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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2016/印度/古装/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：克里斯蒂娜·阿谢/维尔扎·卡拉/玛丽亚·露西娅·达尔/
    • 导演：乔丝安·巴拉思科/
    • 年份：2016
    • 地区：印度
    • 类型：古装/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-16 02:16
    • 简介：1有什么(🧀)科学(🦕)依据能(🤖)证(📣)明李(lǐ )小(👮)龙中国功夫的破坏(😷)2欧美第(🚎)一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打(dǎ )多1有什么科(🍵)学依据(jù )能证(🚡)明李(💚)小龙中国功夫的(⏭)破坏以其标志性(🏆)(xìng )动作垫步侧(cè )踢把一(yī )个一(📓)袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(👫)了(👕)20米没入游泳池(💑)中美(🏙)国不权威(wēi )杂志黑(hēi )带曾经的(🌽)新闻过这件事至多明(míng )确一(yī )点杂志(🈷)(zhì )上(🤩)登(dēng )的数据就是22875米当时(😀)是在一(👔)个(🥥)游泳池旁(páng )边李小龙(🏈)(lóng )退后仅几步一个垫(diàn )步(bù )侧(🐲)踢就把(🤔)对方(🙌)踢入水里以前我(🎺)也不(📕)我相信(🌊)不过以李小龙的(de )身手速度再加体重(chóng )猛踢估(gū )计能(🤚)产(chǎn )生这些(🆓)效果再者当时(😿)被踢飞的人做(🥘)的是平抛运动并(📓)不(bú )是在(🛌)水平(🎾)面上(🌏)结(jié )束(shù(🆒) )这(zhè )一动作并且增强了(🛂)可能性李(🧣)小(💋)龙在体能上倒是有(🎩)过人(👷)之处在毅力有爱国这方面(🃏)很值(🗿)得(dé )你去(qù(🥚) )爱我(🌅)们去(qù(☔) )学(🌨)(xué )习1以其130余磅(🥈)的体(🎳)重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把(bǎ )一个一名身穿护(hù(👕) )甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(🚻)(mǐ )落(luò )入游(🚪)泳池(📰)(chí )中4把345公斤的(🙈)杠铃直臂水平前伸收起(qǐ(🚗) )在伸出右手绝对静(😓)止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃(🍸)平伸并停留半刻6一手持(chí )32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反身后摆再(🕎)侧举至肩部并要坚持(💯)数(😆)秒7随意地把手指再插入一罐未开(💛)封(🚵)的可(🤒)口可(kě )乐8用侧踹(🚡)把一只(🧓)(zhī )45十公斤的沙(shā )袋(🔞)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🔌)高度李(🐘)小龙的(🛵)(de )个人健身绝对机密求(🐋)知若渴李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到的(🏅)健康和(hé )健美运动杂志以及(💸)乔韦德的美国先生和健(🚄)美者(🔪)与力(lì )量他把这(👹)些杂志能变现(xiàn )部分衣服裁(cái )剪下(🏕)了并整理(😐)一(🚌)番(🤠)需(xū )要保存好在洛杉矶(jī(🚛) )时他如果一有空就(jiù(🍅) )逛各(🌳)书店寻找(🤔)风健美杂志他所(suǒ )积(🎲)(jī )攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志(🚡)的书籍他(tā )对(🍍)这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯(fēng )的程度从(cóng )那时候一直到1973年病(bì(🎼)ng )故(gù )李小龙积聚了(🤧)大量的或(🐌)者哲(zhé )学武术的书(🕚)(shū )籍另有约(🥄)400册或者健(✂)身健(⏩)美(🚹)运动训练学营养学和举午等方面(🗞)的书籍他细细的看努(🗯)(nǔ )力专(🎗)研把其中本(běn )身价值部分徒(tú(📠) )手(🚾)画并在空白处标明训练计划经钻研大(🍯)量(lià(🔳)ng )资料和信息李小龙汇(huì )编了一(yī )套适合自(zì(🚴) )己(🌀)并能最(zuì )大程度地发(fā )展(zhǎn )起来(🐚)力量又相对于(🤴)不(bú )会(huì(🎩) )增长体重的训练(📍)计划除了每个星期天(⛏)3次(💇)的训(🤣)练内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本(🔍)已很高深(👙)的武功升华至几乎完美的(🤳)艺术品程度可(kě(🚶) )是相关证(zhèng )明那(🔊)样做的效果是骇人的李小龙安(ān )排(🌠)好了的力量训练(💾)比重(chó(😤)ng )很小仿若要(⛓)把(👴)(bǎ(🍞) )死(🍂)去的(de )时(💫)间阻(🛃)(zǔ )一阻出(chū )去(💖)但改变过去对力量训练的看法(fǎ )很显然他(tā )分出受益颇深并把(🗾)这(🕡)计划(🤽)修炼(🕡)之法(fǎ )给最常来馆训练的(😾)学生(shēng )之一(yī(🐁) )卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(🤶)(měi )杂志记(🎶)者说布鲁斯是(🛑)在1970年夏让我进(👖)行力量(liàng )练习的那是星期13次的(de )计划大多数内容是布鲁(🍝)(lǔ )斯经常会(🖼)(huì )练(🚄)习练(liàn )习的只不(bú )过我当时只有做每(měi )项(xiàng )两组(zǔ )各12次可(kě(🌡) )是它(💠)确(📱)实是比(bǐ )较有效(✊)李小龙对力量练(🤹)习根本就是到(dào )了(le )狂(🛅)暴地步(🌷)据伊鲁(👐)山度回忆除星期13次力量练习外李小龙(💰)还在(zà(😞)i )武功练(📘)习中(🌥)渗(🐭)入(😙)很多几乎一(yī )样的练习(🐉)他(tā )说李小龙(🍑)在武功练(🛥)习练习常(🕟)持着哑铃(🌈)接受拳击(🚌)练习你每次练习(🖲)(xí )练习进(💚)行12组每组100次(cì(🍄) )双手(👺)各(gè(🔟) )持1234567和(🛑)10磅(🗿)哑铃(🐐)参(🌄)与金字塔形递增6组(zǔ(🍖) )然后再再依(📡)次趋于零重量通过(⤴)6组拳击(🐮)(jī )我模仿李(🎏)曾让(🅿)我和他(💷)一起练过一(🍛)次哇练习后三角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但(🛃)不仅仅这(zhè )些李小(🌓)龙在那三天(🚧)的(📼)力(lì )量训练(🏖)日和(hé )未(🕑)不负(fù )重练(liàn )功其他时间里(lǐ(👀) )是(shì )会用哑铃(👽)发泄没有了能量他是(shì )那副(❓)哑铃(📋)琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有拳(📧)击赛时(shí )他你经常是(🔝)边吃(🚭)边持铃(🛢)我模仿即使是在(📇)看点书时(shí )也是(😳)一只手(🦉)手里(🎺)书而另(💺)一只手做着哑铃(líng )练习(xí )实在(♟)觉得不可思(🛺)议(🌮)天(⛵)生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注(zhù )重前臂训练以可以提高他的握力和击(👕)拳力量他的妻子琳(📂)达说他对(🏁)前臂练习练(liàn )习甚(🚻)至(🌽)入迷的(🐅)地步(🛒)如果能(🎾)有(⚡)人常规(📼)完(🈂)全(🔙)(quán )没有一种新的前臂再练习方法(👙)他一定(🐽)要想(xiǎng )个(🛶)办法(fǎ )得到它他甚(shèn )至于让他的一(🧞)位(🦃)在旧金山的老朋(🚭)友李(lǐ )鸿新(xīn )给他能制(zhì )造几种握(🚈)力去(😻)练(liàn )习器李鸿(🌎)(hóng )新说小龙(lóng )经常(❗)把设计草图(🎊)给我然后(hòu )再(🚩)让我(wǒ )遵(zūn )循要(😁)求(qiú )和规格去能(néng )完成(🌾)不过(guò(🤛) )我也不(🕰)傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白小龙(🚑)电脑设计的那(💎)(nà(💠) )些(xiē )器(💥)械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并(🌿)不一(yī )定给(gěi )寄一个的(🕐)(de )同(🐖)时也(⏺)(yě )留一个在家自己(jǐ )练鲍(🗿)勃(🃏)沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他(tā )还(🎙)在李(🌛)小龙出演的(🐂)猛龙过江龙(🚼)争虎斗死亡游戏等3部影(🤘)片(👨)中扮演的(de )角色过(guò )角色他说(🖱)李小龙力气(qì )惊(jī(🚉)ng )人(✳)的前臂(bì )在他的功夫(🌑)中抢走很(🎾)主体形象的(💾)位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(📓)中最大的他不(🐙)仅仅前臂十(🚽)分普(📛)遍(♎)富裕但还占据(🦏)一双铁拳和十(shí(😳) )只(💮)钢(🤫)指那绝对是实(shí )在(🗣)太(tài )可怕(💄)地了(🤖)奥(🗼)林匹(🔅)亚健美先生多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他(🚕)混身肌肉是极(jí )为非常(📌)结(Ⓜ)实刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人不可置(zhì(✌) )信(xìn )的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(🦗)盔击了个坑而那个头盔(🈳)当然(rá(🆎)n )了已(🚷)经(😶)承(〰)受住了好几次砸击1965年(🌗)李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的最新(🥜)出电(dià(🍦)n )视(🔱)剧青蜂侠中扮演的角(🐴)(jiǎo )色二号男主角加(🍨)藤时(shí )与(yǔ )青(qīng )蜂侠的扮演者好(🍎)莱(🍯)坞影(yǐng )视明(míng )星范威(✏)廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都(🔚)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小(🍮)龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后(🦆)者则通过多(🕘)年骑(qí )野牛的竞(⛱)技(〰)表(biǎo )演和越(yuè )野摩(mó )托而勤练(🚛)这位身高186米(💷)6英尺1英(🕊)寸体(👥)(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的(😞)大汉(🚒)是当时惟(🔧)一能和(hé )李小龙掰手(🚅)腕正面(🏃)交锋的(🍥)(de )人现(xiàn )在(zà(🦌)i )想(🐕)起了这些个事来他(👚)还不好意地说他(tā )李实(🎡)在难(🎺)以相信我(wǒ(🕠) )们(men )与不(🌝)是一个级(🦌)别的较量(🤯)我(🛵)远远(yuǎn )超(chāo )过(🈁)他(〽)40磅(💚)可是他(tā )的(de )前臂是我所见等同于体重的人(🐺)(rén )中最粗壮的李(💖)小(xiǎo )龙在掰(🔍)手(🚓)腕比赛中我总是(shì )取得胜(😱)利据赫伯杰(❎)克森一(🔨)段回忆说李曾玩(👴)笑说准备好当此项目世界冠军李(🛰)另一位好朋友木村武之(zhī(🤕) )说你要是(shì )抓着李的(🆘)前臂(🤱)(bì )觉得竟像扣住了一根坚(📱)硬的棒球棒李小龙每隔(🥩)一天(🍫)只要(🍘)能坚持天天练习(😽)前臂他怀疑前臂(🍻)的密度(dù )很(🎢)(hěn )大(dà )因此要每隔(😋)一天给(💰)了它们一定量(liàng )的刺激(👚)才能够(🏉)健壮范威廉姆斯一些回忆(🌰)说(shuō )布鲁(😞)斯那(nà(🤠) )时我总(zǒng )是开车不(bú )带齐琳达和布(🆖)兰顿李国豪到我家度周末(➕)即使来(lái )我这里他(📣)也(🈺)叮咛(níng )去练习时总衣(💜)袋(🧑)跟着(💙)再练习(🏝)专(zhuān )用(🚷)小玩意(🈳)他(🛀)绝不(🗄)沾烟酒是名完全(quán )洁身自好(hǎo )很(🏍)还好(hǎo )的人当我在他死前约(🈺)一个月看(♎)见他们时他看上去还真棒(🍕)极了身(shē(⛓)n )体(tǐ )上看上去像(xiàng )岩(yán )石(shí )一样的坚硬(🛬)他说布鲁(👕)斯(💛)很谦让我(❗)如果我们(🍕)在一起气氛是会亢奋(🐑)下来(🌓)他还你(nǐ )经(🏦)常(😍)你别(🔒)当(🚤)真有一次他(tā )将一张(♋)粘贴物(wù )粘(🥪)在我车(🍙)子后窗(🤡)上(shàng )面写着青(🖤)蜂侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名(míng )声(⛑)大震他(tā(🍹) )训(👶)练(🗾)十分勤奋(🌿)刻苦并如何修(👵)改了计划的(de )部分内容增加(jiā )了(🛸)(le )器(🌛)械重量增加了次数并在每(🈳)项练习中相对(✝)(duì )应提高两组练(👗)习(xí(👁) )无法(fǎ )置(🏹)信的力量(lià(🐪)ng )李(🎙)小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(🚯)他曾和(hé )李小(💏)龙(lóng )交(😏)(jiāo )过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还(hái )真天才人(rén )物我从来都没有见到过(guò )会如此(cǐ(🎏) )健壮的人他这个可以(♑)单手(📕)用一(📧)只食指来做深蹲(dūn )而我(wǒ )用(🐃)四个指头撑都(dōu )很沉(ché(🚐)n )重(🥓)曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮(lán )球(🎰)运动员卡(🍶)里姆(mǔ )阿布杜尔贾(👾)巴尔(💙)一段回忆(yì )说(✈)李(🤰)相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创(🎭)新(🏛)了一种他一般称升(💝)旗的下腹肌练习方法70年代(🥨)传(🛫)统日式自(🍐)由搏击的倡(chàng )导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过(✈)李小龙为师乔回忆说(💰)(shuō )通过李的身体和体(tǐ )重而言(yán )他具备了令人不敢相(xià(🤠)ng )信的力量他是(shì )可以把343公斤(🐱)(jī(🏀)n )重的杠铃直臂(📰)水平前伸收起再伸出静止在锁住(🔌)控20秒钟这对(👐)一名体重62公斤(🎆)(jīn )的(🔂)(de )人而言是(shì )太不可思议的除非一个903公斤重的(👋)人都(dōu )未(🚿)必会(huì )做能够(🐒)得(🎶)到而伊鲁山度(🎿)说(🏳)的比这更(🚖)(gè(🤬)ng )玄他说曾目睹李把(🎆)563公斤的杠(gà(📸)ng )铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李(🏜)(lǐ )小龙在美国的第(🚖)一(yī )个(🛎)徒弟杰西(xī )格(🦄)洛弗也(yě )回忆说师傅(👈)偶尔(ěr )会做这样一(🥇)种练习一手持323公斤哑(✉)铃水平前举接(🦆)一个(gè )欺身(🚶)后摆接着(🅰)呈侧举至肩部水(shuǐ )平并(bì(🧀)ng )一定要坚(😗)持数秒这重量(liàng )对一般人(ré(🏻)n )提摆(bǎi )尚有困难(🔄)不要说(🐸)做动作了况(🐽)且李小龙有很(🦎)多小绝(⛴)活如可以不随意地(🚄)把手(🚎)指插进一罐(guà(👎)n )未开封(📭)的可口(🚯)可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公(📡)斤(🚽)的沙袋裂(💩)(liè )开美国(🥩)比较著名(😋)柔术大师威(😻)利杰(🆔)伊WellyJay回忆说(🛳)他(tā )最后(🌹)一次看见了李(🌕)小龙是李(🕳)小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时(shí(🥕) )李刚刚把(🤝)家(jiā )从(🌙)卡佛城搬(bā(🐚)n )到(dào )洛杉矶贝尔空(🐜)港(gǎng )在李小龙(ló(✖)ng )新(xīn )家的(de )院内横挂有两(liǎng )只太严(🈸)重的(🌗)沙袋最少1353公斤(jīn )重(🦖)我甚至都(dō(🦈)u )移住不(bú )动它(😵)但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随(🐱)即他就(🍮)飞起一脚把(💪)它踢(😨)悠(yō(😭)u )得老高完全碰到天(🔕)花(🐿)板(🐸)接着又狠狠弹回来(✨)了李(🍲)小龙的力(lì )量(lià(👮)ng )真够慑人心魄无(⚾)法置信李小龙的绝(🎀)招也有(👇)他的(de )寸拳(😁)他(⛔)的(de )寸劲可将一名体重(chó(🍣)ng )45公斤以(📡)内的人轰出非常一段距离泛美柔(róu )道(💭)(dào )冠(⛱)(guàn )军海(😇)沃德(👏)小本(🚏)曾切磋一番(Ⓜ)过这样的拳的滋(😷)味(wèi )每当(🔵)一提起这件(🐾)事(💸)他就不以为然(🕸)伤感的歌地(dì )说怎摸也(🌝)想不到李的拳头竟这般很厉害(🔷)当时他从后面(🖖)紧紧(🛂)抱(👾)(bào )住李以(yǐ )为李无(⏯)法动(📌)弹不(bú )了没有想到李只身体颤(🤡)抖了一下身体回过头来是(🉑)一(🏼)拳小本(běn )只都觉得自(🥞)己飞行(🅰)一段后撞到(dào )墙上(shàng )再被(🏳)摔(🥧)倒在(🏕)地上就(jiù )这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到(📆)李(🎪)都(dōu )有一种恐惧感(🚬)特别是李(lǐ )小龙的速度他们同(tóng )盟协议的(🌎)感觉(🥡)是(😤)发现到李小龙(✨)无比地快并(🚩)也能当(🌈)初查觉(⛽)对手(🐢)(shǒu )意(🌂)图即使是和对手同(🐮)时进(jìn )攻都(📮)(dōu )是李先(xiān )击中他对方李小(xiǎo )龙(🍥)的另一名徒弟(dì(🥥) )格伦是这样评价他师傅(😳)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(😲)和默罕(hǎn )默德阿里一(yī )样称(🌨)雄称霸于自己的领域(💐)又不(😴)是别(🕶)人不行的话完全是(♐)他真的(de )太出色(sè )了铁人李小龙的第一(🤾)步计划即便李小龙更具超(🏨)乎常人的素质天赋但他(🏌)仍(réng )然很崇拜具高相象(😾)不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想(🎵)提高体(tǐ )能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须(👩)智(❗)力和(🏓)天赋(👖)的(👜)高度加强(qiáng )才(🈺)能达到(⬇)完美境界摘(🌜)自(🏸)李小(xiǎo )龙(🌂)遗著截(🔌)拳道之道(🌳)从(cóng )生(😣)理学的角度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维的增(🎺)粗和(hé(🍢) )神经(jīng )系统的一定高度(dù(🛁) )完(🛁)善李小(🛫)龙的(de )妻子琳达(🐃)说(shuō )布(bù )鲁斯死后有(🦄)抽取健美明星图(🐡)片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特(🎱)大卫德(🖐)(dé )雷珀和(🔍)当时还不太为人所(✂)知的年轻小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺德施瓦(🔦)辛格在(zài )收(⛅)集过(guò )程(⛰)中李(lǐ )小龙把那些世(shì )界著名选手更(🤞)适合自己的训练内容(róng )和(📩)计划(huá )布(bù(👫) )料裁剪(💹)下(💴)了并剪切粘贴到(👽)拿来的笔记本上(shà(🧒)ng )伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国(guó )城的(🥚)武馆时都带(🆔)到一(🐳)大(🍠)堆从外(🍬)面买来的健(🥂)美杂志(🧘)接着之中飞出精(😜)选都结束了完了对我说丹(🔲)这三个伙(🧥)(huǒ )计都说这是发展肌肉线条清晰度(🛩)的适(😒)宜方法那(nà(📑) )绝对是是太棒(🧐)了然后再他变会亲自(🚬)来去想(xiǎng )体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(zěn )么对(duì )健美和力量训练感兴趣(🚮)的(de )东西呢一(🔂)种推测很可能是(🍔)他和严(🌷)(yá(🙆)n )镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(🕥)肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多(😧)背景(jǐng )和关(🏒)系他曾和当(🐔)时很著(zhe )名(😶)健美(💥)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(🐹)本最(🌽)(zuì )著(🛰)名举重运动员(📅)奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🍡)(fù )的训(🎯)练方(fāng )法在(🚆)李小龙和琳(🚾)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严(yán )镜(🕛)海一家住在一(🤩)起所以(🛁)才李小龙有(🚫)机(jī )会和严镜海一起去练习但李(🥫)小(❎)龙(lóng )传的(🍠)c语言(🚲)设计者(zhě )来自纽(niǔ )约的乔治泰恩(😕)说布(bù )鲁斯(📵)在遇到(🕕)严镜海(hǎi )前几年在(🎠)香港时就有(🤾)力量去练习的(❣)记录和裸露上身肌(🎩)肉(ròu )的照片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(🚋)男(nán )朋友(🥋)罗(🍿)伯特陈(chén )送(sòng )回家陈是一名健(🌌)美运(🤕)动(👍)员(🔲)身体很强健虽说(shuō )李(🥚)小龙(🥨)立剪要前往他(🚔)的(de )出生(🚆)地美国但他对陈(ché(🌅)n )说以(🖊)后回香港再(zài )安排(pái )好了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健(🌔)美启蒙者全(🎹)部(bù )李(👋)小龙传记(jì )作者都一致(💨)认为李小龙在1965年几年前(qián )大多并(🥛)且力(lì )量(liàng )练习他当(💴)时通常(🎏)还(🏝)(hái )是去练习咏春(🍮)拳(🍩)等中(zhōng )国悠(👟)久的传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🧜)时(✅)可到(🔙)达西雅图(tú )他的训练唯有撞(💾)击(jī )柚木(🔹)制作的(👟)模(🚡)仿(fǎng )靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美(✡)操和柔(róu )韧(🙀)练习但(🦊)过了不久布鲁(📉)斯就有一些力量(🔢)练习练(😣)(liàn )习(🅱)如拉负重行走(🐈)滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🏕)斯(🅾)而且注重实(shí(👨) )际关节(👮)无(❤)氧训练只(🗯)不(📢)过怀(🈯)疑要前蹬(dēng )首先(👸)要使关节(jiē(🦔) )强壮(🈴)并传达击打时(shí )所(⚾)迸发而出的极为强大(🚯)力量转折(shé )点这个看(💥)(kàn )似简单但(dàn )他有效的力量天天练习加强武术功(🏖)夫的训练也(🦄)(yě )让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(💋)(yǐ(🔉) )小有名(🌨)声但一直(zhí )到(👮)了1964年他才绝无(👁)可能对力量和别的素质(🚃)的(🐗)理解(jiě(🏡) )更加深(shē(📙)n )入(rù )因为他一直是在(🚂)旧(🥘)金山他的武馆亲传(🆔)武艺在1964年(nián )下半年他(🛢)迫不得已地卷入(🐥)其中一场(🧦)(chǎng )对他身心具备(📆)强大惊撼(✡)力的大(🙉)比武虚(🚑)(xū )空之中那(🗯)是(shì )当李小(🆑)龙正准备向他的学(🍖)生传艺时门突然之(zhī )间被一伙(huǒ )人(rén )一(💽)脚踢开冲进来(lái )的是几个中(zhōng )国武术高手他(😘)们是(🔼)当地(📍)中国(🌍)社(shè )团(tuán )的代表(🦍)据琳达(🅱)说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个(👬)月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前(qián )给了他一个(gè )之后能牒(♊)要么开始向非东方(fāng )人传武要(🆘)嘛和我(👄)们比武会我来教任何(🏡)想(🎀)学(✴)的(🕟)人李小龙解释说我(🎃)毫不(🥍)在意他们(men )的肤色(🍉)只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(✍) )斯的学生除(🔖)开(🥉)了(💂)联(lián )合国以外(wài )国家的人(🛌)除了了世界上不同种(zhǒ(🌀)ng )族和信(xìn )仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的中国城把(🔯)中国武术的秘密修炼之法给西方(👛)人在(🍖)当地(🍔)华人(📈)武术(shù )社团被(🤡)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(dì )会(🍏)造成一场比武会在又开始前(qián )那些(💕)个中国(🔷)武术(shù )高(gā(🐎)o )手曾说(🌧)过李最好是关掉这所所馆否则据那(🛴)些个了解和曾与李小龙训(🈯)练(🥀)训练过的人说李(🐓)(lǐ(🦊) )小龙(lóng )是有名的(🍤)火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓地戴上手套(📽)操(👛)纵(♌)一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就把(🈷)那(nà )位与(🈴)他比武会的功(🐽)夫高手打(💒)跑了(le )尽(jì(🕳)n )管李小龙(lóng )功(🍇)(gōng )夫(fū )征服大陆了挑(🈂)战者但在这场较(🏣)(jiào )量中他的(😻)体能消耗(♍)比较大琳达(dá )回忆(🦄)说(🚟)布(📵)(bù )鲁斯当时(🏰)实在累极了(le )他认为这次较量(💀)的时间不应(📭)该(📎)这样长(🏧)是而自(🏜)己杀伤力还(há(💮)i )不够(🕣)功能(néng )失(⏲)常他当时真够难过极了通(🍖)(tōng )过(🎨)这(🔟)次(🐉)搏斗以至(zhì )于李小龙见过到能够(🈂)的武(🏌)功不(bú )只是一(yī(🐿) )招一(yī )势的(de )拳脚但还(😍)必(✝)须应具备超人的体能与(yǔ )力量素(👴)质他把接下来事件看成是(shì )是一个起(💴)点这一世(shì )结束后他更一类积(🎀)攒和闷(😷)头勤练(liàn )这(zhè )也就是李小龙对(✨)力量(㊗)练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹(dā(🏟)n )卡(🚰)佛这样的身材能打多(🗣)90分吧个(🏽)人对(duì )于(♏)并非太(tài )不(bú )喜欢胸(xiōng )最重要(🤖)的大的女(nǚ )生(🌑)(shē(🚾)ng )但身(👔)材我还是相当(💇)的(🏹)很喜欢的(🔐)

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