简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:凯瑟琳·安·麦克格雷格/莎拉·斯托弗/爱丽珊·麦卡蒂/SethCheek/KamdenRoberts/
  • 导演:泽维尔·比利亚韦德/
  • 年份:2019
  • 地区:中国台湾
  • 类型:悬疑/言情/古装/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,韩语,国语
  • 更新:2024-12-19 00:34
  • 简介:1有什么(me )科学依(🌭)据能(🍞)(néng )证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中(zhōng )国功(gōng )夫(fū )的破(🥒)坏2欧(ōu )美第一超模乔(💒)丹(dān )卡佛这样的身材能打多1有什(👇)么(😑)科(🈚)学依据能证明李小龙(lóng )中(🧑)国功夫的破坏以其标志(zhì(🌬) )性动作垫步侧踢把(🍎)一(⏬)个一袭护甲的200磅壮(⬇)汉踢(🚾)飞了20米没入游泳池(chí )中美(📷)国不(😕)权威杂(zá(🈺) )志黑带曾经的(de )新(xīn )闻过这件事至多(duō )明确(què )一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在(🔢)(zài )一个游泳池旁边李(🛡)小(🕴)龙退后仅几步一个(⏪)垫步侧踢就把对方踢入水里以前我(♊)也不我相信不过以李小(🏕)龙(👕)的(🐫)身(shēn )手速度再加体(tǐ )重(📽)(chóng )猛踢(🍿)估计能产生这些(🦊)效果(guǒ )再者当时被踢飞的(de )人做的是(shì )平抛运动(dòng )并不(🌤)是(👑)在水平(píng )面上结束(shù )这(🚡)一动作并(bìng )且增强了可能性李小(🔣)龙在(🚍)(zài )体(🏉)能上倒是有过人之(zhī )处(🌰)在毅力有爱国这方面(🦁)很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其130余磅(🏣)的(🙄)体(🥜)(tǐ )重劈出(chū(👭) )了(le )350磅的(🏖)沉拳(🔀)2用二(èr )节(😣)棍(gùn )轰出了1600磅的(🐾)力量3以其(qí(🔄) )招牌手势垫步侧踢把一个(⛑)一名身(🏁)穿护甲的200磅壮(🖤)汉踢飞了(le )20米落入游泳池中4把345公(⚾)斤的(🌄)杠(⛑)铃直臂水(🚨)平前(⬅)伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🗞)20秒(miǎo )5把563公(gōng )斤(😐)(jīn )的杠(🚰)铃平伸并停留(🍱)半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🖍)摆再侧举至(🛐)肩(jiān )部并(🍉)要坚持数秒7随(👴)意地把手指再(🍅)插(💾)入一罐(🉐)未开(kāi )封的可口(🌳)可(🌔)乐(♏)8用(🔛)侧(cè )踹把一只(zhī )45十公斤(jīn )的(🥎)沙袋(📆)踢破(pò )9把约(yuē(🌖) )135公(💞)斤(📑)的麻袋(🥧)踢(tī )到(dào )总(zǒng )共(🛸)一层房子的高度李小龙的个人(🚔)健身绝(jué(🔵) )对机密求知若渴李小龙马上(shàng )收藏点(diǎn )了(🕛)全部(bù )也能找到的(⌛)健康和健(😗)美运动(dòng )杂志以及乔韦(📵)(wéi )德的美(🚫)(měi )国先(🌎)生和健美者与力量他把这(👫)些(🎉)(xiē(🕤) )杂志能变(biàn )现部分衣(🎞)服(🕺)(fú )裁剪下了并整(zhě(🥢)ng )理一番(💣)需要保存好(hǎo )在(🦌)洛(🎵)杉矶(jī )时(🛑)他如果一(🌏)(yī(💍) )有空就逛各书(shū(❣) )店寻找风健美(měi )杂(🏳)志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各(🌿)样的力(lì )量天天练习杂志的书籍他对(📲)这方(🚋)面知识的(de )渴(🚄)望几乎(📒)到了(😅)发疯的(🔸)程度(📉)从那时(🛷)候一直到(dào )1973年病故李小(🖼)龙积聚了大(🚼)(dà )量的或者哲学武术(shù )的书籍另有(🈵)约400册或者健身健美(měi )运动训练学营养学和(hé(🎆) )举午等方面的书籍他(⬅)细细(🔅)的看努力专研把(bǎ )其中本身价值(🐅)部(🥍)分徒手(shǒu )画并在空白处(🏁)标明训(📼)练计划经(jīng )钻研(📼)大量资料(🏦)和信(🔙)息李(🏢)小龙(🌙)汇编了一(yī )套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相(🖐)对于不会增长体(tǐ )重的(🚦)训练计划除了每个(🤞)星期天3次(cì )的训练(💱)内容恢复手段和营养等尤其是(🔈)(shì(😨) )把素质练习(🔉)和武功天(😼)天练(👼)习有机地加强(qiá(🚮)ng )起来(lái )令其本(bě(🏛)n )已(🍗)很高深(shēn )的武功升华至(zhì(👏) )几(jǐ )乎完(🐋)(wá(✉)n )美的艺术品(🚦)程度可是相(🚍)关证明那样做的(😁)效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训练比重(❗)很小仿(fǎng )若(⛺)要把死去的时间阻(🌒)一(yī )阻出(chū )去但改变过去对力量训练(liàn )的看(kàn )法很(⛽)显(xiǎn )然他分出(☝)受益颇深并(bìng )把这计划修炼之(😗)法(🐁)给最常来(👹)馆(😀)训练的学生之一卡里姆阿布(bù(🤭) )杜尔贾巴(bā )尔贾巴(🖤)尔曾对(🐇)(duì )肌肉与健(jià(🐨)n )美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jì(🔴)n )行力(🔎)量练习的那是星(🗝)期13次的(de )计划大(💈)多数内(🚐)容是布(bù(♏) )鲁斯经常会练习练(👑)习的(🎌)(de )只不过我当(🏟)(dāng )时只有做每项(xiàng )两组各12次可(kě )是它确实是比较有效李(lǐ(🧟) )小龙对力(🌒)量练习根本(😨)就(jiù(😙) )是到(😺)了狂暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(🕍)(liàn )习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练(🐦)习他说李小龙在(🖇)武功练习练(🚿)习常(💄)持着哑铃接(Ⓜ)受拳击练习你每次练习练习进(jìn )行12组每组(🕷)100次双手(🍰)各(🏨)(gè )持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔(❔)(tǎ )形递(dì(🆖) )增6组然后再(🍌)再依次趋于(yú )零(🆚)重量(liàng )通(🛁)过6组(🌿)拳击我模仿(fǎng )李(🐢)曾让(🍈)(ràng )我和他一起(qǐ )练(🏅)过一次哇练(liàn )习后三(🚘)角肌和(🚦)手臂是会如此酸胀但不仅(🉐)仅这些李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未(👖)不(🚩)负(fù )重(chóng )练功其(♋)他时(🚮)间里(👝)是(🆗)会(🛤)用哑铃发泄没有了(🍮)能(né(🥇)ng )量他是那副哑铃(😶)琳(💃)达道他(tā(🍕) )从(💷)(cóng )来(lái )不趁着当电视里有拳(quán )击赛(💭)时(shí )他(tā )你经常(💵)是边吃边(🏻)持铃我模仿即(jí )使是在看点书(🚓)时也是一只手手里书而另一只手(😅)做着(zhe )哑铃(💮)练习(👗)实在(🍴)觉得不可(🧔)(kě )思议天生(👑)神力的前臂(🐊)(bì )李小龙而且特(tè )别注重前臂训练以可以(yǐ )提高他的(de )握(wò )力和击拳(quá(🎲)n )力量他的妻子(👮)琳达说他对前臂(bì(👟) )练习练习甚(🕎)至入(💺)迷的地步如果能有人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再(zài )练(🙁)习方法(fǎ )他(tā )一定要想个办法得(dé )到(👯)它他甚至于(👭)让(🍖)他(✒)的一位在旧金山(🍍)的老(🥛)朋(🏋)友李(lǐ )鸿(🐂)新(🥜)给他能制造几种握(🎩)力(🏁)去练习器李鸿新(xīn )说(🙎)小龙经常把(🕠)设计草(🚭)图给(gěi )我然后再让(ràng )我遵循(💕)要求(🌺)和规格去(qù )能完(🌾)成(🏬)(ché(🍼)ng )不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白(🐪)小龙电脑设计的那些器(🔀)械对(🗼)练习(🐓)练(🌺)习(🎧)肌肉是很有效的所以才我并不(🔆)一定(🔨)给寄一(😟)个的(🚚)同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(😀)龙的另(lìng )一位朋友他(tā )还(🌇)在李(🏡)(lǐ )小龙出演的(😂)猛龙过江龙(🔷)(lóng )争虎斗(🏧)死亡(📜)游戏等3部影片(😆)中扮演(🔜)的角(jiǎo )色过角色他(🚍)说(shuō )李小龙力气惊人的(🐻)前臂(🕯)(bì(🔈) )在他(tā )的功(🍗)夫中抢(🏣)走(zǒu )很主体形(xíng )象的(de )位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是我(🌸)仅见的人中最大的他不(🐋)仅仅(✉)前臂十分普遍富裕但还(hái )占据(🆕)一双铁拳和(⛑)十只(🎬)(zhī )钢指(zhǐ )那绝对是(shì )实在太可(👿)(kě )怕地了奥林匹亚健(😣)美(🚑)先生多里(lǐ )安耶茨这样的评价(jià )李(🤮)小龙他混(🎏)身(🆗)肌肉是(💥)极为非常结实(shí )刺出的(🥅)力(lì )量(🤥)(liàng )是极为的可(kě )怕地(dì )他是一(🤷)个令人不(🕚)可置信的人李小龙的拳头(tóu )是(🥂)(shì )令人胆(🏗)寒(🔬)的他(tā )曾(🅰)将(👰)一(🏅)(yī )个由钢丝条(🦔)编(biān )制的头盔击了(❕)个坑(👠)而(🥄)那个头盔当然了已经承受住(🕡)了(🔷)好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦(🎞)比亚广播(bō )公司(📭)的最新出电视剧青(🐠)(qīng )蜂(fēng )侠中扮演(yǎn )的角色(sè )二号男主角加藤时与(😔)青蜂侠的扮演(📤)者好(💖)莱(🚓)坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(🖍)(péng )友两(☝)人(rén )都占据(👥)粗长的前(🍣)臂但(💂)全(⚫)面的胜利的完(🎢)全不同李小(😻)龙(🌂)是通过练功有目的的训练(🚰)获得而(➡)后(🏼)者(zhě )则(🈹)通过多年骑野(yě )牛的竞(⏫)技表演和越野(🐣)摩托而(ér )勤练这位身高(gāo )186米6英(⚽)(yīng )尺1英寸体重9550公(👼)斤210磅的大汉是(🐃)当时惟一能和(🥫)李小龙掰手腕正面交锋的人现(🌭)在(zài )想起了这些(xiē )个事来他还不好意(😤)地(😲)说他(🔀)李(🖊)实在难以相(🔝)信我们(🙊)与(🏐)不是一个级别的较量我(🍿)远远超(⏹)过(👁)他40磅可(kě )是他的前(🏖)臂是(🏎)我所见等(📀)同于体重的人(rén )中最(🔽)(zuì )粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕(💗)比赛(sà(🚋)i )中我总是取得(🌨)胜利据赫(🍫)伯杰(🗞)克森一段(🥓)(duàn )回忆说(shuō(🖥) )李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目(💇)世界冠军李另一位好(🛐)朋(💴)(péng )友木村(♑)武之说(💚)你要是抓着李(lǐ )的(👞)前(qián )臂(bì )觉(🆑)得竟(jìng )像扣住了一(🔢)根坚(🖇)硬(yìng )的棒球棒(🦒)(bàng )李小(xiǎo )龙(ló(🎾)ng )每隔一天只要能坚(🥠)持天天练习前臂(🦗)他(tā )怀疑(yí )前臂的密度(dù(🍊) )很(hě(👪)n )大因此要每隔一天(🐓)给(🕌)了它们一定量的刺激(jī(🐈) )才能(🌒)够健壮(😱)(zhuàng )范威(wēi )廉姆(mǔ(👳) )斯一些回忆说(shuō(🐍) )布(🚑)鲁斯(💾)那时我(🥤)总(👦)是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家度周末即(🥌)使来我这里(🔴)他也叮咛去(🐎)练习时总衣袋(dài )跟着再练习(🌸)专用小玩意(🌅)他绝不沾烟酒是名完全(👲)洁(🚚)身自好(🥃)(hǎo )很还好的(😧)人当我在他死(sǐ )前约一个月看见他们时他看(👬)上(🉑)去(🏰)还真棒极(💷)了身体上(🤚)看上(🛴)(shàng )去像(xiàng )岩石一样的坚(👌)硬(🥀)他(🐚)说布鲁斯很谦让我如果我(➿)们在(zài )一起气氛是会亢(🌟)奋下(xià )来(lái )他(tā(🥚) )还你经常(🧔)你别当真有一次他将一(yī(⭐) )张(zhāng )粘贴(tiē )物粘(🏄)在我车子后窗上面写着青蜂侠(🎲)保护此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播(💰)出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻(⛱)苦(kǔ(👕) )并(⛪)如何修改(🛃)了计划的部分内容增加了(🏵)器械(🌻)重量增加了次数并在每项(xiàng )练习(xí )中相对应提高(gāo )两组(📿)练习(🧙)无法置信(🛎)的力(🚧)量李小(🕟)(xiǎo )龙的力量素质(📤)是不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(😝)和(🚫)李小龙(lóng )交过手深深被李(🎳)小龙的(🖌)武功速度力量所(⛏)称霸(bà(🚉) )他说李(🗞)(lǐ )小龙还真(🕰)天才人(🐠)物我从(cóng )来都没有见到过会如此健壮的(🥝)人他这个可以单手(🐅)(shǒu )用一只食指(💮)(zhǐ )来(lái )做深蹲而我(wǒ(🎀) )用四(❔)个指(📅)头撑(⛔)都很沉重曾是(shì )李小龙徒(👠)弟的223米高(⛔)的(de )大个(gè )子(🔩)篮球运动员卡里(🥠)姆阿布杜尔贾(⌛)巴(bā )尔一(🕘)段回忆说李相当灵(🍶)活(🕑)精明强干他(🖤)老是速度不(🐂)(bú )光快动作像(🧤)猫一样(🍛)耐力李还独特创新(xīn )了(le )一(yī )种他一(yī(➕) )般称升旗的下腹肌练习(xí )方(fāng )法70年代传统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🕖)过李小龙为师乔回(🐝)忆说(shuō )通(🙁)(tōng )过李的身(🤐)体(〽)和体(🏤)重而言他具(🐐)备了令人(rén )不敢相信的力量他(🎏)是(shì )可以把343公斤(jīn )重的杠铃(🏢)直臂(bì )水平前伸收起再伸(🏯)出(⛩)静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对(duì )一(🤣)(yī )名体重(🕊)62公斤的人而言是(🥁)太(tài )不(bú )可思议的(🍥)除非一个(😺)903公斤(jī(🤠)n )重(💅)的(🌴)人都(dōu )未必会做能够得到而伊(yī )鲁(🦃)山度说(💒)的比这更玄他(🧝)说(🎎)曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水(shuǐ(🐰) )平前(🐝)举并仅仅片刻李小龙在(zài )美国的第(🎷)一(🌥)个徒弟杰(🧛)西格洛弗也(yě )回忆说(😷)师傅偶尔会做这样一种练习(xí )一手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(🔷)举至(🏁)肩(jiān )部(🚾)(bù )水平并(bìng )一定要坚持数(🔻)秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困难不要说(👎)做(zuò )动(🏮)作(🎬)了况且李(🤼)小龙(🌅)有(⛴)很多小(xiǎo )绝活如可以(🥡)不(🚟)随意地把(🍼)手(💟)指插进一罐(guàn )未(💝)开(🍔)封(🤓)的可口可乐或是一个侧踹使一(👹)只45十公斤的沙袋裂(⤴)开美(🛃)国比较著名柔术大师(🛬)(shī )威利杰伊(🆔)WellyJay回忆说(🎲)他最后一(✂)次(cì )看见(🧝)(jià(🦇)n )了李小(xiǎo )龙是李(👁)小(xiǎo )龙搬去(🏞)好莱坞时那时(🚂)李刚刚把家从卡(🥙)佛城搬到洛杉矶(🤮)贝(🏻)尔(⛵)空港在(🕰)(zài )李小龙新(xīn )家的院内横挂有两只(👞)太严重的(de )沙袋(dài )最少1353公斤(🐌)重(🏜)我甚至都(dō(❕)u )移(✌)(yí )住不动它(💅)但李对我(🤼)说嗨(hē(🚛)i )威利(lì )看着远处随(🈁)(suí )即他(🐷)就飞起一脚把它踢悠得老高(🔶)完全碰到(🧖)天花板接着又狠(♌)狠弹(dàn )回来了(le )李小龙的力量真够慑人心魄无(📓)法置(zhì )信(🤓)李小龙(➕)(lóng )的绝招也有(⤵)他(tā )的(👞)寸拳他的(de )寸劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人(🚅)轰出非常一段(🥚)(duàn )距(✌)离(lí )泛美(🛥)柔(róu )道冠军海(⚡)(hǎi )沃德小本(běn )曾切磋(cuō )一(yī )番(fān )过这样的拳(❄)的滋味每当一(🐗)提起这件事他就(📇)(jiù )不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李(🤢)的(🛶)拳(quán )头竟这(zhè )般很(🛠)(hěn )厉害当时他从后(❕)面紧紧抱(🤸)住李以为李无法动(🐅)弹(🔆)不(bú )了没有想(♿)到李只(📯)身体(tǐ )颤(😧)抖了一下身体回过头来是(🎺)一(yī )拳小(🚡)(xiǎo )本(bě(🛺)n )只都觉(jiào )得自己飞行(😮)一段(⭐)后撞到(💨)(dào )墙上再被(⛰)摔(😆)倒在地上(shà(🛰)ng )就这一拳使小(🐤)本仰躺很久才可以恢复和李小(🎭)龙同时期的武林高手一谈到李(🔺)都有一(yī )种恐(🕴)惧感(🐍)特别是(shì )李小龙的(🥇)速度他们同盟协议(🧓)的感觉是发现到李小龙(🐁)无比地快(kuài )并(bìng )也(yě )能当(👛)初查(chá )觉对手意图即(🔞)使是(shì(🖌) )和(hé(🏰) )对手同时进攻都是李(💐)先击中他对方李(😦)小(🎽)龙的(🤫)另一(🏡)名徒弟格(👵)伦是这样评价他师傅的布(bù )鲁(lǔ(💻) )斯的全盛期(qī )得(🏛)象麦克尔(😔)乔丹和默罕(hǎ(😥)n )默德(🈯)阿里(👏)一样称雄(🚁)(xióng )称(🎮)霸于自己的(📅)(de )领(🔫)域又不(🐕)是(🚾)别人(rén )不(🚥)行的话完(🛺)全是他真的太出色了铁(⚾)人李小龙的第一(yī )步计划即便李(🀄)小龙更具超乎(🔯)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(👪)的选手他曾一段文字特训不(⛵)仅仅能想提高体能(néng )但能注意(yì )培(péi )养(🍀)精神(🎵)和感情它必须智(㊙)力和(🚦)天(🔼)赋的高度加强才(cái )能达到(⛸)(dào )完(🍷)美境界摘自李小(xiǎ(🦆)o )龙(🕓)(lóng )遗著(🎭)截拳道之道从生理学的角度讲强(qiáng )大的力量(🗝)来源于肌(🚏)纤维的增(🍲)粗(cū )和(hé )神(shén )经系统的一定(🐏)高度完善(💣)李小龙的妻子琳(🐾)达说(shuō )布鲁斯(🤗)死后有(yǒu )抽取健(🥂)美明星图片和资料的(de )嗜好(🕡)3个坦(🍔)克师拉里斯科特大卫德(😹)雷珀和当时还不(💧)太为人所知(🕊)的年轻小(🥈)(xiǎ(🌅)o )伙(👬)子阿诺(🥕)德施瓦辛格在(🌰)收集过程中李小龙把那些世界(🛶)著名选手更适合自己(🚻)的(🥧)训练内容和计划布料(lià(🌮)o )裁(😒)剪下(😶)了并剪切粘贴到拿来的笔(♎)记本上(⛔)伊鲁山(🔷)度一段(🎊)回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的(🦗)(de )武(🔒)馆时都带到一大(😓)堆从(🔊)外面(😒)(miàn )买来的(🦈)(de )健美杂志接着之(📻)中飞出(💕)精选(xuǎn )都结束了(le )完了对我说(🛑)丹这三个伙计都说(shuō )这是发展(🦑)肌(🥄)肉线条清晰度(dù )的适宜方(fā(🕐)ng )法那绝对是是太棒了然后再他(tā )变会亲(qīn )自来去想体验这(zhè(🚎) )应该是李(🔠)(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是怎(🚬)么(me )对(duì )健美和力量训练感(🐀)兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海(🐈)在加州奥克兰认识后受严的(🐻)影响肝胆火旺(📣)严镜海有很多背景和关系他曾和(🔌)当(🍥)时很(🥒)著(✔)名(🔸)健(jiàn )美选手(shǒu )史(🌋)蒂夫里夫(⚾)斯克兰茜罗斯杰(👎)(jié )克拉兰以及日本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠(🍍)军汤米片岗一起(💋)特(🔤)(tè(🖕) )训了很长时(🔘)间不过(🍥)积累(lèi )了极为(☔)丰富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚(hūn )后不久他(tā(🉐) )们由西(⚓)雅图(🚵)搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù(❓) )在一起所以才李(lǐ )小龙有机(jī )会和严(♊)镜海(❗)一起去练习但李小(😓)龙传的c语言设计者(🐇)(zhě )来自纽约(👜)的乔(💃)治泰恩(ēn )说(shuō )布鲁斯在遇(🚀)(yù )到(dào )严镜海前几年(🚯)在香港时(🧤)就有力(🍆)量去练习的(🌀)记录(lù )和裸露上身肌肉(ròu )的照片据泰(🎲)(tài )恩的资料李小龙的大(dà )姐(🎫)李(🐸)秋源有一次将(jiā(💎)ng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🥔)一名健美运动员身体很强健虽说李小龙(🚇)立剪要前(🤩)往他的出生地美国但(dàn )他对陈(⏰)说(🥓)以(🗿)后回香(xiāng )港再安排(🕝)好了和他一起特训无论谁(📪)是李小龙首位(😕)健美启蒙(💼)者全部李小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都(🥛)一致认(⌛)为李小龙在1965年几(🔨)年前(qián )大多并(bìng )且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功(🌵)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达西雅图他的训(🐟)练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🗳)一些单双(🥕)杠天天练习健美操(🙈)和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布(❇)鲁斯就有(yǒu )一些(🆖)力量练习练习如拉负(🕖)重行走滑轮(lún )和用短棒绳(👇)系3040千克哑铃参(🦃)与卷(juàn )腕天(🍇)天(💮)练习前臂格(gé )洛(🎤)(luò )弗还回答说布(😢)鲁斯(💌)而(🎟)且注(zhù )重实际关节无氧(yǎng )训练只不过(🏈)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(🈸)时所迸发而出的极为强(😀)大力量转(zhuǎn )折(🏿)点这(🐘)个(🗻)看(kàn )似简单但(dàn )他有效的力量天天练(liàn )习加(🎒)强武术功夫(fū )的训练也让(ràng )李小(🚇)龙在60年代初就已(yǐ )小有名声(🚉)但一直(📛)到了(le )1964年(nián )他(tā )才(🔉)绝无可(🥏)能对力量(🍒)和别的素(🕊)质(🗓)的理解(🧦)更(🔤)加(jiā )深入因为他一直是在(zài )旧金山他的(de )武馆亲传(👐)武艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ )地卷入其中一(yī )场对他身心具(jù )备强大惊(jī(🚂)ng )撼力的大(🚫)比(🕕)武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备(⚪)向他的学生(🐀)传艺时(🌺)门(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们(💘)是当(dā(🕐)ng )地(🔟)中国(🤱)社团(tuán )的代表据琳(🚊)达说(🔃)当时她正好在(🔉)内并怀有他们的后代李国豪(há(🎄)o )8个月的(de )身(shē(⛅)n )孕这个代表走过(🔋)去(🐃)李小(xiǎo )龙面前给(🍛)了(le )他一(😭)个之(🈸)后能牒要么(me )开始向非东方人(😯)传武要嘛和我(🐒)们比武(💈)会我(🎩)(wǒ(💡) )来(🌰)教任何想(😑)学的人李小龙解释说我毫不在意(yì )他们的(🍐)(de )肤色只要(🍕)怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了(🏄)联(lián )合(🐕)(hé )国以外国家的人除了了世界上不同(🖱)种族和信仰的人(🌸)可(kě )是(🛰)1964年在旧(jiù(🔡) )金山的中国城把中国武术(⛵)(shù )的秘密修炼之法(🔭)给(gěi )西方(🌾)人在(💎)当地华(huá )人(🛹)武术社团被认为是一种背叛行为(🔂)双方的态度很(🏵)肯定地会造(🈹)成(🍬)一场比武会(📩)在又开始前那些个中国(guó )武(🎾)(wǔ )术高手曾说过李最好是关(🕸)掉这所所馆否则据(😃)那些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说李小龙(lóng )是(⛓)有名的火爆性不曾受过(🔩)试(🕢)(shì )练或(🐃)愚(🆕)弄果见他(tā )缓(🍇)缓地戴(🕟)上手(shǒu )套操纵一(yī )下情(💷)绪在(zài )一阵如(👘)此激烈的(de )交手就把那位与他比武会(👹)的(de )功夫(fū )高(🛁)手打跑(🧠)了(📛)尽管李小(⬜)龙功夫征服大陆了挑(📣)战者但在这场较量中他的体能消(😶)耗比(bǐ )较大琳达(dá )回忆说布鲁(🕹)斯当(📓)时实(shí )在累极了他认为(🦇)这次较量的时间(jiā(🌇)n )不应该这样长是而自(zì(🕓) )己杀伤(💥)力还(hái )不够(🎹)功能失常他当(dāng )时真够(🚃)难过(guò )极(jí )了(🏅)通(🙏)过(guò )这次搏斗以至于李(🎺)(lǐ(📼) )小龙见过到(dào )能够的武功不(bú )只(⚓)是一招一势的拳脚但(dàn )还(hái )必须(xū )应(🏞)具备(💞)(bèi )超人的体(👿)能与(🚣)力(😩)量素(🤘)(sù )质他把接(👶)下(🖕)来事件看成是是一(🕔)个起点这一世结束(🔗)后(hòu )他更一类积攒和(🥟)(hé )闷(🚉)头勤(😳)练这也就是李(💏)小龙(🏮)对力量练习见(🐃)过(⏫)的转折点(🚡)2欧美(🐥)第一超模乔丹卡佛(🦊)这样的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(🗨)(huān )胸最重要的(⬜)大(🍘)的女(🍞)生但身材我还(💙)是相当的很喜欢(huān )的

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