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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/香港/恐怖/科幻/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：LilaBaumann/AbigailOlegski/JasonDavies/
    • 导演：弗兰科·罗塞蒂/
    • 年份：2018
    • 地区：香港
    • 类型：恐怖/科幻/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-16 19:35
    • 简介：1有什(shí )么(🕗)科学(xué(➗) )依(❎)(yī )据能证明李小龙中国(🗳)功(gō(🔑)ng )夫(🐑)的破坏2欧美第一(🐀)超模乔丹(❗)卡佛这样的身(shēn )材能打多1有(🦅)什么科(🤭)学依(yī(👧) )据(jù )能(🍆)证(zhèng )明(👭)李小(xiǎo )龙中(zhō(🆙)ng )国(🏪)功夫(💫)的(🚀)破坏以其标志性动作垫步(bù )侧踢把一(yī )个一(🛫)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国(🐤)不(📵)权威杂志(zhì )黑带曾(cé(🎴)ng )经(💠)的新(🕺)闻过(👛)这件事(🏙)至多(🚦)明(míng )确一点杂志上登的数据(🕦)就是22875米当时是在一个游泳池旁边李(lǐ(✂) )小(🎇)龙退后仅几步一个垫步侧(😏)(cè )踢(tī )就把对方踢入水里以前我(wǒ )也不(🕛)我相信(xìn )不(🤽)过以李小龙的身手速度再加(🖕)体重(chóng )猛踢估(💉)计(jì(📉) )能产生这些效果再者(😍)当(⬇)时(🍓)被踢(🎥)飞的(🎰)人(ré(💱)n )做的(🕢)是平抛运动(🚏)并不是在水平面上(♏)(shàng )结束(✒)这一动作并(⌚)且(🚃)增强了可能性李小龙在体能(néng )上(shà(🈁)ng )倒是有(yǒu )过人之处(🤽)在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你去爱我们去学习1以其(📡)(qí )130余磅的体重劈出了(🔜)350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🥋)的力量3以(🔡)其招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的(⏭)200磅壮汉踢飞了20米落(💻)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(👅)水(🎽)平前伸收(🕐)起在伸(🆚)出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ(🥑) )563公斤的杠(🌨)铃(líng )平伸并停留半(🐜)刻(🧟)6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(zài )侧(😂)举至肩部并要坚持数秒(🤲)7随意地把手指(🕰)再插入(❔)一罐未(wèi )开(👁)封(🌱)的可口可(💅)乐8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把(🎯)约(🍰)135公斤的(🤒)麻(🌏)袋(dài )踢到总共一(📡)层(🌁)房子的高度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机(🖼)密求知若渴李(lǐ(🥟) )小龙马(mǎ )上收藏(🌒)点(diǎ(🤪)n )了全部也能找到的健(🗽)康和(👛)健美运动(😪)杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德的(de )美国先生和健美者与(🧑)力(🏅)(lì )量(liàng )他把这些(🕷)杂(zá )志能变(🍯)现部分衣(yī )服(👴)裁剪下了并(🏩)整理一番需要保存好在洛杉矶时(✌)他(🛹)如果(guǒ(💁) )一有(🌡)空就逛各书(shū )店寻找(zhǎo )风健美杂志他所(🎊)积(🤑)攒到的有从本世纪初到60年代(📢)的各种(👒)各样(🅿)(yàng )的力量(liàng )天(tiān )天练习(🚽)杂(✍)志的(🗿)书籍他对这方面知(zhī(😿) )识的(🐠)渴望几乎(☕)到了发疯的(⛲)(de )程度从那时候一(🔏)直到(dào )1973年病(🤘)故李小龙积聚了大量(🎭)的或者(zhě )哲学武术的(de )书籍另有约400册(⛲)或者健身健美运(🎌)动训练学(🚗)营养学(xué )和举午等方面的(📱)(de )书籍他(🕦)细(xì(🖥) )细的看努力专研(yán )把其中(🚠)本身价值部(bù )分徒手画并在空白处标明(🏏)训(xùn )练计划经钻研大量资料(🏝)和信息李小龙汇编(biān )了一套适合自己并能最大(🥋)程度(dù )地(🧡)发展起来力(🌆)量又相(🗒)(xiàng )对于不会(🕙)增(👅)长体重的训练(🎧)计划除(👥)了每个星期天3次的训练内容恢(🥎)复手段和营养等(děng )尤其是把素质练习(🚣)和武(🏭)功天天练习有机地加(📸)强起来令其(qí )本(🦖)已(yǐ )很高深的武功升华至(zhì )几乎(👢)完美的艺(👾)术(🏠)品程度可是相关(🐿)证明那(🌑)样做的效果(🥩)(guǒ )是(👊)骇人(rén )的李小龙安排好了的力量(📉)训(🔞)练比(bǐ )重很小仿若(ruò )要(yào )把死去的时(shí(😀) )间(💸)阻一(🍔)(yī )阻出去但改(👨)变过去(🖌)对力量(👸)(liàng )训练的看法很显(🙉)然(rán )他分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计(jì )划(huá(🤶) )修炼之法给(gěi )最常来馆训(xùn )练的(de )学生之一(yī )卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔(ěr )曾对(🤛)肌肉(ròu )与健(jiàn )美(měi )杂志记者说布(✖)鲁斯是在(👿)1970年夏让我进(🧖)行力量练习的(👪)那是(⚾)(shì )星期(qī )13次的(🎾)计(jì )划大多(duō )数内容是布鲁斯经常(cháng )会练(liàn )习(🚻)练习的只不过(🈁)我当时(🏳)只有做每项两组各12次可是(shì )它确(💐)实是比较有效(🔲)(xiào )李小(🌚)龙对力量(🐳)(liàng )练(🎗)习根本就是到了狂(kuáng )暴地步(bù )据伊鲁山度回(🍗)忆除星期(🏝)13次力量练习(🕤)外李小龙还(🤗)在武功练(liàn )习(📹)中渗(🧛)入很(hěn )多几乎(💏)一样的练习他说李小龙在武功(gōng )练(🕖)习练习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(😾)进行12组(🚦)每组(zǔ )100次双(🧀)手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋于零重(🦄)(chóng )量通过6组拳击(jī(🕣) )我模(🐰)仿李(lǐ )曾让我(wǒ )和(hé )他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但(🐍)不仅仅(👇)这(💪)些李小龙在(🚩)那三天的(🏚)力量训练日(rì(💜) )和未不(bú )负重练功其(📧)他时间里是会用哑铃发泄没(🚑)有了能量他是那副哑铃琳(🧚)达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时(shí )他你经常(🦏)是边吃边(biān )持铃(🔲)我模仿(fǎng )即使是在看点书时也是一只手手(🚗)里书而另一只手做着哑铃练习实(♏)(shí )在觉(💇)得不可思议天生神(shén )力的前臂李小龙而且特(🎲)别(📹)注重前臂训练以可以提高他(🥢)的握力和(🚓)(hé )击拳(🐄)力量他的(🈂)妻子琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的地(🍵)步(🗯)(bù )如果能(🎬)有人常(😓)规(♉)完全没有(yǒ(🐠)u )一种新的前臂再练习方(🔎)法(🥒)他一定要想个办法得到它(tā )他甚(💤)至(✳)于让他(tā )的一(🚽)位在旧金山的老朋(🏒)友李(lǐ )鸿新给他能(🏚)(néng )制造几种握(🥫)力去练习器(📈)李鸿新(🎯)说小龙(lóng )经常把设计草图(tú )给(👱)我然后再让我遵循要求(👥)(qiú )和(🛍)规格(gé )去(💨)能(⌛)完成不(👱)过我也不傻(😕)他笑了笑后紧接(jiē )着(zhe )说我明白小龙电脑设计(🛑)的那些器械对练(🤶)习练习肌(jī(🙆) )肉是很(🚵)有效的(de )所以才我并不(bú )一(😨)定给寄一个的(🖇)同(⛔)时也留一(🏻)个在家自己(jǐ )练鲍勃(🔇)沃尔(⏹)是李小龙的另一位朋(🕳)友(📩)他还在李小龙出演的猛龙(🏣)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(🐘)片中扮演的角色过角色(👺)他说李小(🀄)龙(lóng )力气惊人的前臂在(zài )他的功夫中抢(qiǎng )走很(🏯)主体形象的(de )位置他(🏒)说布鲁(✏)斯的(de )前臂和(💫)(hé )身体的比例(👇)是我仅见(jià(🥎)n )的人中最大的他(🎰)不(😆)仅仅前臂十(shí )分普遍富(🔰)裕但还占据一双铁拳(🚿)和(hé )十只钢指那(😕)绝(jué(🧖) )对是实在(📱)太可怕地了奥林(🏂)匹亚健美先生(💋)多里(💭)安(📍)(ān )耶茨这样的评价(jià )李(⛽)小龙(🐞)他(🌻)(tā )混身肌肉是极(jí )为非常(🔡)结实刺(🚍)出的(📌)力量是极为的可怕地(🕯)他是一个令人不(bú )可(😑)置(⛄)信的人李(👋)小龙(⛄)的(🥢)拳(quá(🌦)n )头(tóu )是令(💪)人(🧥)胆寒的(🏽)他曾将一(💏)个(gè )由钢丝条编(🥩)制的头盔(⏰)击了个坑(kēng )而那个头盔当然了已经(🍻)承受住了好几次砸(⚫)击1965年李小龙在哥伦(🐕)比亚(yà )广播公司(🚫)的最(🎋)(zuì )新出电视剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(🗒)男(nán )主角加藤时(🐛)与青蜂(🎾)侠的扮演者好(hǎ(🌹)o )莱坞影视(shì )明星范威廉(🔀)姆(🐉)斯成了好朋(péng )友两(🤨)人都占(zhàn )据粗长(zhǎng )的前(qián )臂但全面的(😗)胜利的完全不同李小龙是通过练(🐯)功有目的的训练获得(dé )而后者则通(🧙)(tōng )过多年骑野牛的竞技(✝)表演和越野摩托(🚎)而勤(🗣)练这位身高186米6英(yīng )尺(👬)1英寸(🌉)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(💙)手(🚥)腕正(zhèng )面(⏲)交(👜)锋(🥖)的人现在(🚪)想(💗)起了这些个(gè )事来他还不好意地说他李(🅿)实在难以相信我(🔨)们与不是一个(🍢)级(🍧)别(🛰)的较量我远(🔡)远超过他40磅可是他的(de )前臂(bì )是我所(🎱)见(🍭)等(👨)同于体重的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克森一(yī )段回(🕕)(huí )忆说李曾(céng )玩笑说准(🔪)备好当此项目(🦓)世界冠军李另一位好朋友木村(🥪)武(wǔ )之说你(🏵)要(yào )是(🗝)抓着李(lǐ(🔣) )的前(🍫)臂觉得(❇)竟像(xiàng )扣住了(🔬)一根坚硬的(🕧)棒球棒李小龙每隔一(🔍)天只(🚗)(zhī )要能坚持天天练习(🍺)前臂他(tā )怀疑(yí )前臂的(🎩)密度很大因此要每(🦀)隔一天给了它(tā )们一定(🥈)量的刺激才能够健壮范威廉(🎷)姆斯一些回忆说布(🔑)鲁斯那时(🚔)我总(🌅)是开(⭕)车不带(🐆)齐琳达和(hé(🦅) )布兰顿李(🌕)国豪到我家度周末即使来我(😿)这里他也(🖱)叮咛(🚂)去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(🍅)意他绝(🌗)不沾烟酒是(😾)名完全洁(jié )身(shēn )自好很还(hái )好的人(🍠)当我在他死前约(📐)一(yī(🙏) )个月看(🦌)见他们(⛏)(men )时他(📅)(tā )看(🐊)上去(🏹)还真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩(⛪)石一样的坚硬他说(shuō )布鲁(🍻)斯很谦(😺)让(ràng )我如果我们在一起气氛是(🛺)会亢奋下来(🥓)他(tā )还你经常你别当真有一(yī )次他(⏭)将一张粘贴物粘在(zà(👝)i )我车子(zǐ )后窗(chuāng )上面(🔚)写着青蜂(🔗)侠保护(⏲)此车当电视连续剧青蜂侠播(🔀)出后李小龙名声大(😚)震他训练十(🥝)分勤奋刻(🗺)苦并(⏳)如何修改了(😩)(le )计划的部分内容增(😾)(zēng )加了器(💙)(qì )械(🐄)重量增加了(le )次数并在(zài )每项练习中相对应提(tí )高两组练习(🌄)无法置信(🌧)的力量李小龙的(🎛)力量(liàng )素质是不(🐕)俗(sú )的(de )据被(🥁)称美国跆(🧓)拳道之父的(🙂)李俊久所述他(🛰)曾和李小龙(🙏)交过手深(shēn )深(🔩)被李小龙(ló(🥅)ng )的武功(🍻)速度(🐏)力量所(suǒ )称霸他说李小(😡)龙(lóng )还真天才人(ré(🚬)n )物(🔹)我从来都没有见到过(guò )会(huì )如此健壮的人他这个可(kě(🐳) )以单手(🎬)用一(🤴)只食(🕚)指来做深蹲而我用四个指头撑都很(🚺)沉重曾(⚫)是李(lǐ )小龙(lóng )徒弟的223米(⏹)高的(🤞)大个子篮球(🌂)运(🎈)动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾(😴)巴尔一(🕙)段回忆说李相当灵(🌖)活精明(míng )强干他老是速(sù )度不光(👟)快动作像猫一样耐(🍾)力(🏮)李还独特创新了一种(👌)他一般称(chēng )升(🔵)旗(qí )的下腹肌练习(😕)方法70年代(dài )传统日(🐓)式自(🍜)由搏击的倡导者(🖇)(zhě )乔刘(😰)易斯JoeLewis曾拜(❄)(bài )过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(🐻)李的身体和体重而(🍙)(ér )言他(tā )具(🦑)备了(le )令人(🚢)不(🧚)(bú )敢相信(🔦)的力量他是可(kě )以(🔔)把343公(gōng )斤(jīn )重的杠铃(líng )直臂水平前伸收(🕙)起再伸出静(🕤)止(😺)在锁住控20秒钟这对一名(❣)体重62公(🥌)斤的人而言是(shì )太不(bú )可思议(yì )的(🤷)除(chú )非一个903公斤(jī(💣)n )重的人都未必会(🏣)做(zuò )能(👩)够得到而伊鲁(lǔ )山度(🍀)说(👱)的比这(🗣)更玄他(tā )说曾目(mù )睹李(🌈)把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🌄)刻李小龙(🕚)在美国的(🍫)第一个徒弟杰(jié(⭕) )西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔(🏭)会(🦌)做(zuò )这样一种练习一手持323公斤(💬)哑铃水平前举接一个(gè )欺身后(🤳)摆接着(zhe )呈侧举至(zhì )肩部水平并一定(dì(🌒)ng )要坚(🍔)持数(🤘)秒(🐶)(miǎ(🌓)o )这重量对一(💎)般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙(😒)有很多小(🎲)绝(💑)活如(🦖)可以不随意地把手(shǒ(🚿)u )指插进一罐未开封的(de )可口可(kě )乐或是(shì )一个侧(😃)踹(🐁)使一只45十公斤的沙袋(dài )裂(liè(🔕) )开美国比较著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(👠)说他(tā )最后一次看见了李小龙是李(🧣)小龙搬去好莱(⛱)坞时那时李(lǐ(🎉) )刚刚(🤮)把(🙉)家(jiā )从卡佛城搬(🎛)到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家(jiā )的院内(😿)横(🐆)挂有两只太(🦐)严重的(❓)沙袋最少1353公(😳)斤重我甚至都移住(zhù )不动它但李(🦌)对我说嗨威利看(kàn )着远处随(suí )即他就(jiù )飞起一(👯)脚把它(🕌)踢(🌨)悠得(🚺)(dé )老高(gāo )完全(quán )碰(🏴)到(dào )天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李(lǐ )小(🚒)龙(🌍)(ló(🌷)ng )的绝招也有他的(💌)寸(cùn )拳(🤥)他的寸劲可将(👖)(jiāng )一名体重45公斤以内的(de )人(rén )轰出非(💈)常一段距离泛美柔(💘)道(dào )冠军海沃德小本(🌍)曾切磋一番过这样的拳(🐌)的滋(🛐)味每当一提起这(🎾)件事他就不以为然伤感的歌地(dì(🚾) )说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟(🍢)这般(🏮)很厉害当时他从后(😻)面紧紧抱住(👅)(zhù )李以(😬)为李无法动弹不了没有想(🎍)到李只身体颤抖了一下身体(tǐ(🍎) )回过头(❣)来是一拳(🎫)小本只都觉得自己飞行(🌝)一(🔤)段(duàn )后撞(🏫)到墙上(shàng )再(😰)被摔(🦍)(shuāi )倒(📫)在地(dì )上就(jiù )这(🐎)一拳使小本仰躺(🃏)(tǎng )很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武(🎽)林(lín )高手一谈到(🌮)李都有(yǒu )一(yī )种恐惧感特别(🐣)(bié(🕥) )是李小(xiǎo )龙(🎯)的速度他们(🚱)同(tóng )盟协议的感觉是(shì )发(🎡)现到李(👈)小龙无比地快(🧓)并也能当(dā(👚)ng )初查觉对手(shǒ(👏)u )意图即(jí )使是(shì )和对手(👴)同(🕛)时进(🎈)(jìn )攻(💇)都是李先击(jī(🅱) )中他对方李(🕧)小(xiǎo )龙的另一(yī )名徒弟(dì )格伦是这样评(🕙)价他师傅的布鲁斯的全(quá(🙍)n )盛(shèng )期(📵)得象(♌)麦克尔乔丹和默罕默(🍖)(mò )德阿(📚)里一(yī )样称雄称霸(🍸)于自己的领域又不是别人不行(há(😎)ng )的话(🛩)完(wán )全是他真(🍣)(zhēn )的太出色了铁(🏙)人(rén )李小龙的第一步(🏮)计划即便李(🚳)小(🌽)龙更具超乎常人的素(🐻)质天(🎯)赋(🎑)但他仍然(🔹)很(🎋)(hěn )崇拜具高相象不(♏)俗(👇)素质的选手他曾(🍔)一段文字特(🍋)(tè )训不(♑)仅仅能想提高(♍)体(🧛)能但能注意培养精神和感情它(👄)必(💧)须(🃏)智力和天赋的高度加强才能达(dá(💲) )到(🏍)完美(📆)境界摘自李小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道(🗃)之道从生理学的(🥛)角度讲(jiǎng )强大的力量来源(🐽)(yuán )于肌纤维(wéi )的(📃)增(🌗)(zēng )粗和神经系统的一定高度(dù )完(wán )善李(🐜)小龙的妻子(🚌)琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(✌)图片(piàn )和资料的嗜(shì )好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特(🌗)大(dà )卫(📋)德雷珀和当时还不太为(⏺)人所(✒)(suǒ(💵) )知的年轻小(🕴)伙子阿诺德施瓦辛格(🙁)在(🐐)收集过程中李小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切(👟)粘贴到拿(🍚)来的笔记本上(🔡)伊鲁山度一(yī )段回忆说布(bù )鲁斯(sī )你每(🍺)次回中(🍽)国城的武(🍔)馆时都带到一大堆从(cóng )外面买来(lái )的健美杂志(zhì )接着之中飞出精选都结束了完(💻)了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度(dù )的适宜(📞)方法那绝对是是太棒(🍣)了然后(🥗)(hòu )再他变(🍜)(biàn )会亲(qīn )自来去(⤵)想体验这(zhè )应(yī(📡)ng )该是李小(xiǎo )龙在(⏺)1969年时的状态但(🚑)他是怎么对(🏇)(duì(🐲) )健美和(♐)力量训(🥥)练感兴趣的东西呢一种(👇)推(tuī(🚓) )测(🦕)(cè )很可(🚢)能(⌛)是他和严镜海在(zài )加(🐸)州奥克兰(🐭)认识(shí(🐠) )后受严的影(😧)响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背(👈)(bè(🛢)i )景(🍞)和关系他曾和当(dāng )时(🤶)很著名健美选手(🚅)史蒂夫里夫(🌩)斯(sī )克(❕)兰茜罗斯杰(jié(🐳) )克拉兰以及日本最著(🗻)名举重运动员奥运(yùn )会冠(guàn )军(🍇)汤米片岗一起特训(xùn )了(le )很(🥇)长时(shí )间不过(🚴)积累了极为丰富的训(📁)练方(🐚)法(🈂)在李小龙(🐲)和琳达订婚后不(➕)久他们由(yóu )西雅图搬来奥克(🍜)兰(👏)和严(🥙)镜(🤗)海一(⛹)(yī )家住在(⛷)一起所以才李小龙有机会和(📪)严镜海(hǎi )一起去(⏬)练习(♊)但李小龙传的c语言设计者来(😧)自(zì(🎡) )纽约的乔治(zhì )泰恩说(shuō )布(💻)(bù )鲁斯在(✝)遇到严镜海前几(jǐ )年在香(😓)港时就有力(🐵)量(📞)(liàng )去(🌊)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(🐱)泰恩(ē(🔚)n )的资(zī )料李(📵)小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将(jiāng )她(🏙)男朋友罗(🍗)伯特陈送(🙉)回家陈是一名健美运动(😊)员身体很(📴)强健虽说李小龙立剪(🤱)要前往(wǎng )他(🐎)的出(👋)(chū(🤴) )生地(dì )美国但他对陈(📮)说以后回香(xiāng )港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙(🈂)首位(📌)(wèi )健(🦔)美(mě(🚣)i )启蒙(🏅)者全部李小龙传(chuán )记作者(🥝)都一致(😗)认为李(🦆)小龙在1965年几年前(🤱)大(📃)多并且(qiě )力量练习他(tā )当时(😴)通常还是(shì )去(qù )练(🕉)习咏(yǒng )春拳等中国(📛)悠久的传统功(gōng )夫(fū )杰西格洛弗回(🈚)忆中说布鲁斯(🐡)18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木制作(🥢)的(de )模(mó )仿(🗿)靶一些单双杠(🐿)天天练习健美(🎈)操和柔韧(🏟)练(liàn )习但(🚃)过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练(🤝)习练(😣)习如拉(🔌)负重行走滑轮(🚜)和用(yòng )短棒绳系3040千克哑(🏎)铃(líng )参与(yǔ )卷腕天天(tiān )练习前(📕)臂(bì )格洛弗还(📝)回答说(shuō )布鲁斯而且(qiě )注重(✡)实际关节无氧(💇)训练只不过怀疑(😟)(yí(👮) )要前(🚬)蹬首先要使关节强壮并传(🗜)达击打(✂)时(👖)所迸发而出的极为强大力量转折点(diǎn )这(zhè )个看似简单但他有(yǒ(🀄)u )效(xiào )的力量天(📯)天练习(xí )加强武(🐾)(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🐻)已(🌮)小(xiǎo )有名声但(dà(🧘)n )一(🍆)直(🚲)到了1964年他(tā )才绝无(🗓)(wú(🏇) )可(🚥)能对力量和别的素(➖)质(💙)的理(lǐ(📨) )解更(🆎)加(😀)深入因为他一(yī(🕯) )直是在(zà(🍛)i )旧(jiù )金山他的武馆(🉑)亲传武艺在1964年下半年他迫不(✡)得已地卷入其中一(🔓)场对他身(😔)心(xīn )具备强大(dà )惊撼(🍇)力(🕜)的(🔰)大比武虚空之中那是当李小龙(🧝)正准(zhǔn )备向他(📜)的(🤭)学(🖍)生传艺时(🕝)门突然之间被(bè(🙊)i )一伙人(😣)一脚踢(🙈)开(kāi )冲进(jìn )来的是(shì )几(📎)个中国(🐿)武术高手他(🚝)们是当地中国社团的代表(biǎo )据琳达(💽)说(⛳)当时(👺)她正(zhèng )好(hǎo )在内并怀(🥅)有他(🎡)们的(de )后代(🛌)李国(guó )豪8个月的身(shēn )孕(⏹)这个代(🤠)表走过去李小(xiǎ(🧜)o )龙面前给(👗)了他(tā )一个之后(🎹)能(néng )牒(dié )要么(me )开始(shǐ )向(🌆)非东方人(🍉)(rén )传(chuá(🏄)n )武要嘛和我们比武(wǔ )会(🦄)我来(🆎)教任何(hé )想学(😦)的人李(🚥)小龙解(🎉)释说(shuō )我毫(🎸)不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🥋)布(bù )鲁斯的学(🗜)生除开了(👪)联合国以外国家的人(💊)除了了世界上不同种族和(hé )信仰(♎)的人可(♌)是1964年(✡)在旧(👗)金(😧)山的中国城把(🙇)中(🎛)国(⏮)武术的秘(mì )密(mì )修炼之法给西方人(🍂)在当地华(🔲)人武术社团被认为是一种背叛(pàn )行(♑)为(🤼)双方的态度很肯定地(❄)(dì )会造成一(yī )场比(🙆)武会(⛏)(huì )在(😥)又(🗒)开始前那些个(🍥)中国武(🧗)术高(🎒)手(🎨)曾说(🛀)过(💞)李最好是(👚)关掉(➡)这所(suǒ )所馆否(🛑)则据那些个了(🚏)解和(👿)曾(🃏)与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火(🔔)爆性不(🎆)(bú )曾受过试练(📐)或愚(👕)弄果见他缓缓地(dì )戴上(➿)手套操(🥢)纵一(yī )下情绪(🧢)在(zài )一(yī )阵如此激烈的(de )交手就把(bǎ(🚶) )那位(⛄)与(🍠)他(tā )比武会的(🐧)功夫高手(🤼)打跑(🗞)(pǎo )了尽管李小龙功夫(🔲)征(🦖)(zhēng )服大(🔝)陆(lù )了挑战者但在(📲)这场较(🏩)量(🐚)中(🏪)他的体(tǐ )能消耗(hào )比较大琳达(🤵)回(🔊)忆说布鲁斯(🕙)(sī )当时实在(🐔)累极了他认为这次较量(♏)的(🥉)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(📸)失常他当时真够难过极了通过(🔅)这(💼)(zhè )次搏斗(⏰)以至(🐡)于李小龙见(🤧)过到(dào )能够(gòu )的武功(💕)不只是(shì )一招一势的拳脚(🎈)但还必须应具备超人的体能(📿)与力量素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个(gè )起点这(zhè )一世(✖)结束后他更一类(lèi )积攒(⬇)和闷(♐)(mèn )头勤(qín )练这也就是李(🗜)小龙对(duì )力量练(🈸)习见(💃)过的转折点(🅱)2欧美(🍃)第(🦁)一(👱)超(🥫)模乔(qiáo )丹卡(🚴)佛这样的(🤜)身材能打多(👳)90分吧个人对于并非太(🍰)不(bú )喜欢胸最(zuì )重要(🔔)的大的女(🛏)生但身材我还是(🔚)相当的很喜(😰)欢的

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