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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:天使もえ/飯島大介/守屋文雄/千葉誠樹/
  • 导演:SanjaySharma/
  • 年份:2015
  • 地区:日本
  • 类型:悬疑/动作/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,英语
  • 更新:2024-12-19 09:55
  • 简介:1有什么科学(xué )依(yī )据(🦆)(jù )能证明李小龙中国(📒)功夫的破(🐁)坏(huài )2欧(ōu )美第一超模(🧓)乔丹卡佛这样的(🔀)(de )身材能(🏣)打多1有什(shí )么(me )科学依据能证明(míng )李小龙(lóng )中国(🚈)功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把一(🀄)个一袭护甲的200磅(🤲)壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不(🛹)权威杂志黑带曾经的新闻(🤟)过这(zhè )件事至多明确一点(📚)杂志(📪)上登(dēng )的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退后(💬)仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对方踢入水(😷)里以(➕)前(🤨)我也不(🎺)我相信不过以李(🏇)小龙的身(🈸)手速度(💌)(dù )再加(🦁)体重猛踢估(gū )计能产(🚣)生这(🗄)些效果再者(Ⓜ)当(🔰)时被踢飞的人做(♟)的是平抛(😋)运动并不是在水(🥌)平面(🏷)上结(🚩)(jié )束(🏙)这一动(dòng )作并且(qiě )增(👏)强了可能性(xì(🚭)ng )李(lǐ(🧜) )小龙在体能上(🏠)倒(🌀)(dǎo )是有过(🗻)人之处(⛩)在毅力有爱(ài )国这方(fāng )面很值得(😍)你去爱我们去学(🔏)习1以(😧)其130余磅的体(🔚)(tǐ )重劈出了350磅的沉(🐂)拳2用(yòng )二(🏂)(èr )节棍轰出了1600磅的力(🌑)量3以(yǐ )其招(🦈)牌手势垫步(🚷)侧踢(tī(🈹) )把一个一名身(🤮)穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直(zhí(🛅) )臂水平(🤘)前伸收(shōu )起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半(🤕)刻6一手持(🤣)32公斤(♒)哑(📡)铃(líng )水平前接一(🖕)个反身后摆再侧(🍔)举至肩部并要坚持数秒7随意地把(💁)手指再插入一(🔔)罐未开(📺)封(🐪)(fēng )的可口(kǒu )可乐(🤓)8用侧踹把一只45十(📏)公(gō(🦊)ng )斤(jīn )的(de )沙袋踢破(pò )9把约(🚟)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🔈)(de )高度李小龙的个(🏦)人(👯)健(🍤)身绝对机密(😐)求知若渴李小龙(🚕)马上收藏点了(le )全部也能找到的健康(🚅)和健美运动(dòng )杂志(🐎)以及乔韦(wéi )德(💙)的美国先(⛲)生和(hé(🔯) )健美者与(yǔ )力量他把这些杂(zá )志能变现部分(🙇)衣服裁(🕉)剪下了并整理(lǐ )一番需(😦)(xū(😆) )要保存好在洛(⚡)杉矶(jī )时(shí )他如果(🤚)一有空就逛各书(🕴)店寻找风健(jiàn )美杂志(😎)他(tā )所积攒到的有从(😑)本世纪初到60年(nián )代的(🛌)各种各样(yàng )的力量天(🕢)天练(liàn )习杂志的(de )书籍他对(🧔)这方(🎣)面知识的渴望几乎到(😚)了发疯的程度从那(🍸)时候一(yī )直到1973年病(✖)故李小(xiǎo )龙(🏊)(ló(😶)ng )积聚了(😙)(le )大量的或者哲学武术的(🔟)书(shū )籍另有约400册或者健(👣)身(🛬)健美(🍑)运动(dò(🧣)ng )训练(🤹)学营养学和举午等方(fāng )面的书籍他细细的看努(🍹)力(lì )专研(🤵)把(bǎ(🏎) )其中(🚮)本身价值部分徒手(📌)(shǒu )画并在空白(bái )处(chù )标明训练计(🔥)划(🎃)经钻研大量资料和(hé )信息李小(🎪)龙汇(huì )编(biā(✅)n )了一(🌓)套(❕)适合自己并能最大程(🍹)度(⛸)地(dì )发(fā(🀄) )展起来力量又相对(👌)于(🌟)不会增(⏬)(zēng )长体重的训练计划除了(le )每(🎲)个(🎵)(gè )星期(🌧)天3次的训(🖨)练内容(🙅)恢复手段和(🦆)营养(💏)等尤其(qí )是(🖖)把素质练习(📴)和(🚭)武功天天练(🐈)习有(yǒu )机地加强(qiáng )起来令其(🆗)本已很高深(shēn )的武(🐈)功升华至(🅰)几(🤤)乎完美(🎭)的艺术品程度可是相关证明那(😟)样做(zuò(🌵) )的效果是骇人的李小龙安(😿)排好了的力(😃)量训练比重(chóng )很小(✨)仿若要把死去的时间(😻)(jiān )阻一阻出去但改变过去对(🥗)力量训练的(⚪)看法(fǎ )很显(🥌)然他(🐰)分出(chū )受益颇(⛄)深并把(🤢)这计(🆓)划修炼之法给最常来馆(guǎ(🔪)n )训(🥧)练的学(xué )生之(📻)一卡里姆(🏼)阿(🚍)布(🔣)杜尔贾(🏴)巴尔贾巴尔曾对肌(jī(🤼) )肉与(🥍)健美杂志(🎈)记者说布(🔷)鲁斯是在1970年(🔓)夏让(🏫)我进行力量练(liàn )习的(de )那是星期13次(cì )的计划大多(🚾)数内容是布(bù )鲁斯(sī )经常会练习(♉)练习的只不过我(🔛)当时(😈)只有做(🍯)每项两组(👆)各12次可是(👘)它确实(shí )是(shì )比(👫)较有(🎌)效李小龙(✨)对(💕)力(🥍)量(liàng )练习(xí )根本就是到(dà(🎊)o )了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力(👧)量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(liàn )习(xí )他说(shuō )李(🍰)小龙(🥓)在武功(💕)(gōng )练习练习常持(📨)着(😥)哑铃接受拳(💗)击练习你每次练习练习进行12组每组100次(😪)双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递(🌰)增6组然后再再(zài )依次趋于零(🛠)重量通过6组拳击我模仿李曾(🚾)让我和他(tā(✍) )一起(🤒)练过一次哇练习后三角肌(🏟)和手(🚪)臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的(♿)力量训练日和未不负重练功其他(🔯)时(🚈)间里(🔀)是会用哑铃发泄(xiè )没有了能(🌘)量(🕯)他是那副哑(🧕)铃(líng )琳达道他从来不趁着当电视里(🚱)有拳(🐋)击赛(🌰)时他你经常是(shì )边吃(💨)边持(chí )铃我模仿即(💖)(jí )使(shǐ )是在看点书时(😝)也是一只手手里书而(🚲)另一(🐪)只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉(🍦)得不可思(sī(🗿) )议天生(👜)神力的(de )前臂(bì )李(⏪)小龙而(📌)且特(tè )别注(🛡)(zhù )重前臂训练(lià(⛽)n )以可以(🎪)提高(🏧)他的握力和击拳力量(😓)他的妻子琳达(dá )说他对前臂练习练习甚至入迷的(🛤)地步(bù )如果(guǒ )能有人常规(🔡)完全没有一(yī )种新的前臂再练(liàn )习(🕦)方法(fǎ )他一定(dìng )要想个办法得到它他甚至(zhì )于让(🧒)他的一(😭)位(🏈)在旧金山的(de )老朋友李鸿(🐏)新给他能制(🐊)造几种(🕳)握力去练习器李鸿新说(👪)小(🤰)龙经(🏘)常把设计(🍗)草图给我然后再让我遵循要(😑)求和规格去(🙄)能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑后紧(🚾)接(jiē )着说我明(míng )白小(🎈)龙电脑设(shè )计的(🔔)那些器(⏫)械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以(💣)才(cái )我并(🐼)不(bú )一定给寄一(🥙)个(🏒)的(de )同时也留一个在家自(👹)己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位(🐔)朋友他(💵)还(hái )在李小龙出演的(🧢)猛龙过江龙争虎(🤾)斗(🎛)死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè(🌭) )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(💈)的功夫中抢走很主体形(xí(🐩)ng )象的(🛤)位置他说布(🎣)鲁斯的前(🍹)臂(bì(🕹) )和身(💆)体的(🗃)比例是我仅(jǐn )见(👍)的人中最大的他不(bú )仅(⛺)仅前臂十分(🔳)普遍(biàn )富裕但还(⬜)占据一双(shuāng )铁拳(🏇)和(🐈)十只钢(🍒)指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥(ào )林(🥤)匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李(🗨)小龙(lóng )他混身肌肉是(💭)极为非(🥀)常结实刺出(🐃)的力量(liàng )是极为的可怕地他(🏬)是一(yī )个令人(🤔)不可(👡)置信(xìn )的人(🙁)李小龙的拳(🥚)头是令人(rén )胆寒的(👿)他(😚)曾将(📛)一个由(🗒)(yóu )钢丝条(tiáo )编制的头盔(🏇)击(jī )了(le )个坑(kēng )而那个(gè(🚚) )头盔当然了已经(jīng )承(🐉)受住了好(🤣)(hǎo )几次(🈹)砸击1965年李小(⛩)龙在(👵)哥伦(🤡)比亚广播公司的(📻)最新出电视剧青蜂侠中扮(🔁)演的(✏)角(🐴)色二号男主角(🏁)加藤时与(🆖)青蜂侠的扮(bàn )演(🍹)者好莱坞影视明星范(🚁)威(🌶)廉姆斯成(chéng )了好朋友两(💏)人都占据粗长的前臂(❄)但全面的胜利(🧓)的完全不(👡)同(🌞)李小龙是通过练功有目的(de )的训练获(🥂)得而后者(zhě )则通过多年骑野(🤸)(yě(🏡) )牛(😼)的(🤦)竞技(🙆)表演(🥚)和越野摩托而勤(🏎)练这位(wèi )身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(🥉)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🕤)的人现(xiàn )在想(xiǎ(😳)ng )起(🏎)了这(🔜)些个事(shì )来他还不好意(🤩)地说(shuō )他李(💕)实在难以相(xiàng )信我(wǒ )们与不是一个级别的(de )较量我远远超(chāo )过他40磅可是他的前臂(🙃)是(🎍)我(🎏)所见等(🐂)同于体重的人中最粗壮的(de )李小龙(lóng )在(zài )掰(🉑)手腕比赛中我总是取得(🐢)胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(cé(🐢)ng )玩笑说准备好当此项目世(🚎)界冠(🥒)军李另一位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得(🐵)竟像扣住(🏫)了(le )一根坚(🕷)硬(🐂)的棒球(😖)棒李小龙每隔一天只(zhī )要能(néng )坚(🚣)持天天(🏇)练习前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此要(⏫)每隔(gé )一天给了(🙍)它(tā )们一(yī )定量的(💐)刺激才能够健(💄)壮范威(💇)(wēi )廉姆斯一些回忆说布(🦍)鲁斯那时我(🔜)总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿(😷)李国豪到我(wǒ )家度周末(🙍)即(🦔)使来我这里(🤪)他(🍼)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(🚡)习专用小玩(🥡)意他绝不沾烟(🚶)酒是名完(wán )全洁身(shēn )自(👓)好很还好的人当我在他死前(qián )约一个月看见他们时(shí )他看(💂)上去还真(💪)棒极了(📇)身体上看上去像岩(🉐)石一(🏍)样的坚硬他说布(📨)鲁(lǔ )斯很谦让我如果我(⏪)们在一起气氛(fēn )是会亢奋(🆎)下来他还(hái )你(🦊)经常你别当真有一次(🛸)(cì )他将一(🤞)(yī )张粘贴(tiē )物粘(😠)在我车子后(🔹)(hòu )窗上(shàng )面(👶)写着青蜂(fē(📱)ng )侠(xiá(🚺) )保护(hù )此(cǐ )车当电(🚖)视(shì(🚥) )连续剧(🤧)青蜂侠(xiá )播出后李小龙名(🚢)(míng )声大震他训练十分(🌓)勤奋刻苦(🏙)并如何(hé )修改(🗺)(gǎ(🌨)i )了(🕋)计划的部分内(💧)(nèi )容增(👞)加了器械重(chóng )量(lià(🔬)ng )增(🍗)加(🚁)了次数并在每项练习中相对应提(👿)高两组练习无法置(zhì )信(xìn )的力量李小(📀)龙的(🎃)力量素质(🔸)是不俗(🔅)的据(jù )被称美国跆拳道之父(🧟)的李俊(🖋)久(🍀)所(🛏)述他曾和李(🎁)小龙交(🙄)过(guò )手深深被李小龙的(🐂)武(wǔ )功速(🔤)度力量所称(chē(🔆)ng )霸他说(🚼)李小龙还真(🏑)(zhēn )天才(🛢)(cái )人物我从来(🚻)都(dōu )没有见到过会如此健壮的(🤬)人他这(zhè )个可以单(🎱)(dān )手用一只(zhī )食指(zhǐ(📒) )来(lái )做深蹲(dūn )而我用四个指(zhǐ )头撑都很(hěn )沉重曾是李小(xiǎo )龙徒(tú )弟的223米高的大个子篮球(qiú )运动员(🔊)卡(kǎ(🌠) )里姆(😜)阿布杜尔贾巴尔(ě(💧)r )一(🎂)段(🐋)回(📎)忆说李相当灵活(🐨)精明强干他老是(🗡)速度不(bú )光快(⭕)动作(zuò )像猫(🚼)一(😕)样耐(💁)力李还独特创新(🤖)了一种他一般称升旗的下(😈)腹肌练(🏤)习方法(fǎ )70年(📌)代传(chuán )统(tǒng )日(rì )式自由搏击的(🍮)倡(🥇)导者(😽)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🅰)拜过李小(🎴)龙为师(shī )乔(qiá(🔆)o )回忆说通过(🎙)李的身体和体重(chóng )而言他具备了(👌)令(🕞)人不敢相信的(de )力量他(💟)是可(🤵)以把343公斤重的杠铃直(🏮)臂(🦈)水平前伸收(🛏)起再伸出静止(zhǐ )在锁(suǒ )住(🐯)控20秒(miǎo )钟这(zhè )对一名体重62公斤的人而言是(📲)太不(🦗)可(🤦)思议(👝)的(🔭)除(⏪)(chú )非一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能够得到(🤖)(dào )而伊鲁(lǔ )山度说的(📸)比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举(⛽)并仅(⭕)仅片刻李(😋)小龙在(🚅)美(👰)国的第一个徒(💺)弟杰(🚗)西格洛弗也回忆说师傅(📦)偶尔会做(🌊)这样(yàng )一(🌎)种练习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身后(🌃)摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这重(🤤)量对一般人(🍳)提(🦒)摆尚有困(😀)难不要说(🌀)做动作了(le )况(kuàng )且(💀)李小(🐖)龙有很(🛷)(hěn )多小绝活(♐)如可以不随意地(🍍)把手(🚲)指(zhǐ )插(chā(🌳) )进一(yī )罐未开封的可口可乐(lè )或是一个侧(🦅)踹使一(yī )只45十公(⏭)斤的沙袋裂开(🔄)(kāi )美国比较(jiào )著(🌱)名(mí(🧗)ng )柔(💏)术大师威利(lì )杰(🔣)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🤫)李小龙是(🙅)李小龙搬去好(🆙)莱坞时那时李刚(⛔)(gāng )刚(🐕)把(🍍)家从卡佛城搬(🔶)到洛杉矶贝(🔒)尔(🌨)空(kō(🛰)ng )港在李小龙(⚾)新家的院(yuàn )内横挂有(🍊)两只太严重的沙(🈯)袋最少1353公斤重我甚(🏡)至(🍮)(zhì(🌷) )都移住(📦)不(📷)动(🛡)它但(dàn )李对我说嗨威利(lì(✏) )看着远(😎)处随即他就飞起(✒)(qǐ )一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天(🍙)花(🔨)板(🚦)接着又狠狠(🔉)弹回来了李小龙的力量真(👐)够慑人心魄无法置信李小(🗾)龙(🧘)的绝招也有(😜)(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲(👌)(jìn )可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(🔬)段距离(💵)泛美(🚵)柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(🅰)番过(guò )这(zhè )样的拳的滋(zī )味(wèi )每当(🤪)一提起这(zhè )件事他就(🛅)不以为然伤感的歌(🔏)(gē )地说怎摸也想不(⏫)到李的拳头竟(jìng )这般很(🦂)厉(lì(🚹) )害当时他从后面(🌤)(miàn )紧紧抱住李以为(🍦)李无法动弹不了(⛩)没有想(xiǎng )到李(lǐ )只身体颤抖(💊)了一下身(💙)体回过头来是(❤)(shì )一拳(📏)小本(běn )只都觉得自己(✌)飞行(👿)一段后撞到(🌉)墙上再被(🦓)摔(👓)倒在(🔁)地(dì )上就(😩)这一拳使小本仰躺(tǎ(🥝)ng )很久才可以恢复(🗺)和(hé )李小龙同时(shí )期(qī )的武林高手一谈到(🚏)李都有一种恐惧感(🔓)特别是李小龙的速度他(tā )们同盟(méng )协议的感觉是发现(⏭)到(🚮)李小龙(😠)(lóng )无(🍍)比地快并也能当初(💾)查觉对(😀)手意图即(⛽)使(🈴)(shǐ )是和对手同时进攻(🐽)都(dōu )是李先击中他对(🌆)方李小(👆)龙的(🤬)另一名(🐔)徒弟格(♓)伦是这样评价他(tā )师傅(🍉)的(🤵)布(bù )鲁斯(🔼)的全(quán )盛期(🚭)(qī )得(dé )象麦克尔(🐘)乔丹和默罕(hǎ(🏟)n )默(🖲)德阿里一(🐶)样称(chēng )雄称霸于自(🦄)(zì )己的(🔝)领域又不是别(😙)人不行的(🤞)话(🔀)(huà )完全是(shì )他真的太(tà(👠)i )出色了铁人李小龙的(de )第一(yī )步计划即便李(lǐ )小龙(ló(😥)ng )更具超乎常人的(de )素质天(tiān )赋但他(📽)仍然很崇拜具(jù )高相象不俗(📰)素质的选手他曾一段(duà(🈹)n )文字特训不仅仅(jǐn )能想提(😹)高体能(🍷)但能(néng )注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋(fù )的高度(🐶)加强才能达到完(🧜)美(měi )境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道(dào )从生理学的(de )角度讲强(🥒)大(🤚)(dà )的力量来源于(🀄)(yú )肌纤维的增(♒)粗(cū )和神经系统的一定高(🤥)度完善李小(xiǎo )龙(🙌)的妻子(👌)琳(💍)(lí(🍂)n )达说布鲁(🌟)斯(📤)死后有(🖐)抽取健美明星(xīng )图片和资(zī )料的(de )嗜好3个坦克(🏯)师拉里斯科特大(📷)卫(wèi )德雷(🈷)珀和当时还不太为人所知的(de )年轻(🎣)小(xiǎo )伙子阿(🏀)诺德施瓦辛格(gé(🕟) )在收(shō(🕦)u )集过程(chéng )中李(🧥)小龙把那些世界著(📍)名选手(⛎)更适合自己的训练内(📽)容和计划布(😘)料裁剪下了并(😳)剪切(🏠)粘贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(shān )度一段(🕖)回忆说布鲁斯你(🛄)每次回中国(🦄)城的武馆时(shí )都(dōu )带(✈)到一大堆从(🕖)外面买来的健美杂志接着之中飞(🎀)出(🥗)精(🗽)选都结束了完了对(🤶)我说丹这三(sān )个伙计都说这(zhè )是发(fā )展肌肉(ròu )线条清晰度的(de )适宜方法那绝(🐒)对是是太棒了然后再(🏡)他(tā )变会亲自来(lái )去想(xiǎng )体验(yàn )这应该(gāi )是李小龙(📭)在(🔈)1969年时的状态但他是怎么(🥟)对健美和(🦅)力量训练感兴趣的东西(🤨)呢一种推(👹)测很(🤯)可能是他和严(😑)镜海在加州奥克兰认识(🌥)后(🧛)(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜(💠)海有很(🏂)多背景和关系他曾和(🐐)当时(🌧)很(💠)(hěn )著名健(🈹)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🏮)拉(lā )兰(lán )以及(jí )日(🤢)本最著(🔎)名举重运动员(yuán )奥运会冠军汤(🌴)米(💐)片岗一起特(👑)训(🍫)了很长(zhǎng )时间不过(guò )积累了极(📒)为丰(fēng )富的(de )训(🏂)练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(🌬)(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰(🏓)和严镜海一家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海(hǎi )一起(😞)去练习但李小龙(🐟)传的(de )c语(yǔ )言(📽)设计者来(🤧)自纽约的(🥠)乔(👹)(qiáo )治泰恩(💆)说(🔻)布(🚘)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在(🚃)香港时就(🚵)有力量去练习的记(jì )录和裸露(⏩)上身肌肉(ròu )的照(⤵)片(piàn )据泰恩的资料李(🎚)小龙(🍅)的大姐李秋源有一次(cì )将她男朋友罗(🔘)伯特陈送(sòng )回(huí(🐔) )家陈是一名健美运(yùn )动员身(🐣)(shēn )体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前(🏨)往他的(🍣)(de )出生地美国但他(tā )对陈说(shuō )以(❇)后(hòu )回(🚣)香(xiāng )港再安排好了和(🛢)(hé )他一起特训无论谁是李小龙首位健美启(😓)蒙者全部(🕧)李小龙传记(jì )作(🦁)者都一致(✍)认为(🤚)李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并(bì(🌬)ng )且力量练习(🏼)他当时(🆔)通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠(🎄)久的传(⚽)统(tǒ(🍰)ng )功夫杰西格洛弗(🛫)回忆中说(📳)布鲁斯18岁(🎏)时可到达西雅图他的(🏩)训练唯(🍯)有撞击柚木制作的模(👽)仿(fǎng )靶一(😉)些单(dān )双杠天天练习健美操和(♋)柔韧练习但过了(🧟)不久布(🏋)鲁斯就(🔦)有一些(⤴)力量练习练习如拉负(🤬)重(📈)行走滑轮和用短棒绳系3040千克(🍬)哑铃参与卷腕天天练(🕎)习前臂(bì )格洛弗(🤽)还(há(🥝)i )回答说(✂)布(🎐)鲁斯而且注(🐊)重实际关节(⏯)无氧训练只不(😝)(bú )过(🔽)怀疑要前蹬首先(⏯)要(yào )使关节强壮并传达击打(❌)时所(🛥)迸发而出(🥈)的极为(🚚)强大力量转(zhuǎn )折点这个(💯)看(kàn )似简(🎄)单(⛎)但他有效的(👽)(de )力量天(🛶)天练(🎖)习(🌴)加强武术功夫的(🐧)(de )训(🐃)练也让(🚤)李小(xiǎo )龙在(🧓)60年代初就已小有名声(shēng )但一直到了(🥄)1964年他才绝无可能对力量和别(👯)的素质的(de )理解更(🈺)加深入(🤲)因为(💰)他一直是(🌩)在(📲)旧金(jīn )山他(🔵)的(🧔)武馆亲传武艺在1964年下半(🆓)年他迫不得已地(🏽)(dì(🕟) )卷入(rù )其中一场对(duì )他身心(🐻)具备强(qiáng )大惊撼力(👌)的大比武虚(xū )空(⏫)之中那是当李小龙正准(🏬)备向他(🐧)的学(🦀)生传艺时门突然之间被一(yī(♉) )伙人一脚踢开冲进来的(de )是(⚓)几个中国武(🗯)术高(🍩)(gāo )手他们是当地中(😀)国社团(🌁)的(de )代表据琳达(🐷)说当时她正好在内并怀有他(🌥)们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能(😧)牒(🎭)要么开始向(🏁)非东(💞)方人(🏝)传武要嘛(🐄)和我们比(bǐ )武(💛)会我来教任(🆕)何想学(💐)(xué(🐱) )的人(🐬)(rén )李小龙解(🦕)释说(shuō )我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀(🍒)有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外(wài )国家(😃)的人除了了世界上不同种(🉐)族和(🐎)信仰的(🐹)人可是1964年在旧金山(📝)的中国城把中国武(wǔ )术(😝)的秘密(mì )修(🚶)(xiū )炼之法给(🕰)西方(👅)人在当(💐)地(🌶)华人武术社团(🚀)被认为(wé(🖐)i )是(shì )一(🐥)种背叛行为(🧛)双方的(🦃)态度很(🏯)肯(🕴)(kěn )定地(dì(🔫) )会(huì(🍚) )造成(chéng )一场比武(wǔ )会在(zài )又开(kāi )始前那些个(gè )中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉这所(🏠)所馆否则据那些个(gè )了解和曾与(😣)李小龙训练训练过(🕶)的(⤴)人说李小(⏲)龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试(🍊)练(liàn )或愚(yú )弄果见他(tā )缓缓地(♐)戴上手套操(😎)纵一下情绪(🏻)在(🔕)一阵(💹)如此(🧕)激烈的交手就把那位与(yǔ )他比武(wǔ )会(huì )的功夫(fū )高(😓)(gāo )手打跑(pǎo )了尽管(guǎ(🐰)n )李(💄)小龙功夫征服大陆了挑(💝)战者但在这场(🦌)(chǎng )较(jiào )量中(🚊)他(❇)的体能(🧢)消耗(🤛)比较大(dà )琳达回忆(⛩)说(🐄)布鲁斯当(dāng )时实在累极(jí(🍔) )了(🌥)他(tā )认为(😦)这次较量(liàng )的(⛴)时间(jiān )不应该(🍦)(gā(🛹)i )这样长是而自(zì )己杀伤力还不够(👖)功能(néng )失常(🌠)他当时真(👧)(zhēn )够难(⤴)过极了通过这次搏(🔳)斗以至(zhì )于李小(xiǎo )龙(lóng )见过到能(⚓)够的(🤟)武功不只(🕥)(zhī )是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备超人(🌋)的体能与力量素质(zhì )他把接下来事件看成是是(🌊)一个起点(😼)这(zhè )一世结束后(🥜)他更一类积攒和闷(😏)头勤练(liàn )这也(yě(🦐) )就(📜)是李(➖)小龙对力量(🦌)练(🕕)习见过的转折点2欧美第(🙊)一超(🖕)模(🐺)乔(qiáo )丹(📼)卡佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多90分吧个人对于并(💰)非太不喜欢胸(🛩)最重要(yào )的大的女生但身材我(💾)还是相当的很(💧)喜(🦊)欢(huān )的(🧖)

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