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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2013/印度/悬疑/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Denise/Esteban/PJ/Rosario/Princess/Zian/Nerissa/Torres/Abelardo/Thelma/Bravo/Arah/Alonzo/Erika/Balagtas/Billy/Villeta/Niño/Mendoza/Arron/Villaflor/Jayson/Cometa/吉琳·尤金尼奥/Karl/Aquino/Rose/Van/Ginkel/Sahil/Khan/Nikkie/Millares/Eunice/Andrea/
    • 导演：艾特·布奥尼/
    • 年份：2013
    • 地区：印度
    • 类型：悬疑/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,国语
    • 更新：2024-12-18 11:29
    • 简介：1有什么(👺)科(kē )学依(🦐)据能证(😰)明(🥓)(mí(🔺)ng )李小龙中国(guó )功夫的(📋)破坏2欧美第一超模乔丹(🎎)卡佛(😝)这(🏪)样(🎫)的身材(🔦)能(🥟)打多(🛣)1有什么(😍)科(🥥)学依(🦏)(yī )据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破(pò )坏以其(qí )标志性动作垫步侧(🚒)踢把一个一袭护甲的200磅(💹)壮(🦐)汉踢飞(🦎)了20米没入游泳池(👳)中(zhōng )美国不权威杂志黑(🔋)带曾经(🔢)的(🛳)新闻(wén )过这(🌜)件(😂)事至(🔑)多(🚰)明确一点杂志(zhì(🍣) )上登的(🔉)数据(🛂)就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁(🌈)边(🍁)李小龙(lóng )退后(🦍)仅(jǐn )几步一个(🕐)垫步侧(cè )踢就把对(duì(🕺) )方踢入(🆓)水(🚯)里以(yǐ )前我也不我(😜)相信不(🍈)过(✅)以李(🦎)小龙的身手速度再加体重(😸)猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢(👽)飞的人做的是平(🍚)抛(❓)运(😹)动(⏯)并不是(🐩)在水(🎙)平(🤴)面上结(jié )束这一动作并(🥍)且增强了可能性(🎶)李小(xiǎo )龙在体能上(🐊)(shà(🙉)ng )倒是(💦)有过人之处在毅力(lì )有(📄)爱国这方面很值得(dé )你去爱(ài )我(wǒ(🖕) )们去学习1以其130余磅的体重(chó(㊙)ng )劈(😸)出了350磅的沉(🕑)拳2用(🤾)二节(👒)(jiē )棍(🌞)轰出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势(shì )垫步侧踢(tī )把(bǎ )一(📔)个(📖)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(🚄)20米落(luò )入游(⏲)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前(🔻)伸(shēn )收起在伸出右手(shǒu )绝(💇)对静止控帛(bó )20秒5把563公斤的(🥝)杠(🕚)铃平伸(🏣)并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平(píng )前接一个(gè )反身(shēn )后(hòu )摆再侧举(👎)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指(⛳)再插入(rù )一(⛺)(yī )罐未开封的(⭕)(de )可口可乐(lè )8用侧踹(🛷)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(🚂)一层房子(🔧)的高(gāo )度(📐)李(🀄)小龙(🍙)(lóng )的个(🥠)人(rén )健身绝对机(🍨)密(😠)(mì )求(🀄)知若渴李小龙马(⏹)上(🌍)收(shōu )藏点了(🤰)全部也能找到的健康和健美(😷)运动杂(zá )志以及乔(💖)韦(🌭)德的美(měi )国先生和健美(🥕)者(🍾)与(💡)力(🥜)量他把这(👠)些杂志能变现部分衣服(📧)(fú )裁剪下了并整(zhěng )理一(👖)番需(🎖)要(yào )保存(🎐)好在洛杉(❕)矶时他如(rú(💇) )果(guǒ(😋) )一有空(kōng )就逛各书店寻(xún )找风健美杂志他所积(🤐)攒到的有从本世纪(jì )初到(🏑)60年代的各种各样(🕍)的力量天天(🎱)练习杂志的书籍他对这方(fāng )面知(🚡)识的渴(🎗)(kě )望几(🎤)乎到了发疯(fēng )的程(㊙)(chéng )度从那时(shí )候(📷)一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量(😢)的(de )或者哲学武术的(💈)书(🦇)籍另有约400册(💐)或者(💪)健身健美运(👲)动(🚸)训练学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细细的(💙)看努力专研把其中本身价值部分徒(tú(🕗) )手画(huà )并在(🐚)空(🔪)白处标(biāo )明(mí(📉)ng )训练计划(🌫)经钻研大量(liàng )资料和(hé )信息李(🏜)小(xiǎo )龙汇编(🚟)了一套适合自己并能最大(dà )程度(🗝)地发展起来力(lì )量(liàng )又相对于不(🥅)会(🤐)增长体重的训练计划除了每(měi )个星期天3次(👵)的训练内(🚌)容恢(🐢)复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(🥃)天练习有机地加强起来令其本已很(⛑)高深的武功升华至(😿)几(jǐ )乎完(wán )美(😏)的艺术品程(🦗)度可是相(🈺)关证(zhèng )明那样做的效果是骇人(rén )的李小(xiǎo )龙(🕯)安排(⏮)好(hǎo )了(🔰)(le )的力量训(⏯)练比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻(🚬)一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计划(🅰)修(🚍)炼之(🗼)法给(👦)最常(🏒)来馆训(📇)练的(de )学生(🔀)之(🙁)一(yī )卡里姆阿布(bù )杜(🌑)尔(♓)贾(👝)巴尔(✖)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě(🤠) )说布鲁斯是(shì )在(zài )1970年(🌖)夏让我进(🌪)行力量练(liàn )习的(📑)那(nà )是星期13次(cì(🙏) )的(🎲)(de )计划大多数内(nè(😃)i )容(🦄)(róng )是布(📺)鲁斯经常会练习练习的只不过(🔟)(guò )我当时只有做每(měi )项两组各12次可是它确实是(🚆)比(🛐)较有效李小龙对力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力(😝)量练习外李(🃏)小龙还在武(🆗)功练习中渗入很多几乎一(🎙)样(yàng )的练习他说李小龙在武功练习(⬆)练习(💈)常持着哑铃(líng )接(👲)受拳击练习你(😡)每(🔧)次(cì )练习练习进行12组(🏯)每组100次双手各持1234567和10磅哑(🦅)铃参(🗡)与金字塔(tǎ )形递增(zēng )6组然(⬜)(rán )后再再依(yī )次趋于零重量通过6组拳击我(⛽)模(⚓)仿李(🧑)曾(céng )让我(🚿)和(hé )他一(yī )起练过一次哇练(🗾)习后三角肌和手(shǒ(📓)u )臂是会如此(✖)酸胀但(🌇)不仅仅这些李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力(lì )量训练日和(🥚)未不负重(💩)练功(😻)其他时间里(☔)是(🤫)会用哑铃(🛹)发泄没有了(💫)能量他是(shì )那副哑铃琳达道他(tā )从(👗)来不趁着当(🐱)(dāng )电(🌮)(diàn )视(🥨)里有拳击(🏒)赛(🍬)时他你(🚤)经(jī(🍴)ng )常(cháng )是边吃边持(chí )铃我模(mó )仿即(jí )使是在看(kàn )点书时也是一(🈷)只(♍)手手里书而另一(🧤)只手做着哑铃练习实在(👤)觉得(💘)不可思议天生神力的前臂李小龙而且(qiě )特别注重前臂(bì )训练(🔷)以(⛄)可以提高他的握力和(🔂)击拳(quán )力量他的(✒)妻子琳达说他对前臂(👹)练(👇)(liàn )习(🍐)练习甚至入迷的地步如(🌰)果能有人常规完全没有(🆓)一种新的(🔪)前臂再练(🖼)习方(🧗)法他一(🔟)定要想(😟)个办(🐒)法得(dé(💤) )到(dào )它他(🔧)(tā )甚至于(⛺)让他的(🔪)一位在(😹)旧金山的老(🚫)朋(péng )友李鸿新给(🔈)他能制造几种握力去练(liàn )习(xí )器李鸿新说小龙经常(🗳)把设计草(📝)图给(🖐)我然后再(🔦)(zài )让我遵(📲)循要(🐌)求(😍)和规格去(👮)能完成不(🏼)过我(👸)(wǒ )也(yě )不傻他笑了笑后紧接着(🚯)说我明白(bá(🏁)i )小(👸)龙电脑(📘)设计(🌟)(jì )的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个(gè )的同时也留一个在家(jiā(🈶) )自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还(😲)在李小龙出(chū )演的猛(🏎)龙过(📀)江龙争虎斗死(🧐)亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色(sè )过(🔅)角色他说李小龙(lóng )力(🍎)气惊人的前(qián )臂在他的功(🚕)夫中抢走很主体形(🥒)象的位置(zhì )他说布鲁斯(🧣)的前(qián )臂和身体的比例是我仅见(💡)的人(🙏)中最大(dà )的他不(🐫)仅仅前(💇)臂十分普(pǔ(🎋) )遍富裕(yù )但还(⌛)占据(jù )一双铁拳和十只钢指那绝对(😤)是实(🈳)在太(💓)(tà(☝)i )可怕地了(💿)奥林(lí(😶)n )匹亚(yà )健(jiàn )美先生多里安耶茨这样(📏)(yàng )的评(👯)价李(lǐ )小龙他混身肌肉是(♐)极为非常(🌘)结实刺出的(Ⓜ)(de )力(😻)量是极为的可(kě(🎽) )怕(🌹)地(😁)他是一个令人不可置信(xìn )的人李(😒)小(💲)龙的拳头是(🔱)令人胆寒的他曾将一个由钢(❔)丝条编制的(🌐)头盔(✉)击(jī )了个坑而那个头盔当然了(le )已经承受住了好几次砸击1965年(😣)李小龙在哥伦(lún )比亚广播(🥫)(bō )公(🕯)司(sī )的最新出电视剧青蜂(⏱)侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(👀)者好莱坞影(♍)(yǐ(🌤)ng )视明(míng )星范(🐢)(fà(🚠)n )威廉姆(🤺)斯成了(🍵)好朋友两人都(dōu )占(👿)据粗(🚡)长的前臂但(dàn )全(🤤)面的胜利的完全(quán )不同李(🛄)小(xiǎo )龙(lóng )是通(🚠)过练(💱)功有目(mù )的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑(🍡)(qí )野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🤷)210磅的(de )大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了(😡)这(zhè )些个事来他还不好意地(💬)(dì )说(🦅)他李实在难以相信(📡)我(wǒ )们与不是一个(🥨)级别的较(jiào )量我远(yuǎn )远(yuǎn )超过他40磅可是他的(👚)前臂是(🚠)(shì(🚈) )我所见等同于(🛫)体重的人中最粗(📺)壮的李小龙在掰手腕(🍌)比赛(sà(🗯)i )中(🚀)我总是取得胜(shè(🌵)ng )利据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李(🦁)曾(🎠)玩(wán )笑(xiào )说准备(🐶)好当此项目世界冠军李(🐵)另一位(wèi )好朋友木村武之说(🍅)你要是抓着(zhe )李的前臂(🉐)觉得竟像(xiàng )扣住(zhù )了一根(🦌)坚硬的(🤘)棒(🍾)球棒(📇)李小龙每隔一天只要能坚持天天(📄)练习前臂(bì )他怀(huái )疑前臂(bì )的密度很大因此要每(🐡)隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🙂)说布(🛷)鲁斯那时我总(👊)是开车不带(🙉)齐琳达和(💻)布兰顿李国豪到我家度周(💑)末即使来(⏹)我这里(🦎)他也叮(🐻)咛(🦆)去练(liàn )习时总衣(🌎)(yī )袋(🛷)(dài )跟着再练习专用(🥤)小(xiǎo )玩意他绝不(🖥)沾烟酒(⛽)(jiǔ )是(shì )名完(wán )全洁身自好很(👋)还好(🚸)的人(🐅)当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时(🏢)他看上去还真(zhē(🐭)n )棒极了身体上(🚕)看上去像(🛅)岩(📘)(yán )石(shí )一(yī )样的(🐱)坚硬他(🔧)说布鲁(lǔ )斯(🍱)很谦让我如果我们在一起(🗓)气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(📹) )经(jīng )常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后(♓)窗上面写(💘)着青蜂侠保护此车当(🔽)电视(💬)连续剧(jù )青蜂(🌮)侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙(🏂)名声(shēng )大震他训(xùn )练(⬆)十分勤奋(🚅)刻(⛰)苦并如何(hé )修改了计划的部分(fèn )内容(🆔)增(zē(🔶)ng )加(🧖)了器(qì )械(⭕)重量(📵)增加了次数并(🚈)在(zài )每(měi )项练习中(zhō(🙊)ng )相(xiàng )对(🔔)应(yī(🕋)ng )提高两组练习无法置信的力量(🔏)李小龙的力(🏬)(lì(🥊) )量素质是不俗的据(⬆)被称(🚕)美国跆拳(quá(🧦)n )道之(zhī(🚮) )父(🌻)的李(lǐ )俊久(jiǔ(🚡) )所(🍽)述他曾和李(🆎)(lǐ )小龙交过手深深被(bèi )李小龙的(de )武功速(🔋)(sù(🈲) )度力量所称霸他(🆎)说李小龙还(hái )真天才人物(wù )我从来都没(mé(🌟)i )有见到过会如此健壮的人他这个(🐔)可以单手用一(🔮)只(zhī )食(shí )指来做深蹲(🥦)而我用四个指头(🚧)(tóu )撑都(dōu )很沉重曾是(shì )李小(⛷)龙徒弟的(🚬)223米(mǐ(🍯) )高的大(🚻)个(😴)子篮(🚢)球(qiú )运动员卡里姆(mǔ )阿布(📌)杜尔贾(🔰)巴尔(🔴)一段回(🔑)忆(📚)说李相当灵活精(jīng )明(🎸)强(🍛)干他老是(shì )速度不光(✒)快动作像猫一(🎨)样(🧀)耐力李还(🎎)(hái )独特创新了一种(🏚)他一(yī )般(🐕)(bān )称升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式(shì(🏧) )自由搏(😹)击(😞)的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🚠)通过李的身(🍼)体(😎)和体重(👘)而言他(tā )具(🎺)(jù )备(bè(🌶)i )了令人不(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤(jīn )重(✂)的杠铃直臂(🤓)水(🍵)平前伸收起再(zài )伸出静(jìng )止在锁(♋)住控(🆎)20秒钟(🏜)这对一名体(😓)重62公斤的人(😽)而言(yán )是太不可思议的除(🥧)非(🥜)一个903公斤重的人(🕝)都未必会做能够(gò(🌏)u )得到而(🙈)伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他(🈹)说曾目睹李把563公斤的杠(🔶)铃水(😮)平前举(👃)并仅仅片刻(🥈)李小(🌓)龙(👎)在美国(🐷)(guó )的第一(👓)个徒(⏪)弟杰西(xī )格洛(🌏)弗也回忆(yì(🍨) )说师傅偶尔(📆)会做这样(⏩)一种练(🔋)习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举(jǔ(🐳) )接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧(👹)举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(🍫)对一(yī(➰) )般人提摆(🔩)尚(shàng )有困难(nán )不要说(shuō )做(🌯)动作了况且李小龙有很(🌳)多小(xiǎo )绝活如可(kě(📿) )以(yǐ )不随意(🎴)地把(🕌)(bǎ )手指插(chā )进一罐未开(kāi )封的可口(🐾)可乐或是一个侧踹使(🕯)(shǐ(🆒) )一只45十(shí )公(👂)斤(😈)的(de )沙袋(🎭)裂开(kā(🌨)i )美国比较著名柔术大(dà )师威利(👭)杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后(🔓)一次(cì )看见了李小龙是李(🦂)(lǐ )小(🗯)龙(lóng )搬去好(🌝)(hǎo )莱坞时那时(🤢)李刚刚把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙(🦒)新家(🏰)的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最少(shǎo )1353公斤重我(🔢)甚至(zhì )都移(🏻)住不动它(tā )但李对(📴)我说(😾)嗨(hēi )威利(🗂)看着远(💬)处(💬)随即他就飞起一(🐡)(yī )脚(👯)把它踢(🤣)悠得老高完(🤰)全碰到天花板(🏩)接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信(🎰)李小(💍)龙的绝招也有他的寸拳(🌫)他(😱)的寸(🚞)劲可将(🏎)一名(⬅)体重45公斤以内的(de )人轰出非常一段距离泛(✡)美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番(🥞)过这样(yàng )的拳(⛺)的滋(🚌)味每(🐤)当一(🍢)提起(qǐ )这件事他就不以为然伤(😜)感的歌地说怎摸也想不到(🏂)李(lǐ )的(de )拳头(🙏)竟这(zhè(💚) )般很厉害当(🍦)时(🌎)他从后(⛅)面紧紧抱住李以为李无(🤪)法动弹(dàn )不(bú )了没有(yǒu )想到李只身体(🐥)颤(😝)抖了一下身体(📓)回过头来是一拳(quán )小本只都觉得自己飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一(🤸)拳使(shǐ )小本(㊙)仰(🎟)躺很久才可以恢(😍)复(👗)和李小龙同时期的武林高手一谈到(🌡)李都(🤙)有一(yī )种恐惧感(🐀)特别(🔔)是李小龙的速(📠)度他们(📂)同(🦒)盟协议的(🤵)(de )感觉是(🆎)发(fā )现到李小龙(📬)无比地快并也(🐚)(yě(💾) )能(néng )当初查觉对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙(🈯)的另一名徒弟格(🎵)(gé )伦是这样评价他师(🖖)傅的(de )布(👝)鲁斯(🚿)(sī )的(🛡)全盛期(🏴)得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默(🔙)德阿(ā )里一样称雄(xióng )称(🏫)霸于(🎧)自己(🍻)的领域(yù )又不是(🍫)别人不(🍑)行的话完全是他真的太出色了(🙂)铁人李小龙的第(😽)(dì )一(🐱)步计(jì )划即(🥚)便(biàn )李小龙(🌤)更(🛢)具超乎(🥖)(hū(🏩) )常人的素质(💢)天赋(fù )但他仍然很崇拜具(jù )高相象不(🕒)俗素(❄)质的(🏷)选手他曾一段(🕑)文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注(🤔)意培养(🃏)精神和感(🐀)(gǎn )情它必须智力和天(📧)赋(🙁)的高度(⛑)加(🤑)强才(cái )能达到完美(měi )境界摘(📓)自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大(dà(👼) )的(de )力量来源于(yú )肌纤维(🍶)的增粗(cū )和神(shén )经系统的一(🎨)定高度完(💤)(wán )善(🍒)李小龙的妻(🔊)子琳达说布(🔠)鲁(lǔ(⚾) )斯死后有抽取(qǔ )健美明星(xīng )图片和资(🚵)料的嗜好(☕)3个坦克师拉里(🏸)斯(🗻)(sī )科特大卫德雷(📺)珀和当时还不太为人所知的(👓)年(nián )轻(🏼)小伙子阿诺(🎥)德施瓦辛格在收(🌬)集过程中李(lǐ )小龙把那些世界著(🏰)名选手更(gèng )适合自己(🏈)的训练内容(🎿)和(🆒)计划布料裁(🚑)剪下了并剪切粘贴到(💢)拿来的笔(🦉)记本上伊鲁山度一段回忆说布(🌟)鲁斯你每次回(🖕)中国城(chéng )的(de )武(🚳)馆时(shí )都(🔲)带(💎)到一(yī )大(🥓)(dà(🤢) )堆从外(wài )面(🥈)买来的健美(měi )杂志接着之中(😆)飞出精选(xuǎn )都结(⛴)束了(㊗)完(😹)了(le )对我说丹这(🌊)三个伙计(🚇)都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰(xī )度的适宜(🐰)方法那绝对是(👇)是太棒了然后再(🔥)他(🥑)变会亲自来去(qù )想体验这(❣)(zhè )应该是李小龙在(🍳)1969年时的状态但(dàn )他是(shì )怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì )他和严镜海在(📆)加(jiā )州奥克(kè )兰认识后受(shòu )严(yán )的影响肝胆火旺严(yán )镜(jì(🕗)ng )海有很多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著(🐫)名(😪)健美选手史(☔)蒂(🦀)夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最(😇)著名举重运动(dòng )员(🎒)(yuán )奥运会冠(🎞)军汤米片岗一(🚤)起特训了很长时间(🦌)不过积累了极为(🤥)丰富的训练方(🗳)法在李小龙和琳达(🍷)订婚后不久他们由西雅图(🐢)搬来(🆎)奥克兰和(🤢)严镜海一(💡)家(jiā(💖) )住在一起所以才李小龙有机(jī )会和(🔋)严镜海一起去练习但李小龙(lóng )传的c语言设计者(💾)(zhě )来自(🌴)纽约的乔(🗨)治泰恩(🎲)说布鲁斯(sī )在遇到严(✊)(yán )镜海前几年在(zài )香港时(🚯)就有力量去(😎)练习(🌀)(xí )的记录和裸露上(💽)身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的(🔧)大姐李(🤺)秋源有一次将(jiāng )她男(🎹)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🤷)动员身体很强健虽说李小龙立剪要(yào )前往他的出生地美国但他(🦉)对陈说(🈶)以后回香港再(zà(🧦)i )安排好了和他一(📈)起特训无论谁是(🛺)李小龙首位(🐥)健美(měi )启(🌇)蒙者全部李小龙(🐹)(lóng )传记(jì(😃) )作者都一致认为李(🔷)小龙在1965年几(➗)(jǐ )年(nián )前大(dà )多(🌒)并(🎷)且力(lì(🕋) )量练习(😖)他当时通常还(há(😐)i )是(⛺)去练习咏春拳(🍳)等中国(🏚)悠久的传(✡)统功夫杰西格洛(💁)弗回忆(🙏)(yì )中说布鲁斯(📺)18岁时(🥘)可到达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚(🌹)木制作的模(🎑)仿靶一些单双(shuāng )杠天天练习健美(📼)操和柔韧(💌)(rèn )练习但(dà(👖)n )过了不久(🙎)布鲁斯就有一(yī )些力(🌮)量练习(xí )练(liàn )习(🥎)如拉(lā )负重行走滑(📨)轮和用(yòng )短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与(🏅)卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁(🐇)斯而且注重实际(jì )关(👇)节无氧(yǎ(🔈)ng )训练只不过怀疑要(📙)前蹬首(🎰)(shǒu )先(🛥)要使关(guā(🤵)n )节(jiē )强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力量转折点(👎)这个看似简(👐)单(🎚)(dān )但他有(🗽)效的力量天(🐓)天练习加强武术(♟)功夫的训(xùn )练也(yě )让李小(📭)龙在60年代初就已小有名声(🎹)但一(🍜)直(⚾)到了(🧟)1964年他才绝无可能(🥪)对力量(lià(😎)ng )和别(🐻)的(🐅)素质的理解更加深入因为(🍘)他一直是(shì )在旧(🌨)金(jīn )山(shān )他的武馆亲传武艺(🛢)在1964年下半年他(tā(🙏) )迫不得已地(🛣)卷(juà(🐻)n )入其(😺)中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的(📴)大比武(🧘)虚空之(🐍)中那是(🚝)当李小(👴)龙正准(✉)备向他的学生(shēng )传艺时门突(tū )然(rán )之间被一伙人一脚踢(🍃)开冲进来(💹)的是几个中国武术高(📕)手(🐑)他们是(shì )当地中(👗)国社团(📍)的代表据琳达说当时(shí )她正好(🧝)在内并怀有(🔣)(yǒu )他们的后代李(🧣)国豪(😛)8个月的身孕(📛)这(🛺)个代表走过去李小龙面前给了他一(yī )个之后(🐻)能牒要(🍍)么开(🛡)始(🎻)向非东(dōng )方人传(🕌)武要嘛和我们比武(🤮)会我来教任(rèn )何想(🍰)学的人李小龙解释说我(🚺)毫(👯)不在意他(tā )们的肤(fū )色只要怀有(🍠)真(✊)诚我(🛢)就(🧜)(jiù )教当(💸)时布鲁斯的学生除(🖤)开了联(lián )合(hé )国(guó )以外国(😥)家的人除了了(🌕)世界上不同(🔼)(tóng )种族和信仰的人可(kě )是(😟)1964年在旧金山(🔐)的(de )中国城把(bǎ(🌰) )中国武术的(de )秘(mì(🖇) )密修炼之法给西(📩)方人(rén )在(🆔)当(📓)(dāng )地华(huá(🐉) )人武术社(🔣)团被(🗃)认为(🕦)是(shì )一(🎰)种背叛行为双(❗)方(fāng )的态度很肯(🏓)定地会造(💕)成一场比武(🖊)会在又开始前那(🔋)些个中(🔚)国(❌)(guó )武术高手曾(⛴)说过(🤾)李最好是关掉这所所馆否则据那些个了(🚈)解和(hé )曾(céng )与李小(xiǎ(👓)o )龙训练训练过的人说李(🤭)小龙是有(🕤)名(🃏)的(📣)火爆性不曾受(🍡)过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套(❔)操纵一下情绪在一阵(📅)如此激烈的交手就把那位与(yǔ )他比武会的功夫高(🗂)(gāo )手(🥈)打跑(pǎo )了尽管李小(🐓)龙功夫(🈂)征服大陆(lù )了挑战(🛎)者但在这场较(📡)量中(⬅)他的体能(📘)消耗比较大琳达(📱)回忆说布(⛺)鲁斯当(🎻)时实(🧣)在(⏸)累(🏛)极了(❣)他认为这(zhè )次较量的时间不应该这(zhè )样长是而自己杀(shā )伤力(🤞)(lì )还不(bú )够功能失常他当(dā(🕹)ng )时真够难(💿)过极了通过这次(cì )搏斗(dòu )以至(zhì )于李(😟)小龙见过到能(😈)(né(👲)ng )够(🤚)的(💅)武功不只是一招(zhāo )一势的拳(quán )脚但(😵)还(hái )必须应具(jù )备超人的体能与力量(liàng )素质他把接下来事件(😠)看成是(🎿)是一(📗)个起点这一世结束(🚨)后他(👸)更一(yī )类(🌶)积攒和闷(mèn )头勤练这也就是李小(🥩)龙对(duì(㊙) )力量练(🌏)习见过的转折点2欧美第一超(chā(🏩)o )模乔(🐨)(qiáo )丹卡佛这样的身材能打(🐜)(dǎ )多90分吧个(😫)人对(🛸)于(🥫)并非太不喜欢(📲)胸最(zuì )重要的(🤛)大的女生但(🚊)(dàn )身材我还是(shì )相当的很喜欢(🚮)的

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