾)看点书时也是一只手手里(lǐ )书而另一(yī )只手(shǒu )做着哑(🐎)铃(🙉)练习实(shí )在觉(jià(🎊)o )得不可思议天生(shē(🌛)ng )神(shén )力的前臂李小龙而且(🔗)特(🤙)别注重前臂训练(🥏)以(yǐ )可(kě )以(🚪)提高他的(de )握力和击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对前臂练习练习甚(🕗)至入(🚊)迷(🙎)的(de )地步如果能有人常(cháng )规完全(💜)没(méi )有一种(zhǒ(🌄)ng )新的前(🈴)(qián )臂再练习(💒)方法(🍍)他(🎢)一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新(🤑)给他(tā )能制造几(🚰)种握力去(qù )练(liàn )习器李鸿新说(🦓)小(🏧)龙经常(📒)把设(💘)计草(♟)图给我然后再让(ràng )我遵循(🗯)要求和规格去能完成不(👋)过我也(🚎)不傻他笑(🐍)了笑(xià(🍁)o )后紧(🌤)接着说我(🥈)明白小龙电(👌)脑(nǎo )设计(📠)(jì )的那(nà )些器械对练习(😨)(xí )练习肌(⛳)肉(🐰)是(😕)很有效的(de )所以才(cái )我并(bìng )不一(yī )定给寄一个的同(tóng )时也(yě )留(📮)一(😇)个在(💾)家自己(🍟)练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(zài )李(🈚)小龙出演的猛(⬇)龙过江(🦎)龙争(zhēng )虎斗死(🤭)亡游戏等(děng )3部影(yǐ(🏺)ng )片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说李小(xiǎo )龙(🤰)(lóng )力气(🤞)惊人(💈)的前臂(bì(🏍) )在他的功夫中(〰)抢走很主体形象的(🏅)(de )位置他说布鲁斯(🍯)的前臂和(🔉)身体的比(bǐ )例是我仅见的人中(😉)最(zuì )大(🔭)(dà(🎢) )的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dà(🏧)n )还占据一双(🍍)铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(🚝)里安(⭐)耶茨这样的评(píng )价李(🐵)小(📅)龙他混(📹)(hún )身(shē(🥣)n )肌肉是(🏒)极为(🖲)非常结实(🥒)刺出的力(💮)量(🍗)是极为的可(📊)怕地他是一个令人(rén )不可置(🕛)信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(👱)他曾(céng )将一个(🥞)由(🚍)钢丝条编制的头盔击(jī )了(🍿)个(gè )坑而那个头(💯)盔(kuī(🛸) )当然了(😝)(le )已(yǐ )经承(chéng )受住了好(😐)几次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广(🛳)播(🎢)公(🚋)司的最新出电视剧青蜂(🚛)侠(🐁)中扮演的(👩)角色二号男主(🚡)角加(🐦)藤(téng )时与青(qīng )蜂(🛅)侠(🏏)的扮(🌇)演者好(🦓)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🔯)好朋友两人都占据(🐛)粗长的前臂但全面的(de )胜(⏬)利的完全不(bú )同李(🐪)小(⤵)龙是通过练功有目的的训(🍤)练获得(⛎)而后者则通过多年(📵)骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩托而勤(qín )练(🕰)这(zhè )位身高186米(👎)6英尺1英寸(🎌)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🃏)一能和李(📎)小(xiǎo )龙掰手腕正(🚲)面交锋的人(🗾)(rén )现在(zài )想起了(le )这些个事来他还不好意地(🎨)说他李实在难以相信我(❣)们与不(🕺)是(⛔)一个级(jí )别的较量我远远超过他(tā )40磅可(💣)是他的前臂(🤣)是我(♏)所见等同于体重的人中(🏉)最粗壮(🚰)的李(🖋)(lǐ )小(🌚)龙(🍐)在(🦃)掰手腕比赛中我总是取得胜(💅)利据(🥘)赫伯杰克森一段回(🏆)忆(yì )说李(🏁)曾玩笑说准备(bèi )好当(dāng )此项目世界冠军(🔵)(jun1 )李另(🐘)一位好(hǎo )朋友木村武之(🏒)说(😐)你要是抓着李的前臂(🛃)觉得(🕜)竟像扣(🗞)住(zhù )了(😴)一根坚硬(yìng )的棒球(🕤)棒(🏫)李小龙每隔一(🤙)天只要能(🐯)坚持天(🥡)天练习前臂(🤔)他怀疑前臂的(👁)(de )密度很大因此要每隔一天给了(le )它(tā )们一定量的刺激才能够(😯)健(jiàn )壮范威(🥟)廉姆斯一些回忆(🍤)说布鲁斯(🗑)那时我总是开(😘)车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🐕)来我这里(🖨)他也叮咛(😃)去练习时总衣袋跟着再练习专用(📙)小玩(🥦)意他绝(🐇)不沾烟酒是(shì )名完全洁身(shēn )自好(🗼)很还好(🥪)的人当我(🌁)在(zài )他(tā )死(😑)前(🧖)约一个月看见他们时他看(🎦)上去还真棒(❇)极了(👊)身体上看上(🤯)去像岩石一样的坚硬他(🏘)说布(👝)鲁(lǔ )斯(🌝)很(👑)谦让我如果我(🛐)(wǒ )们在(🧗)一(💙)起气氛是会亢奋下来他还你经(💦)常你别(bié(🖌) )当真有一次他(💜)将一(yī )张粘贴物粘(🕎)在我(🥂)车(🎟)子后窗(chuā(🧣)ng )上面(🐭)写着青蜂(fē(🎥)ng )侠(🏖)保护(👁)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(🌒)名声大震(zhèn )他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如(⬜)何修(🏗)改了计划的(👮)部分(fèn )内容增加了器械重量增加了次数(🍗)(shù )并(🈺)在每项练习中相(🛶)对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素质(😲)是(💎)不(🅱)俗的据被(🦋)称美国(👌)跆(🎺)拳(quán )道(⏩)之父的李俊(😗)久所述(shù )他(tā )曾和李(lǐ(🈺) )小(🚹)龙(lóng )交过(guò )手深深被李(🎳)小龙的(😠)武功速度力量(liàng )所称霸他说李小(🛠)龙(lóng )还(🚵)真天(🎐)才(😅)人物我(🎁)从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单(🚹)手用一只食(🎶)指来做深蹲(dūn )而我(🛠)用四个指头撑(❤)都很(hěn )沉(😥)重(chóng )曾是李(lǐ(📹) )小龙徒(🔠)弟(🎻)的223米高(🦀)的大个子篮(⛪)球运动员卡(🌀)里姆阿布杜尔(🚐)贾(jiǎ )巴尔一(🤐)段回忆说李相当灵(🕕)(líng )活(😷)精明(🛬)强干他老(lǎo )是速(sù )度不光快动作像猫(🆖)一样耐力李还(🙈)独特创新了(🍔)一种他一(yī )般(🐇)称升旗(qí )的下(😥)腹肌(🏏)练习方法70年代传(🚎)统日式(shì )自由搏击(🈹)的倡(chàng )导(🕑)者(zhě )乔刘易斯(🤥)JoeLewis曾拜(🗨)过李小龙为师乔回忆说通(🍃)过李(lǐ )的(de )身体和(hé )体重而言他具备了(le )令人(🧕)不敢相信的(de )力量他是(shì(🦁) )可以把(🕕)343公斤重的(👻)杠铃直臂水(🏄)平前(🚈)伸(shēn )收起再(zài )伸(shēn )出(chū )静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公(⏱)(gōng )斤的人(🎃)而言是太不(bú )可思议(🐔)的除(👩)非一个903公斤(🤓)重的(🚐)人都(dōu )未必(bì(👶) )会做能够(📽)得到而伊鲁山(🌴)度说的比这更玄他(📺)说曾(🐟)(céng )目睹李把(🌛)563公斤的杠铃(🔩)水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(🌋)个(🧕)徒弟杰西格洛(luò )弗(🚤)也回忆(🚕)说师傅偶尔(ěr )会做这(zhè )样(yàng )一种练习一手持(🔂)(chí )323公斤哑(🎂)(yǎ )铃水平前(🐇)举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩(🚜)部水平(🧡)并一(✴)定要坚(🧞)持数(shù )秒(miǎo )这重量对一(yī )般人提摆尚(❗)有困难(ná(🕠)n )不要说做动作了(le )况(☔)且李小龙(👆)有很多小绝活如可以不随(suí )意地把手指插进(🙄)一罐未(wèi )开封的(⛑)可口可乐或是一个侧踹(chuài )使(🎫)(shǐ )一只45十公(🌛)斤的沙袋裂(liè(😐) )开美国比较著名柔(róu )术大(🎥)(dà )师威(🎣)(wēi )利杰伊(yī(🎑) )WellyJay回忆说(👅)他最后(🚌)一次看见了李小(🐦)龙(🍥)是李(👽)小(🐽)龙搬(bā(😺)n )去好(✝)莱(lái )坞(🏧)(wù )时那时李刚刚把家从卡佛(🔻)城(📙)搬到洛(🤮)杉矶贝尔(🥤)(ěr )空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横挂有两只(🚧)(zhī )太严(yán )重的沙袋(🙄)最少1353公斤重我甚至都移住(✒)不动它(♎)但(dàn )李对我说嗨威利(⏸)看(⤵)(kàn )着远处(🍺)随即他就(😳)飞起一(👸)脚把它踢悠(yōu )得(💍)(dé )老(lǎ(💹)o )高(gā(📈)o )完全碰到天花板接着(🐲)又(⤵)狠狠弹回来(lái )了李小(🗒)龙的力量(😗)(liàng )真(🤗)够(🚒)慑人心魄无法置信(🤓)李小龙的绝(jué )招也有他(tā )的(📪)(de )寸拳(quán )他(tā )的寸(cùn )劲可将一名(míng )体重45公斤以(yǐ )内的人(🥇)轰出(chū )非常一段(duàn )距离泛美(měi )柔道冠军海沃德小本(🗽)曾切磋一番过这样的拳的滋味(📉)每当(👥)一提起这件(jiàn )事他就不以为然伤(🕋)感的(🚎)歌地(💡)说怎摸也想(xiǎng )不到李(🚪)的拳头竟这般很厉(🦇)害(hài )当(🐺)时他从后(👻)面紧(🔮)紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到(dà(🔛)o )李只(zhī )身体颤(🕢)抖了一下身体回过头(tóu )来(🤪)是(✳)(shì )一拳小本只都觉得(📀)自己飞行一(yī )段后(😾)撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰(🍘)躺很久才可以恢复和(hé(〰) )李小龙同(tó(🔮)ng )时期的武(wǔ )林高手一谈到李(lǐ )都有(👢)一种恐惧感特别是(🐲)李小(🚷)(xiǎo )龙的(🍬)速度他(📃)(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小龙无(📫)比地快并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对(🆓)手(👑)同(tóng )时进攻(gō(🍆)ng )都(👺)是李先(xiān )击中他对(duì )方(🕍)李小龙的另(🤞)一名徒弟格(🤸)伦是这样评价他师傅的布(bù(💩) )鲁斯的全(🐋)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(⏯)领(🔨)域又不是别人(🍗)(rén )不行的话完全(🎇)是他真的太(🗻)出色了铁人李(lǐ )小龙的(😉)第(🎓)一(😖)步计划即(jí )便李小龙更具超乎常人(ré(💱)n )的素(sù )质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高(🚒)相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文字特(🕞)训不(🗾)仅仅能(🧛)想提(🍞)高体能但能注意培养精神和感情它必须智力(lì )和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李(🐶)小龙遗(🖊)(yí(🦔) )著截(jié )拳道之道从生理学(xué )的角(🌁)度讲强大的(🍜)力量来(🛵)源于(🎤)肌纤维的增粗和神经系(🔣)统的一定高度完(wán )善李小龙的妻(🐎)子琳达说(🔩)布鲁斯(😁)死后有抽(🔑)取健美明(🏖)星图片和资料的(🎉)嗜好3个坦克(🦓)师(shī )拉里斯科(💩)(kē )特大(🍳)卫德雷(🌯)珀和当时还(hái )不太(🃏)为人所知的年轻小(🔑)伙子阿诺德施瓦辛格在收(🍓)集过程中李小龙(💀)把(bǎ )那些(🐶)世界著(zhe )名选手更适(🗒)合自(zì )己(📩)的(🌊)训练(liàn )内容和(hé )计划(huá )布料裁(⏪)剪下(🏪)了并(bìng )剪(jiǎ(🦁)n )切(🚻)(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁(🚍)山度一段回(🥃)忆说布鲁斯(🤝)(sī )你每次回中(zhōng )国城的武(👁)(wǔ )馆时都带到(🚇)一大堆从(🥜)外面买来(🈯)的健美杂志接着之(zhī )中飞出精选都结束了(le )完了对我说丹这三(🐗)个伙计(jì )都(⬛)说这是发展(🤮)肌肉线条清晰度(dù )的适(shì(👍) )宜方法那绝(🍝)对是是太棒(🔰)了然后再他(tā )变会亲自(zì )来去想体(💝)验这应(🔑)该是李小龙在(🏀)1969年时的状(🌲)态但他是怎么(me )对健美和(⭐)力量训练感兴趣的东西呢一种推(🍚)测很可(kě )能是他和严镜(🛂)海(hǎ(🌅)i )在加州奥克兰认识后(hòu )受(🙅)严的(de )影响肝胆火(⏮)旺严镜海(hǎi )有很多(😢)背景和关系他曾(😃)和当时很著(zhe )名健美(mě(🍢)i )选手史蒂(⛳)夫里(🤛)夫(🍗)斯克兰茜罗斯(🐣)杰克(🚗)拉兰(🐠)以及日本最著(💯)名(🤳)举重运动员奥运会冠(🛣)军汤米(⌛)片岗一起(qǐ )特训(🐣)了很长时间不过积累(lèi )了极为丰富的训(🚩)练方(🌬)法在(zài )李小龙(lóng )和(hé )琳达订婚(㊗)后不久他们由(🌐)(yó(❌)u )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(🙈)一(🔼)起(🚒)所(suǒ )以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙传(chuán )的c语言(🛑)设计(jì )者来自纽约的(🏪)乔(🚠)治泰(🈶)恩说(✝)布(bù )鲁斯(🕳)在遇到严镜海(🔷)前几年在香港时(shí(🌽) )就有(yǒu )力量去练(liàn )习的记(jì )录(🦃)和裸露上身肌(🍀)肉(🗳)的(de )照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(ná(🦂)n )朋友罗(💿)(luó )伯(bó )特陈送回家(💋)陈是一名(🐂)健美运动员身体很强健虽(😾)说(🍡)李(⛺)(lǐ )小(⛎)龙立(🏵)剪要前往他(tā )的(de )出生地(🚒)美国但他(tā )对陈说(🐱)以后(🏆)回香(xiāng )港再安(💜)(ān )排(🎁)好(😳)了和他一起(qǐ(🏾) )特训(xùn )无论(🛶)谁是李小龙首(🌟)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认(🔅)为李小(xiǎo )龙在(zà(🏡)i )1965年几(jǐ )年前(🌕)大多并且力量(lià(➡)ng )练习他当时通常还(🖍)是去练习咏春拳等中(🔵)国悠久的传统功(🛳)夫杰西格洛(luò )弗回忆中(zhōng )说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击(jī )柚木制作的模(🙅)仿(🌿)靶一些单(dā(🚴)n )双杠天(🥈)天练习健美(💎)(měi )操(cāo )和(hé )柔(🚔)(róu )韧练(🤵)习但过(guò )了(👺)不(🏧)久布鲁斯就有(yǒu )一些力量(🖥)练习练习(🏐)如拉负重行走滑轮(🔎)(lún )和(🃏)用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🏔)腕天天(📳)(tiān )练习前(🐏)臂格洛弗还回(huí )答说布鲁(lǔ )斯而(ér )且注重实际关节无氧训练只不过(guò )怀(🐼)疑要前(qián )蹬(🕷)首先(🔹)要(🍼)使关节强壮并(😎)传达(🛥)击打(dǎ )时所迸发而出的极为(🦕)(wéi )强大力量(🌀)转折点这个看似(sì )简单但他有效的(🤱)(de )力量天天(💣)练习加强武术(📊)功夫的训练也让李(😾)小龙(ló(💔)ng )在60年代初就已(🚒)小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(🈹)理解更加深入因为他一直是(shì )在(🌁)旧金山他(tā )的(😶)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(✅)不得已地卷(🐚)(juà(😒)n )入其中一(🚇)场对他身心(🆚)具备强(🤷)大惊撼力的(de )大比武虚(⛷)空之中那是当李(🏦)小龙(🌈)正准备向他的学生传艺时门突然之间(jiān )被一伙人(🥫)一脚踢开冲进来(lá(🏑)i )的是几个中国武(wǔ )术高手他(tā )们是当地中国社团(💕)的(de )代(✊)(dài )表(💝)据(🚛)琳达(👆)(dá )说当时她正好在内并怀有他(🐶)们(🛏)的后代李(😒)国豪8个月的身孕(🔑)这个代(🤰)表走过去李小龙面前(qián )给(🤤)了他一个之后(😯)(hòu )能牒要么开始向非东方人传(💝)武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想学(🥙)的人李小龙解(🐵)释说我毫不在意他(🔱)(tā )们(men )的(🙌)肤色只要怀有真诚(chéng )我(🍗)(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国(🚇)以外国家(🤘)的人(🕥)除了(le )了世(👂)界上不(🌝)同(👐)种族和信仰的(de )人可(🏐)是(🍙)1964年在旧金(jīn )山的中国城把(bǎ(🏑) )中国(❔)武(wǔ )术(👋)的秘密修炼之法给(🌲)西方人在当(🚒)地华(🧔)人武术(🤧)社团被认为是(shì )一(🥎)种背叛行(há(🧤)ng )为双方(fāng )的态度很肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开始前(😒)那(nà(🧙) )些个中国武术(shù )高手曾说过李最好(hǎo )是关(🤛)掉这所所(suǒ )馆否则(🤞)据那(🤱)些个了解和(🗄)曾(céng )与李(🕧)小龙训(🚇)练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(⛑)不曾受(😫)过试练(liàn )或愚弄果见他缓(🚺)缓地(💫)戴(🚍)上手套操(📨)(cāo )纵一下情绪在一阵(🍶)如此激烈的交(🌫)手就把(bǎ )那位与他(🚷)比(📗)武(🤷)会的功夫(✨)高手打跑(🚮)了(🤪)尽管李(🐆)小(🏳)龙功夫征服大陆了挑战者但(🎭)在这(zhè(😗) )场较量中他的体(🧢)能消耗比较(🈵)大琳(🤲)达回忆说(🚹)布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这次较量的时间不应(⛱)该这样长是(💁)而(⏮)自己(jǐ )杀(😽)伤力(lì )还(🤵)不够功能失常他当时(👽)真够难过极了通过这次搏斗(👓)以(🕌)至于(🔴)(yú )李小(🏦)(xiǎo )龙见(🦉)过到能够的武功(🔇)不(bú )只是一(yī(🎧) )招一势的拳脚(🖨)(jiǎo )但还必须应(💱)具备超(chā(🔍)o )人的体能与力(🗒)量(🈲)素质(zhì )他(🏣)把接下来事件看成是是一(🛠)个起点这一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练(🛬)这也就(jiù )是李小龙对力量练习见过的(de )转折(📰)点2欧美第(🕗)一超模(🚥)乔丹卡佛这样的身(🏮)材(cái )能打多90分吧(😍)个人对于并非太不(bú )喜(xǐ )欢(huān )胸最重要的大的女生但(dàn )身材(cái )我还是(shì )相当的很喜欢的
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