简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：菲利普·纳翁/BlandineLenoir/FrankiePain/
- 导演：五社英雄/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：动作/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- 更新：2024-12-17 17:01
- 简介：1有(🐾)什么科学依据能证明(míng )李小龙中国(🔳)功夫的(👳)破坏(🛅)2欧美第一超模乔丹卡(🐱)佛这(🕘)样的(🧤)身材能(né(🙄)ng )打多(duō(🍘) )1有什么科学(xué(🕚) )依据(📣)能(🈯)(néng )证(🔪)明李(lǐ )小龙中国功(🥃)夫的破坏(⛽)以其标(🌻)志性动作垫(👦)步侧踢把(🏷)一个一袭(🍳)护甲的200磅(📃)壮汉(hàn )踢飞(🍏)了(le )20米(🚱)没入游(😻)泳池中美国(🎀)(guó )不权威杂志黑带曾(👗)(cé(🤽)ng )经的(💖)新闻(⛅)过这件事(⛪)至(zhì )多明(míng )确一点杂志上(shàng )登(🧥)的数(💡)据就是22875米(mǐ )当时是在(🌒)一个游(yóu )泳池旁边(🎴)李小龙退后(🕯)仅几步(🥜)一个垫(diàn )步(bù )侧踢就把对(duì )方踢入水里以(yǐ )前(🤗)我(wǒ )也不我(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的(de )身手速度(🐬)再加(jiā )体重猛踢(🍉)估计能产生这些(xiē )效果再者当时(shí )被踢飞的人做的(de )是(shì )平抛运动(💳)并不(bú )是在(zài )水(🅿)(shuǐ(🎽) )平(píng )面上(😣)结(🕍)束这一(🌆)动作并且(qiě )增(🚹)强了可(🗜)能性李小龙(⬆)在体(tǐ )能上倒是有(📿)过人之(⛲)处在毅(yì(🛏) )力(lì )有爱国这方面很值得你去(🛵)爱我(🍯)(wǒ(🚟) )们(men )去学习(📡)1以(yǐ(🤱) )其(qí(🎇) )130余磅的体重(🐠)劈出了350磅的沉拳2用二节棍(📍)轰出了1600磅(🍓)的力(🚣)量3以(yǐ )其(👴)招(🌂)牌手(shǒu )势(📳)垫步侧踢(🛴)(tī(⚽) )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🐰)了20米(🗄)落入游(🦐)泳池中4把345公斤的(de )杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起在伸出(🤳)右手(shǒ(🎼)u )绝对(🔖)(duì )静止控(⏯)帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平(píng )伸并停留(liú )半刻6一手持(💫)32公斤哑铃(🖐)水(🔞)平(⬛)前接(jiē )一个反身(🏖)后(🥄)摆再侧(cè )举至肩部(🚣)并(bìng )要(🎥)坚持数秒(🛳)7随意地把(🖱)手指(🐈)再(🧦)插入一罐(👯)未开(🌏)封的可(kě(🖤) )口可(🤛)乐8用(🐟)(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🍇)135公斤的麻(⏫)(má )袋踢(🚮)到总共一层(🗽)房子的高(📜)度(dù )李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密求(🎈)知若渴(kě )李小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找到的健(🥖)康和健美运动杂(zá(🌱) )志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健美者(zhě )与力(🌻)量他把这些(🚐)杂(zá )志能(néng )变(🔒)现部分(fèn )衣(📶)服裁剪下了并(🎍)(bìng )整(🎤)理一番需要保存好在洛(luò )杉矶时(😬)(shí )他(🎏)如(🍗)果一有空就(jiù(〰) )逛(guàng )各书店寻找风健美杂志(zhì )他(tā )所(suǒ )积攒到的有(🧡)从本(běn )世纪初到60年代(🕳)的各种各(gè(🏚) )样(yàng )的(de )力量(🥨)天(tiān )天练(liàn )习杂(zá )志的书籍他对这(🎱)(zhè )方面知识的渴望几乎到了(le )发(🐣)疯(🍳)(fēng )的(de )程(🔬)度从那时候一直到(dào )1973年病(bìng )故(gù(⏲) )李小(🐓)龙(👊)积聚了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或者健身健美(⏰)运动训练学(xué )营养学和举午等方(🏘)面的书籍(jí )他细细的(🐰)看努力专研把(bǎ )其中本(běn )身价值部分徒手画并在空白处标(😊)明(míng )训练计(jì )划经钻研大量资(zī )料和信息(🚻)李(lǐ )小龙(👱)(lóng )汇编了(🚨)一套适合(📖)自(zì )己并(bìng )能(🍨)(né(🕕)ng )最大(dà(🌙) )程(chéng )度地发(💟)展(👂)起来力量又相对(😾)于不会增长体重的(🦃)(de )训练计划(huá )除了每(měi )个(😃)星期天3次的训练内容恢复(💇)手(shǒu )段和营养等尤其是把素质(⬆)练习和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令(🔌)其(👐)本(👃)已很高深(shēn )的武功升华至(🍋)几乎完美的艺术品(🎥)程度(🤶)(dù )可(👾)是(📺)相关证明那样做的效果是骇(📔)人的李(⚪)(lǐ )小(🏀)龙安排好(hǎo )了的(👔)力量训练(🔆)比重很(🏤)小(🚺)仿若(🏗)要(🐧)把(🚙)死(🔢)去的时间(🍽)阻(zǔ )一(yī )阻出去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他(tā(📋) )分出(💨)受益颇深并把这计划修炼之法给最常(🛍)来馆训(xùn )练的学生(🛸)之(💍)一卡(🔝)里(🧢)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🥒)美杂志记者说布鲁斯是(🔑)在(zài )1970年夏让我(🎈)进行力量(🔥)练(㊙)习(🎪)的那是(⭕)星期13次的计(🆓)划大多数内(🏍)容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只(💀)有(yǒu )做(zuò )每(💰)项(xiàng )两组各(🏹)12次(cì )可(🎏)是(shì )它确实是比(🐺)较(jiào )有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到了狂(📩)暴(🍞)地步(🙌)据伊鲁山(shā(🚸)n )度(🏵)回忆(😉)除(chú )星期13次力量(❗)练习(🦊)(xí )外李小(xiǎo )龙还在(🔟)武(🍫)功练习中(❎)渗入很多几乎(😡)一样的练习(🎧)他说李(⬜)小龙在(🤽)武功练习练(liàn )习常持着(zhe )哑铃接受拳(quá(🎆)n )击练习你每(měi )次(cì )练习练习进行(📝)(háng )12组每组(🏎)100次双(Ⓜ)手(❄)各持1234567和10磅哑铃(🌴)参与金(🈺)字塔形(xíng )递增(👍)6组(🛴)(zǔ )然后再再依(yī )次趋于零重量通过(🔕)6组拳击我模仿(fǎ(🕤)ng )李曾让(🦔)我和他一(yī )起练过一(😣)次哇练(🥠)习后(🖊)三角肌(🐜)(jī )和(➖)手臂是会如此酸(🧟)胀但不(🕣)仅(🛠)仅这些(😞)李小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未不(bú )负(fù )重练功(💳)其他(👋)时间里是会用哑(yǎ )铃(🆎)发泄没(🚎)有了(🌘)能量(liàng )他是那副哑铃(🎪)琳达(💞)道他从来不(🏅)趁着当电视里有拳击赛时他你(🤐)经常是边吃(⤵)边持(🤶)铃我模仿即(🧗)使是在看点书时也是一(❌)只(🍜)手手里书而另一只手做着哑铃练(⛵)习实在觉得(dé )不可思议天生神力的前(🕠)臂李(🔊)小龙而且(📨)特别注(🗝)重前臂(bì )训练以可以提高他(🌉)的握力(lì )和击拳(🤢)力(🔀)量(🐏)他的(😠)妻子(💅)琳(lín )达说他(👠)对(duì )前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步(bù(👹) )如果能(né(👑)ng )有人常规完全没(🕋)有一种(zhǒng )新的前臂再练习方(🆖)法他一定要想个办法得到它他甚至(👵)于(yú )让他的一位(🥉)在(zài )旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给(📶)他能制造(🍅)几(💿)种(🦕)握力去(🍽)练习(🗼)器李(lǐ )鸿新(xīn )说小龙经(💥)常(cháng )把设计(🙇)草图给我然后再让我遵(🔸)循要求和规(🦆)格去能完成(🥑)不过我(wǒ(💢) )也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着(🚋)说我明(😙)(míng )白小龙电脑设计的那(🕺)些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(🛬)才我(🏹)并不一定给寄一个的同(👇)时也留一个在家自己练(🤐)鲍勃沃尔(🏹)是(👵)李(🎦)小(xiǎo )龙的另一位朋(✳)(péng )友(yǒ(😦)u )他(tā )还(🅾)在李小龙出演的猛(🏫)龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏(👨)等3部影(🌲)片中扮演的(🍿)角(🔠)(jiǎ(🆖)o )色过角色(♟)他说李小龙力气惊(🤷)人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体(tǐ )形象的(🥈)位置他说布(bù )鲁斯的前(🛰)臂和身体的比例是我仅见的(de )人中(zhōng )最大的(💆)他不(bú )仅仅前(🕞)臂十分普(🛂)遍富裕(yù )但还占据一双(👡)铁拳和十(🕉)只钢(👀)指那绝对是实在太(🎦)可(🕴)(kě )怕地了(♏)奥林匹亚健(🍈)美先(xiān )生多里安耶(🐎)茨这(🕌)样的评价李小龙他混(🤔)身肌肉是极(🤮)为非常(cháng )结实刺出的力量是极为的(de )可怕(🎵)地(👍)他是一个(🗳)令人(🕖)不可置信的人李小龙的(🤱)拳头(tóu )是令人胆寒的他曾(🔞)将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而(ér )那个头盔当然了(🎬)已经承受住了好几(jǐ )次砸(zá )击1965年(🚀)李(🚀)小龙(lóng )在(🔲)哥伦比(🏈)亚广播公司(👈)的(⛰)最(🎎)新出电视剧(🏈)青蜂侠(🧤)中扮(🗃)演的角(☔)(jiǎ(🚕)o )色二号男主角加藤时与(🐟)青蜂(➡)侠的扮演者好莱坞影视明(🎊)星范威廉(lián )姆斯(🤯)成了好朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但(dàn )全面的(de )胜利的完(💥)全(🎳)不(bú )同李小龙(🌥)是通过练功有(📈)目(mù )的(✖)的训练获得而后者则(👮)通(🤸)过多年骑野(👰)牛的竞(💲)技(jì )表演和越野(yě )摩托而勤练这(➡)位身高186米(🏂)6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🛥)斤(🙎)210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现(🦄)在想起了(le )这些个事来他(🍱)还不(❌)好意地(dì(👴) )说他李实在(🚣)难以相(🕳)信我(wǒ )们(men )与不是一个级(🏍)别的(de )较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(💕)所见等同于(yú )体(🌏)重的人中最粗壮(🛢)的(🐾)李小龙在掰手腕比赛中我(🚖)总是(shì )取得胜利据赫伯(⏭)(bó )杰(🦔)(jié )克森(🎩)一段回忆(👗)说李曾(céng )玩笑(🍹)说(shuō )准备好(hǎo )当此项(xiàng )目世界冠军李(😂)另一(🎙)(yī(🔺) )位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李(👰)的(de )前臂觉得(dé )竟像(🚛)扣(🧗)住了一(🐖)根坚硬(📼)(yìng )的棒(🚛)球棒李(🤡)小龙每隔一(👦)天(😫)只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要(yào )每(🦈)(měi )隔一天给了它们一(⏫)定(🍭)量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉(🔒)姆斯一(yī )些(xiē )回忆(yì )说布鲁斯那时(shí )我总是开车不带齐(qí )琳(🐥)达和布兰顿李国(❔)豪到我家度周末即使来我这(👱)里他也叮(dīng )咛(níng )去练(💮)(liàn )习时总衣袋(dài )跟着再练习专用小玩(wán )意(🔬)他绝(🗺)不沾烟酒是名完全洁身自好很(🐗)还好的人当我(💐)在他死前约一个月看(🚦)见他们时他看上(shàng )去还(hái )真棒极(🎦)了身体(🈴)上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁(📎)斯很(hěn )谦让我如果我们(men )在一起气氛是(🔢)会(🍌)亢奋下来(lái )他还你经常你别(bié )当真有一次他将一(yī )张(🎆)粘贴(🔤)物粘在我车子后窗(🍬)上面写(🤲)着(🐘)青蜂侠保(🤕)护此车当电(🎠)视(📨)连(🍼)续剧青蜂侠播出后李小(🛂)龙名(⛏)声大(👯)震他训练十分(🤧)勤(qí(🐌)n )奋刻苦并如何修改了计划的部(bù )分内(🧣)容增加了器械重量增加了次数(🤐)并在每项(xiàng )练(😈)习中相对应(🌱)提(tí )高两组练(liàn )习(🍟)无法置信(xìn )的力量(liàng )李小龙的(🌶)力量(liàng )素(sù )质是(shì )不俗(sú )的据(🏤)被(bèi )称美(👅)国(guó )跆拳道之(zhī )父的李俊(🐧)久所述他(🉑)曾和李小龙交(🏟)过(guò )手深深被李小龙的(de )武功速(🐿)度力量所(🏅)称霸他说李小龙还真天才人物我从来(🧦)都没有见到(🍆)过会(🐮)如此(🕯)健壮的人他这个(gè(🎂) )可以单(🚸)手用一只(📻)食(shí )指来(🍙)做深蹲而我用四(🌐)个指头撑都(📅)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(💘)运动员卡里姆阿布(🕸)杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说(👮)李(🚦)相当灵(♑)活精明强(🐤)干他老是(😆)速度不光快动作像猫一样耐(🎡)力(lì )李还独特创新了一(👽)种(zhǒng )他一般称升(shēng )旗的(🎙)(de )下腹肌练习方法70年代(dài )传(📵)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🌡)李(lǐ )小(xiǎo )龙为师乔回(huí )忆说通过李的(de )身体和(🎪)体重(🍍)而(ér )言他(🌏)具备了令人(rén )不敢相(🤷)信的力量他是可以把(🤜)343公斤(➕)重的杠铃直臂水(🥊)平前(🔓)伸收起(qǐ )再伸出静止在(⭐)锁住控20秒(👵)钟(📞)这对一名体重62公(🙌)斤的人而言是(💨)太不(🏏)可思议的除(🍇)非一(yī )个903公斤重(chó(🍆)ng )的人都未必(📹)会做(✖)能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(🐰)把563公斤的杠铃(😦)水(shuǐ )平前举并仅(🥌)仅片刻李小龙在美国的(👖)第一(👈)个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🤙)师(⚾)傅偶尔(ě(😐)r )会做这(zhè )样一种练习一手持323公斤(🖼)哑铃水平(píng )前举接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平并一(🙇)定(👴)要坚持数(shù )秒这重量对一般人提摆(🍳)尚有困(kùn )难不要说做动作了况且李小龙有很多(⏩)小绝活如可以不随意地把手指插(🐧)进(🌽)一罐未开封的(de )可口可乐或是一(🛬)个侧(📮)踹使(shǐ(🎨) )一只45十公斤的沙(🍻)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊(🈳)WellyJay回(huí )忆说他最后(hòu )一(👧)次看见了李小龙是李(📲)小龙搬(😈)去好莱(lái )坞时那时李(📃)刚刚把家从(👙)卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李(🍭)小龙新家的(de )院(yuàn )内横挂(guà )有两只太(😧)严重的沙袋最(🌖)少1353公斤重我甚至(zhì(🥠) )都(dōu )移住不动(dòng )它但李(📩)(lǐ )对我说嗨威利(lì )看着远处随即(✍)他就(jiù(🕒) )飞起一(yī(👆) )脚把(💯)它(💏)踢悠得(dé )老(🔪)高完(wán )全(quá(🛣)n )碰到天花板(🐒)接着(zhe )又狠狠弹回来了(🍥)(le )李(🈳)小龙(🚢)的力量真够慑(shè )人心魄(🕣)无法置信(🗺)李小龙(➕)的(📻)绝招也(yě )有他的寸拳他(tā(🥑) )的寸(cùn )劲可将一名体(🕌)重45公斤以内的人轰出非常(chá(🔔)ng )一段距离(🌹)泛美柔道冠(guàn )军海(🏤)(hǎi )沃德(dé )小本(🚗)曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🏩)当一提起(🗃)这件事他就不以为然伤感的歌地说(🐈)怎摸也想不到李(🈳)的拳头竟这(zhè )般(bān )很厉害(🅾)当时他(⌚)从后(hòu )面(mià(🗼)n )紧(🛷)紧抱(🏜)住(🍝)李以为(⛵)李无(🌟)法动(🕑)弹(🌚)不(♟)了没有想到李只身体颤(chàn )抖(dǒu )了一下身(shēn )体(tǐ(📫) )回过头来(📉)是(shì(📆) )一(🍗)拳小本只都觉得自己飞行一段(duà(🕴)n )后撞到墙上再被摔倒(⛸)在(🕚)地(👅)(dì )上就这一拳使(🌿)小本仰(🔏)躺很久才可(🔱)以恢复和李(🔛)小龙同(🛳)(tóng )时期的(🏬)武林高手一谈到李(📵)都有(yǒu )一种(zhǒ(💆)ng )恐(kǒng )惧感特别(bié )是李小龙(🌮)的(😛)速度他(🏌)们同盟协(xié(🍂) )议的感觉是(shì )发现到(dào )李小龙无比地快(🏳)并也(🐃)能当初查觉对手(📪)意图即使是和(📆)对手同时进攻(👎)都是李先击中(🤠)(zhōng )他(🥛)对方李(lǐ )小(🏂)龙的另一名徒弟格伦是这样评价(🛏)他师傅的(🔉)布鲁斯的全盛(🚻)期得(dé(👢) )象麦克尔乔丹和默罕默(🥦)德阿里(🏒)一样称雄称(🚎)霸于(yú )自己的领域(🐫)又不是别人不行的(🚅)话完全(quán )是他真(💼)的(🎐)太(🎱)出色了铁人(😠)李小(🏦)龙的第一步计划即便李小(🗃)龙更具(jù )超乎常人的素(sù )质天赋但他(👠)仍(réng )然很崇拜具(🃏)高相(⛔)象不俗素(sù )质(👧)的选手他曾(cé(⛄)ng )一段文字(😶)特训(xùn )不仅仅能(né(🏄)ng )想(xiǎng )提高(gāo )体(📎)能(🍼)但能(🗳)注意(yì )培(péi )养精(🐞)神和(👠)感情它必(🐋)须智力(🈁)和天赋的高度加强才能达到(🤴)完(wán )美境(🕶)界摘自李小龙遗著(zhe )截(⌛)拳(👬)(quán )道(🛎)之道(🌲)从(cóng )生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来(🍍)源(🕸)于肌纤(👠)维的增粗(cū )和神(shén )经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的妻子(🧦)琳(🤙)达说布鲁(lǔ )斯死(sǐ(🛶) )后有(🍋)抽取健美明星图(tú(🔸) )片和资(🚣)料的嗜(shì )好(💏)3个坦克师(🎠)拉里斯科特大卫德雷珀(⏸)和当时还不(❔)太为人所(⏫)(suǒ )知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德(🦅)施(shī )瓦辛(🔘)(xīn )格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手(🐗)更适合自己的(de )训练内(nèi )容和(🎢)计划(🥀)布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘(zhān )贴到拿(🆕)来(🤴)的笔记本上(🦌)伊(👀)鲁山(🅾)度一段回忆说布鲁斯你每(👽)次回中(🏴)国城的武(😔)馆时(💅)都带到(dào )一大堆从外面买(🤭)来(♊)的健美(🛂)杂志接着之(⬜)中飞出精(jīng )选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(👭)肌肉线条清晰(🛥)度的适宜方(fāng )法那绝对是(⌚)(shì )是太棒了然后再他变会(🔪)亲自来去想体(🏛)验这应该是李小龙在1969年(nián )时(🌥)的(🌠)状(✈)态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东西(🙁)呢一种推测很可能是他和严镜海在加(jiā )州奥(🦄)克(❤)兰(📽)认识后(🏬)受(🍤)严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背景和关(🤙)系(🔦)他曾和当时很(hěn )著(🎡)名健(📄)(jiàn )美选手史蒂(🎟)夫(🐽)里夫斯克兰茜罗斯杰克(💠)拉兰以(🖲)及日(♈)本最著(zhe )名举重(chó(🍌)ng )运动员奥运(🈵)(yùn )会冠军汤米片岗一(🥏)起特(🤔)训了(le )很长时间不过积累了极(jí )为丰富的训练方(fāng )法在李小(🦅)龙和(hé )琳(🧢)达订婚后不久他们由西(👄)雅(🚛)(yǎ )图搬来奥(😟)(ào )克兰和(hé )严镜海一(🧤)家住(zhù )在一(🎟)起所以(yǐ(🗳) )才李(🤷)小龙(😼)有机会和(🐄)严(yán )镜海一(🐨)起去练(💶)习但李小龙传的(🌬)(de )c语言设计(🤬)者来自(😮)纽约(💉)的乔治泰恩说(🏈)(shuō )布鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在香港(😾)时就有力量(⛄)去练习(🖊)的记录(㊙)和裸露(📯)上身肌肉的照片(🐌)据(🍚)泰恩的(de )资料李小(🎬)龙的(🏛)大姐(🐔)李秋源有一(👄)次将她男朋友罗(🚖)伯(bó )特陈送回(🏴)家陈是(🍟)一名健(jià(🙋)n )美运动员身(🍥)体(🥗)很(📭)强(qiáng )健(jiàn )虽说(shuō )李小(🕟)龙立剪要(yào )前往他的出生地美国但他对陈(chén )说(🚕)以后回香港再安排好了和(hé )他一起(🤓)特训无论谁是李小龙(💒)首位(💂)健美启蒙者全部李(lǐ )小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙(👛)在1965年几年(🕖)(nián )前大多(🙋)并且力量练习(🙆)他当(🌩)时通常还是(shì )去练习咏春拳等(👅)中国悠久的传统功夫杰西格(🚜)洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达(📩)西(xī )雅图(📈)他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双(🚹)杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一(yī )些(xiē )力量练习(🏈)练习(🥠)(xí )如拉负(👢)重行走滑(✉)轮和用短棒(🌨)绳系3040千克哑铃(🐯)参(cān )与(🏐)卷腕天天练习前(🍾)臂格洛(🍜)弗(fú )还回答(dá )说布鲁(👃)斯而且注重实际关节无(🍭)氧训(📬)练(🔌)只不过怀疑(🥘)要前蹬(💥)首先要使关(📤)节强壮并传达击打时所迸发而出的(🐙)极(jí )为强大力(lì(🤪) )量转折点(🎄)这个(gè )看似简单但他有效(🌙)的力量(🗓)天天练(🏔)习加强(📔)武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在(🆚)60年代初就(jiù )已小(🕸)有名声但一直(zhí )到了1964年(🎌)(nián )他(tā )才(🏔)绝无可能对力量和别的(🛀)素(🙀)质的理(🔁)解更加深入因为(🕗)他一直(🍕)是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷(🕥)入其中一(💑)场对他(🍩)身心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空(🏑)之中(zhōng )那是当(🖨)李(⛺)小龙正(🔆)准备(bèi )向他的学生传艺(yì )时门突(tū )然(rán )之间被一(yī )伙(❇)人一脚(jiǎo )踢开冲进来(lái )的是几个中(🐛)国(⛅)武术高手(🙇)他们是当地中国社(⏲)团的代表(💍)据琳达说当时她正好在(🥈)内(nèi )并(🧟)怀有他们的后代李国豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代表走过(🉐)去李小龙面前(🤤)给了(♋)(le )他一(yī )个之后能牒要么开(🙌)始向非东(🍈)(dōng )方人传武要(🔲)嘛和我们比(🌏)武会我来(📍)教任何(🤷)想学(xué )的人李小(xiǎo )龙(lóng )解(😛)释说(shuō )我毫不在意(⛔)他们(🖲)的(🕒)(de )肤色只要怀有真(zhēn )诚我(🔌)就教当时布鲁斯的学生除开了联合(hé )国以外国家的人除(chú(👲) )了了世(shì )界(🌉)上不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在(💎)(zài )旧金山的中国城(chéng )把(🚿)中(🚪)国武(wǔ(🔢) )术的秘(mì )密修炼之(🎾)法给西(xī )方人在当(dāng )地华人武(♒)术社(😦)团被(🦕)认(🚋)为是一种背叛行(🚗)为双方的(de )态度(😴)很(🐷)肯(🍕)定(🐴)地会(🔞)造(🚬)成一场比武会在又(🍑)开始(🍞)前那(nà )些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(🎮)所所(🤮)(suǒ )馆否(🏘)则据(jù )那(💆)些(🥫)(xiē )个了解和曾与(yǔ )李小龙训练(🤞)训练(🙏)(lià(👱)n )过的人说李小(xiǎo )龙是(📔)有名的(🏮)(de )火爆(bào )性(🎨)不曾受过(🎌)试练或(❤)愚弄果见他缓缓地戴上手(🛅)套操纵一下情绪在一阵(🌝)如此激(jī )烈(🕶)(liè(〰) )的交手就把那位与(💤)他比武会的功夫高手打(🥂)跑(pǎo )了尽管李小龙(🏪)功夫征服(fú )大陆了(🤖)挑(🏴)战者但在这(🤲)场(👧)较量中他的体能消耗比较(📕)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为(wéi )这(zhè )次(cì(📿) )较量的时间不应(yī(🍳)ng )该这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真(🚻)够难过极了通过(🥠)这次搏斗(🤡)(dòu )以(🔳)(yǐ )至(🏟)于(yú(🏝) )李(😻)小龙见过到能够的武功不只是(📙)一招一势(shì )的(🔇)拳脚但还必须应具(jù )备超人(♎)的体能与力量素质他把接下来事件看成(😃)(chéng )是是一个起(😹)点这一(yī )世(shì )结束后他更一(🚾)类积攒和(hé )闷(😁)头勤练(🔌)这(🐢)也就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧美(🧣)(mě(🦋)i )第一超模(🏚)乔丹卡(😸)佛这样的身(👃)材能打多90分(fèn )吧个人对(duì )于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女(🧡)生但身材(🛥)我还(hái )是相当的很喜欢(🍢)的
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