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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2022/大陆/古装/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：苏玉怡/黄喜莲/张绮薇/罗永祥/
    • 导演：汤姆·卡瓦纳夫/
    • 年份：2022
    • 地区：大陆
    • 类型：古装/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-17 00:32
    • 简介：1有什(shí )么科学依据能证明李(lǐ )小(📖)龙(🏵)中国功(gōng )夫(🐻)的(📪)破坏2欧美(🙌)第一超模乔丹卡佛(💗)这样(🍣)的身(💒)材能打多1有(yǒu )什么科学依据能(🚚)证明李小龙中(zhō(👥)ng )国功夫的(de )破坏以其标(🤟)志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉(💐)踢飞(🚊)了20米(🌸)没入(🕛)游(👺)泳(🚑)池中美国不权威杂志黑带(🍧)曾经(🥞)的新闻过这(🧡)件事至多(duō(🚢) )明确一(🦊)点杂志上登的数(📥)据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁(😾)边李(lǐ )小龙(🐋)退后仅几(⏫)步(🌜)一个垫步侧踢就把(🎊)(bǎ )对方踢入(rù )水里(🎃)以(🐀)前(🐰)我也(yě )不我相信不过(🏴)以(🎼)李小(xiǎo )龙(🌒)(lóng )的身手速度(🕓)再加体重猛踢(🚓)估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞(♓)的人(🏎)做的是平抛运(💸)动并不是在(🤯)水平面(miàn )上结束(😺)这一动(dòng )作(zuò )并且增强了(le )可能性李小龙在体能(👆)上倒是有过人之处(💖)在毅力有爱(🔣)国这方面很值(💞)得你去爱我(wǒ )们去学习(xí(🎊) )1以其130余磅的体重劈出(🍡)了350磅的(de )沉拳(🌔)(quán )2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招(🔡)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🔩)铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(gōng )斤的杠铃(líng )平伸并停留(👸)半刻6一(🤖)手(🦍)持32公斤哑铃(🏩)水平前接一(yī )个(🈁)反身(🌅)后摆再(🚛)侧(💾)举(🏴)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插(🚹)入一(yī )罐(👳)未开封的可口可(🆘)乐8用侧踹把一只45十公(🛍)斤(🤯)(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻(😃)袋(🈚)踢到总共一层房子的高度李小(xiǎo )龙(lóng )的个(🔜)人(🥉)(rén )健身绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马(mǎ )上(shàng )收藏点了全(quán )部也能找到(🛎)的(🌱)健(jià(👞)n )康(kāng )和(hé )健美(🈁)运动杂(🐊)志以及乔(👘)韦德的美国先(😃)(xiān )生和健美者与(yǔ )力量他把(👝)这些杂志能(néng )变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理一(yī )番需要保存好(👜)在洛杉矶时他如果一有空就逛各(⌛)(gè )书店(diàn )寻找风(😂)健(jiàn )美(🚣)杂(zá )志(zhì )他(🍀)所(suǒ )积攒(🏭)(zǎn )到的有(yǒ(👞)u )从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各(gè )样的力量(✒)天(🎗)天练习(🤸)杂(🔱)(zá )志的(de )书籍他对这方面知(🍒)识的(🤩)渴(kě )望几乎(🕙)到(🔛)了(le )发疯的程度从那时候(🙃)一直到1973年病故李小(🥢)龙(🛐)积聚了大(⤴)量的或者哲(🥇)学武术的书籍另有约400册或者健身健美运(❔)动训练(liàn )学营养学和(📛)举午等(děng )方面的(♓)书(🔒)籍他细细(xì )的看努(nǔ )力专(〰)研把其(💤)中本身价(🍡)值部(💙)分徒手画并在空白处标明训(⛪)练计划经钻研(yán )大量资(⛸)料和信息(⏩)李(🈚)小(🤛)龙汇编了(le )一套(🚈)适合(🚍)自己并(bìng )能最大程(chéng )度(dù )地发展起来(🌾)(lá(🐾)i )力量(liàng )又相(🍾)对于不会(🌲)增长体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训(xùn )练内容恢复手段和营养(🔪)等尤(😹)其是把素质练习和武功(🐚)天天练习有机地加强起来令其本已很(hěn )高深的(🐋)武功(🐤)升华(🐰)至几乎完美(měi )的艺术(🛬)品(pǐn )程(🥨)(chéng )度(🛬)可(🐠)是相关证(zhèng )明(💡)(míng )那样做的效果是骇人(😅)的(🔐)李小龙安(📋)排好了的(de )力(💥)量训(🍔)练比(🙉)(bǐ(🖍) )重(👡)很小(🔐)仿若要把死去的时间(⤴)阻一阻出去但(🏡)改变(📒)过去对(duì )力量训练(🆚)的看法(🍐)很(🈹)显然他分出受(🤾)益颇深并把这(💁)计划修炼(🐩)之法(🐭)给(💡)最常来馆(📛)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾(céng )对(⛴)肌肉与(🏽)健美杂志记者说(shuō(👇) )布(bù )鲁斯是在1970年夏让我(🚈)进行(🏳)力量(💅)(liàng )练(💽)习(xí )的(🗡)那是星(❇)期13次的计(🍝)划大多数内容是布鲁(😓)斯(🥧)经常(cháng )会练习练习的(de )只不过(🌎)我当时只(🏨)有做每项(🚫)两组(🏆)各12次可是(👧)它确(🏷)实是比较有效李小龙对(duì )力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(🗽)度(🍽)回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(🐒)功练习中渗入(🤮)很多几乎一样(📆)的练习(🛋)他(🌂)说(shuō )李小龙在武功练习练习常(📙)持着哑铃接受拳击(jī )练(🤙)习你每次练习练习进(jìn )行12组(🎢)每(měi )组100次双手各持1234567和10磅(🚳)哑(yǎ )铃(líng )参(😈)与金字塔形递增6组(✡)然后(hòu )再再依(🛳)次趋(🐒)于零(líng )重量通(😄)过(⛔)6组(🤾)拳击(jī )我(🍘)模(🛺)(mó(🎥) )仿(🚜)李曾让我(✉)和他一(yī )起练过一次哇(wa )练习(🥝)后三角(🗣)肌和手臂(🎩)是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(🔖)那(nà )三天的力量训练日和未不(bú )负重练功(🕳)其他时间(🕕)(jiān )里是会用哑铃发泄没(💡)有了(le )能量(💥)他是那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁(chèn )着当电(📏)视(shì )里有拳(👍)(quán )击赛时他你经(🚥)常(cháng )是边吃(🈸)边持铃我模仿(😺)即(🎸)使是在看(🗡)点书时也是一只手手(🔒)(shǒu )里(🕐)书(shū )而另一只手做着哑铃练(👾)习(xí )实(🔕)在觉得不可思议(💎)天生神力(lì )的前臂李(lǐ )小龙(🐹)而且(🏠)特(🐗)别注重前(qián )臂训练以可以提(☕)高他(tā )的握力和击(🎯)拳(🚑)力(⛏)量他(🎐)的妻(❄)子琳达说(🌇)他对前臂(🔣)练习练(liàn )习(xí )甚至入迷(🤓)的(📗)地步如(❤)果(🔸)能有人常规完全没有(📢)一种新的前(🎵)臂再练习(xí )方法(⛎)他一(🎺)(yī )定要(🕕)想个办法得到它(tā )他(🚪)甚至于让他的一位(🤷)在(♌)旧金山的老(🕠)朋友李鸿新给(🗽)他能制造几(jǐ )种握力去练习器(🚿)李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草(🙀)图给我然后(hòu )再让(♋)我遵循要求和规格去(qù(💝) )能完成(😈)(chéng )不过我(📽)也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械对练(⛎)习练(liàn )习(xí )肌(🈷)肉(ròu )是很有效的所以才(📟)我并不(🤝)一定给寄一个的(😿)同时也留一个在家自己练鲍(bào )勃沃(🔖)尔是李(lǐ )小龙的(de )另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过江龙(🤘)争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮(🚢)演(⛷)的(🚂)角(🌑)色过(🍷)角(jiǎo )色(🔨)他说李小龙力气(🚞)惊人的(🗨)前臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体(🚍)形象(🦉)的位置他(🐵)(tā )说(shuō(🕞) )布鲁(🐱)斯的前臂和(hé )身体的(🤞)比例是我仅见的人中最大的他不(🚁)(bú )仅(🥚)仅前臂十(🚩)分普遍富裕但(dàn )还(hái )占据一双铁拳和(hé )十(shí )只(zhī )钢指(zhǐ )那(nà )绝(jué )对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(⛸)先(😩)生多里安(🔄)耶茨这样(yàng )的评价(🍅)李小龙他混身肌肉是极为非常结实(🚽)刺出的力量是极为的(🍫)(de )可怕地他(tā )是一个令人不可置(zhì )信(🚨)的人李(🏵)小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(biān )制的头(🌽)盔击了个坑而(🗃)那个头(🙈)盔当然(🤛)了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦(🕧)(lún )比(🧑)亚广播公司(🚠)的最新(💇)出电视(shì )剧青蜂侠(😷)中扮(bàn )演的(🤟)角色(sè )二号男主角(👜)加藤时(🚏)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(😤)范威廉(💔)(lián )姆斯成了好朋友(🍇)两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的(de )完全(quán )不同李小龙是通过练功有(🗾)目的的训(🔹)(xùn )练获得(🎣)而(ér )后者则(🙌)通过多年骑野牛的(🛣)竞技(🍼)表(🌪)演和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英(🐰)寸(cùn )体重(🐾)9550公(✈)斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和(🚣)李小(🕘)龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现(🌸)在想(🛋)起了这些个事(shì(🤼) )来他还(hái )不好意地说他(😕)李实在难(📩)以相信我们(🚽)与(🏣)不是一个级别的(📉)较量我远远超过(🔛)他40磅(🚟)可是他的前臂(🗳)(bì )是我(wǒ )所见等同于体重(🎣)的人中最粗(cū )壮(🔌)的李小龙在掰手腕比赛中我(🍰)总是取得(dé )胜利据赫(hè )伯杰克森一段回(huí )忆(yì(💔) )说李曾(céng )玩笑说准备好当此项(xià(🕓)ng )目世界冠军李(🆑)另(lìng )一(⛸)位好朋友木(🆙)村武之说(shuō )你要是(❔)(shì )抓着(zhe )李(📵)的前臂觉得竟像扣住了一根(🕯)坚硬的(🎭)棒(bàng )球棒李小(🏿)龙(lóng )每隔一天(tiān )只要能(🎃)(néng )坚持天天练(liàn )习前(🍵)臂他(📁)怀疑(🤾)前(😋)(qián )臂(🐾)的(🌇)密度很大因此要每(měi )隔一(❇)天给(gěi )了(🦎)它们(men )一(yī )定量(🚶)的(de )刺激才(📆)能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(jí )使来我(wǒ )这(🏍)里(🐼)他也叮咛去(qù )练(🏒)习时总衣(yī )袋跟(💒)着再练习专用小玩意(🏵)他绝(😂)(jué )不沾烟(yān )酒是名完全洁身自(🔴)好很还好(🤤)的人当我在他死前约一个(gè )月看见他们时他(🥁)(tā(🍟) )看上去还真(🚇)(zhēn )棒(🌱)极了身体(tǐ )上看上去像岩(⛺)石一样的坚硬(yìng )他(🚂)说布鲁斯(💁)很谦让(ràng )我如果(guǒ )我们在(🎏)一起气(🚤)氛是会亢(kàng )奋(fè(🐇)n )下来他还你经(🦆)常你别当(dāng )真有(☔)一次他将一张粘贴(tiē(🖊) )物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(🍇)当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(⚪)龙名声大震他训练十(🌾)分(fèn )勤奋刻(kè )苦并如何修(🗄)改了(💺)计划的部分(🐀)内容增加了器(🦂)械(🚞)重量增加了次数并在每(🍻)(měi )项练习中(🌄)相对应(🛌)提高(👀)两(📤)组练(🍻)习无法置信的(de )力量李小龙的(🌩)力量(🕑)素质(🏿)是不俗(🙉)(sú )的据(🚹)被称美国跆(🔥)拳道之父(fù )的(🍜)李俊久所(suǒ(🥣) )述他(😥)曾(🏬)和(📀)(hé(🏟) )李小龙交(🍊)过(🐹)手深深(📗)被李小龙(🗒)的武(wǔ )功(👼)(gōng )速度力量所称霸他说李(🙉)小龙还真(💉)(zhēn )天才(📥)人物我从来都没有见到过会如此(🤷)健壮的人(🥊)他这个(⬜)可(🤓)以单手(🌦)用(yòng )一(💨)(yī )只食(🎀)指来做深蹲(📏)(dū(🍲)n )而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是(🚾)李小龙徒弟的223米高的大个子(👒)篮(🔯)球(qiú )运动员卡里姆阿布杜(😮)尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活(📍)精明强干他老是速(🐆)度不光快动作(🤮)像(🚨)猫一样(yà(🌴)ng )耐力李还独特创新(📂)了一种他(🕋)一般称升(🏙)旗的下腹(🏦)肌练习方法(📺)70年代(💤)传(chuán )统日(🖼)式(shì )自由搏击的(🛑)倡导者乔刘易斯(🎮)JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回(🧦)忆说通(⭕)(tōng )过李的身(🤗)体(tǐ )和体重而言他(🦌)具备了令人不(🗓)敢相信的力(lì )量他(tā )是可以把(🎭)343公(🕳)(gōng )斤重的杠铃(líng )直(👞)臂(💨)水平前伸收起再伸出静止(🔀)在锁(🏰)住(🎊)控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思议的除非(fēi )一个903公(gōng )斤(jīn )重(🖨)的人都未必会做能够得到(😫)而伊(🐅)鲁山度(🦆)说的比这(zhè(🌟) )更玄(😌)他说曾目睹李把(⏯)563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举(jǔ(🐞) )并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美(🎶)国的第一(🏉)个徒(⚾)弟杰西(🖖)格洛弗(fú )也回忆说师(🛌)傅偶尔(🔐)会(huì(🌓) )做(zuò(🔔) )这样一种(🏙)练(🕙)习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一(🏩)(yī )个(gè )欺身后摆接(💡)着呈侧举(🎛)至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒(🗝)这重量对(duì(👑) )一般(bān )人(💂)提摆尚(shàng )有困难不要(🍯)说做动作(🙅)了况且李小龙(ló(🌵)ng )有(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如可以(🕖)不(🦒)随意地把手指插进一罐(🚹)未开封的可口(🧦)可乐或(🍕)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🎑)美国比较(💰)著名柔术(💔)大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(📕)他(👥)(tā )最后一次(cì )看见了(🏗)李小龙(🛄)是(shì )李小龙搬(🗻)去好(⛺)莱(🔒)坞时那时李刚刚把家从(🛷)卡佛(fó )城搬到洛(👳)杉(💘)矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新(xīn )家的(de )院内横挂有两只太严(🐫)重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说(shuō )嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(⏳)起一脚把它(tā )踢悠得老(🃏)高完全碰到天花(🍦)板接着(🕗)又狠(😙)狠弹回来(👗)了李小龙(lóng )的力(🌪)量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(yě )有他(🥃)的寸拳他的寸劲(🍄)可(kě )将一名(míng )体重(🕡)45公斤以内的人(👈)轰出非常一段距离泛美(🔖)柔道冠(🍡)军海沃德小(🐖)本曾切磋一番(🤨)过这样的拳的滋(🦃)味每当一(yī )提(tí )起这(🐮)件事他就不(🔶)(bú )以为(wéi )然(🔅)伤(shāng )感的歌地说怎摸也想(🈂)不到李的拳头竟(jìng )这(😢)般很厉害当时(📝)他从(💬)(cóng )后面紧(🤳)紧抱住(🌯)李以为李无法动(🦌)弹不了没(📅)有想到李(⬜)只身体颤(👿)(chàn )抖了一下身(shē(🧖)n )体回(💓)过头来(🌦)是一拳小本只都(dōu )觉得(🆚)自(zì )己飞(🤔)行一(🕢)段(💷)后(🥋)撞到(dào )墙上再被(📆)摔倒在(zài )地上就这一拳(quán )使小本仰躺(🚃)很(🦗)久(🐾)才可以恢复和(hé(💭) )李小龙同(🛏)时期(qī )的武(🥨)林高(🛌)手一谈到李(💷)都有一(🎦)种恐惧感特别是李小(👍)龙的速(sù(🎠) )度他们同盟协(🔞)议的感觉(jiào )是发(🐴)现到(🔲)(dà(🍳)o )李小(xiǎo )龙无(🍎)比地快并也能(🈁)当初查觉(🍹)对手(🔱)意图(⭕)即使是和对手同时进攻(gōng )都是李先击中他(🎐)对(🧙)方李小(📺)龙的另一名(🐠)徒弟格伦(lún )是这样(yàng )评价他(tā(🌪) )师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象(🎚)麦克尔乔丹和(🦓)默罕默德阿(😾)里一样称雄称霸于自(zì )己(jǐ )的领域又不(🐆)是别人不(🍢)行(háng )的话(huà )完全(quán )是(shì )他真的太出色了铁人李小龙的第(🌝)一步计划即便李小(🕍)龙更具(jù )超乎常人的素质天赋但他(🕉)仍(réng )然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的选(🎅)手(🌮)他曾(🤕)一段(duàn )文字特训不仅仅(💮)能(😝)想提高体能但能注意培养精神(💶)和(😾)感情(qíng )它必须智(zhì )力和天赋的高度(🐪)加强才能(🚘)(néng )达到(dào )完美(🥊)境(🚉)界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道从生(shē(🐻)ng )理学(xué )的(🚔)角度讲强(qiá(🎑)ng )大的力(lì )量来源于肌(🌿)纤维的增(❣)粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(📐)(gè(🦖) )坦克师(🔲)拉里斯科(🍆)特大(🤷)卫(🏫)德雷(🔎)珀和当时还不太(tài )为人所(suǒ )知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施(🛌)瓦辛(xīn )格在(🏓)收(shōu )集过(guò(🖕) )程中李小龙(🔌)把那(🥚)些世(⏫)界著名选手更(gèng )适合(🤴)自己的训练内容和计(💾)划(huá )布料裁(cái )剪(🈴)下了并剪切(qiē(🌸) )粘贴到拿(ná )来的笔(bǐ )记(🆓)本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(🎊)(sī )你每次回中国(guó )城的(de )武馆时都带到一大(⏪)堆从(cóng )外(🛴)面买来的(🍷)健美(měi )杂(🚑)志接着之(⚫)中(💀)飞出精选都结束了(😉)完了对我(🏾)(wǒ )说(shuō )丹这三个伙计都说(🚛)这(zhè )是发(🙃)(fā )展肌肉线条清晰度的适宜(🚰)方法那绝对是是太棒了然(🦗)后再(zà(⤵)i )他变会亲(🔂)自来去想体验(yàn )这应该是李(lǐ )小龙(lóng )在1969年(😺)时的(de )状(🗿)态但(💰)他是(shì )怎么(🖌)对健美(🚫)和力量(liàng )训练(😥)感兴趣的东西呢一种(⏯)推测很(hě(🐀)n )可能(🎚)是(🏧)他(😅)和严镜海在(💏)加(㊙)(jiā )州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(wàng )严(📈)镜海有很(hěn )多背景(🗑)和关(😷)系(🏿)他曾(céng )和当时很(hěn )著名健(📎)美选(🌔)(xuǎn )手史蒂夫里夫(🧕)斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日(🍠)本最(🌜)著(🎙)名举重运动员(🌔)奥(ào )运会冠(🕍)军汤米片岗一起特训了很(hěn )长(🤑)时间不过积累(🆒)了极为丰富(fù(⚫) )的训练(liàn )方法在李小(🥔)龙和琳达订(🤧)婚后不久(🕳)他们由西雅图搬来奥克兰和(📞)严镜海一(yī )家住(zhù )在一起所(📚)以才李小龙有(yǒu )机(🐛)会(huì )和(hé )严镜海一起(🗝)去(💮)练习但李(🏯)小龙传(🐺)(chuán )的c语言(📸)设计者来自纽(niǔ )约的(de )乔(📱)治(🌅)(zhì )泰(🚯)(tài )恩说布(🏫)(bù )鲁(🚑)斯在遇(🤗)(yù )到严(yá(🕊)n )镜海前几年在香港(🔓)时(shí )就有力量去(qù )练习的(🎤)记录和(hé )裸露上身肌肉的照(zhà(🙁)o )片据泰恩(ēn )的资料(👛)李小龙的大姐李秋源有(🍧)一次(cì )将(🔣)她男朋友罗(🌉)伯(🔤)特陈(🦍)送回家陈(♎)(chén )是一名健美(mě(🍡)i )运动员身体(tǐ )很强健虽(suī )说李(🛳)小龙(😀)立剪要前往他的出生地美国(👾)但他对陈说以(yǐ )后回香港(🕳)再安排好了和他一起(👿)特(🚡)(tè )训无论谁是李小(✋)龙(✂)首位(🧝)健美启蒙者全部李(lǐ(🍔) )小龙传记作(👏)者都(💴)一致(🏵)认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多(💜)(duō )并且力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏春拳(quán )等中(🚄)国悠久的传统功(gōng )夫杰西(xī )格(gé(🚫) )洛弗回(huí )忆中(😸)说布鲁斯18岁时可到(🚺)达西雅(🐪)图(tú )他的训练唯有(💩)撞(🔨)击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🐏)练(🦒)习健美操和柔韧练(liàn )习但过(😈)了不久(jiǔ )布鲁斯就(🕉)有(💐)一(yī )些力量练习(📜)练习(xí )如拉负重(🍘)(chóng )行走滑轮(☕)和(💄)用短棒绳系3040千克(📶)哑铃参与卷(🦀)腕天天练习前臂格洛(🍼)(luò )弗还回答说布鲁斯而且注(📯)重(chóng )实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(😕)节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强(🐛)大力量转(zhuǎn )折点这个看似(sì )简单(🌹)但他有效的力(lì )量天天练习加强(qiáng )武(🈸)(wǔ )术功夫的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声(shēng )但(🅿)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的理(🐐)解(jiě )更(🐅)加(🐂)深入因为(wéi )他一直是在旧金(⏸)山他(tā(🍫) )的武馆亲传武(🚎)艺在1964年(nián )下半年他迫(⛱)不得(🤣)已地卷(juàn )入其中一(🎅)场对他(📝)(tā )身(shēn )心(🏤)具备强大(🎭)惊撼力(🍋)的大(🎆)比(🔂)武虚(📚)空之中那是当李(✍)小龙正准备向他的学生传艺时门突(✝)然之间被一伙人(🔫)一脚踢开(kāi )冲进(🏷)来的(🎰)是几个中国武术高手他们是(shì )当(😡)地中(📆)国社团的代表据琳达说当时(🕊)她正好在内(😧)并怀(huái )有他们的后代李国豪8个月的(📍)身孕(🐁)这(zhè )个代(dài )表走过去李小龙面前给了他一个(🍐)之后(🏛)(hòu )能牒要么开始向(🐍)非东方人传武(💗)要(🧜)嘛和我们比武会(🎺)我来教(👡)任何(🖇)想学的人(🈁)李小(xiǎo )龙(lóng )解(🐾)释说我毫不在(zài )意他们的肤色(🍺)只(🎩)要(yào )怀有真诚我就教(jiāo )当(💓)时布鲁(🧀)斯的(👥)学生除开了联合国以外(🍧)国家的人除了了(le )世界上(🖥)不同种族(🍚)和信(xì(👛)n )仰的人可是1964年(🦕)(nián )在(✍)旧金山的(🕕)中国城把中国武术的秘密修炼(⚪)之(✋)法给西方人(📎)在当地华人武术社团被认为是一(🚳)种(👞)背叛行为双(🚎)方(🈹)的态度很肯定地会(🧀)造成一场比(🍁)(bǐ )武会在又开(😵)始前(🤘)那些(😯)个(🛐)(gè(🔨) )中国武(🥘)术高(gāo )手(🤖)曾(🖊)(céng )说(shuō )过李最(zuì )好是关掉(🔨)这所(😣)所馆否则据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙训练训(xù(🖇)n )练过的人(🥧)说(👊)李小龙是有名的(🕔)火爆(🌭)性(xìng )不曾(🙎)受(shòu )过试练(liàn )或(huò )愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上(😹)手套操纵一下(xià(💒) )情(☔)绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位(✖)与(🔋)他比武会的功(gōng )夫(🤒)高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功(gōng )夫征服(fú )大(☔)陆了挑战者但在这场较量(❣)中(🙌)(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回忆说(🍐)布鲁斯当时实(🤵)在(🎀)累(😤)极了(le )他(🚐)认为(👍)这次较(📪)量的(🙃)时间不(🚹)应该这样长是而自己杀(🕉)伤力还(🔙)不(bú )够功能失(shī )常(🔣)他(🎦)当时(🔯)真够难过极(jí )了(le )通过这次搏斗以至(zhì )于(🔑)李小龙见过到(🏴)能够的(de )武功(👪)不只(🤥)(zhī(🚎) )是一招一(yī(🔹) )势(🔽)的(de )拳脚但还必须(xū )应具备超人(rén )的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一(yī(😒) )个(gè )起(qǐ )点(👯)这(🍩)一世(shì )结束后他更一(yī )类(lèi )积攒和闷头(🧥)勤练(🏖)这也就是(🌻)李小龙(lóng )对力量练(👠)习(🈹)见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(👽)佛这样(🥐)的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最(🔮)重要的大的(de )女生但(dà(🧚)n )身(shēn )材(👺)我还(🏏)是相当(dāng )的(de )很喜欢的

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