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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2022/日本/动作/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Lee/Jae-hoon/
    • 导演：Phongsakon/Chubua/
    • 年份：2022
    • 地区：日本
    • 类型：动作/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-15 04:55
    • 简介：1有什么(me )科学(🕓)依据能证(zhèng )明(📸)李小龙中(🛍)国功(gōng )夫(👜)的破坏2欧(ōu )美第(👘)一超模乔(qiáo )丹卡佛(🤒)这(zhè(😾) )样的身材能打多1有什(shí )么科学依(📟)(yī )据能证明李(lǐ )小龙中(🌐)国功夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步(🏳)(bù )侧(cè )踢把一(🙈)个一(🍨)袭护甲(♎)的(🍀)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(📐)美国不权威(wēi )杂志黑带曾(céng )经的(de )新(xīn )闻过(🧓)这(🚛)件事至多(duō )明(🆓)确一(yī )点(🦀)杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(💤)边李小龙退后仅几步(💹)一(📭)个垫步侧(🧀)踢就把对方踢入水里以前我(🕒)也不(bú )我相(😱)信不(bú )过(🛷)以李(⏩)(lǐ )小龙的身手(🛎)速度再(🙀)加体(🥧)重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再者当时被(bèi )踢飞(🖋)的人做的是平抛运动并不是在水(🧘)平(⬜)面上结束这一动作并(🍻)且增强(🆕)了可能性(xìng )李小(🥑)龙在体能上倒是有过人之处在(💳)毅力有(🔗)(yǒu )爱国(guó )这方面很值(zhí )得你去(🐳)爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的(🔍)体重(chó(✅)ng )劈(🕐)出了350磅的(🎻)沉拳2用二节棍(gùn )轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🌑)(diàn )步(😅)侧踢把一个一(yī )名身(🍃)穿(chuā(🐦)n )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🧤)入游泳池中(🐡)4把345公斤的(👉)杠铃(📟)直(🌐)(zhí )臂(bì )水平前伸收起在伸出(chū )右手绝对静止控(kòng )帛(🐻)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留(🗽)半(🌟)(bà(✈)n )刻6一手持(👦)32公斤哑铃水(💠)平前接(🌉)一个反身后摆再侧(🐸)举至肩(jiā(🗳)n )部并要坚(jiān )持(chí )数(🧙)秒7随(⛸)意(yì )地(dì )把手(shǒu )指再(😪)插(🦁)入一罐(guàn )未开封(fēng )的(🕟)可(kě )口可乐8用(🙂)侧(👆)踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李(🍿)小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(🌌)美运动杂志以及乔韦(🎪)德的美国先生(shēng )和健(🥤)美者(zhě )与力量他把这些杂志能(🏢)变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整(🦒)理(lǐ )一番需要(🗽)保存好在(😳)洛杉矶时(🕒)他(tā )如果(🗑)(guǒ )一(yī )有(yǒu )空就逛各(👡)书店(diàn )寻(xú(🍁)n )找风健美(🥔)杂(🛒)志(😪)他(🥉)所积攒到的(🤷)有从本世纪(⛲)初到60年代的各种各样的力量天天(💬)练(liàn )习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴(🍵)望(wàng )几乎到了发疯的程度(dù )从那时(😔)候一直到1973年病故李(🥋)小龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术(💍)的书(🕠)籍(🤬)另(lìng )有约400册或者(zhě )健身健美(🗾)运动训(🛃)练学营养学和举午等(dě(🔖)ng )方面(💹)的书(shū )籍他(🔛)细(🍌)细的看(🖲)努力专研(yán )把(✉)其(✳)中本身价值部分徒(🍇)手画并(🍜)在空白处标明训练计划经钻(💟)研大量资(💢)料和信息(🧐)李小龙(lóng )汇编了一套(🥣)适合自己并能最(zuì )大程度(dù )地发(fā )展起来力量又相对(💦)于不会增(🕜)长(🎶)体重的训练(liàn )计划除(🐗)了每个星期(🏄)天3次的训(📼)(xùn )练内容恢复手段和营养等(⛰)尤(🦏)其是把(🚢)素质练习(🍒)和武功天天(🔇)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(gōng )升(🤭)(shē(🎭)ng )华至几乎完(🐐)美的(🕞)艺术品程度(📇)可是相关证明那样做的效果(🈯)是(shì )骇人的李小龙安排(pá(🍺)i )好了的力量训(📥)练比重很小仿(fǎng )若要把死(Ⓜ)去(qù )的(de )时间(jiān )阻一(👑)(yī )阻出去但改变过(guò(🧝) )去(qù )对力量(💽)训练的看法很显(🏢)然他(📐)分出受益颇深并把这(🗝)计(👟)划(🍞)修炼之法(🗻)给最常来馆训练的(de )学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔(👱)贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉(🌘)与健美杂(🏚)志(🎺)记者(💥)说布鲁斯是在1970年(💋)夏(xià )让我(wǒ )进行力量(liàng )练习(xí(📢) )的那(🔼)是(shì )星期(🌯)13次的计划(🐤)(huá )大多数(👔)内(💧)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(🚞)只有做每(📉)项两组各12次可是它(👖)确实是比(🏓)较有效李(🦇)小龙(😃)(lóng )对力量练(🙃)习(🚭)根本就(jiù(📄) )是到了狂(🕹)暴地(🌲)步据(jù )伊鲁(lǔ )山度回忆(yì )除星期13次力量练(lià(🔣)n )习外李小(👒)龙还(hái )在武功练习中(🚁)渗入(rù )很(🏮)多几乎(hū )一样的练习他说李(🌬)小龙在武功练习练习常(🏪)持(🎫)着哑(😕)铃接(🚃)受拳(🎓)(quán )击(🐋)练习你每(🎣)次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🙋)(zì )塔(🐝)形递增6组然后再再依次(📼)(cì )趋(💕)于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习(🚕)后三角肌(jī(🎂) )和手臂是(shì(😚) )会如此酸胀但(📐)不仅(🌞)仅(🗣)这(🔷)(zhè )些李小龙在那(💐)三天(🔶)(tiān )的(de )力(lì(💈) )量训练日和未不负重(💋)练(liàn )功其他(🧢)时间里是(shì(🐳) )会用哑铃(🧤)(líng )发(fā(📫) )泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击(📓)赛(😽)时他你(🍥)经常是边吃(chī )边持铃我模仿(fǎng )即(jí )使(shǐ )是在(zài )看(kà(🥋)n )点书(shū )时(❌)也是一只手手里书而另一只手做着哑(⏳)铃(lí(🦃)ng )练习实(shí )在觉得不(🍦)可思议天(👴)生神力的前(qián )臂李小龙(lóng )而且特别注重前(🏝)(qiá(😛)n )臂训练(liàn )以(yǐ(🛅) )可以提高(gāo )他(🏍)的(👌)(de )握力和击拳力量他的妻(qī(🎸) )子琳达说他对(duì(🚷) )前臂练习练(🚓)习(xí )甚至入迷的地步如果能有(🈯)人常规完全没有一种新的前臂再练(🥋)习(🧒)方法他一定(🚶)要想个办法(🌶)得到它(🚐)他甚(🍇)至于(🚭)(yú )让他的(de )一位(💤)在(🍚)旧金(jīn )山的(de )老朋友李鸿(🛵)新(🅰)给他能(🦑)制造(🍧)几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图给我然(🐧)后再(🆙)(zài )让我遵循要求和(🏌)规格去能(🛹)完成不过我(🖲)也不傻他笑了笑(📺)后紧接(jiē )着说我(🕣)明白小龙(lóng )电(diàn )脑设(shè )计的那些器械对(duì )练习练(📫)习(🧑)肌肉是很(hěn )有效的所以才(cái )我(wǒ )并不一(🎦)定给寄一个(🛴)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(yǒu )他(🚯)还在(zài )李小龙出(🌅)演(🕕)的猛龙(🚟)过江龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游(🍮)戏(⛏)等3部影片中扮(bàn )演的角色过(🧤)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中(zhōng )抢走很(🈁)主体形象的位置(〰)他说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是我(🐂)仅见(🥢)的人(⤵)中最大的(💏)(de )他不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但还(hái )占据(🕵)一双铁拳和(hé )十(shí )只(zhī )钢指那(🏑)绝(👅)对是(shì )实(shí(🍣) )在(🐭)太可怕地(🆚)了奥林匹亚健美先(🔭)生多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙(🌷)他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(🔍)量是(shì )极为的(🍃)可怕地他是(shì )一(yī )个(🦅)令人不(bú(🐺) )可置信的(🧖)人(🉑)李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾(🐰)将(👨)一个由钢(👖)丝条编(😙)制(🆙)的头盔击了(le )个坑而那个头盔(kuī )当(🐴)(dāng )然了已经承受住(⬅)了(le )好几次砸击1965年李小龙在(zà(👙)i )哥伦比(bǐ(🧑) )亚广播(🛵)公(gō(💮)ng )司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时(✳)与青蜂侠的(de )扮演(yǎn )者好莱坞影(🏸)视明星范威廉姆(mǔ(👍) )斯成了好朋(péng )友两人都(😸)占据(jù )粗长的前臂但全(📿)(quán )面(miàn )的胜(🐓)利的完全(quán )不同李(lǐ )小(☔)龙是通(👰)过练功有目的的(🌫)训练(liàn )获得(🐟)而后(🍞)者则通(🕠)过多年骑(⬜)(qí )野牛的竞技表演(😌)和越野摩托而勤练这位(wèi )身高(🍎)186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人(⭕)(rén )现在想(🌝)(xiǎng )起(🖇)了这(📺)些个事来他(tā )还(🎇)不(bú )好意地(🦂)说他(tā )李实在难以(🛄)相信(😀)我(🚒)(wǒ )们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅(💡)可是(shì )他(🖋)的前臂是我(🔝)所见(🥤)等同于体重的(✅)人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取(🚀)得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回(huí )忆说李曾玩(wán )笑说(🦇)准备好当此项目(🛷)世(➖)界冠军李另(👻)(lìng )一位(✨)好朋友木村武之说(🎗)(shuō(💓) )你要是抓(💗)着(🧕)李的前臂(bì )觉得竟(😇)(jìng )像(xiàng )扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙每隔(gé )一天只要能坚(💿)持天(🥃)天练(💱)习前臂他怀疑前(🈸)臂的密度很大因此(cǐ )要每(měi )隔一天(tiān )给了(⌚)它们一定量的刺激才能够健壮范威(👣)廉姆(🦈)斯一些(📄)回忆说布鲁(🗃)斯那时我总是开车不带(🔩)(dài )齐(🥏)(qí )琳达和布兰顿李(🤱)国(guó )豪到我家(🎹)度周末即使来我这(📚)里他(📤)也(🥋)叮咛(níng )去练习时(🔮)总衣袋跟着再练习(🍉)专(zhuān )用(🐴)小玩(😡)意他绝不沾烟酒是名(💮)完全洁(jié(🙄) )身自好很还(🗂)好的人当我在他(🐧)死前约一个(🐆)月看(kàn )见他们时他(tā )看(🔓)上(🌠)去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的(🕟)(de )坚硬他说(👲)布鲁斯(💈)很谦让(🌗)我如(🚗)果我(🧡)们(men )在一(🌜)起气氛是会(🆕)亢奋下(🛣)来(lá(💱)i )他(😣)还(🎃)你经常(🥏)(chá(🍳)ng )你别(bié )当真(zhēn )有一次他将(🕓)一张(🕟)粘贴物粘在我车(🏼)子后窗(🐡)上(shàng )面(😋)写着青蜂侠保(bǎ(🚿)o )护此车(🛰)当(✋)电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播(bō )出后李小龙(🥢)名声(🤬)大(dà(💟) )震(🤵)他训练十分(🤳)勤奋(😤)刻苦并如(🍔)何修改了计划的部(bù )分内容(🦌)增加了器械重量增加(🍃)了(le )次数并在(🧗)(zài )每项练习中相对应提高两组练(💘)习无(⤵)法置信(xìn )的力(🗜)(lì(📫) )量李小龙的力量素质是(shì )不俗的(de )据被称美(🗄)国跆拳道之(zhī )父的(💼)李俊(🚗)久(jiǔ )所述他(💽)曾(🏚)(céng )和李(🍌)小(🕧)龙交过手深深被(🥉)李(🗝)小(😇)(xiǎo )龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说(🏧)李小龙还真天(tiān )才人物我(🆚)从来都(dō(🌋)u )没有见到过会如此健壮的(de )人他(🌷)这个(👻)可以单(💉)手用一只(🌬)食指来(🚺)做(zuò )深(shē(🏠)n )蹲(⏫)而我用四个指头(🥊)撑都(🐢)很沉重(🔫)曾是李小龙徒弟(😁)的223米高的大(⚫)个子篮球运(⭕)动(🥙)员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度不光快动(🚩)(dòng )作像猫一样耐力李还(✋)独特创(🌉)新了一种(🐑)他一般(😷)称升旗的下腹(fù )肌(🌖)(jī )练(liàn )习方法(🗄)70年代传统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易(👭)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(💓)(huí )忆说通过李的身体和体(🌽)重而(ér )言他具备了令人不敢相信的(✉)(de )力量他是(shì )可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(🦖)再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重(🍮)62公斤的人(💔)而言(yán )是太不可思(sī )议的除非一(yī )个903公(🕛)斤重的人(rén )都未(wè(🧦)i )必会做能够得到(🤜)而(🏻)(ér )伊(🚿)鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李(🍴)把(🦋)563公斤的(🥖)杠(➿)铃水平前举并仅仅片(🕙)(piàn )刻李小龙在美国(guó )的第(dì )一(🏁)个徒弟杰西格洛弗也回忆(🌦)(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公斤(♎)哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🧡)呈侧举至肩部水(😚)平并一定(🍖)要坚持(chí )数秒这重(chóng )量对一般人(rén )提摆尚有(🙄)困难不要说(shuō )做动作了况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以不随意(yì )地(dì )把手指插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐(🥖)或是一个侧(cè )踹使(shǐ )一只45十公斤(🧤)的沙袋(🧤)(dài )裂开(kāi )美国比较著名(✡)柔术大师威利杰伊WellyJay回(👫)忆说他最后一(💳)次看见了(📍)李小(🌧)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚(🍐)把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(🥐)(jī )贝(bèi )尔空(🈹)港在李(🐥)小龙(🕵)新(🌲)家的(de )院内横挂有两(⛅)只太(🍨)严重的沙袋(dài )最(🧣)少1353公斤重我甚(🍻)(shèn )至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威(🔞)利看着远处(👦)随即(🤝)他就飞起一(yī )脚把(🏯)它踢(tī )悠(yōu )得老高完全碰(pèng )到天(tiān )花板接(🎭)着又狠狠弹(dàn )回(🔁)来了(😈)李小(🔚)龙(lóng )的力量真够慑(shè )人心魄无法(fǎ(📶) )置信(⛱)李小龙(lóng )的绝招也有他(🏧)的寸拳他的(📛)寸劲可将一(🌧)名体重45公斤以内的人轰出非常一段(⛰)距(🐫)(jù )离泛美柔(⏭)道冠(guàn )军(jun1 )海沃德小本曾切磋(cuō )一番过这样(🈂)的拳的滋味每当(👋)一提起这件(👸)(jià(🔮)n )事他(tā )就不以为然(🕸)伤感(🧠)的歌地说怎(🐽)摸(mō )也想不到李的拳头(🚺)竟这(zhè )般(🥗)很(🧒)厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李无(⛵)法动弹不了没(😡)(méi )有(📺)想到李只身(shēn )体颤抖了一(⏩)下身体(🎹)回过(😥)头来是一拳(😂)小本只(zhī(🦇) )都(🤽)觉得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙(qiáng )上(🖊)再被(⛸)摔(🏫)倒在地上(🌄)就这(⛏)一(yī(🙃) )拳使小本仰躺很久才(💈)可以恢复和李小龙同时期的武(🕗)林高手一谈到(🈺)李都有(yǒu )一种恐(🤹)惧感特(🛥)别是李(➖)小龙的速度他(⬆)们同盟协(📐)议的(🛫)感觉是发现(xiàn )到李小(💅)龙无比地快并也能当初(🛷)查觉对手(📶)意(💲)图即使(🌿)是和对手同时进攻都是(🗜)李先击(jī )中他对方李小(🕕)龙的另一名徒弟格伦是这样(🚕)(yàng )评价他师傅的布(💋)鲁斯的全盛期得(🔴)象麦克(🧖)尔乔丹和默罕默德(😻)(dé )阿(🥐)(ā )里一样称雄称霸于(yú )自己的领域又不(bú )是别人不(👩)行的话完全是他真的太出色了铁(tiě )人李(🔝)小龙(lóng )的第一步(📅)计划即便李(🕣)小龙更具超(chāo )乎(🏋)常人的素(📁)质天(🌙)赋(📎)但(🖊)他(tā )仍(ré(💭)ng )然很崇拜(bài )具高相象(🈴)不(bú )俗(💷)素质(🌄)的选手他曾一段文字特训不仅仅(😽)能(🍶)想(xiǎng )提高体能(🍡)但能注(zhù )意(🚝)培(péi )养精神和感情(😂)它必须(xū(🈂) )智力(✝)和天(🎈)赋的高度加强(⤵)才(🤬)能达到完美境界(㊙)(jiè )摘(zhāi )自李(🗾)小龙(🥅)遗(🔸)著截拳道(dào )之道从生理学的角(🕖)(jiǎ(🏯)o )度讲强大的力量来源(🚏)于(🏉)(yú )肌纤维的增粗和(⛅)(hé )神经系统的一定高度(dù(❌) )完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后(🎎)有抽(📯)(chōu )取(qǔ )健美(🚩)明(míng )星图片和资料(🦖)的嗜好3个坦(➿)克(🐞)师(shī )拉里斯科(kē(🏐) )特大卫(wèi )德雷珀和当时还(hái )不(👫)太为人所知的(⏫)年轻小伙子阿诺(nuò(🎱) )德施瓦(wǎ )辛格在收集(🗾)过程中李小(🤥)龙把那些世界著名(míng )选手更(🥟)(gèng )适合(🔨)自己的(😭)训(🎌)练内容和(🌠)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🚻)拿来(🌻)的笔(🕰)记(jì )本上伊鲁山度(🐤)一段回忆(🌀)说布鲁斯你每次回中国城(🏅)(chéng )的武馆时都带到一大堆从外(🕤)面买来的(🏟)健美杂志接(🥥)着之中(zhōng )飞出精(jīng )选都(dōu )结(💾)束了完了对我说丹(🎗)这三个(🌾)伙计都说这是(shì(🔜) )发展(😭)肌(🖕)肉线条清晰度的适宜方(🏝)法(fǎ )那绝(🏥)(jué )对(duì )是是太棒了然后再他变会(👌)亲自来去(qù )想体验这应该是李小(💄)龙在1969年(🕣)时的状(👞)态但(dàn )他是怎(zěn )么对健(🏩)美和力量训练感兴趣的(🎊)东西(xī )呢一种推测很(hěn )可(🐢)能是(🏹)(shì )他和严镜海(hǎi )在(🔇)加(jiā )州奥(ào )克兰(😝)(lán )认识(shí )后受严的影响肝胆火(📞)旺严镜海有很多背(bèi )景(📁)(jǐng )和关系(xì )他(😁)曾(🙇)和当时很著名(míng )健美(měi )选手史蒂夫里(📑)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(yùn )动员(🧠)奥运会冠军汤米片岗一起特训了(🏺)很(😸)长时间(⛏)不过积(jī )累了极为(👚)丰(❄)富的训练方(fāng )法在(♏)李(🤚)小龙和(😓)(hé )琳达(dá )订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(🐶)镜(jìng )海(🌬)一家住在一起所以才李小龙有机(👪)会和严镜海一起去练习但李(🍛)小龙传的c语言(yán )设计(🎹)者来自纽约的(de )乔治(zhì )泰恩说布鲁(lǔ )斯在(zài )遇到(dào )严镜海(hǎ(👀)i )前几(😴)年在香港时就有力量(🍇)去练(liàn )习的(🈲)记录和裸露上(✔)身肌肉的照片据泰恩的资料李(😓)小(🏹)(xiǎo )龙的(✝)大姐李(🗝)秋源有(✳)一次将她男朋(📵)友罗伯特陈送回家陈是一(😗)名健美(🎢)运动(🚆)员身体很强(🍳)健虽说(shuō )李小龙立剪(jiǎn )要前往(wǎng )他(tā )的出生地美国但(🌁)(dàn )他对陈说以后回(✂)香(🤪)港再安(ā(🎠)n )排好了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙(lóng )首位(wè(👙)i )健美启蒙者(🚇)全部(👑)李小龙(⏯)(lóng )传记作者都一(yī )致认(rè(🧓)n )为(🤐)(wé(🔡)i )李小龙在1965年几(⛑)年前大多并(🔹)且力(🐤)(lì )量练(liàn )习他(🈺)当时通常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传(🥏)统功夫杰西(😴)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时(🏫)可到(dào )达(🥉)西(🈚)雅(🙎)图他的训练唯有(📔)撞击柚木制(zhì )作的(🎲)模仿(🌠)靶一些单双杠天(tiān )天(🐽)练习健(🤤)美(🖖)(měi )操和柔(🤚)韧(🅾)练(liàn )习(💗)但过了不久布鲁斯就有一些力量练(🕗)习练习如拉(🐳)负重行(🎳)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕(💡)天(tiā(🍚)n )天练习前臂格洛(luò )弗还回答(dá(📢) )说布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧训练(💨)只不过怀疑要前蹬首先要使(🥣)关(guān )节强壮并传达击打时所迸发(fā(🙁) )而出的极为强大力量转折点这(zhè )个(🙃)看似简单但他(tā )有效(xiào )的力量天(🛒)天练习加(😟)强武术功夫的训练也让李(🎯)小龙在60年(nián )代(🚪)初就已(🐞)小有名(⚫)声但一直到了1964年(👁)他才绝无可能对力量和别的(😖)素质的(de )理解(🌺)更加深入因为他(tā )一(🥀)直是在旧金山(shā(📞)n )他的武馆亲传武艺(🧗)在1964年下半年他(tā )迫不(bú )得(♒)已地卷入其中(zhōng )一场(🎨)对他身心具备(➡)强(🔗)大惊(jīng )撼力的大比(🔛)武虚空之(zhī(😜) )中那是当李小龙正准备向他(🚜)的(de )学生传艺时门(🌏)突然之间被(bèi )一伙人一脚踢(tī )开冲(🤪)进来(🔥)的是几个中国武(♓)术高手(shǒu )他(📤)们是当(dāng )地中国社(shè )团的(😵)代表(🚫)据(🕓)琳达说当时她正好(hǎo )在内并怀有他们的(🤜)后代李国豪8个月(👊)的身孕(🚕)这个(🤷)代表(biǎo )走过去李(🕡)(lǐ )小龙(❎)面前给了他(📘)一(⤵)(yī )个之(🐉)(zhī )后(⏺)能牒要么开(🏮)始(🖐)向非东方(🐰)人传武(wǔ )要嘛和(📯)(hé(🔄) )我(♑)们比(bǐ )武会我来教(📯)任何想学的人(➖)李(lǐ )小(🤱)龙解(🍶)释说我毫不在意(yì )他(🏚)们的肤色只要怀有真(🍜)诚我(📩)就(🕔)教当(dāng )时布(〰)鲁斯的学生(📣)(shē(🏏)ng )除开了联合国以外国(🔫)家的人(🌖)除(chú )了了(🎇)世(🍅)界上不同(🔪)种(🗾)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(📷)把中(♒)国武术的(de )秘密修炼之法给西方人(rén )在当地华(🐬)人武术社团被认为是一种背叛行(🚁)为双(shuāng )方的(🚤)态度很肯定地会(🕵)造(💢)成(⚡)一场(✂)比(🐼)武会(huì )在又开始前那(👜)(nà )些个(🍸)中国武(🧥)术高手曾说过(guò )李最好是关掉(😰)这所所馆否则(🍂)据那些个了解和曾与李小龙训练(🤬)训练过的人说李小龙是有名(😣)的火(huǒ )爆(bào )性不曾受过试练或愚(yú(🏧) )弄果(🌚)(guǒ )见他缓(huǎn )缓(huǎn )地戴上手套操(cāo )纵(⚽)一(yī )下情(🎆)绪在(zài )一阵如此激烈的(🦒)交手就把那位与他比武会的功(gōng )夫高手打跑了尽管李小龙(🦊)功(🍉)(gōng )夫征服大陆了挑(🧀)战(🌻)者(zhě )但在这场较(🍜)量中他(🐄)的体能消耗比较(🕞)大琳(🅰)达(dá )回(🤳)忆说(🏥)布鲁斯(🎳)当(✉)时实在累极了他(📓)认(🖥)为这次较(🥩)量(🦗)的时间不应该这样长(🚈)是而自己(🧞)杀(shā )伤力还不(♋)够功能失常他(🍃)当时真够难过极了(⛷)通过(guò )这(zhè )次(🕓)(cì )搏(📬)斗(🎆)(dòu )以至于李小龙见过到能(⭐)够的武功不只(📵)是一招(🥍)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(yǔ(🔚) )力量素质他(💤)把接下(🏵)来事(💕)件看成是是(📦)一个起点(🤽)这(🤭)一(yī )世(shì )结束后(hòu )他更一类积攒和闷(🧔)头勤练这也就是李(🌛)小龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的(😶)转(🎖)折点2欧美第一(🚢)超(💁)模乔丹卡佛(🏸)这样的(🏳)身材能打多90分吧个人对于并非(🔩)太(tài )不喜欢(👯)胸最重要的大的女(nǚ )生但身材(🐔)我还是相当的很(🔲)喜(🏂)欢(🈂)的

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